居家隔離心得體會15篇

　　當我們備受啟迪時，馬上將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的居家隔離心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

居家隔離心得體會1

　　最近，因武漢新型冠狀病毒的肆虐，我們不能去學校上課，就連出門，也要戴上防護口罩。但是，我們沒有因為病毒，而停下學習的腳步。我們積極響應“停課不停學”的號召，在家里學習！風，毫無預兆地席卷整片曠野，撩動人的思緒萬千。

　　網絡學習十分有趣，新穎的上課形式、精彩的課堂瞬間，無不吸引著我們。老師通過錄播的方式，給我們傳授知識。我們不僅可以認識新的老師，還能走近其他學校，學習別人的長處……線上學習也十分方便，不用出門就可以上課。

　　線上學習雖然好處多多，但也存在不足之處：一、身邊沒有“同桌的你”，缺失同伴集體生活的成長環境；二、不是直播，而是錄播，降低了課堂互動的趣味性；三、課程較少，無法綜合性學習，不夠充實；四、長時間盯著屏幕，對我們的視力可能會有影響；五、老師不在現場監督，無法及時了解學生的思維動向，同學們也容易走神，不夠自覺……

　　我覺得，線上即好也壞，其實更重要的還是在于自己的學習態度，你有多自律，就有多優秀！相信自己！非常時期，大家一起攻堅克難！為你我加油、為武漢加油、為中國加油！寒冬必將過去，靜待春暖花開！

居家隔離心得體會2

　　本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時。基于這個情況，本周我集中學習了“工作效率的提升關鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學完之后有些感悟想分享給大家。

　　遠程辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃并按計劃落實。每天根據工作計劃實施工作內容，當然前提是要有一個模擬辦公室環境，盡量保持辦公環境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。

　　其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質；同時要學會控制環境，工作時將自己的手機設置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環境中；學會控制技術及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。

　　繁瑣的工作內容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養積極態度。

　　在當今這個數字信息泛濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎。

居家隔離心得體會3

　　北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者，因為湖北的疫情，走到了一起。對人類來說，這是一場災難，也是一次考驗。人們常說“災難是無情的”，但面對這場沒有硝煙的“戰疫”，中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來，讓筆者用三句歌詞，講述這場“戰疫”背后的感人故事。

　　第一首歌，《你是誰》，“泥巴覆蓋褲腿，汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰，但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什么時候會回來”。隨著湖北“戰疫”的爆發，無數逆行者選擇成為這場“戰疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家，國家卻是百萬”。看著一批批援助漢族群眾的醫療隊號召“走出去”，大家心中都充滿了感動，每個人的眼淚都濕了眼眶。在這樣一個危險的時刻，他們毫不猶豫地選擇了放棄家園，去關愛每一個人。他們用雙手救死扶傷，給患者帶來了“生”的希望，給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫做“白衣天使”；“黨員站在最前線”這句話告訴我們，他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。“你選擇保護大家，我就守護我們這個小家庭。”面對湖北“疫情”的嚴峻形勢，基層工作者大四學生，放棄了期待已久的假期，毅然回到工作崗位，迅速調整狀態，投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情，比如挨家挨戶安排外地回來的人，走村串巷宣傳預防知識，每天關注每個人的健康，為居家隔離的人購買生活用品，每天在各個路口守著h登記進出人員信息，堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫“基層干部”，“讓黨旗飄揚在戰斗的每一個角落”，讓我們知道他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。

　　第二首，《真心英雄》，“在我心里，有一個夢，讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄？普通人最觸動我，沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑，愿你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難，各方都支持”。當國家面臨危機，中國人身處險境時，無數旅居海外的華僑自發組織購買一批批醫療救助物資，寄回國內。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什么。無數熱血沸騰的人，用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”，一起投身全民的“戰疫”。面對這種情況和祖國的召喚，無數普通人都站在了“戰疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的“紅袖章”告訴我們，他們只是無數普通志愿者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們，他們只是無數普通共產黨員中的一員。

