（推薦）誰動了我的奶酪讀后感

　　當認真看完一本名著后，大家心中一定有很多感想，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編為大家整理的誰動了我的奶酪讀后感，歡迎閱讀與收藏。

誰動了我的奶酪讀后感1

　　當我走在書店的架子前，一本散發著濃濃墨香的書吸引了我的眼球。《誰動了我的奶酪》這個書名讓人聯想翩翩，使我迫不及待的讀了起來，讓我受益匪淺。

　　《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞?約翰遜，（SpencerJohnson）,世界最受歡迎和尊敬的作家之一，美國人。醫學博士，全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，讓成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更健康、更成功、更輕松。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　序言中所說：生活并不是筆直通暢的走廊，

　　讓我們輕松自在地在其中旅行，

　　生活是一座迷宮，

　　我們必須從中找到自己的出路，

　　我們時常會陷入迷茫，

　　在死胡同中搜尋。

　　但如果我們始終深信不疑，

　　有扇門就會向我們打開，

　　它也許不是我們曾經想到的那一扇門，

　　但我們最終將會發現，

　　它是一扇有益之門。

　　我們多面的人性

　　這就敘述了“變是唯一的`不變”這一生活真諦。或許每一個人看完的感受都不一樣，但千萬不要說這個道理我懂，如果那樣就說明你依然懼怕改變自己。我們需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　故事中虛構的四個角色老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和□”再去變動和追尋。

誰動了我的奶酪讀后感2

　　我喜歡漫畫的風格迥異，小說的清潔離奇，散文的形散神聚，詩歌的平仄押韻，寓言的以小見大。這些，都曾令我愛不釋手。當我又發現了一個“讀書新寵”——《誰動了我的奶酪》青少年版的時候，它的魔力更是將我深深地吸引到這只有幾個房間有黃橙橙、香噴噴的奶酪的`迷宮中去找尋這本書的真諦。

　　書中有四個人物，嗅嗅、匆匆——兩只小老鼠；哼哼、唧唧——兩個和老鼠一般大小的卻和人一模一樣的小矮人。他們所渴望的，就是再那個迷宮中尋找到美味的奶酪。有一天，它們一起發現了一個奶酪儲量很大的房間。也就是C站，于是它們就都在這房間中享受著這美好幸福的生活。但有一天，奶酪居然不見了。匆匆和嗅嗅沒有吃驚，因為這樣就在他們的意料之中了，于是它們便立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始尋找新的奶酪。與此相反，哼哼和唧唧它們現在像它們的名字一樣哼哼唧唧的，它們大聲抱怨，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中。寧愿最終幻想，都不愿。也無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。最后，唧唧終于擺脫了思想的束縛，勇敢地踏上了黑暗的迷宮。找到了更多奶酪，但哼哼卻還沉浸在為何老天對他不公的追問中郁郁寡歡。

　　在現在這個瞬息萬變的社會中，每個人都要緊跟時代步伐。你的奶酪隨時都會被別人拿走，如果只知道布停問：“誰動了我的奶酪？”而不去適應新環境，不放棄舊奶酪，總想著“奶酪會回來”，等到有一天，奶酪真的被人那走了，真不可能回來時，你又在后悔，無止境地后悔。但即便這樣又會有什么轉機呢？不管是蛋糕也好，奶酪也罷，都不會從天上掉下來，都要等著你去尋找新的道路，新的房間。憑著自己的努力找到更多的奶酪。請立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再找。簡單思維往往能夠突破顧慮過多的障礙，從而走向成功。

　　隨著奶酪的變化而變化，告訴我們了一個再簡單不過的道理，自己要愿意變化，敢于面對現實，勇于改正自身錯誤，才會在“山重水復疑無路”時“柳暗花明又一村”。否則只會如“盲人騎瞎馬，夜半林深池”，最終導致失敗。

　　世事變化本無償，《誰動了我的奶酪》給我們講了一個最簡單的方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪讀后感3

