【通用】企業軍訓心得體會15篇
當我們心中積累了不少感想和見解時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編整理的企業軍訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
企業軍訓心得體會1
從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。
感慨一：從軍訓中得以啟示
從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。行進立定展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好 -
作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉、向右轉，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
感慨二：從軍訓中得以收獲
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。
感慨三：認識軍訓的目的
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的'有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
通過13天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為XX有限公司貢獻自己的一份力量。
企業軍訓心得體會2
烈日當頭，偶爾才有涼風陣陣。軍訓的確是一件苦差事，滾滾而來的熱浪幾乎要把每一個人都擊垮，真可謂“軍訓日當頭，汗滴腳下土。誰知站軍姿，秒秒借辛苦。”疲勞、酷熱這些詞語對于我們這類溫室里的花朵是從未親身體驗的，可是我們卻完成了軍訓的全部內容，這并不是匪夷所思，而是我們誰也沒有放棄，拿出了自己的極限去對待軍訓，我們雖然是不懂事的孩子，但是一直在努力著，認真著。
軍訓這條路，說短不短，說長不長，卻布滿了荊棘，蜿蜒曲折，行進中我們披荊斬棘，乘著意志這條船只，劈濤斬浪，一天又一天，我們好象看到了成功與希望。軍訓之前的我們就像一盤散沙，無論怎么靠攏，卻還是一粒一粒的。可是軍訓過后，我們像沒一滴水慢慢匯入班級這條大河。軍訓中，任何一個同學的小失誤就可能造成全班被處罰，所以我們努力走好每一步，做好每一個姿勢，即使不是為了自己，也要為全班同學而努力。
“蹲坐樹陰下，水往口中灌。誰知啥叫爽，風吹心更爽。”這是我們班男生編的歌謠，大家在課間休息的時候，氣氛總是特別的活躍，我企業軍訓感想(2) 們和教官總是十分融洽地相處，教官似乎也一改平時嚴肅的面容，與我們歡歌雀躍，所以快活的10分鐘休息時間有很多的歡聲笑語，還有歌聲，回蕩在校園的每一個角落，傳唱出汗水與溫馨之感。
軍訓的第四日，我們完成了打靶，這幾乎是我們班每一個同學的第一持槍，一發一發中，槍聲中，我們拋棄了親念，用平湖似的心境演繹了這一次不平凡的嘗試，也有出人意料的收獲，一名男生打出了47環的絕好成績。
金子要經過尋礦、開挖 礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。男生們慢慢甩掉淘氣搗亂的行為，像士兵一樣高昂挺立，充滿了男子漢的氣勢；女生有著穆桂英掛帥、花木蘭從軍的瀟灑，她們開創了“巾幗不讓須眉”的先鋒，我們也應當繼承，做到女兒當自強！烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的`命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了。經過一個暑假的“幸福”生活，我們還是努力挺了過來，除了身體不好的同學，其余沒有一人臨陣退縮，再辛苦，我們也不能做逃兵。汗水順著頭發流下來，把頭發浸濕，再在發梢停留、晃動，它們在陽光的照射下，更顯出了迷人的光芒，在我們不知道的發梢上，在我們不知道的汗水滴落的地方，在我們不知道的汗水停留的任何一個地方，都會有汗水在折射出屬于迷彩本色的光芒。
炎炎的烈日雖然曬得人有些困乏，但更多的是讓我明白了人要懂得去克服挫折，去接受挑戰，挑戰自己。正如：“不經歷磨煉的鷹怎能稱之為雄鷹呢？”
碩大的訓練場上，有一群人英姿勃發，氣宇軒昂。他們身體里流著一種血液，那是軍人的血液——軍魂。軍訓中最讓我們敬佩的就是教官了，訓練場上他們面色凝重，身姿挺立，即使喊破嗓子也要教會我們，軍人的精神不得不讓人敬佩，同時他們在休息時憑借著自身的幽默天分為我們帶來了數不盡的歡笑。
也許，夏之風的灼熱會烙傷你；也許，夏之風的陰冷會凍著你，但只要我們立起我們挺直的身姿，抬起我們執著的雙眸，勇敢的挑戰它，哪怕即使成蛾也會是最輝煌的飛蛾！軍訓結實之際，我們微笑著以及努力看待前路，我們是一群永不言棄的高中生！
讓那充滿生機與希望的綠色永遠滌蕩在我們心中！
企業軍訓心得體會3
從來沒有想過，離開學校了，還有機會再次走進部隊，再次體會軍訓的滋味。高中時的軍訓，純粹是游戲;大學時的軍訓，是一種鍛煉和成長;工作后的軍訓，更多的是一份體會。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
