【精】大學生實習總結

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的大學生實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生實習總結1

　　我來到了學校的大活動中心的超市實習，開始了步入社會，從一個學生向一個上班族轉變，面對陌生的環境，有些迷茫，有些不知所措，不過慶幸在一起工作的同事給了我幫助和溫暖。

　　實習的第一個感覺就是累，上班真的好累！原來掙錢真的好難，我想有些東西我們應該懂得珍惜了。很多事并不是我們想的那么簡單，做的過程中會有很多的困難需要我們克服。在此的實習中我總結了兩句話，我感覺它對我以后的生活或者工作都有幫助。一，就是沒有你不會做的事，只是你做不做的問題。二，并不是每一顆播下的種子都會開花結果，做好你該做的剩下的唯有等待。我個人認為，這是我最大的收獲。

　　看著用百分百二十的努力換來的成果真的很快樂！艱辛的路是漫長的但歡樂的汗水澆的之花卻是無比的嬌艷！ 嘗試和努力付出的人體會的是滋味的。這些天我學會的還真不少呢，比如說與人的換位思考、耐心、細心、和誠心。換位思考，懂得怎么樣才能使客戶滿意，想客戶之所想、憂客戶之憂。當然交流是必不可少的經驗，你不會與人交流那事自然是做不了的，交流這門藝術我可是好要好好學習！ 的 。好像可以看見的成長呢，從心底里高興為高興呢！ 讓我更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎；

　　在工作中，我也犯了許多錯。比如算錯帳、說錯話、擺錯貨…… 我相信我會盡最大的努力改掉那些不好的錯誤。在未來的學習中相信我能夠學到更多的知識，努力把理論知識和動手能力結合。鍛煉自己的能力，相信我會變得優秀并且對社會有用的人！

　　剛開始接觸處工作本著好奇的心里，小心翼翼的工作學習，每天不同的接觸學習生活很充實，每天下班回想著一天的過程，心里有種滿滿的感覺。可能這就是自我小成就的心態。生活和工作并肩而行，我當時就想也許工作就是生活的全部了，每天沒有多余的時間去想其他的事，平平淡淡的。工作之余和同事聊聊天，聽著那些姐姐講述他們的生活，我開始想那就是大人的世界，人長大了就有一定的責任，我們必須做好自己分內的事情，認真的做事踏實的做人，好好地生活，這就是人生。對于我們的夢想需要認真的守望，一點點的額拉近夢想和現實的距離。每天都需要進步，每天都要學習不同的東西，在學習中不斷完善自己，讓人生變得有意義。

　　回想過往的時光有些不敢相信它走了這么遠，有些懷念，還記得那時和舍友一起找教室上課，現在的自己已經開始上班，每天看著那些學弟學妹在我面前逛來逛去，感覺自己還是有些孩子氣，沒事時去圖書館借本書看看，這是我比那些去海信電信上班的唯一好處，就是還在學校的環境中，更多幾天的感受學生的氛圍，在不久的將來我們就會懷念那些在英才的美好，想念那份寧靜的天空和活潑的空氣，不知怎么用語言來表達我現在的心情，開始有些感傷，有些舍不得學校，舍不得那些事，那些人，將來我們會天一方的工作生活，不管怎樣，我想我們應該感謝學校，感謝那些老師，謝謝他們包容我們的調皮任性，謝謝他們教我們認識社會，讓我學會了做人。

　　同時也謝謝給我們機會實習的單位領導，因為當時我也在電信實習，因為我身體問題學校照顧我，把我重新安排到了學校實習。在電信通過兩個月的學習我懂得了很多，學習了一些客服和計算機方面的知識，解除了很多在學校沒有接觸的知識，并用于實踐，現在最后悔的是當時沒有等到考核，很想知道自己的水平。在哪里實習上崗幾天，很能理解服務人員的辛苦和作用，很多東西要用心學，否則一兩個問題幫用戶解釋錯誤，會給用戶造成不便，就像一句話說的“細節決定成敗"。同時為別人解決煩惱時，自己也很開心，因為找到自己的價值。時間雖然短暫，但有些東西是記在心里的。

　　這段時間過的很快，時光一晃而逝。轉眼間到了結束的時候了。我真的從內心不想離開，因為我還想留在這里學習更多、體驗更多；而我也急切盼望著離開，因為我急于將我的所學所得用到今后的生活學習中去。

　　實習不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這些月的社會實習中我受益匪淺。珍惜每個機會，努力去學習更多，體驗更多……

大學生實習總結2

　　回想下來到企業實習已經一個多月，從剛開始的巡檢到處理簡單投訴已經初步的掌握，現在我有學會了更深層次技術問題：

　　有源設備參數設置不當引起上行質差常見原因

　　1.上下行平衡參數設置不當

　　為了抑制有源設備對基站帶來的干擾，上行衰減設置過多導致上行弱信號，會造成上行質差，尤其是當拖帶模擬有源設備較多時問題較為常見。

　　信道號設置不當

　　2.有源設備TCH頻點對應信道未設置全，基站開跳頻后，在通話過程中導致質差。

　　3.GRRU等數字設備的上行時隙關斷門限值，若根據工程實際情況判斷門限值設置過高，導致手機上行信號被關斷無法到達基站，導致覆蓋區手機上線困難。

　　有源設備其他隱性故障

　　4.如果有源設備參數設置正確，重點檢查直放站設備一些隱性問題，如上行功放.光收發故障，也會存在上行質差問題。

　　5.分布系統工藝質量問題。如果有源設備沒有問題，需要核查是否是由分布系統施工工藝造成的上行質差。

大學生實習總結3

　　不知不覺中，兩個多月已經過去了，回頭翻看這幾個月的每一次上課經歷，滿滿的全是沉甸甸的收獲和感悟。它讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，也會本著對學生負責的態度盡全力做好教學。我很幸運有這樣一次教育見習的機會，它很好的鍛煉了我所學的知識，也使我的生活充滿樂趣，驚喜！

　　記得第一次來到學校，面對五六十個調皮可愛的孩子時，我有一點不知所措，之前學的教學方法不知道要選擇哪一種才可以適應他們的性格和整體發展，也不知道要如何實施。可我并沒有氣餒，我認真備課，并慢慢的和他們交流溝通，努力認識班上的每個學生以及他們的學習情況，熟悉他們的想法。而且，在我們上課之前，也安排了幾次聽課經歷。“聽”他們老師的教學方法和指導老師的上課方式，上課的思想。然后我在自己備課的時候也根據他們的興趣愛好選擇合適的教學內容與教學方法，吸引他們的注意力。最后，根據在大學所學的教育知識和在聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。最終課堂成效也還不錯。

