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培訓自我總結

時間：2022-11-23 13:20:02 自我總結我要投稿

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培訓自我總結

　　總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家整理的培訓自我總結，希望對大家有所幫助。

培訓自我總結

培訓自我總結1

　　我是XX年第四期初中級入黨培訓合格學員禹思遠，通過為期十四天的入黨培訓參加結業考試并通過后，在自己的努力下順利進入高培階段，而今天參加了入黨義務清掃活動更使我堅定了入黨的愿望，我總結自己的入黨培訓心得如下：

　　首先，在以后的的學習中改變錯誤的學習動機。在接受培訓期間，我就有過不那么正確的認識。以為上培訓課就是為了考試過關，混過結業考試就是最大的成功了，雖然沒有逃過課也沒有缺習過甚至沒有遲到過，但每次在下面卻很少有專心的聽課過，做筆記更是馬馬乎乎。可自從參加那次小組討論后，看到其他一些同學的筆記和聽到他們通過自己的仔細思考的發言，而臥卻在一旁像看戲的觀眾一樣，我明白了自己在認識的落后。其一，我看到了別人的思想動機比我正軌：學習是我們自己的事，沒有誰來強迫我們，要想學好全得靠我們自己；其二，別人表現好的背后是認真的思考和主動的學習，而我似乎有點反；其三，他們是我的榜樣，應該保持謙虛的態度自覺地向他們看齊，尋找他們背后的成功密碼。

　　其次，在機會把握的同時，要明責任的隨之而來。能夠爭取到這個入黨積極分子的名額，這是一次難得的機會，也感謝學長和老師對我的信任。是他們給了我一次學習和歷練的機會，讓我精神升到更高的層次。理所當然，我就應該用實際的行動去回報，而此行動就應該表現在日常生活和學習以及工作中。在生活上，要和同學們和睦相處、團結友愛、互幫互助，在生活中多注意和關心其他的同學尤其是貧困的同學的生活情況，有困難的大家一起想主意、想辦法解決，避免因生活條件的限制等原因而產生的自我封閉和矛盾。把困難和挫折作為前進的動力，百折不撓，勇于進取，給他們樹個榜樣；在學習上，多和同學們交流經驗，不懂就向別個同學請教，“三人行，必有我師焉！”不能不懂裝懂，知其然不知其所以然。以大家的共同進步以為最大的光榮；在工作上，牢固樹立”同學利益優先，個人利益靠后“的原則。既然被同學們推選為班委干部，就要樹立為大家做實事、做好事、多做事的觀念，不能因為一時的困難就打退堂鼓了，相信困難總是可以解決的。山高腳下踩！如果在困難面前低頭，那只能證明自己是困難的奴隸。

　　再次，有極少時間會出現思想上的墮落，給沒有做或者害怕去做的事尋找失敗的理由，以后我會多讓我身邊的同學提醒我這方面的不足；雖然每天堅持一段時間的自學，但學習方法還不夠妥當，勞逸結合還不夠合理，以后要多向這方面做的好的同學請教、學習；還要時時注意身邊的事，有不良的現象時向老師或者領導報告，有進步的思想或突出的表現的同學也要向大家宣傳，相互學習、借鑒。

　　最后，爭取以行動帶動同學一起來建立和諧、友好的學習、生活氛圍，以積極的態度和不懈的努力為評建工作做出自己的貢獻。

　　我堅信中國共產黨是以個偉大而且優秀的組織，黨員們都具有著上進的思想和嚴于律己的性格以及不屈不撓的精神，要想做一名優秀合格的黨員我要做的是還很多很多，但我相信通過自己的努力會越來越符合黨的要求，做一名合格的優秀黨員的愿望終究會成功。

　　以上就是本次入黨培訓的心得，我相信自己一定能落實到行動上去。

　　此致！

　　敬禮

培訓自我總結2

　　有幸參加了市委黨校20年公務員干部培訓班。通過為期2個月學習培訓，較為系統地掌握了機關干部必備的理論知識和思想修養，深深感到自己取得了長足進步。

　　一、加強了黨性修養。通過對科學發展觀及十一屆全國人大三次會會議精神和當前的時政熱點問題的學習，深刻理解了中國特色社會主義理論體系的深刻內涵，并對馬克思主義基本理論、毛澤東思想實事求是的思想方法及現代經濟管理等基本觀點進行重點把握，提高了自己的思想觀念、政治素質和政策水平，使知識結構更趨于合理化，夯實理論知識基礎。

　　二、增強了干事創業的信心。通過去茶陵的參觀工農兵遺址的學習，緬懷英烈、追思勵志，增強了愛國情感和民族精神。更加堅定了“立黨為公、執政為民”的信念，牢固樹立了“情為民所系，權為民用，利為民所謀”的思想基礎。我認為作為一名黨員干部，深深認識到作為人民公仆和共產黨員，就要堅定不移地貫徹黨的方針政策，要堅定科學發展的信念，為人民群眾扎扎實實地辦好事、辦實事，腳踏實地，勤政為民，為建設大鄭州作貢獻。

　　三、增強了團隊意識。通過拓展培訓，啟迪我們對責任、信任、協作、心智、體能極限等重新認識和思考;啟迪我們無論是否面對困難，都能認識到和發揮好自身的潛能;啟迪我們認識到，只有團隊的作用才是戰勝一切困難的強大力量。第一、凡一個組織、一個團體，必須建立起為組織成員為之奮斗的目標，用目標凝聚每一個成員的智慧和力量;第二、完成任何一項艱巨任務都要靠組織成員的共同努力，“眾人拾柴火焰高”;第三、建立相互信任的氛圍，我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任，我們所處的團隊中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　人生是一個不斷學習、進步和成長的過程，我珍視這次難得的培訓機會，會將在黨校收獲的理論知識和心得體會科學地應用于今后的實際工作和生活中。黨校培訓雖然結束了，但思想永不停止，未來的藍圖還需要自己繪制，生活還需要自己創造，人生還需要自己完善。更希望多一些這樣的培訓機會，在學習中汲取更多的體悟、更多的啟迪，以激發智慧，更好地提升自己的綜合能力!

