社會實踐心得

社會實踐心得1

　　在這次寒假社會實踐活動，我抱著提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調查活動，同時也從調查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調查中我收獲不少，其中我認為以下四點在完成調查的工作中是最必不可少的：

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經過這次的調查工作后，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態

　　實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話說得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。

　　四、工作中不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調查的制作需要多方面知識的應用，因此我們需要查閱大量的資料，學習新的知識，才能完成一份有質量的社會實踐調查報告。

　　在這次的社會實踐調查活動我學到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發現我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

社會實踐心得2

　　這也是我第一次的參加社會實踐，這個寒假去利用好，在自家的商店做收銀的工作，可能看起來比較的簡單，但是實際的工作中也是發現并不是那么的容易，而且自己以前也是沒有做過，不過顧客看到我還是個學生的樣子，也是給予了很多的體諒，同時也是愿意來等待我，但我也是感到愧疚，不過隨著熟悉，自己也是去做好了，可以說此次的社會實踐給予了我很大的成長，讓我知道社會工作的一些方面，更是清楚沒有一個工作是簡單容易的，我也是要努力的去學習，去進步才行。

　　剛開始做的時候，我對于價格不是那么的理解，而且機器的操作也不太的熟練，雖然父母也是教我了，但我也是用了幾天的時間才漸漸的熟悉了，同時也是在不太忙的時候讓我來操作，父母在旁邊看著，而我也是漸漸的熟悉了，知道如何的操作，知道如何的給顧客推薦一些產品，看起來我是收銀的，但是很多的事情都是需要我去管，去擺好貨，知道一天的銷售情況是怎么樣的，以及要去統計哪些貨物什么時候該再去進貨了，經營一家便利店真的不易，但同時也是讓我知道，其實這些看起來簡單的事情都是需要我們努力學習才能做好，但其實我們在學校的學習其實更加的輕松，以前只是沒有那么的意識到，忙碌的一天工作可是比學習更艱難，讓我也是知道自己還是要多學習才行，不然就要做這些很辛苦的事情，雖然自己家里有便利店，但是如果自己沒有什么知識，那么要去掌握，要去做好也是不輕松的而多去學習，那么才能有更好的發展。

　　工作里頭，顧客的體諒其實我也是感到羞愧，雖然自己是個學生，但是如果真的是工作而做的不好，其實也是不該的，自己也是熟練之后多去了解便利店的知識，對于一個店鋪的了解越多也是更加的發現自己懂得真少，以前覺得自己在學校學到了很多的知識，但是到了社會確是變得少了很多，讓我明白自己的基礎還是要繼續的做的更好才行的，同時也是很感謝有這么一個實踐的機會，讓我更加的明白工作的一個辛苦，更是體會到父母的不易，他們每天的工作，而自己也是要去努力學習才行，不能辜負了他們，同時通過實踐更是看到自己的不足，要去提升，要去更多鍛煉讓自己有多的成長。

社會實踐心得3

　　前幾日去了福利院。

　　福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認出了福利院三個大字。

　　然后我們一行人提著大包小包（我仔細數過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們在于院長還是負責人之類的人攀談，我們幾個小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。

　　我們停車處的右側是頤養園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因為他們看向我們的眼中有太多的渴望與夢想）。

　　老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。

　　我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因為我們都想起了自己的爺爺奶奶。

　　同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經被他們輕松取下。

　　“你們出來嗎？”他們這么說了。

　　老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點了點頭。

　　“奶奶您好，我們是來看望你們的。”

　　老人微笑著點點頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側門進入。遠遠的，我看見老人們也慢慢散去。也許這些爺爺奶奶們內心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨自生活，連什么時候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。

　　這樣想著，我忍不住又難過起來。好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉移了注意力。

　　接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。穿過幾個大大小小的房間，我們來到了孩子們平時玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個客廳那么大，剛好能容下一個七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質材料，看上去用了七八年了。可是讓我覺得不解的卻是門上方的牌子。 第一個門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個是“紐約”，第三個是“悉尼”，還有第四個第五個……都是世界著名的大都市的名字。沒過多久，這個疑惑便自然解開了。

