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大學生寒假社會實踐心得體會

時間:2023-12-11 07:29:37 心得體會 我要投稿
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大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]

  當我們心中積累了不少感想和見解時,馬上將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編收集整理的大學生寒假社會實踐心得體會[熱門],僅供參考,希望能夠幫助到大家。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]1

  寒假雖已到來卻不能夠因為玩耍而浪費,因此我想做些有意義的事情來鍛煉自己從而積累實用的經驗,通過對大學生涯的分析讓我明白自己在實踐經驗方面是比較缺乏的,所以我選擇來到本地一家酒店打工并希望借此鍛煉自己,隨著寒假的結束也讓我通過酒店工作中的努力收獲不少心得。

  注重角色定位的變化并積極融入職場是很重要的,由于我在工作之處沒能擺正心態的緣故導致自己很難獲得他人的認可,再加上工作沒能做好以至于在同事們心目中留下了眼高手低的印象,在我看來這種狀況的出現與性格的孤僻以及沒有嚴格要求自己存在著很大聯系,畢竟作為新員工的自己在工作能力方面本就落后于人,但是我卻沒有積極向他人請教以至于出現了惡性循環的狀況,若是正式工作的話很容易因此面臨被開除的`風險,至少我在后來的工作中經歷了不少挫折才認識到這個道理,事實上領導并不會如同老師一般可以在自己犯錯以后選擇無底線地包容。

  工作中需要認真遵守職場規定并理解自己的職責所在,肩負著酒店員工的職責便需要努力將其做好才行,畢竟職場競爭的壓力很大導致我需要不斷鞭策自己,因此我通過一段時間工作的完成認識到嚴格遵守規定的重要性,即便自己在能力方面比較平庸也應該積極進行表現,對于艱巨的任務也要多嘗試一番才能夠認識到自己存在哪些不足,我也是在吃了不少虧以后才決心徹底改變過去的自己并融入職場之中,事實證明有著堅定信念的自己只要肯做并不會出現做得很差的狀況,而且在不斷的總結中改進自身的不足也能夠讓我收獲不少經驗。

  當自己徹底適應職場生活以后才明白工作沒有想象中那么難,通過這次打寒假工的社會實踐讓我明白責任二字的含義,畢竟當自己身處于酒店之中便應該及時履行好相應的職責,若是工作中出現差錯的話則會影響到酒店的生意,在這種涉及利益的問題面前應該要明白自己存在哪些不足,而且在得到教訓以后還認識不到自身的錯誤只會讓領導感到很失望罷了,我也希望這次在寒假社會實踐中暴露出來的問題不要再次出現。

  社會實踐的結束也意味著我即將迎來新的學期,很慶幸通過這次寒假在酒店打工的機會讓我改正了自身的許多錯誤,再加上能夠提前認識到職場規則的緣故讓我獲得很大進步,我會牢記這次寒假的經歷并用以指導自己今后的學習生活。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]2

  當我在學校的時候,我問了不少的同學,看一看他們是參加了哪種社會實踐,我得到的回復大部分都是去一些大城市里面打零工,可寒假去打工不方便啊,而且再過不久就得過年了,所以我還是決定就在老家附近找一個事做吧,這樣也少了很多顧慮。按照計劃,我原本是要和我的高中同學一起去找事做的,可變化實在是太多了,最后我只能獨自去尋覓一份工作。我看過不少的兼職廣告,也找過不少的.中介,不得不說現在的騙子還真不少,要不是我時刻堤防著,怕是要被騙不少錢。好在經過一番折騰后,我還是找到了一個店子開始了工作。

  這個店子是一家飯館,我在這里就是一名服務員,每天的工作就是負責點菜、上菜、清理衛生等等。這家店每天的生意還是比較火爆的,雖然我一天的工作時間只有六個小時左右,但是我還是感覺到了深深地乏累,一是因為我對服務員的工作還不夠熟悉,所以有很多業務我不清楚,碰到一些復雜的問題我也不知道怎么去解決,還得去問店里面的老員工,二是一天天的基本就沒有什么機會坐下來,一直都疲于奔波在店內,給顧客們服務,站久了自然而然就會覺得腰酸背痛的。我最開始工作的時候,還出現了不少事情呢,因為我服務不夠熱情和主動,所以店里面的領班也批評了我幾次,有幾次我還差點把碗給摔在地上,這弄得我一直都是心驚肉跳的,好在工作了一段時間后,我也是熟悉了這種生活節奏,工作起來也沒有感覺很累了。

