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(必備)趣味運動會策劃書
時光如流水般匆匆流動，一段時間的工作已經結束了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，讓我們一起來學習寫策劃書吧。策劃書怎么寫才更有新意呢？以下是小編幫大家整理的趣味運動會策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
趣味運動會策劃書1
一、活動背景
為了更好地發揮酒店團體積極性，進一步豐富員工的文化生活，增進員工之間的交流協作，促進酒店文化建設，本次冬季運動會將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、活動名稱
人和賓館員工冬季趣味運動會
三、活動主題
“全員健身、快樂工作、健康生活、團結奮進”
四、活動簡介
（一）活動時間：
（二）活動地點：
（三）參賽對象：酒店全體員工。
（四）比賽項目：
個人競技項目：
1、足式保齡球；
2、摸石頭過河；
3、大浪淘沙；
4、移動高爾夫；
5、不到森林；
備選項目：
6、無敵戰車；
五、獎勵規則：
1、本次比賽采取各個項目完成后，按照項目積分進行綜合排名，根據項目總成績取前三名。
2、比賽最終獲得獎品歸屬團隊共享。
六、比賽項目及規則：
參賽項目：
（一）足式保齡球：
參賽道具：足球兩個，裝滿水的礦泉水瓶10個
比賽方法：
1、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的礦泉水瓶。
2、參賽選手用足球以踢球的形式撞到礦泉水瓶，每組10人參加，每人一次機會，撞到一個瓶子得1分，以累計成績總數最高的小組勝利。
比賽規則：
1、參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢。
2、如出現平分現象，將進行附加賽。
（二）摸石頭過河：
比賽道具：磚塊若干（可以用紙板代替）。
比賽方法：
1、才賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點。
2、每組10人，采取接力的形式。
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
比賽規則：
1、比賽距離為20米。
2、在前進的'過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例一次加時10秒。違例3次者取消比賽成績。
（三）、大浪淘沙：比賽道具：長跳繩2根。
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩2名選手搖繩。
2、要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始；直到持續達到10次。
比賽規則：
1、比賽準備時間3分鐘，要求8人同時起跳。
2、完成任務用時最少的小組勝利。
（四）、不到森林：
比賽道具：PP管若干（可以用竹竿代替）
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人，每人領取一根PP管。
2、所有隊員圍成圓圈，彼此間隔20厘米，左手背于身后，右手平行按壓管口，PP管垂直于地面。
3、采取輪轉換位，人動管不動，輪轉一周。
4、按要求完成用時最短者獲勝。
比賽規則：
1、必須全員參加
2、輪轉過程中出現管倒地，手抓管、管傾斜超過30度角現象則視為違規；違規需重新開始比賽，直至順利輪轉一周。
3、按完成任務用時長短排定名次，用時最短的小組獲勝。
（五）、漫步自行車：比賽道具：自行車10輛。
比賽方法：
1、比賽距離為100米；
2、參賽者為本隊所有隊員，要求10人，每人領取一輛自行車。
比賽規則：
1、比賽過程中人必須騎在自行車上，不能后退，不能停下，只能往前走，直到到達終點為止。
2、按完成任務用時長短排定名次，用時最長者獲勝。
（六）、競走：
比賽方法：
1、比賽距離為100米
2、步行走到終點
比賽規則：
1、比賽過程中不能停下，不能慢跑，必須是用走。
2、按完成任務用時長短排定名次，用時最短者獲勝。
（七）、三個進球：
比賽道具：
1個大垃圾桶(用來接球)。
40個洋芋(放在袋子或盒子里)。
比賽方法：
1、每組選出一個選手和你一起站在前面。
2、讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個洋芋的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴選手他的任務是向身后的垃圾桶里扔洋芋，要至少扔進3個球才算成功。告誡選手不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。
5、讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。
6、等選手扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。
附加項：賽場規則：
1、大眾評委，尊重評判，團結互助。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、望各部門踴躍組織本部門人員參加活動，文明比賽、文明助威、充分展現個人及團隊的風采。
趣味運動會策劃書2
本趣味性游戲旨在增強各部門的凝聚力，展示新時代大學生旺盛的生命力和競爭熱情。弘揚奧林匹克精神，增強團隊凝聚力。在這個充滿活力和光明的時代，只有挑戰才能帶來財富。這個有趣的運動會是一個豐富學校社會委員會所有成員課后生活的機會，并給每個學生一個展示自己的機會。
學以致用，注重各類人才的挖掘、培養和展示，增加學生與學院之間的溝通，增進友誼，為完美的大學生活留下輝煌財富。
一、活動主題
娛樂身心、激勵青年
活動目的
友誼第一，比賽第二。
二、整體活動計劃
活動時間：3月14-15日，20xx年下午5:00
地點：學校田徑
組織者：教育部學生會
贊助商：XX
參與者：教育部全體師生
活動主題：教育部趣味運動會
三、具體活動規則介紹
項目1：拔河
參賽者：15
裁判：1名起跑手和1名記錄員。
比賽裝備：1根拔河繩、1根紅布條和1只哨子。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上以150cm的間隔畫三條直線。中線是中線，兩邊的線是河邊，紅布條系在拔河繩的'中間，垂直于中線。在比賽準備期間，每隊隊員必須輪流站在河流邊界外。裁判發出“準備就緒”命令后，所有運動員都蹲下，但不能用力拉繩子。此時，紅線在中線，裁判吹口哨后開始比賽。當紅布和拔河繩的平局點越過河流邊界時，裁判吹口哨宣布比賽結束，宣布勝利者。
拔河系統
1比賽分為兩個階段：淘汰賽和決賽。
2.比賽第一局比賽組和站的選擇由班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班以抽簽方式分為A、B兩組，A組四隊，B組三隊，每組采用三局兩勝制，每場比賽結束后雙方交換場地。當結果可以在兩盤之間平分時，比賽就結束了。每一組的優勝者都將獲得晉升。共有兩個隊參加了決賽。決賽：采用三盤兩勝制，冠軍為總冠軍。
第2項：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判：一名起跑手和四名計時和錄音員。
比賽裝備：4個籃球。四個秒表和一個哨子。
比賽地點：學校操場，10米
比賽規則：跑道兩端8組選手。比賽開始后，一端的一組球員用背部夾住籃球，側身走到另一端，然后將籃球交給另一組球員。來回繼電器。我懂了。最后，一組玩家來到了另一端。如果籃球在運球過程中掉落，請務必撿起球并將其夾好，然后在掉落點繼續比賽。記錄器記錄時間，記錄并統計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
第3項：跳繩
參賽者：每班14人（含拋繩人員），每組7人，分為兩組。
裁判：一名先發球員，4人計時和錄音。（分為兩組）
比賽器材：長繩、4個秒表和1個哨子。
比賽規則：五個人站在長繩上，兩個人擺動長繩。在比賽開始時開始計算圈數。一分鐘的比賽時間。如果有人在跳繩過程中因失誤而斷繩，則不計入圈數。游戲還在繼續。冠軍在一分鐘內擁有最多的內環。前三名。