　　很久之前便讀過誰動了我的奶酪，并且對這個故事念念不忘。直到如今，在我這次月考考砸之后，再重新翻閱這本書時，內心涌起了一種不同的感受，讓我獲益匪淺。

　　書中有四個虛擬的人物，兩個小矮人哼哼和唧唧，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。他們生活在同一個迷宮里，奶酪是他們每天追尋的東西。當他們在經歷了從找到豐富的奶酪到奶酪成空這個過程后，他們對待這個結果的選擇卻截然不同。哼哼一直害怕這個變化并拒絕接受這個結果，終日郁郁寡歡，唉聲嘆氣；唧唧起初也如哼哼一般，但聰明的他后來明白并接受了這個結果，開始重新尋找新的奶酪資源。而兩只小老鼠嗅嗅和匆匆卻在這個變化面前選擇了適應接受，并不氣餒地繼續一同尋找新的奶酪資源。

　　這不正是在講述我們的生活嗎？在我們生活中，無時無刻不在發生著各種變化，有些變化也許會令我們措手不及，難以接受，是選擇怨天尤人、停止不前，還是選擇重振信心、昂首向前。一個選擇問題，就是一種心理考驗。

　　其實，正如我這次月考，成績實在沒法看，我深深意識到自己的失敗，看著其他同學考得不讀后感錯，心里卻怎么也不是滋味。后來，就在今晚，我又重新瀏覽了這本書，如同在黑夜中捕捉到了一團光明，漸漸地，讓我明白我之前的松懈是多么可怕！既然已經變化，就注定了結果，那就要去接受它，并且努力積極地去拼搏，在新的變化中接受新的`挑戰，我如夢初醒般地看著這本書，心里想：既然月考成績已經成為定局，那就不應該再繼續在這過去的成績上悲傷埋怨，也不應該就為這一次月考而放棄前進的信心ｘ是應該無所畏懼，沖破自己的心理障礙，勇往直前！

　　因為，書中這樣寫道：如果你不改變，你就會淘汰！

　　我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態去應對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態去思考問題，衡量未來！

誰動了我的奶酪讀后感4

　　星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的奶酪》，覺得很有趣，便趕緊買回家讀了起來。

　　書中主要講述4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！

　　這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的`安寧，也或許是一種生活的意愿等等；“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄清了混沌的生活。

　　當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡干的事，熱愛才會努力去鉆研，努力鉆研必會有作為；選擇自己有能力干的事，選擇一經確定，就要鍥而不舍地去奮斗，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才干，樹立信心。《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……

誰動了我的奶酪讀后感5

　　翻開《誰動了我的奶酪》這本書，幾行大而醒目的字把我的眼球吸了過去：

　　生活并不是筆直的通暢的走廊，

　　讓我們輕松自在的在其中旅行，

　　生活是座迷宮，

　　我們必須從中找到自己的道路，

　　我們時常會陷入迷茫，

　　在死胡同中搜尋，

　　但如果我們始終深信不疑，

　　有一扇門就會想我們打開，

　　…………………………….

　　它是一扇有益之門。

　　我很喜歡這本書，里面幽默風趣的故事有時會逗得我哈哈大笑，仿佛身臨其境，與故事中的“嗅嗅”，“匆匆”以尋找新鮮的奶酪，和“哼哼”,“唧唧”一起為找不到奶酪而傷心。但是在故事中我還是比較喜歡那兩只只進不退的'小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”。老鼠的腦袋往往沒有人類的腦袋聰明，但是他們卻明白一個多數人類都不明白的道理：生活不是一條筆直通暢的走廊，它不是你想怎樣就怎樣的，必須靠自己去改變它，去尋找一條通暢的道路。這兩只小老鼠不會因為奶酪沒了，而呆呆地坐在那，等著奶酪回來。他們會走出那，充滿信心的尋找下一站有著新鮮奶酪的地方，而且不會回頭。我喜歡他們的只進不退。