  這一次的工作經歷,讓我理解了工作的不容易,也體會到了錢不是那么好賺的,之前問爸媽要生活費的時候我還是理直氣壯的,可我現在花錢卻感到了分外的心疼,因為我工作了這么久也沒有賺到多少錢,所以以后還是老老實實的把學習弄好吧。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]3

  寒假的社會實踐活動已經結束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園,走出課堂,向社會,走上了與實踐相結合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。

  通過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長;另一方面,我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中,我們也表現出了經驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

  “機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂的壯志,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起理想的`風帆,駛向成功的彼岸。

  業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是,經過這次的寒假實踐活動,我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

  首先,假期里,我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。心得體會因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界,又可以讓我們度過一段美好的時光。

  最重要的是,當我們投入地去做一件事的時候,我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐,去幫助別人時,這種快樂別人是沒有辦法體會的。

  人生中,有許多事情需要我們去做。但是我相信,這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話,人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以,一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]4

  為了更好地鞏固已有知識,學習技能,我申請參與大學生返鄉社會實踐活動,分配到市委辦公室進行實習,在辦公室信息科進行日常工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上全職實習工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。開始實習時,剛進入陌生的環境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。我在信息科主要從事信息審核工作,每天將全市各部門上報信息進行審核篩選,將各部門上報的重要信息整合進統計表,并適當進行信息的整合編輯工作。任務比較瑣碎繁雜,負責指導我的同事先讓我詳細查看了往期的信息匯報的合集,并讓我了解到信息對于工作的重要性。文字編輯過程中對上報的重點信息進行精練,并對編輯格式有詳細的.要求。這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]5

  前不久的敬老院之行讓我們這批大學生從中獲得了社會實踐的增益效果,無論是生活中的磨練還是對敬老院的感悟都是身為學生的自己需要經歷的環節,所以利用寒假的契機開啟這次敬老院的社會實踐之旅是十分值得的,而我通過這次的見聞以及敬老院活動中的表現也讓自己的內心獲得了相應的體會。

  由于這次身為男生的自己主要負責敬老院的掃除工作導致并未見到老人,因此經過初期的交涉以后我們便領取了勞動工具從而開始了敬老院的掃除工作,通過此處清幽的環境可以得知寒冷的天氣并非躲在室內便能夠得到抵擋的,因此即便是通過想象也能夠體會得到若沒有暖爐之類的設備很有可能會導致這個寒假過得十分艱難,實際上在打掃的過程中可以發現敬老院的各個房間其實都算得上比較干凈的類型,除了部分損壞的設備需要進行搬運以外即便只剩下些許灰塵需要打掃,但是在處理這類任務的時候也要保持輕拿輕放才不會影響到敬老院老人的休息狀況。

  結束初期的掃除工作以后便是在參觀的過程中和同學們進行留影合念,雖然明令禁止不許給老人拍照卻并不妨礙我們對敬老院的生活設施進行留影,畢竟對于敬老院之行來說無論是后期新聞稿的撰寫還是上傳至學校網站都是比較繁瑣的事情,因此需要趁著還在敬老院的時候處理好取材工作才能夠得到較好的效果,而且通過同學們之間的討論也讓我明白青協的物資捐贈也是需要讓更多人對敬老院有著大致的`了解才行,所以這次社會實踐除了讓我們對敬老院的生活產生相應的印象以外也對學校捐贈物資的流程有了大致的了解。

  雖然這次利用寒假的契機臨時組織了這次敬老院活動卻讓我們發現了不一樣的地方,相對于平時來說寒假時期的敬老院似乎充斥著較為蕭瑟的氣息,但也正因為如此才讓我明白老人們的生活的確需要社會各界人士的關心才能夠得到相應的改善,而身為志愿者一員的自己也要參與其中并且想辦法讓更多的人關心這件事情才行,所以在回去的途中我們針對敬老院的事情展開了討論并希望能夠讓新聞稿的撰寫變得更加吸引人。

