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團體心理輔導心得體會

時間:2024-02-29 07:16:42 心得體會 我要投稿

(集合)團體心理輔導心得體會15篇

  有了一些收獲以后,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編為大家整理的團體心理輔導心得體會,希望能夠幫助到大家。

(集合)團體心理輔導心得體會15篇

團體心理輔導心得體會1

  健康既是幼兒身心和諧發展的結果,也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環境、都要依據幼兒身心發展的特點,否則不僅僅不能促進健康,而且可能有損健康

  本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發展提出幾點:身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。生活、衛生習慣良好,有基本的生活自理潛力。明白必要的安全保健知識,學習保護自己。積極參加體育運動,動作協調、靈活。

  這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養目標。本學期主要做法如下:

  第一、樹立明確的指導思想

  一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應使幼兒

  感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的.興趣與必要的規則相結合.幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的健康行為。

  第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑

  幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區,有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養,對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,因此我們透過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設,本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養了幼兒大方友善的交往潛力。

  第三、實施適宜的教育方法。

  給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

團體心理輔導心得體會2

  隨著青少年學業焦慮、網絡成癮、自殺自傷事件的增加,人們逐漸意識到兒童青少年的心理健康問題的重要性,為培養孩子們的求助意識,提高團結合作與領悟能力,同時了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫生劉卉蘭的帶領下,于2月14日,在兒少精神科示教室組織孩子們開展了主題為“我的心事有人聽”的團體心理輔導活動。

  此次活動分為兩個部分,首先進行的是熱身游戲“心有千千結”,游戲增進了團隊凝聚力和協作能力,通過體會結成“結”與解開“結”的感受,領悟到問題一定會得到解決。第二部分是主題活動“我的心事有人聽”,每個人在紙上寫下自己的煩惱,然后大家集思廣益,出謀劃策,共同解決困難。活動結束后,孩子們都和大家分享了自己的.感受。

  張張(化名):“我們的困惑是有共性的,當我知道很多人和我一樣時我便不再恐懼與擔憂,在這次活動里,我盡我所能幫助大家想辦法解決困難,同時我自己也受益匪淺。”

  小強(化名):“在這里我交到很多朋友,我真的很開心,大家能夠感同身受,讓我覺得有很多人還在關心我,我的存在是有價值的。”

  小王(化名):“我很感謝大家的建議,讓我感覺很溫暖。”

  雯雯(化名):“困難之所以存在就是可以被打敗的,當我一個人的力量不足以打敗它時,我知道我可以去尋求外部力量,大家都是善良的,可以幫我一起戰勝它。”

  彩霞:“以前的我是隔離的,我不喜歡與人分享,也不喜歡合作,現在我不再這么固執,當我有煩惱時,我一定要和我的朋友家人們探討,我覺得我可以得到很多人的關心與幫助。”

  圓圓:“當我把我的煩心事講出來時,我覺得我已經邁出來一大步,這個過程讓我覺得很減壓,謝謝大家的幫助,你們給我新的力量與溫暖。”

  本次團體心理輔導活動,營造了充分尊重、理解、團結的氛圍,引導孩子們在面對挑戰時,要堅持不懈,同時也要學會尋求外部資源,在知道他人身處困境時伸出援助之手,齊心協力戰勝困難。孩子們在活動中勇敢地敞開心扉,互相交流,受益匪淺。兒少精神科將定期開展團體心理輔導活動,助力青少年身心健康成長。

團體心理輔導心得體會3

  團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一,是相對于個體輔導或個體咨詢而言的,在港臺地區又被稱之為“小組輔導”或“團體咨商”。

  顧名思義,團體心理輔導是一種在團體的情境下協助個體開發心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中,領導者根據團體成員問題的相似性,通過體內的人際互動,引導成員共同討論大家關心的問題,彼此啟發反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的'認識,促使成員調整和改善與他人的人際關系,學習新的良好行為方式,提高成員的社會適應性,和促進成員的人格成長。

  國外學者將團體輔導助人過程分為五個階段:

