講衛生講文明演講稿

　　演(yan)講(jiang)(jiang)稿(gao)可(ke)以(yi)幫助發言者(zhe)更好的表達(da)。現如(ru)今，需要使用演(yan)講(jiang)(jiang)稿(gao)的事(shi)情愈(yu)發增多，那么，怎(zen)么去寫(xie)演(yan)講(jiang)(jiang)稿(gao)呢？下(xia)面是小編(bian)收(shou)集整理(li)的講(jiang)(jiang)衛(wei)生講(jiang)(jiang)文明演(yan)講(jiang)(jiang)稿(gao)，僅供參考，希望能夠幫助到大(da)家。

講衛生講文明演講稿1

尊敬的老師、同學：

　　大家(jia)好(hao)，我(wo)是來自XX班的(de)(de)(de)XXX，今天有幸站(zhan)在莊嚴(yan)的(de)(de)(de)國旗(qi)下與大家(jia)分享創(chuang)建(jian)(jian)衛生城市的(de)(de)(de)話題，我(wo)感到無(wu)比的(de)(de)(de)自豪(hao)，共同創(chuang)建(jian)(jian)一個衛生、和(he)諧的(de)(de)(de)生存環境，構建(jian)(jian)一座美麗(li)、環保的(de)(de)(de)山(shan)水園林城市，是我(wo)們大家(jia)義不容辭的(de)(de)(de)責(ze)任和(he)義務，今天我(wo)演講的(de)(de)(de)題目就是“創(chuang)建(jian)(jian)全(quan)國衛生城市，我(wo)們一直在行動。”

　　眾所(suo)周(zhou)知(zhi)，近幾年來(lai)，環境(jing)衛生(sheng)(sheng)(sheng)成為了我們(men)關注的焦點，隨(sui)著環境(jing)越(yue)來(lai)越(yue)惡劣(lie)，人(ren)們(men)的環保意識(shi)也被逐步“喚醒”。從電視(shi)上(shang)動畫(hua)版的“創衛”宣傳短(duan)片，到報紙上(shang)關于“創衛”的報道，再到街道上(shang)每(mei)天來(lai)回忙碌的灑水車(che)和環衛工人(ren)不間斷辛勤(qin)工作(zuo)的背影，再看(kan)看(kan)我們(men)學(xue)校(xiao)開展(zhan)的“三月衛生(sheng)(sheng)(sheng)月”活動，校(xiao)園內的衛生(sheng)(sheng)(sheng)環境(jing)一天天在改變，原本(ben)很干凈(jing)的`校(xiao)園顯得更(geng)加潔(jie)凈(jing)，空氣(qi)也更(geng)加清新(xin)，同學(xue)們(men)都自(zi)覺的維護著校(xiao)園的環境(jing)衛生(sheng)(sheng)(sheng)。

　　看，校門口系著(zhu)紅色(se)飄帶(dai)的環保小衛士正一絲不(bu)(bu)茍的檢查著(zhu)是(shi)否有(you)同學帶(dai)零食進校，是(shi)否有(you)同學在(zai)校園外亂(luan)扔(reng)垃(la)圾；再(zai)看，校內操場上(shang)(shang)偶爾的小垃(la)圾，也(ye)馬(ma)上(shang)(shang)有(you)同學迅(xun)速的拾(shi)起，而跑道(dao)邊的垃(la)圾桶也(ye)顯得格(ge)外整潔、醒目，不(bu)(bu)再(zai)像以前如擺設一樣。

　　學(xue)(xue)校(xiao)是學(xue)(xue)習(xi)文化知識(shi)的(de)搖籃，更是培養我們社會公(gong)德、文明(ming)習(xi)慣、樹立健康人格的(de)殿堂，代表著未(wei)來(lai)的(de)我們，需要(yao)學(xue)(xue)習(xi)和(he)繼承的(de)東西有很多很多，而最基本的(de)問題是，我們究竟(jing)要(yao)怎樣去接過人類文明(ming)的(de)接力(li)棒。

