小學生防溺水安全演講稿9篇

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在發展不斷提速的社會中，很多地方都會使用到演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家收集的小學生防溺水安全演講稿，希望對大家有所幫助。

小學生防溺水安全演講稿1

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!

　　天氣越來越熱了。為提高學生的防災避災能力，我校以宣傳窗口、板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借此機會，在國旗下發表講話，重點談談夏季防溺水相關內容。

　　游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果你沒有做好準備，缺乏安全意識，在發生事故時驚慌失措，不能冷靜地自救，很容易發生溺水事故。

　　在我國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10個因意外傷害死亡的0~14歲兒童中，其中近6人死于溺水。

　　溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，溺水的地方一般有游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故較多的季節，每年夏季都有溺水事故發生。

　　在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。現在是天氣越來越熱的季節。暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

　　1、不要獨自外出游泳，不要在你不了解水深的地方玩耍或游泳。

　　2、如果你想游泳，你必須去符合標準游泳要求的游泳池，必須有組織，必須有一個成年人來領導。

　　3、學生應該互相關愛。如發現同學私自游泳或在危險場所玩耍，應及時勸阻并告知老師和家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該做什么來拯救?最重要的是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住將是非常危險的。與溺水者糾纏在水中不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。

　　因此，當發現有人掉進了水里，最正確的.方法應該是立即尋求幫助，尋求成年人的幫助。同時，將救生圈、竹筏、木板等扔給溺水者。

　　老師，同學們，讓我們共同努力，創造一個安全的校園。讓我們一起在國旗下共同祝愿，祝我們大家天天幸福快樂。祝我們的校園真正成為所有師生的避風港、和諧的家園!

　　謝謝大家!

小學生防溺水安全演講稿2

親愛的老師和同學們：

　　夏天來了，每年春夏都是學校各類安全事故頻發的時期，其中溺水事故尤為突出。為增強大家的安全意識，提高大家的自我保護和自救能力，今天我校積極貫徹落實上級有關文件精神，開展預防溺水專項教育活動，防止安全事故的發生。

　　死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨在轟轟烈烈的孩子們身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，更是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的心痛。

　　春天和夏天，天氣變熱。為了防止學生溺水，x小學制定了以下規定：

　　1、嚴禁學生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐，防止滑倒落水。

　　2、未經允許，學生不得在水中游泳。

　　3、未經允許，禁止學生去釣魚和抓蝌蚪。因為釣魚蹲坐在水邊，水邊的泥土和沙子被水浸泡了很久，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中。即使它們沒有滑入水中，也有被傷害的危險。

　　4、嚴禁在沒有成年人陪同或佩戴救生圈的情況下劃船。

　　5、不要在溝、塘、渠、壩邊洗手洗腳，不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。

　　6、如果不小心滑進水里，要吸口氣，打拍水，大聲喊。岸上的人要立即喊大人幫忙，找附近的.長樹枝、竹子、草、藤，方便被扔到水里的人抓住。如果沒有成年人前來救援，岸上的人應立即一邊喊一邊脫下衣服和皮帶，連接起來扔進水里。

　　7、如果你不幸溺水，當有人來幫忙時，你應該放松，讓救助者扶著腰。

　　8、掉進水里的時候，不要急著去撈你特別喜歡的東西，而是要向大人求助。

　　同學!安全不是小事，生命的代價更高。只要我們認真對待安全教育和學習活動，我們每天都會快樂和安全。

　　謝謝大家!

小學生防溺水安全演講稿3

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預防溺水”。

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發生溺水傷亡事故。

　　據統計，__區去年一年的時間里共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發生這樣的事情呢？首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

　　一、游泳要注意哪些安全要點？

　　1。不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的'游泳館。

　　2。必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　3。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5。在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6。如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

　　二、要記住游泳六不準

　　1。不準私自下河游泳。

　　2。不準擅自與他人結伴游泳。

　　3。不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

　　4。不準到不熟悉的水域游泳。

　　5。不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

　　6。不準不會水性的學生下水施救。

　　同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

小學生防溺水安全演講稿4

各位老師、同學們：

　　大家早上好！今天我要講話的題目是《珍愛生命、預防溺水》。同學們！現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　3、要清楚自己的'身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前

　　的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　由此看來，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據市教育局《關于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》的文件精神，我校將從本周開始，舉行為期三個月的珍愛生命預防溺水的專項教育活動。活動包括：舉行一次

　　國旗下講話動員活動；進行一次珍愛生命預防溺水簽名教育活動；開展一次防溺水三字經、兒歌誦讀比賽活動；召開一次防溺水主題班會；出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄；發一份《防溺水告家長書》；設立一個安全教育的警示牌等。

　　20xx年最新防溺水演講稿尊敬的老師們、親愛的同學們，大家上午好：

　　今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全！根據上級相關文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關防溺水的安全要求：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。

　　二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸

　　螺或其它危險活動；三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并及時向老師報告。

　　四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。

　　五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

　　六、在防雷方面，有關專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設施的建筑物內時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

　　其它我就不詳細講了，謝謝大家！20xx年最新防溺水演講稿各位老師、同學們：

　　夏季已經來臨，這也溺水事故的多發期，剛過去的

　　兩周，就有兩件令人心痛學生溺水身亡事件：和孝鎮中心小學一學生周六在外洗澡時不幸溺水身亡，上一周張樓鎮一學生周日在村外玩水時劃入水中不幸溺水身亡。

　　一幕幕悲劇，引起我們幾多反思。我們要增強安全意識，學會生存！我們學校作出以下規定：

　　1、嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳。

　　3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結伙去外面玩。

　　今天，我還有要求所有同學做到：

　　1、提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。

　　2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　3、如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體

　　放松、讓救助的人托住腰部。

　　4、當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　同學們，安全無小事，生命價更高！我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安，快快樂樂。

小學生防溺水安全演講稿5

親愛的各位同學：

　　大家好!

