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初一學生檢討書10篇
在不小心犯錯后，為了表明自己悔改的決心，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的初一學生檢討書10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初一學生檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，這次在晚自習的期間講話的事情，我感覺非常自責，作為一名初一學生我今天卻犯了這樣錯誤，我感覺非常愧疚，初一階段的學習還是比較重要的，晚自習的時候應該認真的聽講，對于這次的事情我感覺非常自責，是我影響了大家的學習，我一定會認真反省的。
作為一名初一學生我一定會在以后的學習當中做的更好的，像這樣事情我以后一定不會在出現了，晚自習講話的行為影響很不好，我知道這讓您失望了，晚自習講話的情況確實是感覺非常的不好，我真的感覺非常自責，作為一名初中生我也確實是應該做出一個好的規劃，所以今天的情況不是我想看到的，在以后的學習當中一定不會這樣下去了，今天晚自習講話的行為讓您失望了，確實是感覺非常不好，作為一名初中學生我沒有嚴格要求自己，在這方面我讓您失望了，以后在學習當中我也會把更多精力投入進去，不會在上課期間講話了，這是對其他同學的干擾，本來很多時候應該要對自己各方面能力有客觀的看待，今天晚自習大家都在學習，在寫作業，這是需要安靜的，但是當時我卻沒有考慮到這一點，是我的自律性太差了，所以就影響了其他同學。
這段時間以來的學習當中，我松懈了很多，這一點讓我感覺非常自責，沒有一個好的自控能力，很容易出現問題，未來在學習當中，還是會出現一些比較大的問題，像這樣的習慣一定要早點的改正，初一階段的學習我感覺自己沒有用心，現在回顧起來這樣確實是很不好，我應該要及時的調整好心態，今天晚自習的時候，我不應該不考慮周圍的同學感受，和xx同學講話影響了周圍學習的同學，造成了很大的不便，晚自習大家基本都在寫作業，而我的作業不僅沒有完成，而且我還在講話，這次事情之后我一定會認真的檢討自己，以后一定好好的學習，不再出現今天這樣的情況了，我現在回顧起來的時候，當時真的是很沒有素質，說話的聲音確實是很影響其他的同學，以后我也一定不會再出現這樣的情況了，一定糾正上課講話的習慣，在這一點上面是我的不愿意看到的，帶頭做好自己，成為一名優秀的初中學生，以后一定不會再犯這種錯誤了，晚自習一定不再講話了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇2
尊敬的老師：
您好！
上課講究的是要有一個良好的心態，還需要認真努力，但任何時候都不能少了課本，因為如果上課不帶課本，不利于我們接受新知識，不能跟上老師上課腳步，以后我一定不會忘記。
之所以沒有帶課本，也是因為早上來的匆忙，為了盡快來到學校，課本就被我遺忘在家中，我以后不會再犯這樣的錯誤了，以后一定會及時攜帶課本。我們每次回家都有家庭作業，我在寫作業的時候，用到課本，當我作業做完，卻忘記把課本放進書包，導致我課本遺忘在了家中，以后我一定不會再犯這樣的錯誤了，一定會記住，每天上學前，都會認真的檢查書包，看自己有那些課本沒帶。
以前因為沒有遺漏過課本，也沒有注意這些，這次因為上課期間沒有課本，我不但上課不方便，也影響其他同學，因為自己的一時大意，卻給自己上課添麻煩，以后不會忘記帶課本了，無論是回家還是上學，我都會做好檢查，避免自己忘記帶課本，課本的重要性我也清楚，上課的時候需要參考課本學習，在家中需要課本復習知識，所以課本不能隨意亂放。