　　同學們(men)(men)(men)(men)，我(wo)們(men)(men)(men)(men)每(mei)(mei)播(bo)下一(yi)個動作，將收獲一(yi)個習(xi)慣，我(wo)相信，我(wo)們(men)(men)(men)(men)每(mei)(mei)個人邁(mai)出一(yi)小步，就會(hui)使社會(hui)邁(mai)進一(yi)大步，作為(wei)(wei)高年級的我(wo)們(men)(men)(men)(men)更應為(wei)(wei)低年級的同學做(zuo)好榜樣，對不(bu)文明、不(bu)衛生的行為(wei)(wei)，我(wo)們(men)(men)(men)(men)大家(jia)就要一(yi)起SAY“NO”。讓我(wo)們(men)(men)(men)(men)攜手共創(chuang)衛生文明城市，為(wei)(wei)仙桃(tao)“五(wu)張名片邀天下，桃(tao)花源里好創(chuang)業(ye)”再(zai)增添一(yi)張漂亮(liang)的名片吧！這張名片就是我(wo)們(men)(men)(men)(men)，同學們(men)(men)(men)(men)讓我(wo)們(men)(men)(men)(men)行動起來吧！

　　請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌(mao)！講衛生、樹新風(feng)！”

講衛生講文明演講稿2

親愛(ai)的(de)老師們，親愛(ai)的(de)學生們：

　　大家好！

　　我今(jin)天演(yan)講(jiang)的題目是(shi)《和諧(xie)校園，重在風氣》。

　　眾所周知，和諧校(xiao)園由干凈的(de)校(xiao)園環境和良(liang)好的(de)校(xiao)園氛圍組(zu)成。至于校(xiao)園環境的(de)改善，相信(xin)大(da)家都是前段(duan)時間通過(guo)“垃圾不落(luo)地，校(xiao)園更(geng)美(mei)”的(de)活動了(le)解到了(le)具體的(de)內容(rong)，也初(chu)步形(xing)成了(le)良(liang)好的(de)習慣。現(xian)在，就讓這位高一新生(sheng)和大(da)家談談改善校(xiao)園氛圍的(de)問題。

　　我覺得校園氛圍要注意(yi)兩(liang)個(ge)方面，學習和生活。

　　“活(huo)到老，學到老。”這句話家(jia)喻戶曉，婦孺皆知(zhi)。但是有見(jian)識就夠了嗎？下面，給大家(jia)講個(ge)故事：

　　智者(zhe)和愚者(zhe)走到十(shi)字路(lu)口，前(qian)面的(de)路(lu)縱橫交錯，就像一根不清晰(xi)的(de)線。智者(zhe)優(you)雅地(di)、慢(man)慢(man)地(di)、慢(man)慢(man)地(di)彎下(xia)腰，自(zi)言自(zi)語道：“想辦法。”傻子看(kan)了看(kan)，大膽(dan)的(de)走到中間，一邊走一邊管理。過了幾(ji)天，傻子回來了。他衣(yi)衫(shan)襤褸(lv)

　　爛(lan)，身上有(you)道道的(de)傷痕(hen)。但是他(ta)找(zhao)到(dao)了條適合自己走(zou)的(de)路(lu)，那條路(lu)上，灑著(zhu)斑斑點點的(de)血(xue)跡。愚者(zhe)(zhe)整理(li)了下破爛(lan)的(de)衣衫，又(you)出發尋找(zhao)新的(de)道路(lu)去。那位智者(zhe)(zhe)依然在很(hen)優(you)雅地理(li)著(zhu)，依然在自言自語地說(shuo)道：“要找(zhao)出一條路(lu)來。”

