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2023年延森法師的語錄合集59條
生活在這個繁雜的社會，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間，實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去的太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁，甚至不擇手段地想去不勞而獲。其實，世界原本簡單，復雜的是我們自己，而大多數的煩惱都是自己給的。別讓我們太復雜，只要我們的心靈簡單得如一泓清水，就會沒有太多的煩惱，就會如釋重負、瀟瀟灑灑。下面是關于延森法師的語錄59條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、人生并非只有一次繽紛爛漫，凋零的是花，不是春天，不要因為海棠花的凋零，便把生命看得毫無希望，即使所有的枝葉都已隨風飄落，但那光禿的枝頭仍然蘊藏著滿滿的希望，當下一個春天來臨時，那萌出的新芽便承載了我們所有的希望。只要夢想還在，我們就不會悲哀，縱使黑夜吞噬了一切，太陽還可以重新回來；只要生命還在，我們就不會悲哀，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲存在；只要明天還在，我們就不會悲哀，冬雪終會悄悄融化，春風定會姍姍而來。
2、即使在風雨中我們受了傷，只要我們是堅強的，仍然一如既往地熱愛生活，仍然積極樂觀地去面對生活，那么，傷口處開出的仍是希望，是生命之花。蚌在痛苦中孕育的是晶瑩的珍珠，蛹在桎梏中孕育的是美麗的飛蛾，生命只要在痛苦中不放棄希望，不放棄種植生命之花，那么，所有的痛苦都是生命之花最好的養料。看那欣欣向榮的枝頭上，櫻花熾熱濃烈地盛開著干朵萬朵，每一朵綻放的都是我們的希望。無論四季如何輪回，無論有多少風霜雪雨，希望永遠掛在所有的枝頭。
3、陽光的心態是知足、感恩、樂觀、開朗的心態，是一種健康的心態。
4、它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們追求和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧，而內心和諧是和諧社會的一個高境界。
5、塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要建立積極的價值觀，進而擁有強勁的生命力，擁抱健康的人生。如果內心是一團火，就能釋放出光和熱，如果內心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，內心要有熱，要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？唯有點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
6、一個人幸福不幸福，本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。
7、幸福是由自己的思想、心態決定的。如果把別人看成是一文不值的，那我們自己就生活在悲哀里；如果把別人看成是快樂的天使，我們也就生活在愉快里。如果把別人變得丑陋，就是在制造悲哀；如果能把別人變成快樂的天使，就是在制造愉快。怎么才能把別人變成快樂的天使呢？學會感恩、欣賞、給予、寬容。
8、人生就像是走路，低頭看到的是陰影，抬頭看到的是陽光。人生的道路免不了崎嶇，但是我們不要輕易放棄，要相信陽光總在風雨后，只要堅持，美好的明天肯定會等待著我們。無論現在的道路有多么的崎嶇艱難，但是只要抬起頭，看看明媚的陽光，我們就要相信明天將會有多么的美好。
9、讓我們的腳步永遠都踏著希望的節奏前進，只要沿著一條路不停地走下去，我們就能享受到沿途不斷變幻的旖旎風光。永遠都沒有走錯的路，因為每一路的風光都是唯一的。把旅途中的挑戰看做生命中的驕傲和自豪，挑戰中，我們踏碎的是崎嶇坎坷，得到的是造化賜予的純美的瓊漿玉液。
10、當那一首熟悉的歌謠再次飄過耳畔，仿佛久遠的歲月踏歌而來，蕩著雙槳，推開記憶的小船：走過海面倒映的美麗白塔，走過四周環繞的綠樹紅墻……