　　不過，第一次上課的時候，由于經驗不足和應變能力不強，課堂過程中還是有一些不足之處，指導老師也給了我一些建議，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題，我受益匪淺。第一次課的時候，講解的內容對于剛接觸PS的初二學生來說有一點難度，他們對于工具還比較陌生，在每一次使用工具的時候最好把相近的知識與適用范圍也清楚的講解給學生們。為了彌補自己第一節課的不足，之后我嚴格按照學校和指導老師的要求，在以后的每一次實習中我都認真仔細地備好課，寫好教案，每一節課指導老師都會像我們提出作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。在這個過程中，我得到了極大的鍛煉，也體會到了一個作為老師的責任，上課時也會多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還學會了啟發學生獨立思考與創作。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。

　　我知道，作為一名什么經歷都沒有的白紙老師，在實習過程中上課存在問題是在所難免的，關鍵在于怎樣解決這些問題，讓自己可以一步步提高，針對自己的問題，我也都采取了相關的辦法來解決：

　　1、在備課時反復試講，這樣也就不容易出現上課“忘詞”的情況，而且上課時也能運用自如。

　　2、雖然是實踐類課程，但是在備案時盡可能的寫出易于理解的語言，使他們能夠清楚的了解到一節課，需要做什么，怎么做。

　　3、在課上我也會增加一些趣味性的環節，這樣有利于提高學生的積極性，還可采用表揚的辦法來吸引學生的注意力，讓學生增強學習的自信。

　　4、從學生的作業中可以了解到哪些知識講解得好，哪些還強調不夠，對于錯誤較多的字在第二課時復習導入中再進行強調。我知道，自己還有不足，但是我也會盡我所能的為學生們展現出作為一名實習教師最好的一面。

　　在實習期間，我也意識到，作為一名老師，不僅要講好課，為學生提供一個良好的學習環境，還要時刻關注學生的內心情感和興趣愛好。這就要求我們要對學生要貫注濃濃的愛。“愛”是做好教師工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。而且，在整個實習過程中，我也產生了許多新的體會，新的想法，主要由以下幾點：一、堅持：我們不管以后到哪里工作，都一定要堅持自己最初的信念，輕易放棄只會讓自己后悔。二、勤動手：在實習中，一開始可能不會有太多的工作需要做，但是，我們也應該主動找一些事請來鍛煉自己的能力，譬如聽課的時候可以多和老師交流，幫老師備課，這樣才可以多受到指導老師的指導，自己才能在接下來的實習過程中，表現的更好。三、虛心學習：在實習過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同學或老師請教。四、少埋怨：上課中，有的時候紀律會有一些混亂，但是不要埋怨學生不懂事、不聽話，多從自己出發，想想怎么樣才能更好地吸引學生的注意，讓他們能夠融入到課堂中。五、團隊精神：我們實習過程中都是一個團隊一起完成的，在實習期間中如何保持和團隊中其他同學的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與個人合作的能力，合理的分工也可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，在課堂上達到一個最佳的狀態和效果。

　　經過這次實習，我在就業心態上也有很大改變，以前我對教師這個職業沒有太大的興趣，甚至有一些抗拒，但是現在，我也能接受這個職業了。同時，我從中也學到了很多課本中沒有的知識，理論與實際還是有一定的差別的。因此，在以后的學習生活中，我會更加謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，使自己可以在以后以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮斗的起點，我也相信自己一定會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的學習與生活當中去，相信自己一定能交出更加滿意的答卷。臨近實習結束，我也十分舍不得和學生們分開，兩個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分，每一次與他們的談話聊天，都給我帶來了很多歡笑，我也從他們身上學到了很多。無論以后自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那么大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成。

大學生實習總結4

　　暑假見習兩周，感觸頗深。今日見習結束，特記錄下自己的見習心得！我共見習了住院部的腫瘤內科，內分泌科，消化內科，心血管內科。

　　首先，我從醫院整體的角度談談我的心得。在醫院，所有的醫生都要嚴格遵守各項規章制度，正式在8點鐘進行交接班。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令，不能冷淡，要與病人及其家屬耐心地詢問。同時各主管醫師根據病人的情況，開出臨時醫囑和長期醫囑。查房完畢，醫生要及時寫出病歷和醫治方案。醫生必然首先掌握先進的醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。

　　其次，我從我所見習的科室談談我的感想在腫內待的時間最長，感情也最深。剛來這個科時，我們都還很陌生，對科里的環境不熟悉，不知道自己應該做什么。主任讓我們分別跟著三個老師，我就抱著病歷跟在老師的后面去查房。我老師有一個病人是因為肝癌破裂出血而住院，處于病危狀態，所以主任經常會陪同查房。主任讓我老師做移動性濁音的體格檢查給我看，還提問我一些醫學問題，我回答正確后，我老師也挺滿意的笑了，當時我真興奮的。之后就是幫老師開化驗單和檢查單，等這些做完后，就坐在會議室里看與疾病相關聯的知識點。腫內的王紅主任原來是我們學校的一位老師，對我們總是細心指導。她要求我們在這段時間里，一定要掌握心臟的體格檢查，還會定期檢查。老師還會經常做些胸腔穿刺和腹腔穿刺及乳腺癌術后換藥，我就站在旁邊看。老師說這些是內科醫生必須掌握的操作，還讓我適時自己嘗試一下。但可惜的是，總是沒有遇到合適的機會。以前，總是覺得腫瘤是很遙遠的詞語，但進了這個科，才了解到腫瘤已成為我國城市居民的首位死因和農村居民的第二死因，嚴重危害著人們的健康和生命。看著那些瘦骨嶙峋的病人，我心滴淚。主任經常教導我們：等將來你們做了醫生，要時刻認清自己的責任和義務，嚴于律己；在正確完成各項臨床工作的前提下，努力學習相關專業知識比如腫瘤專業，以提高自己的業務水平。說真的，我的老師總是能記清楚每個病人的各種信息，我很是有啟發。作為醫生，不僅患者的基本情況、各項化驗檢查結果要爛熟于心，而且要經常詢問病人的病情變化，按時完成病程記錄，以便及時向上級醫生提供全面的資料。那些腫瘤的患者，除了身體受到傷害，精神上也有很大的打擊。記得一個皮膚癌的病人，說話時微弱的語調以及他無精打采的樣子讓人看后很難受，我總是適當地安慰他的家屬，希望他樂觀一點。腫內醫生們總是笑嘻嘻的，他們說自己要先有信心，才更提高病人病情好轉的信心。見習結束時，主任考查了我們心臟體格檢查的理論知識，她說這一次我們記住了，也許就很難再忘記了。我也覺得。