第4項：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判：一名起跑手和四名計時記錄員。
比賽裝備：4個大口袋和4個秒表。哨子。
地點：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各有5名選手。一端的隊員站在袋子里，從手提包口跳到另一端的隊員面前，然后把袋子交給另一端的隊員。來回接力，直到一名隊員手拿麻袋跳到跑道的另一端。記錄器記錄時間，記錄并統計排名。
比賽制度與拔河比賽制度相同。分兩組玩。
四、獎勵規則。
v.活動預算。
VI.其他
1尊重比賽、裁判、對手、水平和風格。
2.裁判員必須公平、公正、公開。
3.比賽前，各班將講解比賽細則，讓參賽者更好地了解比賽流程和規則。
4.禁止非工作人員和參賽者進入比賽場地，擾亂比賽秩序。
5、保持現場清潔，保持現場清潔。
6.請準時到達比賽現場。少于比賽時間的選手將被淘汰。
7、各班認真組織班內隊員參加活動，組織后勤工作和部門啦啦隊。禮貌地競爭和歡呼，充分展示各部門的風格。
8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活動，比賽日期另行通知。
趣味運動會策劃書3
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！
一、評分標準
1，每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名7分，第三名5分
2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。
3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，有違例將扣1分。
4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；違規次數少，服從裁判；
5，各單位和部門參與職工男10名女5名
二、運動會時間流程
1，賽前分好比賽隊伍（隊），每隊選出隊長，起隊名，制作好隊旗；
2，運動員入場儀式；8：30—9：00；播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具（如：鮮花，氣球等）運動員可準備各種口號，以提升整體士氣；各隊進場后按順序進入賽場中間等待領導宣布運動會開始
三，競賽項目
1，袋鼠跳：參加隊員男7名女3名
比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊 起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。 詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須 重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。
2、5人6足男4名女2名
比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發，賽道25米，在25米處需轉身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
3、螃蟹背西瓜（每隊4名隊員，1名女隊員）
比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途 中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。
趣味運動會策劃書4
一、活動目的：
為豐富師生課余生活，增強學生、教師體質，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活，展現學生、教師、家長風采，增強學生與教師、學校與家長的凝聚力、合作力，特舉辦此次運動會。
二、競賽時間：
xxxx年xxx月xxx日
三、組委會：
主任:xxxx 副主任:xxx(常務)
組員:xxxx
四、競賽地點：xxx中學操場
五、參賽對象：全校師生、校級家委會成員、參加親子活動的家長代表(每班2位)
要求：校級家委會成員觀摩上午的運動會開幕式;
參加親子活動的家長代表下午參加活動。(兩項活動參加的家長不重復)
六、項目設置：
1、學生活動
個人：男子組：1000M 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對踢 實心球 立定跳遠 引體向上
女子組：800M 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對踢 實心球 立定跳遠 仰臥起坐
團體(班級為單位)：年級方隊進場表演(4*8=32人) 廣播操 午間操
耐力團體跑(5男5女) 集體跳繩(6男6女)
2、親子活動(成績記入班級團體分數)
六年級 袋鼠跳接力賽 七年級 腳夾球跳接力賽
八年級 摸石過河接力賽 九年級 二人三足接力賽
3、教師活動
個人：摸石過河 袋鼠跳 投籃比賽
團體：齊心協力向前沖 腳夾球跳接力賽 救“火“總動員
七、錄取名次和計分方法：
1、個人單項：六、七、八各項均取前6名，按7、5、4、3、2、1
九年級取前3名，按7、5、4計入總分。
2、個人單項破校記錄，另加8分計分;
3、團體項目：廣播操、午間操、集體跳長繩和團體耐力跑，積雙倍積分，六、七、八
年級按14、10、8、6、4計入總分，九年級按14、10、8、6計入總分。中途若有一
人放棄則視為全隊放棄。
年級方隊進場表演設“最佳風采獎”，評出2名。
4、班級團體名次：六、七、八年級班級總分各取前3名，九年級班級總分取前2名;
若同分，看第一名的次數，多者列前。
5、教工個人：取前8名
教工團體名次：
一等獎 第一名
二等獎 第二、三名
三等獎 第四、五、六名
八、獎勵方法
1、學生個人單項：前六名頒發獎狀;
另設一等獎(第一名)頒發獎品(價值7元獎品)、
二等獎(第二至第三名)頒發獎品(價值5元獎品)、
三等獎(第四名至第六名)頒發獎品(價值3元獎品)。
2、班級團體：根據班級團體名次(班級團體獎勵作班費使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年級團體：方隊進場表演“最佳風采獎”2名 獎勵各100元作年級活動費使用
九、項目活動章程
學生活動
1、2分鐘短繩
兩分鐘快速跳短繩，每位裁判數一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
8、仰臥起坐
方法;雙腿屈膝，仰臥于墊上，雙手抱頭開始，起來時肘關節觸膝關節，下去肩胛骨觸墊。
9、引體向上
方法：雙手正握，上拉下巴過杠面，下放頭頂低于杠
10、耐力團體跑
方法：各班組建兩個隊，男隊5人，女隊5人。每隊五人同時跑完全程，記五位同學的'成績累加為本班的最后成績，若有學生中途退出視為該班棄權。
11、集體跳長繩
方法：共12人，6男6女，一男一女搖繩，五男五女集體在中間跳一下計一次。
12、廣播操比賽、午間操：各班必須人人參與，缺人扣分，服裝統一。順序：六年級、七年級、八年級、九年級。
13、年級方隊：每年級32人，組成4*8方隊。進場時方隊走前，班級跟隨其后。經過司令臺時方隊要有不超過3分鐘的表演。其余班級學生按順序跟隨方隊一一入場，各班級經過主席臺時要有口號。
親子活動
1、活動名稱：袋鼠跳接力賽
活動規則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人穿好袋鼠服作準備，當聽到信號后，以跳躍式跳向終點，到終點換人，采用同樣方式返回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
道具：蛇皮袋、計時表
組織：分管領導、年級組長 裁判：體育老師、班主任
2、活動名稱：腳夾球跳接力賽
活動規則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距15米，并相對站立，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少定勝負。在跳的過程中，球或接力棒若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。
