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2023年延森法師的語錄59條
學會開朗，就不能對任何人、任何事有過分的要求，有求就有求不得，就會痛苦。也不能對自己要求太苛刻，被一些條條框框所束縛，捆住了手腳。只有解放思想，保持愉悅的心情，生活才顯得有意義。下面是關于延森法師的語錄59條,大家快來看看吧。
1、人生故事，無非都是聚散一場，好像一部電影、一出戲，一旦開演，總會結束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，時而聚合，時而分離。聚聚合合，是天地間的必然的規律。壞記性是變得幸福的一寶。
2、陽光的心態是知足、感恩、樂觀、開朗的心態，是一種健康的心態。
3、它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們追求和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧，而內心和諧是和諧社會的一個高境界。
4、在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕……即便如此，如果心中有怨恨，那就是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，因為好心情才能欣賞好風景。
5、樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。為人處事要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，雖然會有陰雨，重要的是學會愛，愛親人、愛朋友、愛身邊所有的人，也愛自己。要學會享受生活，從而快樂一生。
6、一個人幸福不幸福，本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。
7、心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗，心態是后天鍛煉的，我們完全可以通過鍛煉心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
8、人生就像是走路，低頭看到的是陰影，抬頭看到的是陽光。人生的道路免不了崎嶇，但是我們不要輕易放棄，要相信陽光總在風雨后，只要堅持，美好的明天肯定會等待著我們。無論現在的道路有多么的崎嶇艱難，但是只要抬起頭，看看明媚的陽光，我們就要相信明天將會有多么的美好。
9、生活中，恐懼是勇敢的影子，快樂和悲傷同行，危急中暗藏著良機，阻礙中預示著希望，沉郁中包含著夢想，自卑的隔壁就是自信，只要一息尚存，我們就應該從迷霧中勇敢穿越，從泥淖中邁向陽光，從黑暗中迎接光明，從絕望中創造希望。只有擺脫今天的黯然神傷，振作精神，勇往直前，才能前進，否則就不能看到明天燦爛的陽光。
10、失敗并不可怕，可怕的是在失敗的時候失去信心。如果我們在風雨中退卻了，那我們的理想就會擱淺在風的無情吹打中。如果我們能夠不因為生活中的一點點挫折而停止前進，不因為一時的困苦就一蹶不振，不因為自己的軟弱而知難而退，如果我們能夠戰勝自己的怯懦，如果我們能夠為自己的理想堅持下去，我們就一定會收獲成功的喜悅。
11、當那一首熟悉的歌謠再次飄過耳畔，仿佛久遠的歲月踏歌而來，蕩著雙槳，推開記憶的小船：走過海面倒映的美麗白塔，走過四周環繞的綠樹紅墻……
12、走過人生的悲歡離合，看過人世的如夢浮華，知道所有的輝煌終會歸于平淡，所有的繁華終將化為云煙，心便會在一份坦然和寧靜中漫步，在一份恬靜閑適中感悟人生極致的美。走過人生的風風雨雨，純凈的心田里對人世間只有無盡的祝福，愿天下太平，國家強盛，社會祥和，人民安康；愿每個人在每天里都有花香作伴，有微笑作陪。
13、祝福他人，更要學會祝福自己。祝福自己是一種積極而樂觀的良好心態，是一種勇于面對挫折和痛苦的堅強。事情的好與壞取決于我們的認識，端正好我們的心態，我們的人生就會充滿陽光、充滿鮮花，也會充滿祝福。不斷地祝福自己，不斷地超越心靈的羈絆，你就會發現自己的人生充滿了熠熠閃耀著的光彩。把我們嘴角邊泛起的那抹最生動而永恒的微笑化作對世界、對人生、對所有人的無盡的祝福，讓那一聲聲祝福化為吟唱在我們心底的一首永恒的歌謠。