　　過完年，回來后就到內分泌科了。在這個科里最常見的疾病就是糖尿病，甲亢與甲減。自己在腫內待了這么久，已經基本熟悉了自己能夠做哪些基本的事情了。以前聽老師說，糖尿病并可怕，可怕的是它的并發癥。等來了這個科室，才發現這句話一點都不假。糖尿病足，糖尿病眼病，糖尿病引起的高血壓等等，都是好困擾患者的并發癥啊！老師會讓我準備給糖尿病足患者換藥的東西，會教我怎么打胰島素，會告訴我甲穿的注意事項。主任說我不要總刻意地去追求理論知識的完美，在醫院里要多多學學動手能力。每一個護士和醫生都是我們的老師。我就利用空閑時間跟著護士學習如何拿注射器，如何輸液，如何拔針。護士老師還教我怎樣抽動脈血氣，以進行血氣分析。我深深的感觸是：人生處處是老師啊！

　　我學到了很多東西。還有一個糖尿病非酮癥高滲性昏迷的患者，在進行搶救的過程中，整個科室里凝聚的那種緊張氣氛，讓我頓覺生命的嚴肅與脆弱。

　　在內分泌科只待一個星期就去消化內科了，這個科的病人稍微少一點，所以我們就輕松了一點。除了熟悉了消化系統的常見疾病外，我還學會了給病人做碳十四尿素呼氣試驗。老師讓我去給病人問診，并學著寫現病史，同時仔細指出我的錯誤，讓我著實感動。還有就是病人做胃鏡、腸鏡以及輸血前應該做哪些基本的檢查，以確保檢查和治療的安全。我總覺得消化系統疾病主要自己不規律的飲食習慣造成的，所以養成一個有規律的飲食習慣是多么的重要啊！說實話，在消化科的感受不是太深，在此就多多敘述了。

　　最后一個科是心內科，這是我最喜歡的科室，因為上課時就喜歡心血管系統。心內的病人很多，所以每天都很忙。我的主要任務是量血壓和做心電圖以及開一些必要的檢查單。病人總是穿得很厚，讓我量血壓時總不是那么方便，總不能完全按照測量標準來操作，所以就覺得理論與臨床出入還是挺大的。做完心電圖后，老師也總會教教我怎么去看這些心電圖，他還經常提問我，可是我總答不上來，就是好慚愧的感覺。自己喜歡這個科室，可是卻學這么差，真的挺難受的，所以晚上回來后就加點班，看會書，效果比單單看書好多了。老師還經常做冠脈照影和支架置入術，因為里面射線太大，老師只讓我在操作室外面看隔著玻璃看，以及看電腦上的影像，比上課時老師放的錄像的確清楚多了。我還查了安裝起搏器的原理和注意事項，受益匪淺。老師讓我多多刨根問底，這樣才會記得更牢固。喜歡這個科，喜歡科里的老師，可是理論知識太少，臨床更不行，所以我要加油，多看點書，彌補自己的不足，等下次再去科里時，收獲也許就更大了。

　　最后，從我自身的角度說一下吧！見習是一個適應臨床的過程，雖然不足兩個月，但對于我將來的實習有很大的益處。這是一個學習的過程，很多的觀念得到修正，也許以后我不會再像以前一樣那么懶散了吧！我也體會到了醫生身上的重任和病人的痛苦，所以“大醫精誠”會是刻在我骨子里的四個字。臨床經驗是很重要，但理論是基礎，不容忽視啊！同時，非常感謝我們學校給了我們這么好的一個機會，我以后更要努力，用優異的成績來回報學校。

　　實習報告范文

　　這個暑假我到浙江六和律師事務所——舟山分所進行了暑期實踐，為期2周。我之所以選擇去律師事務所實習，是因為我是法學院的學生，學習的是知識產權，將來也想要從事相關方面的工作。而律師事務所是律師的執業機構，涉及的法律知識面面較寬，實踐性強，作為一個只有在校學習經驗的大學生，在律師事務所實習能夠學習些課堂上所學不到的實際經驗，了解法律實務和實際辦案流程，更多的是能提前了解律師的工作狀態，為以后的從業做個參考。抱著這樣的目的，我來到了浙江六和律師事務所——舟山分所進行實習。在短短的兩周時間內，我學到了不少專業知識，我在我的專業法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己兩年本科學習的知識水平。由于在校我學的是知識產權專業，只上過一些法律基礎課程，專業的知識并沒有深入學習，所以在律所實習我主要是負責接待當事人，并且在旁聽律師接待當事人分析案子，在這過程中我記錄了律師分析的話，這樣便對于辦案過程有了初步了解。實習期間，我了解了大量民事訴訟的調查以及和當事人的談判過程，在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法，對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。在律所帶我實習的是該律所的合伙人之一，周律師，是位很有經驗并且優秀的律師。在去律所實習之前，律師在我看來只要在當事人來咨詢時提供專業的法律建議，或是在法庭上侃侃而談，駁倒對方律師的觀點，為當事人打贏官司即可，是個只靠口才吃飯的工作。然而在律所實習2周后，我便對律師這個職業有了新的認識。在律所中我見的最多的就是法律咨詢，當事人的權益受到侵害后，首先會先咨詢律師，而律師就需要從當事人的利益出發，為其提供建議，從現實可行性的角度為當事人維權。有一個案子的當事人借給他的租客20萬，寫有借條，但是借款人躲債到了外地。該當事人就收不回借款，于是來咨詢律師能不能告他詐騙，該當事人很激動，說，錢也不指望追回了，就想讓借款人坐牢。周律師從專業角度為當事人分析問題，借債并不能構成詐騙，借款人只是借款不還，警察不會因為借款不還而對借款人發出通緝和追捕，因此報案一般立不了案。周律師建議當事人可以打官司，官司贏面大，法院可以強制執行，但是打官司的費用較高，與所追款數成正比，而且即使官司能打贏，要是借款人一直不回家，那么強制執行就無法起到作用。在聽了這個案子后，我才知道實際辦案子并不是我們課堂理論所學那樣，實際的辦案要考慮更多現實因素，即使官司打贏，要真正維權還是需要實際執行的支持。辦案子不僅要有專業的法律知識，更需要多年的實踐經驗和各種知識的支持。在律所中我見到的來咨詢的經濟類的案件比較多，多是一些追回欠款，公司糾紛的案件。在律所實習的2周中，我也了解到要打一個官司的繁瑣，并不是如我以前所想的那樣，只需要在法庭上侃侃而談，駁倒對方就行了，兩方律師分別舉證所涉及的一系列證據就是律師在庭前所要做的準備工作，特別是收集證據這一環節，是要付出大量的人力、物力、財力。小到一份居住證明，大到一份死亡原因事故鑒定書，在取證環節中都不容許有任何差錯或是考慮不周的地方，各證據間也應有內在的關系，而不是零散的、信手拈來的。這種證據的獲得都是經過多次奔波才得到的。

