初一軍訓心得(推薦)

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫一份心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的初一軍訓心得，歡迎大家分享。

初一軍訓心得1

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的'，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的'軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

初一軍訓心得2

　　今天我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的XX中學，進入中學的每個新生都必須參加軍訓。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。

　　有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的`財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地。 回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。

初一軍訓心得3

　　在這么多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調，但這看似單調的風景，卻讓我我懂得了許多。

　　軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注。雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態度，是絕不成方圓的。

　　軍訓，讓我深受真誠待人的感動，當你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句沒關系時;當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的.礦泉水時;當你學不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。

　　軍訓，讓想起了看過的一句話：我無所畏懼，我會怎么做?現在我想，我要做勇敢的一個人，我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。日曬雨淋，狂氣暴雨，怎會有屬于的風雨彩虹，怎會有屬于的精彩天地!生命不息，奮斗不止，我，我勝利!的，太多，太多……

初一軍訓心得4

　　第三天的訓練開始了，因為離演出很近了，所以教官對我們很嚴格。還是不停的聯系轉身、正步走，休息時間也壓縮了，同學們有些怨聲載道了，在炎炎烈日下，我們一遍一遍的重復著枯燥而乏味的動作，即使腰酸背痛，汗流浹背，也不能停止訓練。

　　通過訓練，讓我感受到了“一切聽行動指揮”，不怕苦不怕累的軍人作風同學們通過訓練也會養成首紀律聽指揮的好習慣。

　　軍訓磨練了我們的意志，增強了我們的集體觀念，更讓我們知道了什么叫永不退縮。

　　初一軍訓心得11

　　古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。——題記

　　今天是我們初一年級全體軍訓結束的日子，看著自己曬得黑黝黝的皮膚，感想頗多，經歷這次四天的軍訓我有很深刻的體會，在短短的四天里我學會了很多書本上學習不到的東西，改變了很多，我相信自己能成為一個真正的英雄。

　　剛開始只要聽到“軍訓”這倆個字的時候我都會害怕，想想每天都要在烈日炎炎下，紋絲不動的站好幾個小時，小的時候我就一直在想，為什么要軍訓呢？軍訓對我們有什么好處呢？帶著疑問，我開始了四天的軍訓，軍訓的日子真是酸甜苦辣什么味道都有，先是酸，軍訓的日子是酸的，對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子來說，軍訓無疑是一種挑戰，沒有父母的'保護，心里酸酸的。再就是甜了，經過幾天的訓練在操場上我們邁著整齊的步伐，喊著陣陣洪亮的口號聲，我們心里是甜的。苦的味道也有，在烈日酷暑下的曝曬，走著正步，很苦很累。再就是辣的味道了，軍訓的日子有汗水和淚水，有的時候正步姿勢走得不對，教官會嚴厲的批評，眼淚流下來，味道是辣的。

　　軍訓結束后，我的問題自己也找到了答案，軍訓的目的是讓我們體驗軍人的生活，體驗吃苦耐勞。每個人的生活都不是一帆風順的，遇到挫折我們要勇于承擔和有堅強的意志。就像題記里面引用蘇軾的這首詩一樣，“必有堅忍不拔之志”軍訓的目的就在這里。軍訓的好處在于鍛煉我們的自理自立能力、培養艱苦樸素的生活作風、增進師生友誼、鍛煉我們的體格。

　　我們已經是一名初中生，軍訓的艱苦確實讓我們畏而怯步，但作為時代棟梁的我們認識到了軍訓是為了培養我們堅強的意志，和吃苦耐勞的精神。最后引用孟子的名言“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”

初一軍訓心得5

　　軍訓回來的路上，我回想著看似短暫卻感覺漫長的5天軍訓中的種種……

　　每天來回去軍訓場地，需二十分鐘左右。平時缺少鍛煉的`我，僅走這么多路，就已經累得夠嗆了，再加上十分鐘的站軍姿，整個人好像要散架了。抬頭挺胸收腹、肩膀拉開等等一系列的動作，擺一下還可以，但就這樣一動不動，站上十分鐘，可真難熬。該死的手臂偏偏發癢不爭氣，而教官則目不轉睛地盯著我們，第一次體驗到想抓癢卻不能的痛苦。當時我懷疑時間是不是已經停止了，其實還沒到十分鐘呢!