14、人生如寄，誰都是赤條條來去的過客，有什么理由荒廢光陰，糾纏羈絆于虛榮以及種種的煩惱之中，而不輕松快樂地活著呢？把那些外在的富貴名利權勢都看淡些，把人生的得失成敗看輕些，把世間的恩怨對錯看開些，別讓生命帶著這么重的負擔行走在人生的旅途，何不輕裝而行，讓我們的人生如一葉扁舟，逍遙灑脫地蕩漾在碧藍的海面。
15、很多事情，我們用智慧的眼光來看，就能看得更深更遠更透。雖然我們的內心還有那么多的難以放下，也許是某件無比喜愛的物品，也許是一份難以割舍的情感，也許是一段苦苦挽留的青春歲月，也許是一塊耿耿于懷的傷疤。
16、生活中或許有許多看不慣的人或事，但是捫心自問，不一定都是外界的原因，也許更多是自己心胸過于狹隘，眼光過于短淺，是我們自己不能包容、不能理解，所以不能忍耐。其實，這個世界上，只要是存在的，就是合理的，都有各自發生的因緣。明智一些，我們眼里有那么多的看不慣，其實是自己和自己過不去，因為這只會給他人帶來煩惱，給自己帶來更多的傷害。
17、用智慧去生活，生活才會輕松。知道有歡樂，并愉快地享受歡樂；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面對并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真諦。知道生活的美好，也明白生活的殘酷，認識生活并依然熱愛生活。那么，一切哀傷都變得輕盈，變得可以承受；一切平凡都變得美好，變得讓人感動。
18、不論他曾經多么輝煌，都一去不復返了。昔日的英雄，成了今日一撮黃土。歷史的車輪滾滾前行，它見證了多少今日對往事的記憶，是悲是喜，是苦是樂，后人總是能從他日的歷史看到今天的世界。往事如煙，隨著歷史的時空早已逝去；往事如歌，有千古流傳的佳作，亦有被歷史隧道吞逝了的平凡之作；往事如茶，愈濃愈香，苦澀之后便是悠長的清香。
19、回首往事，歷史的功與過，留給我們的都是經歷與驗證，是對我們的關心，是對我們的警示，是對我們留下的千萬年的溫暖。曾經的是悲是喜，是苦是樂，是非是怨，是恩是仇，今日的自己已然很難說明。放開心胸，往日這些都變成了今天你我笑談的話題。溫暖依然；只是當時的你我早已看不清自我的心靈，社會上的滾打讓你我的心靈蒙上灰塵，讓那春天的溫暖遠離了我們。
20、再回首，悠悠往事，那溫暖依然在你我心中。我們洗去了往日的浮塵，回味著往事的繁雜，體悟著其間的答案，享受著它所帶來的滋味，繼續著生活的樂趣，發覺著生命的真諦。學會發現，學會回憶，學會讓歷史留住，讓那飄遠的溫暖依然。
21、人的一生不可能都是順境，有成功也有失敗，有高潮也有低潮，面對困境不氣餒，及時調整，適度放棄，重新選擇，盡快從不幸和失意中奮起，信心百倍地投入到新生活中，從而感受到生命的豐富。
22、放下需要一個大的胸懷。一個胸懷世界的人，不會總在一些小事上斤斤計較，不會在生活的瑣碎里沉淪；一個胸懷世界的人，關心的是人間的疾苦，而不是只為個人的得失耿耿于懷；一個胸懷世界的人，說的話、做的事，出發點極少是為個人考慮，這樣的人總是能站在他人的角度來考慮問題，總是能理解他人、尊重他人。
23、愛也罷，恨也罷，恩也罷，怨也罷，得也罷，失也罷，聚也罷，散也罷，對也罷，錯也罷，人世間沒有原諒不了的人或事。人世間也沒有忘記不了的人或事，人生無非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中糾糾纏纏，在對對錯錯中顛顛倒倒，在悲悲喜喜中來來回回。到最后能剩下些什么呢？無非留下了許多的遺憾，錯過了許多的風景，丟失了許多的快樂，積累了許多的傷痕，沉積了許多的恩怨。
24、干人千般苦，苦苦不相同。我們每個人每一天都背負著各種各樣的包袱在艱難前行。它也許是我們的學習，也許是我們的工作，也許是我們必須承擔的責任和義務。但是，也正是這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在的理由和價值。所以，請不要埋怨學習的繁重，工作的勞苦。
25、因為真正的快樂，是挑戰后的結果，沒有經歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！