七天的軍訓生活就這樣結束了,雖然我身體的酸疼還在繼續,但回憶的思緒卻拉開了帷幕,是的,難忘軍營生活,難忘的軍訓體驗。當提著重重的行囊坐上單位的車，漸漸遠離那一片軍營、那一片綠色的時候，我的心觸動了，我真的該記下些什么……
一年了，畢業后一直穿梭在人與人的之間的稠度，人與城市之間的密度的時候，感覺到是疲憊的。你常常是早起的，然后匆忙的解決早餐，你心里沒有絲毫的輕松，因為你將開始投入工作與生活，因此你擔心工作中的大小事務，你擔心人際關系該怎樣的解決，于是你看不到清晨的那一輪溫馨的紅日，和朝霞滿天的壯觀，而且你也無法去欣賞，因為高樓的確是擋住了我們的視線，忙碌讓人有時真的沒有空閑，但這次難得的軍訓讓你住在了軍營，遠離了喧囂與紛繁，周圍沒有高層的建筑，早晨晨練的時候，在空曠的操場上，迎著朝陽、踏著晨露、聽著口令、唱著軍歌、踩著步伐，你會感覺到這一刻世界是你的，宇宙是你的，你與自然融入了一體，你在天地之間。
軍姿是我們軍訓的第一堂課，是最簡單的課，也是最難的.一課。每天我們的耳朵最怕的就是聽到“站軍姿”這三個字，每個軍訓過的人都知道，站軍姿是其實是最難的。在反反復復的軍姿站立之中，我感慨到人們常說的真理其實真的可以運用在自然界的每一個方面，并且往往異曲同工的相似，“站軍姿”其實就是軍訓中的第一課，也是最關鍵的一課。“注重每一個細節”、“成功就是簡單的事情重復做”、“世界上最難做好的事情就是簡單的事情”……。一位哲人也說過類似這樣的一段話：“從簡單到復雜是一個聰明的過程，但是從復雜到簡單卻是一個偉大的過程;從簡單到復雜難，從復雜到簡單更難”。深刻的詮釋了“簡單”的真理，或許這些都能很好的表達自己的感悟。
軍訓的最后一天，聽說兩位教官的年齡和我們差不多，甚至還要少，于是感興趣打聽，原來真是如此。其中一個教官，是潮州人，年齡跟我們差不多;聽說另外一個更少，看著他們剛毅的臉廓，和嚴謹的軍人作風，讓人的心不由得心生敬意。以前在高中和大學都參加過軍訓，但因為都在自己學校里訓練，沒怎么真正的跟軍人接觸。后來投入忙碌的學習及工作后，軍營和軍人在心理的定位是模糊的，沒有太明確的感知與理解。直到這一次軍訓，真正的走入部隊，走進軍營，進行封閉式的訓練，當你看到他們的作風你才會明白很早以前都聽說過的一句話：“誰是新時代最可愛的人?是軍人。”的含義。不是說他們是神，他們同樣是人，同樣身上有很多的缺點與不足，但是他們真的稱得上是可愛的人，因為一些最真最貴的東西，他們在還堅持，在保留，甚至去發揚光大。
第一天訓練就下雨了，但我們還是支持到底，半天的隊列訓練，不能算十分辛苦，但也讓我們感到了其中的不易。晚上集中觀看了1999年10月1日新中國成立五十周年的閱兵儀式，看到一排排如直線一般的軍人，心里感慨萬分。第二天的軍訓是我們最辛苦的，但能支持下來也是最開心的事，之后幾天的軍訓中，教官慢慢將娛樂帶到我們身邊。我們進行了籃球賽，拔河賽，當然大家只是尋找快樂，并沒有把勝負看得那么重要，無論輸贏，教官都與我們打成一片。在休息時，一起表演節目，一起唱歌，一起玩游戲，一起聊天等等。在操場里，我們留下無數的汗水，但哪里帶給了我們無窮的回憶，特別是“站正”，“向左轉”，“向后轉”，“齊步走”，“跑步走”等等，那些字眼都深深地刻在心里。還有在每次開飯前一起唱軍歌，一起大叫“1，2，3，4”，這些一切一切都永遠留在我心里。
七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長。成為生活中一次難忘的經歷。這次公司集體舉行的培訓，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練。每一個經歷甚至細節都歷歷在目。下面我從個人·公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。
對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次升華。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。
我認為，對于整個公司來說，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感。“生死電網”.“信任背摔”.“雷區取水”.“畢業墻”這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的項目。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為20xx年完成任務打下了堅實的基礎。
作為公司一名實習生，我覺得這七天最大的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及晚會上大家的多才多藝，激情與熱心等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺!經過與同事七天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭友誼”，我們成為了真正的戰友!而我們面對的所謂的戰場就是沒有硝煙的市場競爭。我相信只要公司所有“戰友”能夠團結一心，依托普萊柯強大的實力，我們定能在這場沒有硝煙的戰爭中取得勝利，普萊柯也一定會在20xx年實現新的突破!
