高中軍訓心得【共14篇】

　　心中有不少心得體會時，可以記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編收集整理的高中軍訓心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高中軍訓心得 篇1

　　8月31日，是我校__級高一新生軍訓的第一天。隨著新生“軍訓開營式”的舉行，我們正式開始新生軍訓生活。

　　軍訓是高中生涯不可或缺的第一課，也是一段難忘的歷練與考驗，更是一次美麗的成長過程。當天，盡管天氣悶熱，驕陽似火，新生們還是服從教官的安排，認真聽教官講解動作要領，嚴格按照教官的要求，將立正、稍息、下蹲、敬禮、擺臂、跨立、踏步等基本動作一遍遍地反復練習著。軍訓苦，軍訓累，但苦中亦有樂。每當訓練一段時間后，教官們就會給新生休息一小段時間。盡管休息時間不長，卻豐富多彩。新生們在教官的安排下，相互介紹自己，了解彼此，增進情誼；有的'同學講笑話，大家樂呵成一片，訓練時嚴肅的教官這時也有了“人情味”。一首首熟悉的軍歌響起，形成了訓練場中一道亮麗的風景線。

　　當談及軍訓第一天的心情與感受時，同學們表示“軍訓第一天，有歡笑有汗水，有興奮也有難受。教官的身體力行讓我們認識到軍姿對一個軍人的重要性，讓我們感受到紀律的嚴謹性，讓我們明白軍訓是人生必修的一課。一天的軍訓生活下來，我們對高中生活又有了新的認識，而且我們的身心也得到了鍛煉。軍訓，我們相信我們能行，再苦再累，我們也會堅持！”

　　軍訓的日子還有6天，今天只是一個開始。新生們都一致表示，他們會一切都服從教官的指揮，認認真真地學習，爭取圓滿完成軍訓任務。

　　高中軍訓心得 篇2

　　在參加軍訓之前，我一直對軍訓有一種恐懼和厭惡。因為之前聽哥哥姐姐們說過：軍訓長達一年，身體接受者如鋼鐵般被折磨，教官如“極端冰點”般殘酷。經過這短短的三天軍訓經歷，我對它有了新的認識。在我看來，這次軍訓雖然苦，但真相真的耐人尋味：軍訓是我們人生的洗禮，是對我們的訓練，是對自己的挑戰！對于我這個之前從來沒有做過大規模鍛煉的人來說，這次軍訓讓我很累，身體每天都超負荷，但我也從中收獲了很多。比如：走路總是駝背，但經過這幾天的軍訓，我改掉了這個壞習慣，挺胸走路；然后就是我平時很少運動的事實。軍訓不僅鍛煉了我的身體，也給我帶來了對運動的極大興趣。我決定每天早睡早起，鍛煉身體，為大學更艱苦的軍訓生活做準備。

　　其次，和我關系很好或者很了解我的.人都知道我是個總想退讓的懦夫。但是通過這次軍訓，我克服了這個弱點：我記得軍訓的第一天，我們練的是站姿，就是以軍人的姿勢站著。因為是陰天，早上幾乎不難受。然而，到了下午，天空中出現了“太陽在天上照耀”。再加上晨練，我的神有點不知所措：腳底鉆心的疼痛讓我站不穩，腦袋里的水汽足以形成比8月中旬更猛烈的“超級暴雨”。但當我看著同樣飽受磨難的“戰友”時，我質疑我的退路：他們是同一個學生，同一個年齡，為什么我不能？想到這一點，我有決心堅持下去。我決心站在高中第一堂課，圓滿完成“高中第一課”！

　　在學校操場上，我們的汗水和笑聲培養了我們未來高中生活中要用到的吃苦精神。軍訓結束意味著新的開始，真正的挑戰警報已經在我們心中響起！

　　高中軍訓心得 篇3

　　回想，這兩天的軍訓生活，亦苦亦甜！

　　其實初中時，并不知何事為苦，但是當我們站在那烈日下，嚴厲的教官們來回穿梭在學生們中間，不斷糾正著大家的軍姿時，當學生們汗如雨下時，當學生們不聽話受罰時，可能有些學生只是一味的抱怨，卻不理解軍訓的真正含義是何。

