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運動員代表發言稿

時間：2023-02-15 13:00:45 演講稿我要投稿

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運動員代表發言稿15篇

　　在社會發展不斷提速的今天，發言稿與我們的生活息息相關，發言稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。你寫發言稿時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的運動員代表發言稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動員代表發言稿15篇

運動員代表發言稿1

尊敬的各位領導、各位來賓、裁判員、運動員：

　　大家好，我很榮幸能站在那里，代表全體運動員發言。

　　首先，請允許我代表196名運動員感謝公司領導和工作人員，感謝你們為運動員創造了這個展示自我的舞臺。其次，我要個性感謝知恩中學全體師生為我們帶給了這個比賽的場地，多謝你們。

　　杰友升每兩年一屆的運動會，是對杰友升人心理素質、身體素質和運動水平的大檢閱，也是對杰友升組織紀律性和精神風貌的大檢閱，運動場上每一個名次的取得，都是奮勇進取、頑強拼搏的結果，也是團隊精神、協作精神和奉獻精神的具體表現。

　　為了保證比賽的順利進行，在此，我謹代表全體運動員向大會宣誓：我們將嚴格遵守比賽規則，堅決服從裁判判決。發揚團結友愛、頑強拼搏的精神，尊重裁判、尊重對手、賽出風格，賽出水平。

　　在場的196名運動員，如果你們堅信自我能夠履行誓言，就請用掌聲和吶喊聲作證。

　　我們明白，成功的事業和完美的生活，都務必建立在健康的.身體基礎之上，生命在于運動。我們期望透過本屆運動會，把運動員身上所體現出的頑強拼搏、自強自信、熱愛運動和關愛健康的精神，帶給全體杰友升人，從而實現身體健康、家庭美滿、事業成功、企業興旺的和諧發展。

　　我們堅信，杰友升人追求的腳步從來就沒有停止，將來也不會停止。光榮與夢想，已經在向我們召喚！努力奮斗吧！運動健兒們，讓我們一齊，向著更高、更快、更強的奧林匹克精神努力奮進。

運動員代表發言稿2

各位領導，老師，同學們大家下午好！

　　我是建工0902班肖小兵，我參加了XX年xx省大學生田徑運動會，在男子丙組跳高比賽中，以一米九二的成績，獲得第一名。首先，我要感謝汪x教練，在他的正確指導下，將自己原有的一米八二的成績，一下子提高了10公分，這是我做夢都沒有想到的，但這就是事實。我的助跑速度和桿上動作都很差，但汪教練只抓住了助跑速度這個環節，進行了指導和改進，由原來的的慢跑起跳，改為快跑起跳，由原來的快跑跳不起了，到后來快跑，快跳使自己飛起來，都是得到汪教練的精心指導。賽前，就聽說武職有個能過兩米的隊員，心里還是有點擔心。，但想到自己平時訓練有數，對自己還是充滿信心，比賽中一切按教練安排進行，從丈量步點開始，想好過桿動作，沉著冷靜，設計好起跳高度和本次比賽的次數（8-10次）從一米六零起跳，一米七零，一米七五，一米八零都是一次順利過桿，當橫桿升到一米八三時，這也是我個人最高高度，但是我沒有緊張感，一躍而過。興奮的朝著看臺教練那里歡呼，教練也給了我一個振臂，鼓勵的手勢。使我更加的有信心了。當橫桿升到一米八六時，這是我沒有跳過的'高度，心里還是有點虛。立即派人找教練下看臺，到現場指點，汪教練下來后，問了我有什么困難沒有？我說沒有！教練說：你現在的競技狀態和技術是最好的，相信自己，還能跳的更高，沒事我走了。教練離開了賽場回到了看臺。教練這一來一走更加的激勵了我，有能力跳好后面更高的高度。當橫桿升到一米八九時，武職的對手開始有失誤了，而我一次就過桿，給了對手很大的壓力，一米九二的時候對手三次失敗，而我也是一躍而過，毫無懸念的得到冠軍。當時很興奮的大吼一聲，看向我的團隊和教練，冠軍屬于我，屬于我們城建學院。在此我要感謝學院領導對我們的支持和鼓勵，教練組對我的栽培，隊友的關心和幫助。我將以此為動力，努力學習，做好自己的事，走好今后的路。

