社會實踐心得體會【熱】

　　當我們備受啟迪時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編精心整理的社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

社會實踐心得體會1

　　隨著大學生數量的不斷增加，我們如今的就業壓力也一直在上升。即使身在校園，我也不得不為今后的社會工作擔心。畢竟，越是不了解的東西，就越容易在頭腦中“胡思亂想”。

　　為此，為了清楚的認識自己的擔心，并讓自己真正能認識到社會，我決定在這次的暑假中前往社會，并體會在社會中實際工作的感受。但這次的社會實踐并沒有想象中的那么順利。因為缺乏經驗，我在尋找工作上接連碰壁。雖然進行了幾次面試，但始終沒能達到要求。雖然很受打擊，但我并沒有因此放棄。在考慮再三之后，我重新制定了自己的和暑假計劃。不僅在選擇上放棄了很多向往的崗位，更是從將基礎工作放在了首位，終于，在x月x日這天，在商場的促銷崗位開始了自己的第一次暑假實踐。

　　回想起自己最開始所選擇的那些崗位，其中不少自己都還不夠了解，甚至不確定自己能不能真的勝任這份工作，但我卻因為自傲的性格急急忙忙的遞交自己的求職申請，為此不被回應也是十分正常的。但在促銷這份基礎崗位上尤其是對我這種缺乏社會經驗的大學生而言，實際上也得到了不少的收獲。

　　在工作中，我首先意識到的是責任和紀律。社會工作上的紀律比起學校更加嚴格，而且自律，因為這關系著我們切身的利益，這讓我在工作中大大轉變了自身對工作的態度。其次，作為促銷員，我還大大的鍛煉了自身的膽量和溝通能力。在崗位上，我深刻感受到了工作的壓力和辛苦。在這么多顧客跟前喊話對我而言是一次不小的挑戰。但在工作的壓力下，我卻突破了自己，不僅順利的學會了招攬顧客，更漸漸適應了這份過去做不到的能力。培養了自己全新的一面。

　　回顧此次實踐，我見識到了社會中的忙碌，也體會到了收獲的喜悅。社會環境下有很多人，但大部分都是樂于助人的“朋友”。我在工作中也得到了身邊不少朋友的幫助，并認識到真正的社會環境并沒有自己想象的可怕。但作為一名大學生，我想見識的社會也不僅僅停留在這里，為此，我會繼續去努力開拓自己，發掘自身的能力，讓我能更好的成長為一名有價值的社會人才!

社會實踐心得體會2

　　一、實踐目的：

　　為了進一步了解社會各行各業現狀和加強社會實踐能力，同時增強自己對市場空間變化的敏感度，決定對遼中縣的文具市場進行調查。

　　二、實踐內容：

　　我們在做好了調查前的準備工作后，一致認為要向一位對此行業非常了解的人進行詢問。于是20xx年1月23日，我們來到了博林文化用品商店，在向老板說明來意后，老板欣然同意了我們的要求，并積極配合我們。經歷了一個多小時的談話，我們結束了對該店的調查，并進行了較為全面的記錄。

　　（1）對購買者調查

　　在此次調查中，我們對包括小，中，高三個群體的20名學生進行了調查。調查結果顯示：學生選擇購買文具最多的場所是學校周邊的文具店，比例高達44%。其次是比較大型的文化用品商店，比例是20%。通過同部分學生及其家長的對話中發現，他們則更喜歡到大型的商場，超市中購買文具，主要是信譽可靠，質量有保證，也有部分認為在學生開學時，他們會到文具專業批發市場購買，主要是品種齊全，價格優惠。

　　（2）對市場進行分析

　　通過對文具商店老板的詢問中得知，目前中國普通筆業市場大致分為三類：第一類是以日本三菱，斑馬，派通為代表的外來品牌，品質優秀，價格昂貴，市場份額較低；第二類是以晨光，得力，真彩，愛好等為代表的國產品牌，質量較好，平價耐用，占據絕對市場優勢；第三類就是各種低端雜牌產品，品質低劣，喜歡山寨大品牌的設計，很多甚至制造假冒偽劣產品。

　　三、實踐總結：

　　隨著社會經濟活動的發展，文具店的性質發生了根本的變化。一是文具的種類已從單一到如今的種類繁多；二是文具的細分已發展為非常的有針對性。由此，針對不同客戶群體的文具店也相繼出現，并且有著很好的發展趨勢。許多商家也看到了這一商機，并準備進軍文具產業。但是，面對如此眾多的行業競爭對手，想在該行業占有一席之地，商家必須在投資前期對該行業有周密詳細的方案，從而優化自己的投資計劃。