　　偷偷瞄了一眼旁邊的同學，兩顆豆大的汗珠從鬢角慢慢滑落，炯炯有神地注視著前方，仿佛一尊雕像，令人好不佩服……

初一軍訓心得6

　　軍訓以前在我眼里，就相當于一次旅行，可是今天我見到了軍訓的正真威力。

　　這些教官看上去很慈祥，可是跟我們“玩”時可有我們“玩!”

　　首先是站軍姿，我們集合在烈日下，一切都是那么的炎熱。太陽無情的炙烤著我們，我們不敢動也不能動。汗水流進眼睛里酸酸的，手扣在褲帶上仿佛和褲帶粘在一起，在這里團結有了另一種解釋，在這里團結就是不給團隊抹黑，不給團隊拖后腿。在站軍姿時不斷有人暈倒，可是我們知道，在這不是來度假的，是來完成人生的轉變的。我相信我能行，我能堅持下去。我知道，我們以前就是溫室里的'花朵，經不起大自然的考驗。在這里掉皮、掉肉，就是不能掉隊，流血流汗不流眼淚，才是的真理。

　　現在軍訓還未結束，我希望我們幼鷹，能在這里顯露出鋒芒，我們要勇敢的展開我們的翅膀，翱翔于長空，奮力搏擊困住我們的蒼穹。我們還要經得起大自然的考驗，經得起風浪，不懼怕一切。

　　艱苦又富有挑戰性的軍訓生活開始了!

　　“一日之計在于晨”，所以，在這最朝氣蓬勃的時刻當然少不了訓練啦，于是在教官的帶領下，一株株小苗昂起了頭，挺起胸，在烈日的照射下，筆直地站著，展現小軍人的風彩。

　　烈日當頭，不久，同學們的臉上便掛上了汗珠，我也不例外，大滴的汗水從背上緩緩流下，臉頰的汗珠像雨露般滴在了地上。

　　“加油!堅持!每天進步一點點!”我為自己默默地打氣。時間如汗水般一點一滴地流逝，我們在鼓勵中，在挑戰中，揮舞著我們的青春。

初一軍訓心得7

　　金秋的陽光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會。

　　站在操場上，聽著教官和老師的鼓舞，享受著一點點秋風的撫慰，對于軍訓，我充滿了期待。

　　早就聽學姐學長們說軍訓的種種，而今我的親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓本身就是一項嚴肅而認真的工作，也可以說是人生旅途必經的一站，人生漫漫，風景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。

　　漢代哲學家王修道："志向高遠的`人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業，沒有節操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩。"就像俗話說的："玉不琢，不成器"一樣。人只有經過磨練才能成才。"為人者必先止其乎。"而軍訓就為我們"正身"提供了一個好機會，讓我們明白紀律，懂得團結，學會顧全大局!

初一軍訓心得8

　　時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束。為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累，但是我收獲了很多，這樣我想到一句話：只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯，端湯，讓我們多喝熱水。即使是一件小事，但也讓我深深感動。

　　軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。

　　軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。

　　我真的特別后悔沒有珍惜六天的'軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優秀的學生，不會讓您失望。

　　團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。”軍訓中最難忘的還是唱軍歌，因為有那洪亮而節奏明快的軍歌不時的響徹在耳邊，所以軍訓的我們從不死氣沉沉，學唱歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的聲音中流露出他們對軍人的自豪。這種情懷感染著我們班的每一個同學，大家都盡自己的努力唱出了最洪亮的軍歌。

　　軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。

初一軍訓心得9

　　有人說，軍訓是酸甜苦辣的結合；也有人說，軍訓是對身體的折磨。而我想說：軍訓就像是一塊兒磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發亮。正如臨行前，媽媽告訴我的：如果你能把軍訓挺過去了，那我相信，再大的困難，你也能克服。