　　生活中也有許多“奶酪”它們是等著我們去尋找的。它是一種對我們在現實生活中追求目標的比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由，健康，社會的認可或老板的賞識。或許它只是一種精神上的安寧，甚至還可以是一種運動。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追求它，想得到它，因為我們相信，它會給我們帶來幸福和快樂。我自己也有一塊夢寐以求的“奶酪”，就是做以為專業的造型師。我從二年級就開始追求它：一放學，做好作業后，我就會給我的長發阿姨做造型。第一次不好時，我就把所有的發圈都拿下來，第二次，第三次……直到弄好。當父母阻止我時，我從來都沒有放棄;當同學嘲笑我時，我也從來沒有改變過，甚至連想都沒想過，它在我心里是一塊美味的，新鮮的，大塊的“奶酪”。我要抓住它，得到它。即使我以后做不成，但我曾經追求過，我也無怨無悔。

　　路并不是直的，可能會失敗，就像這句話一樣：“再完美的計劃也時常會遭遇不測”。但要記住只能進，不能退。

誰動了我的奶酪讀后感6

　　斯賓塞·約翰遜的這部著名作品《誰動了我的奶酪》講的很有哲理，這本書有4個主人公：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧。他們4個都住在一個奇妙的迷宮里，在迷宮里尋找各自所需要的奶酪，一開始他們都是辛勤努力的尋找奶酪，后來他們找到了一所很大的奶酪站，他們從沒見過那么多的奶酪，他們忘記了一切，忘記奶酪終會有吃完的一天，他們每天都享受這美味的奶酪，細心的小老鼠每天早晨來到這都會四處聞一聞，抓一抓，看看這里和以前有什么不一樣，確定沒有異常他們才會享受奶酪，一天早上嗅嗅和匆匆來到奶酪站時，發現這里的奶酪吃光了，對此他們并不感到吃驚，他們互相對望了一眼，就開始尋找新的奶酪。

　　而哼哼唧唧哼著小曲來到奶酪站，他們以前并沒有發現奶酪在一天天的'減少，面對新的情況他們毫無準備，他們不相信這是事實，到處尋找他們的奶酪……

　　第二天，他們又來到了奶酪站，他們始終抱著希望，相信奶酪還有，只是被人藏起來了。他們日復一日做著同樣的事情，對于他們來說擁有奶酪就是擁有幸福，而在這時，嗅嗅和匆匆已經再次找到了新的奶酪站，小矮人還是重復著往日的錯誤，最后唧唧發現了，他們的奶酪是真的沒有了，他決定重新尋找奶酪，因為他知道如果哦你不改變你就會被淘汰。

　　他每到一個地方就會在墻上寫一句話，最后他找到了新的奶酪站，在那里又重新看見了他的朋友，而哼哼也許還在那個奶酪站里，重復自己的錯誤……

　　讀完這個故事，我覺得羅伯特·彭斯說的那句話真的很有哲理：再完美的計劃也時常遭遇不測。生于憂患而死于安樂，我們不能只顧貪圖享樂，要對我們身邊所發生的事情及時的做出反應，不能一味的重復過去的錯誤，要善于發現，接受事實。

　　我們要向小老鼠嗅嗅和匆匆學習，善于觀察身邊所發生的一切，克朗寧說：生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會為我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

誰動了我的奶酪讀后感7

　　《誰動了我的奶酪》是斯賓塞約翰遜的作品，書中講述了兩只老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼，唧唧在迷宮尋找奶酪的故事。開始它們找到了一個奶酪站，奶酪很充足。但有一天，他們發現那里的奶酪沒有了，面對這個突如其來的的變化，四個小家伙分別采取了不同的行動……

