軍訓心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的軍訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

軍訓心得體會1

　　軍訓進入了第五天，晚上將進行預演分列式，明天將進行全校的軍訓匯報演出。教官對大家的要求也顯得比前幾天嚴格得多，同學們都有明顯的進步，但也明顯比較疲勞，有些同學有些吃不消了。

　　先是有幾個男生因為訓練動作出錯而被教官罰做俯臥撐，我就在想：教官對男生的要求比較嚴，可能是顧忌到女生臉皮比較薄，但是要是男生會不會覺得不公平呢，要班方陣表現好只抓男生可不行;軍訓可以避免體罰嗎?

　　不出所料，教官在一次動作訓練中發現，一名叫xxxx的女生精力不集中，而且有明顯的錯誤。教官在短暫猶豫之后，還是讓xxxx做了二十個下蹲。xxxx做完下蹲后，在大家面前低著頭，頭發遮住了臉，盡管看得出她在極力克制，但肩膀還是抖動了起來……我在心里嘆了一口氣，得與她進行必要的溝通了。

　　把xxxx喊到操場邊，她一開始就把臉別向一邊不開口，好像受委屈的孩子見了家長，比開始抽泣得更厲害了。我開始懷疑自己是否不應該找她，找她是否適得其反，小題大做。但，開弓沒有回頭箭。

　　我問她：“你覺得這事兒有那么嚴重，值得哭嗎?”

　　她輕輕搖頭，我覺得這就好辦了，咱們先大事化小。

　　我故作嚴肅地對她說：“軍訓是為了讓我們體驗軍營的生活，感受軍人的苦與樂，磨礪我們的意志;恭喜你，有了今天這件小事，會讓你的.軍訓變得更有意義，你的軍訓心得體會有好素材了!”

　　她的眼神在這時有些發亮，也不再哭了。

　　我打鐵趁熱地繼續說：“我們的教官是職業軍人，性子急又直，只讓你做二十個下蹲真的是發了善心的，腳都不會酸，人家男生都是做俯臥撐，你得感謝他對你的善意提醒!當然，我知道你主要是面子上過不去，覺得大家都會笑話你，其實是不存在的，誰沒有個犯錯的時候?我們要發揚掉皮掉淚不掉隊的軍人精神，做一個堅強的人!……”

　　通過一番對峙、曉之以情、動之以理后，她終于開口說：“老師，我從小就喜歡哭!我不哭了!”我不禁莞爾，拍怕她的肩膀說：“那就好，歸隊吧!”

　　她躊躇著，終于鼓起勇氣在方隊外大聲喊了出來：“報告教官，請求歸隊!”

　　……在接下來的課間休息中，xxxx被教官和班上的同學圍在中間，我看得見他們都是在安慰她、鼓勵她，這個愛哭的xxxx又哭了，不過我想那肯定是感動的淚水!

軍訓心得體會2

　　曇花一現，只為韋陀。在歷時12天的軍訓時間里，我們在訓練場上盡情揮灑熱血;在太陽的考驗下我們放飛自我;在長長的跑道上，我們一步一步走著分列式，斗志昂揚。恰同學少年，風華正茂，書生意氣。

　　古人說:“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”這句平常不怎么起眼的話，卻是我撐過軍訓的`一句箴言。每次做著重復的動作，邁著相同的步伐，枯燥的的軍訓生活就這樣開始了。

軍訓心得體會3

　　學習軍事理論知識是繼我們軍事訓練之后的第二次國防教育。在我們進行軍事訓練之后，讓我們更好的了解我國的國防，軍事思想。世界軍事，軍事高科技，高技術戰爭，核武器，步兵分隊技術和中國人民解放軍共同條令等等，以便我們掌握基本軍事理論與軍事技能，達到增強國防觀念和國家安全意識，強化愛國主義，集體主義觀念，加強組織和紀律性，促進我們綜合素質的提高。