企業軍訓心得體會4
盛夏_月，炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活，我們進入了_公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期天的新員工培訓。此次培訓不僅從__公司的戰略、團隊精神、職業操守等文化知識方面進行了深入的講解，而且還安排了嚴格的軍訓。
軍隊有鐵一般的紀律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓過程中，教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下，教官和我們_班__個學員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉，向右轉，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統一；口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的，軍訓是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強的毅力挺了過來，并在軍訓中收獲了很多很多：
紀律在我們這次培訓中時刻體現，并且嚴格執行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊中，無論你遇到什么事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗；下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律，這就是作為一名職員，作為一名_人所應具備的基本素質。
責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入后，我們將肩負著_人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。
這次軍訓中，讓我最有體會的是我們_班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們_班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的`，就像今后我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的一樣，沒有每一個_人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓是苦的，軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今后的工作中，我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中，做一個合格的_人。
企業軍訓心得體會5
我們從山里走來，我們從河邊走來，我們從田野走來。生活的所迫，現實的殘酷，讓我們成為打工一簇，來到這夢幻xx這塊寶地，走進了職業生涯的xx大酒店。
xx大酒店屹立在xx路與xx交叉口，雄偉壯觀、氣勢磅礴，是集火鍋、客房、餐飲、洗浴為一體的商務酒店。
在公司領導的帶領下，我參加了由公司組織的這次軍訓訓練，拓展訓練以及消防演練，從中感悟到許多的人生真諦。
從第一天的軍訓中說句心里話，心情真的很糟，x公里的長跑，烈日下的軍姿，教官的嚴格都讓我望而生畏。心中難免流露出怒火、怨氣、不滿，覺得這和我的工作有什么關系？和我的生活有什么關系？和我的人生又有什么關系呢？心中一片迷茫。
還有x老師給我們的拓展訓練給了我們同樣地感覺，尤其是初見他時，苛刻的理由，嚴肅的體罰，都是那么的冷酷無情。
在連續幾天的訓練下來，在思想上發現了一系列的變化。從軍訓訓練，拓展訓練和消防演練認識到，公司領導的用心良苦。親身親歷體會了和同事們一起訓練，一起唱歌，一起吃飯。從不認識變為認識，從同事變為朋友，從朋友成為兄弟姐妹，都感覺那么的溫暖。從拓展訓練中，體會到了人生的不易、團隊的.重要。一個人要經歷許多的＇坎坷、遭遇和艱難險阻。沒有經歷的人生是不完美的人生，在面對一切困難的時候要坦然面對，發揮團隊精神，同甘共苦，風雨同舟，只有這樣才是一支最強大的隊伍。
x天的時間一晃而過，浩浩蕩蕩的隊伍在鮮紅的隊旗下離開了訓練場地，回到了我們的＂家＂—xx大酒店。在此我要由衷的感謝公司的領導，以及訓練我們的教官、老師、兄弟姐妹們。公司領導給我們提供了這個平臺，教官給了我強健的身體素質，老師讓我學會了做人，消防讓我懂得了怎樣保護生命和財產安全。
在經歷的工作中，我一定不懈努力，讓我們的團隊一致，努力拼搏，xx大酒店共創輝煌！
企業軍訓心得體會6
燦爛明媚的陽光下，我們迎來了初中的第一次軍訓。來到布滿陽光的操場上，我們的教官把隊伍整理好后，開始教我們軍姿要領。我一開始想，果然是初中軍訓，一點難度也沒有。但是，很快我就發現我錯了，原來站軍姿也是很不容易的。我們要做到挺胸收腹，頭抬正才行。僅是做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了。可見，凡事真沒有想象中的那么簡單。
