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軍訓心得體會

時間:2023-07-03 17:28:59 心得體會 我要投稿
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軍訓心得體會[實用]

  當我們備受啟迪時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,從而不斷地豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的軍訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

軍訓心得體會[實用]

軍訓心得體會1

  過慣了往日悠閑自在的日子,初入綠營的生活難免會有些不習慣,是新鮮、是陌生、是心悸、是噓吁。所有的一切思緒已被嘹亮的歌聲和整齊的隊伍占據了心底最神圣的位置。

  心也隨著指揮貼進了緊張的浪潮之中,也感受到了軍營里無微不至的關心和溫暖,也被眼前閃過一個個的綠影深深的說服。

  軍隊好似一個母親,孕育著以后成功的日子;軍隊好似一把刻刀,雕刻著我身上每一塊古骼和肌肉。軍隊好似一艘帆,等待著年輕的水手來啟航。

  我將直著身,大踏正步前進,正如我在隊伍中一樣,軍隊的'要求一律遵守,教官的命令立刻執行,嚴禁的行為迅速停止,一切的動作都在規格之內,一切的行為將在命令之中。我的一半生命將當軍隊的聲影。我也始終不渝的相信這次軍訓將在我生命中留下一道永不退色的風景線,以及我的一生,將盡情的享受軍隊給予的恩賜。

軍訓心得體會2

  在本次高中軍訓中,我能夠較好地完成訓練任務,聽從指揮,服從安排,在小班長的帶領和認真指導下,以連長及指導員的高標準要求自我,不遲到,不早退,認真訓練,努力學習,和全連同志一齊,交出了一份滿意的答卷。

  雖然此次軍訓僅有短暫的'7天,我卻感到收獲頗豐。經過幾天的軍訓我改變了想法軍訓生活培養了我們互相關心、互相愛護、互相幫忙的良好風尚,使許多同學克服了以前那種以自我為中心的思想,意識到了團結的極端重要性。

  軍訓生活,使我們初步體會到了什么是苦,什么是累,什么是堅強,什么是勇敢。經過教官的言傳身教,使我們看到了我軍威武之師、禮貌之師的光輝形象。

  準軍人生活,留給我的是剪不斷的軍旅情結,是深深刻入骨子里的軍人之魂――職責,榮譽,國家。

  有些精神永遠不會消逝,并將讓我們受用終生。

軍訓心得體會3

  作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。

  在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。

  很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的`魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

  看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。

軍訓心得體會4

  頂著九月的驕陽,帶著幾分新奇,我們飽嘗了軍訓的酸、甜、苦、辣。軍訓生活已隨風飄去,但軍訓的日子,還時常浮現在我的眼角。

  我相信,軍訓的每一個腳印都深深的印在我們每一個人的心中;操場的地面知道我們流下了多少汗;腳下的小草知道我們使了多大的勁;路邊的樹木知道我們走過了多少路;樹上的`鳥兒知道我們吃了多少苦……

  “還不站好!”教官冷冷地笑著說。那雄渾的聲音加上那冷冷的一笑,真叫人毛骨悚然,剛開始教官就給我們一個“下馬威”。如果誰做錯動作就蹲下,由于太緊張,我們屢屢出錯,我們腳都被罰得不會走路了,真讓我們吃盡了苦頭,當一滴滴豆大的汗珠從臉上流下時,卻不能用手去擦汗,還得站好。否則,你將會受到懲罰。經過幾天的嚴格訓練,我們成了一支訓練有素的隊伍,那整齊的步伐,那雄壯的氣勢……看到這些,同學們所有的怨言都拋到九霄云外去了。

  訓練的間隙,是我們最快活的時間。“快快快,不要像個老太太;咚咚咚,不要像個老公公。要有氣勢。”聽見這聲音,準是教官在教我們唱軍歌,歌詞道出了軍人的雷厲風行。“每個人都要唱,不管你是冬瓜皮,還是西瓜皮,就是不準耍賴皮……”看,我們唱得多起勁,完全忘了訓練的艱苦,忘了對毒辣辣的太陽的埋怨。