　　人和動物的區別，人類善于動腦思考，動物趨于本能，嗅嗅和匆匆發現奶酪站發生變化，他們立刻在迷宮中奔跑起來尋找新奶酪。哼哼和唧唧發現奶酪站發生變化，卻是思考下一步該做什么，他們一遍遍分析局勢，對于小老鼠的表現不屑一顧。當嗅嗅和匆匆找到新的奶酪N站時，哼哼和唧唧還在奶酪C站審時度勢，沉浸在失去奶酪的痛苦中。不管在工作還是生活中，我們都應該具備把事情簡單化、直接抓住事物本質的“高層次的眼光”。學會把問題簡單化才是大智慧。

　　人類在面對未知的改變時，第一反應就是恐懼，對未來的不確定性和對失敗的擔憂，導致我們對改變極度排斥。唧唧就是這樣，他害怕自己在迷宮會迷路，找不到新奶酪。好在最后，他終于重新振作起來，而且勇敢地獨自出發尋找新的奶酪。在途中，他經歷過磨難，但也在不斷成長，并終于在從未到過的走廊拐角處發現了新的奶酪！人的一生中，總要經歷多次的改變。生活的聚散，職場的考驗，境遇的變遷，這些都是不可避免的。

　　嗅嗅和匆匆會把鞋帶系在一起，掛在脖子上，用的時候可以隨時穿上，他們每天不停奔跑，檢查情況，哼哼和唧唧相反，當他們到達奶酪C站就放松了，這種安逸讓他們忘記了周圍的變化，當他們發現奶酪沒有的'時候，很是驚訝，他們毫無準備，只會怨天尤人。而嗅嗅和匆匆沒有感到驚訝，他們早已注意到，取下鞋子繼續尋找新奶酪。人生的旅途不會總是一帆風順，所以我們要懂得未雨綢繆。在順境時居安思危，逆境時從容應對，以后的生活才會一片坦途。人的一生中，總難免有低潮期，這時候，最需要靠的就是自己的精神力量，來度過這段艱難的日子。人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財富……

誰動了我的奶酪讀后感8

　　“世界上唯一不變的就是變化。”

　　在我們生活中，變化無處不在。這本《誰動了我的奶酪》就講的是一個關于變化的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠：嗅嗅和匆匆。他們代表了人性中簡單的那一面，遇見什么事情，立即著手去做，不加任何思考。還有兩個小矮人：哼哼和唧唧。他們代表了人性中復雜的那一面，遇見什么事情，先加以思考，認為需要再去做。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？

　　其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來。如果我們能夠盡快調整自己，適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到跟迷茫，這很正常。我們不能拒絕變化，因為它在生活中無處不在，我們只能擁抱變化，接受變化。

　　本文的作者斯賓塞博士又在書中加了一章“芝加哥的同學聚會”和“下午茶時的討論”。在同學聚會中，每一個同學都是社會中不同地位、不同職位的人。他們在一起討論，自己更像哪一個角色。其實人的生活就像一個迷宮。你在不同時段，不同的自身因素的情況下，你的“奶酪”是不同的。可以是一份工作，一種社會地位，或者一種精神修養。換句話說，就是任何讓你感覺能使生活美滿的事物或狀態。有時候，我們的思想簡單，想要豪宅，想要金錢，想要社會地位。但是你會發現，這些事物擁有的太多，自身的`幸福感就越弱，孤獨感就越強烈。當我們看透世界時，你會發現，我們缺少的卻是一種“自由”，一種“能力”，一種“精神”，一種“自由自在的感覺”，一種“心靈上的寧靜”。

　　生活就是變化，不在于改變的大小，而在于你如何面對變化，不要只看到變化帶給人的繁瑣，然后去抵制變化，自欺欺人。而要去發現變化帶來了什么益處，是一種全新的、快捷的方法？是一種全新的、先進的概念？還是一種全新的、正確的思想？只有正確面變化，你才不會被社會拋棄。只有快速接受變化，你才能找到一種改變生活的方法。只有接受變化，你才能不斷完善自我，使自己的能力加強。只有改變自身，才能使你的生活更美滿。