經過軍訓，我感受到了軍人有多么的辛苦，是多么嚴格要求自己。軍隊里的訓練比我們還要嚴格一百倍甚至一萬倍。軍人，真辛苦呀！
經過軍訓，讓我也懂得了人要有吃苦耐勞的.精神。而且經過軍訓的磨練，我們培養了團隊精神，守紀精神。我們會在以后的學習中，努力為班級爭光！
企業軍訓心得體會7
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”時光荏苒，參加心連心公司的軍訓已經過去了。在這一個月的軍訓生活中，有辛苦的汗水、有酸楚的淚水、有飄揚的歌聲、也有伙伴們的歡聲笑語。再回首，只剩下心中甜美的回憶。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在我人生的旅途中，也曾有過高中的軍訓生活，而它更多的是同學間快樂的玩耍，沒有實質的要求;也曾有過大學的軍訓生活，它更多的是同學間的.相互了解，只是要求我們要有紀律性，服從命令，聽從指揮;現在的軍訓生活，充滿了酸甜苦辣，沒有人的道路是平坦的，人生充滿坎坷，我們要勇于迎接挑戰才能走得更遠。
此次的軍訓，我們嚴格遵守上級領導的命令，每天半個小時以上的軍姿讓我們在痛苦中煎熬，但是我們沒有放棄。九層之臺，起于壘土;千里之堤，潰于蟻穴。沒有良好的基礎，就不會有美好的將來。起步走我們學會了整齊劃一，跑步走我們學會了松弛有度，正步走則教會了我們什么叫做堅持。軍訓生活它教會了我們要堅持，要迎難而上。無規矩不成方圓，軍訓中仍需要嚴格的紀律來支撐。如果違反了軍紀，那就要受到應有的懲罰。
軍訓中我們也有過緊急集合，由于我們的動作太慢，進行了一次又一次的集合。我們是一個團隊，由于一個人的速度慢，全部都要受到懲罰。有人因為懲罰的太嚴重而流下了眼淚，男兒有淚不輕彈，我們只能咽在心里面，迎接更難得挑戰。此曲只應天上有，人間難得幾回聞?
軍訓生活有苦有累，但也有美妙的歌聲伴隨著我們。“服從命令是天職，廠規廠紀要牢記”，作為我們集訓隊的隊歌，令必行，禁必止，嚴格遵守我們心連心的廠規，做一名合格的員工。飯前一支歌，為了明天更美好是我們企業的使命，心連心之歌教會了我們篤信好學，執事敬業，創新團強，包容共好。在休息期間，我們也會來對歌，《團結就是力量》是我們不變的旋律，在飄揚的歌聲中，為我們心靈上帶來些許慰藉。
當他微笑時，世界愛上了他;當他大笑時，世界便怕了他。當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開刀易事，而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。軍訓很苦很累，而我們需要用微笑去面對，笑是人類的特權，笑是一天，不笑也是一天，為何不微笑去面對呢?我的幸福我做主，不抱怨我們的生活才能更加的美好。笑一笑，十年少。我們用微笑面對苦難，這樣才有信心去堅持，去勇敢的克服困難。無法回味的感覺才是最美妙的感覺，這次軍訓對我們來說是一段寶貴的經歷，我們少了嬌氣，對了堅強。我們服從命令，聽從指揮，嚴格遵守廠規廠紀，勇敢地用微笑去面對任何困難。
企業軍訓心得體會8
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。
還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風發而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名xx人，更應該為之感到自豪，因為有了xx的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了xx的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！xx所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是xx的精英！
無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的`生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！
企業軍訓心得體會9
為期兩個月的培訓生活已經結束了，還記得在臨走的時候，大家唱起了“祝你一路順風”，那種感覺一下子又拉回來了大學畢業的情景。是啊，兩個月的時間，我們一同走過了軍訓生活的艱辛與磨練，一同接受了來自市公司全方位、立體式的培訓，彼此間已經建立了深厚的友誼，已經成為了親密無間的朋友。
兩個月，我們收獲了許多，成長了許多。
思想意志方面，在公司的安排下，我們進行了為期一周的軍訓，我想軍訓絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強了我們的紀律性和組織性。軍訓場上，沒有感情，沒有親情，有的只是鐵的紀律。還記得軍訓期間，我們兩名隊員為了協助部隊出一期黑板報，連夜堅持工作了5個小時，直到第二天凌晨兩點。但是在早上出早操的時候，又見到了她們的身影。我們在贊嘆兩名隊員堅毅品格的同時，從一個側面反映我們這個團隊所表現出的高度的組織性和紀律性，我想這也是國網公司安排軍訓的`初衷所在。
