林文采的語錄合集35句

　　養孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養錯了，擁有一段好的親子關系，孩子是很滋養你的人生的。——林文采下面是小編精心整理的林文采的語錄35句,供各位參考。

1、有位媽媽的問題是，孩子總是反復問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答："我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學習，我怎么會不愛你呢？"孩子還是反復的問。林老師說："你只要說‘我愛你，因為你是我的孩子’就行了。"——林文采

2、如果一個人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有沒有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說當你失敗了，有挫折感了，你是怎么對待自己的。你會不會對自己非常嚴厲？會不會不能原諒自己？如果是的話，那么當你成為父母后，你的孩子犯錯時你也會這樣對他。——林文采

3、一個人先要學會做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情。——林文采

4、對孩子來說，"溫和而堅持"的媽媽是合適的，溫和指的是態度，堅持指的是要讓孩子明白規則的界限，明白他要為自己負責任。——林文采

5、我是有限的。我的精力有限；我的時間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時，沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕。——林文采

6、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做。——林文采

7、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采

8、夫妻單單有愛是不能走完一生的，還要彼此接納！學會當我們有沖突的時候，如何處理沖突；學會如何增進友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專業課程 林文采

9、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分。——林文采

10、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動力，孩子所承受的情緒更多——他們無處發泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫出來、畫出來、說出來；用聲能表達：唱歌；動能表達：運動。——林文采

11、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會碰到，家庭就是一個真實的小社會，所以不如早點在家里學習一下。——林文采

12、家長的模范作用主要在三個方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對待事情的態度。——林文采

13、每個孩子本身都具有強大的生命力。——林文采

14、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求，孩子就會去找重要他人，媽媽是第一個重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長大了就會找老師作為重要他人。——林文采

15、6—7歲時，孩子需要學習、認知、模范，需要一個能夠學習的人。如果孩子的心理營養缺失，他就會一直處于尋找的狀態，讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發揮一個人的很好的生命力。——林文采

16、生命力為何消失？因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養的背后是愛。如何得到心理營養的滋養？從關系中得到！朋友關系、夫妻關系、親子關系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命，用生命改變生命的學問。——林文采

17、在沒有孩子的時候，一個人的世界還是未曾發現美洲的時候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒大沒小。——林文采

18、做安全的父母主要要做到兩點：1.保持良好的夫妻關系父母的關系不好，他就感覺自己的生存受到威脅，擔心自己被遺棄。未來這個孩子就會覺得自己沒有價值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時候是對父母情緒的反應，所以如果父母都不能管理好自己的情緒，又如何要求孩子去管理好他們的情緒。——林文采

19、父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會記得一生，并且開心一輩子。——林文采

20、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程

21、如果你不愿意去哄你的妻子開心，總有一天會有另外一個人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會有一個人愿意與他有性關系——道德規條是很難阻止一個人去滿足自己的內在需求的。——薩提亞專家林文采博士

22、現在很多孩子，就像花盤里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過來。心理營養不足的孩子，往往就會制造很多問題，要得到父母的關注和愛，就像快要干枯的花朵一樣。——林文采

23、父母沒能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時做得不好；經常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。——林文采薩提亞

24、父母都是劫富濟貧的，家里最能干的孩子，總是關注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

25、婚姻關系里面沒有對錯，沒有輸贏，要贏兩人一起贏，要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采

26、一個人如果心理營養充足，就會有活力，生命力很強。如果你的孩子經常無緣無故肚子痛又查不出什么問題，很可能是因為你的孩子對你有情緒。——林文采

27、擔心的背后是一份不信任。——林文采

28、我們因為相同而聯結，我們因為不同而成長。——林文采

29、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"。——林文采

30、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我愿意陪你長大，當你有需要的時候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重。——林文采

31、一個女人，要小心和一個被溺愛的男性結婚，你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠追不上他母親。而且你要時時刻刻肯定這男人（否則他沒有能量面對），時時刻刻為他收拾殘局。——林文采

32、有些人停下來不敢玩！其內在的腳本是：小時候他們玩，父母就會生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的，一個沒有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時，她會很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

33、孩子都是沒有錯的，有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺得自己是個教育專家，可悲！——林文采

34、尊重而不放縱，關懷而不干涉，分享而不教導，邀請而不要求。——林文采

35、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔心孩子因此感覺不好，所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心。——林文采

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