  短短四天的軍訓結束了,但是教官那句“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的話,仍回蕩在我耳邊。從軍訓中我們學到了很多:堅強的意志是磨礪出來的,強健的體魄是鍛煉出來的;鐵的紀律是大家共同維護的……

  蘇軾說過“古之為大事者,不惟有超世之才,變必有堅忍不拔之志”。通過這次軍訓,我才真正理解了這句話的意思:成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。

  軍訓,就是要把軍人的風范帶進校園,讓軍人的精神永駐我們的心中。我要大聲說:“無悔軍訓。”

軍訓心得體會5

  以前看電視的時候,我總是會感概軍人們英姿挺拔的身段,雄赳赳的氣勢,整齊矯健的步伐,而踏入大學校門,我所要經歷的'第一件事,就是參加軍訓,我懷著熱烈期盼的心迎來了我人生中重要的一筆。

  短短的20天大學軍訓中,讓我感到軍人的辛勞,軍人的軍姿是如何訓練出來的?不是憑空就生出來的!

  在這20天里,我們在教官的領導和監視下認真地完成每一天的訓練義務,我們每天都喊著同樣的口號。

  做著同樣的義務,雖然很累,雖然很苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增添了不少。

  有一句話說的好,有難同當,有福同享,難見真情,在這種艱難的訓練大家都咬著牙保持下來,在這里我想向大家說聲:

  堅持就是勝利,沒有挑戰就不會有成功,我們是最棒的,以后我們會更加漂亮!以后的學習中,我也要繼續發揮軍訓堅持不怕苦的精神!

軍訓心得體會6

  那天是一個驕陽似火的日子,伴著驕陽我要軍訓啦!軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人堅強的意志。古人云:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”

  在我心目中的軍訓,充滿了教官的喝斥,充滿了艱苦,還有那急急的集合口令聲。它們常常漂浮在我腦海,顯現在我眼前。但是,我還是滿懷欣喜的去擁抱我向往已久的軍營生活。

  操場上,教官一遍遍耐心指導,讓我們在操場上走出整齊的步伐,喊出嘹亮的口號。每次教官讓我們站軍姿,同學們都紋絲不動,個個挺胸抬頭,眼睛直視前方,在烈日下暴曬,我們的皮膚也都曬黑了,雖然很苦很累,但我覺得這卻是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。而且,這又何嘗不是一種快樂,一種朝著人生目標前進的勇氣呢,在生活的'道路上不也更憑添了一份自信嗎!

  在家里我們都是獨生子,沒有體會過集體生活的樂趣。和同學們在一起吃住,整齊的被褥是我們自己疊的,同學跌倒我們互相攙扶,我們再也不是衣來伸手,飯來張口的小孩子,通過軍訓我們都成為了單項測試的“小勇士”。

  幾天下來,軍訓中的每一個動作都讓我體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。所以,我們要從小做起,從我做起,用心去體會這種精神。

軍訓心得體會7

  如果人生是一本書,那么軍訓便是書中最美的一頁;如果說人生是花園,那么軍訓就是其中最美的一朵花。

  俗話說“天下無不散之宴席”伴隨著悅耳的腳步聲,我們漸漸離開這埋葬了許許多多回憶的地方,xx市青少年社會實踐中心。每個人那圓溜溜的眼旁都彌漫著一圈一圈的暗紅色,每個人的眼里都飽含淚珠,大家都齊齊仰起頭,希望淚水能回到眼里,此時,每個人心里最大的愿望就是把自己的最后一個微笑送給教官。

  白駒過隙般的,時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓生活,我更多的還是感慨——“憶往昔,數風流人物,還在今朝。”軍訓是對你身體的考驗,鍛煉和提升。