業務技能方面，從一開始學習集團公司企業文化入手，先后學習了變電運行基本知識，調度運行，營銷管理等等課程。從時間上來說，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時間；從內容上來說，課程涵蓋面廣泛，涉及到供電企業生產、管理的各個方面；從培訓效果來看，由于內容較多，所涉及到的某些問題的講解不甚深入，但是使我們對公司的運營管理有了一個比較系統的了解，進而確立了今后的奮斗目標。
個人發展方面。還記得初入公司，劉局長告誡我們要盡快適應角色的轉換。兩個月前，剛從大學校園走出，面對社會，面對工作，心中不免彷徨。而現在，在接受了公司安排的一個月集中培訓之后，我們已經漸漸融入到這個電力大家庭里面，成為了其中一個角色，然而能否將這個角色扮演好，需要我們按照劉局長的指示精神，找準定位，確立自己的奮斗目標，踏實工作。就我個人而言，由于從事了三年的技術研究，還是希望能夠到一線去，運用所學知識，結合實踐，認真學習，爭取為公司做出自己應有的貢獻。
培訓雖已結束，但是對我們來說是一個新的開始，我們將踏上各自的工作崗位，去實踐自己的理想。相信，我們一定會牢記公司領導囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學習，刻苦工作，為打造我縣堅強穩定電網貢獻自己的青春和力量。
最后，衷心感謝公司為我們安排此次培訓，贈上一首小詩，與各位新同事共勉：
“是星星，總要發光；
是玫瑰，總要開放；
是蛟龍，總要騰空；
是鴻鵠，總要飛翔；
路途的漫長，人生的風霜，終會被毅力和自信，化為生命的芬芳；
拼搏的剛強，開拓的激昂，終會為有志者，奏出精彩的樂章；
展開你飛翔的翅膀，看清你遠航的方向，迎接你燦爛的曙光。”
企業軍訓心得體會10
當聽說我礦要對員工分別進行為期五天的軍訓時，我心想：“這不是沒事找事嗎？礦上花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上，時間就是金錢呀！”但軍訓完成后，我認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。
當看到別人穿上迷彩服的那一刻，看他們是多么的興高采烈，像是小學生第一天走到學校報名處一樣激動。第一天好像連老天都在眷顧我們，天空一片陰沉沉，而且還刮起了一陣涼爽的小風。這種天氣軍訓，簡直就是妙不可言。而教官看起來是那么的嚴肅。我當時心里在暗自打鼓，我們攤上了好天氣，卻碰到了嚴教官。這下我們不會有好日子過了。接下來的正式軍訓更是讓我頭痛不已。我們教官再怎么嚴格，甚至嗓子都喊到啞。軍姿·立正·稍息·跨步·敬禮等等這些基本的動作我們仍然還是達不到他們的標準。但他們依然還是很耐心的，糾正我們每個人所犯得種種錯誤。此時的我卻為剛才的那種想法有了一種小小的愧疚感。
到了后幾天，太陽公公也許是休息夠了，要出來透透氣了。當我看到我礦的領導和員工們一起站在太陽底下聽從教觀指揮的時候，當我發現他們犯了錯誤同樣接受教官嚴厲處罰的時候，我才真正體會到什么叫“鐵的紀律”。領導們都這么認真，我們員工還有什么理由不好好完成這次軍訓呢？
通過這次軍訓，我體會特別深。我認為礦上搞這次軍訓是非常有必要的`。雖然我沒有當過兵，但礦上給了我這次做軍人的機會，做一名軍人真的很不容易，平時我們干活累了總是抱怨，現在想想那些軍人，他們整天是怎樣生活的？我們還有什么理由抱怨自己累呢？
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。因為我們的教官真的很可愛，他們雖然訓練時很嚴格，但平時卻已經和我們打成了一片。像朋友一樣和我們談談家常，聊聊人生。通過這次軍訓我們得到了很多東西，得到的這些東西是用金錢買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓的過程中，礦上對員工的餐飲進行了很大的改善。還因為有些員工體質比較弱，礦上特意安排食堂熬了綠豆水。所以這些都體現出了礦上對員工的關心。我為能在這樣一個工作環境上班而感到驕傲和自豪。
這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質高了，我相信我礦的精神面貌也會煥然一新，堅信我礦的明天也會更加美好。
企業軍訓心得體會11
軍訓這個詞,讓我熟悉.又陌生.這是我第二次參加軍訓了。但是這次感覺和第一次完全不一樣.第一次我只是一個普通的兵,只抱著一種完成任務的態度,而這次不同了。
這次我做為一個班長,雖然看起來是一個很小的職務.但是做起來卻是很難,因為做一個普通的士兵,沒有那么大的責任.做的好就是好，不好就是不好.但是做為一班之長來說,只有一個選擇.那就是努力做到最好.如果自己都做不好，是不能教好別人的。
這次軍訓讓我變得又黑又瘦但我卻很開心.因為這次軍訓讓我的個人能力有了很大的提升.