運動員代表發言稿3

親愛的老師，小朋友們：

　　你們好！

　　今天我們懷著無比喜悅的心情，迎來了小朋友自己的.運動會，我們代表全體運動員鄭重宣誓：“認真參加每一項比賽、遵守比賽紀律、聽從指揮；奮勇拼搏、迎接挑戰。以優異的成績向運動會獻禮。今天我們是幼兒園里的小冠軍，明天一定會成為祖國的棟梁。相信我，我能行，我最棒！

　　運動員代表：

運動員代表發言稿4

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家好！在這姹紫嫣紅春光明媚的季節，我們懷著無比激動的心情迎來了xx-xxx運動會，在此我代表運動員向大會召開表示衷心的祝賀！

　　體育是生命的火炬，體育是強國的旗幟，運動員代表講話。有了健康的體魄，中國人才甩掉了"東亞病夫"的恥辱；有了健康的體魄，中國人才能在世界的舞臺上盡展風采；有了健康的體魄，中國人才能在自己的國土上飄揚起奧林匹克的旗幟；有了健康的體魄，中國人才能在未來道路上不斷拼搏。

　　同學們：在素質教育的今天，德、智、體、美、勞全面發展就是我們追求的目標，就是我們成長的方向。我們要把這次體育盛會，做為鍛煉自己，增強體質，培養集體榮譽感的好機會。在此，我代表全體運動員宣誓：一定遵守比賽規則，遵守大會紀律，服從裁判，聽從指揮；堅持友誼第一，比賽第二的體育風尚，賽出水平，賽出風格。

　　讓我們以優異的成績，以頑強拼搏的精神，為火炬添彩；讓我們團結進取，為xx-xx的繁榮發展貢獻力量！最后，預祝運動會圓滿成功！

　　各位領導，老師，家長以及同學們：

　　在這鳥語花香，春光明媚的季節里，在這萬里無云，陽光燦爛的日子里。我們的xx小學第xx屆田徑運動會正式開幕了。

　　“與祖國同行，爭當四好少年”是爺爺對21世紀的少年提出的四點要求，我校一直在弘揚爭當四好少年活動，在各項競賽中，我校取得了優異的成績，在各項考試中，我校各班成績都十分優異。接下來，讓我們迎著早晨的朝霞，向著“四好少年‘活動中的”爭當體魄強健，活潑開朗的好少年。’這一目標，進發吧！

　　我們雖然來自不同的班級，體內蘊含著不同的.實力，但是當我們聚在一起，就是一個團結的集體。我相信，我們的運動會一定會是一場朝氣蓬勃，友誼進取的體育盛會。我相信，大家一定能爆發出我們內在的實力，超越自我。在跑道上展現我們真實的速度。讓我們賽出風采，賽出實力，賽出友誼，咱獻出我們青春的色彩。相信自己，相信團體，為班級爭光。

　　回顧過去，展望今朝，中國的健兒們在往年的會創下多少輝煌的成績，多少次在世人面前，譜寫中國日益崛起的篇章。20xx年的會正說明這一切，中國51金，22銀28銅的成績，難道這不是向世人展現出中國體育的實力嗎？這些往日的輝煌激勵著我們再創新的輝煌！

　　希望大家在接下來的運動會中，發揮你們真正的實力，讓你們的對手知道，真正的王者，遠在天邊，近在眼前，不是別人，就是你！當然，也希望大家不癢忘記：友誼第一，比賽第二。

　　最后，希望大家在運動會上取得好名次，預祝本屆運動會圓滿成功。

　　謝謝大家。

運動員代表發言稿5

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　在這個臘梅怒放，松柏傲寒的日子里，我們懷著無比激動的心情，迎來了__中心小學20__年冬季運動會，在此，我謹代表全體運動員，向大會的召開表示衷心的.祝賀！