　　像是聽到了外面的響動，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。

　　我立馬便明白了過來。

　　這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經足夠。

　　我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內心也一下子變得柔軟起來。

　　我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識的親切感。 盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因為這些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學習、成長、認知自我的權力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認真地給他們講述我聽過的每一個故事（因為聽說他們最喜歡上課和聽故事）。

　　離開的時候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊歸去。記者們因為拍攝到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細雨，無言。

　　海德格爾曾說過：‘向死而生的含義是：當你無限地接近死亡，才能深切體會到生的意義。’而那時我的內心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。我感受到福利院的人們心中的無奈，卻也因此令我獲得了一顆慈悲的心，使我獲得一份責任的擔當，使我更加倍地努力，為改善這樣的現狀而努力。

社會實踐心得4

　　這次我寒假沒有回家，而是在社會中去做實踐，找了一份客服的工作，在兼職中，我也是了解到電商的客服工作是怎么樣做的，懂得自己作為大學生，除了學習，還有很多方面是需要去努力的。

　　由于是春節，所以公司是放假的，但是又有一些工作需要去做，所以是需要有值班的客服的，而我也是找了一份這樣的工作，跟隨公司的客服一起值班，在值班中，我也是學會了如何的利用聊天工具去和客戶聊天，雖然沒有什么客戶，但是這份工作也不是那么的輕松，需要我學的方面很多，也是由于我之前沒有工作過，所以很多都是需要學的，像網站的一個規則。怎么和客戶去溝通，公司產品的一個知識。通過學習，我也是知道，想做好電商的客服工作并不是簡單的，雖然公司招聘上對于學歷沒有太高的要求，但是我知道，真正優秀的客服人員并不是那么容易做到的。

　　值班的日子里，我也是和同事聊天，了解到在社會中找一份合適的工作并不是那么的容易，我們，更是需要去認真學習專業的東西，多獲取知識，只有自己有專業能力，那么以后在去找工作的時候也是能找到更加會合適的，給自己的一個職業道路奠定好扎實的基礎，而不是隨隨便便找一份，那樣的話，想要更換，想要以后做好并不容易。特別是我們在校里面是要把我們一個專業的知識去學好的，為以后找工作做好一個充分的基本準備。

　　經過實踐，我也是明白在學校學習的理論知識和真正工作是有一些差距的，工作中更多的是需要我們運用辦公的工具和軟件，而非課堂上的那些理論，雖然理論有用，但是也更多需要我們自己的動手能力，執行的能力，積極學習愿意做事情的一個工作態度，在客服值班中，我也是明白自己其實還有很多電商方面需要去學，而在學校的時候，我還以我是一個大學生而自豪，但是真的到了社會中，卻是一個菜鳥，什么都不懂的，工作也是只能做最基礎的工作了。

　　實踐的時間不長，就短短的十來天，但是在這段日子里我學到了很多，也明白了自己要努力的真的還有好多。回到學校，我也是要更加努力的學習，提升自己，多去看書，不能再像之前那樣，學學就算了，而是必須要把專業的知識去學好，不能覺得考上了大學就高枕無憂了，對于社會來說，我們還真的很菜，需要繼續的努力。

社會實踐心得5

　　這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期待已久的社會實踐活動。

　　一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。不過，激動的心情真的是難以抑制。終于，我們來到了目得地——浦東地質博物館。

　　這是一個非常有趣的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯系。還有神秘的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。

　　上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。

　　起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下。‘‘好殘忍啊！’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作——————用鞭子鞭打牛。

　　看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一起歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車;耕地;從人的角度想，人類利用生物來取樂，當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可現在又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕？有誰知道！在牛的心里，填滿了多少悲痛，又有誰知道？在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道！這一類的事物不少：如斗蟋蟀，斗雞……。。這些都是人們用動物的生命換取的快樂！上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心……。

　　這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美！

社會實踐心得6

　　社會實踐心得體會

　　這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期盼已久的社會實踐活動。

　　一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。但是，激動的情緒真的是難以抑制。最后，我們來到了目得地――浦東地質博物館。

　　這是一個十分搞笑的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯系。還有神秘的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。

　　上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。

　　起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久后在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一后，兩個回合下來不分上下。‘‘好殘忍啊！’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激斗的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏斗著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續攻擊對方，工作人員在一旁大叫并做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。