　　第三首《團結就是力量》，“團結就是力量，是鋼鐵，比鐵還硬，比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家里，不出門，就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢，群眾積極響應國家號召，乖乖待在家里。他們積極配合國家的要求，改變了過去的生活習慣和傳統習俗。醫務人員、基層工作者大四學生，用自己瘦弱的身軀為群眾筑起了堅不可摧的“鋼鐵長城”，群眾用自己的實際行動參加了這場“戰疫”。他們主動配合當地黨委、政府，取消了家庭聚會，取消了在家吃飯的邀請，取消了一家人外出的準備，取消了當地的集市聚集習俗。在一個寒冷的夜晚，他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶，然后轉身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐，轉身離開；在一個下雨的晚上，他們給巡邏人員送去了一些美味的食物，然后轉身離去。我認為，干群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連接起來的，干群之間的“心連心鎖”是通過關鍵時刻挺身而出連接起來的。我們用生命守護群眾，群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變人心，用真誠溫暖人心，最終得到大家的認可、理解和支持。

　　“中國，祝福你，你永遠在我心里，中國，祝福你，不要用千言萬語”“我愛你中國，親愛的媽媽，我為你流淚，而我也為你驕傲”。祖國，振作起來，只要我們團結一心，我相信最后的勝利一定屬于我們。

居家隔離心得體會4

　　居家、戶外，通風良好、無人員聚集時可不戴口罩；在辦公、購物、乘坐公共交通工具時，中、低風險地區的人們應隨身備用口罩，在與他人近距離接觸時佩戴，在高風險地區佩戴一次性醫用口罩……近日，國務院聯防聯控機制印發《公眾科學戴口罩指引》，對不同人群在不同場景下如何選擇和使用口罩提出科學建議，及時回答了很多人關注的口罩“何時可以不戴”“何時必須戴”等具體問題。

　　一份科學詳細的“指引”，符合當前疫情防控形勢變化和復工復產的需要，也有利于更精準地進行個人防護和疫情防控，體現著科學防疫、精準防疫的嚴實態度。當前，全國疫情防控形勢持續向好，大部分省份已下調疫情應急響應級別，絕大多數地區已是低風險地區。在這樣的形勢下，既不能對不同地區采取“一刀切”的做法、阻礙經濟社會秩序恢復，也不能不當放松防控、導致來之不易的.持續向好形勢發生逆轉。像一只小小口罩的摘戴一樣，因時因勢調整標準、分級分類精準到位，才能在確保防疫安全的同時，推動生產生活秩序全面有序恢復。

　　精準防疫，既要到位，也要防止過猶不及。當前，一些地方在推動生產生活秩序恢復的道路上，還面臨著一些“堵點”“斷點”。加快建立同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序，當務之急是要做好疫情防控，讓疫情防控適應新形勢的變化從而更加科學。如今，不少地方已經根據形勢變化，適時動態調整優化防控措施。比如，山東省規定低風險區域全面放開人員、交通管控，企業和項目開復工無需備案；成都市推動居民小區生活性服務業和裝飾裝修、增設電梯等項目有序復工復產……分區分級精準復工復產，打通堵點、清除障礙，有助于提高復工復產效率，促進消費釋放和人氣回升，讓我們的城市動起來，經濟活起來。

　　當然，因時因勢調整工作著力點和應對舉措，并不意味著放松疫情防控之弦。當下，唯有下足更精準的“繡花”功夫，才能保證疫情防控和復工復產“齊頭并進”。數據顯示，目前我國商貿流通行業復工營業情況總體向好，但百貨商場、購物中心、住宿餐飲、美容美發等領域復工率還有客流的恢復依然偏低，這也從一個側面說明，人們對出門消費、恢復正常生產生活秩序依然存在著不少顧慮。在這種情況下，只有將一條條嚴、深、細、實的防疫措施落實到生產生活的各個環節中，堅決防止疫情反彈，才能真正化解人們的擔憂，讓人們增強信心，盡快回歸正常生產生活狀態。

　　基層是防疫的第一線，也是復工復產的第一線。落實精準防疫、精準復工舉措，對基層干部、下沉干部提出了更高的要求。當前，一些省份選派數萬名干部到企業擔任防疫聯絡員，指導監督疫情防控，為企業解決復工難題；一些省份對企業和建筑工地等實行干部包保，建立“一企一策”“一項一策”等服務機制……扎根生產一線，快速響應訴求，有助于為疫情防控和復工復產提供優質服務。但同時要注意，在讓基層扛起更多責任的同時，也要堅持實事求是、一切從實際出發，為基層干部減輕不必要的負擔。

　　衛星遙感數據顯示，近期中國夜間燈光數據正在不斷回升。是每天數十萬恢復營業的商鋪，是人們復工復產的忙碌腳步，是無數人眾志成城的堅持與付出，讓我們的夜間燈光愈加璀璨，讓中華大地生機勃勃。繼續把各項工作抓實抓細抓到位，我們一定能全面戰勝疫情，恢復經濟發展活力，為全面建成小康社會、打贏脫貧攻堅戰奠定堅實基礎。