培訓自我總結3

　　經過四天的崗前培訓，我從中學習了很多社會工作者的相關理論，還有很多陳老師的實際案例的心得，讓我受益匪淺。

　　第一天的培訓讓我了解社工的理念，不是幫助他人，而是協助他人幫助他自己，也就是“助人自助”。很多人覺得“助人自助”的意思是幫助別人也是在幫助自己。但我覺得社工中的“助人自助”應該是協助他人幫助自己。還有社工不是神，不是在打救世人，社工也是個人，也只是一個平凡人！不是可以處理所有問題的。

　　第二天的主要是個案培訓，個案跟心理咨詢的個案是有點類似的，有些理論是相通的，但還是有區別：社工的個案除了從案主的內心需求出發，還會關注他周邊的環境對人影響，從而引發案主釋放內心情緒而作出改變：而心理咨詢的個案更多的從案主的內心出發去處理引發案主的改變。在之前做志愿者時也有接觸過案主，但那時還沒有學習什么專業的理論知識，都只是自己通過實踐去進行的，但經過老師的培訓，學到一定專業理論知識，可以把這些知識融入到自己本身的經驗上去，為以后工作的方法提供方向。

　　第三天還有第四天都是關于小組和社區活動的技巧和理論，陳老師用他所處理的活動手法展示給我們學習，讓我更具體的了解到如何去開展小組活動和社區工作。

　　短暫的培訓已經結束了，但陳老師的專業知識理論，個案、小組和社區的處理手法，還有寶貴的親身經驗都留給我許多許多，我會盡快的消化這幾天的內容，將這些知識融入自己的實踐當中，做一名出色的社會工作者。

培訓自我總結4

　　女人天生愛美麗，作為職場女性，怎樣才能在日常工作中展現自己最美麗得體的一面呢？為了能讓更多的女性同胞增加對這方面知識的了解，公司工會請來了專業老師給大家上了一場特別的“培訓課”。

　　為了保持公司的整體形象，工作時間員工要求穿著統一的藏蘭色制服。老師針對這一情況，著重和我們講解了有關辦公室妝容和發型方面的知識。首先老師簡單介紹了生活中常見的冷暖色系，并就我們亞洲人的膚色講述了如何結合自身情況選擇適合自己的顏色，包括服裝的顏色和化妝品的色彩。然后根據我們平時上班穿制服的特點，著重講解了辦公室日常妝的畫法和發型的處理。干凈的底妝，明亮的膚色，柔和的眼影，淡淡的腮紅，粉嫩的紅唇配上干凈利落的發型，職場女性的整體形象一下子變得清晰了，鮮明了，完全擺脫了原來那種比較灰頭土臉的沉默的感覺。

　　我作為這次的示范模特，不僅了解到更多有關外在美的塑造知識，更是切身的體會到通過化妝及發型等技巧給自己帶來的改變。通過這次講座，我感覺形象其實可以很“草根”，是值得人人關注和必須擁有的日用品，對形象的關注和求解，可促使我們更加熱愛生活、積極向上。外在形象是一種催化劑，通過外在可以把我們內在的積極性激發出來。作為職場女性，我們不僅要努力工作，充公體現自身的價值，也要積極面對生活，追尋著美的腳步和步伐，成為真正的美麗職場人

培訓自我總結5

　　為加強藥師素質適應醫院藥學的發展，***年**月醫院批準我到***醫院參加為期1年的心血管專業臨床藥師培訓。****醫院是衛生部第一批臨床藥師培訓基地，臨床藥師的培訓已做到了專業化、規范化、標準化，臨床藥學的發展也走在全國前列。我在這一年的培訓時間里，首先參加了1個月的專業理論課程學習，系統學習了診斷學、醫學倫理學、醫學心理學、交流與溝通技巧等基礎課程，然后進行了11個月的臨床學習，主要在心內科，一年中有幸與1-5期臨床藥師帶教培訓的老師一起參加學習，并從這些充滿朝氣的優秀藥學專業人員身上學到很多東西。下面將學習經過總結如下：

　　一、遵紀守法，樹立為患者服務的思想

　　明確思想，端正學習態度，嚴格遵守醫院及科室的各項規章制度，勤奮學習，踏實工作，不遲到、早退。臨床藥師是為醫師、護士服務，為臨床、為醫院服務，更是為所有用藥者，包括患者，提供優質服務的專業人員。只有這樣才能真正體現出“以病人為中心”的醫療服務理念，盡自己的能力為患者解決實際問題。

　　二、努力鉆研業務，不斷提高自己的專業水平

　　WHO 1957年在溫哥華的一個咨詢會上給出了明確的定位，將臨床藥師定位為：照護者、決策者、溝通者、領導者、管理者、終生學習者、教育者。要成為一名合格的臨床藥師需要不斷地學習，提高自己的專業素質，并在工作中不斷地實踐和積累，鞏固原有的藥學知識，與時俱進。通過閱讀專業期刊，參加有關藥物知識講座，掌握國內外最新的藥物信息和用藥動態，從各方面擴大自己的知識面，優化自己的知識結構。

　　當然，學習的方式是多種多樣的，如參加各類學習班或者研討會，讓自己開闊眼界。在這段進修時間里，我盡量抓住每個學習的機會，從高血壓冠心病的診治用藥策略到急慢性心力衰竭的治療指南，從面對醫生的各種新藥推廣會到國內外知名專家的專題講座等，感覺都受益匪淺。不僅使自己增長了新的專業知識，還認識了一些新的臨床藥師朋友，一起分享臨床藥學工作中的心得。

　　除了院外學習，院內也有很多相互促進的機會。在醫院藥劑科，每個月第一個星期一下班之后都有一個藥學知識講座，藥學部的領導帶頭主講，自選主題并制作課件。每期講座，主講人講完后，就會提出相關問題進行討論，每個人都可以投入到其中和大家一起分享多年來的藥學工作經驗。除此之外，藥學帶教老師每周還要召開一次臨床藥學小組會議，由臨床藥師、學員分別匯報本周內的工作情況，并就遇到的問題進行分析、討論，并將自己所學到的新知識、新內容制作成課件講解。

　　最讓我感動的是，這里的每位臨床帶教藥師都非常認真執著，遇到用藥問題都會仔細查閱國內、外相關文獻，并將資料總結反饋給醫生，這樣一來，醫生往往會被他們的精神打動，主動邀請臨床藥師參加會診，共同討論藥物治療方案。我始終記得藥學部主任講過的一句話：“臨床藥師要想和醫生站在同樣的高度上看問題，還需加倍努力。”