　　在律所觀察律師的工作狀態，發現對于律師來說，最重要的能力就是溝通能力，而非我們曾以為的口才那么簡單。在校期間，我認為律師的口才極為重要，能夠在法庭上侃侃而談駁倒對方便行了，其實不然，律師在法庭上只要陳述出自己的觀點與發條依據，一切從當事人的利益考慮。要做到這些就需要律師與當事人進行充分的溝通，這不僅僅要求有好的口才，更需要有專業的知識，生活閱歷，實踐經驗和涵養。

　　周律師考慮到我才大二，并未學習到系統的法律知識，于是讓我整理卷宗，讓我通過整理卷宗看卷宗上的案子來達到學習的目的。卷宗對于律師來說可以說是機密的文件，因此在整理過程中我格外認真得去做了這份工作。整理卷宗，在沒著手去做前我認為是項簡單的工作，然而真正去做了就會發現這項工作也需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。在整理過程中只要用心，就可以通過整理卷宗了解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這些都是很重要的知識。因此我并沒有因為工作的繁雜而輕易放棄，相反我很有興趣并在其中學習到很多東西。在為期2周的實習過程中，我深深感到自己在課堂上所學知識的匱乏。通過實習發現自己的很多不足。有時候的確掌握了知識，從理論上也知道該如何運用，但是在實踐中真的需要運用了卻不知從何著手，甚至束手無策，于是就需要通過實踐來提高自己的能力，只有實際運用了才能知道自己對于知識的掌握程度，并從中吸取經驗，提高自己的水平。在大學的學習過程中，我們往往學習的都是純理論的知識，而沒有實踐經驗。因此在暑期進行實踐就是很好的機會，把我們的理論運用到實踐中，通過實踐來提高。在實習過程中，我體會到律師雖然是維護當事人合法權益，維護法律的正確實施和公平正義的法律工作者，更多的是一個職業，一個謀生手段。律師并未如我們所想的那般光鮮亮麗，工作的壓力之大，工作之繁重是我以前所不了解的。要想進入律師這個行業，需要具備良好的素質，并做好打拼的準備，在從業的開始幾年，需要一個漫長的積累與奮斗過程。一個好的律師需要具備良好的專業知識，溝通能力，人格魅力，執業紀律等。同時要想成為在律師行業的精英，更是需要與各行各業的人打好關系，這是增長案源的重要途徑之一。

　　在實習中我學到了以往在學校所學不到的，從在討論某律師討論案件的過程中，我學到了討論問題時應該廣泛地查閱資料，弄清理論上在這一問題上的主要觀點，而實踐之中又傾向于哪種觀點，這樣不僅易于和他人的思路和想法接軌，豐富自己的思維，更能幫助我們做到有重點的學習，有重點的掌握所學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。同時我們應該虛心聽取各種意見，考慮到各種可能發生的情況，想想該如何應對，這樣對于以后成為律師在法庭上辯護很有幫助的，也對于日后分析案情也有很大的幫助。從現在開始我們就應該注重鍛煉培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力，對于成為一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以便鍛煉自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合培養，有利于提高自身的法律思維能力。

　　這2周短暫而又充實的實習，我學到了在學校學不到，掌握不深的東西，對我接下來的學習和今后走向社會參加工作無疑是很有幫助的。同時我也明白了我在學習實踐中的不足之處，在今后的學習當中，我會更加注意這方面的加強。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，在工作生活中不僅要謙虛好學，要聽取各方面的意見，同時也要對自己的觀點有所堅持，適當的肯定自己。我要感謝浙江六和律師事務所——舟山分所，感謝實習期間幫助過我的每一個人。雖然法學學生所面臨的就業前景十分嚴峻，眾多法學學生畢業后所從事的工作是與法學無關的，我自身存在的問題也很多，我也體會到作為一個法律人的不易和艱辛，雖然如此我還是確定自己要從事法律工作，實習中體會到的各種問題與艱辛更讓我堅定了這一點。在律所實習使我的暑期生活更加充實了，也使我對法律工作有了深切的體會，讓我對未來畢業后的工作有了新的認識，也堅定了我從事法律工作的信心。

大學生實習總結5

　　畢業實習是一個學生從校園走入社會的第一步，這是很關鍵的一步，關系到以后能不能有積極的工作態度和敬業態度等。通過三個月的實習生活，我發現了自己有很多不足的地方。

　　一、實習目的

　　理論上：業理論與實際結合的重要方式，是提高政治水平、文化業務素質和動手能力的重要環節，只有通過實習才能更好的為將來的工作提供更好的基礎，才能將自己在學校學到的知識更好的運用到工作上去，才能更好鞏固好學到的知識。實習可以提供更多的動手能力的機會，是進入社會的第一步。通過深入企業，了解皮具生產的工藝和皮具的國際市場，，以及加深理解所學的知識，進一步提高認識能力、分析能力、解決問題的能力，為今后走向社會做好思想準備和業務準備，增強畢業后的就業、擇業競爭力。

　　為了逐漸掌握怎樣把學校學到的知識運用到實際工作中，讓自己慢慢變的學會與別人相處，出去學生的浮躁和稚嫩，真正的接觸這個社會，體會社會的人情冷暖，為日后的工作生活做更好的鋪墊。

　　廣東蘋果實業有限公司是國內領先的皮具、成衣ODM企業，主要生產中、高檔真皮、牛仔及休閑服飾，自主完成產品研發，公司每年撥出5%的營業額作為新產品開發的經典，現在已有3個研發中心，人數達到80多人。在香港、廣交會、日本、德國、意大利、迪拜等展銷會上，都有亮麗的表現，成為公司皮具ODM戰略發展的強勁動力。

　　公司中有限資源，充分挖掘出自身的R&D及成本優勢，通過與世界頂級品牌及買家的合作，達到世界一流皮具制造水平。通過充分掌握市場的動脈與全球流行趨勢變化，蘋果在思考任何設計創新概念時，永遠先以客戶需求為出發點，為ODM&OBM客戶量身訂做適合他的需求又符合時尚的產品與服務。

　　在追求新的奮斗目標進程中，蘋果公司將一如既往地堅持“誠信為本”的企業文化，滿足和超越客戶的需求，并早日成為國際時尚產品界最具設計創新能力的企業。

　　二、實習任務

　　主要內容：在三個月的時間內掌握皮具整個過程的生產工藝，具體從皮具生產所需的物料，包括皮料、五金。還有裁床、車間、包裝、計價、生產排產和掌握企業外貿跟單員的工作流程及操作。

　　三、實習步驟與內容：

　　在蘋果公司實習的三個月來，我學到了很多在學校學不到的東西。在這期間我主要到工廠實習，了解和學習皮具生產工藝。到目前為止基本了解手袋生產的工藝。以及了解外貿跟單員的工作流程及操作。

