定向越野心得

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的定向越野心得，希望能夠幫助到大家。

　　一個標準的定向越野比賽包括有一個開始點和結束點。并且由劃定在環形范圍內的一系列控制點組成。這些控制點被編上號碼，并且用控制旗標志出來，比賽時隊員必須按照順序訪問控制點，然后通常是用懸掛在控制點上的打口器在隨身攜帶的控制卡上打上標記，以證明確實來到過這個控制點。不同的打口器能打出不同樣式的圓洞，用以區分不同的控制點。

　　不同控制點之間的路線并不是被規定好了的，而如何利用地圖和指南針來選擇出最快速、最合理的路線，正是定向越野的樂趣所在。大部分的定向越野比賽是采用先后出發，最后取完成比賽全程用時最短的隊獲勝，這樣可以保證所有的定位工作都是每個隊獨立完成的。但是也有采用不同賽制的比賽。比如有接力賽以及要求隊員在規定的時間內到達盡量多的控制點的比賽。

　　確定方位

　　用指北針和地圖判斷方位并不難，可能即使沒受過訓練的人也可以做到，但是要精確地判定方位，還是有一些需要注意的地方。

　　任何一個方向都相對正北成固定的角度，所以只要確定北，就可以用相對的角度來確定所有的方向。在軍事用語中，這稱作"方位角"，并用一個度數表示出來。指北針磁針所指示的方向是一個絕對值，所有的方位都可以依據它來得出。

　　首先要使得地圖與指北針成為一個共同的體系。把地圖擺放水平，然后把指北針平放在地圖之上，轉動地圖直到地圖上的指北線與指北針磁針的方向平行為止。人的位置應該對著前進的方向，這樣比較容易讀清楚地圖。但是如果這樣做的結果是必須倒著讀地圖，那么人站到地圖側面來會容易讀一些，而且也依然可以看清前進的方向。

　　定位依靠的是人的知識和一定的設備。在定向越野比賽中。指北針是唯一有效的法定設備。高度計是在規則中被明令禁止的，而更先進的GPS（全球衛星定位系統）是規則不鼓勵使用的設備。毫無疑問，GPS可以準確而快速地完成定位工作，甚至它已經成為軍隊野外作戰的標準化設施，但技術的強大力量并不能代替人的定位能力。所以對于定向越野的初學者來說，熟練掌握指北針的使用方法是一項最基本的能力。

　　路線選擇

　　大部分點到點的定向越野比賽，包括了出發點、一系列必須按照制定順序經過的控制點和終點，這些路線通常組成了一個閉合的環形。大部分定向越野比賽中，選手直到出發的一刻。才能得到比賽地圖。一場比賽可以存在幾個不同難度的路線來針對不同水平的選手，從初學者到有經驗的老手都有機會各盡所能。

　　在兩個控制點之間選手并沒有一定的路線可以遵循，確定方位和選擇前進的路線所依靠的就是選手的經驗和水平。選手們將在地圖上看到一個關于路線和控制點的線索（有時這個線索是與地圖分別給出的），在這個線索中，有控制點的數量、控制點順序、控制點代碼、語言描述的控制點的特征，比如：小路的交匯處等等。在國際比賽中，由于選手使用不同的語言，所以這個關于控制點的線索將由一系列標準化符號結出，而學習這些符號，也是一個定向越野初學者應該學習的課程。

　　當選手到達了控制點，可以看到一個標記，稱為控制旗。控制旗用紅白相間的鮮艷色彩，并像盒子一樣是個立體的結構，這可以保證選手從各個角度都可以很容易地識別出來、控制旗有時是懸掛在枯樹枝上，有時是用專門的樁子插在地上。在控制旗上或控制旗附近，會有打回器，每個控制點的打口器打出的口都不一樣。選手用打口器在自己的控制卡上打出特別的孔，用以標志他確實到過這里。

　　事實上，定向越野簡單地歸納起來，就是在許多種可能的路徑找一條最好的，并且沿著這條路最快地到達你想要到達的地方。選擇路線是一個非常重要的工作，正確地選擇可以幫助選手節省大量的時間，尤其在地形條件復雜的比賽中更是如此。

　　一個基本的定理是，兩點之間直線最短，但實際在比賽中，最短的路線并不一定是最好的。有許多的因素決定了你所選擇的路線是否合理，比如說：在林間小路上前進顯然比穿越樹林要快得多；翻山越嶺也許還不如繞過它快。另外，不同的人有不同的特點：有的人可能不善于跑步，但穿越樹林的速度卻非常快；有的人體力非常好。但爬山卻非常慢，這些都是影響路線選擇的要考慮的問題。

　　在同一場比賽中，可能大部分選手選擇的大部分路線是相同的，但也可以發現，地形越復雜，選手的路線選擇也就越不同。從地圖中找到最好的路線前進并不容易，除了要非常了解地圖外，豐富的經驗和詳細的準備工作一樣必不可少。所以說，定向越野比賽并非單純的體力或者技能的比賽，它蘊涵著各種不同的變數，也是一項腦力的較量。

