綠色上網的心得體會通用

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的綠色上網的心得體會通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

綠色上網的心得體會通用1

　　如今，網絡已經越來越普及了，網絡已經融入了我們的生活。然而，當我們在上網時，一定要合理利用網上資源，做到“綠色上網”。

　　讓我們一起看看網絡對人們有什么好處吧。網絡傳遞信息是非常快的，比如，從北京的一臺電腦上發一封信到南極，只要幾秒鐘就可以了，這既省時，又省事；它對學生學習也是很有幫助的，比如，老師讓預習新的課文，詞典剛好忘帶回家了，就可以利用電腦代替詞典，來預習字詞，如果對課文不理解，還可以利用“百度”來搜索相關資料，真是方便極了；如果感到待在家里很無聊的'話，就可以在電腦上玩游戲、看電影、讀新聞、聽音樂。如果想買東西但又不想出去，那就可以在網上逛商場。

　　上網的好處真是多呀！那么網絡有沒有壞處呢？讓我們一起看看吧：網絡上的東西五花八門，什么都有，如果不加區分就容易學壞，比如網絡游戲等，我們應該在老師和父母的幫助下綠色上網。如果迷戀網絡，會影響學習、工作。同時，如果長時間近距離看電腦的話，很容易得近視眼，會導致身體不健康。所以不要長時間泡在網上。

　　正因為網絡是一把雙刃劍，它有利也有弊，所以我們要學會綠色上網，讓網絡利的一面服務于我們，而擯棄弊的一面。

綠色上網的心得體會通用2

　　隨著時代的進步，它慢慢步入我們的社會，將社會帶入一個未知的'新領域，它就是互聯網。

　　神奇的網絡能讓您在無聊的時候變得身心愉快，也能讓您在家里就能知道國家的大新聞，讓您心情不好時聽聽音樂，在不會寫題時給您講解，同時也能讓您了解一下前人的歷史，也能讓自己長長見識，也可以用QQ和微信與家人聯系，和發信系也能更快地知道對方要說什么，不像以前沒有互聯網，只能通過郵件寄信，過好幾天才能收到有了互聯網也讓我們的生活變得更加快捷。如果天氣炎熱不想出去，就可以點一個外賣就能直接到家，這樣就不用頂著烈陽去買東西，想買衣服就可以直接在網上購買，過幾天就可以快遞到家啦！

　　互聯網給人快捷的同時也正在無聲元息帶來許多危害，有許多壞人利用互聯網退行網絡詐騙，然后，逃得無影無蹤。在生活和放假中，就會有一些人沉迷手機，甚致不學習，從白天睌到晚上。導致對學習和生活造成重大影響。如果長時上網，可能會視線模糊，就永遠要帶上眼鏡。

　　網絡再好，也要控制婦時間，如果長期沉迷也會對身體造成一定的危害。

綠色上網的心得體會通用3

　　隨著科技的發達，網絡已經成為了人們必不可少的一部分，使大多數人對網絡產生依賴性，可以說網絡已經融進了人們的生活中。

　　隨著網絡的逐漸發展，在不知不覺中，同學們都開始上網，有了自己的交流網站。在課余時間，大多數同學們討論的不是學習方面的事，而是網絡游戲。現在校園中到處彌漫著“你在玩什么游戲”之類的話語，導致一些同學的不斷下降。上網時精神飽滿，一到學習時便失魂落魄。把老師和父母的提醒都當作耳旁風，這樣的行事作風能叫做“綠色上網”嗎？

　　從以上所述看來，上網對我們并沒有什么好處。但是，它不是絕對性的，只要我們能做到“綠色上網”，那么它所能帶給我們的'好處遠遠比壞處多得多。首先從學習方面可以給我們帶來很多方便：在學習上遇到任何難題隨時隨地地可以從網絡上查找；在我們的日常生活中，可以做到“足不出戶，便聞天下事”，我們可以通過網絡跟遠方的親人送去溫暖與祝福，也可以通過視頻以解思念之情。

　　如果整天沉迷于網絡游戲，沒有做到“綠色上網”的話，那么就會適得其反，這樣做不僅會浪費時間、金錢和生命，還會辜負父母和老師對我們的期望，所以，我建議同學們要正確做到“綠色上網”使網絡逐漸成為我們的好朋友、好幫手。

