素拓策劃書

　　充實的(de)工作生活(huo)一(yi)不留神就過去(qu)了，又迎來了一(yi)個全新的(de)起點和新的(de)目標，是時候靜下心來好(hao)好(hao)寫(xie)寫(xie)策(ce)劃(hua)書了。策(ce)劃(hua)書要寫(xie)哪些內容(rong)呢？下面是小編(bian)收(shou)集(ji)整理的(de)素拓策(ce)劃(hua)書，希望對大家有所幫助。

素拓策劃書1

　　一、活動主題：

　　“讓夢起航相約(yue)石大讓破(po)冰之旅更難(nan)忘！”迎(ying)新素拓訓練

　　二、活動背景：

　　鑒于我(wo)校珍(zhen)珠生(sheng)來自不(bu)同地域，不(bu)同學(xue)(xue)校，從五湖四(si)海聚在了這(zhe)里，這(zhe)是我(wo)們的緣(yuan)分；可是，現在彼此之間還都很陌(mo)生(sheng)，只(zhi)是在與自己認識的幾(ji)個人交(jiao)流，可對其他珍(zhen)珠生(sheng)認識的不(bu)多，缺少交(jiao)往(wang)；大一的小珍(zhen)珠們才來到大學(xue)(xue)，還沒(mei)有完全適(shi)應石(shi)河子大學(xue)(xue)這(zhe)個溫暖的珍(zhen)珠生(sheng)大家(jia)庭(ting)。

　　三、活動目的：

　　本次活動主(zhu)要是為了讓(rang)不同中學來(lai)(lai)的(de)(de)珍珠(zhu)生(sheng)們(men)彼此(ci)認識(shi)，彼此(ci)熟悉，彼此(ci)了解；借助珍珠(zhu)生(sheng)愛心平臺，通過活動來(lai)(lai)增進友誼，加(jia)強溝(gou)通；也為了讓(rang)小珍珠(zhu)結識(shi)更(geng)多(duo)的(de)(de)珍珠(zhu)生(sheng)和更(geng)多(duo)的(de)(de)同齡伙伴，體會(hui)到石(shi)大(da)珍珠(zhu)大(da)家庭的(de)(de)溫暖，增進珍珠(zhu)之(zhi)間的(de)(de)感(gan)情；加(jia)強新(xin)老(lao)生(sheng)之(zhi)間的(de)(de)聯系，讓(rang)珍珠(zhu)生(sheng)以一個團體的(de)(de)形式團結地存在。同時，通過活動讓(rang)我們(men)彼此(ci)更(geng)加(jia)默契(qi)，凝(ning)聚力量，共同將(jiang)我們(men)珍珠(zhu)生(sheng)的(de)(de)愛心傳(chuan)遞下去(qu)。

　　四、活動時間：

　　xx年(nian)xx月xx日

　　五、活動地點：

　　石河子(zi)大學(xue)中區(qu)圖(tu)書館南（暫定）

　　六、活動內容策劃：

　　項目(mu)（一）生理破冰

　　1、熱情拍掌

　　活動規則：

　　十(shi)全(quan)十(shi)美（拍手節(jie)奏1212312345）

　　五福臨(lin)門（拍手(shou)節奏1231231234）

　　心想事(shi)成（十全十美(mei)，五福臨門加起來），活動(dong)目(mu)的：

　　意在調動整(zheng)個現場的氣氛，也在無(wu)形之中拉近各(ge)地(di)區珍珠(zhu)生的距離。

　　2、喊數抱團

　　5———5個人抱成(cheng)一團

　　8———8個人(ren)抱(bao)成(cheng)一團

　　15———15個人抱成一團，構成分組(zu)。（場上按照情(qing)況確定(ding)每組(zu)人數）

　　項(xiang)目（二）心理破(po)冰

　　A：記名字

　　教練(lian)隨機(ji)點名來檢驗成果(guo)

　　B：展示團隊風(feng)采

　　1、選隊長，副隊長，威猛先生――自愿、自信(xin)、執行力、競選、民選、原(yuan)則、選民心聲

　　2、選隊名――團(tuan)隊文(wen)化的(de)(de)象(xiang)征、凝聚(ju)力的(de)(de)象(xiang)征，團(tuan)隊的(de)(de)歸屬感

