留學生跨文化適應的問題

　　因為飲食、起居、交往等文化習俗的不同，留學生的一些行為會讓當地人感到不解。那么留學生適應如何適應當地的文化呢，以下是小編整理的留學生跨文化適應的問題，希望對大家有所幫助。

　　從上世紀70年代末開始，政府大力倡導中外教育交流，大量中國學生到世界各國留學深造，其中以公費和申請獎學金為主。隨著中國經濟實力的逐漸提升和留學政策的放寬，越來越多的家庭有能力自費把孩子送到國外學習。中國留學生的數量成倍增長，構成了國際學生中最大的學生群體。尤其是近幾年，有的家庭鑒于國內高考的重壓，以及國際學校的高質量教學，直接將孩子送到國外讀大學，甚至中學。中國留學生呈現年輕化、低齡化等新趨勢，從而使得留學生本已存在的跨文化適應問題凸顯出來，表現為一些人的心理問題和疾病。

　　由于中國文化不提倡表達和傾訴，而在國外適合中國人的心理疏導資源又非常匱乏，個別留學生因心理問題陷入“泥沼”，不但影響了學業發展，極端嚴重者甚至對自己和他人的生命造成了威脅、傷害，產生了惡劣的社會影響。留學生的心理疏導成為不容回避的一個話題。

　　造成中國留學生心理問題的外部誘因主要包括文化沖突、現實困難、學業壓力、語言障礙、社交壓力，以及對工作、移民等問題的迷茫；內部因素則包括低齡化、出國準備不足、性格特征、道德狀況、個人能力等等。

　　在內外部原因的共同作用下，中國留學生容易出現以下三種心理問題：

　　第一是適應性問題，教育模式的轉換和社會文化的跨越給留學生造成適應困難，許多中國留學生壓力感、挫敗感、隔膜感、迷失感深重；

　　第二是情緒問題，一些中國留學生過著封閉的生活，容易出現孤獨、抑郁、焦慮、社交恐懼等問題；

　　第三是社會行為問題，包括自殺、傷人等。

　　解決中國海外留學生日益突出的心理問題，可遵循三原則：自身的調整和適應是關鍵；家庭的關心和支持是根基；社會、政府的關注和疏導是保障。

　　留學生在出國前，在學習、經濟、生活等各方面應做好充分的心理準備。在學習之外，應走出家庭，走出學校，多參與社會實踐，在經歷中提高適應能力和應對能力；多與人交往，在互動中培養人際溝通能力和情商，塑造健康成熟的人格結構。留學生到了國外后，在緊張的學習和艱難的適應過程中，要注意體察自己的情緒、心理變化。當發現心理問題的跡象后，要摒棄諱疾忌醫的錯誤觀點，積極尋求專業人士的幫助，預防心理問題惡化。

　　父母作為最重要的親人，在留學生的心理成長和人格發展中起著最為關鍵的作用。出國前，父母應該營造和諧的家庭環境，身體力行為孩子提供健康成熟的認同客體，鼓勵并提供寬松的教育環境，讓孩子在學習和生活中自立自主。出國前，父母要“疏”；出國后，父母要“親”。留學生在國外，因為語言和課業的原因，和外國人、中國人都很難建立交心傾訴的關系，產生嚴重的孤獨感。過去建立的人際關系，尤其是親子關系成為留學生的重要資源，但是“報喜不報憂”是中國學生對于父母默認的規則，所以父母很少聽到孩子“倒苦水”。父母應該主動和孩子建立朋友關系，讓孩子能夠輕松溝通，與孩子一起分擔留學生活的艱難和快樂。

　　留學生自身和家庭調整了內部環境，社會和政府則可著力于創造、優化外部資源環境。由于語言、經濟和文化三重障礙，盡管一些國家有足夠的心理幫輔資源，中國留學生還是無法利用。如果國內和國外的心理輔導資源能夠整合，可能效果更好。

　　近來媒體報道了一些留學生出現嚴重的偏差行為，包括自殺和傷人，對自身和社會都造成了嚴重的影響。問題行為是心理障礙的表現形式，雖然是個別案例，卻為我們敲響了警鐘。政府可統籌建立留學生危機干預系統，組織國內外有經驗的專業人員及時對危機狀態的留學生進行心理疏導。

　　在留學生群體中，最需要關注的是漸漸增多的低齡學生。他們的心理尚處于發展成熟的過程中，抗挫折能力弱、適應性低、穩定性差，是最容易出現心理問題的群體。對于該群體，中國駐各國使領館可以借鑒國內中學和高校的做法，建立專門的心理咨詢機構，常規性地開展心理健康活動，積極主動地幫助他們在心理上盡快成熟起來。