　　四、實踐體會：

　　通過這幾天的調查過程，每一次的外出訪問組員們都有新的收獲和心得，每一次的個人總結，大家都能從中體會到許多不同的東西。同學們遠離校園，切身接觸到社會，這不僅開闊了我們的視野，增長了見識，也讓我們的世界觀，價值觀得到升華。與此同時，這次調查全面提高了我們的社會實踐能力，為以后我們更輕松的融入社會，更有效地服務社會打下了基礎。

社會實踐心得體會3

　　時間過得真快，不知不覺這次社會實踐已經告一段落。這次實踐讓我學會了很多，也懂得了很多，提高了很多。它是鍛煉自己，成長自己的一個平臺。

　　在實踐的這段時間，我很有感觸。雖然我以前見過電焊，在課本上也了解一點，但真正的操作時，仍然不知道如何著手，主要是這種東西，課本上是以學習為主，而實踐是以生產為目的的，這兩者之間存在著一定的差別，所以，感到有點力不從心。所以說，我認為：作為一名將來要融入社會、建設社會的一代新人，我們不應該空有理論知識而缺乏實踐能力，不能老是紙上談兵。我們要經常參加社會實踐，鍛煉自己的實踐能力，然后聯系理論知識，以知識武裝自己，以實踐能力提高自己。

　　步入社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富，是我們一生中最重要的東西。在當今社會，知識固然重要，但是實踐是檢驗真理的唯一標準。只有理論與實踐相結合，才能立足于這個日新月異的社會。

　　社會實踐體會

　　近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。我真正體會到了工作的艱辛，父母的艱辛，真正體會到了什么叫做血汗錢！那是用一滴一滴汗水與身心俱憊而換來的啊！這也讓我更深層次的了解了，我們在校學習的來之不易，那每年學費、生活費可都是我們的父母無數個日日夜夜的辛勤勞作換來的血汗錢啊。所以說，我們是幸福的。我們在校期間更應該努力學習，不能虛度年華，否則不僅是對自己的不負責任，更是對父母的不孝。

　　“山不在高，就怕腿軟”。通過這段時間的社會實踐，我深刻體會到這個社會，日新月異，飛速發展，你只有不斷地努力，不斷的奮斗才有機會跟上這個社會的發展步伐，才有機會在這個社會有一立足之地。人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

　　社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

社會實踐心得體會4

　　為了更好的推進這個目標，我借助暑假的機會，認真查找了關于社會的環境、工作、生活，并大膽主動的邁出了自己走向社會的第一步！以下是我在這次實踐中的體會和心得：

　　一、對社會的認識，對自我的了解

　　在走上大學之前，我們總以為只要讀好書、上好課、拿好成績即可完成“學生的職責”。但如今走到社會上，我才明白我們要學習的不僅僅是這些。在社會中有許多的能人精英，但他們之所以出色，靠的不僅僅是知識和文化，其中：與人交流的技巧、經營的思維和考量……這些在書本上沒有或是難以掌握的知識，只有在社會的實踐中才能有機會體會和理解。

　　通過這些對社會的認識，我開始逐漸了解社會的一些基礎，也借此認識到了自己在過去學習道路上的淺薄認識，和一些缺乏和不足的知識。

　　二、對就業和工作的一些感受

　　在實踐過程中，我通過很多方面去參加了臨時工的面試。雖然進行了不少嘗試，但卻一直沒能成功，直到最后才來到了xx企業，開始了一段臨時工作的經歷。

　　對于這段面試的經歷，我首先認識到的是自己準備方面的一些不足，其次是之身能力上的問題。在這個人才濟濟的社會中，即使是臨時的工作也要經歷競爭和篩選的，但我因為缺乏社會經驗，在尋找工作的時候沒有選擇好和自己適合的崗位，為此沒能發揮自己的優勢。此外，對比很多其他面試者，我也卻是有很多能力上的不足，這更讓我體會到了就業的壓力。

　　三、今后的方向

　　如今，通過社會的體會，我對社會的認識加深了，也體會到了工作的辛苦和生活的復雜，正因如此，我意識到自己更加努力，更有針對性和目標性的對自己的專業和優勢進行擴展和學習，讓自己能將優勢發揮到最大，在未來的競爭中取得勝利！

　　此次經歷后，我明白了許多東西，也知道未來還有很多的問題需要面對，但我不會松懈自己，反而會更加努力的去鍛煉自我，提高對自我的要求！今后，我定會成為一名優秀的社會人才！