11、對于歲月，我們只有虔誠地感激：感謝紅塵的紛繁喧囂，讓我們明白真正的寧靜在心靈的深處；感謝俗世的曲折坎坷，讓我們擁有了昂揚向上的精神；感謝曾經的聚散離合，讓我們懂得珍惜生命里每一次花開花謝月圓月缺；感謝曾經的悲喜愁苦，讓我們把生活咀嚼出酸甜苦辣、咸淡濃烈的種種滋味；感謝青山綠水，讓我們享受了風花雪月。于是在感激中，所有的日子都變得輕松，所有的負重都轉為甜美，于是所有的過去都成為美好回憶，于是面對今天不再無奈，面對未來充滿美麗的憧憬和堅定的信心。
12、人生如寄，誰都是赤條條來去的過客，有什么理由荒廢光陰，糾纏羈絆于虛榮以及種種的煩惱之中，而不輕松快樂地活著呢？把那些外在的富貴名利權勢都看淡些，把人生的得失成敗看輕些，把世間的恩怨對錯看開些，別讓生命帶著這么重的負擔行走在人生的旅途，何不輕裝而行，讓我們的人生如一葉扁舟，逍遙灑脫地蕩漾在碧藍的海面。
13、人生有許多的無可奈何，有許多的不盡人意，甚至還有許多的艱辛坎坷，它不會因為我們的不肯接受就不存在，一切都是真實，只是我們不愿相信。月會缺，花會謝，人會老。活著，所謂的一帆風順、事事如意都不過是我們美好的愿望罷了。不相信生活里會有艱難，不接受生命里會有陰霾，這都是一種幼稚甚至無知的認識。
14、但是我們一定要明白并接受世事無常的現實。財富也罷，情感也罷，時光也罷，恩怨也罷，這些東西都不是永恒的，這其中沒有任何東西是我們永遠都擁有的，可我們卻總是為它們而生起種種的煩惱，或是受盡辛苦，并以此而錯過許多快樂的時光。很多東西我們必須懂得放下，才能讓以后的生活中依然有陽光，依然有笑聲。
15、用智慧去生活，生活才會輕松。知道有歡樂，并愉快地享受歡樂；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面對并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真諦。知道生活的美好，也明白生活的殘酷，認識生活并依然熱愛生活。那么，一切哀傷都變得輕盈，變得可以承受；一切平凡都變得美好，變得讓人感動。
16、當我們踏著腳下的石階，一步一步登上長城的高處，遠眺這萬里河山，你會想些什么？看看身邊的游人，有為這浩大的工程贊嘆的，有只顧拍景的，有喘著粗氣的，有為登上高處興奮的，也有默默遠眺不知想些什么的。
17、人的一生不可能都是順境，有成功也有失敗，有高潮也有低潮，面對困境不氣餒，及時調整，適度放棄，重新選擇，盡快從不幸和失意中奮起，信心百倍地投入到新生活中，從而感受到生命的豐富。
18、給自己找一個新的出路，就好像瀑布正是在沒有退路的情境下鼓起勇氣闖出了一條全新的道路，懸崖絕境下義無反顧地一跳，在層層疊疊的巖頁上撞擊出萬千水珠，水珠在陽光照耀下閃閃發光，這是它的生命在閃光，其坎坷的生命因這勇敢地一跳而獲得了氣韻萬千的恢宏壯美，由此可見，在放下的同時我們可能會得到生活給我們的意外的饋贈。
19、乾坤蕩蕩，繁華歷歷。不要在迷離的紅塵中迷失了生命的方向，不要在瑣碎的生活里沉淪了最初的夢想，不要在莫測的世事中遺忘了心靈的善良。看看大自然的美麗，我們就應該明白世界依然美麗，生活也依然美麗。不要在悲傷中放棄了希望，不要在煩惱中難以自拔，不要在愁苦中丟失了快樂。我們自己的生活自己做主，讓自己的心態保持在零狀態，讓每一次的不愉快遺忘在日落之前，讓每一天的快樂開始于晨曦之中，匆匆過客，不要讓心靈在寂寞中枯萎。
20、倘若有來生，我還會一如既往地堅持人所應有的善良的本性，因為，善良永遠給人以美好的感覺，善良是維持人類生存和進化的最純粹、最根本、最終極的力量。堅持善良，就會驅除仇恨，我們的生活就會幸福長在；堅持善良，就是堅持人性的本源，就是播種人類的明天。我會用自己的真誠和善良，感化那些傷害過我、惡意攻擊過我的人，讓他們忘記仇恨，找回走失的靈魂。人間三干事，一笑皆了之。用微笑來傳達我們的善良，用微笑來泯滅人間所有的愛恨情仇，恩怨是非，讓人間充滿和諧、充滿清涼，我們的人生也就更加的愜意和灑脫。
21、世間路不平，但我仍會好好地走。明天怎么樣不是太重要，重要的是堅強地走過今天。因為不是所有的付出都有回報，不是所有的演出都有喝彩。無論在什么樣的困難面前都讓自己充滿陽光地看世界，在沒有星光的暗夜里，自己去發光。在痛苦無助的時候，在必須獨自穿行在黑洞洞的雨夜時，在人生最苦難的關頭，送一束鮮花給自己，給自己一個明媚的笑容，然后懷著美好的愿望生活下去。