　　三、規范化臨床藥師培訓工作方式

　　1、堅持臨床藥師下臨床，實際參與患者的診療全過程。①按照衛生部對臨床藥師培訓的要求，藥學帶教老師需同培訓學員一起堅持每天下到臨床科室，參加臨床科室的交接班、查房、病例討論、會診等一系列診療活動，觀察患者在診療過程及護理環節中與藥物相關的注意事項，對學員進行教學講解，同時帶領學員學會與醫護人員的溝通技巧，共同探尋最適合于患者的個體化治療方案，盡可能保證患者的最佳治療效果。另外，由醫院教務處與臨床科室溝通協調，指定具有副高以上職稱的醫師作為臨床藥師培訓的臨床帶教老師，負責臨床藥師在參與臨床工作中對疾病診斷、鑒別、治療等方面的教學，與藥學帶教老師一起共同完成對臨床藥師培訓的相關工作。在參與臨床患者的診療過程中根據臨床科室的實際安排，受訓的臨床藥師與固定的管床醫生結成“一對一”的互助組，共同管理一定數量的病人，因此臨床藥師必需掌握一定的臨床相關知識（如：臨床診斷學、實驗室診斷學等），同時要熟悉掌握常用抗高血壓藥、抗心律失常藥、調脂藥以及抗菌藥物的適應癥、用法用量、不良反應、禁忌癥、藥物相互作用、藥代藥動等方面的內容。臨床藥師的培養需要專科化。如在心內科學習期間，需熟悉心血管系統常見病的診斷、治療原則、治療藥物等內容，對常見的心血管系統疾病如：高血壓、冠心病、不穩定性心絞痛、非ST段抬高性心肌梗死、ST段抬高性心肌梗死、慢性心力衰竭、急性心力衰竭、心房纖顫等的指南要了解，并針對患者病情嚴重程度的不同、患者個體情況的不同（合并糖尿病、肺部感染）、社會經濟情況的不同作出相應的個體化用藥方案與指導。②臨床藥師在參與臨床工作的過程中需選擇重點病例進行重點藥學監護，詳細記錄患者的用藥情況、癥狀變化、生化指標、檢查結果等信息，進行治療方案評價與合理用藥建議，完成教學藥歷、病例分析、用藥監護計劃及用藥教育等合理用藥的書面資料。通過實實在在的參與臨床工作，既能加深臨床藥師對臨床知識的學習與了解，還能促進醫師與藥師之間的相互理解和溝通協作。③臨床藥師在培訓期間，由藥學老師帶領，不定期對所管床位進行重點患者的藥學查房，受訓臨床藥師要熟悉掌握患者病情變化和用藥情況，準確匯報病史及用藥史等相關信息，并對患者的用藥方案進行評價與分析，提出患者治療過程中的用藥問題，與藥學帶教老師一起分析討論，提出合理化用藥建議，以供臨床參考。按照培訓基地的要求，受訓臨床藥師下到臨床科室直接參與臨床診療工作的時間不低于總工作時間的80%，在完成為期一年的臨床藥師培訓工作后，由衛生部指定專家團對受訓臨床藥師進行考核，考核合格者由衛生部頒發臨床藥師資格證書。

　　2、臨床藥師在堅持參加臨床診療工作的同時需配合藥劑科參與完成醫院合理用藥監測工作。醫院門診電子處方、病房的電子醫囑和電子病歷運行模式成熟，藥劑科通過HIS系統定期對醫院藥品數據進行統計和分析，可適時監測藥品品種、藥品數量、用藥科室的動態變化，在藥品使用有異常情況時，即可安排臨床藥師到相關臨床科室了解其主要病種、患者情況、用藥情況等信息，結合臨床的實際情況對臨床科室的用藥進行綜合性的評估與分析，提出合理化用藥的改進建議，并將分析結果上報醫務處。對于臨床用藥過程中確實存在明顯用藥不合理的科室或者醫師個人，且經溝通交流后情況無改善者，可由醫務處組織“合理用藥聽證會”，由院內醫學、藥學相關專家共同對用藥合理性進行評價，以助醫務處進行相應后續處理提供參考，進一步保證醫院的合理用藥。

　　3、該院臨床藥師每季度完成“衛生部抗菌藥物臨床應用監測網”要求的處方信息（100份）和病歷信息（30份）的采集和填報，并且更深一步的將該項工作常規化。按照監測網的數據采集方式和用藥合理性評價標準，臨床藥師每月定期對處方和病歷進行抽樣調查，調查報告上報醫務處。在醫務處特批下，病案室

　　每月定期將抽查的病歷整理出來，臨床藥師可帶回辦公室借閱，以便數據的準確錄入和核對，保證抗菌藥物合理應用評價的準確性。

　　4、通過臨床藥師實際參與臨床的日常診療工作，加強了藥學與臨床的相互溝通協作，臨床藥師在緊密結合臨床的基礎上，還需要做好日常臨床藥學的其他相關工作。①利用每天參加臨床查房等日常工作的有利條件，注意收集臨床出現的藥物不良反應，及時處理醫師填報的藥物不良反應監測（ADR）表，定期進行匯總分析并上報上級藥物不良反應監測中心。醫務處對積極填報藥物不良反應的醫護人員進行表彰或獎勵，大大提高臨床上報藥物不良反應的積極性。②要求臨床藥師了解和掌握國內外藥物研究新進展、嚴重藥物不良反應事件、藥事管理相關規定等信息，利用醫院較完善的HIS系統，及時提供信息交流。③臨床藥師參加院內疑難病例的會診，提供藥物治療的相關信息，協助臨床制定合理的用藥方案。④臨床藥師參與院內涉藥事件的處理與分析，對院內涉藥事件進行藥學專業評價，協助醫務處、護理部等部門做好涉藥事件的后續處理及協調工作。

　　四、依法辦事，注重溝通與交流

　　在平時的工作中，嚴格依法約束自己，隨著人民對健康期望值的提高和法律意識的增強，醫療糾紛在各級醫院已比較常見，要積極與患者溝通和交流，遇到問題及時告知主管醫師，及時處理出現的問題和潛在的風險。

　　溝通一直也是臨床藥學工作的重中之重，工作要得到醫生和護士的認同，除了應具有較高的專業水平外，溝通技巧也非常關鍵。要找到一種讓醫生或護士接受的方式還需要慢慢摸索，了解并接受臨床藥學也需要一個較長的過程。作為臨床藥學人員我們有責任提出合理的建議，因為這是我的工作，但我的學習時間短，臨床知識博大精深，還有更多的知識需要我投入終身的精力去學習，以討論的方式或虛心學習的態度和醫生溝通，可以取得更好的效果。其次，不管是醫生還是藥師都應該提高自身認識水平，明白提出的意見不是用來針對或者指責對方，大家都應以一種更加科學的態度來追求真理，讓醫生理解藥師的目的也非常重要。臨床藥師以請教、學習的姿態參與到他們的工作中，這種虛心的態度勢必會得到大多數人的接受。