  通過寒假社會實踐的組織讓我們來到了敬老院進行服務并獲得了相應的感慨,可以說能夠得到這樣的體驗也是平時在校學習的我們難以想象得到的,也正因為如此才讓這次敬老院之行增添了幾分真實性的同時也讓我們體會到了以往的不同,希望我們能夠珍惜這份感動并在往后的時間里更加用心地對待學習以便畢業以后能夠更好地幫助他們。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]6

  大一上半學期已經在xx年的新年鐘聲中悄悄走到尾聲了。在初中結束的那個假期,我曾經在一家精品店做過兩個月的暑期工。而這次寒假,我決定社會實踐的內容也是去打寒假工。

  首先說一下去找工作的過程。我跟另外一個朋友從家附近開始出發,根據上次找工作的經驗,我們決定舍棄去餐廳或者其他飲食店打工,不僅因為工作時間長,而且報酬也很少。我們盡可能去找一些沒那么辛苦和工作時間比較短的地方工作,不過面試的時候屢屢失敗。 有時候不是因為薪水太低,就是因為工作時間過長。當薪水和工作時間我們都能接受的時候,就是因為離家太遠而且交通不好。當這三樣都非常適合的時候,他們只招一個人。于是我朋友找到工作的時候我還在街頭煩惱著。

  當我的腳快累到不行的時候,我真的很想放棄。我坐在路旁的椅子上思考著,原來找工作真的不簡單啊。怪不得那么多大學生找不到工作了。

  其實我看到很多招聘啟事的,而且每一份都寫著1000元底薪,外加提成,高中畢業,有經驗者優先等字眼。但是到底為什么那些招聘啟事已經泛黃很久還是有人找不到工作呢?

  我在家上網查了很多資料,根據網民反映,如此大部分大學生找不到工作主要是因為有著同樣的心理,怕苦怕累,對薪水要求過高,或者是因為學的都是死知識,不懂得靈活運用等等。

  當我看完了以后,我深深地為我之前那種挑三揀四的態度感到羞愧,并立下決心找到工作。

  于是我不再局限于自己設定的'范圍之內,大膽地去面試。最后,我在一家名為“博雅堂”的古典家具銷售店里面做銷售員。

  要知道,去精品店的人大多是年輕人,而到古典家具銷售店里的大多是一些中年人甚至老年人。誰會認為還在上學的人對家具,尤其是古典家具有興趣呢。剛開始我還蠻開心終于找到了工作,但一想到整天對著枯燥無味的家具,我也擔心自己會不會變成店里的一件商品。 初來乍到,必須熟悉一下共同工作的人。在店長的介紹下,我默默地記下了他們的名字并且默念幾次。開始的幾天是學習,還沒開始讓我正式工作。

  其中一個銷售員劉阿姨讓我跟著她熟悉一下家具的名稱,另一個銷售員陳姐姐給了我一本跟語法書差不多厚的、卻是4a的書本,專門介紹家具的屬性,但是她知道我只是做社會實踐,所以沒有要求我全部熟記,只是略懂一二就可以了。

  第一天就跟著劉阿姨把半個家具店走了一遍,也勉強記得住哪里擺放的是哪一種家具,但是具體什么名字在我踏進家門的那一刻徹底忘記了。我累得直接睡在沙發上,心里想著,明天還要繼續跟著劉阿姨去記家具的名稱呢。

  第二天,我為自己加油,然后又繼續昨天沒有完成的任務了。劉阿姨對我挺好的,她知道雖然我整天跟在她后面點頭,其實我還是記不了那么多名稱。她悄悄地跟我說,其實并不需要全把那些名稱給記住,只要你熟知那個區域是賣哪種家具的,自然而然就可以記住大部分的家具名稱了。

  我沒說什么,只是覺得劉阿姨好聰明。這讓我想到了平常生活和學習也會用到這種方法,只不過我沒想到在家具店里也用得著。我一路耐心地跟在劉阿姨身后,一邊在心里想著,其實我們在學校里學到的東西,不只是應付考試,而應該轉化為自己的精神財富,然后再運用到生活。