　　其實誰智(zhi)者誰愚(yu)者呢？敢(gan)于躬身(shen)實踐(jian)、學以致(zhi)用(yong)的(de)(de)人才智(zhi)者，只準備而不(bu)(bu)行動的(de)(de)人才愚(yu)者。正如《荀子(zi)》的(de)(de)《勸學》所(suo)說的(de)(de)：“吾嘗終(zhong)日而思矣，不(bu)(bu)如須臾之所(suo)學也(ye)。”

　　經過十多的(de)(de)寒窗生(sheng)涯，們(men)應該都了解到生(sheng)活(huo)(huo)對學(xue)生(sheng)的(de)(de)影響之(zhi)大。但是你們(men)可曾想(xiang)過，其實真(zhen)正(zheng)能左右們(men)的(de)(de)絕(jue)不(bu)是環境(jing)，而是們(men)對這(zhe)一切持(chi)什么樣(yang)的(de)(de)態度(du)。積極(ji)(ji)的(de)(de)，像太陽，照到哪(na)里(li)哪(na)里(li)亮；消極(ji)(ji)的(de)(de)'人(ren)，像月亮，初(chu)十五不(bu)樣(yang)。面對生(sheng)逆(ni)境(jing)或困境(jing)時所持(chi)的(de)(de)樂觀、積極(ji)(ji)的(de)(de)態度(du)，遠(yuan)比任何事都來(lai)得(de)重要。態度(du)決(jue)定們(men)的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)，想(xiang)要好(hao)的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)，就請先擁好(hao)的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)態度(du)。

　　當們的(de)學習和生活都有(you)所改善(shan)時，相信們的(de)校風，必將(jiang)得到更大的(de)改善(shan)；校園，將(jiang)更加的(de)和諧！

　　謝謝大家！

講衛生講文明演講稿3

　　大家好！

　　一個良好的行(xing)為是促成(cheng)一個文(wen)明、干(gan)凈(jing)的社(she)會(hui)非常重要的因素，而為了讓我(wo)們(men)(men)都可以生活在(zai)一個文(wen)明、衛生的環境中更(geng)是需要我(wo)們(men)(men)每一個人都嚴(yan)格(ge)的管(guan)理好自(zi)己，控制住(zhu)自(zi)己的行(xing)為，養成(cheng)較好的習慣，為社(she)會(hui)做出更(geng)大(da)的貢(gong)獻。

　　作(zuo)為(wei)(wei)這(zhe)個美好社會的(de)一(yi)員，我(wo)們(men)(men)更是(shi)(shi)應該要為(wei)(wei)維護(hu)它(ta)的(de)美好而(er)付出(chu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)努力(li)，去(qu)為(wei)(wei)這(zhe)個社會的(de)文(wen)明而(er)付出(chu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)努力(li)，為(wei)(wei)其建設貢獻(xian)出(chu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)力(li)量。這(zhe)個社會，身(shen)邊(bian)的(de)環境都是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)賴(lai)以(yi)生(sheng)存(cun)的(de)`地(di)方，更是(shi)(shi)只有(you)(you)我(wo)們(men)(men)每一(yi)個人(ren)(ren)都努力(li)地(di)去(qu)維護(hu)才能(neng)夠(gou)讓(rang)我(wo)們(men)(men)可(ke)以(yi)在一(yi)個文(wen)明而(er)衛生(sheng)的(de)環境中(zhong)生(sheng)活(huo)，才可(ke)以(yi)讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)的(de)人(ren)(ren)生(sheng)都有(you)(you)更不(bu)一(yi)樣的(de)體(ti)驗與收(shou)獲。