　　軍訓磨練了我們的意志，讓我們不輕易說放棄，讓我養成軍人般良好的作風與生活習慣，還有最重要的一點是培養了我們集體榮譽意識。

　　現在才發現苦中作樂是件挺愉快的`事！想想教官們在休息時候帶著我們唱軍歌，開玩笑時，我們也發自內心的笑了。

　　今天是軍訓的第三天，我有這個信心，能頑強地愉快地走到最后。

　　高中軍訓心得 篇4

　　時隔三年，又回到這，雖然大部分都已改變但某些仍依昔尚存，心中除了些許激動外，還略帶些傷感，無奈、后悔這一系列情感都迸發而出。可單單經過半天，這些情感就全部 被嚴肅、緊張的氣氛所取代。這次軍訓也不再如初中那般，變得更加嚴格，更加緊張，甚至一些方面完全以軍人的要求來對待，這些要求對于我們這些懶惰慣了的學生們是不能一下完全適應的。可這就是軍訓的意義所在，使我們更加嚴格的要求自己，讓我們的意識、習慣更加規范。所以，度過這五天的軍訓生活，我們是很不容易的。每天不斷的站軍姿，正步走、齊步走以及晚上的體能訓練是非常辛苦的。

　　可每一個人都能堅持下來，以最嚴格的標準來要求自己。最可貴的.是，經過這五天的訓練，可能我們大部分的習慣還未完全改變，但每個人都建立起了集體意識，都在為集體的榮譽在不斷努力。這個意識正是我們這個時代所需要的。 經過這次軍訓，我們不僅培養了意識，也鍛煉出我們肯吃苦，不怕累的精神，在今后的學習上，也需要我們發揮在肯吃苦，肯鉆研的精神，在正是我們高中學習最不能欠缺的，只有這樣，我們才能應付三年后的高考，進入理想的大學。 這次軍訓對我們意義非凡。希望我們能記住這次不平凡的經歷，并在今后的學習和生活上，多多發揮從中鍛煉到的精神，走好自己的人生之路！

　　高中軍訓心得 篇5

　　時間就像流水一樣一去不復返，十二天的軍訓生活就這樣跑走了。雖然只是短短十二天，但是我卻從中學習了很多很多。

　　開學的第一天，我帶著期待的心情來到著個學校進行軍訓，后來發現軍訓并不是在這里吃喝玩樂而是要像真真正正像軍人一樣在著里訓練。

　　一開始，我調皮搗蛋不遵守部隊里的規矩，每天都想著玩、想著怎樣才能逃避訓練。由于我的不認真，教官經常打我，雖然打的不是很痛，但是那很丟人，我那個時候有些討厭教官。

　　直到第一次楊老師給我們全班同學開班會，我才猛然的醒悟：我知道了軍訓生活并不像在自己家里那樣想怎樣做就怎樣做!軍訓讓我們體驗了軍人的生活，學習了軍人們吃苦耐勞的精神，讓我們學會用微笑面對未來生活中的困難和挫折。

　　從那以后，我決定好好的訓練，認真聽教官的講話，在訓練場上每天都認真地做著教官教給我們的新動做，努力地學著教官教的新動作，想讓自己學的好些。

　　就這樣，時間一天天的過著，軍訓生活也快要結束了。就在軍訓到數第二天的時候，我們進行了會操表演：這次的會操不像以前那樣簡單對隨便，而是六個排比賽，結果我們排不僅僅輸了比賽還將比賽場地弄的亂七八糟。

　　我們的排長火冒三丈，走到四排的座位處將我們的手都打了一遍。我有些委屈的掉下了眼淚，心想，為什么我沒有扔一片垃圾教官會打我的手?為什么教官要打全排的人，只打那些扔垃圾的`人不就行了嗎?我冥思苦想想了一下午，我明白了教官的用意：他想讓我們知道團結。因為有了團結，我們才能慢慢的成長，慢慢懂的愛護家人、團結朋友，這樣在著個復雜的社會上才能更好的生活。

　　這次教官打我，我不再恨了而是謝，我想謝謝教官對我們的良苦用心。

　　現在已經是軍訓的最后一天了，此時此刻我并不是開心能解脫教官的管教而是對教官的依依不舍。

　　最后，我想說：謝謝老師和教官對我們的管教，謝謝軍訓能夠讓我更快的成長。我會將軍訓生活牢記在心，現在珍惜以后回憶。

　　高中軍訓心得 篇6

　　從高中時代開始，我們就迎來了軍訓的一大難點。我自己也不喜歡軍訓，因為九月的天氣還是很熱，我們一出去散步就受不了，更別說在太陽下暴曬了。但是，進入高中，我們必須先經歷這一次軍訓，所以我只能把心態放輕松，丟掉這些恐懼和抗拒的念頭，坦然面對一切，這樣會輕松一些。