　　同學們，讓我們行動起來，倡導綠色上網，支持文明上網，讓我們在以后的道路上健健康康地成長！

綠色上網的心得體會通用4

　　如今，INTERNET已經成為我們生活中必不可缺的一部分，無論是上網還是工作，我們都需要它。但是現在的虛擬世界，存在著很多不良的信息。上網成癮，迷戀網絡游戲。雖然一開始可能只是覺得沒關系，但是，越到后來，就越不能停止，從而導致了一系列的違法犯罪行為。例如，因為游戲需要大量的金幣，所以索性到父母那里去偷錢，要不就是問同學借錢。然后就是日夜成迷在其中。最后到了走火入魔的地步。

　　身為中學生，我們應該如何去做呢？第一，要做到自己不被吸引。我知道這對于大多數的男孩子來說是比較困難的剛開始，也許，我們可以利用做其他的有意義的事情來漸漸淡忘游戲。我們可以做一些體育運動，或者是聽聽歌，看看電影。這應該都是一些不錯的方法。第二，如果身邊有同學迷戀網絡，那我們不應該坐視不管。我們可以和他談談心，告訴他一些資料關于網絡游戲的`壞處。這些都是可以參考的。

　　網絡是一把雙刃劍，凡事都是有利弊之分的。我相信，我們可以做到的！

綠色上網的心得體會通用5

　　21世紀，隨著科技的高速發展，網絡充斥著我們生活的每一個角落，與人們的生活息息相關，成為人們生活中必不可少的東西。

　　網絡給人們的生活帶來了便利。爸爸媽媽經常在網上購物，而我也常在網上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業。網絡就像一個萬能博士，還能讓我和遠在北京的姑姑隨時隨地視頻呢！

　　互聯網確實很好，但它也有黑暗的一面，網絡上錯誤的信息會讓我們誤入歧途，網絡游戲也會讓我們沉浸在其中。很多學生癡迷網上游戲，造成學習退步，視力下降。最值得注意的`是：網上還有很多壞人。某校一位女生在網絡上結識了一名網友，那網頁自稱是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨自自與她見面，不見不知道，一見嚇一跳，那位“姐姐”居然是個成年男人！

　　互聯網又像一個大禮堂，必須時刻禮貌用語，不能用言語辱罵別人，取笑別人。有些學生在網上隨意散播謠言，辱罵同學，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長的要求上網，一次上網時間不能過長，查資料時不瀏覽不良信息和網頁，上網時接受家長的監督。

　　同學們，我們一定要看清網絡：綠色上網，從我做起！

綠色上網的心得體會通用6

　　我經常在網上看到這一名話：讓孩子上網會毀了他，不讓孩子上網會耽誤他。我認為只要合理的安排上網時間，綠色上網，不靠近那些沉溺人思想的網絡游戲等傳播的意志，自然也就不會受到其影響了，綠色上網對我們小學生的學習是有幫助的，因為互聯網能獲取自己所需要的信息，開闊我們的視野。而且互聯網上的交互式學習、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內容，使得學習變得輕松、有趣。

　　為了響應我校“綠色網絡進校園活動”。我在家里上網時，為自己建立了個人文件夾，又根據愛好和興趣分別建立了幾個子文件夾，其中一個命名為“我的上網日志”記錄我上網所要學的內容。

　　通過上網我有一些深刻的體會：

　　1、加強自己的自制力，據聯合國教科文組織的不完全統計，以學習為主要目的上網的學生，美國占總數的20%，英國為15%，中國僅僅為2%。這驚人的對比，恰如其分地說明了學生的自制力不如網絡的吸引力。所以我們小學生要加強自身的.素質與意志。

　　2、合理的安排好時間。我覺得上網時間太長也會給人們帶來危害。首先，上網容易使人麻木，浪費時間、荒廢學業，特別是小學生的自控能力差，上網上了，沒有心思學習了。

　　3、瀏覽健康網站。上網可以拓展我們的視野認識很多新鮮事物學習知識。但網上負面的新聞也很多會對我們的心理產生負面影響不利身心，同時網絡上也有很多不健康的東西，許多人會不知不覺地陷入陷阱，不能自拔。

　　讓我們自覺樹立綠色上網益智身心的觀念，從我做起：綠色上網快樂成長。

綠色上網的心得體會通用7

　　人們常說，書籍是知識的海洋，網絡是連接另一個世界的窗戶。的確，于年輕一代而言，閱讀和上網已成為了我們學習和生活的必需。畢竟，閱讀，是我們增長知識的有效途徑；上網，是我們開闊視野的便捷方式。只是，我們要正確地閱讀和上網。