　　五、如何開展醫院臨床藥學工作

　　我院是基層醫院，面對的是更多的普通百姓，因此我們更要把用藥監護做細、

　　做牢，用明白易懂的語言讓患者了解所用藥物的注意事項。針對我院的實際情況，在工作內容、工作方式上還需要進行摸索，以真正發揮臨床藥師在醫院合理用藥中的作用。

　　1、進一步完善臨床藥學相關工作制度，使臨床藥學工作制度化，程序化、標準化。做好查房記錄等相關文書的整理工作。

　　2、根據衛生部38號文、《抗菌藥物臨床應用指導原則》、《處方管理辦法（試行）》和《醫療機構藥事管理暫行規定》等法規文件的相關內容，積極配合醫院領導做好特殊管理抗菌藥物的分級使用工作，切口用藥的宣教、指導工作。

　　3、根據藥物PK/PD的不同，優化藥物治療方案，改正不正確的用藥習慣，使抗菌藥物的使用更科學、更合理，促進臨床治療更安全、經濟、成功。

　　4、多渠道，多途徑開展臨床藥學工作。除了專職臨床藥師下臨床外，還應充分發揮藥房藥師的作用，通過對處方和醫囑審核，發藥指導等途徑開展臨床藥學。開展藥學路徑工作，拓展國內外新的藥物信息和相關專科的用藥動態，通過對全科藥學工作人員的宣教與培訓，使我科的專業技術水平再提高，更好地為廣大醫護人員服務，為病人服務。

　　總之，通過一年緊張而有序的學習，使我受益匪淺，再次感謝醫院領導給我這次學習的機會。除了醫學知識的學習及藥學知識的鞏固之外，最重要的是我觀念的轉變，同時我也深刻的認識到要完成由以“藥”到“人”為中心的服務模式轉變，我們還有很多工作要做，還有很長的路要走，但作為一名臨床藥師，我一定盡我所能，發揮為患者安全、合理、經濟用藥保駕護航的作用，為我院的臨床藥學和整體醫療提供優質服務。

培訓自我總結6

　　在學習中生長，在生長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的時機。每一次的實踐就是一次挑釁，咱們能畏懼嗎?答案是一定的：“不能!”不論是在什么狀況下，都是不能。不會，也不能夠畏懼挑釁。咱們之所以參加美容培訓，目標就是加強咱們挑戰的自信心。我不曉得他人通過美容培訓學到了多少，感觸到了多少，理解到了多少。只曉得通過美容培訓本人感悟頗深。

　　首先要解釋的一點就是通過這次美容培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的通通蘊含在內。回憶起這段時光的美容培訓，信任大家都學到了很多，可我有一種新的覺得：“學到的越多，不曉得的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的美容工作中本人并沒有注意到學習，只是曉得顧客要怎樣，本人就順從她意見，素來不論對與錯，也素來不論為什么，只是盲目地走路，工作。參加了美容培訓后發生了改變，起因很簡樸：“這里的學習不再是片面的，是一種以詳細理論詳細實踐的方法進行的。”只從這一點上說，我就不再是為工作而工作，應該為學習、服務而工作。在這里學習越多，覺得以前理解的美容知識越少，接著就會盡力的或許是刻意的去找這美容的書籍，學習這美容的常識。可是越學，覺得本人曉得的越少，這是為什么呢?由于咱們有一顆想充實本人的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求咱們本人要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

　　總的來說，這次美容培訓是一種以實踐形式的全面美容培訓，也是我職業生涯最重要的轉接點。在這次美容培訓完結以后，我對本人的要求很簡樸：“在以后的工作中，多抽時間參加東莞美容學校介紹的美容培訓，把每次的美容培訓都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次質的飛躍。”

培訓自我總結7

　　辦好一所學校，關鍵在于擁有一支高素質、穩定的教師隊伍，這是提高學校辦學水平的基本保證，拓展培訓師總結。這一年來，我校主要從以下幾個方面來做好教師培訓的工作。

　　一、堅持以人為本，加強師德建設工作，努力穩定整個教師隊伍。

　　教務處堅持在教師例會時間認真組織全體教師學習有關文章。通過學習，進一步幫助教師提高認識，樹立正確的人生價值取向。此外，學校還進一步努力，創設寬松、和諧的人際環境。因為大家能在一起學習、生活和工作，就是一種緣分。作為學校管理者，能夠經常深入到教師中間，參與各種大小活動，通過相互溝通、交流，彼此間建立一種比較和諧、融洽的同事關系，自然也就可以避免和消除許多工作上的不理解和誤會，對于學校整個教師隊伍的穩定工作起著十分重要的作用。

　　二、認真抓好教師的業務學習、培訓及工作，努力促進教師個人專業成長。

　　上半年：一是繼續開展多媒體示范課教學

　　通過這一活動的開展，增進了教師間的相互了解,各位教師在聽課中中提高了自己的業務水平，有力的促進了我校教師的課堂教學登臺階、上水平、提質量。所有示范課教師在教材挖掘方面都非常細致，教學活動設計比較有創意，課件制作精美，注重了師生互動和生生互動，用自己獨特的教學方式，從不同角度展現了自己的教學風采。特別是王璐老師講解的《神奇的貨幣》，深入淺出，貼近實際、貼近學生、貼近社會，引人入勝。

　　二是加強對新教師的培養

　　3月份教務處新進6名青年教師,絕大多數都沒有教學經驗。為此,教務處要求各教研室開展“一幫一”活動。針對每位教師自身實際和不足，制定聽課計劃，請指導教師幫助解決。擔任“一幫一”活動的導師自覺履行培養青年教師的職責，毫無保留地向青年教師傳授知識、教學經驗和方法，盡職盡責地幫助青年教師提高教學水平。5月份，教務處對6位教師進行了上崗前的講課考核，大部分教師通過了考核

　　三是師生談話活動

　　師生談話是全面把握學生思想脈搏的有效途徑，談話可以全面深化學生教育管理工作，推動良好校風、學風的形成。通過推行師生談話，溝通思想，交流情況，研究問題，交換意見，拉近師生間距離，有16位教師不僅針對學生存在的問題積極尋求方法解決，而且針對反映的問題和解決的方法進行了認真的反思和總結，并運用到實踐中，有效地提高了課堂管理水平。