  第一階段為團體的創始階段。成員只顯露個人安全和較公眾的一面,其自我探索并不自然,傾向于形容過往的經驗。

  第二階段為團體充滿矛盾與對質的階段。成員表現出抗拒,由于方法、目標和行為的常模未曾建立,成員有許多不肯定和焦慮,他們之間缺乏和諧。他們努力表現自己最好的一面。矛盾出現于成員之間,或成員與指導者之間。

  第三階段為團體具有內聚力的階段。成員的士氣增加,彼此信任。成員對輔導過程有委身,對指導者和團體作出認同。團體常模出現,有效的溝通網出現,成員彼此合作與信任。

  第四階段為團體的生產階段。成員彼此接納各人的問題,彼此幫助解決問題。團體很穩定,出現很長的工作過程。成員有更多的委身,也作更深更多的個人分享。團體運作指向個別成員和團體目標。團體努力產生一些具有長遠價值的功能,主要是將各人的領悟轉化為行為和人格的改變。

  第五階段團體結束階段。成員往往出現很沉重的情緒,包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現新的困難,如面對分離的孤單感,因而引起他人關注。無力處理分離者,可能以缺席來作逃避,還可能以數說團體的失敗來處理個人情緒。積極者會提醒大家共同走過的歡笑之路,并作個人得到幫助的見證。成員往往先表達負面感受,如沮喪、不安和憤怒,繼之會述說團體經驗所帶來的積極感受,成員會彼此表示感謝,肯定團體對個人的影響和價值,分享個人面對團體結束的感受。并將在團體中所得領悟和學習付諸行動,延轉到日常生活中去。

團體心理輔導心得體會4

  通過參加兵團監獄系統舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術的培訓,受益匪淺,感觸頗深。對一件事物有了全新的理解,有些事通過順向思維理解不通,但是通過逆向思維理解很有道理,開拓了視野,打開了心扉,以下是我的團體心理輔導培訓心得體會:

  一、人性化突出

  以前我參加過很多各式各樣的培訓班,培訓就是老師在上面講,我們在下面認真的聽,記錄。講和聽的人大都很煩躁,內容枯燥,沒有真正學到什么業務技能,都是一知半解。而這次培訓,老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風趣的游戲,給我們傳遞信息,游戲結束后說明感受和體會,從游戲中讓我們感受不同的`道理。

  二、了解人際交往的技巧和重要性

  在團體中,做一些認知游戲,我們來自不同地區、不同單位的學員坐在一起,如何在最快的時間記住對方的姓名,地址、興趣愛好,通過溝通、聯系、團結互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學員的團隊精神和彼此的友誼。

  三、掌握一些心理輔導的基本技巧

  在團體心理輔導培訓的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但是真正做到有心理問題的民警,很困難。當有心理問題的民警需要幫助時,心理輔導員首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,心理輔導員要改變一下心態,無條件的積極關注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,保守他人的隱私,促進其人格的健康成長。

  四、通過游戲感悟人生道理

  我們在做盲人與啞巴游戲,老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個人扮演啞巴,充當其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起,發現眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時,我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現狀,讓生活充實,有意義。

  通過團體心理輔導培訓后,自己要把所學到知識帶回單位,達到學有所獲,學以致用的目的,組織單位民警參加團體輔導活動,使全體民警都能得到感受和啟發,真正發揮一名心理健康輔導員作用。

團體心理輔導心得體會5

  健康既是幼兒身心和諧發展的結果,也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環境、都要依據幼兒身心發展的特點,否則不僅僅不能促進健康,而且可能有損健康

  本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發展提出幾點:(1)身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛生習慣良好,有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識,學習保護自己。(4)積極參加體育運動,動作協調、靈活。

  這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養目標。本學期主要做法如下:

  第一、樹立明確的指導思想

  一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的`健康作為最直接的目的,其教育過程就不應使幼兒

  感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合。幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的健康行為。

  第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑

  幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,群眾教育、小組活動與個別交談相結合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區,有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養,對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,因此我們透過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設,本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養了幼兒大方友善的交往潛力。

  第三、實施適宜的教育方法。

  給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發展的特點與規律,采積極理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發展并培養其良好的心理素質的教育過程。

  總之,經過本次的幼兒心理健康的學習活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解,我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去,發展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!