　　我深深地知道，海洋中并非時刻都風平浪靜，它也會有驚濤駭浪；世界中并非所有的角落都被陽光照耀，它也會有陰暗之地。奮楫揚帆遨游于書海之中，誰能夠保證我們搭乘的小船駛向的就是廣闊的知識海洋，而不是危險的暗礁？當連接上互聯網，打開新世界的窗口，誰能夠保證我們通往的就是美麗的極樂世界，而不是充斥著邪惡的地獄？

　　世界固然美好，海洋也固然壯麗。但凡事并不單有正面，它也會有陰暗面。正面使我們積極向上，高歌猛進，努力向成功的彼岸邁進；反面(陰暗面)則使我們誤入歧途，渾渾噩噩，甚至與既定目標背道而馳。如果我們真的偏離了既定“航道”，那么，我們需要做的，便是逃離那片地獄，駛離那片暗礁，努力回歸“正道”。

　　我們應該怎樣重新回歸“正道”呢？很簡單，只要再次做到“綠色閱讀，文明上網”就可以了。所謂的“綠色”，應該是指那些讓人充滿希望，積極向上，正能量滿滿的書籍。我們要學會選擇，選擇那些與自己年齡吻合的，與自己心智相符的書籍，而對于那些誨淫誨盜的、陰暗灰色的書籍則要敬而遠之。在必要的情況下，傾聽師長的`建議再進行選擇，也不失是一個好的方法。

　　所謂的“文明”，應該是遵守互聯網法則，按照網絡文明公約的規定來上網。首先，明確自己上網的目的，切勿盲目在網上瀏覽不明來歷的網站，并要養成自控力。其次，要正確使用電腦，我們可以利用它查閱資料，了解時事，做作業，寫文章等等。閑暇之余，也可以適當玩一下小游戲，放松身心，以達到勞逸結合的目的。

　　無論是閱讀還是上網，我們都要控制好時間。一次閱讀不要超過兩個小時，一次上網時間宜控制在一個小時之內。

　　如果能夠做到以上幾點，那么我們就可以在書海中自由遨游，在網絡世界中快樂地飛翔了。

　　綠色閱讀，文明上網，讓我們的學習生活更美好。

綠色上網的心得體會通用8

　　時代不斷發展，使電腦成了我們生活中不可缺少的工具。在學習中我們遇到難題，可以上網查找資料解決難題，不方便外出，但需要購物的時候，我們可以逛網上商場，當父母思念外出的子女時，可以在網上視頻聊天……

　　網絡讓我們的生活如此快捷方便，豐富多彩，有些青少年上網不是為了網上學習，而是沉溺于各種網絡游戲。據有關報道，20xx年的9月15日早上6點左右

　　，當人們從睡夢中蘇醒過來，面對新的一天和新的生活時，而已經在網吧里玩了一整夜網絡游戲的少年張曉東剛站起來，就突然晃了一下，在一旁的另一位少年忙去扶他，卻怎么也扶不住，一個年輕的生命就這么悄然無聲地消逝了。

　　這件事讓我們對青少年網絡安全問題敲響了警鐘，青少年沉迷網絡游戲，做了網絡的俘虜，不用心學習，注意力分散，荒廢了學業更嚴重的'是青少年正處于身體發育時間，若長時間上網，不僅眼睛負擔不了容易近視，而且會使脊椎變形，身體健康受到威脅……父母們，老師們全體出動，幫助學生和孩子“戒”網絡游戲。網絡游戲危害如此之大，時間長了會傷害我們的身體。

　　因此，我請全國青少年謹記網絡文明公約：

　　1.要善于網上學習，(.)不瀏覽不良信息。

　　2.要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。

　　3.要增強自我防護意識，不隨意約會網友

　　4.要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。

　　5.要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

　　我希望大家能謹記這五條，做一個文明小公民。

綠色上網的心得體會通用9

　　網絡這一條線將你我牽起，構筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！

　　“上網做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我師焉！”同學們大聲地嚷道，然后坐得端端正正。“你們討論的結果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢啊！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“Yeah！”我們這組高興得不得了。

　　接下來，老師給我們講述了上網危害的小故事：某中學的一名學生，迷上了網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網吧，被奶奶發現并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可嘆啊！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網絡，就是因為不控制自己上網的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網絡。

　　記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來被爸爸媽媽發現了，教育了我，讓我要把這個網癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的.視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網更加快樂！

　　今天，我的收獲很大。知道了上網要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網，我們一定會更健康快樂地成長！