還好這次課本只是忘記在家中并沒有丟失，我會盡快的讓爸媽幫我把課本帶到學校來，而且這次上課我也感覺到自己沒有學好，因為課本沒帶，看到大家都有課本上課，就我一個人沒有課本，我也沒有心思學習，導致一節課的時間被我浪費了很多，如果不是同學幫助可能我一節課都沒有書看，尤其是老師讓我們閱讀課文的時候，更是尷尬。
有了這次沒課本的教訓，以后我再也不會忘記帶課本了，上課離開了課本就無法學習好，很多知識都不能及時學全，上課也不能集中精力，更是跟不上老師上課的節奏，發現原來上課不能缺少書本，一旦缺少影響很大。我沒有帶書也被老師看到，對于上課不帶課本，老師也很生氣，因為我一時的疏忽，導致我這天上課都非常忐忑。
以后我在做作業的時候一定會及時把課本放進書包，每天做完作業都應該把書整理好放進書包，每天上學前檢查一遍，看自己是不是有什么東西沒帶，如果沒有還好，如果真的有東西沒帶也能夠補救，不能讓自己上課不帶課本，以后我也會吸取教訓的，堅決不會犯同樣的錯了。
任何時候都不能忘記攜帶課本，因為這是每堂課需要的東西，作為一名學生，必須要在上課前準備好課本，如果我忘記帶課本也應該到其他班級暫時借一本課本上課至少不能耽擱學習，以后我記住了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
初一學生檢討書 篇3
尊敬的老師
您好！
上下五千年，文明禮儀不斷傳承，到學校里我們不止是為了學習知識，更是為了學習做人的道理和規矩。在這么久的禮儀傳承中，對于讀書人有一項最為不齒的事情，就是抄！將他人的成果僅僅只是復制而不是同過自己的思考所得來的。無論是古今中外，這可能都是永遠會被人們所看不起的事情。可是，在您的學生中，也就是我，卻做出了這樣令人不齒的事情。雖然我只是抄了xxx同學作業中的一小段，可是這依然是抄襲的行為！抄襲就像是偷竊，只是偷了一點就不算偷了嗎？不，錯誤就是錯誤，永遠不會因為語言的修飾而改變。
今天所犯下的小錯可能就是今后大錯的基礎，就像那句老話“小時偷針大時偷金”現在我還只是個初中生而已，我就已經開始不自己動手解決自己的作業了，那之后呢？要是一直放任我這樣的發展，可能在之后就是不會再滿足于只抄一小段，也許我自己再不會寫作業，甚至是考試的時候都不會自己思考。這樣的話我無疑是在向廢人的路上邁了一步。
雖然我踏錯了這一步，但是還好還有我們可歌可泣，偉大威嚴的x老師，您在我們人生的路上把守。您像一位牧羊人，把握這個走偏的羊狠狠的拉回了羊群，避免了我走向深淵的情況。感謝有您這樣的教室在我們成長的道路上為我們保駕護航，讓我們都在健康的道路上成長。
可是雖然在我還是學生時還能有老師們的保護和管理，但是我總有成人獨立的一天，所以我要為哪一天我能獨自的行走在正確的道路上努力。學校的老師可以保護、教育我們一時，但教不了我們一世，我們應該學會自己尋找老師，畢竟“三人行必有我師”。在生活里也有許多可以教我為人處世的老師們。
這次的錯誤是我自我管理不強，犯錯意識不清所導致的，完全是我的責任，我對老師所布置的懲罰沒有任何意見，這都是為了我的健康成長所必須經歷的磨練，還請老師繼續如此嚴格的對我進行管教，我會在您的教育中認真的磨練自己，管理好自己，認清正確和錯誤，再不會犯下這樣違反公正的錯誤。對不起，老師；對不起，xxx同學。我一定會改正的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇4
尊敬的老師：
您好!
我是您初一x班的學生xxx，“非常抱歉!”在這段日子里，我有給您添了不少的麻煩，尤其是在這次，我甚至還犯下了這樣嚴重的錯誤!這實在是不應該，也不能出現!自己作為一名學生，一名初中生!盡管在您的教導下還沒有滿一年，但是我卻深深的體會到了您對我們那深切的愛護和關照!