　　看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一齊歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。那里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車；耕地；從人的角度想，人類利用生物來取樂，當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可此刻又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕？有誰明白！在牛的心里，填滿了多少悲痛，又有誰明白？在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人明白！這一類的事物不少:如斗蟋蟀，斗雞……。。這些都是人們用動物的生命換取的快樂！上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心……。

　　這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美！

社會實踐心得7

　　在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

　　暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

　　暑假假一放，我便來到重慶市江北區魚嘴鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，思想匯報專題最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

社會實踐心得8

　　在大學里面的時間怎么過的這么快啊，一下子又要放假了，眼看著距離過年也就只有短短一陣子的時間了，可我也不想讓自己在家里閑著，畢竟這個寒假期有一個多月的時間，我要是不做點什么事情的話著實有點浪費了，所以我計劃著去找一份零工先做著，這樣不僅能鍛煉一下自己的能力，還能賺一點生活費，這樣的事何樂而不為呢？

　　回到家里后，簡單的休整了幾天后，我便開始找起了工作，這一次我主要找的是臨時工，畢竟我只能待一陣子，所以我把目光放到了一些餐館上，因為我知道自己不少同學都是在假期里去餐館做服務員，再加上過年這一段時間的客流量比較高，所以不少餐館還是比較愿意招收來做零工的學生的。經過同學的介紹和自己的尋覓后，我終于來到了市中心一家生意還不錯的餐館，成功進入其中成為了一名服務員，當然了，想當好一名服務員可不是那么容易的，我先是被餐館的老員工們培訓了幾天業務知識，然后學習了一些招待客人的常用語以及端菜上菜的方法，這樣一來我倒也算是能正式上崗工作了，這著實令我挺激動的。

　　在餐館工作，我一開始覺得自己各方面倒還處理得不錯，客人們的要求也都照顧到了，可是當餐館的客人一多后，我就有點忙不過來了，因為餐館的位置是有限的，來的人一多的話，我不僅要照顧正在用餐的客人，還得照顧好等待用餐的客人，這一前一后的工作讓我的頭都變大了，時常我就會忙的忘記了客人的要求，最后我還因為招待不周被客人們和領班給說了好幾次，這讓我覺得工作可真是難啊，不過我也沒氣餒，畢竟我可是一名大二的學生了，這些情況我還是能扛得住的。工作了這么一段時間后，我的感受就是累，雖然一天的工作時間只有六個小時左右，但是這六個小時可不是坐著工作的，我必須在餐館里不停的走動，看看哪里需要我的幫助，所以工作一天下來，我不僅口干舌燥而且一身都有點酸痛。

　　這一次的服務員經歷雖然比較辛苦，但是我也成長了不少，我也因此明白了，想要更好的生活的話，那么我就一定要繼續努力地學習下去，不然我就沒有機會去選擇更好的生活！

社會實踐心得9

　　本次暑期社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展情況，以溫州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”為調研對象，以開展座談會、分發調查問卷為調研形式，團隊的調研初見成果，作為其中的一名隊員，感受頗多。

　　關于課題：

　　我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只不過是近年來企業的發展情況，關于發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，通過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的`應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真槍實戰。

　　關于企業：

　　對于在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長非常關注國家政策，在國家撥款進行宏觀調控之際，采取切實可行的政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單；二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧愿增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對于在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的魅力就在于它的人文關懷。

　　對于“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，并且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親為的態度似乎源自于他白手起家的經歷吧。從自己動手研發制作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷才能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

　　關于團隊：

　　我們的團隊，團結、積極、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收獲。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂里總會有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調研工作結束，我們都會聚集在一起進行總結，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有短信、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。