團體心理輔導心得體會6

  在這次心里拓展訓練之前,我對拓展訓練的了解,只是停留在一般意義上的認知:拓展訓練培養團隊協作,考驗自身意志品質等。可是實際參加過拓展訓練之后,讓我真正懂得了拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協作的意義和自身的意志品質,而且最關鍵的是讓人徹底懂得團隊中領導的領導藝術。人與人之間的協作。團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓練項目中針對軍人教育的特點特別設計了幾個訓練項目,從不同的角度為我們全體學員展示了拓展訓練的意義。經歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過電網。盲陣。求生墻等項目的訓練,讓我對團隊的領導。協作。計劃。溝通四個方面有了更深層次的理解。

  (1)團隊領導

  任何一個團隊中的領導都是不可或缺的,一個領導的產生可能有各種方式,但領導權威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領導必須擁有超越常人的才華和機智,同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧,當然語言表達能力也是必要的通過這種活動,我意識到領導在團隊中要發揮出領導藝術,需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養。培養良好的溝通習慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事全盤領悟,切忌盲動和不溝通。

  (2)團隊協作

  縱觀我們這次拓展訓練所完成項目,幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的,合作使我們融入團隊,合作使我們力量大增,合作使我們真正認識到團隊的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團隊,你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團隊,你也許什么都行。這讓我體會還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。

  (3)團隊計劃

  一個成功的團隊,不僅要有好的領導和協作精神,而且還要有好的計劃,并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅決的執行計劃。只有每個個體都能夠嚴格遵守計劃,才能夠讓事情的發展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。

  (4)團隊溝通

  團隊有了領導。協作精神周密計劃,還不足以使得團隊擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會按照習慣去完成一件事情,從而主觀認為這樣那樣是對的,溝通不暢,最終導致效果不理想。在孤島泅渡的`訓練項目中,就發生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務,而忽略了整個隊伍最關鍵的泅渡任務。溝通中一定要打破常規思維,主動思索任務主旨,并采用合理的方式達到溝通目的

  經過這次的拓展訓練,我深刻認識了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質。品質,要打破常規思維。克服自身的不足,積極與他人溝通協作,才能讓自己在相應的領域里取得成功。總之,心理行為拓展訓練是新時期提高我軍部隊戰斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓練是當今部隊訓練發展的必然趨勢。

團體心理輔導心得體會7

  有關于幼兒的心理健康教育,

  之前并不是了解得太多,也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分,在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用,影響著幼兒一輩子的人生呢!

  這次有幸去__幼兒園觀摩了__市優秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動,

  真是大開眼界啊,才發現原來心理健康的活動內容是這么豐富的,活動中的切入點要恰當好處,每個環節還要緊緊相扣,循序漸進。另外還有專家點評和講座活動,這樣大量的信息和深刻的內涵分析,讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的.理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關注幼兒的成長教育,是以促進人的正常發展為其根本宗旨的教育。

  它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:

  一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發展的特點與規律,采用心理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發展并培養其良好的心理素質的教育過程。

  總之,經過本次的幼兒心理健康的學習活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解,我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去,發展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!

團體心理輔導心得體會8

  自卑的人,對自己的能力或品質評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態,這種心理狀態很容易產生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經成為大學生中一個不可忽視的問題.

  針對大學生自卑心理這一現狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導.以團體訓練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己.

  次團體輔導活動共分四個活動,分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場的同學按等人數分成小組分別完成活動內容.這四個活動主要是培養了大家的團結協作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度.

  最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學們給自己的團隊創造一個口號.同學們發揮了他們的創造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等.當最后大家需要用一句話總結的時候,有幾位同學不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮.

  這次活動充分體現了團體的特點,加深了班級成員的.交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯系,使學生發現了自己更多的優點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據,建立了理性的自信系統,在認識自我的基礎上悅納自我,擁有成功的人生.

團體心理輔導心得體會9

  今天,我聽了關于《幼兒園教師的心理健康》的精彩演講,通過這次學習,我對“健康”有了重新認識,在日常的生活中我們往往只關注身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈,為了更好地教育幼兒,教師自己首先必須是心理健康的人,教師的`心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一名優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既要關注幼兒的心理健康,也要重視自己的心理健康。同時,在學習過程中,我進一步明白了我們工作時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學質量有著非常重要的意義,在以后的教學工作中我們應該調整自己的情緒和壓力,以平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,做一個樂觀、獨立、寬容、心態平和的幼兒老師,讓自己都盡可能地以最愉悅的心情投入到工作中去!