26、假如人間最糟糕的事砸在了我的頭上，我不會再怨天尤人、哭天喊地，因為那樣做沒有任何意義，悲哀的眼淚很可能會淹沒自己。世上也從來沒有什么救世主，要走出困境只能自己拯救自己。
27、倘若有來生，我對勝敗、榮辱、得失將更加從容。我們每個人來到這世上，都不過是浮云一朵，微塵一粒。我們不過是時空匆匆的過客，對于那些金錢、名利、權位等等都是生帶不來，死帶不去的身外之物。也許你曾閃亮，也許你一生黯淡，這都只是一個結果，終究都會煙消云散。所以勝敗得失就隨它去吧！斤斤計較，只會降低我們的人格，喪失我們的德行，可謂得不償失。做任何事情都不要以成敗論英雄，重要的不是結果，而是在過程中享受人生的充實，參悟人生的真諦。只要我們付出了最大的努力，我們就無憾人生。
28、倘若有來生，我還會一如既往地堅持人所應有的善良的本性，因為，善良永遠給人以美好的感覺，善良是維持人類生存和進化的最純粹、最根本、最終極的力量。堅持善良，就會驅除仇恨，我們的生活就會幸福長在；堅持善良，就是堅持人性的本源，就是播種人類的明天。我會用自己的真誠和善良，感化那些傷害過我、惡意攻擊過我的人，讓他們忘記仇恨，找回走失的靈魂。人間三干事，一笑皆了之。用微笑來傳達我們的善良，用微笑來泯滅人間所有的愛恨情仇，恩怨是非，讓人間充滿和諧、充滿清涼，我們的人生也就更加的愜意和灑脫。
29、我們都要記得別人對自己的好，哪怕一點點的好，也要懷在心里，當成一種感恩和一種銘記。而這種好，不是理所應當，而是出于一種善意與愛意，即使這種好包含著不純粹的利益成分，彼此心知肚明。把自己的私心收起，雖然有時候付出和收獲的不是正比，但是，無論如何要把善良堅持到底。
30、歲月的風塵夾雜著寒霜，也會將希望凋零。就像深秋即將來臨，寒風橫掃落葉，繁華瞬間落寞。但落葉化作春泥還護花，蕭瑟的深秋又何嘗不蘊涵著生機無限？用辯證的眼光看，秋也是新一輪生命的起點。以積極樂觀的心態去對待消極的人生，和煦的風，綿延的雨，在我們的眼中便是萬般風情，我們的人生一年四季也會因此絢爛而美麗！
31、人生一世，草木一秋。走過百年人生，可能感覺很漫長，但相對于無邊無際的虛空，它是那么短暫，可謂轉瞬即逝。如何把握我們的一生呢？
32、人生有太多太多的無奈，為尋不到知己而失落，為不敢面對現實而裝傻，不快樂、不自在的事情總是在等著我們。有些人我們有很多機會相見，卻總找借口推脫，想見的時候已經沒機會了；有些話我們有很多機會說，卻想著以后再說，而要說的時候，已經沒機會了；有些事我們有很多機會去做，卻一天一天推遲，想做的時候卻發現機會沒了；有些愛給了我們很多可以表達的機會，卻不在意、滿不在乎，想要表達的時候，已經沒機會了。太多太多的無奈弄得我們很傷感，不明所以地會生氣，會嘆氣，會感覺到很無助。
33、人活一輩子，會遭遇多少無可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人，不到最后一刻都是無從得知的。我們的錯誤之一是在該首肯的時刻卻違心地緘默，從而讓漫長的余生都浸泡在悔恨當中。或是在我們不留意的歡快當中，那些一生中唯一的機會與緣分已沉默地與我們擦肩而過。人活一輩子，就是活在自我與環境的矛盾當中的。所以我們要好好地珍惜眼前所有的一切，珍惜眼前所有的人，不要把希望寄托在遙不可及的未來。
34、寬容是智慧，是人生的必修課，學會了寬容就學會了尊重人，學會了做人，學會了生活，更是學會了善待自己…．寬容他人，善待的卻是自己。你對他人多一點寬容、多一點大度、多一點容忍、多一點體貼、多一點諒解，你自己也就少一些憂愁，少一些煩惱，少一些郁悶，少一些不快，降低了耗氣傷神的砝碼。
35、日月交替，物換星移，人生苦短，歲月無期。匆匆中流失著時間，消逝了生命。在一幕幕的人生舞臺上，有多少成功與失敗已成為歷史和記憶，又有多少榮耀與恥辱淡化為云煙和塵埃。也許命運的無常、人生危機甚至災難性體驗會摧毀人類最基本的同情和憐憫，但是，無論遭遇怎樣的打擊，都不要升起仇恨的心理，因為仇恨會扭曲我們的心靈、丑陋我們的容顏。
36、如果我們和仇恨不期而遇，一定要速戰速決，盡快放下它。放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰勝自己的偏執和狹隘，告訴自己別和自己過不去．別為一個小小的職位、一份微薄的報酬，甚至是他人的閑言碎語，一個不屑的眼神而怒發沖冠，要以平靜淡泊的心態去面對種種榮辱得失和恩怨情仇。