大學生實習總結6

　　這次頂崗實習是在一家服裝廠工作，在工廠的日子顯然是會有一些無聊的。每一天我們都重復著同樣的事情，在相同的時間點每日的重復同樣的行為。講實話，一開始這不管是對我的心態還是身體來說，都是非常疲憊的。今年剛剛進入社會，就接觸到了這樣的一個領域，枯燥的生產工序讓我對這份工作產生了極強的反抗意識，也讓我沒有一個好的態度去面對這份工作。所以前面那一個月對于我來說，是我和自己的一次較量，也是我在決心上的一次考量。

　　時間會改變一切，不僅改變了我對工作的態度，也改變了我自己。還記得有一天我實在忍不住了，想要去辭職。辭職之前和一名同事講了我的想法，他知道之后笑的看著我，沒有說什么話，直到我要走的時候，他拉住我，問我進來實習是為了什么。當時我也想不出任何好的回答，便沒有怎么說話。后來他跟我說，他來這里工作了一年，磨煉他的不止是那一份耐心，還有一個人思想上的沉淀。現在的我仍是太過浮躁，而這里，是讓我降下浮躁最好的地方。

　　當時我就有一點觸動了。仔細回想過去，每一天的我似乎都非常的浮躁，我總在抱怨這樣的生活，總在抱怨這樣的工作，也總在抱怨自己。每天活在抱怨里的我，失去了對生活的熱情，也失去了對工作的辨識，我變得有些難以捉摸，也變得有些愚鈍。現在一想，我才真正的清醒過來，原來自己失去的可能不是這一份工作，而是那一份需要沉淀的心、一個需要學習的自己，還有那一份對未來的向往和期望。

　　后來通過這名同事的點醒，我開始慢慢的沉淀下來了，我沒有再想著去離職，我也沒有再去抱怨任何一件事情。我專注的做好手下的工作，也專注的過好每一個時間點。當我真實的去享受每一分鐘的時候，我才明白，原來一個人最重要的，不是去立馬實現什么，而是在這個實現的過程中慢慢的去找自己，找一個最為真實的自己。

　　這次實習現在時結束了，可對于我來說，它永遠都不會結束，它會存在我的腦海里，會存在我的人生里，一路指點我，引導我。去奔向一個更好的未來，去為每一個新的日子去遐想和憧憬。這次實習，是一次非常有意義的旅途，我收獲了很多，也從中得到了一些領悟。我愿意帶著這樣的自己，一路前行，一路收獲。

大學生實習總結7

　　20xx年九月十一我們來到了大慶井泰石油工程技術股份有限公司，它是中國石油天然氣股份公司大慶油田改制企業，是一家綜合性專業化的石油技術服務公司，來到這我學到了很多書本上沒有的知識，對于所學也有了實踐的地方。

　　我們剛來到井泰鉆井1507隊的時候，因為放假隊里沒有什么人，也沒有什么事，我們只能看井，打掃衛生等待通知，我們漸漸的適應了井隊的生活，那時候感覺時間過得很慢很慢，也不知道未來是個什么樣子，有點迷茫。

　　知道我們結束了近十天的看井生活，才知道我們在這到底干什么，每天的工作有哪些，知道了具體的步驟，每一步都干什么，有了生活的目標。從那時起我不斷地學習怎么去工作，怎么能把工作做好，漸漸的我能感覺到我成熟了很多。

　　在井隊實習期間我能接觸到很多人，各種類型的人，各種類型的事，比如說在我們搬家的時候有人堵車，晚上有人偷東西，有人受傷，撿破爛的不要命的往里沖等等，這些事，這些人可能是我在實習期間最大的收獲之一。

　　在上班的時候每天有些累，但是感覺這么過不錯很充實，每天都有一點點的收獲，一點點的融入這個集體中，也可以說是一點點的我在融入這個社會，我時刻提醒自己，我已經不是一個學生，不在是一個孩子了，我有我的責任和擔當。這幾個月的實習中雖然收獲不少，但是我也發現我存在很多缺點，我曾經因為安全問題被領導訓斥過，我也明白在井隊的這種工作環境下，安全是重中之重，但是開使我沒有特別重視，導致有時候我是別人的負擔，我深刻的反思，幸好副隊長這當頭一棒。后來我才知道“質量是生命，安全是效益”是我們井泰公司的服務理念。

　　再打我人生中第一口井的時候，就面臨了困難，這口井是一口實驗井，叫近地層水平定向井，是井泰公司和東鉆集團搞的合作，人家比較重視，可以說是一絲不茍，對我們要求也比較多，我們也比較累。這口井只有600多米，足足打了20多天，這口井讓我知道了什么叫起鉆，什么事下鉆，什么東西叫振動篩，什么東西叫吊卡，什么東西叫氣葫蘆等等。使我的生活走上了正軌，每天上班，下班，是我適應了場地工的工作，有時候還去干點雜活，一天天的很平淡，漸漸的已經沒有了剛開始的新奇，只剩下了平淡，但是我感覺平淡中才能讓人感覺到真正的人生吧!

　　在我重復的生活中，我已經徹底的習慣了早六晚六的生活，有時候很輕松，有時候甩鉆具汗水都能把衣服侵透了，大冬天的棉襖變成了冰襖，那個爽。但是年后我們放了半年多的假，在家待的實在難受，都有些不知所措，整天在家無所事事，我才知道人不是待的，待著容易得病，生命在于運動這句話太對了。

　　在20X年十一月二十五日，我回到公司把合同換了，變成了井泰公司的員工，那時候感覺我有了工作，徹底的進入到了這個社會，不再是以前的半個人，我已經能獨立完成自己的工作，可以用自己的力量分擔別人的負擔，我可以在晚上用汗水洗棉襖，雖然很累，但是很快樂，感覺到自己存在的價值。

　　我現在一點也不后悔我自己的選擇，恰恰相反，我很喜歡這份工作，這里沒有城市的繁華，讓你感覺不到你生活在什么年代，工作越久就會讓你覺得特別單一，甚至是一成不變，高強度的身體負荷，精神疲勞，但是我感覺到自己的價值，能讓我自己感覺到活的有意義，可以不再和父母要錢，因為我有工作了，有工資了。

　　雖然我的實習結束了，但我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西。我相信這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益。我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識和課本中的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，把工作做得更好,紙上得來終覺淺，需知此事要躬行。

大學生實習總結8

　　20xx年x月的電工頂崗實習進行的緊張有序，這次電工頂崗實習是對實際條件下的依次模擬考核，使用的電壓在220伏到380伏，所以對我的要求很高，弄不好會有觸電的危險，還有燒毀儀器，在電工頂崗實習開始前老師告訴我，安全放在第一，不能馬虎，開電的時候要檢查一遍，還要通知其他人，以免觸電，老師又講了實驗時應注意的問題，然后我按分好的組開始做試驗。