　　下半年：一是加強理論學習，提升教育理念

　　為培養新世紀所需人才，任課教師必須不斷更新教育理念和專業理論知識，不斷充實和完善自我。為此，教務處采取自學和集中學習的方式組織教師學習先進的教育教學理念和專業知識的學習，不斷提高教師業務素質。12月每位教師根據一學期的學習體會結合自己的教學實踐撰寫一篇有關教學與管理的論文。

　　二是以多媒體為中心，提高教育教學能力

　　隨著多媒體教學技術的發展，多媒體環境下的資源應用和教學設計已成為提高教師整體素質的重要手段。為了適應新的教育教學形式，校黨委7月份建成三個備課室。如何利用好這一平臺，如何讓備課室成為提高教師教學能力的主渠道，教務處分三步走制定了教師多媒體教學培訓計劃。

　　1、專題講座

　　教務處組織了多媒體應用相關知識的專題講座，竇躍武老師主講了《網絡資源查詢、下載》;彭紅英老師主講了《Powerpoint知識講座》、朱志榮老師主講了《Word知識講座》，各教研室針對各教研室學科特點，組織本教研室有多媒體教學經驗的老師在教研室內進行了培訓，基礎教研室胡永順老師主講了《 phtoshop圖像處理》，法律教研室李雪松老師主講了《如何利用網絡資源制作案例視頻》。基礎教研室還在教研室內進行了多媒體教學展示課。

　　2、計算機word能力考核

　　根據科研處制定的信息技術應用能力培訓考核方案的要求，教務處、科研處于10月22日下午對非計算機專業教師進行了計算機WORD模塊的技能考核，共有34名教師參加了本次考核，考核達標率是100%，達優率是59%。考核成績均是監考教師當場登記得分，評分公開、公平，及時準確。此次考核不僅檢查了教師培訓效果，達到了提高教師計算機應用水平和提高教師運用信息技術意識的目的，而且使教師真正將學到的知識和技能結合起來，用于解決實際問題，為制作多媒體課件打下了堅實的基矗

　　3、多媒體示范課教學

　　教務處發揮骨干教師的示范帶頭作用，每周六下午都有一名骨干教師進行多媒體示范課教學，骨干教師充分展示自己的教育才能和教學風采，通過課件生動的畫面、鮮活的表現形式，打破了過去課堂教學單一沉悶的氣氛，將一些枯燥的教學內容形象化、直觀化、趣味化，有效地提高了課堂教學效果，真正起到了示范帶頭作用。全校教師涌躍聽課，從骨干教師身上汲取先進的教育理念和教學方法。

培訓自我總結8

　　我自20xx年參加四川省人民醫院圍期2個月的室專科護士培訓已回院2年多，回院后我將所學的先進的專業知識及精湛的臨床能力在本科室實踐、應用、推廣，不斷提升自己的業務水平和專業技術能力，積累豐富的臨床實踐經驗，積極開展優質服務。現將我在20xx年專科護士方面的總結如下：

　　我在履職能力方面：堅持依法執業，遵守護理工作各項法律、法規、規章、制度、規范、操作規程等；遵守工作紀律，全面徹底完成當班工作；嚴格執行護理核心工作制度，各項治療、檢診操作符合行業規范、標準，如嚴格執行準入制度和消毒隔離制度、遵守連臺手術的規程；服務行為規范、專業；患者和家屬對護理服務都滿意，無服務性投訴發生。

　　我在專業水平和專業實踐與創新能力方面：專業能力全面，在本科室起到了帶頭作用。在整體上提高了我的各方面能力，做好了手術間的安全管理和手術部位感染預防與控制，積極應急手術間突發事件，同時做好手術間常見職業暴露與防護。在臨床實踐中我將省醫院科室帶教老師嚴謹、認真、細致、可親的帶教；濃厚的學習氛圍；嚴格的無菌技術操作；嚴密的清點制度；準確、嫻熟的手術配合；干凈、整潔、無塵的手術管理；團結、優質、高效、低耗的手術室護理文化傳承下去；規范了手術室的管理，分別做好手術臺次、高資耗材、消毒隔離、連臺手術的登記和手術費用的記賬；20xx年1至7月（8月6日參加對口支援）手術配合完成動靜脈內瘺成形術25臺，腹膜透析腹膜內置管術2臺，頸內靜脈長期導管置入術10臺。

　　隨著醫學科學水平的不斷發展，作為一名手術室護士，不但要在外科手術配合方面有一定的知識和經驗，而且還要有心理學知識，掌握術前的各種心理狀態，總結經驗，充實自己，使自己的技術水平精益求精；也只有具備豐富的手術術前護理經驗，才能使手術室護理工作從被動走向主動，從室內走向室外，才能對病人的各種疑問給予滿意的答復，得到病人的信任，更好地做好身心護理工作。

　　同時，也隨著醫學科學的迅猛發展，麻醉已成為現代醫學界所矚目，麻醉意外單靠醫生的力量往往是不夠的，必須有手術室護士的緊密配合。這就要求我們要努力學習，更新知識，在搶救病人的剎那間，搶救病人生命的關鍵時刻，與醫生配合默契，動作協調，爭分奪秒地搶救病人的生命。所以，我在工作中努力學習，不斷更新知識，提升自己的專業水平和臨床實踐能力，積累豐富的臨床經驗。

　　總之，我打算在今后的工作中繼續突出以病人為中心的護理理念；更細化、個性化的、真正具有超前意識手術配合；養成經常查閱文獻資料的習慣，學習新理論，新技能；把我學到的知識帶回醫院運用到工作中并在科室分享給我的同事，在科室營造一種和諧溫馨的護理文化，創造一個積極向上富有濃厚學習氛圍的護理團隊。

培訓自我總結9

　　班主任的工作要跟上時代，是德育工作者的生命活力所在，它應該是一個不斷進取的過程。一直以來，我們把班主任稱為德育工作者，它確實反映了班主任的主要工作內容是對學生進行道德教育、思想政治教育、紀律教育等。現代家庭經濟相對寬裕，孩子在家庭中的地位獨一無二，若教育不得當容易出現一些思想偏差。因此，重視學生品德教育，提高學生的心理素質，是我們刻不容緩的任務。然而，要做好這項工作僅憑傳統和經驗是不夠的.，還要遵循教育工作的客觀規律。為了切實提升班主任的整體素質和管理能力，我們一直堅持對班主任工作進行定期總結匯報，及時組織班主任進行相關的學習和交流，為更好的做好班級管理工作而努力。下面就我校對班主任培訓工作情況作自我總結如下：