　　體育是生命的火炬，體育是強國的旗幟。有了健康的體魄，中國人才能在自己的國土上，飄揚起奧林匹克的旗幟；有了健康的體魄，中國人才能在邁向未來的征程上，勇往直前，不斷拼搏！

　　嘹亮的號角吹起來，鏗鏘的鼓聲響起來，年輕的心靈在憧憬，青春的意氣在迸發！對待學習，我們無所畏懼；運動場上，我們更加斗志昂揚。今天開幕的冬季運動會將是我們的舞臺，我們將不遺余力的展現自我，永不言敗，永不退縮，為自我而戰，為班級而戰！

　　為此，在這里我代表全體運動員宣誓：服從裁判，遵守比賽規則和賽場秩序，尊重對手，尊重觀眾，團結協作，頑強拼搏，賽出水平，賽出風格！

　　同學們，初冬乍冷，擋不住我們運動的步伐；寒氣襲人，掩不住我們龍騰虎躍的英姿。在比賽中，我們將竭盡全力，發揮出最佳的成績。高呼我們學校的標語“我健康、我快樂”

　　最后，我謹代表全體運動員祝本次冬季運動會圓滿成功！

　　謝謝大家！

運動員代表發言稿6

尊敬的各位領導、各位同事、全體運動員、裁判員：

　　大家下午好！

　　在這秋高氣爽，丹桂飄香的日子里，我們共同迎來了XX集團籃球賽的`順利舉行。今天在此能代表全體運動員發言，我感到十分榮幸。首先，讓我代表全體運動員向這次活動的組織者和支持者表示衷心的感謝。讓我們有這樣一個機會相聚在一起，交流經驗，發展友誼，讓我們能張開雙臂，熱情擁抱屬于我們自己的籃球盛會。我們將以積極、飽滿的態度參加這次籃球比賽，展現團結向上、拼搏進取的良好精神風貌。在比賽過程中，做到遵守比賽規則，遵守賽場紀律，尊重裁判，尊重隊手，聽從指揮，服從安排，堅持“友誼第一、比賽第二”的原則，團結協作，頑強拼搏，認真打好每一場比賽，賽出風格、賽出水平、賽出友誼。

　　最后，預祝本屆籃球賽取得圓滿成功！

　　謝謝大家！

運動員代表發言稿7

老師、同學們：

　　大家好!我校第二屆春季運動會經過全體老師、裁判員的辛勤工作和全體運動員的奮力拼搏，圓滿地完成了預定的各項比賽任務，現在就要閉幕了。在這里，我首先向取得優異成績的班集體和同學表示最誠摯的祝賀!并向積極參與本次運動會的老師、同學和家長表示衷心的感謝!

　　在這短短的一天運動會上，我們全體師生團結友愛、文明參賽，賽場上奮力拼搏，賽場下加油鼓勁。在比賽過程中，許多同學主動攙扶跌倒同學，熱心幫助受傷運動員，充分體現了“友誼第一，比賽第二”的運動精神。全體運動員嚴格遵守競賽規則，積極發揚奮發有為、吃苦耐勞的`精神，努力克服各種困難，賽出了水平，賽出了風尚，獲得了體育競技和精神文明的雙豐收。

　　同學們，2008年奧運會的腳步離我們越來越近了，我們小學生更應該在平時加強體育鍛煉，培養我們的意志力，增強我們的競爭力，使我們的生活更加充實，使人生更加精彩。

　　希望全校同學以本次運動會為契機，發揚成績、克服不足，在今后的學習中，為淄博修文外國語學校更加美好的明天，而努力拼搏奮斗!謝謝大家!