　　軍訓教會我太多太多，比如怎樣去珍惜，怎樣去尊重，怎樣去生活，更重要的是，怎樣去堅持。

　　在軍訓中，我們坐著的時候，我們通常想躺著，而站著的時候，又通常想坐著，可當單腳站立時，我們又只渴望雙腳著地了。可我們為什么不學會知足一點兒呢？在站著的時候，想想單腳站著的辛苦，那么站著不就變舒服了？而坐著的時候，為什么不想想站著的累？那樣比起來，坐著不就是享受了？所以，只要我們學會珍惜此刻的，就會更簡單快樂，而這些，都是軍訓教會我的。

　　我想，在軍訓之前，我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧？而這個“別人”所指的，有可能是父母、老師、或者朋友。但是，我們是否去想過怎樣去尊重別人呢？在軍訓后，我們明白，別人在對你講話時，你不認真聽，那是對別人的不尊重；別人在很嚴肅的處理事情的時候，而你并不嚴肅對待，也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓讓我們明白了，在要求別人尊重自我之前，我們務必先學會怎樣去尊重別人。

　　大概同學們都是家中的“唯一”吧？不會這個，不會那個，衣來伸手，飯來張口。而在校軍訓，我們什么都務必靠自我。不僅僅這樣，時光上的限制，更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時候，有沒穿襪子的，有沒時光梳頭的'，亂七八糟的事情，讓大家筋疲力盡。但是在經歷過無數個第一次后，我們就長大了，學會了怎樣去生活。而這些，都是我們軍訓后的生活。

　　軍訓，磨練了我們的意志，讓我們徹底的體會了“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就如站軍姿的時候，再不舒服也不能動，再氧也不能抓，度秒如日，而當教官叫我們停的時候，我們才發現，原先自我是能夠堅持的。于是，在心中暗下決心：從這天起，堅持到底，決不偷懶！

　　軍訓，教會我們好多，告訴我們好多，這必須會讓我們在以后的學習生活中，受益匪淺。

初一軍訓心得10

　　“向右看齊，向前看!”一陣再熟悉不過的聲音，深夜依舊在我耳邊回蕩...

　　當同學們穿戴整齊，笑容滿面的來到訓練場時，軍訓生活已不知不覺融入了我們的心，我們也因軍訓而成熟。也許老天有眼，對我們真不薄，第一天軍訓，便帶來了好天氣，也好讓我們更努力地做好一切。

　　開始軍訓的時候，同學們都得興奮，大家都得很團結，也許，大家都有了軍訓的經驗，那才顯得同學們的那種“吃得苦中苦，方為人上人”的精神，而我也深深地體驗到出自教官的那句名言“先苦后甜”，因為我也努力過。

　　軍訓的過程中，有苦，也有甜，大家雖然口上都布滿了怨言，但心里卻深深地感激著教官，給我們帶來的成熟。

　　一聲雄偉的聲音，都把同學們給馴服了，沒錯!我們就是要無條件地服從教官的任何命令，雖然教官給我們的印象是嚴肅的，但嚴肅之余，他也有積藹可親的一面，在軍訓時候，總是給我們帶來笑聲....

　　軍訓第一天，就給我的感觸那么深，我也深深地體會到，原來，我們不再是小時候了，我們是未來，我們還要用我們的'雙手去創造一片新一天，而此時，我也透視了一些道理。

　　這個社會，如果你不能因某些小事而委屈一下.那么，社會容納的便不是你，我們要學會自立，堅強也不要因小事面傷大稚，因為，我們的是不平凡的!