　　電工頂崗實習的主要目的是培養中職學生的動手能力。對一些常用的電工電子設備有一個初步的了解，能夠自己動手做出一個像樣的東西來。電工電子技術的實習要求我熟悉電工電子元器件、熟練掌握相關工具的操作以及電工電子設備的制作、裝調的全過程，從而有助于我對理論知識的理解，幫助我學習電工電子專業的相關知識。培養理論聯系實際的能力，提高分析解決問題能力的同時也培養同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

　　通過了這x月的電工電子的實習，也培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。由于前面的三個實習是通過接上日常低壓電路來完成的，所以就要講求用電的安全，不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動機的轉動部分。也要求操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外的受傷。在后面的幾個電工頂崗實習中用到了電烙鐵，也是要求學生掌握電烙鐵的正確使用的方法。通過這為期xxx月的電工實習，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這一次的電工實習，增強了我的動手操作的能力。

大學生實習總結9

　　三個月的實習工作快要結束了，在這三個月的時間里，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

　　這三個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過指導老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

　　剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

　　在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當然，剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂上出現了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內容。針對以上出現的這些問題，指導老師要求我多聽課、多上課，多向經驗豐富的老師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

　　為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

　　隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養我的授課能力。

　　在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要么就不舉手發言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成教學活動中的一員、學生們的良師益友。后來我發現這樣做取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

　　九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學效果。而且有一個嚴重的問題就是，指導老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學敢說話、開小差，但是一旦指導老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

　　小學四年級的學生喜歡炫耀自己，于是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫全班同學“豎起大拇指或者是鼓掌！”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。 批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認真嚴格。在批改之后，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有足夠的耐心

大學生實習總結10

　　時間飛逝，轉眼間，從××××年××月××日至××月××日參與××項目工作已有三個月時間，回顧三個月的實習期工作，感觸很深，收獲頗豐，下面來總結下我實習中學習到的知識：

　　這三個月中，在領導的和同事門的悉心關懷和指導下，通過自身的努力工作學習，順利的完成了現場土建工程師的崗位職責，同時也提高了個人的職業素質。

　　在這三個月的實習期中，我主要負責××項目××#、××#、××-××#樓的現場管理工作。從加入公司項目工作至今主要完成以下工作：接手工作之后，迅速熟悉工地現場及相關施工樓棟的圖紙資料，完成西港、萬利工地三通一平，包括水管線路的選址、接頭、埋設工作，各棟樓的工程進度統計、施工人數統計、質量監督，協調挖掘機臺班開通道路、清理樁頭，統計××#樓護坡工程量及管線保護工作，參與各棟樓的樁位偏差測量為驗樁及后續工序的施工做好準備，萬利現場交接工程量的現場實測統計。并在公司領導及同事的熱心幫助下積極參與相關技術工作，通過自身的努力學習，將圖紙理論知識同現場工程實踐相印證結合，通過運用所學理論知識，努力積累現場工作經驗，能夠使自己快速的融入到新的工作生活當中。

　　同時，在工作的同時我也深刻認識到自身還有許多不足之處，例如特別是工程經驗方面有著較大差距，經歷的工地現場經驗有限，理論知識沒有很好的和工程實踐相結合，認識到這點不足后我決定在不斷豐富自身建筑理論知識的同時，能夠做到實地的多和同事以及現場監理溝通，爭取在完美的完成各項工作的同時，不斷豐富自己的工程經驗。我還發現自身對理論知識的把握也不夠全面準確，所以在今后的工作中我要做到利用工作業余時間努力學習建筑、管理理論知識，豐富自身，為以后能夠順利完成工作打好基礎。并且，通過三個月的實習也是我充分的認識到了，作為甲方的駐工地現場代表，要豐富的不僅是建筑理論知識和現場經驗，更重要的是做到發揮管理者的只能，在工地現場能夠做到統籌協調，及時的協調處理現場各類突發狀況，并且能夠對后續工作可能出現的狀況做一個深刻的認識和準備，以保證工程能夠順利的施工而不受到過多其他不必要的因素干擾，影響施工進度和質量。另外，在今后的工作中，我也要抱著對工作對自己負責的態度，工作時能夠嚴格要求自己，做到有始有終，遇到問題能夠及時跟蹤處理完成，我相信抱著這樣態度來開展以后的工作，不但為公司發展做出貢獻，更是對自身的磨練和提高。

　　三個月的實習期結束，我也深深了解到了我工作的成績和進步和領導同事的幫助是分不開的，今后工作，我不僅要進一步加強理論知識與現場實踐的相結合，充分發揮個人特長，積極改進自身身不足之處，同時更應該注重團結同事，發揮團隊和諧進步的精神，完成自己的本職工作，為公司的再創佳績增磚添瓦。

大學生實習總結11

　　轉眼間，到高中實習已有了一個星期，在這一個星期里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，呵呵。

　　這一個星期里我們真正做的事情并不多，因為學校似乎對我們不放心，而且我們都是處于磨合期，我們是正在逐步的適應這樣的學習空間，而對方學校也在適應我們的學習態度和工作能力，所以這一個星期里我們在積極地想到什么就去問老師，開始是老師可能還有些不習慣，只是說讓我們盡量的多聽聽課，作業并沒有讓我們批，只是在第三天的時候幫老師批了作業，這才發現原來不是想象得那么簡單，學生的作業當中有好些問題出現，而自己對作業的把握并不是很好，所以偶爾出現了錯誤，還好在批完后及時的檢查了一下，這樣才沒有鬧出什么笑話。

　　第四天同樣是聽課，但多聽了一節其他老師的課，明顯的感覺到了風格的不同，一個是在講題中滲透新的知識，另一個是按照傳統的講課方式來對待學生，而這兩個班的學生自然也是有著不同的作風，后者就是偏向于討論型，因為老師在講課時似乎是在和學生商量如何來思考問題。

　　當然，我們在學校里練的最多的也是這種風格，因為針對的主要是初中生。比較下來，我覺得高中也應該是要講求方法，不然學生會覺得課上的知識多得不得了，以至于不能消化。而實際上學生反映也是如此。但由于老師給班級的壓力比較大，所以學生的學習還是比較刻苦的，成績排下來還是比較不錯。但我想，盡管現在的高考形勢是越來越嚴峻，但是，我們不能這樣的摧殘學生啊。我只能這樣感慨：現在的學生實在太累了！