  俗話說:“不經歷風雨,何以見彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重復著這些滾瓜爛熟的動作。我們受了委屈,自己忍著。路途中遇到困難,勇敢的越過……多少次讓淚水劃過臉龐,多少次讓放棄的.念頭在腦海中蕩漾,多少次讓反抗的心里呈現在眼前,這時,就不由自主的拷問自己,來這里的目的是什么?絕不是觀光旅游,不是休閑娛樂。而是來這里磨練自己,鍛煉自己。此時,我都會大聲的告訴自己“堅持,就是勝利”。

軍訓心得體會8

  在進入初一之前,就聽說要在正式上課之前要軍訓的,所以在進去初一的時候,對軍訓還是有些害怕,自己想象中的軍訓,認為應該就是像電視上面那樣子,被子要跌得很整齊,站得要很正直,還有練習打把之類的,還有做的不好之類要被罰跑,要在烈日的太陽底下曬,直到輪到自己軍訓的`時候,才發現跟自己想象中很不一樣。

  經過第一天的軍訓,就覺得流了很多的汗水,特別是汗水進去眼睛的時候那個辣疼一樣的感覺,這感覺不舒服,可在烈日下怎么能不出汗呢?

  第一天就學些很簡單的口令以及動作,有報數、立正、稍息、向右看、向前看,然后就是昂首挺胸的站著,在站軍姿的時候,是不能動的,要昂首挺胸的,如果要動的話或者有事情的話得先喊報告,喊報告這一項就覺得是需要紀律的,不是你想干什么就能干什么的,必須向上級請示,必須經過上級的同意,感覺這個真的很好,正所謂無規矩不成方圓嘛。

  雖然才經歷了一天的軍訓,但是也感到了累,感受到了汗流浹背,不過軍訓就是要培訓我們吃苦耐勞的精神以及堅持的精神,讓我感受最深的就是有遵守紀律,接下來的軍訓我相信自己能夠堅持下來,我也期待經過軍訓成長的我!

軍訓心得體會9

  軍訓,是成長的必經之路。它隨著驕陽似火的夏日,悄悄地來到我們身邊。它帶給我們歡樂;帶給我們疲憊;帶給我們汗水;帶給我們收獲。同時,也教會我們吃苦和努力,令我受益匪淺。

  在學農基地的五天里,令我們疲憊,令我們汗流浹背,令我們腰酸背痛。但是在最后的一天里,卻給我們帶來了歡樂。在不經意間,腦海中便浮現出一句話:苦在身上,樂在心中。

  “嗶——”隨著哨聲的傳來,軍訓的大門便已然敞開。“稍息,立正!”在教官一聲聲的口令中,艱苦勞累,與眾不同的日子便踏著縷縷的秋風,輕輕地走來了。

  “稍息,立正!向右看齊!”“腳下要跺出聲音,響一點,聽不見!”沒錯,這說的就是我們十五班的人馬。“向前看!”而這嚴厲又不失氣勢的口令便出自我們平易近人、和藹可親的劉教官口中。“接下來,我來為同學們講解軍姿的'站法,抬頭挺胸,肩膀微張,兩臂自然下垂,雙手貼于褲縫,五指并攏,兩腿夾緊,腳尖分開六十度。最重要的一點,腰板挺直!”

  太陽無情地散發著光芒,顆顆晶瑩剔透的汗珠從頭頂慢慢地滑/到衣服上。時間一分一秒地流逝,十分鐘后,再次看向同學們身后,汗如雨下,浸透了衣裳。

  “下一項,跨立與立正。聽到‘跨立’時,兩腳打開與肩同寬雙手背在身后,左手握住右手手腕站立,立正時兩手拍腿,要響”……“練習一下,跨立,立正!”隨著時間的推移,同學們漸漸松懈了,我也漸漸把持不住了,這時,我的耳邊傳來一句話:“要學會堅持不懈,刻苦努力,做最努力的自己!”聽完,我又努力挺直身子,腦海里一遍一遍的告訴自己:“李盈君,你能行!”