  總之,讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福,和摯愛的幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正合格的的幼兒教師。

團體心理輔導心得體會10

  昨天下午,公司新員工在笑翻天樂園舉行了內部素質拓展訓練,此活動旨在鍛煉大家的心理素質,增強團隊凝聚力,并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事,在活動過程中,大家踴躍參與,一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑,更好的融入我們這個大家庭。開始的時候我們參加了一些小游戲,然后分團隊,通過游戲,也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓項目是高空斷橋,因為我本身就有點恐高,所以對這個項目就有點畏懼,輪到我的時候,教練說了一句:〝加油,你可以的〞,居然我的內心是很緊張,但我還是堅持跳了過去,我成功了。接下來教練讓我們圍成一個圓圈,做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是:在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越,如果提高到50米,誰還敢跨越?大部分人都搖了搖頭,教練又說:〝那如果斷橋那邊有100萬元,跨越過去就是你的,你的生活將會有質的飛躍,誰敢跨越?〞有幾個人舉了手。教練接著說:〝現在提高到100米,誰敢跨越?〞沒人舉手。〝如果后邊有一只猛虎,如果不跨越就落入虎口,誰敢跨越?大部分隊員都選擇跨越。教官又說:〝現在提高到150米,對面是你最親的親人,最好的朋友,需要你去援救,你跨越嗎?〞大家全部舉起手來。教練說:〝是的,人生有時會有很多選擇,有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己(第一種情況),有的.人因為環境所迫被動超越自己(第二種情況),而所有的人面對親情,面對自己親愛的人(第三種情況),都會毫不猶豫選擇戰勝危險,超越自己。這說明,每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的,這也是我們這個項目的最終目的,為了理想,為了親人,為了朋友,我們要不斷相信自己,超越自己〞。

  第二個項目是信任背摔,這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊,信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西;第三個項目是穿越電網,穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩,錯誤總在我們計劃的范圍之外,在我們都很低迷的時候,團隊的3個加油呼聲,給我們打了一個鎮靜劑,也是我們完成任務的動力,最后總結的時候教練說了一句話:〝當我們的團隊遇到挫折的時候,我們很多人都出現了心情浮躁,情緒波動,這個時候我們應該做什么,這個時候我們不應該有抱怨,因為抱怨會打擊一個人的信心,然后對整個團隊是很致命的,這個時候,我們需要的,除了鼓舞,還是鼓舞,才會讓我們團隊恢復信心,有動力,完成我們覺得不可能完成的任務〞我相信這些話參加培訓的新員工都會記住的

  有做游戲是的默契,有從未有過的勇氣,但更多的是感動,x分鐘50多個人的畢業墻,帶個我們的是我可取代的凝聚力,那么多男生甘愿當基座,爬上去的男生的奮力拉扯,我們記在心底。畢業墻在這個過程中領悟了信任。團結。勇氣。擔當。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證,不管今后的工作多苦多累,只要記得和這班新員工的并肩作戰便無所畏懼只顧風雨兼程。伴隨著畢業墻訓練的結束,一天的拓展訓練也到了該謝幕的時候,在這短短的一天中,我們就體會到了團隊精神和積極進取。超越自我的人生態度是多么的重要,同時大家在訓練營也留下了合影。在這里,我們又一次感受到家的溫暖與快樂,真心的希望在這個大家庭里,每個新員工在奉獻的同時,都能夠提升自己并快樂的成長。

團體心理輔導心得體會11

  在這個以成績為“王”的時代,孩子們整天活在早起晚睡的課堂里,作業試卷裹挾中,頭上懸著均分、排名的利劍。玩,就成為是不上進的,是浪費時間,是潛在安全隱患,是不勤奮的,是奢侈的體現。