社會實踐心得體會5

　　4.19，我和我班同學去紅樹林公園撿垃圾。

　　經歷了將近一天的社會實踐, 我感慨頗多, 我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

　　人們往往喜歡在表面上說說環保這個活動，很少有人真正愿意彎下腰去撿垃圾。很多人都是這樣想的，包括我以前也是這樣。撿垃圾是件很讓人丟面子的事，甚至覺得它是一件讓人感到羞恥的事。但是在做完這次活動后，我的想法完全不同了，也許是親身經歷過了，也許······我投入之間覺得，撿垃圾變成了意見光榮而神圣的事。看著一路走過去的路都因為我們的努力而變得干凈，內心甚是喜悅。當許多人在看我們撿垃圾的時候，我看到了他們的眼神不是鄙視與不屑，而是一種油然而生的欽佩和感激的眼神。 總而言之，這次社會實踐活動受益匪淺，我希望以后能多參加一些類似上的活動，同時我呼吁大家，尤其是大

　　學生們，一定要樹立“保護環境，人人有責”、“保護環境，刻不容緩”的意識， 并要多參加類似這樣的社會實踐活動，能夠讓我們生活的城市，地球更加美好。

社會實踐心得體會6

　　社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀！

　　我們到的楓順鄉，是處在深山里，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘！都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。

　　雖然這里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。

　　我們在這的實踐活動，大家也都特別的.支持，盡最大可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山里，能提供這么多已經是很不容易了。在此感謝你們！

　　這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

　　這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

　　這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

社會實踐心得體會7

　　青春朝氣的我們，渴望有一片天地，能夠揮灑熱情與汗水，播種希望的種子！激情澎湃的我們，渴望有一片天地，能夠傳播文化和知識，綻放愛心的花朵！

　　盛夏的驕陽燃燒著我們的熱情，一年一度的大學生“三下鄉”社會實踐活動一如既往地順勢進行。xx年7月10日，我們背上行囊，踏上“三下鄉”的征程，進行了為期一周的實踐活動，在這短短的時間里，我們把愛心付諸行動，匯聚出不凡力量，在實踐中奉獻，在奉獻中成長，在成長中進步。

　　樹立服務信念做好工作準備

　　能夠擔任我們學院的重點團隊之一的主要負責人，這讓我感到十分任重而道遠，畢竟是第一次帶領團隊參加三下鄉實踐活動。團隊組織得是否得當，工作分配是否合理，還有住食問題、安全問題等都是我們隊長要考慮的。因為怕自己無法勝任這個職位，自信心起初當然會受到一定的打擊。為了能夠讓這次的活動做到盡善盡美，在出發前，我對所有的隊員做了思想工作——必須特別能吃苦，特別能貢獻，在服務大眾的同時，培養自身的社會實踐能力。并且讓各個隊員做好準備工作和工作展望。準備工作如期進行，大家都有了大概的工作理念。自然地，充分的工作準備，不僅給予了我極大的自信心，而且還使工作順利地展開。

　　調研調民生聽聆聽民聲

　　萬事開頭難。調研工作在開始階段通常是十分困難的，于是我一邊跟蹤調研隊的進展，一邊針對發生的問題提出建議和意見，讓其他隊員明確工作方向。通過與源水村村委會的座談會以及實地的問卷調查和走訪村民，我們發現阻礙幸福源水建設的因素主要有以下幾點：出村道路狹窄，農作物運不出村、耕地面積廣闊，灌溉水源不足、無牌農藥廠排污，影響源水空氣。看到調研隊的工作能夠順利開展，看到村民們能夠與隊員相處和諧，溝通融洽，真是令我們這次三下鄉增添了不少色彩，也是我樂意看到的一派景象。

　　接下來，要數是跟進支教組的工作了。支教組的工作雖然有一點小意外，但總體上還是如我所愿地按計劃進行。學生們是活潑的，是可愛的，是純真的，雖然我不是支教組的一員，但是我如同訓導主任一般，監督老師工作，看管學生紀律。慢慢地，學生們與我結下了深厚的友誼。即使我沒有跟他們上過一節課，他們也對我叫道：“李老師，您好！”聽到這句話，我的心甜滋滋的，這是第一次真真正正地感覺到我是一名老師。也由于這個原因，我更加積極地籌辦在活動最后一天的游園活動和文藝晚會。在隊員們的共同努力下，游園活動和文藝晚會最終能夠成功舉辦，而且還得到了村委會和學校領導的好評。

