防震防災主題班會策劃書

　　教學目標：

　　使學生了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情況時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自己減少傷害。

　　教學過程：

　　一、師講解汶川大地震的情形，將受災情況與學生作交流，使學生了解到地震帶給人類的危害。

　　二、質疑：假如我們遇到了地震，你會怎樣做?怎樣才能有效的保護好自己?

　　師生交流。

　　三、師講解：如何有效的防震減災。

　　(一)面臨地震，如何做好防震減災?

　　1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。

　　2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

　　(二)發生險情時，如何救助?

　　1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

　　2、營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的'塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

　　(三)地震時如何進行個人防護?

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

　　1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

　　2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

　　(四)學校避震

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

　　在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。 千萬不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽臺上去!

　　(五)家庭避震

　　地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近; 內墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　(六)公共場所避震

　　聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下; 注意避開吊燈、電扇等懸掛物; 用書包等保護頭部; 等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架; 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷; 降低重心，躲在座位附近。 地震過去后再下車。

　　(七)戶外避震

　　就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒; 不要亂跑，避開人多的地方; 不要隨便返回室內。

　　避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋; 高煙囪、水塔下。

　　避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等; 廣告牌、吊車等。

　　避開其他危險場所：狹窄的街道; 危舊房屋，危墻;高門臉、雨篷下; 磚瓦、木料等物的堆放處。

　　四、學生交流了解到的防震知識。

　　五、小結

　　地震并不可怕，只要我們保持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就一定能夠戰勝災難。

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