我感受的到，您是一位好老師，優秀的老師，但是，我卻因為自己的頑皮，頑劣不化，導致沒有將您苦口婆心的教導聽進心中。但僅僅不過是從耳邊路過的叮囑，我都能感受到您對我們是多么的用心良苦……犯下這樣的錯誤，是我不對，是我不好。我作為您的學生，卻不能體會到老師的良苦用心，甚至在明明被警告了不能去做的情況下，我還是犯下了這樣的錯誤!這讓我體會到了后悔，感覺到了自責和慚愧。
反省自己，從初一升學以來，自己就一直在給您添麻煩。班上還有這么多的同學在，他們明明都是您重要的學生，我們整個班級還有這么多事情需要您來處理、決定。但是，我卻偏偏用一次又一次的錯誤和麻煩，讓您不得不花費更多的精力來管理我，來教導我。您這么的忙碌，卻總是沒有對我失去耐心，您總是苦口婆心的教導我如何在初中的生活中健康成長。可是我在過去的時候卻從沒有聽您的指揮，只是自顧自的走著自己的道路。但您仍然沒有放棄我!您在至今，仍然在對我的錯誤嚴加管理，對我的行為嚴格教導。
但是，我知道，我這次犯下的錯誤實在是太嚴重了!這不僅僅造成了對我個人的影響，甚至影響到了其他的同學，甚至是我們的班級!對于這次的錯誤，我真的沒有預料到會造成這樣的影響!這帶來的，是非常不正確的結果!
后來，經過您嚴厲的`批評，我終于感受到了自己的錯誤!通過反省，通過回憶，我認識到了自己究竟犯下了怎樣的錯誤!自己不應該在學校中還去違反學校的紀律!我們已經升上了初中，已經成為了初一的學生!不該再在這樣的情況下犯下錯誤，更不應該在看到老師的辛苦和努力之后，還去破壞班級的紀律!
我很慚愧，自己的行為不僅僅是對自己的不負責，更是對老師的不尊重!在今后的初中生活中，我會努力的改正自己，提升自己!希望老師能原諒我，我一定會稱為一名優秀的學生的。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好！
特別感謝你能接受我的檢討，我對我今天的行為向您道歉，事后我真的認真反省了很久，深刻認識到了這種行為的嚴重性，我現在的心情除了后悔就是后悔，如果我有至尊寶的月光寶盒回到過去，我一定不會逃課。
今天上午我逃課了，今天上午的第二節課，是體育課，今天的體育課跟以往的不同，今天的體育課老師上一周就說好了說要進行中學生體育測試，當時知道消息的我就忸怩不安，感覺天要塌了，這幾天寢室難安，我去參加體測，我不就是去丟人嘛，我從小的體育成績就非常不好，什么項目都差，長這么大這么多次體測，我就沒有一次有一個項目及格過，而且每次都是最后一名，仰臥起坐我不知道什么原因，一個也做不起來嗎，我明明已經使了全身的力氣了，我也很無奈。女子800米跑簡直就是噩夢啊，我前200米還能跑，后面就越跑越慢，最后的100米我就只能走過去了，我能把自己跑到呼吸困難缺氧的那種，其他的項目我就不跟你一一舉例了，都差不多，半斤八兩。
這樣的我是真的不想去測試，我不想看見同學們笑話我，我對體測的恐懼你們是想象不到的，就像老鼠遇上貓一樣，以往每次一到體測，我就會緊張，會緊張到手心出冷汗，心跳加速，還沒開始跑，我就會覺得空氣中的氧氣變少了。于是我就逃課了，并沒有去上今天的體育課，也就沒有參加體測。我知道少個同學做測試會讓體育老師很為難，少一個人的成績，他不能把我們班的成績往上報，我很抱歉。對不起體育老師，對不起班上的同學們，現在就等著我一個人，不然大家的成績都要重新來過，這段時間我想明白很多，也懂得了很多，心性發生了一點改變。
測試并不是逃課就能解決的，逃課逃得了一時逃得了一世嗎，我申請在下午的自習課上，我去田徑場把測試做了，早晚都要做，不然就會零分，這樣可能會更丟人吧，不管能不能及格我都要參加，我不能像困難低頭，我要克服自己的緊張，我也要鍛煉，加強身體的體質，爭取每一個項目都及格，我要挑戰自己，我相信800米我一定能過的，一定能及格。對于今天的逃課，我甘愿受罰，您先發我，我會親自去找體育老師領罰，并且讓他給我測試。比起逃避，還不如逆來順受的去迎接它。