　　還是那句話：“世界上唯一不變的就是變化”，只有發現變化，接受變化，進行變化，你才能知道人生的價值。

誰動了我的奶酪讀后感9

　　大千世界中，無論人，物，事，都在不斷的變化，社會也在不斷的變化。如果一個人不能及時適應這種環境，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。要知道地球始終是在不斷的轉動！這幾天，我讀了一本名叫誰動了我的奶酪的書，使我更加深刻的明白了這個道理。

　　書中的奶酪指的是生命中想要得到的東西，如一份工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……，但當這些東西沒有了，被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力喊叫：“誰動了我的.奶酪？”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪”的變化而改變。

　　上次語文期末考試時，我早早地做完基礎題和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。作文的題目是我的......，是一篇寫人的的文章，太簡單！我拿起筆開始唰唰唰的寫起來。

　　寫了一會兒我想：這次寫多少頁？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，好！這次就寫兩頁多了！時間滴答滴答的過去了，有些同學舉起手向老師要紙。剛開始只有小部分的同學向老師要紙，但過了一會兒，越來越多同學舉起手，我就越來越覺得不對勁兒了，心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁就夠了，這時心里舒坦多了；但是一會兒又想，有那么多的同學寫了三頁多，我是不是應該在寫一點兒呢？但這個時候我又想起老師原來是說過的話，這句話已經在我心中形成一個陳舊的概念了。

　　時間還在一分一秒地走著，我的心依舊是“肥豬走獨木橋——左擺右晃”。“叮零叮零”打鈴了，我馬上轉過身孑問其他同學作文寫了幾頁，結果十之八九都寫了三頁多。第二天老師走進教室對我們說：“你們已經到高年級了不能像低年級一樣作文只寫兩頁，人是不斷變化的！”

　　結果，這一次的作文分數對于我來說是史無前例的低！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。一天一天地過去了......在新的學期里，老師表揚我的作文有進步，我知道我的每一分努力都得到了回報。

　　誰動了我的奶酪這本書告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點天空！知識如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠.更高！要給自已不斷提出更高的要求，柤信自已能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績！

　　相信自己！變化會使得你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！

誰動了我的奶酪讀后感10

　　我們學校給我們老師發了一本書，趁著平時時間的空閑，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。

　　剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

　　“奶酪”是個比喻，代表著我們最想得到的'東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大啊！當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的“奶酪”。

　　從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

　　以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗，在人生沒有發生改變之前做好充分的準備。

誰動了我的奶酪讀后感11

　　今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!

　　《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。書中主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生不一樣的行動策略。

　　有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的`追問中郁郁寡歡……

　　"奶酪"自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了"我的奶酪"?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就"懶得變動"，或者是"沒有勇氣和激情"再去變動和追尋。

　　我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

誰動了我的奶酪讀后感12

　　這是一本通過寓言故事來講道理的書。

　　芝加哥同學聚會上，大家談到“改變”，邁克爾便講了一個“找奶酪”的故事。故事本身是很童話色彩的：

　　嗅嗅、匆匆是兩只老鼠，哼哼、唧唧是兩個小矮人，他們分成兩組一起找奶酪。有一天，他們在奶酪C站找到了大量的美味奶酪。

　　嗅嗅、匆匆保持著每天帶著運動鞋的習慣，當奶酪被吃完時，他們立刻出發前往尋找新的奶酪；

　　哼哼和唧唧兩個人則是沉溺在奶酪的世界里，發現被吃完后，不愿意相信事實，認為是有人拿走了他們的奶酪。哼哼一直抱怨，不愿意出去再去尋找新的奶酪；唧唧在抱怨后，決定重新上路尋找奶酪。

　　相信大家都能看出來，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧象征四類人：

　　嗅嗅：擁有預見變化能力的人。

　　匆匆：行動力強的人。

　　哼哼：無法接受變化，并且不斷抱怨的人。

　　唧唧：能夠及時調整，適應變化的人。

　　這是唧唧在尋找奶酪的過程中的領悟和指引：

　　我們拒絕改變，是因為我們害怕改變。

　　當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。改變自己的最快捷的方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。