　　本來，我們的人生從高中到大學就是一個轉變。從一個未成年人到成年人的.轉變，從一個不獨立有依靠思想的人向一個獨立而必須自己面對自己，負責任的人這樣一個轉變。在這個轉變中，對我們進行恰如其分的軍事理論教育，有助于我們強化自我的思想意識，開始體會自我，民族和國家的關系。在這個教育中，我懂得了一些國防和軍事知識，開始思考作為社會中的一個人，我應該怎樣對自己的國家負責。讓我不僅認識到自己對自己，或父母，朋友的價值，更認識到自己對社會和國家的價值。在這個過程中，我了解了些中國國防力量，增加了我的民族自尊心和自豪感，了解了一些軍事思想，懂得了一些世界軍事力量和戰爭，使自己的目光更加高遠。

軍訓心得體會4

　　軍訓的.日子里，點點滴滴的收獲在記憶里蔓延，當體力已經“透支”。暈乎乎感覺頭昏腦漲的時候。我用意念告訴自己必須堅持，哪怕是一秒，我也要堅持，想要不怕磨難把自己變得堅強。

　　以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。

軍訓心得體會5

　　軍訓的生活是艱苦的，可這就是鍛煉我們的意志。從吃穿住行開始，軍訓的生活和我們平時的生活有著很大的不同。當我們背著背包，提著拉桿箱，帶著這么多生活用品下車走進操場的時刻，我就感受到了：原來我出門在外離開家的情況下需要這么多的東西。軍人的裝備是簡單的，有時僅僅是一個水杯，一條毛巾。我們去是為了接受軍事化的管理，但是看起來更像是去度假。老師叫我們帶一個飯盒，吃飯的時候用。果然，吃飯不僅沒有碗筷，就連菜也都是盆裝的，每個人吃的時候都得用一個大勺盛出來。吃飯之前要列隊唱歌，吃的時候要10人一桌站著吃，上午艱苦的訓練還沒有休息，就接著列隊……雖然非常苦，但是我們學會了團結。

　　我吃飯的那個桌上的10個同學，在兩名同學的帶領下一起收拾桌子，有的洗盆，有的倒垃圾，有的擦桌子。沒評選桌長，可是桌長就在大家腦中產生了，我們都聽她的安排，使我們這桌人提前集合完畢。

　　從小，爸爸媽媽就幫我做很多事，有些事來到軍營我還不會做，但在這樣一個大的集體里，我可以向每一個人學習，學習他們身上的優點，我們這樣就變得更團結，更有力。在軍訓中，我最遺憾我還有很多東西沒有學到，我還吃不慣軍營中的.飯菜，我病著提前離開了那里。那個晚上，當我坐上車，我還看見我們班的同學，在操場最后面站成兩排，在練習木刀。我還記得，前一天的這個時候，我還曾和他們一起站在那里訓練，但是，我就這樣離開了，我還有很多東西沒學到。不僅是訓練場上學的動作，還有一些良好的精神、品質。可能堅持到最后的同學都學到了。

　　雖然我沒有訓練到最后，但是我也體驗了一下軍營里的生活。我知道這里的生活有多苦，也知道了在生活里該怎樣做人。在軍營里學到的精神不能只停留在原地，我一定要把它發揚到我們身邊，時時刻刻。

軍訓心得體會6

　　三天兩夜的軍訓生活雖然結束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。

　　第一天，我們一個個精神百倍，信心滿滿地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進行了軍訓的開幕儀式，我們就開始了訓練。教官把我們分成四路八列，報完數以后，開始讓我們走路和軍姿。下午練習立正、稍息、跨立，看起來很簡單事情，我們練了很長時間，可是還沒達到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國慶上的閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的汗水呀!