　　天氣逐漸升溫，夏天也已經到來，炎熱的溫度，讓我們坐立不安，游泳也成為了夏天最普遍的娛樂。但是我希望大家聽我一言，不要私自去危險的水域，也不要離開爸媽的視線，珍愛自己的生命。

　　在我們之中有的同學的游泳能力非常好，能夠如同一條魚一樣，在水中暢游無阻。但不知道大家聽到過這樣的一句話沒有“善泳者，溺;善戰者，亡”不要因為自己會游泳就不擔心，因為正是因為自己擅長才會讓我們犯錯，不要沖動，熱了我們可以在家中打開空調，或者電風扇，這樣都可以降暑，不要隨意的去游泳。

　　雖然說有很多的小溪湖泊，我們這里水資源豐富，但是也有很多的地方非常的危險，水位很深，一個不小心就會溺水而亡，不要總是抱著這樣那樣的僥幸心理，也不要認為自己水性好就可以肆無忌憚，當發生意外時又該怎么辦，出現問題時我們該如何去解決，不要認為危險不會降臨，一旦降臨，我們無從面對。

　　我們家中很多人都是獨生子女，是家中的掌上明珠，當我們出現意外，我們的爸媽傷心欲絕，我們的親人也會為此痛惜，更重要的是我們會因此失去生命。為了安全，我希望大家能夠遠離危險，不要去游泳，不要去危險的水域。就算非常想去，也希望能夠在爸媽的陪同下，在家人的看護下去安全的地方，水位不深的地方去游泳。

　　生命不能從來，人生雖然漫長，但是生命只有一次，我們還年輕，還有很長的人生需要我們去爭渡，不要為了一時的好玩就葬送了自己的一輩子，使自己安全，讓家人放心。不要隨意的去違背，放學后不要去水壩，或者深水地區，一定好注意安全，早點回家，不要耽誤自己的人生，不要讓自己后悔。我們不可能有多次生命，因為我們不是動漫里面的九尾狐，有九條命，我們只有一條，一旦失去了就沒有機會重新來過。

　　不要讓自己后悔，我們的爸媽給了我們生命是希望我們能夠不斷的.成長，考上好學校去不斷深造，而不是希望我們輕易的因為溺水就簡單的失去生命，我真心的希望大家遠離危險，不要去游泳，哪怕再熱也不要拿自己的生命開玩笑。不要讓我們的爸媽后悔，也不要讓自己陷入危險。我建議大家放學后及時回家，及時保護好自己，不要傷害自己，溺水的危險一直都存在我們身邊，希望大家牢記珍愛自己的生命，謹防溺水。

　　謝謝大家!

小學生防溺水安全演講稿6

親愛的教師和學生：

　　大家早上好！

　　我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱了。游泳是人們最喜歡的體育活動之一。但由于準備不足，安全防范意識淡薄，遇到事故時驚慌失措，無法冷靜自救，容易發生溺水事故。

　　一、在此，希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要一個人出去游泳，也不要去那里。

　　知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

　　二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。

　　1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的'手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　謝謝大家！

小學生防溺水安全演講稿7

親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：小河、游泳池、水庫、水坑、池塘、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。現在天氣慢慢變熱，夏季也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此我代表學校強調要求同學們樹立安全意識，加強自我保護，不私自一個人或結伴下河游泳、玩耍，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的.發生。

　　從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。

　　謝謝大家!

小學生防溺水安全演講稿8

親愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　生命是多么的珍貴，就像噴泉一樣，它是那么的多姿多彩；它就像傍晚的夕陽，太美了；它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風暴”會使它比曇花一現更短暫。

　　很快，春天去了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命！

　　夏天非常熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因為這些不規則的“游泳池”，帶走了一個又一個生命，讓一個家庭苦不堪言。溺水，溺水，溺水！它已經成為一個可怕的詞，它使人震驚，使人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。

　　溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：

　　第一，加強自我保護，不要參與那些危險的活動，不要在危險陌生的河流中游泳。

　　第二，和家人一起在安全正規的游泳池游泳。并應做好相應準備，防止溺水。

　　第三，從我做起，嚴格遵守校紀。堅決不參加危險的游泳活動。

　　5。在我們的日常生活中，當發現有人落水時，不能貿然下水救援。應立即呼救，同時放置救生圈、竹竿、木板等。

　　四、不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警示標志的.水域內活動，不要在公園內逗留和玩耍，尤其是在河流附近。扔給溺水的人，拖到岸邊。

　　生命寶貴。每個人都只有一次。它不像財富可以收回，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創傷。

　　同學們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質，共同肩負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水。

　　謝謝，我的演講結束了！

小學生防溺水安全演講稿9

老師們、同學們：

　　大家上午好!

　　最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命 預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

　　二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

　　不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

　　三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　九、溺水的.急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　現 場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護 者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、 盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　謝謝大家!

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