　　第五天，我幫老師去看班，學生真的是很乖，相比較于我們高中時代，我也不得不佩服他們。

　　他們的意志力挺好，兩堂課下來，沒有學生說話調侃的。我看到的景象都是他們安靜的自習，沒有說哪個學生對我這個實習老師感到好奇來問問題，倒不是我對他們兇，也不是我管他們，而是在班級里我感到跟他們通過聊天來了解情況都是在耽誤他們，他們的時間真的是太寶貴了。

　　有個學生說得好，一天里有24小時，但是對于我來說，即使有48小時都覺得少。哎，真的是從心底里佩服他們。第六天，我們參加了學校的升旗儀式，似乎一下子回到了我們的初高中時代，那場面，似青春的舞動的音符在不停的跳動，而又不失嚴肅，同時又是富有生氣和活潑。和煦的陽光似乎都忍不住要揮動他們的手臂來撫摸這幫少年。就在那一剎那，我更加喜歡這里，喜歡這里的學生，喜歡老師這份職業。

　　我現在無悔于自己的選擇，無悔于選擇示范這個專業，無悔于選擇太高這所高中，在以后的日子里，我會繼續努力實習，多多積累經驗，做好當一個老師的準備，不辜負人們教師這一光榮的稱呼。

大學生實習總結12

　　為了能走出象牙塔全面了解社會生活，我于暑假期間在山東省日照市日照日報社開始自己真正意義上的第一次實習。大學即將進入尾聲，實習是學生從學校步入社會的一個必經之路，也是更好地了解社會的一次機會，同時為日后的工作打下一個基礎。

　　實習的一個月期間我跟隨人事教育部的老師學習，不僅了解了人事教育部的大體工作，也學會了很多做人的道理。回憶在報社實習的日子里，經歷了陌生的環境、人際的復雜性以及各種突發性事件，都要求自己進一步提高認識問題、分析問題、隨機應變處理問題的能力，不斷在思想上提高工作的自覺性、責任感，從而使自己在工作中游刃有余，沉著應對。

　　一個月里我明白了人力資源是做什么的，也看來一些有關人力資源的著作，比如《績效導向的領導力》、《人力資源教程》等。在一個月中，我參與了員工的培訓組織工作，老師在很多細節上的考慮周到，讓我對工作更加的認真負責，這中間也有突發的事情發生，我都在老師的帶領下及時處理好了，保證了培訓的順利進行。人事教育部的主要工作職能總述：

　　1、 負責組織建設公司運營管理的各項機制；

　　2、 負責組織召開公司人力資源會議；

　　3、 負責組織召開公司各級人員的述職會議；

　　4、 負責組織制定職能管理財務指標的預算并分析；

　　5、 負責公司員工招聘、培訓、薪酬、績效、管理工作。

　　在一個月里我收獲的更多的是做人以及處事的道理，體驗了社會實際工作中的現實問題，總結如下：

　　1、實習是一份工作，不能老是想著自己是大學生，沒有什么工作經驗，可以犯錯，可以遲到，可以散漫，可以偷懶等！工作了就不是在學校，公司有自己的規則，不遵守公司規則的人，必將遭到公司的處罰。

　　2、領導布置的工作最好一次性做好，做對，不然自己可能就不會有第二次機會去做事了，在領導的眼里，你就失去了信任。有突發事件，一定要及時上報給領導，不要認為自己可以處理，就不如實及時上報領導，這時自己就大錯特錯。

　　3、在公司上班，不要認為自己年輕，比公司同事有想法、有活力。要學會低調做人，學會和同事相處，不然自己就會被同事冷落了。

　　4、在公司上班，一定要學會給領導提供有建設性合理的建議，這樣對自己未來的發展才有利，領導會認為你很有潛力。

　　5、在公司上班，一定要從苦事、臟事做起，比如掃地、拖地板等工作，你一定要主動做事。

　　6、所做的事情雖小，但真正把每一件事情做好也不是想象中的那樣容易。

　　7、一定要學會不斷總結自己所做的每一件事情，從方法、工作流程、效果等總結經驗，不斷聽取別人的意見，這樣自己才能不斷改善自己，不斷提高自己的能力。不管別人說的對，還是錯誤，都是代表別人從另一個角度看待事情的方式。

　　8、走過的每一步，都要求自己力爭踏實、穩重、應變、執著、追求、輝煌！這是每一個成功人事必備的素質和特征。

　　在這里，我非常感謝領導對我這次暑期實習的大力支持，感謝報社給我這次實習機會，感謝人力資源部各位同事在這段時間里給我的幫助和指導。這段時間的磨練，使我懂得了單位人力資源管理運作的基本流程，對招聘工作也有了一定的了解，鍛煉了實際操作能力，對以后的學習和工作都有很大的幫助，再次感謝報社給予的這次寶貴的實習

　　機會。雖然這次短暫的暑期實習結束了，但對我來說這只是邁向社會的一個開始。

　　我會記住一句話：“書本學來的東西，終究是要經過實踐的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。”

大學生實習總結13

　　轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，今年x月份，我正式走進天潤公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的計算機知識以及數據的處理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的.感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是統計公司每周的銷售情況，由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進公司開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的學習能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

　　時間過的真快，轉眼間，在天潤公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的數據存儲以及管理，查詢的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實中辦公計算機化的流程，認真觀摩了師傅針對具體業務的處理，使我的認識從純理性的上

　　升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。

　　通過實習，我對公司的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題！”檔次？什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

大學生實習總結14

　　實習對于體育教育專業的的師范生來說，是門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要精力的。在這段期間我精力了很多，第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味，那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸甜苦辣的實習生活將成為我人生中一次刻苦銘心的精力，也將是我今后走上工作崗位的一筆財富。轉眼間實習工作已經結束，這時間里從學生一下變成老師，感覺有些不適應，可是這一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的華麗轉身。

　　回想這段實習工作歷歷在目。這一路走來頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是老師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業。付出了很多，收獲的更多。

　　“十年樹木，百年樹人。”實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己。不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

　　近兩個月的實習，使我真正體會到做以為老師的樂趣，同時，使我的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面教學，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我漫步在校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”：老師好”的感覺很漆面，從最開始的不習慣變得上癮了。

　　作為一名體育教師，首先上好課識最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備。但真正的中學教學對我說還是第一次。從學生轉

　　變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第二天，我希望聽聽指導老師的課，出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課了。當時我在想，這是指導老師在考研我嗎

　　？對于聽課，我識想先認真做好筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。過了兩天，我已經能夠把課上好了，學生們也喜歡我的課，我們彼此配合的很好，指導老師也滿意。

　　在教學實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從知道老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

　　在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務有效率有質量的完成。總之，在這實習期間，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

大學生實習總結15

　　大學生不同于中學生，他更注重培養學生的實踐能力。特別是在當今素質教育中，社會實踐已被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是課外學校教育的延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。有助于當代大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生服務社會、回報社會的良好形式。