22、紅塵云煙，浮華即逝，往事再美好，都已經塵封，無須惦念；曾經再滄桑，皆已成浮云，不用掛懷。當初的故事如斷了線的風箏，攥在我們手心的，只是一些或冷或熱的回憶。走過了春夏秋冬，走過了繁花似錦，也走過了瀟瀟霜雪。沒有人能夠丈量自己的腳步，生活也沒有前后眼。再回首，雜亂的路面，已無法確認印記的歪正，但是只要有口氣，還得往前走。今天的征程已經起步，那無數的追尋和向往，在我們心頭振翅欲飛。
23、"自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。"在不同人的眼里，秋天會是不同的景象。如果你悲傷，那么它便是一個蜷縮角落，讓人悲悼的秋；如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風鋪天卷地，疾風颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個離別之秋；如果你贊美秋的果實，贊嘆秋的收獲，那么它就是喜悅的季節，稻田一望無垠，風過浪涌，遍地金黃，錦繡前程，收獲皆滿，我們看到的是一個喜氣洋洋的收獲之秋。
24、人的一生就像一朵彩云，一縷清風，在不經意間伴我們走過了人生的四季。我們需要春天的和風，夏天的細雨，更需要秋天的收獲，這是人生最燦爛的季節，也是我們一生價值所在。不經歷秋風秋雨的洗刷，我們的人生就少了一抹絢麗的彩虹；不經歷秋天我們就不會擁有走向成熟的思想；不經歷秋天我們就不會擷取飽滿的成功；不經歷秋天我們就品嘗不到收獲的歡欣與甘美。坦然面對一切，面對現實，接受失敗，經歷挫折，領略四季，感受風雨。這才是完整的人生之路，只有經風歷雨才能體悟人生的真諦。
25、人活一輩子，會遭遇多少無可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人，不到最后一刻都是無從得知的。我們的錯誤之一是在該首肯的時刻卻違心地緘默，從而讓漫長的余生都浸泡在悔恨當中。或是在我們不留意的歡快當中，那些一生中唯一的機會與緣分已沉默地與我們擦肩而過。人活一輩子，就是活在自我與環境的矛盾當中的。所以我們要好好地珍惜眼前所有的一切，珍惜眼前所有的人，不要把希望寄托在遙不可及的未來。
26、寬容是對他人溫和，給自己一份好心情。寬容意味著尊重、信任、理解和溝通。但是，在現如今的社會里，有許多人卻忽略了"寬容"，致使很多不該發生的悲劇發生了，所以我們要不斷弘揚寬容的美德，愿寬容像一束陽光，照亮每個人的生活之路，使人與人之間的關系更為友好、更加融洽。
27、寬容是忍讓，對于生活中所有的誤解和非議，過多地爭辯和反擊實不足取，退一步海闊天空，讓三分風平浪靜。忍讓不是軟弱，是理解，是諒解，是體諒和尊重他人的豁達，是善良的表現；忍讓不是怕別人，而是一種非凡的氣度，是一種寬廣的胸懷，是一種人生境界。沉重在寬容里釋放，心靈在寬容里升華。
28、寬容是一種博大，它能包容人世間的所有的美與丑、善與惡。學會寬容的人，就像陽光一樣，溫暖了他人，照亮了自己，心靈自然會無比純凈，精彩無限，生活也必然會更加美好、更加快樂、更加幸福。
29、仇恨是一張無形的大網，它會把我們囚禁在煩惱的暗室中并把許多的快樂拒絕在門外；仇恨是一片懦弱的樹葉，它會遮住我們的雙眼，讓我們看不到世界的美好，并讓我們迷失生命的方向；仇恨是一團低沉的烏云，它會讓我們的心靈缺乏陽光的照耀，這團烏云的陰霾會扭曲人性，會讓人們喪失本有的善良、同情和友愛。
30、如果我們和仇恨不期而遇，一定要速戰速決，盡快放下它。放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰勝自己的偏執和狹隘，告訴自己別和自己過不去．別為一個小小的職位、一份微薄的報酬，甚至是他人的閑言碎語，一個不屑的眼神而怒發沖冠，要以平靜淡泊的心態去面對種種榮辱得失和恩怨情仇。
31、其實人活著只在于書寫自己的神話，演繹屬于自己的奇跡，不要在乎他人的臉色，亦不要太注重自己的顏面，人活得不僅僅是一張臉，開朗一些，豁達一些，讓我們的生活更幸福、更開心，只要我們努力了，奮斗了，到臨終時，不愧對父母，不內疚子孫，不為自己的一生而后悔就行了。
32、當一個人在嫉妒別人時，往往只看到別人的缺點，夸大自己的優點，就是說不能夠正視自己的不足，正視自己的小心眼。當我們明白"天外有天，人外有人"，"強中自有強中手"這一客觀規律時，嫉妒將不再是生活的悲劇。正視自己的不足，發揚自己的優點，讓嫉妒升華，轉化為成功的動力。
33、境由心生，境隨心轉。看不開，想不透，做不到，是我們的通病。其實只要能活著看到日月星辰，又何必煩惱呢？