　　雖然暑期社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油！

社會實踐心得10

　　休閑，是人們對閑暇時間的利用方式，是人們對閑暇時間的多樣化選擇。休閑能提高人的生命質量、生活品質和文化品位。我們當代大學生的休閑方式健康與否直接關系到整個社會的文明程度,關乎其思想意識、行為習慣、人格發展和個性品質的養成,影響到高等教育"成人——成才"培養目標的實現。從休閑方式看，包括積極休閑，比如旅游、度假、健身、進行體育活動、看電影等，還包括消極消閑，比如睡覺、打牌等。旅游是休閑的一種積極方式，度假又是旅游的一種形式，是人們離開日常工作、生活環境，到另一個地方，讓身心得到放松，使精神愉悅，期間可以有一些觀光活動和各類娛樂活動，但主要是在一地的停留，以休閑放松為主。休閑度假的時間可長可短，對上班族來說，長的比如帶薪休假，其次是黃金周，最短的是周末雙休日，假期的長短影響人們出游的距離和停留時間，對于大學生休閑度假市場來說，主要的就是他們在黃金周和周末到長沙周邊區縣的休閑度假行為。為了了解長沙市的大學生們休閑文化，我們特別進行了一次調查。

　　在此次的調查活動中，我們組通過問卷調查采訪了涉外及其周邊大學的大學生們，通過調查發現，大學生們都比較傾向于休閑文化的消費——旅游。而在旅游基地的選擇上，大多數的學生都喜歡到比較有文化氣息的地方去，其中尤以古鎮最受歡迎。在調查的對象中，我們也發現 ，基本上的都是情侶一起去旅游，靖港古鎮就是其中之一。據我在網上查閱得知，靖港古鎮自然旅游資源和人文旅游資源兼備, 單體旅游資源總數較多, 但單純的自然旅游資源類型非常少, 人文旅游資源類型則較為豐富且歷史文化悠久；古建筑保存完整，有較高的科研價值，旅游開發潛力大，具有良好的旅游條件。據調查，靖港古鎮的古建筑、湘繡、皮影戲、陶瓷、文化照相館、傳統手工藝品等已成為古鎮的最大亮點；木錘酥、毛毛魚、手工米豆腐、貓耳朵、小缽子甜酒及豆子茶等已成為古鎮的特色小吃；“八大碗”是古鎮的特色菜系。

　　所以，我覺得我們大學生應該要注重休閑文化，當然學生的任務還是以學習為主，但是休閑生活為輔。懂得勞逸結合，在學習的同時也要多出去旅游一下，放松身心，開闊眼界，讓我們的大學生活變得更加五彩繽紛！

社會實踐心得11

　　春季社會實踐如期而至，正逢清明時節。正所謂：清明時節雨紛紛，不過當天晴空萬里，我們乘車前往天津盤山景區，并在烈士陵園悼念那些為國捐軀的先烈。

　　路途中我們在車上歡聲笑語，其樂融融，暢快的遐想存在于我的心中。然而當車緩緩停下，同學走下車后，大家都不約而同地把自己的言語收斂在心中，四周是那么的寂靜，空氣里也充斥著肅穆，莊嚴在我的內心彌散。我們排成整齊的隊列，胸前佩戴著白花走進陵園。一座座墓碑映入我的眼簾，周圍點綴著許許多多的綠樹，莊重籠罩著這里，讓我的內心多了一份不可言喻的沉重，甚至壓抑。鳥兒清脆的歌聲，樹葉在風中的舞動聲，為這里渲染了一份空靈。誠然，沒有世俗的聒噪，這里作為英靈們的安息之所再合適不過了。

　　在高聳的紀念碑前仰望，四面群山連綿不絕。我仿佛航行在奔騰不息的歷史長河之上，追溯到那個戰火紛飛的年代，這里槍林彈雨，硝煙彌漫，山上伏擊的戰士們紋絲不動。頓時，槍聲驟然四起，滅敵之勢摧枯拉朽。山間仍回蕩著老師和同學們慷慨激昂的朗誦聲，我們在這里莊嚴宣誓。或許有人會說這是一種形式，一種對先烈們的不敬，我卻不以為然。這次的活動不單單是對先烈的悼念，同時也是對我們前進方向的告誡。告慰那些為了國家興亡而犧牲的人們，我們會銘記國家在心中堅不可摧的地位。責任就是我們必須做，應該做的，而不是想做的，當英烈們看到我們和他們一樣擁有志同道合的責任時，他們也不禁會感到欣慰吧。

　　接著，在瀏覽其他的記錄著當時一件件血淋淋的事實的碑前我們義憤填膺，然而不久我卻感到疑惑。所謂前事不忘，后事之師，不過每個人都要對這些慘痛不堪的事實留下深深的印象，這樣以來，前車之鑒所給予我們的是仇恨，血腥而并非化作積極的動力。這點使我疑惑，迷茫。

