用十倍影像閱讀專業書心得

　　我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣我們可以養成良好的總結方法。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家收集的用十倍影像閱讀專業書心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

用十倍影像閱讀專業書心得1

　　看到朋友圈好多小伙伴在推薦這本書，于是乎最近開始看起這本《10倍速影像閱讀法》。上面的圖片是根據書的內容做的思維導圖。簡單介紹下它背后的科學原理，這本書是利用右腦和潛意識把頁面攝入腦中從而進行快速瀏覽書籍，所以我們先來講講左右腦各自的功能以及潛意識的作用。

　　右腦：處理影像。音樂。情感等方面的信息，開發右腦有利于創作，進行創造性工作。（人工智能時代，更要好好開發俺們的右腦啦）

　　左腦：是負責邏輯思維。語言。分析等，我們傳統教育使用左腦比較多。潛意識：潛意識以每秒一萬個位元以上的速度在處理訊息

　　設立明確讀書目的便于我們在之后的閱讀中快速抓取書中與讀書目的相匹配的信息。其實，做其它任何事也是一樣，如果我們先確立好我們的愿景，做事的初心，我們就不容易偏離了軌道，做得也更會有力道些。

　　一想到快速閱讀，你會不會充滿緊張和壓迫感呢，其實這本書恰恰提到讀書時要處于放松。放松狀態。以前讀書的時候，看到一個沒看懂的地方會糾結和焦慮老半天，而且有很大一部分到最后還是沒領會書中的知識點。首先不談讀書到底要求甚解還是不求甚解，于我個人經歷來講，首先這種糾結和焦慮的狀態顯然是不利于吸收知識的，因為都把能量消耗到糾結和焦慮情緒上了，還怎么吸收知識呢。所以在明確讀書目的后，書中提到的'橘子集中法就是先把你的腦波降下來進入放松狀。視野進行擴散狀態，這種狀態下能敏銳地覺察到四周微變化情況（跟冥想的狀態一樣）

　　橘子集中法結束后，就開始大致看一遍了解整本書的脈絡框架，看是不是我們所需要的，有沒有必要去看這本書。然后接著開始正面思考，自我肯定，這樣才能愉快地開啟影像閱讀。影像閱讀，顧名思義，在閱讀的過程中，不是把文字當文字，而是圖像！

　　就簡單把這些感受寫到這里吧，嘗試著開發使用起我們的右腦和潛意識，讀書本身應該是充滿樂趣（傳統的教育方式讓人有些厭惡讀書），而不是充滿壓迫和被動的好好了解我們大腦的構造和原理，畢竟我們一生要通過大腦這個工具來做各種事情，知道它的構造和功能，我們做事情才來的得心應手些。

用十倍影像閱讀專業書心得2

　　10倍速影響閱讀法，感覺這里邊還是有很多比較虛的東西，不過有一些方法還是值得推薦使用的，畢竟是可以讓我們去嘗試另外一種的讀書方法。現在市面的圖書真的是越來越多了，就僅僅是想要閱讀自己感興趣的圖書就已經力不從心了，看來速讀真的是有必要學一下了。

　　以前一直以為書就是要仔細認真的一個字一個字的讀，要去掌握全部的內容，那怕是一個字都不想放過，現在看來，很多人都觀點是錯的了。知識爆炸，人的能力和時間確實是越來越有限了。

　　還是找出比較有用的東西，并且可以結合自己的實際可以運用的吧：

　　1提出目的，找到自己想要學到的東西——拿到一本書呢，首先就是要找到對自己有用的東西，然后要帶著目的去閱讀。

　　2略讀，主要是目錄，掌握書的結構——要對書的`結構有了解，從整體上去把握書的內容。

　　3挑讀，做相應的標識——要根據自己的目的去閱讀書中相關的內容，并做好標識，為以后的總結，做筆記做好準備。

　　4找出重點，制作心圖，做筆記——要以總結的方式找出重點并做相應的筆記，使其成為自己的知識。可以用思維導圖，圖文并茂，便于日后的理解和復。

　　5復——針對筆記和思維導圖，在日后的幾天內要復，徹底的變成自己的知識。

　　6歸檔——對筆記等進行歸檔分類，便于日后的查找。這個就因人而異了。

用十倍影像閱讀專業書心得3

　　你只能看到自己想要看到的因此，讀書的第一個步驟就是設定自己的目的，否則將會效率很低。

　　這本書的精髓并不在于傳說中的攝像焦點，而在于利用潛意識來幫助自己了解一本書的邏輯結構組成，信息分布。這個目標也可以用意識來實現———請看《如何閱讀一本書》———但是效率恐怕沒有潛意識這么高。

　　一般人的誤區在于不肯放棄，總以為看完一本書后記住它的大多數內容才算合算————雖然對于極少數的書是如此。

　　剛才看了一些評論，發現有些人學PR的目的就是經過影像閱讀的步驟之后就能夠理解一本書。我認為這樣的目標有一點好高騖遠，雖然這本書里宣稱一部分人在某些情形下能夠有這樣的體驗。即使這樣，這種境界也是可遇不可求，我所了解到的學PR的人這樣的經歷也很少，我本人貌似沒有過任何這種經歷。那么，我們學影像閱讀的目的何在呢？并非是為了取代學的努力過程，而是為了幫助更有效的學。就我個人的觀點而言，如果沒有獲取知識的.欲望，讀書的效率就不會高。

　　以前我也有這樣的想法，就是自己不用努力就可以獲得知識。現在我考慮的更多的是，通過怎樣的思維方式和看世界的角度能夠加強對事物的理解。即使有看一遍就記住的方法，也不能實現我這樣的目的而如果有人聲稱他能把他高深的理解灌入我的大腦，我也不會接受，因為這樣我就變成了另一個人。

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