　　在此次三下鄉活動中，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。另外，作為一名負責人，除了協調好各小組的工作，協調好隊員與隊員的溝通也是尤為重要的，這能大大提高團隊的凝聚力，所以我前后組織了三次的隊員內部聯誼活動。隊員們由陌生到熟悉，由熟悉到不分你我。團結互助，和諧相處，這種融洽的氣氛彌漫著整個三下鄉活動。在隊員的說笑聲中，我感覺到，隊員的心已經緊密地相連。

　　在這次三下鄉實踐中，我的工作給予我了我極大的挑戰，通過這次的挑戰，我得到了與別人不一樣的收獲：實踐經驗、出世之道、服務大眾、顧全大局……

　　“無論是否有人陪伴，今年我會帶隊下鄉。”一句堅定的話語猶如誓言在隊長的耳邊蕩漾，化為一股強大的力量，激勵她跨過每個坎坷，相信“柳暗花明又一村”的桃源美景在路的彼岸。

　　招兵買馬、凝聚團隊、組織版塊工作、開展實踐活動、媒體報道、整理后期資料……。一路走來，任務堆積如山，卻迎刃而解。這就是隊長，作為團隊的核心，憑借堅韌的意志而長風破浪，直掛云帆濟滄海。

　　三下鄉前奏：冰凍三尺，非一日之寒

　　暑期三下鄉實踐活動是華南師范大學的一項品牌活動，有助于大學生走進基層，立足本職，將理論運用于實踐，用實踐檢驗理論，發揚探索真知的精神，也有助于大學生秉承一顆服務愛心，走進鄉村，愛心支教，認真調研，開展各種各樣的服務活動，傳承志愿者樂于服務，傳播微愛的優秀品質。

　　“有信念、有夢想、有奮斗、有奉獻的人生，才是有意義的人生。”xx的五四講話鼓勵青年爭做開拓者和奉獻者，立足本職，理論與實踐相并重。華南師范大學政行倫研赴汕頭潮南服務積極籌備三下鄉工作，為圓服務愛心之夢而執著前行，在實踐與服務中綻放青年魅力。

　　3月，春色溫和，縈繞人心。但卻有人春思憂愁，心中有一份思念與沖動，卻蘊含點滴的害怕。“我要再次參與下鄉嗎？”隊長在苦苦地思索，“嘗試帶隊下鄉，會磨練你，是一個很好的機會。”另一個聲音卻在她的心中呼喚。春風又綠江南岸，不及下鄉重于泰山。“今年，我會帶隊下鄉。”信誓旦旦，引起連綿不斷的熱情；領航下鄉，抒寫青春篇章；執著前行，構筑五彩青年夢。

　　4月，雨紛紛，心相牽。招兵買馬，組織團隊，是三下鄉的開幕。網絡是信息傳播最快速的媒介，是招募隊員的途徑。微博、微信、qq、q群一輪又一輪的“空炸”，引起他們的關注，引起他們對下鄉的渴望與好奇。面試那一天，“你為什么選擇下鄉？”、“你的調研能力如何？有沒有調研經歷？”……一個又一個問題，檢驗面試者的智慧與能力，考驗他們對愛心服務的認知。挑選千里馬，需要隊長的韜光養晦。匯聚25個不同學院的專業人才，加入倫研服務隊；匯聚25股奇異力量，揚帆起航，綺夢七月。

　　5月，立夏開啟，蟬鳴煩心。找實踐學校是一個艱辛的開始，撰寫申報書是籌備資金的關鍵。尋找學校，正如顧城言：“黑夜給了我的黑色眼睛，我卻用它尋找光明。”當安全與實踐活動發生沖突之際，作為教育局，首先選擇安全。“暑期讓學生回學校，誰保證他們的安全呢？”、“開展實踐活動是好事，但可以換個時間嗎？作為校長，我擔憂學生出行安全。”清遠、從化、梅州等市級教育局的拒絕，隊長的眼前，瞬時呈現一片黑暗，糾結是否要放棄，卻用黑夜給予的眼睛，尋找前行的曙光。善于把握機遇，創造另一個奇跡。“溪中歡迎你們！”一句熱情回應，掃除隊長心中的緊張與憂愁，燃起前行的希望。一縷綠光，預示夢想續航；一個機遇，激起前進勇氣；一句應求，支撐累垮身子。而撰寫申報書也緊鑼密鼓地進行著。主題、活動特色、文筆、排版、時間等是一種挑戰，“核心—合作”方式是完成任務的關鍵。在隊長的帶領下，借鑒前人成果，幾個晚上奮斗，幾個骨干的努力，申報書順利完工。當校立項成功那一刻，隊長欣然地流下淚水，與隊員深情擁抱。一滴滴淚水，代表著一種甘甜，流淌在每個隊員的心房。