　　3、選隊呼――隊員互相激勵、提(ti)升士氣

　　4、選(xuan)隊(dui)歌――統一隊(dui)員的(de)聲(sheng)音(yin)，團(tuan)隊(dui)文化的(de)建設，展示團(tuan)隊(dui)風采(cai)（提到跟之后(hou)的(de)活動(dong)有(you)關(guan)）

　　5、團隊展示

　　對著隊長宣誓(shi)：隊長，請放心！我們一定會遵循指揮，服從安排，建言(yan)獻策，貢獻力量，我們一起努(nu)力，成為(wei)NO、1！

　　項目（三）素質(zhi)拓展游戲

　　活動一：單解碼

　　活動器(qi)材：四(si)副撲克牌（按照A到(dao)K順序(xu)整理好）

　　操作事項：

　　1、根據所分的(de)小(xiao)組，準(zhun)備相應的(de)撲克牌(pai)從A到K，每次按(an)照不同的(de)順序擺放（第一(yi)輪(lun)454；第二輪(lun)菱形；第三輪(lun)圓形），一(yi)輪(lun)時(shi)長為20分鐘(zhong)，暫定3輪(lun)。每輪(lun)完畢(bi)后，都會給出3分鐘(zhong)討論(lun)時(shi)間(jian)。

　　2、每次只(zhi)能由(you)(you)一個(ge)同學(xue)跑到目標區翻(fan)(fan)牌(pai)，并且翻(fan)(fan)牌(pai)的順(shun)(shun)序(xu)要由(you)(you)小到大(da)，若翻(fan)(fan)得牌(pai)不(bu)按順(shun)(shun)序(xu)，則要把(ba)牌(pai)歸到原位，由(you)(you)下一個(ge)人(ren)繼續翻(fan)(fan)。若上一個(ge)人(ren)沒有(you)(you)把(ba)牌(pai)放回指定(ding)位置，那么下一個(ge)人(ren)只(zhi)能過來將牌(pai)擺正，沒有(you)(you)權利(li)翻(fan)(fan)牌(pai)，由(you)(you)教練監督。

　　活動目的(de)：培(pei)養(yang)團(tuan)隊成員的(de)思考能力，引(yin)起(qi)一場(chang)頭腦風暴，同(tong)(tong)時，培(pei)養(yang)大家協同(tong)(tong)合作的(de)意識(shi)！

　　活(huo)動(dong)二：極速60秒(miao)

　　活動器材：能夠記錄成績的紙板或(huo)白板或(huo)固(gu)定黑板均可（或(huo)其他工具(ju)比如硬質文件夾）/兩套專用(yong)卡片(pian)（使(shi)用(yong)前務必檢(jian)查一下(xia)是(shi)否完整）、2個秒表(biao)，粉筆。

　　操作事項：

　　1、教練員手中有兩套專用的卡片（分別凌亂地(di)放置在目標(biao)區域(yu)上），各組(zu)按順(shun)序在起點區域(yu)內(nei)等候(hou)，每兩組(zu)同時(shi)進行游戲(xi)；

　　2、各隊需在60秒內盡可(ke)能多的(de)依次猜出卡片上信息(xi)代表的(de)數(shu)字含義（需強調(diao)說(shuo)明(ming)：每張卡片均與1—30的(de)阿(a)拉伯數(shu)字一一對(dui)應(ying)，每張卡片均可(ke)以從圖片的(de)音、形、意及其產生的(de)聯想獲得）；

　　3、每(mei)(mei)組有3次(ci)機會、每(mei)(mei)次(ci)時(shi)間為60秒，首次(ci)游(you)戲前有3分鐘商討策略。每(mei)(mei)次(ci)游(you)戲后有3分鐘思考時(shi)間；第一輪(lun)可以(yi)說話(hua)，第二輪(lun)不能說話(hua)，可用(yong)外物代替，第三(san)輪(lun)不許使(shi)用(yong)外物。