運動員代表發言稿8

　　學生運動員代表講話稿

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　在這鮮花綻放的五月的日子里，我們懷著無比激動的心情迎來了．．．．

　　陶思浩中心校20xx年夏季運動大會，在此，我謹代表全體運動員，向大會的召開表示衷心的`祝賀！

　　體育是生命的火炬，體育是強國的旗幟。有了健康的體魄，中國人才能在自己的國土上 / 飄揚起奧林匹克的旗幟；有了健康的體魄，中國人才能在邁向未來的征程上 / 勇往直前，不斷拼搏！．．．．

　　嘹亮的號角吹起來，鏗鏘的鼓聲 / 響起來，年輕的心靈在憧憬，．．

　　青春的意氣在迸發！對待學習，我們無所畏懼；運動場上，我們更加．．斗志昂揚，在此，我代表全體運動員莊嚴宣誓：

　　遵守大會紀律，遵守比賽規則，服從裁判裁決，聽從老師指揮，賽出水平，賽出風格。↗

　　同學們，陽光暴曬，擋不住我們闖關奪冠的步伐；炎炎夏日，掩不住我們龍騰虎躍的英姿。在比賽中，我們將竭盡所能，發揮出最佳成績。

　　努力奮斗吧！運動健兒們，讓我們再創輝煌！

　　謝謝大家！

　　陶思浩中心校全體運動員

運動員代表發言稿9

　　敬愛的老師，尊敬的家長，親愛的同學們大家好!今天，在這風和日麗的日子里，伴著和煦的春風，我們迎來了西中街小學、北新橋小學共同舉辦的親子運動會。

　　我知道同學們為了這次運動會已經做好了充分準備，但是同學們你們知道嗎?一個人的堅強意志不是天生就會發光的'，是要經歷無數次的錘煉才能鍛造出來。我們需要拼搏和努力，我們需要鼓舞與掌聲。聽，那少年的熱血已經涌上心頭;看，那活躍的氣氛已經洋溢在每個人的胸間，就讓汗水灑上跑道，去澆灌成功的花朵。我仿佛看到了同學們精彩的表現，希望兩校同學們奮勇拼搏，賽出競技水平，賽出道德風尚，賽出個性風采，賽出團結友誼。

　　“超越夢想，一起飛……”加油吧!健兒們，這一刻讓我們放下學習的壓力，盡情展現我們的活力，去譜寫賽場上最優美的華章吧!

　　最后，希望同學們遵守比賽規則，尊重裁判，彼此尊重，賽出水平。并且通過這次運動會，強健體魄，去迎接我們美好的未來。

運動員代表發言稿10

尊敬的各位領導、各位來賓、朋友們：

　　您們好！

　　我是會所會員，今天非常榮幸能有這個機會代表我們廣大精神病人士站在這里發言！首先請允許我代表所有會員感謝市政府，區政府各級領導，社會各界愛心企業、愛心人士長期以來的關愛和幫助，是你們的支持，讓我們由衷地感到溫暖和感激！

　　我們相信痛苦總是孕育著幸福，正是那成長過程中，一路遇到的各種艱難和不易磨礪了我們，讓我們不再悲觀，抱怨，我們的內心也因此變得真正的強大。感謝那些繞不開的挫折，感謝愛，是你們讓我們發現了自己的勇敢并愉快地接受了自己。我們知道每一天的生活都需要堅強，需要積極向上，而我們也需要一份關懷，渴望一個舞臺，一個讓我們可以重新開始，重拾信心、證明自己、體現自身價值的機會！上帝關了一扇門，必會打開一扇窗，今天在黨和政府的.關懷下，在社會愛心人士的幫助下，在家人的支持下，會所已成為我們融入社會的橋梁，已成為我們又一個溫馨家園！

　　我也衷心地希望我們身邊的朋友，樹立生活的勇氣，更加“自尊、自信、自強、自立”，用自己的實際行動證明自己的人生價值。你我攜手同行，共筑心悅人生！最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向關心和支持精神病衛生康復事業發展的各位領導、社會各界愛心人士表示崇高的敬意和由衷的感謝！

　　謝謝大家！

運動員代表發言稿11

尊敬的xx老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是xx班的xx。很高興，也很榮幸，在這個和煦的.春天，我能作為運動員代表在此發言。

　　當我們還沉浸在北京奧運的喜悅當中時，如此明媚的春光里，我們又一次迎來了xx學校第xx屆春季田徑運動會。在此，我代表全體運動員向此次大會地召開表示衷心的祝賀!