　　不畏懼改變，勇往直前。

　　變化總是在發生：他們總是不斷地拿走你的.奶酪

　　預見變化：隨時做好奶酪被拿走的準備。

　　追蹤變化：經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。

　　盡快適應變化：越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。

　　改變：隨著奶酪的變化而變化

　　享受改變：嘗試冒險，去享受新奶酪的美味

　　做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化：記住它們仍會不斷地拿走你的奶酪。

　　昔日同學們聽后，都在想：自己在工作、家庭、生活中是哪一類人呢？是能夠預見細微變化的嗅嗅，還是行動力強大的匆匆？或者是不愿意改變的哼哼，還是一開始無法接受變化，接著受生活所迫被動改變的唧唧？

　　因為同學們大多從商，接著他們自然地聯想到了公司。一家希望能夠緊隨時代變化的公司，都希望每一個成員都能夠敏銳的察覺變化，及時行動來適應變化。做嗅嗅、匆匆，哪怕唧唧也好。

　　生活中也一樣。我們是愿意盡早的習慣人工智能取代簡單勞動力，大數據時代提供的數據方便，成為時代的弄潮兒，還是依然蝸居在自己的舒適區里面呢？要知道，如今這個時代，不進則退，別丟了工作再后悔莫及。

誰動了我的奶酪讀后感13

　　人生就是在不斷的尋找屬于你的奶酪，再完美的計劃也時常遭遇不測。

　　——題記

　　面對日新月異的變化，你會如何行動呢？

　　不管我們選擇什么，我們都要有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　面對事情的扭曲，你會如何選擇？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等著“奶酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨著這一切的變化而接受變化了。而或許你更像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪里，但不久頭腦清醒過來，放棄舊觀念，尋找新的道路。有句話不是說：遲做總比不做好。

　　面對變化，我們不能只是呆在哪里一動不動，不接受現實。而是要挺起來、動起來，努力地尋找屬于自己的“奶酪”。不經過努力，不經受挫折，又如何逐步進步，踏上成功了。我們樂于接受變化，隨時做好準備，變化來時隨變化而變化。

　　變化時生活的一部分，改變可能隨時降臨，要勇于接受變化，敢于面對變化。再完美的計劃也時常遭遇不測。面對變化首先要清楚地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。你不必把事情復雜化，或者一味地讓那些驚恐的`念頭使自己慌張。只要當你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會的到新奶酪帶給你的報償和獎賞。

　　有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫組你避開真正的危險。但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避改變。

　　生活并不像遵從某個人的愿望發展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你更好地發現到屬于自己努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失馬，焉知非福。恰合如此。

　　不畏懼改變，勇往直前。隨著奶酪變化而變化，并享受變化吧！

　　摘錄：

　　或許能激勵你：

　　奶酪墻上的話：

　　1、變化總是在發生：他們只是不斷地拿走你的奶酪。

　　2、預見變化：隨時做好奶酪被拿走的準備。

　　3、追蹤變化：經常聞一聞你的奶酪，以便知道他們什么時候開始變質。

　　4、盡快適應變化：越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。

　　5、改變：隨著奶酪的變化而變化，并享受變化。

　　6、享受變化！嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！

　　7、做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

誰動了我的奶酪讀后感14

　　《誰動了我的奶酪》這本書是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　我很喜歡這本書，這本書教會我改變思考方法，在遇到突如其來的'變化時，它讓我知道不應該怨天尤人，止步不前，而是應該穿起自己的“鞋”，勇敢的進入“迷宮”，去尋找新的“奶酪”。

　　“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能隨時面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？

　　說起改變，許多人“談變色變”，第一反應是害怕，害怕跳脫當下的舒適圈，害怕面對改變后的風險，甚至拒絕突破，只是默守陳規，守著自己的“一畝三分地”，就如書中的小矮人哼哼，因為擔心事態變得更加糟糕，從而抵制變化，導致不得不承受失去的痛苦和挫敗感；而反觀其書中的嗅嗅，則能及早感知變化的端倪；匆匆能立即采取行動去做自己想做的事；唧唧即便最初對改變抱有抵觸情緒，依然學會調整，接納了改變，從而順利走出迷宮，過上了自己希冀的生活。