　　所以為了同樣的目標和信念，我們在寒假參加了社會實踐活動。

　　很久以來我一直在思考什么是社會實踐活動。最后，在朋友的介紹下，我來到了他們工廠開展這項實踐活動——福建匯德紡織有限公司..在為期兩天的參觀中，我對服裝行業有了一個大致的了解。服裝行業作為制造業的成員之一，集中了制造業的一般特征:以產品為中心組織經營，也有勞動密集型行業的生產經營方式:勞動者的勞動是價值的源泉。而且盛佳的生產是貼牌生產，外商來樣，企業按樣板生產。所以在這里學到了一些國際貿易的知識。

　　XX的生產車間給人一種舒適的感覺:寬敞明亮，每個生產區和每個設備之間都有一定的間隔，并配有“簡易空調”(一種制冷設備，即使在盛夏，室溫也保持在20度以上)。這是為了滿足外商的要求——保護工人的基本權益。

　　作為服裝企業，縫紉機是最必要、最重要的設備。經過了解，我們知道縫紉機可以分為三大類，包括平縫機、包縫機和特種機，這三大類各包含150種機器。縫紉機主要根據不同的服裝款式和客戶要求進行配置。現在生產車間大約有300臺不同類型的縫紉機。在輔助車間的另一邊；主要有輔助工序如驗布；切割；螺紋切削；熨燙和包裝(貼牌和掛商標卡)。這里使用的設備是預縮機(縮水布，防止以后縮水；主要用于高檔服裝)；驗布機；電動剪刀；熨燙設備；檢針機(檢查留在衣服上的針，防止它們受傷)

　　工廠的生產作業流程呈環形，從工廠東部的輔助車間開始，然后轉移到西部的生產車間進行生產，最后回到東部的輔助車間進行最后一道工序。當然，這只是一般情況下，大致來說。由于服裝生產的特殊性，品種多、變化大、不固定、結構復雜，導致這一環工序之間的交叉。有時候需要配合廠外的資源和流程來完成生產。比如客人要求在衣服上刺繡，生產一定要停到某個部位，然后運到外面加工，再運回復制。可以看出這家工廠的生產方式是混合的。

　　具體介紹生產流程，第一步是接單。然后服裝廠的設計師會根據客戶帶來的服裝樣品進行電腦排版(考慮如何制作服裝樣品，用料最少)，并根據試制過程中得到的方法結論制作工藝圖，與客人討論修改。客人滿意了，這個工藝圖就定稿了，不許改動，就成了工廠的“天書”和“圣旨”。然后根據要求購買材料，從布料到小配件(如釘扣)。布料出貨后要檢驗，這叫“前Q”。然后將合格的布料送到裁剪室，用電剪刀根據衣服樣品裁剪成衣服的不同部位，然后將這些“細塊”進行“檢查”，即“前Q”。合格的“驗片”的“精片”送到生產車間開始主產，期間需要幾次“中Q”。制作完成后會到后全部，也就是剪線、熨燙、包裝。過了后Q，合格后入庫，等待客戶派人到工廠進行最終檢驗。如果檢驗合格，可以在發貨單上簽字運輸發貨。

　　在所有過程中，工藝設計是全廠最核心、要求最高的部分，三者相互獨立、相互關聯、相互牽連(見下圖)。qc質量檢驗與車間生產的關系表明，在車間生產過程的每個階段都需要qc。工廠在質量控制上投入了大量的精力，質量要求很高。可以看出，在其競爭戰略中，產品質量的數量居于首位。這樣做是非常現實可行的。由于工廠是代工，不用擔心供應鏈(服裝行業比較成熟，貨源充足)、庫存管理(參觀時發現庫存并不大)、產品銷售，所以他有很大精力投入到qc中，只要質量在成本許可范圍內最好，其他問題不用他操心。

　　據調查，惠德的生產運營屬于小流量運營。生產工人分八組，每組由一名師傅監督，全組分工作業。衣服需要縫制的部分由縫紉工人統一完成，需要縫制的部分由縫紉工人完成，需要用特殊線條縫制的部分交給特殊工人。因為每件衣服的要求不同，可以先做平縫部分或者其他部分。三類工作的安排很靈活，每批貨都不一樣。因此，三種類型縫紉機的放置經常可以根據需要進行改變。通常，縫紉過程完成后，會有一個qc。檢驗合格后，可以直接進入下一道工序。每個過程所需的時間主要根據服裝的風格而變化。就生產步驟而言，最簡單的方法只需要一分鐘，最復雜的方法需要一個小時。通常一批貨從客戶下單到完工需要半年時間。采用小流水作業的原因主要是由時尚風格和工廠的客觀情況決定的:時尚流程短，交貨期短，品種多，結構復雜不固定，工廠小的人少，不可能大批量大流水方式完成，所以小流水作業比較適合。

　　工廠的主要問題是:

　　(1)人力不足。在盛家最理想的狀態下(達到生產力最大化)，應該配備500臺縫紉機，但是現在因為人手不足，縫紉機不到300臺。這家工廠的產量是每月8萬件，但已知同等規模的成熟工廠的總產量至少應該是12萬件，可見工人短缺對這家工廠的影響有多大。我認為，除了繼續招聘員工，我們還應該在工廠培訓縫紉工人，以提高他們的技能。從專業技術學校招收有專業技能的學生，讓工人互相學習，最大限度的利用專業技能。

　　(2)調度問題，也就是書上提到的mrp問題。有時候，這個工廠有閑和忙的不平衡:有的工作要加班，有的沒事干。參觀當天，熨燙工人沒有上班。他們昨晚剛交貨，所以今天沒上班。這個工廠調度有問題，流程之間銜接不順暢，浪費資源，造成閑置。

　　(3)qc導致較高的評估成本。解決方法:培養員工的“質量為本”思維，讓員工在生產過程中自覺發現和預防質量問題，對發現的任何質量問題都放下，防止有問題的衣服進入下一個生產過程，及時補救問題。快速找到質量問題的根源，有效降低因失誤造成的沉沒成本，降低因重復qc造成的成本。

　　在短短的七天練習中，雖然很累，也很做作，但更多的是欣慰，因為感受到了自己的成長。用實際行動贏得了工廠全體員工和領導的贊譽。也在基層學到了更多的實際問題，樹立了正確的成才觀。這次親身經歷讓我感觸更深。這不僅僅是一種修行，更是一種人生體驗，是我一生的寶貴財富。

　　總之，這個寒假的社會實踐是豐富而有意義的。有些經歷和經歷讓人感到興奮，但絕不能用興奮來形容，因為那是一種實實在在的收獲，是一種“有經驗的人優先”的感覺。

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