居家隔離心得體會5

　　自從放了假，我的內心就十分激動，但才剛過了一個月，我就開始盼望著開學焦急的，等待那一天的到來。

　　可新冠肺炎疫情的到來澆滅了我這一美好的欲望，各個小區都被封死了，大門也都被鐵皮封了，別說開學，就連運動都成了問題。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛閉會，視力下降，我也無可奈何。

　　忽然電話響了起來，原來是快遞到了，我喜出望外，便主動請纓去領快遞，媽媽也欣然同意了，我露出了勝利的微笑。

　　做好了全面防護后，媽媽如臨大敵般把我送到了門口，又再三囑咐我口罩一定不能摘下，要趕快回來，等我在家里悶了很久了，就如同一匹脫了僵的野馬飛奔下來。今天的天氣格外好，陽光暖暖的照在身上，一陣涼風拂過，甚是舒暢，我放慢了腳步，平時兩分鐘的路，我硬是走了十分鐘。

　　回到家中，我覺得這時間也太過于短暫，只希望天天可以領快遞，相信這是給我最大的恩賜吧！

　　我開始懷念在學校是多么美好，雖然那時我認為跑步有點不盡人意，如今是恰恰相反的結果，我懷念每一個課間，每一次跑操，每一節體育課，每一次在草地上馳騁，我沉浸在美妙的回想中，忽然手機一條消息響聲把我拉回了現實，我以至于不想相信面前的這一切都是真的。

　　窗外是煦煦春光，窗外卻空無一人，一種在深秋時節萬物凋零的寂寞，卻在這春回大地，萬物復蘇的初春顯現出來，相信只有耐得住寂寞，才能從寂寞中成長吧！

　　啊，冬的陰霾，你何時才能散去?又何時才能真正將陽光灑在每個人的心中呢?

居家隔離心得體會6

　　深夜，原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫院內，你拖著早已麻木的身子，踉踉蹌蹌地走出重癥監護室的密閉門，在緩沖室小心翼翼地摘下護目鏡和鞋套，來到洗手臺洗第一次手。你屏氣凝神，試圖努力打起精神，以便進行接下來更加危險的動作脫防護服，足足有三層厚的防護服，浸滿了汗水，里層的可以擰出水來。接著，把外層乳膠手套脫下后，又洗了一次手，待各種不知名的防護用具都處理好后，你輕輕地呼了一口氣。當然，還有一件最重要的事尿不濕，上面早已濕透了。你有點不好意思，趕緊丟進垃圾桶，又檢查了一遍有沒有把防護用具全部丟進黃色污物桶中，一定得檢查仔細，不能對不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著，走了出去。

　　看到接班的同事，你向她點了下頭，她也點了下，醫務人員的苦只有他們自己知道。

　　回到辦公室，你沒有休息，又積極組織大家開會，研討如何應對治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦，即使在ICU里連續工作了那么長時間，仍然為大家傳授自己在治療中發現的新方法，他們仔細的聽著、記著。明天的情況一定會更好，你鼓著勁說。會議室里，清一色的白大褂互相輝映，潔白耀眼。

　　會議結束了，你又翻看起今天的各種數據，思索著怎樣才可以提高治愈率；后半夜了，你第一次有了空閑的時間，拿起手機，想給兒子和妻子打個電話，但又放下了，擔心驚擾到了他們。你翻開今天的網絡疫情頁面，發現確診人數和仍在繼續增長，不禁頭涔涔而淚潸潸了。

　　你像往常一樣席座而眠，連白大褂都沒來得及脫。

　　黑暗中，幾個危重癥病患無助的眼神、同事們在病房前征戰的藍綠色身影不斷地浮現在眼前，讓你久久不能安眠。凝望窗外，夜色蒼涼如水，月亮透過密密的云灑下來一縷皎潔的月光

　　東方露出一抹魚肚白，你起了床，像往常一樣拍了拍自己的白大褂，開始了又一天忙碌而神圣的工作。

　　人人都說，你的白大褂總是一凈如洗，比安第斯山脈的雪還潔白，比中秋的月光還耀眼，你的心不也是一樣嗎?我相信，有你們這樣兢兢業業，舍己為人的白衣天使在，我們就沒有什么可以害怕、擔憂的東西了。我相信，中國和中國人，都會在這場歷練中，像陽春三月的青草一樣，重新煥發生機！