　　6月，炎日拷打，心向潮南。組織工作，開展版塊活動，是下鄉前期必不可少的任務。此時，隊長成為通訊員，督促各項工作有條不紊地進行；隊長也是心理老師，舒緩隊員學習與籌備下鄉工作的雙重壓力。一個又一個通知，提醒隊員在忙碌的過程中不要遺忘下鄉；一個又一個培訓活動，鍛煉隊員靈活處事能力，提高團隊的凝聚力；一個又一個會議，總結工作，點出錯誤，增強士氣。隨著考試的號角銷聲匿跡，心向潮南成為現實，心涌動更強的奉獻浪潮。

　　三下鄉進行曲：路漫漫而修遠，吾將上下而求索

　　驕陽似火，阻擋不了隊長領航的決心；路途遙遠，減退不了隊長執夢的毅力；多重意外，擊敗不了隊長前進的勇敢。他們，織夢已久，等待遠赴潮汕圓夢；他們，花開不敗，等待實踐求真知；他們，心系溪中，等待勾勒奇妙的藍圖。

　　7月13日，華南師范大學政行倫研赴汕頭潮南服務以“行志愿服務以樹人，踐青春使命以修德”為主題，于廣東省汕頭市潮南區司馬浦鎮溪美朱初級中學開展為期七天的志愿服務活動。倫研服務隊開展支教、調研、文宣等特色活動，于學生，開闊眼界，體驗創新教育模式；于老人，使農村養老需求得到社會支持回應，構建老人的“理想國”；于村民，滿足村民的娛樂文化需求，更關注社會發展，推動農村精神文明建設。

　　好的開頭便是成功的一半，唯妙的旋律便是引人注目的始端，各方的真心付出更是活動順利進行的必要條件。學校領導密切關注團隊的需求與及時提供各種各樣的幫助；帶隊老師全程緊跟隊伍，進行專業指導；孩子，從陌生到熟絡，從羞澀到勇敢；隊友肩負責任，盡心盡力地展現自己的才華，活躍各種活動；而攸關重要的是，隊長有效指導，才助于各版塊活動如荼如火地進行。

　　一個青春舞臺，一個逐夢背影；一個關鍵時刻，一份用心付出；一個重要機會，一顆且行且珍惜之心；一片藍天，一個智勇雙全女孩。她是團隊前行的靈魂，她是活動的指揮者；她是隊員的支柱。這就是默默無聞地付出，忍受所有苦樂的隊長。

　　支教舞臺上，她以流利口才、博學見識受到孩子們的贊揚與敬佩；融進自己的親身經歷實踐創新教學模式，讓學生體驗讀書其實是讀生活，學會生存技能，獲取人生真諦。調研活動中，她積極穿梭古巷小道，物色調研對象；耐心指導調研工作開展，如：數據錄入、訪談技巧、后期撰寫報告切入口等。宣傳平臺上，由于宣傳版塊缺少主干，她主動擔起媒體報道重任，修改稿子、投稿、發微博成為每晚工作，多少次熬夜，沒有任何抱怨。文娛匯演上，她化為匯演負責人，憑借威嚴和權勢指導彩排，盡職盡責地嚴格要求各個表演。與學校領導洽談，隊長的穩重與盡責贏得校領導的贊揚……于學校領導，她盡心回報，通過捐助與贈送，表達團隊的感恩之心；于孩子，她虛心溫暖，每天叮囑班主任注意孩子的出入安全和心理問題；于隊友，她熱情幫助，善于解決各種疑難問題；于自我，她嚴格要求，每天做到，同時任何時候，將團隊利益放在首位。

　　志愿七月，邂逅潮南；尤美時光，傳播微愛。7月21日，倫研服務隊踏上回歸的征程。一路上，孩子依依不舍的臉孔，送別之際的淚水蕩漾在隊員腦海里；一路上，熟悉的路途風景，阻礙不了七天的思念之情。

　　依隊長而言，七天猶如七年，度日如年。七天的意義，不僅僅在于行志愿服務，奉獻愛心，而是一次重要成長，一次深刻磨練，組織與凝聚團隊、策劃與開展活動、與上級交流、關心各個隊友；志存高遠的目標、未雨綢繆的規劃、雷厲風行的干勁、善始善終的處事成為隊長領航的葵花寶典。

　　三下鄉尾曲：此時無聲勝有聲

　　回到原點，一切在繼續。心仍懷念那些日子、記掛那些事、思念那些人，但三下鄉工作卻沒有因實踐活動結束而華麗麗地落幕。悠閑的時光，恰逢懶人滋生之時，而隊長卻要克服懶惰，忍受享受，保持清醒頭腦，合理地分配任務和完成工作。

