個人的心得體會

　　有了一些收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的個人的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人的心得體會1

　　我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

　　透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量…

　　在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的.重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

　　學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……

　　而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

個人的心得體會2

　　公司安排我本月3號培訓，我首先感謝公司給予的這次難得的機會，雖然只有短短的一天時刻，但是我覺得在這一天我得到了一個充分的學習，學到了很多在工作和生活中遇到的問題。下方我就談談這次培訓的一些體會。

　　一、成功從優秀員工做起。

　　享受生命中的喜悅。主要講了優秀員工必備的五大關鍵，分別是潛質、結果、專注、道德、態度。我想這也是一個員工需要具備的最基本的條件。

　　二、優秀員工的五大準則。

　　1、凡是負職責，關于凡是負職責這也是我們在工作中具備的一個很重要的條件，首先作為基層員工的我們，就要負起基層的責任，這也有利于我們的成長和自生潛質的一個提升，這樣老板才會放心。

　　2、凡事顧客之上，顧客，我想不不管在什么行業或者領域都會有的一個主角，為他們服務是我們的目標，服務好才是一個好的結果，我們要把服務做成款待，這樣我想我們的客戶不滿意也不行。

　　3、凡事高標準要求，這個是對我們自身的一些要求，什么是高標準，老師舉了這樣一個例子“普通人將就，成功者講究。”也可以這樣去說，就是嚴格要求自己，從小事做起，每日必問，這天我那里做的很好，這天我那里還能夠做的更好。這樣慢慢我們就能養成高標準要求自己了。

　　4、凡事要主動用心，俗話說：“看法決定活法”在工作中，只要是自己的事，我們就要主動去把他完成，然后讓領導檢查確認，不好讓領導去催你，這樣領導會對我們做事在時刻上來說是很放心的。如里連這一點都做不到，何談優秀啊，在工作中主關鍵是主動還是被動，如果是被動做成了也是犧牲，如果是主動做不成也是幸福的。因此但是是在什么時候，我們做事都要積極主動去對待，這樣我想我們會工作的很簡單，很快樂的。

　　5、凡事團隊第一，團隊在一個企業中是扮演著很重要的主角的，首先我們要在這個團隊中能發揮作用，務必要學會溝通，學會團結，只有所有人團結起來，才能把事做好，要取長補短，我想別人身上的不足就是我坐在的價值，團隊核心成員要明確團隊成員具有的優勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等，透過這些分析，最后獲得在團隊成員之間構成共同的信念和一致的.對團隊目標的看法，以建立起團隊運行的游戲規則，透過分析團隊所處環境來評估團隊的綜合潛質，找出團隊目前的綜合潛質對要到達的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發揮優勢、回避風險、提高迎接挑戰的潛質。要這樣去想我們才能真正的融入團隊合作，才能發揮團隊作用。

　　三、優秀員工的五大心態。

　　1、有事業心，把工作當作事業對待，踏踏實實，榮辱與共，才會共同提高，共鑄輝煌。把工作當作工作來做，上一天班，拿一天工資，只會一世平庸，碌碌無為。

　　2、有付出心，沒有付出，就沒有收獲。先付出，后收獲。付出越多，收獲越大。

　　3、有學習心，學習決定成長，學習的速度決定了成長的速度。此刻的學習，會很快有回報，俗話說活到老學到老。

　　4、有長遠心，切短期的利益要服從于長期利益凡事看長遠，不計劃眼前的利益得失。

　　5、有感恩的心，對我來說這個個性重要，人只要學會感恩，你的人生將會很精彩，感恩父母，他們給了我生命、感恩老師，他們教會了我做人的道理和知識、感恩自己的對手，他們讓我們有了競爭力，去拼搏去奮斗、感恩老板，是他給了我們養家糊口，實現人生價值的工作。太多太多的感恩，是用語言表達不完的，總之一名話，我們要懷著一顆感恩的心去應對所有的一切，去做所有的事。

　　在培訓過程當中，我所遇到的每一位參訓者都流露出用心、樂觀、向上的心態，我認為，持續這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。最后，要建立一支高績效團隊，不僅僅僅是團隊領導的事，而是團隊里每一個人的事，充分調動團隊每一個人用心參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同發奮，才能營造一支和諧、高效的團隊。

　　以上就是我這一天所學到的東西，和我自己的一些體會和想法。十分感謝公司給我們這次學習機會，對我們基層員工來說，受益匪淺，我會在以后的工作中去做到自己所學的，用心去做好每一件事。我想只要我做到這些，我必須會成為一名優秀的員工，一個優秀的人。

個人的心得體會3

　　我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

　　二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

　　俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的'精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

　　提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

　　通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

個人的心得體會4

　　學習是一種態度，學習更是一種挑戰。只有“下水”之后，先浮起來，再考慮速度和動作的問題。“學習型組織建設”，尤其是“學習型員工”的培養，就得有這種敢于“下水”的精神。

　　——工作就是愉快的帶薪學習

　　如今，幾乎每個企業都組織培訓與學習，培訓經常成為企業老板和HR經理最為關心的事情，然而，其他員工只是被動的接受。企業要建立培訓體系，創建學習型組織，首要的工作就是營造良好的學習氛圍，解決為什么要學習的問題。企業建設培訓體系時，要考慮6個問題：