道具：接力棒、排球、計時表
組織：分管領導、年級組長 裁判：體育老師、班主任
3、活動名稱：摸石過河接力賽
活動規則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人兩腳各踩在一磚頭上，手拿一磚頭作準備，當聽到信號后，依次將磚頭墊在腳下交替向前行進，到終點換人，采用同樣方式還回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
2、2分鐘雙飛
兩分鐘雙飛跳，要求繩子甩兩下跳一下為一個，每位裁判數一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
3、2分鐘雙人跳
方法：兩位學生一人甩一邊，并同時在里面跳一次算一個，在繩內的站立位置不限。每位裁判數一對組合。
4、1分鐘快速踢
在2米見方的范圍內踢毽子，走出范圍不計入成績。裁判需提醒學生，并每位教師數一位學生。
5、2人對踢
在相距1.5米的距離兩人對踢，每位同學的一只腳始終站在線后，其中一只腳不限，兩人連續各踢一次算一個。每對學生由一名裁判數數，以示比賽的公證。
6、實心球
方法：雙手頭上投擲實心球，球出手后雙腳也不可超線，雙手必須同時出手。比賽形式，按照單次循環，如10人參加比賽，第一次成績，每人按順利投擲后，再進行第二次的投擲，共投三次，以最高成績計入最后比賽成績。若有學生的參賽項目有時間沖突，可讓其先投三次，三次的最佳成績為最后成績。
趣味運動會策劃書5
一、指導思想
為培養學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一、友誼第一、重在參與”的指導思想,培養青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的意識，陶冶情操、豐富學生的課余生活，特舉辦本次冬季趣味運動會。
二、時間：20xx年11月
地點：學校操場
三、比賽項目
項目解釋：按年級分別設小學低、中、高和初中組四個組別，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵;集體項目按每個項目具體要求實施。 具體項目為：
(一)、個人項目
1、穿衣服(1、2年級各取前3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊) 比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊自行準備一套衣服、包括鞋子(衣服統一拉鏈或是紐扣)，裁判發令后選手開始穿衣服，衣服穿好后立即舉手向裁判示意，要求五粒紐扣全部按次序扣好，衣領整理好，衣服穿著整齊。以時間長短角逐出名次，每班取前三名。(每班選派5名同學參加，其中至少有2名女生)
2、托球走(3、4年級各取前3名。裁判：陳春娥、吳育蘭、向艷麗) 比賽規則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外，其它任何東西或部位都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地一次扣5秒。(每班選派5名同學參加，期中至少有2名女生)
3、象棋比賽(5、6年級共取前3名。王聲揚、林坤明)
比賽規則：每班選派4名選手參加，男女不限，共計8名選手采用抽簽決定對手，每組采用3局2勝決定輸贏，不準悔棋。如遇各勝一局、和棋一局，則加賽一局，誰先贏兩局者為勝，實行淘汰制。初賽每個號碼為2個，抽到1號的兩個同學為對手，依次類推;復賽為1號對2號，3號對4號，贏者之間角逐一、二名，輸者角逐三、四名。
4、疊衣服(1、2、3、4、5、6每個年級各取前三名。裁判：對應班級裁判為-王育朝、彭娟、朱瓊、向艷麗、吳育蘭、陳春娥)
比賽規則：每班參加人數不得超過5名，男女不限。要求衣服折疊有序、整齊，用時最少，且衣服疊放整齊者為勝，按班級各班取前三名。
5、疊被子(1—6年級每班各取1名。裁判：對應班級裁判-熊珍、向雙梅、王洪年、張曉珍、朱躍進、徐繼軍;7—9年級共取前3名。裁判：901徐華雄、802姜火珍、801朱躍進、702張尚轟、701鄧正畔)
比賽規則：1—6年級每班最多報2名，7—9年級每班最多報3名。采用計時與折疊被子質量相結合，統一時間為5分鐘。
6、乒乓球比賽(4-6年級各取1名。裁判：向雙梅、張瑋;7—9年級共取3名。裁判：彭娟、聶春鳳)
比賽規則：4—6年級每班各報4名選手;7-9年級每班最多報3名選手。采取抽簽決定對手進行淘汰賽，實行3局2勝11分制。具體情況視參賽選手多少而定復賽賽程。
7、踢毽子比賽(4-6年級共取3名。裁判：王洪云、熊珍;7-9年級共取5名。裁判：葉軍、朱躍進)
比賽規則：①每班最多選派5人參加比賽，男女不限，時間一分鐘。②在規定時間2分鐘內所踢總數多少排名。③參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。④毽子落地后撿起繼續踢，直到所規定時間宣布比賽結束。⑤參賽毽子由各班參賽選手自備
8、跳繩比賽(5-6年級共取3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊;7-9年級共取前5名。裁判：徐華雄、姜火珍、張瑋、張尚轟、鄧正畔)
比賽規則：小學每班選派3名選手，初中每班選派5名選手，男女不限，要求在1分鐘內單人雙腳原地搖跳，以跳繩次數多少為排名依據。跳繩由學生自備。
(二)、集體項目
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名。裁判：王育朝、彭娟) 比賽規則：一年級選10人參加(男女各5人)、二年級選12人參加(男女各6人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑
到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、接力折返賽跑(3、4年級共取前1名。裁判：陳春娥、吳育蘭) 比賽規則：三年級選8人參加(其中最少3名女生)、四年級選10人參加(其中最少4名女生)。兩組同時進行，各自使用自己的跑道，不得超出跑道，跑道長度為20米。要求每班隊員站一列縱隊，聽到裁判員發出號令后，每組每次1名隊員從起點出發跑至20米的終點后，再折返跑回起點處交出接力棒，給下一名同學接力再跑，依次跑完全部隊員，用時少、不違規者為勝。
3、 齊心協力(5、6年級共取1名。裁判：向艷麗、朱瓊)
比賽規則：五年級選6人參加、六年級選8人參加。按班級分成兩大組比賽，每組每次各派兩個同學，兩個同學背靠背夾一個籃球，在直線上走一趟，直線長度為15米，籃球掉地上每次扣5秒，直到所有隊員都跑完為止，所用時間少者并遵守比賽規則者為勝。
4、南水北調(7-9年級共取3名。裁判：701鄧正畔、702、張尚轟、801徐華雄、802姜火珍、901張瑋)
比賽規則:每班限定10人(7年級6男4女，八、九年級5男5女)，依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面(距離30m)盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續，5分鐘內“調水”最多的班級獲勝。要求:(1)10名隊員必須按順序進行，不得一名隊員多次重復或漏跑。(2)規定時間內10名隊員可以按指定順序多次循環。
5、籃球比賽(7-9年級共取3名。七年級裁判：朱躍進;八年級裁判：葉軍;決賽裁判：葉軍)
比賽規則：9年級為種子選手，7、8年級各自在同年級的兩個班中實行淘汰賽，贏者再互相對抗(7--8)，對抗輸者為季軍，對抗贏者與9年級進行決賽，角逐出冠亞軍，均實行一場定輸贏。
6、拔河比賽(每個組別取1名。小學裁判：低年級王育朝、彭娟;中年級陳春娥、吳育蘭;高年級向艷麗、朱瓊 ;初中組裁判：7年級鄧正盼、王洪年;8年級徐華雄、姜火珍;9年級決賽張尚轟、熊珍) 比賽規則：級別：低年級組(一二年級);中年級組(三四年級);高年級組(五六年級)人數(男女不限)：一、三、五年級，各年級15人。二、四、六年級，各年級12人.