  “嗶——,全體休息十分鐘”聽到這句話,同學們像泄了氣的皮球般,有氣無力的坐在地上。我在心里暗自高興,想著:我堅持下來了,我沒有松懈,真棒。這時,我扭頭看向教官,他轉過頭去輕咳了幾聲,又繼續和同學們說笑。那一刻,我只想說:“教官,您辛苦了!”

  通過這次軍訓,我懂得了堅持,學會了吃苦,在陽光下站軍姿,很累也很開心。當然,我也要在學習上吃苦,這樣才能夠取得好成績。“苦在身上,樂在心中”愿我能夠更加努力,在生活中成為最亮的一顆星!加油!

軍訓心得體會10

  1、期待已久的大學生活在緊張卻又充實的軍訓中度過了幾天。軍訓是大學的第一課堂,雖然有些艱苦,但卻是我們磨練意志的絕佳時機。在短短的十幾天里,不僅我們的身體可以得到鍛煉,我們的意志也因此變得加堅韌,我一定努力取得良好的成績,不辜負教官、老師,不辜負家長,不辜負自己。在此期間,教官們的諄諄教誨及嚴格要求,不僅是我們通向成功的鑰匙,更是我們在人生路上走好走穩的勵志良言,時刻警醒我們激勵我們。在以后的幾天里,我會以軍人的標準嚴格要求自己,使自己通過軍訓有所學習,有所進步。功夫不負有心人,相信在自己的努力下,我一定會取得良好的成績,不辜負教官、老師,不辜負家長,不辜負自己。

  2、軍訓是新生入學的第一課,是一堂綜合素質的提高課,這次軍訓得到了訓練營部隊的大力支持,他們展現了新時代軍人的風采,要用自己的行動無聲的教育者每一位同學。這一次軍訓有著更特殊的意義,通過軍訓,我們進一步強化了國防意識。增強了愛國熱情,軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓就像又像一把尺子,時刻規范著我們的.行動;軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓讓同學們普遍增強了體質,磨練了意志。培養了團結協作的精神,形成了良好的觀念,增進了師生之間的了解和情感的溝通。為較快的形成一種積極向上的良好的班風和班級一起凝聚力奠定了基礎。

  3、那天,我們穿著整齊的軍裝,戴著整齊的白手套,像一群威武的戰士,高呼著“嚴格要求,嚴格訓練”的口號,昂首挺胸,精神抖擻地走上前,去為教官、老師和同學們展現我們的英姿。我們全神貫注地聽著指揮,嚴肅認真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈,任憑額上的汗珠不停地滑下,我們仍然面不改色,嚴謹地完成每一個動作。我們不怕苦累,忘記了辛酸,正是因為我們都有一份為班級爭榮譽的決心,所以要堅持到底,要共同努力。當我們表演完畢,今場報以熱烈的掌聲,為我們精彩的表演喝彩。試想,如果沒有教官對我們的每一個動作嚴格要求,如果沒有全班同學的團結協作,我們又怎會有如此出色的表現呢?學會堅持到底,學會團結協作,學會嚴謹對待,正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中,也是我今后所要努力的方向。

軍訓心得體會11

  酸,甜,苦,辣,咸,人生百味。在短短的七天里,我深刻感受到了軍訓的滋味。

  七天,說長不長,說短不短。第一、二天,充滿了新鮮感,最后兩天,有盼頭,最難熬的就是中間兩天,接下來我就給大家談談“百味軍訓”的感受。

  酸——軍訓期間,我們離開了父母,離開了家,自己的事情自己做,要獨立生活了。這對從來都是衣來伸手、飯來張口的我無疑是充滿了數不盡的好奇。但事實是,我退縮了。站在太陽底下熱烤的時候,我想家了;在我們因為動作不標準而晚吃飯的時候,我想家了;在自己打掃宿舍衛生的時候,我想家了。我無時無刻不在想對我千依百順的爸爸,體貼入微的.媽媽,連現在寫作文時,我的鼻子也不禁抽了一下:在家的感覺真好!