　　之后就是登山踏青的路途了，完成之后即便稍覺疲憊，但回想起自己沒有因為肢體上的不適而武斷放棄，仍舊感覺釋然。歸途之中，大家臉上都洋溢著燦爛的笑容，那種歡愉，純正，回味無窮。

社會實踐心得12

　　作為一名醫學的學生，這是我的第一次個人社會實踐。在經過深思熟慮之后，我決定去社區服務中心東街服務站里面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自己的不足，為以后的學習增添動力!在征得負責人的同意后，進行了為期一周的見習實踐工作。

　　第一天主要了解各項規章制度、安全注意事項及如何與病人溝通。在實踐的七天中必須8點正式上班，聽從醫生安排。對待病人，要聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。當天晚上做好小結。

　　按醫生的指導，給病人量體溫、抓藥、換藥。

　　向醫生、護士學打針、掛點滴、測血壓。根據自己所學的醫學知識。xxx輸液換液的基本要領;掌握了測量血壓的要領;抽血的要領等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。剛開始還抓不住要領，后面測了幾回，慢慢才有點感覺，動作也越來越規范。

　　醫德方面。醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德。我一定會牢記于心的。

　　個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：

　　1、待人真誠，學會微笑;

　　2、對工作對學習有熱情有信心;

　　3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問;

　　4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;

　　5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。

　　再過兩年我將真正走進醫院見習實習，這次的經歷為我以后的學習提供了經驗。

社會實踐心得13

　　這次暑期社會實踐活動雖已結束，但它給自己帶來的深刻影響卻遠沒有結束。此次活動使我們走出了象牙塔，走出課堂，走向社會，走上了理論與實踐相結合的道路;也使我們得以在社會的大課堂上經受風雨，見識世面，增長才干，也為今后更好地完成學業迎來了一個全新的開端!通過這次社會實踐活動我充分 體會到了隊員們的熱情與投入，使我受益菲淺，學到了很多書本和老師無法給予的東西。

　　“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。實踐活動結束了，都在在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。

　　對洱海的兩條流入河的梅和河段進行水質估測，以及河兩岸的環境調查，還有村子周邊環境的調查，進而分析原因。再向村民們做一些與環保相關的宣傳，比如水的重要性，洱海源頭的保護對保護洱海的關鍵作用，以及樹立生態新農村的良好形象。這是此次實踐活動的主要內容，并希望通過這次活動保護洱海源頭水域，增強村民們的環保意識，為生態新農村建設營造良好氛圍，為實現“洱源凈，洱海清，大理興”盡一份力。

　　十天的實地實踐，雖然沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升，但使我對社會主義新農村有了更深刻的認識和更全面的理解。本著在學習中實踐、在實踐中學習的初衷，在走訪中坦誠交流、認真分析，克服困難，不僅成功地獲得了當地新農村建設的基本資料，深刻地體會到其淳樸的民風，而且更重要的是自己在訪談中得到了鍛煉，增強了與人交流的能力，從而達到了在實踐中成長的目的。

　　融入社會和進行實踐是人生的必然經歷，多一次實踐，就多了幾分經驗，將來也就能更好的踐身于社會之中。這次暑假實踐活動是我無悔的選擇。以后自 己還會繼續參加假期社會實踐，使自己真正從中受益，早日成為一名優秀的大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才。

社會實踐心得14

　　生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

　　暑期社會實踐活動一向是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，然后在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單那里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就務必提高自我處理問題的潛力，讓復雜的問題簡單化，讓自我的生活簡單而又充實。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應早就看透了生活成為個中高手吧。

　　透過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，然后總想著有一個輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自我親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自我定位，然后確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自我所學的東西是多么有用，自我是多么的需要進一步充實，其實實踐也能夠提高學習興趣的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。透過實踐你能夠發現自我從未發現的方面，然后或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自我的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自我不去接觸社會就永遠不會明白社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，然后這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就務必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

社會實踐心得15

　　社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

　　機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

　　首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

　　最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

　　人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用，學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分錢都是汗水的付出。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

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