　　同學們：在素質教育的今天，德、智、體、美、勞全面發展是我們追求的目標，是我們成長的方向。我們要把這次體育盛會，做為鍛煉自己，增強體質;頑強拼搏，為集體爭光添彩的好機會。

　　在此，我代表全體運動員宣誓：一定遵守比賽規則，遵守大會紀律，服從裁判，聽從指揮;堅持友誼第一，比賽第二的體育風尚，賽出水平，賽出風格。

　　最后，預祝運動會圓滿成功!

　　謝謝大家!

運動員代表發言稿12

各位領導、全體運動員、裁判員、同志們、朋友們：

　　今天，我們滿懷喜悅地迎來了由xx主辦、xx承辦的第一屆“xx杯”羽毛球比賽。在此，我謹代表局工會對比賽的順利開幕表示熱烈的祝賀！對蒞臨比賽指導的各位領導和積極參賽、挑戰佳績的同志們表示熱烈的歡迎！對大力支持本次比賽的xx，以及精心籌備此次賽事的全體工作人員表示誠摯的謝意！

　　為了進一步加強機關文化建設，促進xx工作持續健康發展，我們舉辦這次比賽，希望能在xx隊伍中牢固樹立“健康生活、快樂工作”的理念，讓強健的體魄成為促進工作科學發展的有力保障。

　　為了將本次比賽辦成一次全局員工共同參與的集體賽事，我們專門成立了組委會，制定了工作方案，定制了專門場地供大家訓練，并且抽出時間對裁判員進行了集中培訓。我們將比賽分為單打、雙打專業組和興趣組供大家選擇，立足于讓所有員工都能夠積極參與。本次比賽共有參賽人員35名，參賽率覆蓋我局員工70%。這說明我們的隊伍是一支積極向上的隊伍、一支充滿活力的`隊伍。同時，本次比賽是我局工會組織的第一次規模較大的羽毛球比賽，必將對豐富我局職工文體生活產生重大意義，對我局1

　　工會工作的持續發展產生深遠影響。

　　希望全體運動員能夠充分發揚“團結友愛、奮勇拼搏”的精神，賽出成績，賽出水平，賽出道德風尚，樹立xx隊伍的良好形象，齊心協力把本屆賽事辦成一次和諧、團結、奮進、創新的比賽。

　　最后，預祝本次比賽取得圓滿成功！

運動員代表發言稿13

　　尊敬的各位領導、裁判、老師，親愛的同學們：大家好!

　　秋高氣爽，丹桂飄香，在這金色的季節里，我們共同迎來了我校一年一度的秋季運動會。

　　我代表全體運動員發言，感到十分榮幸。

　　體育不僅是一項運動，更是一種精神，一種更高、更快、更強的精神;運動會不僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺。我們要發揚更高、更快、更強的奧運精神，在賽場上積極進取，頑強拼搏，超越自我，永不言敗;同時我們還要發揚團隊精神，團結協作，互幫互助，全面提高，共同前進。在各項比賽中，我們不僅要賽出風格，賽出友誼，更要賽出水平，賽出成績;我們不僅要勇于爭取第一，更要敢于向賽會記錄沖擊。讓我們在拼搏奮進的賽場上，盡情地放飛自己的夢想，充分地展示自我的風采!

　　同學們，作為新時代的學生，我們擁有青春，擁有朝氣，更擁有未來!只要我們敞開胸懷，明媚的陽光屬于我們，蔚藍的天空屬于我們，清新的空氣屬于我們，優異的成績更會屬于我們!在這里，讓藍天為我們作證，讓大地為我們作證，讓賽場為我們作證，讓成績為我們作證：我們是優秀的，我們是最棒的!

　　現在，我代表全體運動員莊嚴宣誓：在運動會的各項比賽中，嚴格遵守運動員守則，聽從指揮，服從裁判，團結互助，增進友誼，公平競爭，積極進取，奮力拼搏，爭創佳績!