  對比在精品店里打工,同樣是賣東西,但是我卻發現我的觀念轉變了不少。本來我是很羨慕在精品店里找到工作的那位朋友的,因為我想精品店集聚了很多時尚的元素,而古典家具店賣的只是些老掉牙的古董,后來才發現古典家具的背后其實有很深厚的文化底蘊和歷史背景的。特別是那些有著非常好聽的名字的家具,如廣式家具,京式紫檀家具,明式黃花梨家具等等。我深深地敬佩那些手巧的木匠,能把一塊塊看似普通的木頭變成一件件價值不菲,優雅高貴的家具。 在古典家具店里面打工,不像是在精品店里,一天會有很多客人光顧,而是有時候隔很多天都沒有一個客人,有時候卻十分熱鬧。古典家具店就像是一件不大起眼的寶物,等待著別人去發現。而那些到古典家具店的客人,都會花上很長的一段時間,慢慢地端詳著這些家具,好像要把它們都看透一樣,最后就會露出會心的笑容,而那些被看中的家具好像找到珍惜它們的人一樣,散發著光亮。

  跟著那些比自己年紀大的人工作,視野好像開闊了不少。不僅了解到廣式家具還有其他家具之間的不同,而且還能欣賞到歐式布藝沙發。在一個月的社會實踐過程中,我逐漸對這些有內涵而不會特別張揚的古典家具產生了難以表達的感情,幾乎每次去別人家拜年的時候,一看見別人家里擺放著一小件家具,我都想多摸幾下。

  社會實踐的好處就是能讓你在人際交往方面,溝通能力方面還有對社會的認知方面等都有一定的提升。有時候去社會實踐,不一定要看重報酬和形式,最重要的是你能從中學到什么,得到什么。如果你問我學到了些什么,其實不是很多,因為一個月的實踐時間的確太少了,但是我收獲的不少,至少我懂得了古典家具方面的一些知識還有得到了劉阿姨她們的幫助和友誼。人應該從多方面獲取知識,而不局限于書本和學校,社會也是一所非常好的學校。我想我以后不會再對那些兼職工作挑三揀四的,因為只要你辛勤地付出汗水,收獲得最多的還是你。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]7

  xxxx期社會實踐不知不覺要接近尾聲了了。但是天氣還是依舊很炎xxxx,絲毫沒有褪去的趨勢,但是我們還是堅持堅守崗位。不知不覺我們已經在這里呆了這么久,與學生們也建立了很強的友誼。我們在教他們的過程中,其實也是自我學習的時候,與他們一起學習。這幾天的相處,讓我跟了解他們的世界,讓我更有耐心傾聽她們的心聲。

  前幾天是輔導班期中考試,不僅是學生們緊張,我們也很緊張,因為大家都不知道自己教的效果怎么樣,就怕自己教不好。好在學生們比起開始的成績,還是又提高的.,這讓我們也很欣慰。這讓我們很有成就感。

  經過這幾天與學生們的接觸,我們也掌握了他們的習性。他們雖然很調皮,但是她們還是知道是非對錯。我也在她們身上看到自己不足之處,而且在不斷的改進,我相信我一定會成功。

  xxxx期實踐就快結束了,我在這里學會了很多書本上沒有的知識,讓我更加知道教師的辛苦。很感謝學校可以給我們這樣一個平臺來鍛煉。在實踐的過程中我學會了很多,領悟了很多,老師這個職業需要我們投入跟多的時間與耐心。我們要更加努力才行!

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]8

  寒假社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我,也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找,在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題,我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的問題,很多問題中又有復雜的關聯,這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力,讓復雜的問題簡單化,讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人,我想那他們應該早就看透了生活成為個中高手吧。

  通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了,我們在學校學的是理論知識,我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味,總向往那些自語自在享受生活的人,總有著別人不知到的理想,總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白,所有的想象都是虛無縹緲的,只有自己親身實踐過,才會有一個清醒的認識,才會正確地給自己定位,確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用,自己是多么的需要進一步充實,其實實踐也可以提高學習興趣的。

  “實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義,直到實踐后才對這句名言有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的,太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面,或許是需要改正的習慣,更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念,放棄就等于否定自己,自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定,這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則,依此類推,任何東西不去接觸就永遠不會了解它。

  在學生階段的我們需要了解的東西太多了,我們不能只靠書本去認識它們,這樣的認識太淺薄了,不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西,俗話說人是社會的主人,我們要享有主人的權力就必須先了解社會,不然的話就很可能會被社會所左右,那樣的'生活不會幸福安樂的,只會是痛苦和無奈的。