　　8月，遠離xx，心系工作。隊員各自回家，沒有朝夕相處，沒有面對面交流，唯有通過網絡、手機等媒介進行工作上溝通、情感上慰問。下鄉尾曲仍在平淡的時光中進行著，團隊資料整理、評優工作等陸續進行，打破本來無拘無束地享樂的幻想。

　　韓愈言：“萬山磅礴必有主峰，龍袞九章但摯一領。”做事情需要抓住關鍵，才能更進一步邁向成功。在三下鄉評優中，媒體報道與調研報告是加分的重要項目。因而，一次又一次撰寫、修改與投稿件，隊長每天如一日堅持，而稿件陸陸續續地被發表在不同網站仿佛一股無形力量，促使她更加努力，更加積極付出；調研報告的撰寫難上加難，思考主題、查閱與總結文獻、計劃框架、細致分析訪談稿……對于一個“一帯二”的調研小組來說，是一項艱巨任務，她主動參與其中，勤勤懇懇，一絲不茍，認真指導；其他的任務，如：隊伍總結、版塊總結、匯報會、心得體會、圖片收集等，都需要她一一分配，同時，做好監督工作，保證任務高效率與高質量的完成。

　　后期資料整理工作雖然不多，也不會耗費時間，但在孤身一人的情況下，難以激起勤懇工作的心緒，考驗強人意志。由此，她一直堅持做到的宗旨，在娛樂中不忘工作，在游玩中不忘監督各個隊員，在迷途中仍保持理性與智慧。強人意志鞭策她超越現實局限和虛無，用強人的力量，創造一種新價值觀，達到超越自我、完善自我的境界。

　　“歐洲戰神”拿破侖曾言：“一只獅子率領一群綿羊的隊伍，可以打敗由一只綿羊帶領一群獅子的部隊。”由此可見，一個優秀指揮官，可以將一支平庸的隊伍調教成富有戰斗力的隊伍。而三下鄉三部曲也恰如其分地反映一個優秀的隊長，對于團隊來說，是至關重要，乃至是一個形影不離的靈魂。同時，無論何種情況下，在優秀隊長帶領下，團隊的堅強勇氣、屹立不倒的信心都能擊敗再強大的對手。

　　三下鄉輪船，她作為掌舵者，啟航前行；三下鄉兵團，她作為主帥，率兵突破重圍；三下鄉之旅，她作為導游，領略各種人文趣事。她，一名平凡的隊長，卻創造一個又一個驚人的奇跡；她，一名略沉穩的隊長，卻領航24個隊員，行志愿服務，踐青春使命，圓下鄉之夢。

　　六個月，她的執著，筑起24個青年夢；七天，她的領航，筑起孩子五彩夢，構筑老人理想國。詩言：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，隊長的寶劍鋒可以磨練一把一把銳利的刀刃，隊長的梅花香可以令人心曠神怡、默然歡樂。

社會實踐心得體會8

　　暑假伊始，xx航運職業技術學院管理信息系分別組織了“xx物流”、“xx集團”、“xx銀行”、“xx天地”等四支暑期社會實踐團隊來到各自實踐點，就“崗位見習、專業調研、關愛新小市民、節能環保”等一系列受社會高度關注的問題開展了相應的社會實踐活動。現將活動總結如下：

　　其中，由15名物流專業學生組成的“xx物流”暑期社會實踐團隊來到達xx物流有限公司，從“感知企業文化，感受職場環境，畢業生成才經歷分享”等方面開展了實踐調研活動；“造物天地”暑期社會實踐團隊來到xx市xx區xx社區，開展了“廢舊報紙再利用、廢舊毛線手工DIY、環保書籍閱讀、環保主題晚會、環保電影觀賞以及廢舊易拉罐烹飪爆米花”等環保主題系列活動；由32名管理類專業學生組成的“xx集團”暑期社會實踐團隊在xx集團xx培訓基地接受了企業導師對他們進行的“職業商務禮儀”、“職場金字塔原理”、“大學生職業生涯規劃”等課程培訓和素質拓展活動；13名會計專業的學生在在中國xx銀行xx支行的安排下，接受銀行的集中培訓，并在縣市區各農行網點開展專業見習活動。