對于軍訓,首先感謝公司給予的這次機會,讓我感受了軍營生活。在軍訓的過程中讓我知道了一個人在團隊中的重要性。整個團隊不管是在工作中還是訓練中,發揮的力量是多么強大.從個人的角度來說是提高了自身的精神風貌.自身的素質以及修養.其次是感謝公司領導和軍訓教官在訓練中給了我一個領導者的角色.讓我學會如何把一個團隊中的每一個人的力量連接在一起,如何讓每一個人在團隊中發揮重要的`作用.也許我做的不好，但比起軍訓前有很大的差距.這不是最重要的。最重要的是公司給了我在以后的工作中指明了一個方向.讓我在前進的過程中有更多的機會去學習,也不得不說這次軍訓所學的東西讓我受益終生.
企業軍訓心得體會12
開學的第一天。也開始了我人生中的第一次軍訓。第一次離開家參加軍訓，讓我體會到了在外面生活的辛苦……
我聽姐姐說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營十分艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。可是，我也覺得雖然軍訓很苦，可是苦中有樂，自我也得到了鍛煉。
像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在那里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在那里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我明白互相幫忙、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的'汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。
所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我明白教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自我應當做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好僅有更好的么？所以我會盡量做到最好。我也深深的明白教官的辛苦。經過這次軍訓我明白自我長大了、懂事了、讓我明白自我不再是一個小孩子，不應當向家長撒嬌了。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。
所以，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自我受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們必須要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感激這次的軍訓。
企業軍訓心得體會13
軍訓這個詞，讓我熟悉。又陌生。這是我第二次參加軍訓了。但是這次感覺和第一次完全不一樣。第一次我只是一個普通的兵，只抱著一種完成任務的態度，而這次不同了。 這次我做為一個班長，雖然看起來是一個很小的職務。但是做起來卻是很難，因為做一個普通的士兵，沒有那么大的責任。做的好就是好，不好就是不好。但是做為一班之長來說，只有一個選擇。那就是努力做到最好。如果自己都做不好，是不能教好別人的。 這次軍訓讓我變得又黑又瘦但我卻很開心。因為這次軍訓讓我的個人能力有了很大的提升。
對于軍訓，首先感謝公司給予的這次機會，讓我感受了軍營生活。在軍訓的過程中讓我知道了一個人在團隊中的重要性。整個團隊不管是在工作中還是訓練中，發揮的力量是多么強大。從個人的角度來說是提高了自身的'精神風貌。自身的素質以及修養。其次是感謝公司領導和軍訓教官在訓練中給了我一個領導者的角色。讓我學會如何把一個團隊中的每一個人的力量連接在一起，如何讓每一個人在團隊中發揮重要的作用。也許我做的不好，但比起軍訓前有很大的差距。這不是最重要的。最重要的是公司給了我在以后的工作中指明了一個方向。讓我在前進的過程中有更多的機會去學習，也不得不說這次軍訓所學的東西讓我受益終生。
企業軍訓心得體會14
公司組織了一次軍訓，以加強員工的企業文化教育。這是我第二次參加軍訓，感觸很深。首先，我加快了軍訓的進程。他的簡單動作和簡單課程每天都在重復。從一開始我就覺得有些動作特別難，特別累，慢慢就變成了原來那么簡單容易的動作。其實回憶軍訓的動作，真的很簡單，簡單轉身，簡單走路，簡單跑步，簡單穿越等等。但一開始我就覺得一群人走在一起是多么的混亂和不平。我想到了這個。我不能做這么簡單的事情，更不用說更難的了。后來通過不斷的鍛煉，我們變得越來越整齊劃一，越來越好，慢慢地、越來越用力地運動，也覺得沒什么問題。每次困了就時不時想起一句話:“安排好的叫鍛煉，安排不好的叫訓練”。我一直記得，當我遇到困難和挑戰時，這句話總是激勵著我。辦法總比困難和挑戰多。
從軍訓中學到了公司的企業文化、企業理念、實踐理念等。從一開始，我們就逐漸加深了對概念的理解。讓我們時不時地印在腦海里，每次都大喊:親愛的“海軍陸戰隊”精英們，你們好——好——好——非常好——愛鼓勵，表現整齊，步伐整齊。讓我們不得不考慮鋼鐵大軍的實力。