　　一、領導重視，認真組織 1、我校一直堅持讓班主任老師除了學校組織的統一學習外，還要求自己加強學習，加強反思，加強合作，加強交流，讓一個人的經驗變成多人的財富。我們各班的學期初工作打算，問題交流以及學期末的經驗交流給班主任老師很大的幫助，他們可以在做中學，也可以在學中做，使得七小的班級管理水平日日提高，具有創新活力。

　　2、班主任的工作是瑣碎而又勞累的，特別對于低年級的班主任更是如此，學校領導在嚴格要求班主任老師的同時，對班主任待遇也給予了適當的調整，按每個月平均100元的標準撥發，結果按量化成績按一定的等次進行發放，雖然錢數不多，但是足以說明領導對班主任工作的重視，足以說明班主任工作的重要性。這樣也能夠有效的調動班主任學習工作的積極性，為更好的作好班級工作打下一個良好的基礎。

　　二、制定方案，及時培訓為了切實作好這項工作，德育辦公室制定了培訓方案，選擇并確定了培訓內容或主題，對于確定的主題除了規定的這些以外，根據教學的實際及時機，我們還會隨機向班主任老師推薦相關的班主任管理方面的文章或者經驗，讓老師們學有所依，做有所靠，在學習的基礎上進行再創新，從而提高自己的水平和能力。

　　三、精選內容，講求實效我們選取的培訓和學習內容有以下幾個方面

　　1、關于班主任常規工作及基本要求，探究班主任工作的一般規律的有關內容。

　　2、優秀班主任的經驗和方法。邀請五年級班主任趙敏老師開展了一堂班會示范課。張洪波老師展示了一節晨會課。

　　3、關于調動學生學習積極性，加強班主任與任課教師密切配合，主動與家長聯系，爭取家長的支持與配合。

　　4、提高班主任工作中的案例，分析和經驗總結能力。特邀我校法制副校長進行安全法制培訓。

　　四、培訓方式，靈活多變采用德育理論學習與德育實踐相結合，集中學習與分散實踐活動相結合的形式。

　　由于我校很注重老師們學習和總結交流，所以我校的班級管理水平一直在穩步提升，很多年輕班主任有自己的思想，他們對班級管理甚至可以與老班主任不相上下。我們不封閉自己的思想和做法，在交流中也使得我們的班主任有了學習的目標和榜樣，從而形成了一個良性循環，班級工作也會越做越好，學校管理也會越來越規范，爭做自己的特色。

　　這些都是點滴工作情況的匯報，對于班主任工作還是任重而道遠，我們將在以后工作中繼續努力，爭取使班主任工作做的更好，使我們班主任水平越來越高。有不當地方，請領導給予批評和指正。

培訓自我總結10

　　時間過得很快，一個多月的黨校學習接近尾聲。在這段時間中，我學到了很多，感受到了很多，這將是我以后永遠的財富。這次黨校活動主要包括博客建設，理論學習，李正太老師的講座——教師的智慧，新黨章學習，觀看視頻講座，讀書報告會等。

　　4月26日，我們聆聽了李正太老師的講座——教師的智慧。從老師生動有趣的講座中，我明白了學習本是簡單。知識要有生命，不只是符號。講解公式時應先用生活化符號，然后翻譯成科學符號，以生活經驗作支撐，用類比方式使學生形成感受支撐。這對于我們以后的教學有了很大的啟示。

　　4月29日，我們很榮幸地聽了王榮德老師的關于“學習新黨章，提高黨的理論修養”的講座。他通過講述“學習黨章的重大意義，十七大新黨章的修改情況，學習黨章應把握的幾個重要問題”這三方面的內容，使我對黨的性質、理想目標、指導思想、基本要求、黨員義務與權利有了更徹底而深刻的認識，對黨員應具備的素質、應履行的義務，應享有的權利有了進一步的明確和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰的理解。

　　這次黨校學習的其中一項活動是讓每一位學員靜下心來讀一本好書。我向黨員之家借了一本《給教師的一百條新建議》。作者鄭杰是上海市北郊學校校長，上海市十大“讀書成材”標兵。上海人稱他為另類校長，他用3年的時間，將一所薄弱的學校改變成一所聲譽高、生源足、經濟好的學校。鄭杰校長的另類是因為他有獨特的思想，有獨特的辦學理念。他關心教師，關注學生的生命發展，能從不同的角色出發，多方位地思考，在他的一百條建議中，最能感觸的是人性在閃光。

　　書中的一些精辟的理論給我留下了深刻的印象。教師要學會敬畏，敬畏真理，敬畏權威，敬畏生命;教師要學會贊美，贊美學生可贊美的地方，更要贊美學生可能會有進步的地方;教師要繼續學習，因為一個教師如果不繼續學習，他將不能勝任教師這個工作;教師應設法讓知識本身吸引學生。要精心設計教學，凸現知識的樂趣，在課堂上能深入淺出地講解給學生聽，不照本宣讀，讓學生自己去尋求知識，探究知識的形成過程，明白知識的意義、學習的樂趣，讓孩子們真正愛上教師所教的課程;教師要永不放棄，要用愛心去開啟學生心靈的窗戶,走進學生的心靈世界，成為他們的良師益友的重要性，其實后進生同優秀生一樣他們都是祖國的希望。

　　閱讀這本書，使我重新理解了教師這個職業，讓你感受教師職業的崇高，讓我真正體會了教師職業的價值，從而更深愛她。記得有人說過這樣一句話：你想把自己的孩子交給怎樣的老師來培育，你自己就做這樣的老師吧。是啊，我想我現在就該向著自己心目中的老師“進化”，要具有親和力，努力學習，提高自己的專業知識，做到上課輕松生動，熱愛學生，對全體學生全面負責，能做學生的良師益友，堪稱學生表率。爭取做一位受學生喜愛，受家長信任的教師。

　　5月21日中午，我們小班舉行了讀書交流會。這次我沒有退縮，鼓足勇氣也上去作了交流。在我上去的時候，聽到同學們給我的掌聲，我的心里有說不出的感動，這是大家對我莫大的鼓勵，真的很感謝大家。

　　這次黨校學習我受益很多，獲得了很多知識，感受到了大家的溫情。黨校雖然接近尾聲，但我的學習永遠不會接近尾聲。作為一個共產黨員，我要更加努力地學習，充實自己，服務大家。

培訓自我總結11

　　謹記著開學典禮上領導的囑托和兩位班長的承諾和期許，一個月來，我們妥善地處理好工學矛盾，并以非常飽滿的精神狀態和較高的出勤率，高質量地完成了此次培訓任務。此刻，回顧這一月的經歷，我們的心中充滿了感激，充滿了快樂，充滿了信心。