　　我(wo)們(men)(men)(men)都(dou)明(ming)(ming)白，要(yao)想將這(zhe)個(ge)(ge)社(she)(she)會打造得更(geng)(geng)(geng)加的(de)(de)(de)(de)文(wen)明(ming)(ming)、衛(wei)生都(dou)是(shi)需(xu)要(yao)付(fu)出(chu)非常大的(de)(de)(de)(de)心(xin)血的(de)(de)(de)(de)，它不是(shi)靠(kao)某些人的(de)(de)(de)(de)努(nu)力(li)(li)就(jiu)可以(yi)達成的(de)(de)(de)(de)，更(geng)(geng)(geng)是(shi)需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)是(shi)我(wo)們(men)(men)(men)每一個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)努(nu)力(li)(li)，是(shi)需(xu)要(yao)每一個(ge)(ge)人都(dou)以(yi)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)文(wen)明(ming)(ming)行為來促(cu)成的(de)(de)(de)(de)，所以(yi)更(geng)(geng)(geng)是(shi)需(xu)要(yao)我(wo)們(men)(men)(men)每個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)齊心(xin)協力(li)(li)才(cai)能(neng)夠讓這(zhe)個(ge)(ge)世界變得更(geng)(geng)(geng)加的(de)(de)(de)(de)文(wen)明(ming)(ming)。身為學(xue)生更(geng)(geng)(geng)是(shi)應該要(yao)從內心(xin)出(chu)發(fa)，明(ming)(ming)白文(wen)明(ming)(ming)社(she)(she)會的(de)(de)(de)(de)重要(yao)性，以(yi)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)行動來為這(zhe)個(ge)(ge)社(she)(she)會的(de)(de)(de)(de)文(wen)明(ming)(ming)與衛(wei)生付(fu)出(chu)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)努(nu)力(li)(li)，同時(shi)促(cu)成這(zhe)個(ge)(ge)社(she)(she)會的(de)(de)(de)(de)美(mei)好與和諧。

　　有(you)人(ren)說(shuo)僅僅靠我們的努(nu)力也(ye)是(shi)沒有(you)辦(ban)(ban)法真正的改變這個(ge)(ge)社會(hui)，更沒有(you)辦(ban)(ban)法讓這個(ge)(ge)社會(hui)變得無比的美好與和(he)諧。我想說(shuo)若是(shi)每一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)都(dou)(dou)能夠意識到文(wen)明(ming)(ming)的重要性，都(dou)(dou)從(cong)自(zi)己(ji)出(chu)發，管(guan)理好自(zi)己(ji)那不就(jiu)可以真正的改變這個(ge)(ge)世界了嘛。雖然我們沒有(you)辦(ban)(ban)法讓每一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)都(dou)(dou)做(zuo)到講文(wen)明(ming)(ming)、講衛生，但(dan)是(shi)只要有(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)這樣做(zuo)就(jiu)是(shi)可以影響(xiang)身邊(bian)人(ren)，甚至是(shi)可以不斷地(di)延伸下去，為這個(ge)(ge)社會(hui)的文(wen)明(ming)(ming)作出(chu)貢獻。

　　文(wen)明(ming)(ming)是(shi)一(yi)種行為(wei)(wei)，更(geng)(geng)是(shi)一(yi)種信念，是(shi)在人的(de)(de)(de)(de)(de)內心深(shen)處要維護這(zhe)(zhe)個(ge)社(she)會(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)信念，只有(you)真(zhen)(zhen)正的(de)(de)(de)(de)(de)以行動來(lai)喚醒這(zhe)(zhe)一(yi)股(gu)信念才能(neng)夠在所(suo)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)人的(de)(de)(de)(de)(de)努(nu)力(li)之下創造出更(geng)(geng)加文(wen)明(ming)(ming)且衛生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)社(she)會(hui)(hui)。文(wen)明(ming)(ming)對于一(yi)個(ge)社(she)會(hui)(hui)，對于一(yi)座城市來(lai)說是(shi)很(hen)重要的(de)(de)(de)(de)(de)，更(geng)(geng)是(shi)只有(you)文(wen)明(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活才能(neng)夠為(wei)(wei)我們帶來(lai)最為(wei)(wei)幸福(fu)與快樂的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活。讓我們攜手共進，努(nu)力(li)為(wei)(wei)這(zhe)(zhe)個(ge)社(she)會(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)文(wen)明(ming)(ming)而(er)努(nu)力(li)，更(geng)(geng)是(shi)從(cong)自己(ji)得身邊小事開始，努(nu)力(li)地為(wei)(wei)這(zhe)(zhe)個(ge)社(she)會(hui)(hui)貢(gong)獻出自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)份力(li)量，如此才能(neng)夠真(zhen)(zhen)正的(de)(de)(de)(de)(de)改(gai)善(shan)社(she)會(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)環境，為(wei)(wei)這(zhe)(zhe)個(ge)社(she)會(hui)(hui)營(ying)造一(yi)個(ge)文(wen)明(ming)(ming)而(er)美好的(de)(de)(de)(de)(de)環境與生(sheng)(sheng)活。

