實習的心得體會15篇

　　我們在一些事情上受到啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編為大家整理的實習的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

實習的心得體會1

　　自從去年12月26日至今，一直在技術中心辦公室實習，這2個多月的實習，我覺得還是很重要的，它讓我獲得新知識的同時，也發現了自己很多不足。 剛來到技術中心辦公室時，從最基本的復印、打印、曬圖、疊圖紙、發圖紙開始學起。由于以前對復印這方面的事了解的不是很多，所以剛開始遇到很多復印上的問題都感覺到手足無措，很是緊張。經過一段時間的練習與摸索，逐漸對復印機在復印過程中的各種問題有了比較清晰的認識，以后再復印就沒有多少問題了，即使有也可順利地解決它;打印這項工作，由于以前對電腦了解的很少，所以當真正去打印的時候，又感覺無從下手。要打印出一張合格的圖紙，應該在電腦上打印對話框里怎么設置，這在以前是沒有做過的，學習了之后，便對這些有所了解了;至于"曬圖"一詞，以前確實聽說過，而且曬圖用的底圖在校期間某同學從上海實習回來之后帶回來一張，但曬圖到底是怎么一回事，只到見到了實際的操作過程后，才知道了曬圖的目的;說到疊圖紙，看似一個很簡單的工作，剛開始的時候，還是沒有注意到為了查閱的方便要使圖紙標題欄呈現在最外面這一細節;對于發圖紙，其實更多的方面是了解一下圖紙的發放流程、簽單事項，借此也就熟悉了一下各部門的情況和各部門與技術中心辦公室的關系。

　　當然，最重要的方面是學到了一些船體專業建模方面的知識及材料預估、材料整理（出表）等與材料管理、計劃方面相關的知識。首先說一下與專業緊密相關的船體建模方面的所感吧。就目前我所了解的情況，船體建模的目的主要是為了出圖（表）——不管是用于指導實際生產的圖（表），還是以船體模型為基礎而生成的背景圖，也不管是其他與船體有關的圖（表）。建模的過程就是一個鍛煉識圖能力、處理船體構件之間連接關系、處理圖紙圖面等的過程。在建模過程中，要把那些書本或（詳細設計）圖紙所描述的“語言”轉化為軟件可以接受的“語言”讓電腦通過自動計算，生成船體相關實體模型。這個過程實際上是很考驗人的，它不僅要求對船體構件的空間位置在大腦中有清晰的認識，而且還要想怎樣通過軟件的對話框讓電腦表達出來，有時還要考慮到相關規范（則）的限制。在建模的過程中也有很多細節問題，比如構件的尺寸一定要力求準確，如果稍有不慎，就有可能出現構件之間的干涉、碰撞等問題，不利于船體零件的自動生成，即使生成零件，往往這些零件到實際生產中也會出現各種各樣的問題。

　　除了這些方面，還有就是學習了軟件以后，對我識讀由滬東軟件生成的船體專業的圖紙有很大幫助。對HZ編碼的了解，使我初步具有了通過某一編碼大致想象該零件在船體分段的位置的能力，這對查找零件在圖紙圖面中和現場船體分段中的位置有益。滬東軟件船體專業說明書上也講了很多圖紙中出現的符號及其含義，這對識讀由滬東軟件生成的船體圖紙很有幫助。當然，在學習滬東軟件的過程中也遇到了一些建模時的細節問題，比如說船體構件的余量怎么加放，加放多少？（這個問題我在建模過程中為了方便都沒有給予考慮，但在實際生產中肯定會考慮的），再如圖面處理中各種標注文字、符號的字體、大小、放置位置等，也沒有考慮太多。這些問題有待再學習。在技術中心辦公室實習這2個多月中，陳*和黃*都給我們安排了些小任務。這些任務主要是在材料預估和材料整理等方面。比如，陳*曾讓我們算過5500噸級沉箱運載力半潛駁船體部分總的鋼料。在做的過程中，大家相互討論預估方法，使我們較快完成了任務。黃*曾讓我統計過4999油船管路附件。這項任務比較簡單但需要細心和耐心。做這個任務一方面讓我熟悉了Excel的使用方法，另一方面也使我對4999油船的管系原理圖有所了解。

　　以上是最近2個月時間以來的實習總結，所寫所說肯定會有很多錯誤和不足，真誠希望彭**批評、指正。謝謝！

實習的心得體會2

　　轉眼間，實習已有一個月了。對于實習生這個曾經陌生、曾經憧憬的身份有了一點新的認識。

　　所謂實習生，顧名思義，它始終離不開學生的身份，是建立在社會實踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢、謀利，而是要學習知識、積累經驗。正因為有了這點認識，面對親朋好友驚訝的目光和難以置信的疑問：“放假也去實習啊？怎不休息一下呢？又沒錢。”時，我能找到一個滿意的答案。我不想虛度悠長的暑假，我要過增長一下見識，積累一下工作經驗。