　　開學后，我去上晚自習，老師突然進來，后面跟著一個帥氣的兵哥哥。當時我們班熱血沸騰，一定是我們教官。導師進來后，老師做了介紹，然后把時間留給導師。教官站在講臺上的時候，真的是英姿颯爽。我覺得這是由內而外的軍人氣息！真的讓人向往和尊敬，所以我對軍訓有了更多的想法。教官做了一些簡單的介紹后，大家都變得熱情起來，仿佛軍訓成了一件好玩的事情，拋開了自己所有的苦和累。

　　第二天，我們的軍訓正式開始，部分班級被分配到操場的各個地方。我們班挺慘的，一點樹蔭都沒有。我們在田徑場上，一點樹蔭也沒有。太陽一落山，我們站久了就覺得地面滾燙。第一天，我們忘記了那晚所有的激情和熱血，剩下的只有抱怨和埋怨。軍訓遠比我們想象的.痛苦，不僅僅是累，更是對我們身心的一種折磨。但這種折磨也是一種成就自我的沖動。

　　時間久了，發現自己的韌性越來越強。以前不可能站五分鐘，現在可以站半個小時。這個進步非常明顯，教官也為此表揚了我們。軍訓很苦，但也能充實人。這個小小的經歷充斥著我們的生活，為我們創造了美好的青春時光。高中學習不辛苦嗎？如果不能堅持軍訓，又怎么能堅持接下來的學習呢？所以只要我們有一個正確的觀念，這一切都會變得簡單，就是堅持兩個字。只要我們堅持下去，就一定能看到希望和未來！

　　高中是一個全新的努力的階段。這次軍訓為我們開辟了一條艱苦奮斗的道路。我想我會盡自己最大的努力，用一些堅持，一些勇氣和一些熱血去奔向未來的光明！

　　高中軍訓心得 篇7

　　烈日下，我們xx大學的大一新生在操場上大步前進，響亮的口號，整齊的步伐，服裝形成了一種獨特的美感。在進行期末檢閱的操場上，我們這些受訓半個月的學員和戰士們，盡力把自己的訓練成果更好地展示出來，營造出一種競技的舞臺效果，不僅讓等著上場的連隊興奮不已，也讓周圍觀禮的老師、學長、學姐們歡呼雀躍。

　　而我們公司也在這樣一個激情的轉身中以最好的表現通過了主席臺，結束了我們為期兩周的培訓。

　　回到宿舍后，照鏡子看到自己感受到多少度的黑暗，感覺有點復雜。一方面感嘆自己黑出來吃了那么多苦，另一方面看到自己充滿斗志的眼神和堅定的表情，覺得這次訓練還是值得的。像爐中鍛造的鐵，我褪去了青春和長假帶來的慵懶性格，把意志力和身體鍛造成了一塊堅硬的鋼鐵。

　　這兩個星期，我和剛開學時完全不一樣了。回頭看看我的室友們，我在精神上有了很大的進步。無論走、坐、臥，都有這樣一種干脆利落的軍人風范。

　　當然，這些都不是白來的。要知道，剛開始軍訓的時候，我們連站都站不好，在烈日下搖搖晃晃，在教官犀利的目光下堅定不移。汗水浸透了每一寸衣物，紀律和團結也在這樣的訓練中悄然滲入了我們的骨髓。

　　還記得當初，我們一起走的時候，連隊列都排不整齊，更別說像電視上看到的'那樣手腳利索地抬起來了。更別說有些同學因為緊張而改不了手腳一致的壞習慣。光是拔出他們的學歷就要費很大的力氣才能勉強跟上我們的步伐。

　　但是我們不拋棄那些拖我們后腿的同學。可能一開始是有的，但是被教官教育后就沒有了。教官嚴肅地告訴我們，在部隊，在訓練中，我們是一個整體，一個完整的人。誰會放棄自己的弱點或不靈活？我們要做的是讓自己不靈活的手變得更靈活。不管他們是什么，只要他們是我們中的一員，就不能被我們的集體排斥和排擠。