　　希望我們初(chu)中生能夠成(cheng)為維護社會(hui)的(de)中堅力量，時刻謹(jin)記講文明、講衛生，更是從(cong)身邊(bian)的(de)小事(shi)著(zhu)手，從(cong)心出(chu)發，去創造更加美好而幸福的(de)生活！

講衛生講文明演講稿4

老師們、同學們：

　　早(zao)上好！今天我國(guo)旗下講話的題目是：《講衛生，愛(ai)健康》。

　　今年(nian)4月(yue)是(shi)(shi)我國第25個(ge)(ge)愛國衛生月(yue)。活動的(de)主(zhu)題是(shi)(shi)“美麗(li)中國，健(jian)康(kang)生活——摒棄亂吐(tu)亂扔陋(lou)習(xi)(xi)”。健(jian)康(kang)是(shi)(shi)一個(ge)(ge)人(ren)最大(da)的(de)財富，是(shi)(shi)幸福(fu)的(de)基礎。要有(you)一個(ge)(ge)健(jian)康(kang)的(de)體魄(po)，講(jiang)究衛生就是(shi)(shi)最基本(ben)也是(shi)(shi)每個(ge)(ge)人(ren)都能(neng)做到的(de)。我們每一個(ge)(ge)人(ren)都希望(wang)(wang)在一個(ge)(ge)清(qing)潔，舒(shu)適的(de)環境中學習(xi)(xi)、生活、健(jian)康(kang)成長。而美麗(li)的(de)環境需要我們共同(tong)營造，文明的(de)習(xi)(xi)慣靠(kao)我們平時(shi)一點(dian)一滴地養成。在此，我希望(wang)(wang)全體同(tong)學在保護環境衛生方面(mian)能(neng)做到以下幾點(dian)：

　　1、不吃零(ling)食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零(ling)食會給(gei)我們的健(jian)康帶來不良(liang)的影響。

　　2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐(tu)痰。

　　3、保持室內(nei)空氣流通，避免前往空氣流通不(bu)暢、人員密集的公(gong)共場所。隨著天氣逐(zhu)漸(jian)轉(zhuan)熱(re)，教室一定要注意開窗通風。

　　4、加強思想道(dao)德教育。主(zhu)動撿(jian)拾別人丟在地上的垃(la)圾(ji)，養成“文明清潔”的.良好習(xi)慣，共同(tong)創(chuang)建(jian)一個(ge)美麗(li)的校園。

　　同(tong)時(shi)為了我們的身(shen)體(ti)健康，在體(ti)育運動(dong)方(fang)面要做到：

　　1、運動前要做足熱身(shen)運動，防止韌(ren)帶拉傷(shang)等傷(shang)害。

　　2、穿(chuan)著適合運動的衣褲和鞋(xie)子，不(bu)穿(chuan)涼鞋(xie)、裙子上體育課。

　　3、不(bu)在體育器(qi)材場地隨意玩(wan)耍，防(fang)止摔(shuai)傷。

　　4、注意防(fang)暑，不要在烈日下(xia)過量運動，防(fang)止(zhi)因骨骼、關節、肌(ji)肉(rou)等承受(shou)負(fu)擔過重所導致的(de)運動傷害。