初中組：同年比賽時級人數相同(男10、女5)，七年級對抗八年級時七年級男11人，女6人，對抗九年級時男12人，女6人。八年級對抗九年級時男11人，女6人。
四、獎項設置
(一)個人項目
一等獎：證書+物質 二等獎：證書+物質 三等獎：證書
(二)集體項目
一、二、三等獎：獎狀
(四)文明集體獎(文明參與、和諧相處、紀律優良)
獎狀
(五)最佳組織獎(組織有序，參與項目多，紀律優良)
獎狀
五、人員安排
總 指 揮：艾長明
總裁判長：葉 軍(葉軍負責秩序冊的建立與協調比賽、場地安排;王洪云負責協助、進行成績匯總;王聲揚負責填寫獎狀、證書)
協調安保：朱躍進 徐繼軍 以及各班主任、各班班干
六、活動要求
1、各班要認真教育并貫徹落實，積極組織訓練，重在參與，豐富生活，寓教于樂。
2、擔任裁判的相關老師要熟悉相關比賽的.規則及流程，公正執法;班主任要認真組織、協助，不能出現混亂等現象。
3、各班要加強安全、紀律教育，強調比賽的意義，確保班級有專門安保、后勤服務人員，樹立安全第一的意識，要賽的開心，秩序井然。
4、各班選報參賽選手時要堅持身體健康、無特殊病史的原則，確保學生人身安全。
七、備品
開幕式程序(主持人：肖鑒鑒)
1、 各班組織方隊入場;齊唱國歌、升國旗
2、 艾校長講話
3、 運動員代表宣誓
4、 大會總裁判長宣誓
5、 艾校長宣布運動會開幕
6、 小學啦啦操比賽(完畢后進行拔河比賽)
閉幕式程序
1、 各班方隊入場;齊唱《團結就是力量》
2、 艾校長做運動會總結
3、 大會總裁判長宣讀獲獎個人、班級名單
4、 頒獎典禮
5、 各班有序退場
趣味運動會策劃書6
一、活動目的
1、培養幼兒對體育活動的興趣，激發幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂。
2、提高幼兒的規則意識及克服困難的勇氣，樹立自信心，體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的'團隊和競爭意識，增強集體榮譽感，體現團結協作的集體風貌。
二、活動原則
1、安全第一，必須保證每一個孩子參與活動時的安全。
2、重在參與，讓每一個孩子都有機會展現自己。
3、利用家長資源，發動家長自愿報名參加＂志愿者＂，協助老師維護活動現場秩序
三、活動時間
20xx年xx月xx日（星期五）
四、活動人員安排
xx、xx負責管理班級幼兒，xx、xx負責計分。
五、運動會項目
1、單人項目：
游戲名稱：《跳繩》。
游戲準備：跳繩。
游戲方法：每組4人參加，在1分鐘規定時間內誰跳的多為勝者。
2、小組項目：
游戲名稱：《小小坦克兵》。
游戲準備：輪胎4個，腳踏車4個，皮球若干
游戲方法：幼兒兩人一組從起點在相應的軌道里滾輪胎行駛，前進到第一個標志后放下輪胎騎腳踏車行駛，到達終點兩人夾球原路返回，先到達起點者為勝。
說明事項：
1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
趣味運動會策劃書7
一、活動主題
享受運動，快樂運動：＂我運動，我快樂我健康＂
二、活動宗旨
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
三、活動時間
待定
四、活動地點
內操場
五、參加人員
全校師生。
六、活動安排
（一）裁判：xx（總施令員）xxx（計數、看到達順序）
xx（計數、看到達順序）xx（計數、看到達順序）
xxx（指揮提醒自愿者）xxx（指揮提醒自愿者）
（二）自愿者：六年級一班6人。人員待定。
（三）活動內容
一年級：快樂司機運輸忙。（男女各xx人）道具：乒乓拍三副、乒乓球x個、障礙物x個（設置在起點對面）。（xxx、xxx負責道具到位）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。
規則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
二年級：寶珠搶險記。（男女各xx人）道具：盆xx個、乒乓球x個、筷子x雙、珠子xx個。（xxx、xxx負責道具到位）
方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。
規則：
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。
4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。
三年級：碩果累累。（男女各xx人）道具：小背簍x個、籃球（排球）xx個、自愿者三名（將球回位）。（xxx、xxx負責道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。
規則：
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。
5、以投進球的個數總計得出名次。
6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。
四年級：海豚戲珠。（男女各xx人）道具：障礙物x個、籃球（排球）xx個、呼拉圈圈x個、塑料筐x個。自愿者x名（撿球、將球歸位）（xxx、xxx、xx負責道具到位）
方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。
規則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。
五年級：一箭雙雕。（男女各xx人）。道具：x個籃球、3個排球、三根小棍。（xx、xxx負責道具到位）
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將＂球＂趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。
規則：
1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。
5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級：齊心協力、乘風破浪：（各班男女各xx人，分兩組站隊）
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個＂小船＂在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使＂小船＂向前行進，到達終點后，最后一個隊員的`屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。
規則：
1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。
2、組成＂小船＂的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
七、后勤工作
學校后勤準備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）
八、安全工作
保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。
九、活動獎勵形式
以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。
備注：
1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監督參賽人數。
3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
趣味運動會策劃書8
一、活動時間：
200xx年5月15日上午
二、活動主持人：
XX
活動小組：中班班年級組及家長委員會成員
三、活動資料：
親子趣味運動會
四、游戲項目：
1.親子游戲“坦克車”（群眾游戲）
目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。準備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
（1）在規定時間內制作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。