綠色上網的心得體會通用10

　　書籍，是人類生活中不可缺少的“食物”，它并不會給我們帶來飽腹的感覺，但可以為我們提供無窮無盡的知識，充實我們的大腦；網絡，是人與人之間的一扇“窗”，只要動一動手指，你就可以與許多遠在天邊的人成為好朋友。只要做到綠色閱讀，文明上網，就可以為自己提供無限的幫助。

　　這幾年的校園生活，我慢慢喜歡上了閱讀，也擁有了很多很棒的書本，比如《你現在的努力會成就美好的未來》、《戒了吧，拖延癥》……這類書籍在生活中給我帶來了異想不到的收益，也從根本上改善了我的日常作息。正因為如此，我才意識到“今日事，今日必”的重要性，也懂得了“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”后果的嚴重性。另外，一些科普類型的書籍，也是十分不錯的。就比如，《海底奧秘》、《神秘的宇宙》、《動物世界》、《未來的世界》等，這些書中，我們不僅可以學習到更加豐富的知識，而且也會拓寬我們的視野。當然，書本里面的知識也不都是好的，就像現實生活一樣，有警察，也有騙子。只有做到綠色閱讀，選擇對我們有用的書，才可以讓我們在閱讀中獲取新知識，新能量，我們的生活才可能變得更加豐富多彩！

　　電腦、手機，現今已十分普遍了，我們可以從網絡上獲取的信息，也是層出不窮。能為生活帶來便捷的軟件多種多樣，不管是社交、教育，還是娛樂，真叫應有盡有，一個網絡，就可以把它們變成一個小村子。過去的人類，生活不是很方便，而如今，網絡把不便化為便捷，還將人與人之間的距離拉近了不少呢！你看，出租車的軟件上，不管在哪打車，司機都可以快速找到我的位置，并將我送到想去的.任何地方，只要有網絡，出行的便利不再是歷史。網絡世界有很多價值不菲的知識，你搜一搜，刷一刷，或許都能學到好東西，但網絡世界是一個虛擬的世界，在這個虛擬世界里，無奇不有，騙子也如雜草橫生。因此，我們在感激網絡帶給我們一切便捷的同時，也要保持最高的警惕性，以防受騙，追悔莫及。

　　只有合理有效的正確閱讀和上網，才可以擴寬自己的知識面，提升學習與生活的質量。

綠色上網的心得體會通用11

　　南國八月，炎炎夏日。我也迎來了我期待已久的暑假，但最最讓我興奮的是，爸爸給我買了一臺新電腦。哇呼！我這個暑假可以上網沖浪啦！

　　我發現，網絡世界實在太美妙了。可以看我喜歡的漫畫說，玩我喜歡的游戲，還有找到好多和我有共同愛好的朋友。我實在是太喜歡網絡了。每天早上一起床第一件事情就是打開電腦。有一次爸爸上班出門前特地交代我吃桌上的早餐，結果他傍晚下班回來發現桌上的早餐還紋絲未動，他很氣憤，沖過來就把電腦電源“咔”給拔了。我當時正玩在興頭上，看到屏幕突然黑了，就很不服氣的和爸爸鬧起來。爸爸說，“你再這樣下去，我明天就去把網給停了！”“不要！”“不要？你到現在都還沒吃早飯，身體不要啦？還有，你的作業今天寫了嗎？嗯？”“我……沒有。”我心虛的地低下了頭。

　　就這樣，爸爸把電腦鎖在了他的房間起來，我每天只能巴巴地看著爸爸房間的`門，委屈極了。突然有一天，吃過晚飯后爸爸讓我到他房間去，說要和我聊聊。“兒子，是不是很想玩電腦呀？”我點頭。“那我們來約法三章，從今天開始呢，你先寫完作業，幫媽媽做些力所能及的家務，表現得好的話，我每天就讓你玩一個小時的電腦，怎么樣？”“真的嗎？”我不敢相信，我以為我再也不能上網了呢。爸爸突然讓我握住鼠標隨便點擊一個網站，突然系統自動彈出一個拒絕訪問頁面，需要“服務密碼”才能進入，我疑惑地看著爸爸。爸爸笑著說：“哈哈，這是“綠色上網”。通過它，我可有效地設置你上網訪問權限和時間，可以阻斷不良信息對你的影響，防止你沉迷于網絡，靈活地控制你上網的時間、時長，保證你學習、休息、上網三不誤。”爸爸輸入密碼讓我玩了好一會，突然屏幕又跳出一個窗口：時間快到，該休息了。爸爸微笑著看著我，我明白他的意思，動動鼠標結束了我今天的上網旅程。