　　晚飯后，總教官教我們學折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽話的小孩子一樣，不一會兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。

　　第二天訓練結束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學們都很開心。晚飯后原本的篝火晚會，因為天公不作美，下起了小雨，改成室內活動，不過這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學們有的表演跳街舞，有的.表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同學都是表演唱歌的)，節目還挺豐富的。

　　第三天，校長和總教官對我們三天的訓練進行了檢閱，我們班的表現得到了教官和校長的肯定，我們班獲得了“優秀班級”的榮譽。

　　這次軍訓，讓我明白了，做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，一定會有收獲。

軍訓心得體會7

　　頂著初生的驕陽,我開始了曾經憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓時光。同時大學的生活也正式拉開了序幕。

　　體能方面一直不是我所擅長的，因此最開始站軍姿的時候，我身體的每個細胞幾乎都在拒絕接收這項訓練，我的腿很軟，手很酸，大腦一片空白。但是，同一方陣的同學，以及散落在操場的每個方陣里的同學都在堅持著。當時的我想著，既然別人可以堅持下來，那么，我一定也可以。

　　很多人認為軍訓只是一項磨人的'訓練，可有可無。在此之前，我也是如此認為的，當時的我對于軍訓沒有任何概念，只停留在他人的口耳相傳中。

　　這一天的訓練后我明白，很多事只有你敢于嘗試，才能做的更好。軍訓讓我明白努力堅持可以發掘自己的潛能。并且在訓練的過程中，慢慢認識了一些朋友。我相信，在未來的四年里我們一定可以相處得融洽。指導訓練我們的教官是一個很好很優秀的教官，風趣幽默，待人和善;我覺得，我們可以在他身上學到除訓練外更多的東西。

　　軍訓很苦，很累，但在這過程中，我學到了東西、 認識了朋友，成功開始了一段新的生活，它給人一種未來可期的感黨。

軍訓心得體會8

　　山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊——訓中的一顆亮星。

　　——題記

　　進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種。種的考驗。

　　給我們訓練的'教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與接觸。

　　軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

　　也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到的一絲不茍。

　　高中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！

　　“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝

軍訓心得體會9

　　光陰似箭，日月如梭。轉眼間六年的時光過去了，我升到了初中，也迎來了初中生活的第一站——軍訓。

　　短短的五天軍訓，卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果說人生是一場戲，那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛練我們的身體。

　　軍訓對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令，什么是該做的，什么是不該做的，在中學生訓練基地，我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的按排，也知道了什么是團結。軍訓是一個磨礪自我的`過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰斗，去拼撙，去取得最后的勝利。

　　在操場上站軍姿是痛苦的事，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作。一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我退縮，我要堅定自己的信念，去戰勝自我，超越自我，挑戰自我。

　　在這幾天中，我學會了如何做到這三個字——快、靜、齊，也學會了我在家里學不到的東西，懂得了珍惜時間。

　　再過半天就回家了，其實我還是有點舍不得這里，因為這里沖滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。

　　生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓生活中，讓我們體會到了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這里，我要跟班主。

軍訓心得體會10

　　今天是們訓練的第2天。

　　下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的.風范。教官那一陣陣口令就象帶領們進入了軍隊一樣，仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!

　　太陽光無情的將矛頭直指們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。想這也許就是在鍛煉們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著們，它一定是想看看們的毅力是否薄弱。不過，們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

　　在們的心中，軍訓是一件艱難的事。不過相信，只要們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要們發揚這種吃苦耐勞的精神，八天后們就是另一種新面貌面對班主任。

　　揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向八天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!

軍訓心得體會11

　　每個人的信念與向往都不一樣，有的人向往未來，憧憬明天;有的人靠信念支撐，靠希望生存;還有的人…… 而我的信念向往卻是這樣的…… 這兩天軍訓，我有了不少收獲，也有了不少進步，就好像老師說的那樣，從一群殘兵敗將變成了一個個雄赳赳，氣昂昂的小軍人。而我的收獲來源于點點滴滴，例如原本歪歪扭扭的隊伍成了一條直線;不整齊的動作變得正確，變得同步;嘻嘻哈哈的同學變得正經嚴肅;交頭接耳的我們變得服從教官命令。

　　在短短的兩天時間，我們都學會了服從命令，都學會了忍耐。 每當站軍姿的時候，雖然我們都很累，都想放棄，但一想到那么多解放軍叔叔為了國家，為了我們，每天那么刻苦地練習，他們也累，但他們都堅持了，而我們的訓練不知道比他們輕松多少，他們都能堅持，我們憑什么，又有什么理由不去堅持!不去努力呢?