（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙構成一個坦克鏈條。
（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）
目標：鍛煉幼兒的跳躍潛力，體驗與成人合作的歡樂。
準備：羊角球
玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的`手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”（可選游戲）
玩法：在必須距離內，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）
玩法：參加游戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一齊。兩人三足向前行走繞過障礙物回到起點線。依次進行接力。
5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）
目標：發展幼兒的腿部力量和控制潛力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。
規則：爸爸務必用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運氣球”（可選游戲）
目標：培養幼兒與成人的合作潛力，發展幼兒的平衡感。
準備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結（不能夠小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”（群眾游戲）
目標：體驗主角互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒透過語言提示家長下頭的任務，促進孩子的語言發展。
準備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程，在旅程中設置不一樣障礙）
規則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫忙走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最終家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感激親人、感激同伴。
五、活動安排：
1.8：30D8：45入場，宣布第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。
2.8：45D9：00主持人宣布比賽規則。
3.9：00D10：15進行各項親子游戲活動。
4.10：15D10：30主持人、家長活動感言
趣味運動會策劃書9
一、宣傳發動階段(月日—月日)
利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳發動，激發學生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案后，制訂班級活動計劃，于月日前報教導處審定。
二、各班開展豐富多彩的體育活動階段(月日—月日)
以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動;只要有益于提高學生身心健康的一切活動都可以安排，讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。
三、成果展示階段(月日—月日)
1、廣播操、集體舞比賽。
①要求站隊快、靜、齊、服裝統一，動作規范、到位、有節奏感，精神面貌好。
②評獎辦法：全校獎前6名班級。(單項獎)
③時間：20年月日——月日。
④地點：學校操場。
2、3—6年級拔河比賽。
①要求：適合參加體育活動的同學都可以，每班不得少于30人。
②評獎辦法：以級部名次得分記入體育節團體總分。
③時間：20年月日——月日。
④地點：大操場。
3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。
①要求：每班男女生各報2名參加年級部比賽，統一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。
②評獎辦法：每年級部獎勵男女個人各前四名，記入班級總分同田徑。
③時間：20年月日——月日。
④地點：籃球場、排球場。
4、田徑比賽。
①項目：
低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠、小壘球。
中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。
高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。
②參加人數：每班各報男女各5名，每人可報兩項，每項限報2人。
③評獎辦法：以班級為代表隊，同年級分男女組競賽，每個年級組獎勵男女個人各前四名，記入總分方法為5、3、2、1。
④時間地點：十二周星期六一天。
5、校內職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。
①教工賽：分男女組，每組獎勵個人前四名。
②教職工的報名競賽均由工會統一組織進行。
③時間地點：
6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽，時間另定。
四、延伸性階段(20年月日——學期結束前)
開展冬季象征性長跑，各班按指定的`路線組織學生參加活動，并做好有關數據統計工作，以并資料積累歸檔。
五、總結表彰獎勵
月日活動課召開全校大會，對本屆體育節進行總結，屆時將評選出個人獎、集體獎若干名表彰獎勵，并對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。
趣味運動會策劃書10
一、 活動背景
本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、 活動意義
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作;
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
三、 活動名稱
“潤恒地產第一屆運動會”
四、 活動主題
“擁抱春天、全員健身”
五、 活動簡介
(一) 活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知
(二) 活動地點：待定
(三) 參賽對象：公司全體員工
(四) 比賽項目
1、二人三足;
2、足式保齡球;
3、4*50m乒乓接力賽;
4、結對而行;
5、齊心協力(背球接力);
6、跳繩;
7、眾人一條心;
8、拔河;
(五) 參賽規則：
1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選
(六) 獎勵規則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;
2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;
3、根據積分排出相應對隊伍的名次，按名次頒發獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
六、比賽項目及規則
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
3、每隊推選出兩人進行比賽;
4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數：2人一組 共四組
比賽規則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續前進;
3、兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;
(二)、足式保齡球：