　　在老師的指導和同學們的努力下，我們終于逐漸找到了團隊的協作意識。雖然和其他班級公司相比我們可能顯得太慢了，但是我們知道這對我們來說是一個很大的進步，也是我們集體基礎的基礎。訓練一段時間的成敗，不會影響什么。真正的挑戰在于培訓后我們的學習和生活。我們將保持這種團結拼搏的態度，以便在接下來的學習中以更加飽滿、更加認真的精神狀態面對挑戰，以整齊、闊步的步伐在新的舞臺上超越其他班級，從而取得最后的成功！

　　高中軍訓心得 篇8

　　今天是我期待已久的軍訓。在我的腦海里，因為我從來沒有過軍訓，所以我把軍訓想象的很完美，但是當我真正親身經歷的時候，我發現它和我想象的正好相反。

　　清晨，一縷陽光直射進我的房間，鳥兒清脆地鳴叫著。好奇心讓我七點起床，我興致勃勃的來到學校體驗軍訓。一開始我們站軍姿，雖然只是站軍姿，但也是極其累的。剛開始，我們并不是很累，但是到了十二點，我們的體力似乎已經消耗殆盡，天氣也很”。大家在風中瑟瑟發抖，雞皮疙瘩掉了一地。軍姿站姿的結果，腿要直，腰要直，手要伸直。不一會兒，整個人都會腰酸背痛。可是，我動不了，只好堅持。就在我走到最后一刻的時候，我堅持不住了。突然，韓老師走了過來。我心想，一定不能讓老師帶我去找馬若菡。我還是堅持住了，因為我不想做老師當面的，背后的人，所以我堅持下來了。當高教官吹響哨子的時候，我的身體像是被重重的釋放一樣蹲在了地上。那一刻我心里想：因為我和以前的競爭對手分開了，但是他們都在不同的班級，所以我不僅個人不能輸給他們，整體上也不能輸給他們。也許這就是我的動力吧！指導老師高興地對旁邊的我們說：“學生真厲害！堅持必勝，加油！“當時心里有一種甜甜的成就感。導師跟我們說，他說我們這一代人衣食無憂，好幸福，可是他們不知道什么時候有福了。他們小的時候比我們苦多了，跳來跳去。他們還說我們這一代人身體素質太差了。然而，經過我的努力，好事多磨。今天，我的名字終于被光榮地寫在了老師的表揚紙上。不僅明白了成長的道理，還收獲了一個新朋友，就是我現在的同桌。今天，我們一起努力過，一起歡笑過，一起戰斗過，一起聊天過，漸漸成為了朋友。我希望我們的.友誼會發揚光大。

　　這次軍訓讓我受益匪淺。雖然每個環節都很辛苦，但我都煞費苦心，每個動作的細節都充滿了甜蜜的味道。有句話叫一百個問號之后才誕生真理，這句話本身就是真理。我們就是那一百個問號，申請的真理是努力不一定成功，但努力不會成功。所以，就把這兩句話一直記在心里吧。如果馬漢爭取明天的軍事訓練，我的名字將會在光榮的紙上！

　　高中軍訓心得 篇9

　　烈日炎炎的下午，我們開始了第一天的軍訓，穿上軍裝的我們，顯得格外精神和整齊。開始我們常懷著抱怨太熱，啊—————

　　軍訓了兩天，抱怨聲漸漸減少，第一天是最輕松的，但我們還是感覺很疲憊。第二天早上我們必須很早起來開始又一天的訓練，早晨沒有太陽的時候很適合軍訓，但是一大早飛奔到操場集合的情景十分狼狽。上午訓練的.時候最多也是最累。每天都要站軍姿，一站就是幾十分鐘，站得我們全身汗水，但依然文絲不動。下午的時候我們會在教室里學唱軍歌，這比站在外面曬太陽舒服多了。下午還是要訓練的，不可能總這么舒服，晚上吃完飯還要訓練。軍訓的時間很緊，沒有什么能太放松的時候，開始不太習慣，但經過這幾天感覺好些。

　　軍訓讓自己內心變堅強了許多，在軍訓中不斷成長，不斷蛻變！

　　高中軍訓心得 篇10

　　我無法日日夜夜，風雨兼程的去完成一件事，我更無法眼睜睜看著自己遍體鱗傷而仍然去堅持，但是，他可以。

　　懷著興奮而又害怕的心情，我們開始了高中生涯的插曲——軍訓。前段時間聽某某說上一屆新生參加軍訓以后都變成“非洲人”了，現在的我不得不相信老天是眷顧我們的，它把它的“大火爐”收回去了，轉眼變成了毛毛細雨。涼爽的天氣讓我們的心情大好，看到年輕又帥氣的教官，那就更上一層樓了。