　　今天的努力就能成就明天更好的我們!塑造自己的過程雖然痛苦，但最終的結果一定是好的。支撐我的.是信念，是希望擁有明天更好的自己的信念，支撐我的也是向往，向往擁有更美好的明天!而這種信念與向往會一直鞭策著我去往正確的方向!

軍訓心得體會12

　　夏天的風吹到了師大南湖學校，整齊的隊列，端正的步子，精神的軀干，粒粒的汗水，鮮艷的五星紅旗，衣冠整潔，神情堅定嚴肅的教官，舉著鮮艷的`連隊旗幟……師大南湖學校秋季軍訓開營了。

　　密密麻麻的人群，大包小包的行李，面帶微笑地跨入迎新門。我們佩戴著校徽，來到后勤衣帽間，印入眼簾的是統一軍用迷彩服，軍帽上的五星紅旗，讓我感到無比的神圣和光榮，對軍訓生活充滿了向往和期待，但無知的我們萬萬沒有想到軍訓的艱辛與痛苦……

　　晚上7：30，外面傳來了哨聲，所有人跟著教官下了樓。那時天空已是黑夜，但那耀眼的迷彩服在黑夜猶如一道光，瞬間驅散了所有的黑暗。迎著五星紅旗，我們來到了新的光明征程。

　　只見不遠處有一道光向我們緩緩走來，伴隨著矯健的步伐，綠色的迷彩服，錚亮的軍用馬丁靴，走到我們隊伍前。一個標準的轉身，跟一個響亮的步子，站著標準的軍姿向我們敬禮。他是多么嚴肅威風，從他的神情眼色可以看出，他為作為一個軍人而感到自豪。

　　接著就是訓練環節，從簡單的立正、看齊再到轉身。夜色一點點的變暗，訓練難度一步步加大，我們體驗到了真正的軍營生活。

　　軍訓雖然辛苦勞累，但也是意志的磨練與鑄造，時刻鞭策我們像軍人一樣嚴格要求自己，愛祖國愛人民，把美好的青春貢獻給祖國！

軍訓心得體會13

　　記憶最深的是軍訓留下的美好回憶。軍訓是苦，但現在想起來也是一段挺有趣的時光。

　　一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復那個動作。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人討厭的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。

　　我們在的操場上，一動不動像一個個木頭人似的站上半天，還又要跑步又要跳高，中途都不能休息。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調。更恐怖的.是烈日底下保持軍姿了，我們還要忍受肚子向我們發起的煎熬。

　　太陽一天比一天更加烈。我站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也嘗到了汗水的味道。

　　四天的軍訓轉眼就過了，但四天魔鬼訓練讓我銘記在心，這四天學到的東西更是不能忘。在軍訓中，很苦很累，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機嗎？經過這次軍訓我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。

軍訓心得體會14

　　七天軍訓時間眨眼而過，但存留在我腦海之中的收獲和記憶，我卻永遠也不會忘卻……

　　(一)堅持

　　在軍訓中我收獲到了堅持不懈的品格。教官曾說過這么一句話，流血流汗不流淚，叫苦叫累不掉隊，從前在小學，我堅持不住了就會和老師說，隨后便蹲在隊伍后邊休息。其他同學都在練習，我就像一個外班人那樣看他們表演，現在我意識到這是一種不好的習慣;別人都在揮汗如雨的訓練，為什么懶惰的人卻在休息?就算堅持不住了也要練，沒有邁不去的坎，就像平常的我跑步就像要命似的總跟不上大部隊，直到昨天——又在我跑不動的時候，我看了看左右的人，還像不知疲憊似的跑。其實我知道他們也累，但如果全體有一個人休息，全隊都得受罰，我想到這里，我就咬咬牙，大口大口喘氣，想克服難關。剛開始一喘氣就想吐，心率又快，臉都紅了一大片，但我不能因為一個人拖累全隊，我就是要跑跑，我看一看到底會有多難受，想著想著，沒料到，我竟然跟上隊伍，還跑完了全程，足足有四圈—是平時跑的兩倍!我又驚又喜，要不是有這么多人看著怕是要真的流出喜悅的淚水呢!這是我人生中第一次學到了“堅持”。