參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
1、每組選派1人參賽，
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者
比賽規則：
參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
獎品設置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責道具擺放;渠攀峰負責安全;
(三)、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規則：
1、參賽人數4人;比賽距離為200米;
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(四)、結對而行：
比賽道具：繩子(或布條)若干
比賽方法：
1、4人一組(兩男兩女)
2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。
3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;
4、最先到達終點的對獲勝;
比賽規則：
1、比賽距離為30米;
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續前進;
3、本組所有人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查繩子是否捆好;渠攀峰負責安全;
(五)、齊心協力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的`標槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員;
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲;
比賽規則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為犯規;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責在終點記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(六)、跳繩(15分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩后開始計數
3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加
比賽規則：
1、比賽時間3分鐘;計人、計數;
2、按8人同時跳計算;
3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;
比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記數;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查是否有違規行為;渠攀峰負責安全;
(七)、眾人一條心(15分鐘)
比賽方法：
1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，
2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。
3、用時最少的隊獲勝。
比賽規則：
1、必須全員參加。
2、如出現摔跤或者放手現象則視為違規，違規者須回到起點重新開始比賽
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
(八)、拔河 ：
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：隊與隊之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
比分設置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人員安排：董志強負責發口令;單慶賢負責記時;祝清秀負責記分;
喬菲負責檢查人數及是否有違規行為;渠攀峰負責安全
七、其他具體工作及工作人員安排
(一)工作人員安排：
1、裁判： 記時： 記分： 安全： 道具擺放： 現場檢查
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛生管理情況。
3、后勤保障：單慶賢活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負責活動所需物品的采購工作。
5、攝影師：黃海
(二)賽場規則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格;
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;
5、保持各小隊所在場地的衛生，保持比賽現場的衛生;
6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;
7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊的風采;
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
獎品設置：
羽毛球拍一套、運動水壺一個、電子稱一臺、洗護套裝一套、
所需相關道具：
秒表、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等
趣味運動會策劃書11
為豐富學院教師業余文化生活，增強教師身體素質，推進廣大教師全民健身運動的深入開展，經學院工會委員
會研究決定在學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：
一、成立教師趣味運動會工作組：
組長：
副組長：
成員：
工作職責：工會小組長負責本組項目的`報名和組織協調工作，其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。
二、運動項目：
1、拔河比賽
工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。
4、二人三足游戲
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。
三、要求
運動項目，請教師在各所屬的工會小組長處報名，工會小組長將本組的報名情況于10月29日前報工會王志紅同志
處，電話：xx。要求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領教師搞好全民健身運動，為建設和
諧校園、凝神聚氣做出貢獻。
趣味運動會策劃書12
活動名稱：“我愛我家”社區家庭趣味運動會
活動背景：本次活動作為“5.22社區家庭小組活動”的延續與升華，我們由室內的小組活動轉為室外的趣味運動會，由原先參加活動的12個家庭拓展為20個家庭，由娛樂性的游戲轉為“娛樂性+競爭性”的游戲項目。我們在5.22活動后，進行了詳細充分的總結，為這次活動的.開展提供了豐富的經驗;而且通過6.12的志愿者素質拓展，增強了志愿者與團隊成員的配合能力，可謂是萬事俱備，只待更好地完成這次社區家庭趣味運動會。
活動目標：
直接目標：在快樂參與，快樂運動中，培養孩子與家長的團結協作能力，通過運動進行交流。
長遠目標：帶動更多的人加入我們，讓運動充滿社區，走進千家萬戶。
活動形式：社區趣味性的運動會
活動時間：20xx年6月19日(星期日)上午9:00----11:30
活動地點：青島市市南區辛家莊北山公園
主辦單位:中國青少年發展基金會
耐克體育(中國)有限公司
承辦單位：青島大學法學院“青春夢飛揚”團隊
青島市仙游路社區
參加人員：青島大學法學院義工隊志愿者23人、家庭20對(父母20人，孩子24人)、團隊成員11人、仙游社區工作人員2人、媒體6人。
媒體支持：青島早報、青島晚報、青島大學報、青年工作信息、法苑報等
前期具體組織安排：
一、確定活動場所：
負責人：鞏磊、陳盈盈