老師，很抱歉今天鬧這么一出，讓您費心了，我向您保證以后再也不會逃課了，如再逃課隨您處置，請您相信我。
此致
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
我知道這次犯下這種錯誤的我，老師您肯定也是特別的失望吧。一直以來我都是一個比較乖巧的學生，但這次卻犯下了在上課的時候吃零食，這種最低級的錯誤。這樣的錯誤雖然并不嚴重，但是它所帶來的影響是十分惡劣的，不僅僅是讓我自己在上課的時候分心了，更是讓班上的其他同學收到了我吃東西所帶來的影響。在經過老師您的批評之后我也是發現了我自己的錯誤有多么的惡劣，我也十分的后悔自己因為一時沒有忍住，導致出現了這樣的事情，讓所有關心我的人都感到了失望。如果可以的話，我是一定不會在做出這樣的事情，而是好好的在上課時候認真聽講，讓老師您知道我對于學習的熱情。但我這次的行為也是會讓各位老師對我的印象都變差，一個學生除了學習成績要好，個人的品行也是很重要的。而我這樣的行為也是對上課老師的一種不尊重，不尊重他人的勞動成果，老師上課這么認真的為我們講課，只是希望我們能夠學習到更多的知識，然而我卻做出這樣的行為辜負了老師的一片苦心。
現在我自己回想起自己所犯下的錯誤也是感到十分的后悔，但是也沒有什么辦法，一切都已經發生了不可能再重來。我只能讓自己在以后的學習生活中表現的更好，彌補自己在這次所犯下的錯誤。其實我也知道這樣的行為是在犯錯，但當時的自己或許也是太饞了，包裝打開聞著哪個味道就想接著吃，最終沒有能夠抵抗住誘惑。我想或許還是我太過稚嫩，連這么一點小小的誘惑都抵抗不住，要知道以后的日子里會遇到的誘惑還多的很，要是我一直這樣怎么能夠堅定不移的學習下去。雖然我現在還只是一個初中生，但是在初中這個階段打好基礎也是很重要的的。所以我也是決定要讓自己做出改變，在以后的學習中，我會慢慢改變自己的行為，也會加強自己的意志力，讓自己能夠抵抗住外界因素的誘惑。我以后一定不會讓老師您在對我失望了的，我一定做好自己身為一名學生分內的事情。也希望老師您能夠給我一個機會，讓我能夠擁有這么一個好好改正自身錯誤的機會，也向老師您證明這一次的錯誤確實是我有些松懈了，但平常我做的還算是做的還可以，我起碼也會恢復到之前的狀態。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好！
我是你的學生xxx，今天上午上閱讀課的時候，我突然大喊大叫，影響了大家的閱讀學習，沒有把班級紀律放在眼里，我在此特地向您道歉，也向全班的同學們真誠的道個歉。希望大家聽完我的檢討書后能夠選擇原諒我，謝謝大家！
不知道為什么，上初中以來，我的脾氣就開始變得不好了，經常突然性的發火生氣。今天這件事情是因為當我正在看一本我最喜歡的書時，同桌一直想和我說話，我沒理她。之后她還一直不停地念叨，一瞬間我的脾氣就上來了，就不管不顧地大喊了一句“你煩不煩”。然后就驚到了大家，也嚇到了老師。老師當時對我很生氣，當場就批評了我，說我叫什么叫，不知道在上課嗎？不知道大家都在閱讀嗎？我當時特別不服，沒有理老師，自己繼續看書去了。
后來課后之后老師找到我，叫我寫一封檢討書。我當時也接受了，但是當時火氣也挺大，一直消不下去，直到我寫檢討書拿起筆時，我才冷靜下來，我這才發現自己犯了多大的錯。不僅沒有尊重老師，也影響到了和同學們之間的關系。我也挺害怕同學們會不會覺得我這個不好相處，總之，事后我對自己已經失望透頂了，因此寫下這篇檢討書，乞求大家能夠原諒我。
首先，我不應該對自己的同學大喊大叫，而且還是我的同桌。我應該對待他人溫和一些，畢竟這是我們日夜相伴的同學啊，因此事后我很后悔自己做了這樣的舉動，影響了我和她的關系，我也希望她可以原諒我，我們再做很好的朋友吧。