　　讓大家提前感受了企業文化，了解職場要求，提升專業技能，在實踐中成長，在奉獻中收獲，為將來走上工作崗位奠定了基礎。

社會實踐心得體會9

　　今天我們學校舉行了一次社會實踐活動一路上同學們都很高興。到了xx我們就迫不及待地跨進了大門。

　　首先我們來到了xx的游戲點。看到別的小朋友坐在上面，一會上，一會下，還不時發出尖叫聲！心想：這個游戲真刺激呀！排了許久的隊，終于輪到我們了。剛一系好安全帶，我心里別提有多緊張了。隨著音樂我們就慢慢地升到了頂端，向下一看，哇真美啊！這一塊粉，那一塊黃，真是多姿多彩，美不勝收啊！忽然我們從空中唰的落了下來，我感覺自己像飛起了一樣輕飄飄的，心好像也快要跳出來了。有的同學卻說：我還沒看夠呢，怎么落下來了。這只青蛙見我們沒全被它嚇著，于是又一上一下地來回循環了幾次。剛開始我有些害怕，可后來因為循回的次數多了，我也就不怎么害怕了。我環顧了同學們那一張張恐懼的面孔，聽著同學們那一聲聲撕心裂肺的叫聲，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后來我們還玩了：xx、xx等新鮮刺激的東西。

　　時間過得真快呀！不知不覺已經xx，我們戀戀不舍地離開了xx。我想學校組織我們去社會實踐活動并不僅僅只是讓我們去游玩，而是希望可以通過社會實踐活動來開闊我們的視野，豐富我們的知識，鍛煉我們的意志，促進同學與同學之間友誼，真是一舉四得啊！

社會實踐心得體會10

　　經歷了將近半個月的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了貧困生家庭的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　我們到的河池宜州等地，是處在深山里，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘！都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然有時話語很少，但是彼此間的眼神交流我們都能心領神會，交談很親切，我們也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，特別熱情好客，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為村民都很熱情。通過這次的的社會實踐活動，我們不僅了解了貧困生家庭的真實情況，體會到了山間村民的清貧生活，感受到了村民淳樸的熱情待客，也增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、

　　到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

社會實踐心得體會11

　　時光如白駒過隙，眨眼間一個月的實習圓滿結束。在辦公室里，我們認真簽收每一份電子文件，并及時向領導匯報，有效快速地提高工作效率;我們認真整理檔案，仔細核對每一份信息，又快又好地完成了歸檔的任務;我們的耐心、細心一步一個腳印踏實的工作，只有基本工作做的夠好，才有機會展示更多的才華。單憑學習到的知識不可能在工作上高枕無憂，更多的還是需要腳踏實地做一些細微之事。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。參加這次實踐活動，讓我從中學習到了很多，在學習的同時也成長了很多，在實踐中去體驗到了和大學校園里不一樣的環境，切身的去了解、接觸我們所生活的這個社會。通過這次實踐活動，不僅自己得到了鍛煉，而且也把自己所學的理論知識去付諸了實踐，使自己成為真正有用于社會的大學生。

社會實踐心得體會12

　　暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解各大高校普通話使用情況。這次活動以大學生是否普遍使用普通話為主題，以形式多樣的分析為載體，為普通話的推廣而努力。

　　通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對普通話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。

　　簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對普通話在大學生生活中的重要性有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。

　　實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。

　　為期一個星期的調查研究，我們走進了大學，中國學院，師范大學，曉莊學院以及廣電大廈，深入的了解了大學生們使用普通話的情況以及如何正確使用普通話。在此，非常感謝各大高校的學子和從事廣播電視工作的人員對我們的大力支持和幫助。

　　社會實踐鍛煉了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

　　暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有很多不舍，但是我們都很開心有這么一段難忘經歷。在這段經歷中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包容，學會了很多很多在課本上體驗不到的東西。謝謝彼此的陪伴，讓我們更加堅定普通話推廣的理念，在今后，我們也會盡自己的力量推廣普通話，加油！

社會實踐心得體會13

　　在現在的學生當中，有很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

　　那么什么是實踐?所謂實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　我還記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生.