　　初遇他那天，第一感覺是嚴厲，后來才發現，他是那么平易近人。

　　他嘶啞的嗓子還在費力的喊著口號，而我卻偷偷的休息了一會兒。正當我的眼睛直勾勾的`盯在地面時，他不知道什么時候來到我后面伸出一只大手擋住我的視線，“蘑菇頭，地上有錢啊?”驚嚇過度的我訕訕地笑著回答：“是有錢呃。”就是喜歡和教官開玩笑，那是軍訓中唯一的樂趣。

　　最討厭的就是站軍姿了，每次都感覺眼已經酸到麻木了。當然，一動不動對于我來說太困難了，還是會造時放松放松的。有種不祥的預感，噩運來了。“由于蘑茹頭動了一下，延長兩分鐘站軍姿。”“由于蘑菇頭手沒貼緊褲縫，延長兩分鐘。”“由于蘑菇頭在笑，延長兩分鐘。”……悲憤當頭的我恨不得拿塊豆腐撞死，怎么像跟我有仇似的。

　　休息時候的他會和我們一起玩。幾天下來感覺他就像一個和我們同齡的人，只是比我們經歷的多。

　　在一次的休息中，他把他的雙手呈現在我眼前，上面布滿了厚繭，他說：“以前訓練的時候甚至還脫了一層皮，手上長著血泡，我們也要繼續練，手上的繭脫了又長……”也就是那時，我突然間意識到軍訓的意義。他只比我大幾歲，他說他三個月以后還要去上大學，去軍隊只是為了磨煉意志，聽著他嘶啞的聲音，看著他干枯的雙手，我想他應該已經做到了。

　　轉眼間，軍訓落幕了。最后一天的隊列比賽，我們班雖然沒取得優秀的名次，但我們依然很開心，因為他說我們已經很棒了。到了別離的時候，全班八一起齊步走到他面前，抑制不住內心的情緒，全體同學都向教官敬禮了，聽說，那時，有許多人哭了。

　　我在想，他明明啞著嗓子，卻要把潤喉糖發給我們吃;我在想，他眼神堅定的握拳俯臥撐;我在想，他在我的耳邊說：“蘑菇頭，笑什么笑!”;我在想，我們一起跟著他唱歌，一起到別的班“挑釁”;我在想，他堅持了這么久，到底有多么辛苦!

　　他是我們的教官，也是我們的朋友，舍不得他，眼里含著淚水，在心里暗暗說道：再見，教官。

　　高中軍訓心得 篇11

　　軍訓，顧名思義，是對軍人的一種訓練。從今天起，我們很榮幸能參加這次洗禮，這是我們人生中重要的一次，每個人都必須經歷，以鍛煉我們的毅力。

　　人生中第一次當兵軍訓的時候，我很激動。沒有什么比這些我們從未做過的事情更讓我們興奮的了。今天，我們穿上了軍裝，我們所有人都變成了小綠兵，我們有了一個新的'教官，他很年輕，是一個海軍：白色的制服，黑色的褲子，一雙黑色的皮鞋，一頂海軍帽。

　　教官一臉嚴肅，仿佛在告訴我們：我是軍人，我是海軍！我也是你的教練！立正！

　　今天，我們學習了如何立正。這不是簡單的立正，而是一個士兵的所有站姿。我們學得很辛苦，但我們很驕傲！我也學會了走路。雖然我們走的不夠好，但是我們會堅持，會努力！也說明當兵不是那么容易的！可以用剛入隊的人的話說，當兵很辛苦，但也是一種驕傲！

　　軍訓期間，這段時間要好好鍛煉自己，把自己培養成一個努力的高中生！為我們高考做革命本錢。我們大家都要好好利用這次來之不易的軍訓，好好展示自己！

　　高中軍訓心得 篇12

　　隨著一聲哨響，我們都迅速起床了，經過洗漱，便急忙跑向操場，因為昨天教官的安排。以我們自己最快的力把手頭的事情做完。都不想拖班級的后腿，這就是一種集體榮譽感。班上大部分同學的'集體榮譽感都很強，只有小部分同學來得晚了點。

