禁煙主題演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿使用的情況越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編整理的禁煙主題演講稿，歡迎大家分享。

禁煙主題演講稿1

　　吸煙對人體有害這是眾所周知的，但多少人能真正了解到香煙的可怕，吸煙等于慢性自殺，這一點兒都不夸張。毒品雖然對人體危害極大，但香煙對人體的危害也弱不到哪去！

　　有些人只知道香煙含有尼古丁，吸煙對肺不好，更具體的就不清楚了。香煙中的確含有尼古丁，尼古丁會使人上癮或產生依賴性，這就是長期吸煙的人為什么說戒不了煙的緣故了。吸煙者的家人勸他們他們不但不聽，把家人的話當成耳旁風，還覺得很煩，像是不讓自己吸煙就要了自己的命似的，但你們卻不知道，你們在吞云吐霧，樂在其中的同時，也是在玩命啊，吸煙才是真正的不要命！吸煙致癌已經被公認了，現在的一些少年十幾歲便開始學抽煙，但他們卻不知道越早抽煙其患病的幾率也越大。調查結果顯示，十幾歲便學會抽煙的`人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌癥，而其患有動脈硬化。心臟病等疾病的比例也高了許多。

　　首先，吸煙是導致肺癌的因素之一，吸煙者患肺癌的機率是正常人的_倍，如果每天吸煙在35根以上，則機率比正常人要高45倍。吸煙者喉癌發病率比正常人高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，此外，吸煙還與食道癌。胃癌等癌癥的發生都有一定關系。另外，吸煙的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。煙還會侵蝕牙齦，引起各種牙周病。由此可以想象一下，長期吸煙的人會有一個健康的身體嗎？吸煙者經常吸煙，在公共場所他人會被動吸煙，在家里家人也會被動吸煙，被動吸煙又叫二手煙。二手煙中含有4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有害物質。被動吸煙特別是對少年的危害尤其嚴重，被動吸煙的主要受害者是婦女與兒童，盡管并未吸煙，但經常在家庭。公共場所遭受他人的二手煙，將二手煙呼入體內，會當場感到很嗆，也會咳嗽，那些有害物質會對被動吸煙的人的身體造成極大危害，被動吸煙的危害甚至比吸煙者的危害更大。

　　吸煙的害處之多，令人無法一一列舉，更令人萬分吃驚，既然知道了吸煙的危害如此之多，要想使自己身體健康起來的話，那就扔掉手中的煙吧！

禁煙主題演講稿2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第28個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

　　現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的'比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。20xx年11月28日，北京市人大會發布了關于落實《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內及公共場所全面禁煙。

　　大量的科學研究證明 ，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

　　同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

　　人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

　　我的演講到此結束。

禁煙主題演講稿3

　　提起煙草，有些人對它〝一往情深〞，而有的對它是深惡痛絕。煙草對人體的危害有多少人知道呢？〝煙害〞它就猶如〝高利貸〞，日俱增。做一個假設，如果一個國家有一年的煙草稅是若千億美元，那么10年后，這個國家就將不得不用當年所征收的煙草稅的1.5倍來支付吸煙帶來的對于健康的危害。現在吸煙的人越來越多，〝煙害〞正在繼續傷害著各個不同年齡的人，然而，要支付的代價又有誰能知道，又有誰能猜測得到呢。

　　在我家的親戚中，小姨父就是典型的個例。他雖然只有四十歲，但卻是對煙草情有獨鐘的人。凡是來到我家，總要吸上兩三支煙，吸完后，就開始口咳嗽不停。據連小姨母說，我的小姨父是一個吸了二十幾年煙的老煙民，無論在什么地方，一氣吸上兩三支煙，那是肯定的一天吸三四包的`煙，就是小菜一碟。小姨父不僅在白天要吸煙，就連晚上也要吸。每天晚上睡覺前吸兩支煙，在晚上睡覺時，就又會從床上慢慢爬起來，點著燈，又開始吸煙，每天晚上都是這樣，從來不會間斷。一個晚上至少要吸上一包煙。吸的時候煙很難聞，而且還很嗆人，可是小姨父他還是吸得美美的在早上六點鐘還沒到的時候，睡意惺松的小姨父就開始到處摸索著煙盒，準備吸煙，為了不影響小姨母，他就偷偷地起來，披上一件大衣，走到客廳里，又美美地吸起煙來。由于小姨父他常年吸煙的原因，至今，他的食指和中指被燒得焦黃焦黃的現在不僅成年人吸煙，就連在校在中學生，都對煙有種特殊的嗜好。吸煙的人的年齡越來越低齡化。