居家隔離心得體會7

　　疫情防控就是爭分奪秒的戰場，戰“疫”前線失職失責的“基層”干部，必將受到嚴肅問責。每一位黨員干部都應牢記為民初心，迅速進入戰時狀態，真正把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位。牢記為民使命，疫情防控要始終把人民放在心中位置。“群眾利益無小事，一枝一葉總關情。”當前，疫情防控進入膠著狀態，黨員干部要牢記為民初心，時刻把人民群眾放在心中的位置，在重點管控和群眾性防控等方面充分考慮人民群眾的切身利益。

　　要在思想上高度重視廣大人民群眾的疫情防控工作，做人民群眾認可接納的戰疫先鋒。黨員干部不僅要關心關切重點隔離人群，也要秉持一顆愛民為民之心，把廣大群眾的防控工作放在首位，在疫情防控的關鍵時期，為廣大群眾疫情防控提供人性化服務。堅持群眾立場，疫情防控要始終強化疫情防控的服務意識。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”

　　強化服務意識就是要拿出“先人后己”的態度真心服務群眾，彰顯公仆本色。當前疫情防控形勢處于膠著狀態，復產復工等各項工作陸續上馬，群眾的意見和需求也隨著假期的結束直線上升，黨員干部要在疫情防控方面把強化服務意識作為對自己的基本要求，進一步暢通黨群溝通渠道，把在疫情防控期間群眾需要什么，訴求什么作為服務的目標和任務。始終堅持權為民所用、情為民所系、利為民所謀，切實在疫情防控阻擊戰中強化服務意識，堅持不懈的在疫情防控方面為群眾辦好事、解難事、做實事。強化戰時狀態，疫情防控要深入強化疫情防控的責任意識。

　　“天下興亡，匹夫有責”，責任意識是疫情防控的生命線，我們要把責任意識切實壓在肩上。在這次疫情“大考”面前，沖鋒在一線的醫護工作者、社區工作者和三軍將士們，用實際行動交上了令人民滿意的答卷，他們是這個時代的英雄和楷模，他們的努力必將被歷史銘記。

居家隔離心得體會8

　　疫情就是命令，防控就是責任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中，堅決扛起疫情防控的政治責任。

　　一、在思想認識層面，

　　嚴格按照所里要求的做好工作，始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。

　　二、在履職盡責方面，

　　作為一名居家隔離人員，應當要有強烈的擔當意識和奉獻精神，不能遇事逃避，而是要主動靠上前去。既要完成好上級領導安排的工作，更需要做好臨戰的準備，隨時做好進入封閉區內值班的準備。

　　三、在作風自律方面，

　　隨著疫情防控開始有好轉跡象，但是不能因此而導致精神上和行為上的放松，這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結束的最后一刻，絕對不能有所松懈。

居家隔離心得體會9

　　居家辦公將成為未來的趨勢，對于一名測試人員對焦點、熱點保持平常心：

　　1、飲食起居要有規律：按時起床、吃飯、工作、休息；

　　2、加強溝通：每天與團隊召開早會，每個人匯報昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協調的事情、困難，及時給予協調幫助，同時也給團隊每個人一點壓力；

　　3、制定日計劃及周計劃：首先要制定一個合適的周計劃，并把周計劃落實到每日的工作中，規定每天哪些工作必須完成；

　　4、學會使用線上協作工具：保持手機、釘釘、郵件等通訊暢通無阻，及時回復信息和郵件，做到“今日事今日畢“；需要大家及時同步重要的文件，推薦“印象筆記“，同步手機和電腦，也可以做權限管理，提高信息安全；

　　5、利用好遠程會議軟件：騰訊會議app免費方便；

　　6、清晰區分工作時間與休息時間：比如不要再辦公區玩電腦，不要再床上看書等。

居家隔離心得體會10

　　不知不覺，居家辦公好幾天了，感覺影響最大的就是工作效率，雖然都是電腦，但無法與公司的電腦相媲美；生活上也要自己解決一日三餐，還要克服環境的影響。但是為了能更好地完成工作，也要慢慢適應。

　　這次的居家辦公，讓我感受很多，也明白了一個道理，我們不能改變環境，那就學會適應環境，保證各個事項正常推進。愿疫情盡早過去，結束居家辦公的日子。

居家隔離心得體會11

　　9月8日，全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在京舉行，向“共和國勛章”獲得者鐘南山，“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎章。他們是當之無愧的人民英雄、時代楷模，同時，全國各族人民在疫情中，也充分。