　　希望大家重視(shi)起(qi)身(shen)邊(bian)的(de)小事，健(jian)康地(di)生(sheng)活(huo)，健(jian)康地(di)學(xue)習，健(jian)康地(di)度過(guo)每一天(tian)。希望每一位師生(sheng)都(dou)有(you)一個健(jian)康的(de)體(ti)魄(po)，希望我們都(dou)有(you)一個衛生(sheng)整(zheng)潔的(de)家園！

　　同學們(men)，讓我們(men)行動(dong)起來(lai)吧！從(cong)(cong)我做起，從(cong)(cong)身邊小事做起，做當代(dai)文明的小學生。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

講衛生講文明演講稿5

同學們：

　　這學期(qi)，我校舉(ju)行(xing)了一次特別的班隊課(ke)活動——家長秀秀臺。請家長來與學生交流或(huo)技能展示等。學生對于這樣(yang)的活動很(hen)感(gan)興趣，效(xiao)果也(ye)很(hen)好(hao)。

　　以下(xia)就是我班同學(xue)的家長對(dui)衛生疾病方面的一些講解：

　　各(ge)位同學：大(da)家好，你(ni)(ni)們(men)(men)是(shi)(shi)祖國的(de)(de)花朵，社(she)會的(de)(de)未來(lai)，未來(lai)的(de)(de)社(she)會要靠你(ni)(ni)們(men)(men)去(qu)創造。但必須你(ni)(ni)們(men)(men)得有一(yi)個健康(kang)(kang)的(de)(de)身體(ti)，健康(kang)(kang)的(de)(de)身體(ti)前提是(shi)(shi)講衛生，愛清潔。這些(xie)我們(men)(men)必須從學生時代做(zuo)起(qi)。

　　首先我們要勤(qin)洗澡、勤(qin)洗手(shou)、勤(qin)換內衣。人們都這(zhe)樣講：病(bing)從口入。我們每天接觸的(de)東(dong)西都帶有細菌(jun)，不洗手(shou)，吃的(de)東(dong)西隨著食物進(jin)入體內會產(chan)生嚴(yan)重(zhong)的(de)后果(guo)，比如腸(chang)(chang)道感染，腸(chang)(chang)道的(de)癥(zheng)狀就是上(shang)吐下(xia)瀉、腹絞(jiao)痛，還會引起闌(lan)尾(wei)炎、闌(lan)尾(wei)穿孔等癥(zheng)······這(zhe)些都會威脅(xie)自己的(de)生命(ming)。

　　不洗澡的(de)人(ren)(ren)會引(yin)起皮(pi)膚病，比(bi)如(ru)疥瘡、牛皮(pi)癬······這些都(dou)會傳染的(de)，你(ni)一個(ge)人(ren)(ren)的(de)清潔就會影響整個(ge)班(ban)級的(de)每個(ge)同(tong)學的(de)身體健康。所以講衛生、愛清潔、防疾病必須從我(wo)們(men)每個(ge)人(ren)(ren)做起，從小(xiao)養(yang)成良(liang)好的(de)習慣。

　　環(huan)境衛生也很重要(yao)，我們(men)不(bu)能(neng)隨(sui)地(di)吐(tu)痰、不(bu)亂(luan)扔垃(la)圾、不(bu)能(neng)隨(sui)意采摘花草(cao)樹木。隨(sui)地(di)吐(tu)痰的痰液中含有各種細菌(jun)，特(te)別(bie)是傳(chuan)染病，結核病、甲型(xing)肝炎(yan)等(deng)很多都是從呼吸所傳(chuan)染。結核病癥(zheng)狀：咳痰、咳血(xue)、面黃肌瘦、胸(xiong)痛······甲型(xing)肝炎(yan)：面黃、小(xiao)便(bian)黃、悶油、吃不(bu)下飲食······肝癌這些(xie)都會導致生命危險。