　　4、答案以教練(lian)員手中答案為標準(zhun)；

　　5、全部找出(chu)(chu)并按排序擺放。每(mei)輪得(de)分(fen)(fen)按照（從頭到尾連(lian)(lian)續）正確的(de)卡片計(ji)分(fen)(fen)。一(yi)旦出(chu)(chu)現順序的(de).錯誤按照出(chu)(chu)錯前一(yi)張連(lian)(lian)續正確的(de)數量計(ji)分(fen)(fen)。；

　　6、時間到了之后各(ge)組必須把卡片(pian)翻轉過來扣在(zai)地上，并(bing)迅速離(li)開，否(fou)則該(gai)輪成績無效；

　　7、在正式比賽結(jie)束后鼓勵同學挑戰自己(ji)。

　　記分表

　　一輪

　　二輪

　　三輪

　　四輪

　　五輪

　　總分

　　一組

　　二組

　　三組

　　四組

　　活動目(mu)的(de)：培養團(tuan)隊(dui)成員的(de)團(tuan)結(jie)協作(zuo)能力(li)！

　　活動三(san)：激(ji)情(qing)(qing)四射（由激(ji)情(qing)(qing)鼓掌和激(ji)情(qing)(qing)升級組成）

　　活動器材：秒表

　　激情鼓掌操作事(shi)項(xiang)：

　　1、說“我(wo)”，胸(xiong)前(qian)拍掌一下，邊(bian)說邊(bian)拍；說“我(wo)”，拍一下左邊(bian)小伙(huo)伴的肩膀；說“我(wo)”，拍一下右邊(bian)小伙(huo)伴的肩膀。

　　2、說“我們”，依次重復之前的流程。

　　3、說“我(wo)們是”

　　4、說“我們是一”

　　5、說(shuo)“我們是(shi)一(yi)個(ge)”

　　6、說(shuo)“我們是一個人”

　　“我們(men)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)人”分解(jie)，從(cong)“我”開始每加一(yi)(yi)個(ge)字(zi)都要重復一(yi)(yi)遍以(yi)下動作，重復次數(shu)與字(zi)數(shu)對應(ying)。

　　活動目的：速度不斷加(jia)快，不斷突破時間限制(zhi)，激(ji)勵大家敢于相信(xin)敢于做！

　　激情蹲起(qi)操作事項：

　　每個成員手搭著伙伴的(de)肩，總共蹲下七次。要求動(dong)作一致(zhi)，3、5、6不出聲(sheng)，1、2、4、7大聲(sheng)喊(han)出“我(wo)們(men)是一個人”，并且(qie)以yes/yeah結尾。

　　活動目的：培養團隊(dui)的默契與(yu)合作，團結與(yu)溝通。

　　活動四：在一起

　　活動器材：無

　　操作事項：

　　1、每組成員先圍成一(yi)(yi)個圈，商量出自己隊的(de)隊歌，要(yao)(yao)求組內每個成員一(yi)(yi)定要(yao)(yao)會。

　　2、商定后，每組將有(you)半分(fen)鐘的展示時(shi)間(jian)，要求只(zhi)唱高潮(chao)部分(fen)。

　　3、所有營員圍(wei)成一個圈(quan)，然后閉上眼睛，聽教練(lian)的(de)口令向(xiang)指定方(fang)向(xiang)走。意在將同組(zu)組(zu)員打亂(luan)。

　　4、原地(di)高速正反旋轉(zhuan)之(zhi)后(hou)，教練下命令(ling)：通過(guo)嘴里唱隊歌找到(dao)自(zi)己的隊伍，在所有的隊員(yuan)未歸隊之(zhi)前，所有人不(bu)允許睜開眼睛。

　　5、當(dang)隊長確定本組成員(yuan)到(dao)齊之后，帶領所有隊員(yuan)圍圈坐下，等待教(jiao)練命令。

　　6、若遲遲不能(neng)完成，教練(lian)可中(zhong)斷游戲，組(zu)織討論。

　　7、中(zhong)間肯定會混入一些不是本組的(de)成(cheng)員的(de)人，隊長把(ba)他找(zhao)出來。教練(lian)可引導其他隊唱他的(de)隊歌(ge)，烘托(tuo)搞笑(xiao)氣氛。