　　面對這一嚴竣形勢，黨和國家采取了一系列的措施。在一些公共場所張貼了〝禁止吸煙〞的廣告。在醫院。車站。公交車等公共場所明令禁止抽煙。最后衛生部令禁止醫生。護士在醫院吸煙，政府還要求煙草生產廠家，在煙盒必須上標明：〝吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害〞等字樣。

　　禁煙是一個長期而又艱巨的任務，是一個全民的任務，要人人參與。因為健康是人全面發展的基礎，關系到千家萬戶，兒童。青少年是國家的未來，為了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓〝殺人兇手〞來傷害自我。讓整個世界每天都是無煙日。

禁煙主題演講稿4

　　吸煙的危害盡人皆知，但〝吸煙〞仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺。奶奶到十幾歲的青年都有〝人手一支煙〞這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬分。記得，我小時候就看過姥爺吸煙的模樣。據說，姥爺已經有幾十年的〝煙齡〞了。

　　他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足。自在了。然后，幾個白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的〝二手煙〞嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：〝姥爺，別吸煙了！別吸煙了！〞姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，說：〝丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！〞說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。

　　〝你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次〝吸煙有害健康〞，你怎么不聽勸呢？〞姥爺卻仍不當回事：〝飯后一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事。〞說話間又去吐煙圈去了。后來，在我上一年級的時候，姥爺因為吸煙過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸煙的陋習戒掉，現在也不至于如此痛苦。

　　據有關權威報告說，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的'二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛。倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯合國也因此特別制定了每年的5月31日為〝世界無煙日〞。

　　〝吸煙有害健康〞這句警示語我們耳熟能詳，可見吸煙真是百害而無一利呀。讓我們遠離煙草，擁有一個無煙的童年吧！

禁煙主題演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下，煙草的危害。

　　香煙燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的.各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛生組織估計，全世界每天死于吸煙的達8000人。在我國19xx年煙草造成60萬人死亡，到20xx年達到80萬，如按目前的吸煙情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死于煙草。同學們，你們知道嗎？據美國科學家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。如果小于15歲就開始吸煙，肺癌的發生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學習成績下降。

　　中國是世界第一煙草大國，煙草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。

　　為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要爭做禁煙宣傳員，我們要對吸煙者說：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請您不要吸煙！”謝謝大家！

禁煙主題演講稿6

各位評委，各位同學們：

　　大家好！會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進入迷宮內，頭腦就會變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。所以說，如果你現在是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風氣正在轉變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數百萬吸煙者已經成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉，點燃之后塞在嘴里，把致癌性的.焦油和其他劇毒物質吸入肺部，這一切是多么荒。唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的〝習慣〞而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊，就必須對自己進行教育，必須為吸煙這種骯臟的〝習慣〞找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚吸煙的〝好處〞。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

　　所以說，中國控煙的大環境在改變。我們知道吸煙會導致死亡，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后，痛苦我也許不單單是你自己，所以說從今天開始拒絕吸煙，還生命一份明凈。我的演講到此結束，謝謝大家。

禁煙主題演講稿7

尊敬的各位領導，評委，親愛的XX學子：

　　大家晚上好！

　　“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。

　　我親愛的同學們，吸煙的XX兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。

　　同學們你們知道嗎？那一支支香煙是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的.啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

　　今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統奧巴馬一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。

　　讓香煙隨風飄去，跨過我們的XX大學，從此之后，向我們XX兄弟姐妹們說再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進精神。

　　愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；

　　崇德――念父母，為他人，遠離香煙；

　　團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；

　　奮進――把我們XX打下建造成綠色，文明，健康的校園！

　　同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。

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