我們的經營理念是:誠信高效、和諧共贏、感恩不怨——愛的鼓勵。這個企業理念說起來簡單，做起來難。我們要深刻理解這四句話的含義和寓意，因為只有你深刻理解，只有你去思考，去親身去做，去懂得回報。這是一個企業的靈魂和核心。每一聲吶喊都是激動人心的，突然有一股強大的力量推動著鋼鐵戰士。
我們的企業文化是:軍隊+學校+家庭。你真的明白這些話的意思嗎？你真的做到了嗎？這些物品的順序是否可以打亂，如果打亂了會怎么樣？我目前就在這個秩序中，也就是軍隊，因為無論我做什么，服從命令都是第一責任。這就是軍人做事的風格。只有這樣，你才能成功，才能做好，才能把企業做大做強。之后就是學校了。因為服從是不夠的，我們所做的是把別人的優點提煉為自己的優點，有自己的方法，學習他們的長處，學習他們的做事方式，學習他們的能力和做事風格，在同事和同行中互相學習。所以我們鋼運是一個很大的學校，氛圍很濃。最后是家庭。為什么是家庭？因為我們在同一個位置，同一個高度，同一個角度戰斗，我們不僅僅是考慮個人發展，不僅僅是考慮個人能力，更是考慮團隊。要考慮同事和同事。鋼鐵運輸為什么要分三個人？這是讓大家更好的工作，更好的合作，做好個人的事，為大家族考慮鋼材運輸。這是原因。看你做的。
我們的`實踐理念:一個傭金，終身服務，培養人才，誠信經商，務實進取，精耕商圈，永續經營，回饋社會。這些話讓我覺得這正是我們應該做的。這不是一個案件操作的過程嗎？你感覺到了嗎？客戶一次買房或者賣房可以嗎，還是一次性客戶？不，不是。我們做的是一輩子的事情，一輩子也完成不了。一次性委托終身服務是服務業和銷售業的精髓。只要客戶來了，就是我們最真實的客戶。我們第一次很好地為他服務，并委托他完成這項任務。你覺得他會給你帶來回頭客嗎？我相信是的。做事不能總想著自己。如果能把自己做過的所有事情分享給朋友、同事、同事，給他們好的經驗和方法，你不覺得是一件很幸福的事情嗎？做銷售和服務，一定要叫誠信，因為只有誠信才是企業真正的靈魂，誠信才是企業的第二生命。沒有誠信，就沒有企業的發展。我們用同樣的方式做事。我們必須做好一件事。如果我們想做，我們必須做到最好，否則我們不必做。我們一定要重復簡單的事情，讓你體會到不同的感受，不同的技巧和方法。如果你不信你試試，你可以把一件簡單的事情重復二十遍，看看你能不能找到更好的方法，知道更多。記住，做什么事都要小心。做事的時候，如果做的好，不要忘記你的朋友，你的伙伴，你的同事，因為他們是你最寶貴的關系。你應該知道如何保持聯系，盡你所能，因為那樣你會有更好、更多的網絡。這是我的經歷。
企業軍訓心得體會15
軍事隊列訓練的目的、內容、要求和意義
一、隊列訓練的目的
企業員工通過隊列訓練，既可以親身感受和體驗現代軍人整齊化一和嚴格正規的隊列生活，更能培養良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養嚴整的儀容，穿戴整潔的良好習慣，建立良好的時間觀念、
組織紀律觀念、集體觀念和講求規范及雷厲風行的工作作風，促進校風校紀建設。
二、隊列訓練的內容
隊列訓練的內容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。
隊列動作的主要內容包括單個軍人的`隊列動作和班、排的隊列動作。
隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓員工擔任指揮員組織隊列訓練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。
三、隊列訓練的要求
（一）對指揮員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；
2.姿態端正。精神振作，動作準確；
3.口令準確、清楚、洪亮；
4.訓練前后：清點人數，整理著裝，認真驗槍等；
5.嚴格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀律；
6.示范動作準確，講解清楚，善于發現問題和糾正問題；
7.善于做積極的思想工作，充分調動練習者的積極性，提高訓練效益。
8.將團結、互助、友愛之風帶入班級體中。
（二）對學員的要求
1.堅決執行命令，做到令行禁止；
2.姿態端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真，禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作；
3.按照規定的位置列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準確、協調一致；
4.保持隊列整齊，出入列應當報告并經允許，做錯動作要報告并經允許迅速糾正，有情況應報告
5.認真練習體會要領，勤于思考，虛心學習，不恥下問。
6.說明相關的獎罰政策。
（三）隊列訓練的意義
軍訓不僅僅是對員工身體素質的考驗，更是是為了培養當代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，學會以嚴謹的態度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態度對待生活（接受軍訓的態度就是以后接受工作培訓的態度，培訓的態度說明工作的態度，工作的態度說明事業的態度，事業的態度說明人生的態度）。