　　活動目的：

　　本(ben)游(you)戲主要是(shi)強調誠實守信的(de)重(zhong)(zhong)要性，注重(zhong)(zhong)品德的(de)培養。

　　活動(dong)五：我們愛(ai)你(ni)，我們支持(chi)你(ni)！

　　活動器材：無

　　操作流程：

　　在這個(ge)活(huo)動中，所有(you)的人兩兩用手搭成一個(ge)拱形橋（必須男女(nv)搭配(pei)），并肩站(zhan)成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆(zhan)(zhan)橋洞。在鉆(zhan)(zhan)的過程中，所有(you)的成員大聲喊：“我(wo)們(men)愛你，我(wo)們(men)支持(chi)你！”

　　活動目的：

　　帶領成員感受(shou)“付出(chu)才有回(hui)報”的真(zhen)正(zheng)含(han)義，感受(shou)付出(chu)與收獲的快樂，同時培養大家的奉獻精神！

　　七、活動注意事項：

　　1、在心理破(po)冰游戲中(zhong)要充分(fen)發(fa)揮(hui)自(zi)己的(de)智慧和才(cai)思，共同(tong)討論(lun)團隊(dui)方(fang)案，做出擁有自(zi)己團隊(dui)特色(se)的(de)團隊(dui)展示；

　　2、整個(ge)活動當中要及時與團隊(dui)其他成(cheng)員溝通(tong)、交流，努力排除(chu)干擾，并且對表(biao)現不佳(jia)的同(tong)學(xue)給予(yu)精神鼓(gu)勵；

　　3、在素質拓展游(you)戲中要(yao)嚴格遵守(shou)游(you)戲規則，這樣此游(you)戲環(huan)節才(cai)會更有效果；

　　4、注意活動現場(chang)秩序(xu)的(de)有序(xu)，友(you)誼第一，并不是(shi)比賽(sai)！

素拓策劃書2

　　一、活動背景

　　由(you)于學生(sheng)(sheng)的心(xin)理(li)健康已經(jing)成為(wei)(wei)大學生(sheng)(sheng)健康成長中越來越不可忽(hu)視的問題，為(wei)(wei)豐富學生(sheng)(sheng)們的課余(yu)生(sheng)(sheng)活，關注同學們的心(xin)理(li)健康，消除(chu)個體心(xin)理(li)疾患，提高心(xin)理(li)健康水平，特進行此次(ci)素拓(tuo)活動。

　　二、活動目的及意義

　　本次(ci)素拓活動目的(de)在(zai)于(yu)增進同(tong)(tong)學們(men)之間(jian)的(de)友誼(yi)，在(zai)玩(wan)樂中(zhong)起到強(qiang)化個人身體、心理素質(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)，同(tong)(tong)時可以(yi)培(pei)養參(can)與者的(de)集體團隊(dui)意識(shi)，讓團隊(dui)有(you)更高(gao)的(de)凝(ning)聚力。

　　三、活動名稱

　　大學生(sheng)兩(liang)小(xiao)時(shi)素拓(tuo)游戲活動(dong)

　　四、活動時間與地點

　　1、活動總時間為2小(xiao)時左右，地點(dian)選在開闊(kuo)地或活動教(jiao)室。

2、活(huo)動具(ju)體(ti)時間及地點待定。

　　五、活動流程

　　(一)前期準備

　　1.活動所需物品的.購買及準備;

　　2.熟悉游戲流程;

　　3.室內活動要先申請教室，戶外活動要注意天氣;

　　4.通知參與者準時(shi)到位(wei)。

　　(二)活動開展

　　1.游戲(xi)人(ren)簡(jian)單(dan)及調動現場氣氛(fen)，組織大家圍成一個圈，介紹(shao)第一個游戲(xi)的規則。 (時(shi)間：5~10分鐘)