34、放下貪欲，少些索求，在平實簡樸的生活中不挑剔，就是獲得快樂的最簡單方法。因為滿足不在于多加燃料，而在于減少火氣；財富不在于積累，而在于減少欲望。人生很難完美，不能容忍人生的不完美，就會給自己的人生帶來無窮的痛苦和煩惱。
35、生活本不易，何必難為之。當我們走不通某條路的時候，我們是不是應該停下來仔細考慮一下要不要好好地聆聽一下外面的聲音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我們是永遠不能融于外面的世界的。走出來，天寬地廣！
36、人海茫茫，紅塵攘攘，我們無需輾轉流連；世態炎涼，無需迎合，人情冷暖，不必在意，身在萬物中，心在萬物上。在沉默地守望里，讓微笑靜靜地綻放。陽光，總會不可抑制地溢滿、流淌，直至暖透憂傷。擺渡紅塵，穿越心的黑暗，喚醒生命的春天，讓心靈如水晶般透明，如彩虹般美麗，讓純凈的笑容拂去世上所有的陰霾，忘卻煩惱，忘卻心靈的煎熬，仰首天空，和著風的舞步，放開希望的風帆。從此，與春風一起漫過沃野，染遍干山，讓快樂布滿這個蔚藍的星球。
37、從容是一種生活態度。面對浮躁忙亂、爭逐物質和感官享受的社會，不要被他人的爾訛我詐、勾心斗角、搬弄是非、驕橫跋扈、敷衍了事所左右；我們不妨在自己的心里開一扇窗，學習一下淡泊和從容，欣賞一處真風景，留住一分真性情，養育一份真智慧。保持一個樂觀向上，從容以對的生活態度。其實，很多時候，煩惱、憂愁都是我們自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清閑和自在。
38、從容是適應社會的最好體現。生活中，有許多事情如果換一種思維方式就是另一種境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我們不值得去計較，但是要在意其事情的原委，找出其中的關鍵所在，才能游刃有余地解決困難，平抑矛盾，找到最佳的成功結合點。因此，從容是一種修養，一種氣質，一種境界。是一個人的睿智與大度。這個世界沒有人能事事順心盡善盡美，酸甜苦辣都是生活的必需，被動接納痛苦，不如主動放棄悲傷，積極迎取心靈的驕陽，人生無處不風光。
39、學會開朗，就要學會自我調控，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。保持一種積極向上的心態，保持心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。生活中要避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法、變個方式思考，就會有意想不到的收獲。
40、學會開朗，就要學會接受一切。開朗地接受，大度地包容，哪怕是最痛苦的事情。承認世上已經發生的一切，都是合理的、應該的。承認現實，隨順大眾，適應社會，尊重自然。不與任何人、任何事沖突和對抗，順應時代的潮流，才不會被時代所拋棄。不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，不要活在別人的言論里，做好自己就可以了，自己是自己的主宰。
41、學會開朗，我們就會擁有一個美好的精神世界，就會擁有瀟灑的人生。
42、這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情，把快樂的權利交給了別人。一個成熟的人會握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。掌握了自己的快樂，才能掌握自己的幸福。
43、茫茫人海，浩渺虛空。我們行走在這個繁雜的人世間，世界這么大，我們該怎么走？去向何方？
44、如果我們的內心沒有任何信仰，就會對未來的歸宿感到茫然；沒有一個長遠的目標，就不知道現在該做些什么。沒有明確人生目標的人，就像沒有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風向和洋流的變化而變化，誰也不知道它將駛向何方。它終會在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測的大海中觸礁。所以只有設定了人生目標，我們才能在其引領下駛向終點站。