　　一、真切地感受著，我們滿懷感激--市委統戰部和社院領導自始至終的關懷和指導，給我們帶來了無限溫暖；謝李兩位班主任老師的全程跟隨和悉心安排，以及花園式校園和教室宿舍四星級的賓館式服務，為我們創設了舒適安樂的學習生活環境；社院豐富的課程資源及不同領域、行業的教授專家為我們量身定做、精心配制的能力素養大餐，更是讓我們得到全面的補給和滋養，功業日有精進，感恩亦與日俱增。

　　二、投入地學習著，我們滿懷熱忱--專家的每一堂課，我們都專注地聆聽。突發事件、公共產品、信任危機、媒體關系、民企過冬、宗教統戰、多黨合作、領導藝術、音樂欣賞……一個個專題，以其新穎獨特的視角、敏銳深刻的洞察，理性思辯的智慧引發我

　　們的爭辯和共鳴，加深了我們對社會深刻性的認識，提高了有效應對復雜局面的能力。雙講教學、專題辯論、現場互動、案例分析，管理游戲、拓展體驗，靈活多樣的教學方式讓我們學得分外輕松自主而有成效;

　　班里的每一次活動，我們都積極地參與。外出考察奔波的辛勞與疲乏，被學員間的友愛體貼和考察地的旖旎風光和厚實文化所消弭。龍塢品茶的閑適、文娛體育的蓬勃，更是豐富了學員的課余生活，增進了友誼;

　　小組的每一次合作，我們都主動地配合。拓展基地，我們統一步調穿越電網，全神貫注行走高空，相互鼓勁挑戰自我。學員講堂，輪流推薦中心發言人，薈萃集體智慧毫不保留。辯論賽場，精心準備，合理分工，相互補臺，共同演繹山寨文化的精彩。可以說，在黨校的每一天，都是我們沉浸和恣意享受幸福學習生活的每一天。

　　三、快樂的展望著，我們滿懷信心--培訓班雖僅一月，但我們仍無比慶幸自己是其中的一員。知識的獲取，能力的培養，責任感的增強，使命感的激發，讓我們對未來更是滿懷信心。面對時代的呼喚，機遇的垂青，組織的培養，領導的厚愛，作為黨外中青年后備干部，唯有學以致用，立足崗位，更好地發揮自身的政治、專業和作風三大優勢，把持操守，服膺真理，努力踐行“權為民用、情為民系、利為民謀”的為官理念，既不做卑賤的下屬，尊重自己--不茍且，也不做專斷的領導，尊重他人--不霸道，善于溝通他人化解矛盾，善于協調多方形成合力，善于調整自我掌控情緒，強專業，厚基礎，寬領域，全方位磨礪自己，做到踐行本職有績效成效，建言獻策有質量分量，力爭能干事、多干事、干成事、不出事。

　　“磨刀不誤砍柴功”，一月的學習就是調養生息、補給養份的過程，課程結束了，我們的學習還將繼續，因為只有不斷地學習才能多存一分競爭的實力，多留一方發展的空間，多添一分求職立身的安全感和挑戰自我的成功感。永遠信奉：有強勁的雙腿才能走得更遠，靠豐滿的羽翼才能飛得更高。為此，由衷感謝提供給我們這次學習機會的組織和領導。

培訓自我總結12

　　告別成績斐然的20xx，迎來了充滿希望的20xx。來到這個大家庭已有半年時間了，過去的半年，有付出也有收獲;有歡笑也有淚水。20xx年,在經理的正確領導下，在同事們的積極支持和大力幫助下，我能夠嚴格要求自己，較好的完成工作任務，總結起來收獲很多!

　　作為服務行業，服務質量是公司的關鍵之一。回顧即將過去的這一年，在公司領導的正確領導下，我們的工作著重于公司的經營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞公司提出的重點展開工作，緊跟公司各項工作部署。

　　回首過去，是為了更好地面向未來。為了總結經驗，發揚成績，克服不足，現將20xx年的工作做如下簡要回顧和總結：

　　一、回首前半年

　　1、我們正生活在服務經濟時代。服務已滲透到生活中的諸多細節，每個人既是享受服務的“客戶”，又是為“客戶”提供服務的個體。正因如此，我的工作也應該更完善以為我們顧客服務為中心，來為顧客提供更快捷、高效、優質的服務。實實在在做人做事,是我們秉承的理念，盡我的全力去滿足每一個服務細節的要求,給我一個機會還公司一份滿意!我會一如既往，無微不至地做的更多更好。

　　不足之處：對工作缺少激情和熱情，不夠主動，自信。

　　2、美容對于我來說是一個全新的領域，通過不斷的學習和實踐在工作中能夠很好的配合同事及上級領導還有老師：每次活動期間我都能和老師或者老師一起分析自己的顧客，做到三進三出，及時的告訴老師在護理中顧客的突發狀況。因此取得了不錯的成績。

　　不足之處：對顧客的了解不夠透徹。

　　3、能積極動的參加公司舉辦的各種活動以及培訓：在培訓時能主動回答老師的提問，順利的通過每次培訓課程的考核，取得通關護照。并能將其運用到工作中。不足之處：還是不能大膽的分享自己的感受及心得。以后一定要克服此問題。

　　4、會主動的向店長，店助，前臺師姐們詢問不懂的問題，專業知識：每次工作時遇到困難或者有凝問時會及時請教領導和同事，直到問題解決為止，時刻提醒自己要有良好的學習心態。

　　不足之處：做銷售時還不夠大膽的和顧客開口，專業及業務水平還是欠缺，手法也要加強。

　　每天的工作中都有很多問題發生，我們有必要做到要善于發現問題，把握問題，并在第一時間去解決，來提升自身的業務能力。在我的經理(冰冰經理)，店長和店助還有我們家的柳葉及家人們的幫助關心和支持下，并且秉著公司的文化理念—沒有完美的個人，只有完美的團隊。我順利的并且超額的完成了我的20xx年的年度目標。

　　二、展望20xx

　　在恪守以往取得的成績和好的工作方法外，爭取在20xx年能改善去年的不足，使工作再上一個新的臺階，特在此列出如下的20xx年工作計劃和工作目標：

　　1、首先給自己定下年度目標。

　　(1)認真的把握好自己的目標顧客，做好孫太林教授為我們制作的三張表格，嚴格的做好十三步流程，感動服務每一位顧客。了解顧客的需求。

　　(2)認真做好美麗檔案，并且很好的完善它。關注細節。

　　2、學習。

　　(1)參加公司的各種培訓，要學會公司的每一個手法，學好專業知識，提高業務水平，銷售能力及技巧，把學到的東西靈活的運用到工作中去。

　　(2)學會感恩，學習別人的優點，還要學會化妝讓自己美一點。真正的做到：開心工作!快樂成長!輕松賺錢!