　　專用的地圖

　　雖然所有地圖的功能都是定向，但是定向越野比賽采用的地圖是專用的。定向越野用的地圖更加精確和詳細，其中包括了更多的關于地形方面的信息，而且這些地圖設計得更加便于人們在不同條件下觀看并攜帶它們穿過野外復雜的地形。

　　定向越野的專用地圖已經有將近50年的演變時間，早期地圖是黑白的，通常沒有不同地形的輪廓線。但是現在舉行的定向越野比賽中采用的地圖，則有5種不同的顏色，采用5米等高線顯示地形，并用1：15。000或者1：10，000的比例尺。

　　雖然定向越野比賽地圖是以一般的徒步旅行地圖為基礎制作的，但它還是有很多獨特的地方，其中最大的特征就是它有運動專用的指北線，這些線用藍色或者黑色標識。所謂的指北線是依據地球的磁力線畫出的平行線。兩條指北線之間顯示的距離是500米。這些指北線指示的方向并非正北，而是磁極北。這是因為使用指北針顯示出的北方，實際是地球磁力北，而不是地球的正北。在地球的不同地方，磁力線和正北正南之間的連線有不同的角度差。正是因為在定向越野比賽中，使用的是指北針定位，所以把這種角度差精確地提供給選手作為參考是非常必要的。

　　另外，定向越野地圖與一般地圖不同的地方還有，它有一整套國際規范的專用圖例，這套圖例在所有的正規比賽中均是一致的'，這有助于選手準確快速地識別地圖。

　　指北針里的學問

　　指北針在定向越野比賽中，是另一個必需的重要裝備。好的指北針里充滿了油性的液體，這可以避免磁針的晃動，穩定地指示方向。磁針涂有兩種顏色，紅色的指北。白色的指南。由于地球南北極磁場的關系。事實上在北半球和南半球使用的指北針是有所不同的。好的指北針可以使用很長的時間，但它也有壞掉的可能，比如說塑料元件的斷裂，液體泄漏，指北針中的液體還有可能變得渾濁而影響觀看。另外，雖然是一種很少發生的惰況。但有時確實磁針的南北極會顛倒過來，這樣它指示的方向就完全是相反的。

　　經常應用于定向越野比賽的指北針有兩種類型。一種是帶有基板的，另一種是套在拇指上的。

　　帶基板的指北針是在二戰時期發明的，它有一個矩形的透明基板，上面有紅色箭頭和一些平行線，用來指示前進方向；一個刻度尺，用來測量地圖以及一個塑料放大鏡：指北針在轉動室中轉動，里面也畫有平行線。用來確定正北與磁力線之間的不同角度：透明基板和指北針的轉動室之間可以做全角度的旋轉。另外，它通常還有一個帶子，用來把指北針系于腰間。

　　拇指型的指北針是帶基板的指北針的一個變種，它是瑞典人專門為定向越野在80年代中期開發出來的。它有專門的帶子，平時就套在手上，在需要定位時，用左手的拇指穿過它上面的指孔以保持方向，同時用左手拿地圖完成定位工作。這類指北針的好處就是可以用一手快速完成全部的工作。但它的不利之處在于，需要精確定位時它又不是非常容易與地圖保持精確平行的狀態。

　　對于這兩種指北針，每個人各有偏好，但世界冠軍在比賽時通常是兩種并用的。

　　其他裝備

　　有了地圖和指北針，你就可以參加定向越野比賽了。地圖可以在比賽時得到。而指北針甚至也可以租到。但是，考慮到在比賽時選手要翻山越嶺地進行長途跋涉，所以適當的衣服和鞋子也十分重要。定向越野對衣服和鞋子并沒有特殊的要求，一般適合遠足的穿戴就足夠了。當然有一些高水平的選手對于裝備的要求比較苛刻，因為這畢竟是一項競技性的運動。他們有專用的衣服以適應更復雜的地形條件，但通常這并不是十分重要的。

　　地圖是定向越野運動的靈魂，對于比賽組織者來說，是否能提供給參賽選手一張精確細致的專用地日至關重要。如果比賽是第一次在某個地方舉行，就要進行制作比賽地圖的工作：首先需要一張詳細而專業的地形圖作為依據，可以采用工程用地圖或者為徒步旅行專門繪制的地圖，但普通的沒有地形信息的地圖是不適合的。然后是依靠人工勘察。按照定向越野專用地圖的規范來豐富地圖中的地形信息，比如詳細的小路、草場的種類等等，這個工作可以由志愿者完成，也可以聘請專業人員。最后是繪制并把它打印出來，這可以用專用的計算機軟件來完成。

　　另外要組織比賽，控制旗、打口器、控制卡是必需的。國外有專門的廠商和銷售商提供這類產品。但其實只要自己動動手，很容易就呆以自制出這些東西或替代品。

　　定向運動是一項處在發展和變化中的綜合性體育運動，它的技能會因為這個變化而變化。在進行不同項目的定向運動時，由于使用的裝備、器材以及組織比賽的方法不同，因而需要的技能也不盡相同。限于篇幅，這里僅介紹典型的定向運動項目——定向越野的技能。

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