　　最后，預祝我校xx年秋季運動會圓滿成功!

　　人世間最寶貴的莫過于生命，因為，人的生命集結著無私的父母之愛和殷殷的社會之愛。青少年更是承載著人類建設美好未來的殷切期望，我們是未來世界的主宰者和建設者，我們擔負著強國的重任：少年智則國智，少年強則國強。

　　從我們的父母孕育我們生命的那一刻到我們呱呱墜地，我們就承載著他們的理想和未來，從我們呀呀學語到妙語連珠，從步履蹣跚到腳步堅實，我們聽得最多談得最多想得最多的就是理想，理想是人們在實踐中形成的、有可能實現的、對未來社會和自身發展的向往與追求。

　　如果說大廈巍然屹立是因為有堅實的地基和強有力的鋼筋混凝土的支撐，那么理想就是我們人生大廈的強有力的支柱。如果說航船在蒼茫的大海中乘風破浪，直抵彼岸，是因為有羅盤在指引方向，那么理想就是人生這艘航船的羅盤，她將指引我們駛向美好的未來。

　　同學們，假期來臨了，為了使同學們在假期能安全度假，特要求全體同學注意安全，自覺遵守學校的規章制度。安全是一個沉重的話題。據中國教育部提供的資料顯示，2010年因交通事故造成的中小學生傷亡人數超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數字啊!

　　我們的青少年時代不應該被這些血淋淋的數字所充斥!我們在暑假里要時時處處注意安全問題，嚴防各種事故的發生。并積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會做個優秀的小公民。我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。2015-08-04 ，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!

　　下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。

　　第一方面：安全第一，防范意外。

　　1、防溺水事故：

　　發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節里我們的.周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學校明確要求大家不準私自或擅自到渠邊，河里玩耍戲水、捉魚。學校把這一條作為假期里的一項行為規范和紀律要求。

　　2、要注意交通安全：

　　5月22日晚8點40分左右，一白色三菱越野車，在人民路紅樓賓館前，自西向東急速行駛，連撞8人，最后撞向路側綠化帶，車禍范圍達50余米，4人當場死亡，其他四人受傷。當場死亡4 人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。另一人為其直系親屬。

　　所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學生騎車上路。

　　3、要注意飲食衛生安全：

　　夏季是各種傳染病易發的季節，希望同學們做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防“病從口入”。注意飲食衛生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。

　　4、其它安全注意事項：不要到施工場地、橋梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戲。禁止進入廢棄的空閑房屋內玩耍，逗留。外出時應向家長交待去向以便于及時聯系，未經家長同意不要私自外出、外宿和遠游。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不要隨便接觸電源、電線，不亂擺弄帶電電器，遠離高壓電線和配電室。學習防汛、防震、防臺風、防電等防災知識，增強防災意識和能力。不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

　　5、注意防雷擊：室內防雷：如有雷鳴閃電時您正巧在家里，將門窗關閉，不要冒險外出。不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進室內;不站在門前或屋檐下，不站在電燈泡下，最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內休息。

　　室外防雷：遇雷雨天氣，應進入有避雷裝置的室內，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時不可大步跑，最好就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業，不要游泳、釣魚;打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時最好穿絕緣鞋，不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內不要把頭、手伸出窗外。

　　6、不準私自到學校嬉鬧，不準弄壞公共財產。

　　第二方面：嚴格要求自己，認真完成假期作業

　　1、牢記自己是一名中學生，時刻牢記《中學生守則》和《中學生日常行為規范》的要求，我們學校一直倡導，也一直要求同學們“在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。

　　2、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業;

　　3、每周看一本有益的課外書;

　　4、做一個安全知識手抄報;學校要評比，(以收集法律及安全知識為主)。

　　5、每天至少幫家里做一件家務事;

　　6、多參加有益的活動，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。參加活動的學生一定要做好安全防護，如出現安全問題，學校不承擔任何責任。

　　同學們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望同學們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過暑假，快快樂樂返校來!