　　2020年開年，病毒突襲而至，疫情來勢洶洶，全國人民上下一心，同時間賽跑、與病魔較量，迅速打響疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰，用1個多月的時間初步遏制疫情蔓延勢頭，用2個月左右的時間將本土每日新增病例控制在個位數以內，用3個月左右的時間取得武漢保衛戰、湖北保衛戰的決定性成果，進而又接連打了幾場局部地區聚集性疫情殲滅戰，奪取了全國抗疫斗爭重大戰略成果。在此基礎上，我們統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，抓緊恢復生產生活秩序，取得顯著成效。中國的抗疫斗爭，充分展現了中國精神、中國力量、中國擔當。

　　通過2020年的抗疫大戰，我們國家僅用了三個月就控制了疫情的發展，而西方國家現在仍然還在混亂中，中國之治與西方之亂形成了鮮明的對比。充分體現了社會主義制度的優越性，只有以人民群眾為中心、為人民服務為宗旨，堅持人民至上、生命至上，社會才能和諧穩定，才能長盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，提高自己的工作能力和學習能力，在平凡的崗位上做好本職工作，只有個人力量匯聚，才能形成中國力量，發揮個人擔當，才能形成中國擔當。

居家隔離心得體會12

　　新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態轉向正常有序的運行狀態，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：

　　一、理性認知，坦然面對當下居家生活的事實

　　面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學、理性應對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統一指揮、統一協調、統一調度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調整，主動適應這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

　　二、制定計劃，保持生活學習及工作規律有序

　　對許多大學生而言，可以把在學校養成的好的學習生活習慣遷移到家庭環境中。大學生們可以擔任自己的時間管理CEO，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應做的事，使居家生活變得更健康更有序。

　　三、有效溝通，增進理解信任與家人暖心相伴

　　居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩定后再理性溝通。

　　四、自律學習，根據學校安排做到停課不停學

　　延期開學期間，大學生們要根據學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，為學生創造良好的居家學習環境和氛圍，不要隨意打擾學生的網絡學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。

　　五、分擔家務，在勞動鍛煉中享受生活的樂趣

　　法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務，為未來獨立生活積累經驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。

　　六、學會欣賞，保持樂觀傳遞好心態和正能量

　　積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調整自已的心理狀態，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關系中擁有好的心態和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記住：對家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。

　　七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線

　　疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

　　八、學會求助，有心理危機及時尋求專業支持

　　當前，許多高校和專業醫療機構都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關注各種積極信息，如果遇到確實難以應對的消極情緒或心理危機情況，應及時向專業機構進行求助。

居家隔離心得體會13

　　以前總是想，什么時候能睡到自然醒，什么時候能不用工作，什么時候能一直追劇，什么時候能有時間看完我喜歡看的書，可這一天真的來臨，才發現，原來忙碌才是對鮮活生命最好的詮釋。

　　12月1日，接到通知，要來家里貼封條，心里稍稍有點緊張，我愛人說“沒事，就是在家待著，挺好”，但是我明明看出他也在緊張。原來，在家待著也并沒有我想象的那么美好。在新聞上看到，來自四面八方的各條戰線上的人們來馳援我們，紅了眼眶。真是應了那句話“一方有難，八方支援”，中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲里市關于新冠肺炎的新聞發布會，看到每天增加的數字，心揪著，盼望著快點出現拐點。記得那一天，醫護人員來家里做核酸，看到我們倆緊張，還開玩笑的說“你家兩只貓看來也想做一下，你看他們倆著急往外跑呢！”我低頭一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它倆抓回來。連聲跟他們說辛苦你們了，他們說：“不辛苦，你們好好的，別亂跑就行。”居家隔離做了十四輪的核酸檢測，每次都是醫護人員上門來做，卻從未看清楚他們的臉，這些醫護人員冒著被傳染的風險，在守護著我們這座城市，守護著這個城市的我們。社區的小季美女，我也不知道她是志愿者還是社區工作人員，每天在群里發布核酸檢測通知，幫居民訂菜、購藥連續十幾天工作到深夜，從未聽到她喊一句累。苗苗醫生，每天督促我們量體溫，每天量兩次，給我們居家隔離的.組建了一個微信群，告訴我們不要緊張，出現什么癥狀要及時報告給她。還有派出所的民警，時刻提醒我們提防網絡詐騙，有任何違反常情的事情一定要及時報告。……我想正是因為有了這些人，有了這些逆行者，疫情才能出現拐點，我們這座城市才能快一點恢復如常。滿洲里的這個冬天格外的冷，寒風刺骨，大雪紛飛，但因為有你們，我覺得再刺骨的寒風也擋不住心里的暖流，再寒冷的冬天也擋不住春天的來臨，因為這份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風。感謝你們！我堅信，勝利終將屬于我們，曙光已在眼前。我堅信，經歷了痛苦的磨難，這座小城的人民會更加堅強，更加熱愛生活。向所有醫護人員、公安人員、社區工作人員、志愿者、小區值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們！