  心理團體輔導課的玩,絕不是一般意義上的“玩”。

  心理團體輔導課可以通過無數個團體輔導方案和技術,讓學生帶著覺察和體驗參與活動。真切的認識到生命的意義,參與到團體中,遵守一定的規則,勇敢的表達自己,打破“固我”的思維,勇敢表達自己,在團輔中學會接納別人,凝聚團隊力量,在信任和被包容中收獲友誼,找到學習的動力,被關心能活下去的勇氣。

  在伙伴能量的牽引下,團體輔導是心理療愈最好的方式,也是危機預防最高效的方法。

  昨天給一個班上團體輔導課,孩子們玩的很開心。

  以“解手鏈”為例,無論是為哪個年齡階段的孩子組織的,都要求組織者能夠有良好的組織能力,才能讓孩子能夠帶著覺察體驗后,總結自己的成長和收獲。

  第一小組,孩子玩起來,就有些放松,而不去專注傾聽,傾聽發布的規則,不能在解手鏈的過程中傾聽伙伴的建議,缺少耐心,一味的硬拉亂扯,隨意松手,在一起叫罵、指責、畏難逃避,最后失敗喪氣。這也是一種情境體驗。

  第二小組,安靜團結,帶著頭腦先思考,禮讓合作,不斷嘗試,錯了,再回來嘗試另一條路,錯了,再嘗試,以最短的時間完成任務,最后體驗到團體的力量,合作帶來的成功樂趣,增加了自我的效能感,找到下一次挑戰更高難度,更大困難的內驅力。

  失敗的小組總結經驗后,先總結失敗的原因,想要成功的要素是什么?具體說說我能為團隊的成功付出哪些努力,然后再次嘗試,不行,再來一次。第二次就沒有人破壞規則,沒有大喊大叫,沒有硬拉撕扯,相互指責的現象,錯綜復雜的千千結也迎刃而解。

  無論是成功還是失敗,都是很有意義的生命體驗。成功的喜悅可以成為下次成功之母。失敗中學會冷靜思考,總結經驗,不離不棄,再次嘗試也是生命成長的收獲。這樣的體驗與覺察,要比光靠一張嘴侃侃而談的講大道理,讓孩子更有收獲。

  團體活動中還能反應一些特殊的情況。青春期的孩子對異性交往比較矛盾而敏感。所以分組時我已經按照性別分組。可還是出現一些意外情況。

  在團體組建的過程中,有個瘦弱、白凈、秀氣的小女孩,無論在哪個環節她都是落單的那一個。她參與團隊的興趣也是很濃的,行動上更是努力的。像個孤獨落單在風雨飄搖中急切追趕隊伍的孤雁,可是追來追去還總是落下她一個人。與其它伙伴團抱在一起有了歸屬后的幸福感形成了鮮明的對比。因為人數的限制,她終于加入了一個隊伍。但接手環時,她嘗試了拉幾個人的手,幾次都表示拒絕,我拉著她的手去握一個女生,那個女生帶著傲嬌和嫌棄的說:你找別人吧,我已經和別人接上了。(我當時應該參與到其中握著這個女生,因為要繼續組織其他組,就沒有反應過來。)

  這個孩子很明顯是被群體孤立的。事后我和班主任老師反應,探求原因,他說也觀察到了,吃飯的時候有老是別人安排她洗碗的現象,因為這事他狠狠地批評了其他孩子。

  那么是什么原因呢?是孩子成績不好,還是身體原因比如腳臭、狐臭,還是家庭原因。我認為,這些都不可以作為她被孤立或被欺凌的理由。

  如果是她為人處世的方式有問題,或者人品有問題如隨意拿別人東西,愛罵人等這些都需要老師進行正確的訓練和引導。成長的過程中任何錯誤都應該相信這個孩子有向好,向上發展的.可能,只不過都需要轉變觀念和具體行為訓練。這個過程中就像我們學習騎自行車:我們都會犯錯、都會翻車,但我們也堅信我們能學會,練習,再練習,最終總能騎到正道上來。

  后來我和幾個同學了解了一下,不是因為成績、生理、家庭等。是因為她反應慢,溝通理解能力不強,常常不和別人一個頻道上。團體中很多同學更擔心她能力弱而帶來麻煩,使團隊落后或失敗。(孩子的思維已經繼承了我們好的一方面:簡單而功利)