　　1.學習意愿，調動員工的學習意愿，營造學習氛圍，并將個人學習和組織學習相結合。

　　2.培訓與學習必須與組織戰略和文化相結合，背離企業文化的培訓就像毒藥一樣，所以某些企業在選擇培訓內容時不夠慎重，產生的后果非常嚴重，員工參加完培訓對企業產生怨言甚至離職。

　　3.明確界定培訓與學習的目的，分清是知識普及還是技能應用，知識普及要的是高層建甌和開拓思維，技能應用強調的是模擬練習和習慣養成。

　　4.整合資源，充分挖掘內部培訓資料，可以先借用外部資源完善專項課題，再由內部講師持續改進。

　　5.多種形式的運用并行。

　　6.根據能力勝任模型構建培訓體系，現考核評價，根據結果對應能力指標培訓。

　　一個成熟的培訓體系不僅要求各要素協調配置，還要求每一個環節相扣，涵蓋整個企業，滿足企業各方的需要，使培訓成為企業管理的一個組成部分，而不僅僅是一系列講座或類似講座或類似的活動。培訓體校要以領導人為支撐，以企業文化為“軸”，以制度為“鞭策”，促進企業管理者協調配置各方面的`資源，正如一個陀螺，要保持它的平穩運轉，就必須不斷地抽打它，給力于它。企業培訓的最高境界應該是從培訓走向自覺學習，是“陀螺”成為一個自我調整、自我強化、自我完善、會自轉的、活的有機體系，使整個企業從優秀走向卓越。

　　在全國上下響應“創建學習型組織”、“培養學習型員工”的活動背景下，來響應國家開展的“爭創”活動：

　　創建學習型組織，為職工創建更好的學習機會，倡導員工樹立終生學習的理念，提高學習能力，營造尊重知識、尊重人才、尊重創新的社會環境，形成全員學習、團隊學習、工作學習化、學習工作化的氛圍和機制，培養更多的學習型員工，造就一支有理想、有道德、有文化、有紀律的員工隊伍。

個人的心得體會5

　　談到教育孩子的問題，每位家長都感慨萬千。我也不例外，多年來在教書育人的工作中使我感到孩子的家庭教育是非常重要的。今天我以老師和家長這一雙重身份和大家交流一下在教育孩子方面我個人一點粗淺的看法。

　　一、愛孩子

　　當老師要愛學生，作父母要愛子女。也許你會說這個道理再簡單不過了，哪個做父母的會不愛自己的孩子呢？但有些父母的愛并不能被孩子接受和認可。我就常常給我調皮的兒子一個個親切的擁抱，一個個淺淺的微笑，一次次循循善誘的開導，一件件小小的禮物。這會使孩子很自然的感受到父母給予他的愛，也增強了他對父母的信任感。所以，無論是老師還是家長都應該用愛心去培養孩子良好的行為習慣。

　　二、學會尊重孩子，傾聽孩子的心聲

　　父母要放下高高在上的姿態，學會平等地與孩子交流，靜下心來傾聽孩子要訴說的一切，哪怕此時你再忙、再累，也要專心致志地傾聽，不時地詢問孩子：“在學校有什么有趣的事嗎？上課時你對自己的.表現滿意嗎？今天你的笑臉又增加了嗎？”每當我這樣問兒子的時候，他總是十分興奮的向我匯報一切。當他說出自己對事情的看法時，我也會尊重他的意見，與他商量著辦，給了他足夠的信心和自信，我認為這對培養孩子的品格十分重要。

　　三、鼓勵孩子敢于迎接挑戰

　　當今時代是一個激烈競爭的時代，所以從小就要培養孩子的競爭意識、敢于迎接挑戰的精神。學習上我常鼓勵兒子說：“你太棒了，真聰明，這么難的知識你都能答對，媽媽好佩服你啊！”他一聽就美滋滋的，總是主動思考問題，還調動了學習積極性。假期里我鼓勵孩子參加課外活動，當他遇到困難時，我不斷地給他打氣兒，此時我也會和孩子一起努力，用實際行動感染他，也達到了品德教育的目的。

　　四、善于發現并培養孩子的興趣

　　愛因斯坦說：“興趣是最好的老師。”只有從興趣出發，才能讓孩子樂學。現在社會上有種怪現象，那就是小小年紀，大多數孩子要學很多門知識，很多家長不去考慮孩子學習效果如何，好像是學的內容越多，孩子就離成才就越近，完全不考慮孩子是否愿意去學，有沒有興趣，結果造成浪費金錢、浪費精力、更浪費孩子天真的快樂時光。所以我希望父母們從平時的生活學習中捕捉孩子興趣點，加以引導，然后再給他們的興趣去點溫加油，讓它們燃燒起來。這樣才會獲取更最佳的效果。

　　一位知名教育家說得好：“國家的命運與其說掌握在執政者手里，不如說掌握在父母手里”。孩子的教育和培養是一門很復雜的學問，讓我們家長與老師、與學校共同合作，培養出更多優秀的人才來。

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