居家隔離心得體會14

　　“一方有難，八方支援”，全國上下同心共戰的趨勢漸漸形成，匯聚成火，溫暖寒冬。他們是千里送口罩的華僑，以“中國人”留名馳援同胞；他們是奮戰一線的醫務人員用白衣奉獻，抵擋“冰冷病毒”肆虐；他們是殫精竭慮的科研人員，用滾燙的身軀與冷管里的活性病毒接觸……他們是這個冬天的“春天”。認真感受來自他們的溫度，匯聚抗擊疫情能量，你會發現，暖春似乎已悄然而至。

　　春天的溫度來自醫者的倔強逆行。病魔來臨，人們遠離，他們前進；病毒蔓延，人們恐懼，他們不懼。來自全國各地的醫護人員主動簽下請戰書，肩負起醫者的使命，與親友們告別，毫不猶豫地奔赴前線，馳援武漢，救助祖國。逆行出征，是鐘南山高鐵餐車上的疲倦，是李蘭娟晝夜研究的身影，是女醫護為方便救治剪下的長發，就像一束光簇擁另一束光，愛的力量亦會眾人拾柴火焰高……他們手拿著火把為人們渴求的春天探路，他們是最美的逆行者。

　　當越來越多治愈的患者摘下呼吸器，走出醫院，綻放笑容時，逆行者的努力得以回報，春暖花開也漸漸來臨。

　　春天的溫度來自每一位平凡人的匯聚合力。“這個世界不存在超級英雄，不過是閃著亮光的普通人”。確保道路通暢的“軌道醫生”“鐵路蜘蛛俠”；在火神山醫院，首批物業志愿者連夜開展保潔工作；數十億的捐款、無數的愛心物資滾滾而來；快遞小哥、外賣員、出租車司機……各行各業的人們以自己的方式同心戰“疫”，每個人做出自己的貢獻，形成相互依偎、彼此支撐的強大力量。

　　時已立春，萬象更新。在中國這片土地上，我們不懼風險、不計回報，用熱血和赤誠守護腳下這片土地，為的是守到春暖花開、山河無恙。在這場與病魔的攻堅戰上，我們發揚“釘釘子”精神，一錘接著一錘敲，越是艱險越向前。我們一定能贏！春天一定回來！

居家隔離心得體會15

　　20xx年，是中國人共同的情感閘口。年關將至，床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發不可遏制，老友相逢、兄弟團聚的情景就愈發近在眼前。然而，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽到了疫情的警報。

　　這，其實并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發的可能性存在。且臨近春節，學生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導致這個階段人口流動與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節返鄉大省，所以在這一時節，應對好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護新年樸素情感、保障民生幸福的現實需要。

　　面對新一輪新冠疫情的反撲，我省也憑借著強大的行動力與一系列組合拳，在疫情防控上初見成效。新一輪疫情剛出現，省長便第一時間趕到洛陽新安縣防疫一線；鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測并有序開展第二輪；洛陽新安縣第三輪全員核酸檢測結果均為陰性；鄭州已做好后備救治隊伍，全力做好孕產婦服務……

　　大布局與小細節同兼顧、疫情防控與生活保障同推進。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時期，越能展現各級政府的執政能力與其下屬機構的執行能力。而執政能力與執行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。

　　抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機的能力。現下看來，疫情在全球范圍內，并不會短時間內結束，如何建立好同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序?如何及時降低疫情的不利影響，積極拓展新的發展空間?這是疫情留給我們的新課題。應對新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強化我們的疫情應急機制。

　　疫情防控更是一場人民戰爭。無論是凌晨堅守在核酸檢測臺的醫護人員，還是任何一個耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場“反撲戰”中的關鍵一員。

　　讓我們記住每個繁星閃爍排隊做核酸的夜晚，也記住每個守望相助互相打氣的清晨。經歷過苦難與磨礪的土地，必然會更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會更加堅韌。讓我們繼續提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場“硬仗”，就地過個好年！

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