　　從那以后，我每天都會按時起床，按時吃飯，完成每天該做的暑假作業，主動幫媽媽干家務，然后就向爸爸申請玩一個小時的電腦。這樣的生活我感到很充實，爸爸媽媽對我的進步也感到很欣慰。原來，“綠色上網”這么棒呀！

　　讓我們一起綠色上網，健康成長吧！

綠色上網的心得體會通用12

　　網絡會引領你我，架起我們心靈的橋梁，把我們帶入一個五彩繽紛的世界！

　　“你在網上做什么？”活動一開始，老師就拋出了這樣一個問題。許多學生都在議論紛紛。好溫暖啊！“三個人！”“一定有我老師！”學生們大聲喊叫，然后坐直了。“你們討論的結果是什么？”老師和藹地問。幾個同學趕緊舉手，真的是滿腔熱情！“好了，盈盈，你回答！”我立馬站起來笑著說“你可以在網上找資料，看電影，聽音樂，玩游戲，玩微博……”“太棒了！給羚羊群加個紅旗。”“耶！”我們小組非常高興。

　　接下來老師給我們講了一個上網危害的`小故事：一個中學的學生迷上了網絡游戲，經常通宵達旦，偷家里的東西。有一次他偷了家里300塊錢，想去網吧，被奶奶發現了，想勸阻。他怒不可遏，拿起菜刀砍死了他奶奶。“啊！真是可悲可嘆！”我忍不住說。他沉迷網絡的原因是他不控制自己在網絡上的時間，也可能是父母的過度放縱、學習壓力大、文化頹廢庸俗等原因造成的。

　　記得去年暑假，我沉迷于玩qq炫舞，后來我爸媽發現了，教育了我，讓我戒掉了這種網癮。所以我參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我意識到參加一些課外活動會給我們帶來比上網更多的快樂！

　　今天，我收獲了很多。知道上網要控制時間，就像一把雙刃劍，既給我們帶來好處，也給我們帶來傷害。只要我們學會綠色上網，我們就會健康快樂的成長！

綠色上網的心得體會通用13

　　現在，伴隨著信息技術的迅速發展,電腦已經成為我們不可缺少的工具。社會各階層紛紛掀起了電腦網絡的熱潮，網絡這個電子時代已是家喻戶曉，越來越多的人都在使用互聯網獲取自己所需要的信息。

　　記得暑假的一天，我在寫作業時碰到了一道數學難題，于是上網查了資料。哇！應有盡有，里面不僅有準確的'答案，而且還有相關的計算步驟，甚至還有不同的解題方法。我非常高興，心想：以后遇到不懂的難題，就可以上網查資料了。查完資料，我鬼使神差玩起了游戲，玩著玩著，不小心掉進網絡游戲的陷阱里去了，越玩越上癮，不會收手。在后來的幾天里，我都是趁爸爸媽媽不在家偷偷玩起游戲。可紙包不住火，被聰明的媽媽發現了。媽媽給我講了許多的道理，還告訴我這樣的一個故事：一個初中的大哥哥，由于長期玩游戲，整個人都沉浸在虛擬的幻想游戲中。在游戲中，他是一名帶領千軍萬馬的飛俠，而在現實中卻有著天壤之別。有一天他關好電腦要去上學，可沒出門，而是直接從十三樓跳下，當場死亡。聽了媽媽說的這個故事，我幡然醒悟，慚愧地低下了頭。

　　同學們，網絡雖然可以給我們帶來方便，也可能給我們帶來不好的一面。因此，我要告訴大家，平時上網最多不要超過一小時，不要相信網上的傳言，要自我保護，不要隨意告訴別人自己的真實情況，也不要告訴別人家里的情況。

　　同學們，讓我們行動起來，為了弘揚網絡文明，倡導健康生活，杜絕不良網站，接受綠色網站的“教育”吧！

綠色上網的心得體會通用14

　　隨著社會的快速發展，計算機網絡在電子時代已經家喻戶曉，我們家也不例外。沒多久就連上了互聯網。

　　快看！網上有很多網站，各種欄目，音樂、健康、體育、游戲、視頻、朋友、汽車、人才、購物、博客、大學、金融等等。人們不用離開家就能知道世界上發生了什么，不用走幾千英里就能了解當地的情況和習俗以及周圍的環境。