　　在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　說起來在3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

社會實踐心得體會14

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

　　要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，手機版每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

　　在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；

　　而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

　　我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；

　　而已在社會的人都寧愿回校讀書。

　　我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

　　為了使我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經歷讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地里無法體會到的“愉悅”。

　　當我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城里，我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中，服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準時點名，然后我們服務生的工作就是打掃衛生，包括樓梯和誰也不愿意打掃的衛生間，每次都會有人喝醉，衛生間吐的哪里都是，由于是剛開張，并沒有招到特定的打掃衛生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

　　做完這些之后，就要開始站位，等著客人的到來，然后我們的正式工作就開始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重復上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易于睡眠。

　　經過幾天的重復性工作，雖然很累，但是為了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務員和后廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些了解，就以為和他們“混”的很熟，心中的束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學會了偷懶，開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評，得到了教訓。菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？

　　我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，你現在就是一個服務生，你就必須把服務生的工作做好。”從那天起，我明白做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了一個很好的努力方向。

　　由于飯店是剛開張，客人非常多，我不僅擔任服務生的工作，有的時候還擔任服務員的工作，這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務員的工作與服務生的工作有著本質的區別，服務員這個工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會里的大天地。

　　在這里客人就是上帝，我不能由著性子亂來，不管客人說話怎么樣，說話有多難聽，我們都必須微笑對待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它發泄出來。因為我們就是干這一行的，要干就要干的最好！當第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數夸獎，卻沒有此句讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味。

　　20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專業的學生進行實踐，有許多酒店供我們選擇，經過認真思考，我們旅游管理二班的其中九名學生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內，進行我們為期7個月的專業實踐。這是我們初次真正接觸社會，難免心里會有些害怕，事后經過職位所需以及領導的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實踐。實踐的7個多月里，我感受頗多，受益非淺。

　　一、酒店介紹

　　太倉鄭和國際酒店20xx年開業，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設計上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現代的設計元素并融入了世界海洋文化，體現鄭和特有的風格。整個布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個溫暖舒適的文化氛圍。

　　太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗一番鄭和遠航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設有餐廳、大堂吧、會務、康樂及客房，采用現代化信息管理體系，使來賓在酒店內一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現代信息服務，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗。

　　二、準備工作

　　來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓部先給我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：

　　一是人事部的崗前培訓，進行了7個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解。

　　第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解。

　　第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實踐的7個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，7個月的實踐讓我們對部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。

　　三、實踐過程

　　中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為服務員的工作時間不固定，有時會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的定流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領班還專門為我們每人安排了1名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

　　我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、上菜、撤臺布等，有時還得在會議幫忙我們的上班時間是8小時工作制，但實際上不固定，經常加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。

　　酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放，但我認為我們中餐服務員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實踐生而對我們冷漠生硬；

　　在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動；

　　在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

　　在服務過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯誤，盡力為每一個客人都提供更好的服務，在西餐時經常會遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學習英語。

　　四、實踐收獲

　　通過這次實踐真正學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。雖然之前上課就知道酒店行業是很注重實踐和細節的，但是在實踐中就沒想到酒店里注重的細節會細到那種連物品的擺放都有規定的程度。在實踐中學到的都是基層服務員的工作技能，并且加以熟練了。

　　另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關系，而要做到這點，最重要的是需要務實，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個成功的管理者必然是這樣產生的，成功的管理者能把所有員工團結起來，這樣實現的是整個企業的目標。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經驗豐富從基層升上來的，而不是一個具有多高學歷卻沒有實際工作經驗的人，酒店需要的服務員，必然是很有服務能力，極其重視細節的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發展。

　　酒店里要學到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級的服務員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景。

　　現在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實踐的過程中，看著那些被動的人被領導看不起，就像酒店里或者一些大型企業里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合于實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。

　　當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店里，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

　　五、總結

　　在鄭和酒店實踐的日子結束了，這次酒店實踐也是本人的第一次專業實踐我認為我的選擇沒有錯，因為在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；

　　同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識，雖然服務員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環節，影響著酒店的正常運轉，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優質的服務，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時卻還是很開心。

　　更為重要的是，在7個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。我戰勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因為我相信我自己！

　　最后感謝系領導以及老師能給我們提供這樣難得的實踐機會，這是我跨入工作崗位的第一步，我會好好珍惜，永遠不會忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學院越辦越好。

社會實踐心得體會15

　　在這個驕陽似火充滿離別的七月，我們暫別了忙碌而豐富的大學生活，帶著大學生特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

　　在這個夏天我響應了學校的號召更為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打下基礎。在暑期實踐活動中我感慨頗多，這讓我能夠更加充分的了解社會，這認知社會的另一面。

　　在這個短暫充實的活動中，我認為這個我未來走向社會社會的一個橋梁，盡管我不知道這個對我的未來會有多大的影響，但是這次的活動給予了我很多經驗。這次活動讓我接觸到了社會的陰暗面，但是我認為這次活動是很有必要的。我們通過調查得出了許多的結論，我們希望能夠通過我們做出的調查讓更少的人受害。

　　人們常說人生中有三個課堂，學校教我們只是，社會則是讓我們積累許多寶貴的經驗對于自己這樣一個未來會步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。

　　實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，并學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。

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