　　軍訓第一項每天都是站軍姿。看著一個個小軍人站得紋絲不動，真的有一種軍營的感覺。穿著迷彩服，戴著軍帽，穿著軍鞋。站著軍姿的我們，讓人感覺到一股蓬勃向上的朝氣。半個小時過去了。教官一聲令下，我們忍著腳下的痛原地踏步。這幾天下來，我們都堅持下來了。

　　軍訓生活累，但是我們不怕累！我們一定會堅持到最后！

　　高中軍訓心得 篇13

　　之前我對軍訓的影響有兩個字：痛。但是經過一個上午的訓練，我的感受遠不止兩個字。我想用四個字來概括，就是酸甜。

　　第一，不朽的意志在痛苦中

　　楊還是一點都不原諒人。雖然她紅撲撲的臉不會出現，但她的熱度卻像蒸籠里的包子一樣直沖我們而來。在恐懼和酷熱中，我終于迎來了威嚴的教官。十幾個穿著軍裝的教官邁著有力的步伐向我們走來。氣勢和威嚴讓我感到敬佩。在教官的帶領下，我們來到訓練場，接受了嚴格的訓練。不過，我是高中生。這是什么苦？我淡淡一笑，心里有個聲音說：“打不過的是我們高中生的意志。”

　　第二，甜蜜的問候

　　其實教官并沒有我們想象的那么嚴肅，那么不可接近。在休息的時候，我們看到了士兵的另一面……和藹可親。“累？”“還能支持嗎？”“怎么樣？”多么熱情的問候！仿佛這是炎炎夏日的清泉，緩緩流進我們的心里，滋潤著干涸的心。即使再熱，我們的心也是涼的。

　　第三，苦而樂

　　軍訓真的很苦，不然你可以稱之為“毅力和體力的訓練場”，但我想說的是，如果軍訓有10分，那就是苦5分，樂5分的組合。所謂痛苦，只是肉體上的。想想紅軍二萬五千里長征。這是什么苦？況且不說別的，就因為我們是高中生，就能忍受一些磨難。真正的幸福是精神上的，能在進入高中之前接受一次毅力訓練，我感到很榮幸。我會非常珍惜這個機會。我相信經過軍訓，我會收獲很多。我不想成為只在父母羽翼下成長的'小鳥。我要克服脆弱，真正在心里筑起堅固的堡壘。

　　第四，烈日炎炎，心如死灰

　　我害怕太陽，而不是軍訓。不就是曬幾天太陽嗎？當時的太陽真的只能用一個詞來形容“辣”。很多同學都被太陽蒙蔽了雙眼，這不僅需要一定的身體素質，更需要精神上的支持。他們不能有逃跑的想法，應該端正態度。今天在烈日下訓練真的很難。什么意思？這意味著我平時運動量少，但我很幸運的發現了這一點，我將以比太陽更好的熱情征服這種軍訓。

　　應該為天空而戰的是雄鷹。我想說的是，應該勇敢前進的是高中生。這是什么苦？只要我們有不怕苦的精神，一切困難都是可以克服的。我相信經過這次訓練，我會變得更強。

　　高中軍訓心得 篇14

　　軍訓第七天，大家都在為9月1日的軍訓匯報表演而努力訓練。今天教官帶著我們重點訓練，向前走去。直走非常困難。每個人的胳膊總是低于一個高度，腿在一個高度是踢不動的。而且，掌握步幅的大小和速度并不容易。有時候走不好，有時候能走好，但是速度就像跑步。為了讓我們向前邁好一步，教官傷透了腦筋。因為走不好，要從最基礎的動作再練，當然擺臂是第一練。擺臂就是這么簡單，當然大家都可以快速練習。

　　但是接下來還要加上腿的`動作。金雞獨立的時候我們總是站不穩，整個游行都晃來晃去，很亂。沒辦法，教官用了他的殺手锏，讓我們單腿走路姿勢站3分鐘再換腿。三分鐘，我們連半分鐘都受不了，更何況三分鐘。左腿懸空站著，大家都歪歪扭扭的，我們就把腿放低，這樣就可以放松了。

　　盡管如此，有些人還是堅持不住，放開了雙腿。然而我還是堅持下來了。雖然我不能把腿抬得太高，但我沒有把它們放下。如果我堅持，我會戰勝自己。我沒有做到最好，但我會盡力做得更好。別人能做的我也能做。

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