　　我記得有一次，我遇到了一個我做不到的問題，就去網上查資料。哇！一切，不僅有準確的答案，還有相關的內容，這時候我覺得很開心，因為以后有不懂的地方，可以上網查資料。但是有得有失。查了資料后，不小心進入了一個網游，沉迷其中。接下來的幾天，我總是打著查資料的名義在網上打游戲。最后我爸媽發現了，給我講了一大堆理由，說：“某學校的一個初中生，因為玩游戲時間長，沉浸在虛擬的幻想游戲中。在游戲里，他是一個率領數千軍隊的飛行騎士，但在現實生活中，他卻截然不同。有一天，他剛下火線去上學。他直接從十三樓樓頂飛下來，當場死亡。”聽完這個故事，我羞愧地低下了頭。

　　同學們，網絡雖然能給我們帶來很多便利，但也能誘導很多分辨事物能力差的`人走入深淵。一些不健康的網站對學生的毒害很大是不爭的事實：一些學生沉迷網絡，無法自拔，學業一落千丈；而且有些學生因為長時間上網，眼睛過度疲勞，視力嚴重下降，甚至頭疼。所以要合理安排時間，調整心態，利用好網絡資源。

　　同學們，讓我們行動起來，為了弘揚網絡文明，倡導健康生活，杜絕不良網站，接受綠色網站的“教育”。

綠色上網的心得體會通用15

　　“綠色上網”是我們一直提倡的，因為綠色上網不但能讓我們學到知識，還能讓我們健康快樂的成長。而上網沒有節制，染上“網癮”可就適得其反了。

　　對于如何戒除網癮的問題也一直受到大家關注。最近，北京、河北有一個新的嘗試。那就是號召一些上網成癮的同學參與了一次意義深遠的`夏令營。這次夏令營的內容非常豐富，比如“挑戰生存”，就讓我們體驗到了完成艱巨任務之后的那份成就與喜悅感。在夏令營中，同學們不但獲得了不少健康上網的小知識，還真實體驗了生活。提起這次有趣的夏令營，大家都覺得意猶未盡。通過這樣的改變，網絡“癮”小了，大家更多的是理智上網，在網上能約束自己的行為。

　　我們學習使用計算機，大多是從玩游戲開始的，因為游戲可以幫助我們熟悉鼠標和鍵盤，等我們熟練掌握了上網技能后，家長也應該明白，游戲和娛樂還是我們的正當需要。但我們上網的時間要控制。

　　對游戲內容也要適當選擇，最好玩一些動腦筋的棋類游戲。“綠色上網”正是有這樣的功效。

　　“綠色上網”真神奇！

綠色上網的心得體會通用16

　　在7月份的時候，就開始著手計劃去西安，這次是自由行，從購票，酒店，游玩，等等一系列的瑣碎事情都是在手機上進行的。下面就來談談網絡對于我自由行的好處。

　　第一：購票方便，因為只需在手機在下載個應用程序鐵路12306，看好時間節點，直接購買了成人、兒童票以及相連座位號，只需要30秒，連同回城的一并買好，非常簡便易操作。

　　第二：酒店預訂，也是同樣的邏輯，在APP上下載攜程網，然后查看評分和地理位置，酒店選擇要在便于自己交通的地方，到了陌生地方，最好要人多，這樣才會安全便捷。也盡量選擇同一家酒店，這樣就不用搬運行李了。

　　第三：預定一天的短途跟團，在途牛APP上選擇了一天的壺口瀑布行程，黃河讓我見識了下作為母親河的魅力，讓我深刻感受到風在嘯馬在跑，體會站在黃河邊的風，吹在身上是生硬的感覺。

　　第四：游玩過程中各大景點的提前購票優惠，查看當地的美團，淘寶APP，比對價格，選擇最節省的APP購買明天的票，如愿體會了西安城墻的靜謐美，體會到了騎車自行車在城墻上溜達一圈是如何的愜意，體會了兵馬俑給予我帶來的震撼，真正領會到兵馬俑為什么是世界奇觀，惟妙惟肖的`各種姿態。也深切體會到駝鈴傳奇演出的絲綢之路，那種震撼。

　　第五：5天的行程中，每天都是在公交，打車，滴滴，地鐵，真真正正的領悟到網絡對人們的方便，沒有網絡我估計找不到西安的特別夜市，找不到音樂噴泉，找不到大小雁塔，等等。

　　縱觀所有，網絡的好處真的很多，不是這一點點可以表述的，所有事物都是兩面性，要合理的利用網絡對于人們的優點。

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