37、其實人活著只在于書寫自己的神話，演繹屬于自己的奇跡，不要在乎他人的臉色，亦不要太注重自己的顏面，人活得不僅僅是一張臉，開朗一些，豁達一些，讓我們的生活更幸福、更開心，只要我們努力了，奮斗了，到臨終時，不愧對父母，不內疚子孫，不為自己的一生而后悔就行了。
38、境由心生，境隨心轉。看不開，想不透，做不到，是我們的通病。其實只要能活著看到日月星辰，又何必煩惱呢？
39、干山同一月，萬戶盡皆春。北風吹過，飛雪飄過，走過漫長的冬天，內心無數次叩問綠柳煙濃花俏枝頭的春天。在期盼中，春天終于姍姍而來。春風柔柔，梳理著生命的脈絡；春花灼灼，綻放著生命的絢爛輝煌；春水潺潺，日夜不停地詠嘆著生命的韻律。綿綿春雨悄無聲息地滋潤著大地，呼喚著一切生命的蘇醒。
40、生活本不易，何必難為之。當我們走不通某條路的時候，我們是不是應該停下來仔細考慮一下要不要好好地聆聽一下外面的聲音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我們是永遠不能融于外面的世界的。走出來，天寬地廣！
41、宇宙生生息息，生命紛紛揚揚，生命沒有理由不快樂。釋放生命之光，憑借光與愛的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來，實現自己的理想，讓人生變得更有價值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍天一直都在，只是我們把自己關在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進了狹小的縫隙之間；愛一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。
42、淡然寬懷看春秋，人生需要從容。路有升沉進退，人有悲歡離合。從容，才能走遠路，不怕萬水干山；從容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭轉乾坤；從容，才能臨危不亂，舉棋若定，化險為夷；從容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。
43、時間對任何人都是公平的，生老病死的自然規律是任何人都無法抗拒的。既然逃不脫，那就從容面對，坦然面對，精彩地活著，從容地老去，即使是流星，也要以優雅的姿態劃過歲月的長河。留下一份淡定和從容，用心底滿滿的安心與篤定笑看人生。
44、人生在世，求福、求貴、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰人無欲無愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學會超越，煩惱時不必傾訴，困惑時不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔痛苦，別人也無法分擔，只能自己化解，．自己的生活自己過。只要學會開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個充滿光的方向，看見與眾不同的人生風景，開朗豁達地過這一回人生。
45、生活在這個繁雜的社會，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間，實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去的太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁，甚至不擇手段地想去不勞而獲。其實，世界原本簡單，復雜的是我們自己，而大多數的煩惱都是自己給的。別讓我們太復雜，只要我們的心靈簡單得如一泓清水，就會沒有太多的煩惱，就會如釋重負、瀟瀟灑灑。
46、人生不可能一帆風順，面對生活的種種挑戰，我們無法逃避，只有坦然面對，勇敢面對，不要惶恐，要相信雨過天晴后的美好。其實歲月是很公平地對待每一個人，就算沒有磨礪出多少精明，也給了我們一定的經驗。當我們覺得不再年輕時，我們其實已經擁有了更多財富，學會了善待自己，學會了開朗平和，學會了調整自己的心態，我們更學會了該如何享受生活的每分每秒。