　　2.開(kai)始第一個游(you)戲：

　　“吸管傳皮筋”(時間(jian)：30~40分鐘(zhong)) 。

　　游戲目的：增強團隊默(mo)契(qi)，調動現場氣(qi)氛。

　　游戲規則：根據游戲人數用數1、2或數1、2、3的方(fang)法將(jiang)所(suo)有人分為兩隊或三隊，每對選出(chu)隊長(chang)，并討論出(chu)隊名及(ji)比賽宣(xuan)言(yan)。

　　給每(mei)個(ge)小(xiao)隊(dui)(dui)(dui)一根(gen)(gen)“橡(xiang)皮(pi)(pi)筋” (為節約資(zi)金，橡(xiang)皮(pi)(pi)筋可用手制彩帶圈(quan)(quan)代替(ti))，再給每(mei)位隊(dui)(dui)(dui)員發一根(gen)(gen)吸(xi)(xi)管(guan)，由隊(dui)(dui)(dui)長開始，先在(zai)原地轉5個(ge)圈(quan)(quan)，然后(hou)將(jiang)橡(xiang)皮(pi)(pi)筋掛在(zai)吸(xi)(xi)管(guan)上，指(zhi)定一段(duan)筆直的距離作為賽道(6米左右)，到(dao)(dao)達目的地后(hou)再沿途返回(hui)，并將(jiang)橡(xiang)皮(pi)(pi)筋用吸(xi)(xi)管(guan)傳給下一位隊(dui)(dui)(dui)友，如此反復，來(lai)回(hui)交接，若(ruo)途中(zhong)橡(xiang)皮(pi)(pi)筋掉落，則需從起點(dian)開始重來(lai)，直到(dao)(dao)最后(hou)一位隊(dui)(dui)(dui)員到(dao)(dao)達終點(dian)為止，計(ji)時最短的隊(dui)(dui)(dui)伍獲勝。

　　失敗的隊伍可由獲勝隊選擇懲罰項目。

　　3.再次將大家(jia)聚在一起，讓(rang)大家(jia)說(shuo)說(shuo)游(you)(you)(you)戲(xi)感想以及鼓勵加油的話，根據參與者(zhe)需要讓(rang)大家(jia)休息一下，然后介紹(shao)游(you)(you)(you)戲(xi)規則開始第二個游(you)(you)(you)戲(xi)“氣(qi)球不落地”(時間：。 30~40分(fen)鐘(zhong))

　　游戲目的：活躍氣氛，增強組員(yuan)之間(jian)的默契(qi)及團隊合作的精神，鍛煉手腳之間(jian)的協(xie)調(diao)性，游戲規則：

　　每隊(dui)的隊(dui)員(yuan)由隊(dui)長負責分成(cheng)2人(ren)一(yi)(yi)個小(xiao)組(zu)(若為單數，則(ze)每隊(dui)多出的一(yi)(yi)個人(ren)用來(lai)當(dang)裁(cai)判(pan)，監督(du)其(qi)他(ta)隊(dui)的隊(dui)員(yuan))，分好(hao)組(zu)后組(zu)織大家吹氣球，并讓組(zu)員(yuan)們(men)用繩子將腳捆(kun)在一(yi)(yi)起。

　　給(gei)他們兩個大小一(yi)樣的(de)氣(qi)球，捆在(zai)(zai)一(yi)起(qi)的(de)2個人(ren)需要(yao)將氣(qi)球拋起(qi)，然后(hou)讓(rang)氣(qi)球在(zai)(zai)空中保持1分鐘不落(luo)地(若實際活動中發現難(nan)度較大，可以(yi)適當調節(jie)難(nan)度) 。

　　前一組的(de)組員完成(cheng)后(hou)將氣(qi)球交(jiao)給(gei)下一組，反復進行，直(zhi)到所有的(de)小(xiao)組都完成(cheng)任務為止，用時最短(duan)的(de)隊獲勝。

　　失敗的隊伍需要(yao)小組成員(yuan)們背(bei)靠背(bei)將(jiang)氣球壓破，并接受獲勝隊的簡單懲罰(fa)。

　　若是人(ren)數較(jiao)少可重復一輪(lun)。

　　4.讓大(da)家(jia)重新圍成一個(ge)圈(quan)，讓大(da)家(jia)說說游戲(xi)感想之類的，宣布游戲(xi)規則后開始第三(san)個(ge)游戲(xi)“正話反說” (10~20分鐘)