　　作為一名國企職工，我負責的房產租賃業務常常發生改變，會接觸形形色色的租戶，經歷各種意料之外的事情，我也曾抱怨工作進展的不順利，就像書中的 “唧唧”，由反感變化到接受變化，調整自己的心理想法，就工作內容，與多方溝通聯系，適應變化，不斷改變工作方法，努力完成領導交給我的任務。當因我的改變，事情逐漸往好的地方發展時，心中滿滿正能量督促我不斷向前邁進，探索，終究會走出“迷宮”。我們應該意識到：心懷變化、適應變化，做好隨時變化的準備，并不斷地享受變化。要知道變則通、通則久；積習成性，積性成命。只有戰勝我們內心中的弱點（包括懶惰，貪婪，自私，喜歡抱怨，虛榮等），做出改變，才能戰勝一切。

　　就如今年我們所經歷的這一場疫情，為我們公司的發展帶來了巨大壓力，面對困境，公司及時調整策略，勇于突破重圍，慢慢回歸正軌。

　　相信，在公司領導的正確帶領下，我們終將乘風破浪、再振旗鼓，迎來更加輝煌的明天！

誰動了我的奶酪讀后感15

　　這幾天，我看了《誰動了我的奶酪》一書，看完后，我把內容總結了一下：《誰動了我的奶酪》講了在一個迷宮中，有一群可愛的精靈，故事中選用了四個小角色，表現了人在生活中的四種角色，有能及時嗅出變化氣息的嗅嗅；能迅速開始行動的.匆匆；因為害怕改變而否認或拒絕變化直到事情變得很的哼哼；當發現改變能使事情變好時而能及時調整自己去適應變化的唧唧。這四個角色等于我們多面的人性——簡單和復雜的一面。

　　小精靈在迷宮中尋找一種叫“奶酪”的食物，他們在迷宮里穿梭、探索，找到了“奶酪ｃ站”小矮人哼哼和唧唧滿足了，認為C站的奶酪足夠他們吃一輩子了，漸漸習慣了擁有奶酪的生活；匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪C站吃奶酪，其他時間會繼續在迷宮中走動……過了一段時間，C站的奶酪不翼而飛，嗅嗅和匆匆因為察覺到事情有變，就做好了準備，向著迷宮深處跑去。唧唧和哼哼不愿相信事實停在了原地，唧唧通過反省覺得自己的行為太蠢了，決定像以前一樣到迷宮中探險……

　　唧唧要走時，留給哼哼一句話“如果你不改變，你將會被淘汰！”然后出發了……唧唧走走看看避免一條路走很多遍，他時不時會發現一些奶酪直到這一天他走到一個拐角處發現了“奶酪N戰”，此時他已經有幾天沒找到食物了，覺得不可思議，當他看到嗅嗅和匆匆時，高興的叫了起來，他沖進一堆奶酪中拿了一塊兒他見過的最大的奶酪，細細品味著……哪兒來的跑步聲？是哼哼嗎？

　　通過《誰動了我的奶酪》一書，我們或許應該問問：有誰動了我的奶酪？“奶酪”可以是我們生活中所追求的目標，要知道，每個人都有自己想要的“奶酪”我們追尋它，想要得到它。它可以是一份工作，一種人際關系；可以是金錢、豪宅；還可以是自由、健康、社會的認可、老板的賞識，甚至可以是一種精神上的寧靜、一項運動……

　　我們相信，它會帶給我們快樂、幸福。而一但我們得到了奶酪，就會對它產生依賴，以致成為它的附庸！擁有奶酪不等于擁有一切，它既然會來就會隨時消失我們要做好變的準備，這樣才能不斷的享受改變。

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