其次，我沒有控制自己的情緒，這是我控制力的問題。我也知道，這個年齡階段，我們多多少少有點叛逆，有點小情緒，但是這種情緒千萬不能帶到學習中去。不好的情緒會影響到我們的學習成果，也會讓自己變得心浮氣躁，無法靜下心來去學習，更不利于我的成長，嚴重影響到自己的成長方向，這都是不利于我們的發展的，因此，我會在以后的生活中努力克制自己的情緒，也會學著去調控一下自己的情緒，不讓自己被情緒牽著鼻子走。
最后想對老師您說一聲，真的對不起。我上課大喊大叫，突然嚇到了您，而且還違反了課堂紀律，無論怎樣我都會勇敢承擔這個后果，毫無怨言的接受您給我的懲罰。只希望老師您能夠給我機會讓我在今后的學習中表現得更好，不再讓您為我生氣，我一定會補漏找缺，做好一個學生的樣子！原諒我吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇8
我是xxx，是初中部初一xx班的學生。今天是第一天做，我也剛升入初中，所以對于老師在課堂強調過這次的早操所有的學生都必須到達操場做操，但是我對于這么莊嚴的事情，我去做好，我并沒有去到操場上和學校們一起去，而是偷摸溜進廁所躲起來了。由于中途因為廣播出了一點小狀況，就停止了播放音樂，我以為已經做完了，就從廁所出來準備去班上，哪想到是這樣，正好就被在操場外邊巡視的領導發現，然后抓到我報告給了我班主任老師，我當時真的是不知所措了，一臉通紅的站在那聽訓，所有人的眼睛都集中在我身上，瞬間就想遁地而走，好丟人。現在在這寫檢討給你們，反省我這次犯的錯。
首先是我對不起班主任您，給您丟臉了，我是進的好班，您一直都是被人所稱贊的，昨天您和今天您都多次說過事，但是我都沒有認真對待，在同學們都集中去操場的時候，我隨手說了個理由，就躲去廁所了，沒有去跟同學們一起做操，本來也是想著等你們都做完了，再出來，就不會被發現了，就可以混過去，然后也不會對我們班造成什么后果的。哪知就被抓了個現行。讓班主任您也被說了，真的對您感到抱歉，我沒有做好這件事情。這還是一件小事，我連這都做不好，不知道我以后還能把什么事做好。第二是對于校領導的抱歉，今天是學校第一天做早操，也是這個學期的開頭，您肯定是非常重視的，不然我的班主任也不會強調多次，您也不會在場外親自巡視了。但是我沒有意識到這個嚴重性，所以一直都在打渾，不當一回事去記住和執行它。現今天被你在大庭廣眾之下抓到，我感到尷尬和丟臉的同時，也知道了這次事情我做的有多糟糕了。我原先不去做早操是因為怕丟人，我都初中生了，還像一個小學生那樣做這種幼操，就沒有去想著以前這么做過來，現在身邊的同學也一樣在做，為什么要怕丟這個人呢？比起所有人都在陪我做早操來說，被所有人知道沒去做還被逮住了，后者來得更加讓人丟臉，就剩下自己沒做了。
從上面我得知自己的錯誤，我先跟你們道歉，很對不起你們的重視，我之后一定會去跟同學們一起踴躍參加早操，并做好這個操，本來早操就是為了鍛煉身體和放松身心的，這么好的事情有什么理由不去做呢。感謝這次對我的教導讓我明白只要是一個學生，就要服從學校的規定，配合好學校的活動。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
初一學生檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好！
我是高一xx班的一名學生，在x月x日因為上午曠課，被老師發現并作出了嚴厲批評，我也深刻意識到了我的錯誤，在此我作出檢討。
在x號，是星期一，由于我在周末玩的太過火了，導致我對學習的興趣大大降低了，所以在星期一上學時，我雖然從家里背著書包去上學了，但是在路上時，我感覺在學校實在是太無聊了，而且上的課還是我不太喜歡聽的課，這就讓我起了曠課的心思。