　　(3)學會認清自己，好好的去體會孫教授授予我們二十七式。學會接受和采納。

　　來到公司時常想想真的很幸運，很感謝公司能給予我們這么好福利，相信我們的未來是美好的! 總之，我的進步和成績是離不開各位領導的悉心關懷和指導及各位同事的大力支持和配合的。更要感謝美容院同事的幫助。在揮手昨天的時刻，我們將迎來新的一年，對過去取得的成績，將不驕不躁，腳踏實地一步一個腳印走下去，對過去的不足，將不懈的努力爭取做到最好，我將會用行動來證明我的努力，我更加清楚獲取不是靠輝煌的方式,而是靠不斷的努力。20xx年是全新的一年，也是自我挑戰的一年，我將努力改正過去一年工作中的不足，把新一年的工作做的更好，為公司的發展前景盡一份力。

培訓自我總結13

　　下面僅就我參加公司今天下午培訓學習后，結合自己的工作實際和一些思考，談談對如何搞好我們公司的業績工作的幾點粗淺認識，以便共同學習和交流。

　　準備工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客戶的工作具有較強的針對性，能夠有計劃有步驟地展開，避免失誤，爭取主動高效地完成銷售。

　　1、物質準備

　　物質準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。物質方面的準備，首先是銷售人員自己的儀表氣質，以整潔大方、干凈利落、莊重有氣質的儀表給客戶留下其道德品質、工作作風、生活情調等方面良好的第一印象。其次銷售人員應根據訪問目的的不同準備隨身必備的物品，通常有客戶的資料、樣品、價目表、合同紙、筆記本、筆等等。物質準備應當認真仔細，不能丟三落四，以防訪問中因此而誤事或給客戶留下不好的印象。行裝不要過于累贅。風塵仆仆的模樣會給人留下“過路人”的印象，就會影響洽談的效果。

　　2、增強自信

　　銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客戶，往往因為情況不明、底數不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不會接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。

　　3、銷售人員要做到“知己”

　　所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產、經營、規模等情況以及自己負責的產品的性能、指標、價格等知識。對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而己。既然銷售人員代表著公司，他就應該對企業有一個全面的了解，包括經營目標、經營方針、歷史業績、企業及所銷售產品的優勢等等。

　　4、掌握公司服務的敏捷度。

　　需采用運送方式送到客戶手中的產品，客戶對公司的服務的敏捷度要求就非常高，客戶所希望的不僅是送貨及時，而且要準確無誤，如果送貨有差錯，就可能影響公司的形象，甚至使客戶憤然離開，使銷售工作無法進行下去。

　　銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟知這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優惠條件來吸引客戶，引發客戶的購買欲。

培訓自我總結14

　　時光如梭，歲月似箭，一晃我在xx已經工作一年多了。一年多的xx生活，讓我從懵懂羞澀蛻變成現在的成熟穩重。盡管有時也有起早貪黑，但我覺得很充實，在xx這個大平臺，我們都能盡情揮灑，書寫我們燦爛的人生！記得剛進xx時，我對xx美容行業還一無所知。只憑著對xx的一腔熱情，我毅然選擇了xx。

　　都說人生就是在不斷的做選擇，我很慶幸當初選擇了xx，也感謝xx選擇了我，才有了我在xx的不斷成長！在培訓部的15天是最辛苦也是收獲最大的。因為之前對xx涉足不深，所以學起來也比其他學員吃力，但培訓部的老師并沒有因此厭煩，反而教得更加細心和耐心！雖說培訓辛苦，但苦中有樂，讓我學到很多理論和實際操作知識！然而下店后，面對形形色色的客人，剛樹立的信心又被打擊得所剩無幾。給顧客服務時，心里很緊張，一緊張就容易出錯，所以一開始的幾個月手里顧客雖然多，但卻服務不好。難免會有顧客不認可。導致對自己的選擇產生懷疑，進這個行業我錯了嗎？

　　在我猶豫徘徊的時候，熱情友善的同事給了我莫大的關心和幫助。老師經常打電話問我有沒有什么不懂的，院長以及同事教我如何坦然面對顧客，慢慢的，我熟悉了店里的氛圍，和顧客也相處融洽！面對顧客，由最初的忐忑不安，到現在的游刃有余，甚至到成為好朋友，在生活和工作上都相互關心！讓我覺得，我們和顧客之間，不僅僅只有銷售，還有真誠的友情甚至親情！同事的幫助，院長的提攜，讓我成長為一個優秀的美容師。現在的我，對工作充滿熱情，對生活充滿信心。一年多的xx生活讓我學會堅強，學會怎樣面對挫折，相信在以后的人生道路上，它都會是我一筆受用不盡的財富！

　　不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海，任誰都不可能一蹴而就，都是一點一點積累而來，你能看到成功者散發的光輝，可卻很難了解到成功背后的種種艱辛。

　　從剛走出校園的青澀到步入工作崗位的逐漸成長，一步一步走來都承載的點滴的成長，在學校的學習始終不能和實踐工作相比。在工作中，完成每一份工作都有一種成就感，可能不是很完美，但就算是一點點的進步都值得為自己鼓勵，沒有天才的頭腦就要有園丁一樣辛勤的雙手和一絲不茍的心。在xx中工作學會了很多，學會溝通，學會交流，學會同各個不同的部門做好銜接……可能做的還不夠好，工作不僅是工作更是一個與形形色色人打交道的平臺，來自不同地方的同事共事在一起，這種感覺就很奇妙。

　　當然有時也會犯些錯誤，犯錯并不可怕，可怕的是不能在錯誤中吸取教訓經驗，從而提升自己，警醒自己，如果在同一問題上再三的犯錯就不可原諒了。人生中沒有一路平坦的大路，偶爾也會有阻礙出現，是舉足無措還是鎮定自若的想辦法解決問題，每一步選擇都決定了不一樣的結局，不期望自己能進步多快，只是希望今天能比昨天進步一點，今天能比昨天的自己懂得的多一些，哪怕是很小的一件事。

　　在今天、在明天以及未來，我們都受益于昨天的一點點的進步，哪怕只是一點點，我們也要向前、向前……