　　游(you)(you)戲目的：由于上兩(liang)個游(you)(you)戲比較“動”，所(suo)以(yi)現在進行一個比較“靜(jing)”的游(you)(you)戲，鍛(duan)煉(lian)大家的靈活性與應變能力。

　　游戲規則：

　　由主持人(ren)(ren)(ren)隨意指定一(yi)個人(ren)(ren)(ren)并(bing)說(shuo)一(yi)個3字詞讓(rang)(rang)他接下去，接的(de)人(ren)(ren)(ren)需要把這個3字詞反過來(lai)說(shuo)，然后再起頭，讓(rang)(rang)下一(yi)個人(ren)(ren)(ren)來(lai)接下去，說(shuo)錯或(huo)突然停下來(lai)的(de)同學(xue)需要接受大家的(de)小懲(cheng)罰。

　　從三個(ge)(ge)字(zi)開始說起，第二輪(lun)四個(ge)(ge)字(zi)，第三輪(lun)五(wu)個(ge)(ge)字(zi)

　　從第三輪(lun)起(qi)即(ji)(ji)實行淘(tao)汰制，即(ji)(ji)說錯或突(tu)然停下來的同學被(bei)淘(tao)汰，直到(dao)淘(tao)汰出勝者。

　　給(gei)勝(sheng)者(zhe)一(yi)支筆作為獎勵。

　　5.主(zhu)持(chi)人宣(xuan)布(bu)本次游戲結(jie)束。

　　(三)善后工作

　　1.場(chang)地的(de)打掃。

　　2.剩余的道(dao)具整(zheng)理。

　　3.若在室內活動注意鎖好門窗，人走燈(deng)滅(mie)。

　　六、經費預算

　　物品(pin)名吸管氣球筆(bi)總(zong)計：17元(yuan)(yuan)(yuan)單價(jia)(jia)5元(yuan)(yuan)(yuan)/包(bao)10元(yuan)(yuan)(yuan)/包(bao)2元(yuan)(yuan)(yuan)/支數量1 1 1總(zong)價(jia)(jia)5元(yuan)(yuan)(yuan)10元(yuan)(yuan)(yuan)2元(yuan)(yuan)(yuan)用途游(you)戲道具游(you)戲道具游(you)戲獎(jiang)勵

　　七、活動應注意的問題及細節

　　1.注意天氣(qi)，若是場(chang)地(di)選在了戶外，突(tu)然下(xia)雨的(de)話(hua)可轉到(dao)開(kai)闊且沒雨的(de)地(di)帶(dai)(如15教地(di)下(xia)停車(che)場(chang)) 。

　　2.若是風大，第(di)二個游戲無法順利進行，則可以將(jiang)“氣球(qiu)不落地(di)”游戲換(huan)為“運送(song)氣球(qiu)”游戲，游戲只需將(jiang)拋氣球(qiu)換(huan)為運送(song)氣球(qiu)即(ji)可，需要兩個人背(bei)靠背(bei)將(jiang)氣球(qiu)放在(zai)2人背(bei)中間運送(song)，其余(yu)規則及(ji)懲罰措施與“氣球(qiu)不落地(di)”相同(tong)。

　　3.若(ruo)是參與者的積(ji)極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調動大家的積(ji)極性。