　　(二)團結

　　《團結就是力量》這首歌可以說是唱出我們的心聲。俗話說：“養兵千日，用兵一時”，我們這是“養兵五日，用兵一時”，就為了今天下午的.表演，我們一個小小的轉彎就練習了不下40遍，更別說脫帽、摘帽這些繁瑣的細節了。因為我們進行過程及跑步過程中立定這兩項很不擅長，所以我們做了一上午這一系列動作，可不知為什么還是沒有起色。隨著一聲哨音打破了我的沉思，不好，要開始表演這兩項了，我的手在不知不覺中被打濕了一大半。“齊步走一、二、一，一、二、一……不好，有一步錯了，不行不行趕快跟上隊伍還得左右看齊，我吸了一口氣，腳在半空中巧妙地停了兩拍“呼”我跟上了隊伍，但由于時間不允許我有絲毫懈怠，馬上教官就下了“向右看”、“向前看齊”等一系列命令。我每一個動作必須與前一排的人看的齊齊的，這樣隊伍才不會偏差，才顯得整齊劃一美觀。在操場休息時，我問了問同學們他們當時是怎么想的，他們都不約而同的說：“跟緊隊伍，不出差錯”。

　　七天時間內，我學到了很多，很多……

軍訓心得體會15

　　今天是我們雖然只訓練了一個上午，但是我的收獲卻很多。

　　一開始，教官帶領我們復習之前學過的內容。由于昨天自己注意力不集中，沒有掌握好跑步走立定時的動作要領，因此，當快要復習到這個動作時，我心里既緊張又害怕，唯恐自己做錯了，與周圍同學的動作格格不入，不協調，并且還會被教官批評。想著想著，終于，這個時刻到了。當教官下命令說，接下來我們復習跑步走的時候，我感到自己仿佛面臨著“世界末日”，腿不住地打顫，手心里全都是汗。當“跑步走”這三個字從教官嘴里說出后，由于自己一直在想“該怎么辦”，所以反應慢了半拍，手沒有及時貼緊腰際，導致差點兒跟不上步伐。在跑的過程中，我心里一邊直呼“好險”，一邊拼命想接下來的立定動作該如何做。

　　“立定！”教官的口令一出，同學們馬上反應過來，接著將這個動作完成得干凈利落。而我因為沒有將這個動作掌握熟練，一個踉蹌，差點摔倒。好在自己馬上穩住身體，立定站好，這才沒有撲到前面同學身上。此時，我都能夠清楚聽到自己的心跳聲。當教官下令“向右看齊”的時候，我發現褲縫有些潮濕，原來是手心里的汗水太多了，浸濕了褲縫。

　　幾遍練習過后，教官發現還需要重新演示一番。于是，教官又把這個動作再次演示講解了一番。這時的我，像抓到了救命稻草一般，仔細觀察，用心去記教官的步伐，并在腦海里一遍遍地復習。當教官讓我們再做一遍這個動作時，我便按照自己的記憶去做，終于比原來做得熟練了。

　　一遍一遍地練習，一遍一遍地重復相同的動作……經過不知道幾次的立定練習后，自己雖然練得腿也疼，腳也麻，但是這些都被學會立定這個動作的喜悅所替代。在最后一遍的練習時，我終于能將這個動作做得干凈利落，不再生疏。

　　接下來我們學習的是正步走。這次我吸取了上次的教訓，努力讓自己注意力集中，不受別人的影響，沒有再次走神，把教官所講的動作要領記得一清二楚。進行操練時，我的動作達到了教官的.要求。休息的時候，我也反復在腦海中重復著教官的標準動作，不讓自己有一絲的松懈。再次進行操練的時候，我的動作已經很熟練了。

　　這兩個動作的練習，讓我想了很多：只要多觀察，用心去記動作，同時多加練習，那么就能把動作做得達到教官的要求。

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