　　留學生跨文化適應的障礙

　　1.生活方面

　　高校學生來到中國留學，身處異國他鄉，難免會出現一些跨文化適應的障礙。留學生進入中國后首先面臨的問題就天氣問題。來我國留學的學生以東南亞的學生居多，東南亞大部分地區中年高溫，很多東南亞的學生難以適應中國冬天寒冷的天氣，因為在他們的國家是沒有冬季的。而且相對于東南亞國家的天氣來說，我國冬季氣候干燥，換季的時候經常出現忽冷忽熱的情況。外國留學生初次來中國很容易得感冒，需要很長的時間來適應我國的天氣。

　　除了中國的天氣，很多留學生來到中國后對于一些大城市的堵車現象感到無所適從。還有中國的環境和衛生問題也讓很多留學生感到很不舒服。例如，很多人隨手亂扔垃圾和果皮紙屑，導致了有些地方環境出現了非常不整潔的現象。我國的霧霾污染非常嚴重，很多留學生認為中國的環境質量非常糟糕。另外，目前我國還存在很多人在排隊時插隊的不文明現象，這讓很多留學生接受不了。

　　2.學習方面

　　調查顯示，留學生在我國留學期間遇到的最大的學習問題就是語言障礙。大部分的來華留學生沒有漢語學習經驗或者漢語聽說能力較差，用漢語與中國人交流起來非常困難。漢語基礎知識水平薄弱影響了留學生的學習，以及與中國學生之間的交流，導致留學生在學習中遇到疑問時不能獲得有效的幫助和解決，影響了學習的效率。

　　3.文化方面

　　大多數留學生來到中國前，對中國文化了解的很少，只是對中國具有代表性的文化稍微了解一些，例如：天安門、故宮、長城、中國功夫等。有一部分留學生對中國文化表現出了很高的熱情，來到中國后會主動與中國學生交流，還會去游覽我國的名勝古跡，這樣能使留學生學到很多在課本中學不到的文化知識。但是大部分留學生來到中國后交際活動往往局限在自己的小圈子中，獲得中國文化知識的途徑主要是通過課堂教學活動。這就導致了留學生缺乏對中國文化的了解，在與中國人交流中容易出現各種問題。

　　學生跨文化適應障礙的解決策略

　　1.改善和提升東道國跨文化適應的條件

　　為了解決高校來華留學生跨文化適應的障礙，東道國應認真研討障礙出現的原因，提出切實可行的方案，為留學生快速適應東道國文化提供基礎和條件。東道國應不斷完善公共基礎建設，為人們的生活提供便捷的服務。政府相關部門還要采取措施，鼓勵人們繼承和發揚中華優秀文化傳統，不斷提高我國人民的精神文化風貌。

　　高校在留學生入學時可以組織跨文化適應能力訓練活動。培訓內容包括各國的文化習俗、宗教信仰、思維習慣，以及學生交際時可能遇到的文化沖擊與解決方案。訓練的對象不僅包括留學生，還包括中國學生。通過對各國文化的培訓學習，使各國學生都能簡單了解不同國家的文化。這樣學生在交流時就能對各國的交際禮儀和文化禁忌了然于心，有利于學生在交流時做到互相尊重各國的文化。教師在給留學生講課的過程中，要進行中國歷史文化和風俗習慣的教育。例如，教師在進行一些成語教學時，可以講解成語的來源和典故。這不僅使對外漢語課程變得富有趣味性，而且能加深留學生對漢語知識的理解，使留學生深入了解中國文化。另外，對外漢語教師還可以組織形式多樣的文化活動，給留學生創造運用漢語進行交流的機會，使留學生在活動中感悟中國的文化。

　　2.提高留學生跨文化適應的能力

　　留學生來中國前要認真進行準備，以適應異國他鄉的文化。首先，留學生來中國前要學習一些基本的漢語基礎知識，掌握日常交際中常用的漢語句型，減少在中國生活與學習上的語言障礙。留學生掌握一定的漢語知識后，就會增強其在中國學習的信心，有利于提高其對中國的心理適應能力。其次，學生要提前了解學校及其周圍的環境，了解中國的衣食住行情況，對以后自己生活和學習的地方有一個整體的認識。學生可以通過上網查閱資料，了解中國的歷史文化和風土人情。再次，留學生要做好獨立生活的準備，提高在新環境中獨立生活的能力。

　　在留華期間，除了中國方面會為留學生創設跨文化適應的條件外，留學生也要積極主動地融入到中國文化中。首先，留學生要積極參加語言練習和文化交流活動，將課堂上學到的東西靈活地應用到實踐中，提高學生的漢語表達能力與跨文化交際能力。其次，學生要主動擴大交際圈和社會關系，多與當地人交流，才能升入了解中國的文化。