  甜——除了親情外,友情是人生中最值得珍惜的情感。在天一,我結識了許多新朋友,我們彼此照顧,互相關心。在食堂,我們談笑風生,在宿舍,我們親密無間。我們開心地在一起唱啊,跳啊,忘記了軍訓的艱苦。她們是我永遠的真心朋友。

  苦——軍訓很苦,很累,很難。在大太陽下站軍姿,豆大的汗順著我臉龐滴下來,一分鐘,二分鐘,五分鐘,我的腳開始微微顫抖,身體開始搖晃,我不行了,我快不行了。堅持,堅持,再堅持一秒鐘也好啊。終于休息了,坐著原來這么舒服,喝水原來這么甘美。我第一次體會到能休息是件多么幸福的事啊!

  辣——我是個自尊心強,要面子的女孩。軍訓期間,我沒有把宿舍衛生搞到符合教官要求,玻璃也沒有擦干凈,老師批評了我。我并不怨恨,老師批評得對,我確實有錯就要承認。知錯能改才是智者,我下定決心以后要做得更好,讓老師滿意。

  咸——軍訓時,教官因為我們動作不標準,有時還嬉皮笑臉,就罰我們跑操場。圈數一圈圈增加,時間一分一秒地過去,眼看其他班的同學都走了,只剩下我們一個班,心里真是又氣又急。好不容易走上去食堂的路,一路上走走停停,我都快急哭了,平日幽默的教官怎么一下子變得那么冷漠無情!最終我們最后一個吃飯,連菜都幾乎沒有了。唉,這又能怪誰?要怨也只能怨自己了。

  七天的軍訓不同凡響,有苦有樂,苦中作樂,樂在其中!

軍訓心得體會12

  今年夏天,一場突如其來的軍訓來了。這次軍訓不同于以往,雖然動作相同,學員相同,但不同的是心情和對未來的一些期待.

  透過窗戶,夕陽在我臉上反射出一縷光。因為早上和媽媽一起散步,剛打了個盹,手機響了。是班主任的留言,通知我后天去學校參加軍訓!我媽聽到這個消息第一時間告訴了我,把我拉了回來,我還沉浸在暑假剛過就要離校的輕松狀態中。

  那天晚上,我為自己收拾了行李。每隔一天,我終于踏上了上學的旅程。我們都帶著七年級的記憶,踏上了八年級充滿問號的漫漫征途。到了學校,我不禁感嘆:“還是那個熟悉的大門,還是那個熟悉的五中。”我們一個個拖著沉重的行李箱,再次踏進熟悉的大門,聞著這里熟悉的氣息,就像回家一樣。

  我們坐在教室里,歡迎老師的`到來。伴隨著一陣熱烈的掌聲,教官帥氣地走進了教室,真的是玉樹臨風,威風凜凜。在教官的帶領下,我們來到了期待已久的操場,看到七年級的同學們已經比我們提前一步到達了作業現場,從他們身上,我們看到了自己天真爛漫的樣子。

  訓練的第一天,因為我們班主任和指導員臨時離開,我們由另一個指導員帶領訓練。剛開始的時候我們有點浮躁,好像還沒有從家里的幸福中回來。加上烈日的焦慮,我們很快就松懈下來,動作也不好,站不起來。于是教官讓我們玩“游戲”。哦,我的上帝!那是噩夢般的記憶。教官說:“誰站不好,就讓他們繼續玩‘游戲’。碰巧班主任晚上回來了。自然,我們必須申斥!