具體任務：去社區考察確定趣味運動會地點
考慮方面：安全方面;周圍來往車輛少，安全隱患少;
場地面積的選擇，便于活動開展;
遮陰條件的考慮，避免陽光直射;
活動地點的選擇，在社區或者社區附近;
二、確定游戲項目：
負責人：鞏磊、崔桃桃、徐君偉、毛九翠
具體任務：通過設計、討論確定社區家庭趣味運動會的游戲項目
考慮方面：適合孩子和家長參與;
游戲理解性強，容易操作;
能夠體現孩子與家長的合作與溝通。
三、保險方面：
負責人：張新新、李進
具體任務：為團隊成員、志愿者以及活動參與者辦理團體保險項目
考慮方面：經濟、實惠、保障全面
四、活動器材準備：
負責人：李鵬、馬馳、張新新、毛九翠、徐君偉
具體任務：根據游戲確定所需要的器材;
活動音響設備、照相機、DV等;
活動用水及食品，礦泉水60瓶，食品若干;
急救箱一個(包括消暑藥、消炎水、紗布、創可貼等)。
五、志愿者安排：
負責人：李鵬、陳盈盈
具體任務：申請教室進行志愿者培訓;
具體進行志愿者分工。
六、橫幅、海報宣傳、會場布置：
負責人：崔桃桃、趙文俊、王康寧
具體任務：討論標語內容;
聯系做橫幅以及自己畫海報;
活動當天會場布置設計。
家庭趣味運動會意義
鍛煉家庭成員身體，促進家庭成員的身體健康;增進家庭成員之間的團結，增進交流;這些都是趣味運動會本身所能夠起到的作用和意義。因為趣味運動會本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質，這是體育的屬性，而又因為其集體性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，思想統一，協調一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對單個家庭內部而言的，而對于家庭與家庭之間，同樣可以增進家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對構建和諧社會又是非常有幫助的。
趣味運動會策劃書13
一、活動目的
本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目與趣味游戲相結合，讓員工在運動中能夠領悟到團隊協作的重要，也能夠感受到活動的樂趣。
二、活動主題
“ccxxx”
三、活動時間：20xx年4月21日15:00-18:00
活動地點：
參賽對象：公司全體員工、置業公司部分員工
四、趣味運動會流程
1、場地安排：
各項目人員按照場地安排入座，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區一組最少30人，
職能部門和IFC項目一組25人左右;
置業公司一組最少30人。
2、入場：
主持人宣布運動會開始，
各方陣入場，播放音樂，進行方隊展示。
3、講話：
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領導講話，并宣布運動會開幕
五、趣味運動會比賽內容
趣味運動會個人競技項目：
1) 踢毽子
比賽道具：毽子若干
比賽規則：
1、限時1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時間內個數最多者為勝。
2) 呼啦圈大比拼
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規則：
1、比賽距離為25米，需在行進過程中同時轉動呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉動，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
3) 100米短跑(男/女)
比賽道具：
比賽規則：
1、運動員賽道預賽時由抽簽決定，決賽一般由預賽成績決定;
2、比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;
3、起跑時，只允許一次搶跑(未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑)第一次搶跑須重新發令，以后搶跑的運動員取消比賽資格重新發令。
4、先到者為勝。
4) 跳繩跑(增加難度)
比賽道具：小跳繩若干
比賽規則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進;
2、途中，跳壞一個，應返回起點重新開始;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
5) 蛙跳(男)
比賽道具：
比賽規則：
1、此項目僅限男員工報名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動作前進;
3、到達終點用時最短的人獲勝。
6) 羽毛球對戰(男女單打)
比賽道具：
比賽規則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進行;
2、率先得到21分的一方贏得當局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;
6、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘。
趣味運動會集體競技項目：
1、集體跳繩
比賽道具：跳繩若干
比賽規則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;
2、比賽時間3分鐘，其他隊員排隊依次從A左側進入繩下跳一次，立即從B左側出，從B身后繞至B右側站立等候后面隊員依次繞至B右側，待最后一名隊員繞至B右側后，從列隊第一人開始排隊依次從B右側進入繩下跳一次，立即從A右側出，從A身后繞至A左側，如此循環。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規定時間內，穿過大繩人數最多的小組獲勝。
2、袋鼠跳
比賽道具：麻袋5個
比賽規則：
1、每隊6人，3男3女;
2、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的一隊獲勝;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續;
4、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
3、呼啦圈過山車
比賽道具：呼啦圈6個
比賽規則：
1、20名運動員同時上場站在規定的.區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束;
2、其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
4、拔河
比賽道具：麻繩兩根
比賽規則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。
2、握繩法以及姿勢
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊員站位順序由領隊自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領隊互相確認準備完畢。雙方領隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區外側的繩子。
(3)「拉緊」 (雙手掌心向內側，前上舉至頭部兩側)口令時，繩子充分伸展或繃緊狀態
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。
(4)「調整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)
此時領隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號 能相符臺。
(5)「預備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。
4、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。