　　4.若是(shi)游戲(xi)結束(shu)后還不足兩小時(shi)，則可以繼(ji)續玩“007”的游戲(xi)。

　　游戲規則如下：

　　由開始一(yi)人(ren)(ren)發(fa)(fa)聲(sheng)0，隨(sui)聲(sheng)任指(zhi)，那(nei)人(ren)(ren)隨(sui)即亦發(fa)(fa)音(yin)(yin)0，再另指(zhi)一(yi)人(ren)(ren)，第三者發(fa)(fa)音(yin)(yin)7，隨(sui)聲(sheng)用(yong)手指(zhi)做(zuo)開槍(qiang)狀任指(zhi)一(yi)人(ren)(ren)，“中槍(qiang)”者不發(fa)(fa)音(yin)(yin)不做(zuo)任何動(dong)作，但他的(de)旁(pang)邊兩人(ren)(ren)則要發(fa)(fa)出“啊”的(de)聲(sheng)音(yin)(yin)，揚(yang)手作投降狀，出錯則接受上(shang)一(yi)人(ren)(ren)的(de)懲罰(fa)。 5.若第二個(ge)游(you)(you)(you)戲(xi)順利進(jin)行，則“運送(song)氣球”游(you)(you)(you)戲(xi)也可作為(wei)因(yin)時間剩余而增加的(de)游(you)(you)(you)戲(xi)。

　　八、活動負責人及主要參與者

　　1、總負(fu)責人(ren)：待(dai)定

　　2、采購負責人：待定(ding)

　　3、支持人：待定(ding)

　　4、參與者：待定(ding)

素拓策劃書3

　　活動目的：

　　本次戶(hu)外(wai)素質拓展訓(xun)練旨在讓20xx級新生能夠盡(jin)快熟悉班級同(tong)學，更好(hao)更快的(de)融入(ru)到(dao)(dao)班級這個大家庭中；同(tong)時希望xx級新生可以(yi)通(tong)過(guo)本次戶(hu)外(wai)訓(xun)練的(de)一些小活動領悟到(dao)(dao)一些道(dao)理，受益(yi)于此，希望這些道(dao)理能夠幫(bang)助她們度(du)過(guo)一個美好(hao)的(de)大學。

　　活動時間：

　　9月22日早上8點

　　活動地點：

　　足球場

　　主辦單位：

　　動物科技學院大(da)學生素質(zhi)拓(tuo)展工(gong)作(zuo)部

　　活動內容：

　　一、森林大逃亡（破冰游戲）

　　項目介(jie)(jie)紹(shao)：事(shi)先(xian)分(fen)組(zu)，3個人(ren)一(yi)組(zu)，2人(ren)手拉手拉成一(yi)個圈扮(ban)(ban)(ban)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)，一(yi)人(ren)站(zhan)在圈里(li)扮(ban)(ban)(ban)松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)。并(bing)且(qie)扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)的(de)那(nei)個人(ren)自我(wo)介(jie)(jie)紹(shao)向大(da)(da)(da)(da)樹(shu)。培訓(xun)師喊：“松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)”，大(da)(da)(da)(da)樹(shu)不(bu)動(dong)，扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)的(de)就(jiu)要鉆出來到別的(de)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)里(li)，并(bing)且(qie)和大(da)(da)(da)(da)樹(shu)相互認識介(jie)(jie)紹(shao)。培訓(xun)師喊“大(da)(da)(da)(da)樹(shu)”，松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)不(bu)動(dong)，扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)的(de)人(ren)就(jiu)必須分(fen)開(kai)尋找別的(de)同伴扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)，并(bing)圈住松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)。松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)再自我(wo)介(jie)(jie)紹(shao)……培訓(xun)師喊“地雷”，大(da)(da)(da)(da)家打亂重新組(zu)合，扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)大(da)(da)(da)(da)樹(shu)的(de)也(ye)可以扮(ban)(ban)(ban)演(yan)(yan)(yan)松(song)(song)(song)鼠(shu)(shu)(shu)(shu)(shu)，直到大(da)(da)(da)(da)家相互了解了就(jiu)結束。

　　項目目的：讓(rang)班級同(tong)學有了初步(bu)的了解(jie)，為(wei)接下(xia)來的活動奠定了基礎。

　　二、急速60秒

　　項目介紹：2副帶有數(shu)字的(de)撲克牌(pai)，被放置在(zai)(zai)繩結成的(de)形狀中，每隊有2次進(jin)入(ru)(ru)場地接觸紙牌(pai)收集信息的(de)機(ji)會，每次進(jin)入(ru)(ru)繩圈的(de)時(shi)間(jian)為30秒，時(shi)間(jian)一到(dao)(dao)(dao)所有隊員(yuan)必須(xu)離場，在(zai)(zai)采集卡片信息時(shi)，只允(yun)許一人(ren)進(jin)入(ru)(ru)（可(ke)隨時(shi)換人(ren)），其他人(ren)只允(yun)許在(zai)(zai)圈外給予語言(yan)上的(de)幫助。在(zai)(zai)規定的(de)5分鐘(zhong)內將(jiang)數(shu)字由小到(dao)(dao)(dao)大交到(dao)(dao)(dao)裁判手中。