第二節單個軍人的隊列動作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領：當聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區列隊等場合。可以與立正互換。
口令：跨立
要領：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進中的稍息：看齊之后，流水作業自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習。定性三分鐘，逐個檢查糾正錯誤。
科目2：四面轉法、半面向右（左）轉
一、向右（左）轉
口令：向左（右）——轉
要領：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協調用力，迅速使身體協調一致向右（左）轉體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態。
半面向右（左）轉，按照向右（左）的要領轉45度。
二、向后轉
口令：向后——轉
要領：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協調用力，迅速向右轉體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復力正姿勢。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領：當聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領：當聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領：當聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領：聽到起立的口令后，兩手環膝并沿褲縫線上滑，全身協力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復成立正姿勢。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習中，及時糾正學員錯誤，最后集體練習，力求協調一致，腳有聲。初次練習喊出“
一、二”。
科目5：行進間動作
一、齊步
口令：齊步——走
要領：：“齊步”是預令，“走”是動令。聽到預令，上體前傾；當聽到動令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照次法動作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動。向前擺臂時，手臂伸直自然里合，手心向內稍向下，拇指跟部對準人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領：“正步”是預令，“走”是動令。當聽到動令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當用力使全腳掌著地（落地有聲），同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節，手背要平；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時，手臂上揚，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側距手褲縫線約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領：“跑步”是預令，“走”是動令。聽到預令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關節和中指第二節），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時跑步時的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后平行擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
補充：
一、踏步與立定
（一）、踏步
停止間口令：踏步——走
行進時口令：踏步
要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領擺動。
（二）、立定(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。
二、坐下
口令：坐下
要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
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