5、其它: 比賽中發生有關xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區的位置判定勝負。
5、三人四足
比賽道具：繩帶若干
比賽規則：
1、參賽隊員為兩男一女，三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起;
2、比賽開始，三人齊心協力向終點跑，賽道長30米;
3、先完成的三隊獲勝。
6、螃蟹接力賽跑：
比賽道具：大球5個
比賽規則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，每隊6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝;
3、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
7、滾雪球
比賽道具：
比賽規則：
1、每隊6名隊員，分為兩組依次進行;
2、場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;
3、各隊人員排成縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;
4、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;
5、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊人員(6人)全部超過起點才算全部到達。按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
8、摸石頭過河
比賽道具：磚塊若干
比賽規則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點;
2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績;
3、到達終點用時最短的小組獲勝。
趣味運動會策劃書14
一、活動背景
為活躍校園文化生活，培養大學生強健的體魄，給高職模具0902班全體同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好地擴大高職模具0902班的影響力，加強高職模具0902班的`班級凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味運動會。
二、活動簡介
活動主題“團結、合作、拼搏”
活動目的：促進同學間的交流、增強班級凝聚力
活動時間：待定
活動地點：校籃球場、乒乓球場等
參加對象：機電工程系高職模具設計與制造0902班全體同學
主辦單位：高職模具設計與制造0902班班委會
三、 活動項目
1、 團體項目
（1）、3分鐘跳繩
方法：7人一組（除去班委班級內同學自由搭配，宿舍、男女生互補），2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩（每人記一次），也可多人同時跳，成功一次按本次跳的人數記次數，未跳過不記次數。3分鐘內跳過人次多者為勝，若次數相同，加試3分鐘。
（2）、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一組（三男一女最佳），每次3組參加比賽，用時短者為勝，選每次優勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過程中不得松脫。
（3）、3VS3男子宿舍間籃球PK賽
方法：男生3個宿舍共出3隊，進行循環賽，比賽規則按標準籃球比賽規則執行。
（4）、拔河比賽
方法：根據具體參加人數，男生、女生混合均分為2組進行拔河比賽，根據實際情況決定比賽為一局定勝負或三局兩勝。
2、 個人項目
（1）、1分鐘定點跳投
方法：1分鐘內在固定地點取球投籃，投進多者為勝。
（2）、單人跳繩跑、1分鐘雙人跳繩
方法：根據場地設置，進行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。
雙人組隊報名，1分鐘成功跳過次數多者為勝，次數相同時加試1分鐘。
（3）、羽毛球男女單打、雙打、混雙
方法：單打自由報名（男女分開比賽），抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
（4）、乒乓球男女單打、雙打、混雙
方法：單打自由報名（男女分開比賽），抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采取三局兩勝制。
（5）、個人棋類比賽
方法：個人自由報名，不分男女，抽簽決定對陣對手，由對手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。
3、獎勵活動
針扎氣球
方法：比賽項目結束后，全班每位同學均可以參加一次，可以抽的小禮品。
四、活動流程
1、舉行簡單開幕式，由輔導員及班長宣布運動會開始
2、組委會成員介紹活動流程
3、按策劃書順序進行比賽
4、統計比賽結果，宣布獎項
5、頒獎儀式及簡單閉幕式
五、前期準備
1、班內宣傳，開主題班會，鼓勵同學積極參加本次趣味運動會
2、做好團體項目（1）、（2）、（3）、（4）的分組登記，個人項目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的報名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。
3、租借活動所需的各種器材
4、活動場地規劃布置
5、比賽過程中場地治安維護
六、比賽裁判及工作人員
1、裁判組：待定
2、工作人員：高職模具設計與制造0902班班委會
七、獎項設置
八、經費預算
九、注意事項
1、未報名者不得參加。
2、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績。
4、活動項目分區域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。
5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。
6、參賽隊員須保持場地的衛生，保持現場衛生，聽從工作人員安排。
7、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。
趣味運動會策劃書15
一、活動時間：
20xx年5月15日上午
二、活動主持人：
XX
活動組：中產階級小組成員、家長委員會成員
三、活動材料：
親子趣味游戲
四、游戲項目：
1、親子游戲“坦克車（大眾游戲）
目的：在家長的指導下，學習分工、溝通、創造，加強孩子與孩子、家長與家長、家長與孩子之間的合作，練習剪貼技巧。準備：幾張報紙、剪刀和透明膠。
播放方法：
（1）制作“坦克”在規定時間內連鎖：將報紙連接成一個大圓圈。
（2）父母和孩子站在報紙上，舉起上面的報紙，形成一個罐鏈。
（3）同時用手和腳移動鏈條，第一個獲勝。
2、親子游戲“舉辦兒童（可選游戲）
目標：鍛煉兒童的跳躍潛能，體驗與成人合作的樂趣。
準備：槌球
游戲方法：孩子從指定點跳槌球，父母跑在后面。到達終點后，父母迅速抱起孩子，跑回原點，拍拍一個人的手，然后輪流。
3、親子游戲的玩法（可選游戲）
在必要的距離內，父母跟隨孩子進行，兩人將在最后的椅子上獲勝。
4、親子游戲的玩法“雙人三條腿接力賽（可選游戲）
玩家將形成一個三向柱（孩子站在右側），用兩根繩子將兩條中腿綁在一起。兩人用三只腳向前走，繞過障礙物回到起跑線。輪流接力。
5、親子游戲“順從球（可選游戲）
目標：發展兒童腿部力量和控制潛力。
準備：四條跑道，每個家庭一個皮球
游戲方法：父親、母親和孩子分別站在場地兩側。比賽開始時，父親用腳把球運球給孩子們。孩子們接球后，爸爸、媽媽和孩子們把皮球背對背地拿著，把皮球運到起點。誰先來誰就贏。
規則：爸爸必須用腳接球，不能用力踢球。
6、親子游戲“氣球攜帶（可選游戲）
目標：培養兒童與成人的.合作潛力，培養兒童的平衡感。
準備：幾個未充氣的氣球、四個大箱子和四條跑道。
如何玩耍：父親或母親和孩子站在
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