  經歷過一個星期的寒假社會實踐、讓我明白了很多事情。同時,我感覺到了原來我的生活是多么的美好、多么的幸福、與他們基層的生活相比起來,真的差太遠了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足,我想這些現在的我還不達標吧。在這過程中我學會了很多東西、最起碼讓我懂得怎么臨危不亂的去處事方式和做人的道理。

  在此,首先我要感謝我們的兩位領導人物、xx和xx。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收獲了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我,真的謝謝你們。

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  這次寒假做的社會實踐是去敬老院給們去送溫暖,關懷老年人,在做這個事情之前,我們也是會在學校里規劃了很久,確定了幾家我們要去走訪慰問的幾個敬老院。敬老院的一個基本情況,確定我們去的一個方案以及慰問的方法,做好準備,聯系好敬老院,確定好去的日子,到了去的時候,我們是一起出發,去到敬老院,來陪老人們聊天,去表演節目給老人們看,送去禮物,雖然不是很多,但是也是我們的一個小小的心意。

  在大學之前學校也是有組織過我們去的,但那些都是老師們組織的,我們只是來參與去,而這次我們自己來組織,來做好整個的方案,也是學到很多,了解到去做這么一件看起來簡單的事情,要準備的還是蠻多的。在準備的過程中,我們也是明白想要做好一件事情,其實并不簡單,但是只要我們愿意去做,其實是可以做好的,從詢問其他的同學,了解具體的情況,再到整個活動的一個確定,在這策劃之中,我們也是學到特別多,同時和社會的工作人員去溝通,了解,也是讓我們有了一些社會的經驗,當然和在社會工作還是有區別的,暑假的'時候其實可以去找工作做,但是寒假的時間還是比較的短,所以只能做一些相對不那么長的實踐活動。

  在慰問中,我們也是了解到很多老人是沒有兒女在身邊的,或者已經離開了,還有些是兒女很忙,沒有時間來照顧老人,只能來養老院了,在和老人們的聊天中,我也是知道,他們的物質生活其實很滿足了,但是精神的生活真的很匱乏,思念兒女,平時雖然也可以和同齡的老人聊天,看電視,娛樂,但是兒女的思念卻是很難去滿足的,這也是讓我想到自己的父母和家人,春季無論如何也是需要回去和他們團聚在一起的,平時的時候在學校讀書,沒有機會回家去看望他們,那么在假期的時候,還是要回去看望他們,以后工作了,也是要多回家看看。

  通過這次的社會實踐,我的策劃和組織能力也是得到了增長,也知道自己要以后畢業融入社會要學的還有蠻多的,而假期的來臨,不能只顧著自己,也是要回家看看父母,多在春節陪陪他們。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]10

  作為一名即將畢業的大學生,這是第二次參加“返家鄉”大學生社會實踐活動,感覺受益良多。社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節,是大學生了解社會的`重要途徑,可以有效的鍛煉自己的社會交際能力。

  今年是我大學的最后一年。面臨著就業的壓力,我覺得此次一個月的實踐活動,將會讓我得到很多收獲。“千里之行,始于足下”短暫的社會實踐,對我將來走向社會能夠起到一個橋梁的作用,將我們的所學知識進行實踐,讓我們能夠更好的融入社會生活。

大學生寒假社會實踐心得體會[熱門]11

  今年是我第一次接觸到社會實踐活動,自1月5日開展實踐活動以來,在領導、同事的幫助下,逐漸了解礦政信息辦的職責,我在這個過程中也學到了非常多。

  深入理論學習,筑牢理想信念。始終保持對遠大理想和奮斗目標的清醒認知和追求;真正讓理想信念成為心中的燈塔,做到虔誠而執著、至信而深厚。既要胸懷遠大理想,又要腳踏實地,做到知行合一、言行一致。

  加強業務學習,提升業務素質。一月份參加實踐活動以來,我及時轉換角色,投身到新的環境中,服從辦公室的各項安排,并積極學習礦山管理領域的各類法律條文規定、礦山監管及地質災害防治相關知識。這幾天的工作有忙碌也有收獲,在新的環境上還有許多知識需要我加以學習。在今后的'工作中,要積極主動學習,向前輩們汲取更多的知識和經驗,提高自身能力,讓自己以一個更好的工作狀態來迎接新的工作。

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