　　軍訓，感謝您!給予帶來好的感覺。

初一軍訓心得11

　　白茫茫的天，花草還含著清晨的露珠。

　　軍訓的生活剛剛拉開序幕。新生們統一的都穿著校服，臉上透著對新學校的新鮮感以及對未知的軍訓生活的期待，立在了教官面前。

　　嘗試后知道，初中里的軍訓是與在小學里體驗過的是截然不同的，小學里的軍訓也不過時“淺嘗輒止”的，而初中的軍訓是更為艱苦的，仿佛在軍訓的這幾天里，我們都成為了一名軍人，時刻都不會改變。

　　在威嚴的教官前，我盡力壓抑住眼里閃過的興奮，平靜的.接受訓練。簡單的訓練開始。站軍姿是最基本的也是很考驗一個人的毅力。太陽愈來愈火熱，我們初一(四)班的同學肩并肩，張開著腳尖，垂下的雙手緊貼著褲線，水滴般大小的汗珠順著我們白凈的面頰滑下來，頭發被汗水粘在兩鬢、額前。當我們的體力快要被蒸發干時，我看到，同樣筆直站著的教官一臉嚴肅的看著我們。汗水也從他黝黑的臉龐滴下，他仿佛要對我們說：“要堅持到底，不能半途而廢!”

　　沒錯，誰都不可以半途而廢!

初一軍訓心得12

　　今天學會了打背包，終于理解了軍校門口那排“把堅強打進背包”的意思了。上午，教官發了一粗一細的兩根繩子，叫我們先把被子鋪平，然后對折再對折，剩下原來的四分之一，接著把教官發的較粗的那根繩子卷起，放在被子偏左的位置，拉出繩子頭和尾后，像疊被子那樣折起，打一個結，然后再把繩子放在被子上，把被子翻一個身，將繩子末端塞進原來打的結里，再用力拉緊，打好了基礎，接下來用那根細繩子一圈圈使勁纏緊被子，三圈后，把余下的.繩子，再塞進最初的結，打一個活結，最后，把活結的幾根帶子折好塞到纏的三個圈里。背包本體就完成了，再將原來塞在被子里的粗繩子的兩端左右拉開，其中一段塞進下方空檔，往相反方向拉出，把兩端捏在一起，打一個死結，就有了兩條背帶。這時，背包就可以背了。

　　下午，教官來了個突襲。讓我們一分半內打好背包跑到空地上集合，整個寢室人都手忙腳亂的打著背包。我不小心把被子疊成了三份，好在有室友的幫忙，我拆掉重新扎好，匆匆忙忙背上向空地沖去，心里暗自擔憂包扎著亂糟糟的怎么辦啊？到了空地，卻見同學們都或拎或背著丑丑的包、表情火急火燎的。時間到了以后，還有來不及打好背包直接抱著被子沖出來的男生。不出意料，我們被教官訓了，背著背包在軍校里跑了三大圈，不少人背包都散了，就扛這被子跑，而我的背包到了最后，也松垮垮的了，我想我們還需要更多的練習，來完善技能，聽說，明天教官還會抽查，希望那時我們能做到更好吧！

　　光是一個打背包，就磨練了我們的耐心、細心，以及更多的品質。而我們在五天的軍訓過后，想必會成熟不少。

初一軍訓心得13

　　如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，初一新生軍訓心得體會。的確，幾天的.軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

　　第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。

　　不一會，我們已經快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。”

　　頓時，我的心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。

　　就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人

初一軍訓心得14

　　步入中學的第一堂課---軍訓，今天結束了。20天的煎熬，像是被鎖在牢籠里一樣，每天都在數著過日子，有苦有累有甜，即便苦，即便累，即便痛，我們也沒有向教官打報告，我為我自己兒自豪，曬黑了許多，鍛煉到了很多。今天教官離開了，反而有些不舍，離別的剎那，淚水就這么輕易的伴著軍港之夜的歌聲滑落了。

　　軍訓真的.很難忘吧，一生也就這么一次經歷，認識了那么 多來自五湖四海的同學，聽到了那么多不同的方言，互相交流，互相介紹，為我們的生活增添了樂趣。軍訓，我想在來一次，教官，不知今后還會不會見到你......

初一軍訓心得15

　　山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　剛開始的第一天，大家都興味毅然，心里充滿了好奇感，興高采烈地跟著李教官來到訓練場地，準備實施那充滿期待與好奇的`軍訓。給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人他還很幽默，但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。

　　我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。對我們這些一直生活在父母羽翼下的孩子來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

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