  之后,我們充分認識到每個人都有集體榮譽感,動作規范,口號都喊出來了。教官說:“既然能做一次,為什么還要做兩次?”是的,青春不能復制,也不能回頭。只有珍惜當下,才能成為更好的自己。雖然我們沒有贏得最后的勝利,但我們為此付出了努力。八年級對我們來說是充滿挑戰的一年。雖然我們不知所措,但通過軍訓,我深深體會到,只有不斷努力,勇往直前,才能取得最后的勝利。來啊!

軍訓心得體會13

  當我們早起,當我們整齊的站在早訓的場地上時,第二天的軍訓便開始了。我開始聞不到金桂香氣撲鼻的悠然,我只看到了五營整齊的隊伍,整營的正氣感。這個一天的挑戰開始了。

  我們的姿態更有軍人的氣質。五營是鋼鐵,我們是鋼鐵,即便秋風想掀開我們的帽子吹走我們的熱氣,帽子落地了,我們依然會站立著,我們學會了軍紀,學會了軍人的姿態。即便沙塵拂起,眼睛迷糊了,我們還是學會了忍。今天,我們會操了。有優點也有缺點,同時我們也學會了總結經驗取長補短。我們有進步的空間,我們會向更好的'邁進,因為我們想對得起這身迷彩服。下午,我們在寢室整理內務,顯然達到軍人的要求我們還有些距離,但是這除了時間的積累更需我們的努力。

  生活還在繼續,所以我必須堅持到底。

軍訓心得體會14

  驕陽似火,燥熱的氣息撲面而來。汗水裹著堅毅滾落下來,在這里我們每一天都迎接著新的挑戰,奔向更好的下一天,教官們踏著整齊劃一的步子,作為我們的標桿,他們做到了嚴肅認真。做到了嚴格負責更做到了嚴于律己;而我們也在每一次的訓練中逐漸成長,逐漸從懶散走向勤勞,相信在有一天的`成長過程中,可以脫胎換骨,可以真正意義上學習到軍人的嚴格作用。我們會像稚嫩幼苗成長為參天大樹,會像幼烏離巢振翅為雄鷹,會像蝶蛹破繭化為蝴蝶,我們的未來從現在此刻開始,我們的生命絢爛也從現在譜寫,愿大家努力努力再努力,奮斗奮斗再奮斗,拿出我們最美的狀態,一起攜手渡過這段難能可貴的軍洲生活,愿我們春無悔、不忘初心,愿我們團結交愛、自強不息。

軍訓心得體會15

  經歷了5天的魔鬼訓練后,我覺得我自己和原來與眾不同了。現在的我,是1個成熟而有主見的小學生或小軍人。我有許許多多的感想與收獲,但是還是抑制不住心中興高采烈的心情。因而,我要分享我軍訓中最難忘的1件事。

  在烈日當空的星期3,我們照舊1成不變地做著一樣的事情,站在太陽底下1動不動保持著威風凜凜的軍姿。看起來使人聞風散膽,其實只要親身體驗過,你就知道,想的和做的簡直就是天壤之別啊!我們就這樣站著,站著。終究,有人忍無可忍,小聲的在下面嘀咕著,雖然他喃喃自語地很小聲,但是還是被教官聽見了。教官嚴厲的批評了他1頓,并對大家說:”本來我還想讓你們實踐活動的,可是你們的.表現太讓我失望了!所以,實踐活動改成軍訓!””不要啊!’’我們的要求還是被教官給逐一謝絕了,”齊步,走!”,那聲音號令如山,我們只好情不自禁,不由自主的服從了!以后,我們的表現10分出色,終究使教官對我們刮目相看。后來,我們才知道,教官實際上是刀子嘴豆腐心,我們聽完后10分感動。同時,我也明白了怎樣齊步走,原地踏步,站軍姿,坐軍姿,如何擺臂,抬腿等等。看似既苦又累,其實,在揮灑的汗水里,隱藏著使人愉快和興奮的氣力。

  想必,經歷了這個星期以后,所有人將會看到1個截然不同的我。其實,他們不知道,令我改變的,是無窮無盡的先苦后甜。

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