在家里玩了幾天的電腦和手機游戲，導致我精神狀態很差，對上學有了反感，所以當我路過一個網吧時，我覺得我可以晚點再去學校，先玩一會，不然在學校里多無聊，要等一個星期才能好好放松一下了。所以，我沒有克制住自己的欲望，走進了網吧，雖然我沒有成年，但是網吧的老板還是會想辦法給我上機的，當我玩起了電腦游戲時，我才感覺整個人放輕松了，不用去考慮學習的事情。
我原本的計劃是玩一會兒就走，大不了上課遲到，只要我好好對老師說話，老師對于遲到一會也不會太在意。可我在網吧越玩越起勁，根本就不想走了，對于學習的事情也拋到腦后了。在我連續玩了幾個小時后，我一看時間，才發現這時已經中午了，我立馬意識到我玩的時間太久了，這么長時間沒在教室也沒和老師打招呼，老師肯定因為找不到人而在著急。
意識到這點后，我立馬拿起書包跑向學校，到了學校后，發現老師就在教室周圍轉悠。我立馬向老師打招呼，老師看見我后，也趕忙問我去哪了，怎么一上午沒來上學，而且給我家里打電話也都說我已經出門去學校了。我出于良心上的譴責，如實的說出了曠課的原因，老師聽后，嚴厲的批評了我的行為，并且把我拉到辦公室教育了半個小時。
聽完老師的話后，我已經深刻意識到了我的錯誤，我意識到我的這種行為根本不是一個高中生應該出現的行為，不僅僅違反了學校的規則，也嚴重影響了教學，更會給同學們帶來不好的影響，同時也讓老師和家長擔心了。
從今以后，我要改掉貪玩的壞習慣，準時上學，認認真真的學習，再也不會讓老師、家長、同學們擔心了，請老師和同學們一起對我進行監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
初一學生檢討書 篇10
尊敬的班主任老師：
您好！
對不起，老師，今天上課我又遲到了。加上這次，這已經是我開學以來第三次遲到了。以往學期都沒有遲過到的我，這學期連著遲了三次到，學生我自己也是感到難以置信的，可不管再難相信的事情，畢竟是我犯下的，我得勇敢地面對，并積極改正它，這樣才是一個老師您會喜歡的好學生。
對于學生本人這學期連著遲的這三次到，學生我想說，是我學習太用功了。這句話怎么聽都像是一個借口，可是老師啊，這真是我的真心話了。之前幾個月在家上網課，我從不習慣到習慣，漸漸也就養成了一個晚睡晚起的作息了。這一返校開學，我又調整不過來了。
在上網課的那段時間里，我每天起得非常晚，差不多是上課前的十五分鐘之內，我才從床上爬起來，匆匆洗漱，匆匆那一塊家人為我準備的面包，便開始坐在電腦前面上網課。之所以起得晚，也都是因為白天在家上網課不用出門，沒有消耗掉相應的能量，我怎么也睡不著，于是我便晚上也在家里學習到很晚，學習到自己實在非常想睡覺了，才洗漱躺倒在床上，想著反正第二天十五分鐘之內就可以開始新的課程。
可這樣的習慣，一旦遇著返校開學，我也就完全無法控制了，即使白天出門上學消耗了許多能量，我還是已經習慣了晚上很晚才能睡著，早上也就根本沒辦法恢復到過去上學所規定的作息時間了。連著遲到的這三次，都是因為我的媽媽提早出門去上班了，我的鬧鐘又沒有把我叫起來，于是我就遲到了。這不是怪我的媽媽，是怪我自己，怪我自己沒有調整好新的作息時間，怪我自己早上起不來床。
老師，遲到這件事兒，其實不是什么很大的事兒，但我這樣連著遲到，而且是自己把控不了的遲到，我想也就變成了一件影響我的生活的大事了。學生我希望老師您能夠給學生我一些有效的幫助建議，讓學生我能夠及時轉變過來自己的作息時間，讓學生我重新回到早睡早起的行列，也讓我回到有紀律有效率的學習生活中來。
希望老師您能夠明白，學生我不是沒有嘗試著早點休息，強行調整作息時間，可是越想早睡越會失眠，而且那種壓迫感讓我的學習也受到了影響，希望老師能夠在此基礎上教教我怎么辦！先謝謝老師您了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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