45、留一片善良給自己。心與心的溝通，愛與愛的傳遞，本來是生活中稀松平常的舉動。可是，有時愛心卻變成了奢望，善良也只能可望而不可即。反倒是那些看似毫不起眼的人．在危難時伸出一雙手，在別人渴望慰藉時捧出了一顆心。其實，愛是沒有界限的，給善良設防的只是冷漠的心。善良的心就是太陽，善良的、忠心的、心里充滿著愛的人能不斷地給人間帶來幸福。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。有時候一句鼓勵的話，一個微笑的眼神，都能成為別人進步的動力。播種善良，才能收藏希望。一個人可以沒有讓旁人驚羨的姿態，也可以忍受"缺金少銀"
46、多一些善良，多一些謙讓，多一些寬容，多一些理解，開啟我們隱藏的真心、熱心和愛心，讓善良成為這個世界的主流。那么，不管我們的口袋多么羞澀，我們的生活多么貧窮，我們的心靈都將無比的富裕和充實，一份昂貴的善良將永遠是我們驕傲的勛章。持守一份善良，便安居一闕坦然。心若沒有棲息之處，到哪里都是在流浪，讓善良長住心間，幸福就會伴隨我們到永遠。
47、留一片無爭給自己。"非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。"雖然在塵世紛亂的時候，要做到與人無爭、于事無求是很不容易的。但是就在現在這個太平盛世里，做到與世無爭，仍然是很不容易的。當別人無故罵了你；或者因為什么原因誤會了你；或者大家都有的東西唯獨少了你的；或者有人做事不順你意；再或者有人打了你，如此等等你能做到一笑了之嗎？即便是不能，也要有"春水船如天上坐，老年花似霧中看"的灑脫，就像蕭瑟冷肅的秋季，雖然如此，但秋天也是收獲的季節。不要為了無謂的事去爭斗，那樣只是徒然耗費心力，于人于己都不利。
48、生命是無常的，我們永遠不知道下一刻將會發生什么。因為一念之差，就會有不同的結果，生死存亡就是一呼一吸之間。
49、換個思路在我們每個人的工作和生活中，各種各樣的事情，喜歡也好，不喜歡也罷，總會紛至沓來，在我們眼前出現，在我們身邊發生，與我們不期而遇。如果是好事情，當然是求之不得、多多益善了。可一些讓人不怎么感興趣的事情，甚至是壞事情，也會不請自來，躲又躲不掉，不參與又不行。如果單從消極方面去想，會讓人生氣窩火，心中憋悶，抑郁寡歡。
50、生活，過得匆忙疲累也是一輩子，悠閑愜意也是一輩子，干嗎對自己步步緊逼呢？換一種態度，也許生活的面目沒那么猙獰可怖，反而慈眉善目了。人們都知道快樂好，卻時常找不到快樂。固步自封地認為快樂離自己很遠，憤世嫉俗地責怪著周圍的一切。抱怨這世事的不公，抱怨這世間的狹隘，狹隘得讓人幾乎窒息，而轉過頭來，卻發現狹隘的不是周圍的事物，而是我們的心胸。
51、換個時空所謂煩惱并非煩惱，當時空發生變化時，所有的一切也會改變的。
52、用智慧，用真心誠意的態度，尋求一種最佳的生活方式，遵守一定的社會行為規范，建立起人與人之間相互關愛的關系，創造出自己良好的生存空間和生活環境，以使自己和別人都能獲得快樂而幸福地生活。
53、春去秋來，花開花謝，茫茫塵世中的你我雖渺渺如天上一朵白云，卻一樣擁有自己嶄新的個性和獨特的自我，生命本身就是一種美麗。天空有天空的高遠，彩云有彩云的逍遙，花兒有花開的美好，流水有流水的自在，無論生來多么得卑微，都應該為自己擁有一片天空、一席土地而感到驕傲。
54、生命雖然彌足珍貴，但日常的生活卻是平凡而瑣碎的，這就需要我們學會欣賞，欣賞平凡生活里的美麗，從而去感知生命的快樂。生活就像湖泊中蕩漾的漣漪，平凡卻不乏美麗動人；生活也像綠葉上滾動的露珠，渺小卻依然晶瑩剔透。
55、記住那些該記住的，祝福那經歷的所有，把美好的時刻保留到人生的最后一刻，讓開心和快樂伴隨我們的一生。
56、每個人都會有成功和輝煌的時候，但是，這個時刻不會恒久，輝煌過后終將歸于平淡，我們要保持一種清醒的頭腦，閑看潮起潮落，淡觀云卷云舒，用平常心去對待人世間的榮辱得失和恩怨情仇。
57、草木本無意，榮枯自有時，世間萬物興敗皆自然，又何況是人呢？放眼望去，古人、今人長則不過百年，短則幾年、十幾年便離世，生命又何謂永恒之說？"盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。"
58、對于有形的生命而言，生命是短暫的，無論持有者是彪炳千秋的偉人，還是遺臭萬年的罪人。但生命又是永恒的，這是對無形的生命而言，不管他是千年前修建阿房宮的匠人，還是蕓蕓眾生中的凡夫俗子。消逝的是有形的軀體，而歷史文明遺留下來的精神力量，常常昭示著歷史的力量，生命的價值。
59、雖然我們沒有留世的偉大思想，也沒有蓋世的文章，但是，我們可以展現我們個性的風采，用豁達、開朗的性格，詮釋樂觀向上的人生態度。
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