  我和班主任達成共識,想方設法對這個孩子多給予關懷和愛護,也找幾個心地善良熱情的孩子帶著她成長。

  每個孩子的明天不可預測,也許他在初一時一個人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”,可能,他到了高中就會長成健壯帥氣有力的青年。也許在初一她會內向、弱小,長大了走到工作崗位變得通達能干的、自信的女人。這些變化的前提是要在一個有愛的環境下被尊重,被理解,被接納。

  一個孩子如果在學校找不到人際交往的力量,她的生命狀態一定是壓抑的、退縮的,甚至是退行的,停滯不前的。這就是有些孩子為什么厭學,甚至厭活,退行到不能上學,只能關上房門沉溺在手機里的原因之一。

  幸運的是,這個女孩有個有愛的班主任,他會尊重和愛護這個群體中有一個需要呵護的“小小鴨”,會給予她生命的力量,讓她健康的活出她自己。

團體心理輔導心得體會12

  為增強學院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養青年志愿者奮發前進。朝氣蓬勃的精神風貌,10月26日上午8點20分,第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質拓展訓練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執行力。

  整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設計,一整天的培訓內容分〝破冰——團隊建設〞。〝牽手——凝聚力拓展訓練〞。〝挑戰80。極速60秒——執行力拓展訓練〞。〝大總結。合影。發證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖。口號和隊員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領悟了人生哲理和團隊建設理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創新意識和全局意識。

  最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業的領導者,團隊的靈魂人物將一個項目,一件事情交代給下面的'部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發生不測)。

  這些人接的位置不同,承擔的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結到一處,就凝聚產生了團隊的團結信任,而在團結信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。

  笑翻天的拓展訓練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業墻,不借助任何外力整個團隊協同作戰,隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業墻。充分體現志愿者的〝忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前〞的團隊精神。

  一天的拓展培訓課程動靜結合。體腦相協。井然有序,燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協作能力,不怕困難的挑戰精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結協作和相互信任,同時也培養了作為一名當代大學生應有的責任感和素質意識。

團體心理輔導心得體會13

  最近,我參加了一次團體心理輔導活動,這是我第一次參加這樣的活動,我深刻感受到了團隊的力量和心理輔導的重要性。

  這次團體心理輔導活動是由一位心理專業老師主持。在活動中,老師讓我們對自己的生活、工作、家庭等方面進行反思,提出我們對自己存在的問題和煩惱。然后,老師又指導我們如何全面地分析自己的問題,并嘗試尋找解決方案。

  在這個過程中,我們有時會遇到一些“瓶頸”,我們往往難以自己解決。這時,團隊中其他成員的幫助和支持就顯得尤為重要了。在活動中,我們相互傾聽,分享自己的經歷和心得,共同探討解決問題的方法。大家互相鼓勵、扶持,不僅使我們的問題得到了有效的解決,也讓我們在心靈上感到了溫暖和安慰。

  通過這次團體心理輔導活動,我認識到團隊的力量是無窮的`。在遇到問題和困難時,與他人的溝通和交流,不僅能找到解決問題的途徑,還能感受到別人的支持和鼓勵,讓我們更加堅定面對困難的勇氣和信心。

  此外,團體心理輔導活動也向我們展示了心理輔導對個人和團隊的重要性。許多人在生活和工作中會遇到困難和挫折,如果一直無法解決,就會積累壓力和負面情緒。而心理輔導可以幫助我們分析問題、解決問題,讓我們在心理上能夠更好地適應生活和工作的變化和挑戰。

  這次團體心理輔導活動讓我深刻認識到團隊的力量和心理輔導的重要性。我相信,在未來的日子里,我會在團隊中更加積極地交流和溝通,同時也會選擇合適的心理輔導方式,讓自己更加健康和快樂地度過每一天。

團體心理輔導心得體會14

  近年以來,中小學生心理健康問題頻出,如升學適應不良、考試焦慮、社交恐懼、人際交往障礙、青春期性危機、逆反心理、網絡成癮等,而目前國內的心理健康教育工作者的專業成長緩慢,短期內無法實現有效補位,所以奮戰在一線的班主任們亟須參加相關培訓和自我學習提高。讀完《中小學團體心理輔導活動350例》,其中介紹的團體輔導方式多樣,設計詳盡,對活躍團體氣氛、促進團體成員自我探索、增強團體協作力有著非常重要的指導意義。