47、凡事都往好處想，就能理智地對待自己，一份自信，一份清純，一份熱情。
48、如果我們的內心沒有任何信仰，就會對未來的歸宿感到茫然；沒有一個長遠的目標，就不知道現在該做些什么。沒有明確人生目標的人，就像沒有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風向和洋流的變化而變化，誰也不知道它將駛向何方。它終會在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測的大海中觸礁。所以只有設定了人生目標，我們才能在其引領下駛向終點站。
49、為你沒有學會給予。那人爭辯道：可我一無所有啊。佛祖說：但你至少還有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出這些，好運就會隨之而來的。
50、留一片善良給自己。心與心的溝通，愛與愛的傳遞，本來是生活中稀松平常的舉動。可是，有時愛心卻變成了奢望，善良也只能可望而不可即。反倒是那些看似毫不起眼的人．在危難時伸出一雙手，在別人渴望慰藉時捧出了一顆心。其實，愛是沒有界限的，給善良設防的只是冷漠的心。善良的心就是太陽，善良的、忠心的、心里充滿著愛的人能不斷地給人間帶來幸福。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。有時候一句鼓勵的話，一個微笑的眼神，都能成為別人進步的動力。播種善良，才能收藏希望。一個人可以沒有讓旁人驚羨的姿態，也可以忍受"缺金少銀"
51、人的一生總會得到些什么，失去些什么；遇上某些人，離別某些人，希望永遠是美麗的，現實依舊是那么的殘酷，錯了就要承擔，沒有必要再去斤斤計較誰對誰錯，誰是誰非，紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬恕。"有緣相逢共一笑，從此再不論古人"常懷一顆感恩的心面對所有人。
52、"世界光如水月，身心皎若琉璃；但見冰消澗底，不知春上花枝。"
53、順應時代，順應潮流，才能更好地適應社會，適應生活，才能使生命更久地延續。
54、換個思路在我們每個人的工作和生活中，各種各樣的事情，喜歡也好，不喜歡也罷，總會紛至沓來，在我們眼前出現，在我們身邊發生，與我們不期而遇。如果是好事情，當然是求之不得、多多益善了。可一些讓人不怎么感興趣的事情，甚至是壞事情，也會不請自來，躲又躲不掉，不參與又不行。如果單從消極方面去想，會讓人生氣窩火，心中憋悶，抑郁寡歡。
55、換個態度我們一生中肯定會遇到無數坎坷，也會遭遇許多流言蜚語。但是，千萬不要因為自己的不幸或被蔑視，就從此灰心喪氣，更不要一蹶不振。愛需要勇氣，我們的生活更需要勇氣，學會換個態度看人生，它依然美麗。
56、我們不能掌握生命的長度，但可以改變生命的寬度；我們不能改變命運，但可以改變心態。換個方法思考，可以使問題變簡單；換個立場看人，可以寬容處世；換種心態看人生，可以得到更多美好。那是一種火上心頭就冷靜的持重，是一種雖辱猶榮就自嘲的灑脫，是一種失敗到底就崛起的堅強，是一種時來運轉就珍視的穩妥，是一種知難而進就勁奮的圓熟，是一種勇往直前就不羈的真英雄、好男兒！
57、時空悠悠，誰都是過客，何苦計較那么多。寬容一點，快樂一些，順境逆境都不做弱者。
58、用智慧，用真心誠意的態度，尋求一種最佳的生活方式，遵守一定的社會行為規范，建立起人與人之間相互關愛的關系，創造出自己良好的生存空間和生活環境，以使自己和別人都能獲得快樂而幸福地生活。
59、因為人的生命是那么的短暫，那么的轉瞬即逝，所以我們應當珍惜自己的生命，我們要追求我們人生的快樂最大化，而不是金錢或什么物質的最大化。我們應當最大限度地減少那些無聊的煩惱和憂傷。把那些解決煩惱的時間和精力花在實現自己的人生價值上，花在自己想做的事情上，花在需要我們的地方。所以我們應當活得瀟灑一些、豁達一些，坦然面對每一個花謝花開，從容迎接每一個日出日落。幸福是需要我們去珍惜去善待，我們沒有理由不去快樂，也沒有理由一直去煩惱。
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