　　項目(mu)目(mu)的(de)：合作其實比競(jing)爭更重要，培(pei)養(yang)決策和統籌意識，增強相互合作的(de)團隊精(jing)神(shen)，在執行計(ji)劃(hua)過程(cheng)中對(dui)目(mu)標偏(pian)離時(shi)，怎(zen)樣快速溝通重新調整計(ji)劃(hua)，體會團隊工作中協調的(de)重要性。

　　項(xiang)目解釋：贏(ying)得(de)此活動的(de)'最好(hao)的(de)辦法就(jiu)是(shi)，從第一個隊員(yuan)開(kai)始就(jiu)有(you)條(tiao)理(li)有(you)順序的(de)翻(fan)牌(pai)，并(bing)記住你所看到(dao)(dao)的(de)是(shi)什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開(kai)始可(ke)能有(you)點(dian)慢，但之(zhi)后你會(hui)發現你后面要(yao)找的(de)牌(pai)都(dou)記錄在案，直接過去就(jiu)可(ke)以翻(fan)到(dao)(dao)

　　三、盲人方陣

　　項目介紹：所(suo)有隊員(yuan)在蒙著(zhu)眼睛的(de)(de)情況下，在規定的(de)(de)時間內利用統一給的(de)(de)工(gong)具做成一個面(mian)積最大的(de)(de)正方形，所(suo)有隊員(yuan)相對(dui)均(jun)勻的(de)(de)分配在四(si)條邊上，時間為20分鐘。

　　項(xiang)目(mu)目(mu)的(de)(de)：領導(dao)在(zai)實現(xian)團隊目(mu)標中的(de)(de)重要(yao)性，策(ce)劃(hua)、組(zu)織、協調是實現(xian)目(mu)標的(de)(de)重要(yao)手段，有效的(de)(de)溝通(tong)是實現(xian)團隊目(mu)標的(de)(de)必要(yao)條件，對(dui)“方法”的(de)(de)重新認識(shi)。

　　四、驛站傳書

　　項(xiang)目(mu)介紹：在規(gui)定的(de)(de)時間內每一(yi)小(xiao)組成員排(pai)成一(yi)列縱(zong)隊(dui)(dui)在條(tiao)件非常苛(ke)刻的(de)(de)情況下(xia)，隊(dui)(dui)列中的(de)(de)最(zui)(zui)后一(yi)個(ge)人獲得一(yi)份重要情報要交給最(zui)(zui)前面的(de)(de)一(yi)個(ge)人，整個(ge)過程禁止說話(hua)和傳(chuan)紙(zhi)條(tiao)。

　　項目(mu)目(mu)的：體會組(zu)織分(fen)(fen)工(gong)和協作的重要(yao)性，體會共(gong)同參與和充分(fen)(fen)發揮個體特長(chang)的重要(yao)作用，培養團隊的創新(xin)能(neng)力與溝通技(ji)巧，在歡(huan)樂(le)的氣氛中，感受創新(xin)的樂(le)趣。

　　五、信任被摔

　　項目介紹：小組成員(yuan)一次從1.2米(mi)高的平臺上，按照培(pei)訓師(shi)要求的動作，準(zhun)備完畢，直身向后倒(dao)去，小組其他(ta)成員(yuan)用手搭建“防護欄”，接住倒(dao)下的隊員(yuan)。

　　項目目的(de)：信任，在你信任他人的(de)同(tong)時(shi)也會(hui)(hui)贏得(de)他人的(de)信任，體會(hui)(hui)責任，并且(qie)得(de)到團隊的(de)幫助(zhu)與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的(de)感情。

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