  通過本次深度讀書思考并真正實踐,我認識了團體心理輔導及其優勢。團體輔導,是在專業教師的指導下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系,學習新的態度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。團體輔導中被輔導人進入狀態比較快,效果明顯。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發揮著越來越重要的作用,它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協作性和創造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。

  我想團體心理輔導將會成為學校心理健康教育的一種新的發展趨勢。而在心理輔導的過程中,更需要一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件地積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的`情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態,無條件地采用積極關注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。而團體輔導過程中常借用一些游戲活躍氣氛、促進溝通,這些游戲雖小,作用卻很大。本書中的案例非常詳盡,提供了很多實際操作的可能,讀完很受啟發。

  通過本書的學習,使我更加深刻地認識到:團體心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。在今后的教育教學中我要把所學知識運用到實際當中,做一名正己化人的老師是我的追求,我會持之以恒地為之努力。

團體心理輔導心得體會15

  上個周末,我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。最初,我是抱著游玩的心態去的,不過隨著時間的推移。項目的不斷進行,我慢慢收起了這種心態。因為我在一個個游戲中學到了很多東西—團結。互助。溝通。勇敢……。

  記得第一天早上,我們早早地在公司樓下集合完畢,然后上了車,開始了這一次拓展之旅,到了拓展基地后,我們先認識了兩位負責培訓我們的教練,然后領取了統一服裝后,教練要求我們所有人在8分鐘內換好衣服并集隊完畢。最后,我們有隊員超時了,所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐,女的10個蹲下起立。從這一刻起,我收起了散漫的心態,也是從這一刻開始深刻地意識到我們是一個團隊而不是個人,因此當個別隊員犯錯時,就需要整個團隊受罰。接著,在教練的帶領下來到訓練場地,并且開始了一項簡單而又不簡單的任務—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡單的動作,可是一隊人要在最短的時間內把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結果用了30多秒到通過幾次的討論,最后就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單,但真正能做好這件事則需要耐心去做,用心去想更好的辦法。就像我們做編輯,每天就是發文章,一天不停地重復復制黏貼,可是怎樣才能更快。更好地復制黏貼出用戶喜歡的文章,這需要我們耐心地去分析總結,用心地琢磨更多。更好的'辦法。

  然后,溶洞壁畫這個項目印象比較深刻,我們小隊從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸,經過奮力思考最后順利通關,一路走來收獲良多,不過感受最深的是整個團隊隊員間的溝通,在我看來溝通包含了兩部分,一個是傾聽,另一個是表述。一個團隊共同完成一個項目,那就是說這個團隊的隊員有著一個共同的目標,為了更好更快地完成目標,我們就需要靜下心來傾聽其他人的經歷和總結,從而為團隊確立一個正確的前進方向,而不是不斷重復其他隊友所犯的錯誤,另外,表述也是很重要的一部分。我們需要用準確的語言盡量客觀地表述自己的經歷,這樣能讓其他隊員更好地分析整個事情,最后,勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個團隊完成任務。

  說到最讓人感動的項目要數最后的一個項目—畢業墻了,我們這個30人的團隊要在20分鐘的時間內不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁,我們能成功嗎?當第一位翻越這面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時,我們與時間的賽跑就已經開始了;當中間的隊員不斷向上爬的時候,我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面托著,上面拉著這些隊員的人身上;當最后一位隊員在大家的幫助下順利翻過這堵墻,我們所有的隊員一個不少的站在高墻的另一頭時,我們的隊員都哭了,激動得哭了,感動得哭了,喜悅得哭了,因為我們成功了!而且我們用時只花了15分鐘多一點,可是這背后意味著什么?意味著當人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個遍,他們的肩膀。大腿被我們踩到淤青了;也意味著最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了,最后連握點東西都握不穩,完全脫力了。是他們,是他們如此的奉獻犧牲才有我們整個團隊的成功,所以,我們流下了淚水,這淚水中包含了對他們感恩,對他們的敬佩,在這堵墻上,我學到了感恩,學到了互助,學會了相信同伴,也學會了不言放棄。

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