　　我(wo)們(men)不要(yao)采摘(zhai)花(hua)草，因(yin)為花(hua)草樹(shu)木環保(bao)了我(wo)們(men)的(de)(de)生(sheng)命，且(qie)可(ke)以(yi)吸(xi)收(shou)我(wo)們(men)身邊(bian)的(de)(de)`灰塵(chen)。特(te)別是我(wo)們(men)吸(xi)收(shou)的(de)(de)氧(yang)氣都是花(hua)草樹(shu)木所提供的(de)(de)，而我(wo)們(men)呼出的(de)(de)二氧(yang)化碳又被花(hua)草樹(shu)木所吸(xi)收(shou)。

　　同(tong)學們都知道一(yi)年有四(si)季：（春、夏、秋、冬）四(si)季產生(sheng)的病理都一(yi)樣。

　　春天（溫病(bing)）：冬天過后氣溫轉熱，我(wo)們(men)就(jiu)要(yao)適當的(de)穿衣(yi)服這種病(bing)的(de)表現是(shi)頭痛(tong)、發燒(shao)、咽喉痛(tong)、咳(ke)嗽等癥狀(zhuang)，我(wo)們(men)必(bi)須(xu)要(yao)注意自己的(de)飲食衛生，不要(yao)吃過辣的(de)食物(wu)，嚴重會引(yin)起肺炎，扁桃體發炎，這些病(bing)都會導致生命的(de)危險。

　　夏天(tian)(tian)（熱病(bing)，也叫暑病(bing)）：我(wo)(wo)們中暑由于氣(qi)溫太大，這(zhe)時我(wo)(wo)們的清潔(jie)衛生(sheng)特(te)重要，因(yin)為夏天(tian)(tian)是高發(fa)病(bing)的季節，細菌繁殖，活(huo)躍特(te)別強。我(wo)(wo)們不要喝冷(leng)水(shui)，吃(chi)過多的冷(leng)東(dong)(dong)西(xi)（冰糕，冰淇淋……）。冷(leng)的東(dong)(dong)西(xi)和不凈的食物都(dou)會導(dao)致(zhi)我(wo)(wo)們中暑。中暑的癥狀(zhuang)是頭暈，乏力(li)，胸悶，飲食的不潔(jie)直接引(yin)起腸(chang)胃炎。（腹瀉，腹痛！）最后失(shi)水(shui)（脫水(shui)）導(dao)致(zhi)生(sheng)命的死亡。

　　秋天(tian)：秋天(tian)氣候轉(zhuan)涼了(le)，空氣也干燥了(le)。我們要注意(yi)清潔和多(duo)喝開水的(de)(de)習慣，少(shao)吃辛辣食(shi)物，多(duo)吃清淡的(de)(de)食(shi)物，不(bu)然(ran)會引起頭痛、喉(hou)干、咳嗽、發燒等癥狀，嚴重會引起腦膜(mo)炎(yan)。

　　冬天：冬天來(lai)了(le)(le)天氣(qi)變(bian)冷(leng)了(le)(le)，這(zhe)時的病叫傷寒。我(wo)(wo)們要(yao)注意多加衣服、勤換(huan)內衣，使身體的毛細孔都(dou)張開，這(zhe)時候(hou)我(wo)(wo)們就不要(yao)吃(chi)冷(leng)東西(xi)了(le)(le)。寒氣(qi)過盛(sheng)和吃(chi)的冷(leng)東西(xi)會引起咳(ke)嗽，嚴重(zhong)會引起氣(qi)管炎、肺氣(qi)腫等(deng)。

　　所以：我(wo)們要講衛生(sheng)、愛清潔、預防(fang)自己不生(sheng)病。

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