　　這短短一個月的實習經歷，讓我認識到實習生該有“初生牛犢不怕虎”的精神。實習是一個學生走進社會的過渡階段和必經階段。在我看來，一個成功的實習生，應要牢記實習生的身份，也要忘卻實習生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學習，這也職責之在。因而，必須要主動爭取機會，多做，多思考。而忘卻則是因為只有把自己當作是正職人員來看待，從心態上端正自己的態度，才能在實習期間有更大的收獲。

　　在當前教育模式下的學生大多缺乏積極主動性和創新能力。從課堂上走出去的我們帶著深深的“教科書”影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習的時候，儼然像個小學生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時，我就呆站著。坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西。私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了“課堂紀律”。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學生到實習生，再由實習生到從職人員這個過程中，誰的角色轉變得越快，誰就在起跑線上領先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調給我帶來了閑適和無聊的實習生活。我開始覺得厭倦，也開始思考并找到問題的根源是在于我沒有把自己當作是正職人員般要求自己。

　　無可否認的是，有不少人實習的目的并非單純想實踐體驗，更多的是想要賺錢或獲得實習憑證。這樣的人只會把自己局限在實習生的身份之下，缺乏應有的集體意識和主人翁態度，故不能主動承擔工作。事不關己，高高掛起的作風甚至會滋生出實習生好逸懶做、得過且過的不良影響。前幾天，單位里來了一位和我們年齡相仿的女孩，她專科畢業一年，現在已經是單位里的正職員工。在如今就業競爭無比激烈的市場里，一個只有專科畢業的女孩，怎能擠身于這種高門檻、高要求的政府機關呢？或許很多人都會和我一樣有這樣的答案：“靠關系，走后門。”然而，在接下來的幾天時間里，那個女孩用行動否定了我的猜測。

　　同是年輕人，同是剛到單位，同是面對陌生環境。女孩的表現比我們積極、從容得多。即使跟單位里的人都不熟悉，但是當她閑著的時候就會四圍逛下，看到有人需要幫忙的，不管是苦活還是輕活，她都主動上前幫忙。而我們呢，因為怕影響別人工作，不敢亂動，坐在位置上等人家喊我們名字，給我們安排工作。有一次，一個居委主任上來領資料時，認出了她，并嗤嗤稱贊女孩以前在居委實習時非常能干，做事也積極之類的。看來，謎團得以解開了。

　　作為一個實習生，既然投入了時間與精力，就要爭取收獲更多。常常會聽到前輩們的告誡：“把握好實習機會，要好好表現。”在這次實習前的見面會上，老師也再三強調要虛心學習，積極主動。如今一個活生生的例子放在眼前告訴我們，不管就業市場競爭有多大，只要我們充分做好準備，把握好每一次機會，決不會沒有我們的藏身之所，立身之地。

實習的心得體會3

　　按照慣例，我們工程力學這個專業每到了大三上半學期的期末就會進行一次認識實習，實習的目的就是讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎,為今后書本與實踐的結合打下基礎。實習中，將所學知識和實習內容互相驗證，并對一些實際問題加以分析和討論，使學生對建筑工程專業的基本知識有一個良好的感性認識，了解專業概況，為后續專業理論知識的學習奠定一個良好的基礎，同時，使學生對本行業的工作性質有一個初步的了解，培養學生對本專業的熱愛，強化學生的事業心和責任感，鞏固專業思想。通過實習讓我們對建筑物的規模,作用及特點有了初步的了解。

　　由于一些原因，我們今年的實習就沒有安排老師進行帶我們，就是讓我們自己去參觀學校里的一些建筑，結合自己專業的專業知識寫一篇論文，我和我的同學去參觀了我們學校的建筑館，建筑館原來是一個加工車間，但是由于技術落后的原因，沒能夠經營下去，于是在20xx年5月進行改進和重新設計，使它變成了現在的建筑館，它是一座地上三層局部兩層的建筑，用地面積5200平方米，總建筑面積5900平方米，經過改進設計，它既保留了原來車間的標志性建筑，又在其中加入了現代化元素，使其現在成為一座非常受歡迎的一座建筑，當你走進建筑館的大門時，你會看到在它的小院里矗立著一個非常大的煙囪，據我們的觀察，它應該是鍋爐的煙囪，旁邊還有一個類似于小房子的建筑，那個應該就是放鍋爐的，在它的側面還有兩個比較大的用鐵板攔著的窟窿，這個應該是鍋爐加煤的入口，建筑館的正門是用鋼架搭起來的，上面和四周都是用有機玻璃組合而成，正門的地面是用竹板搭起來的，就是在地面上又拔高了一定的高度，在夏天時里面會有放有水，里面還會種植一些植物，這樣就是非常的美觀。

　　建筑館的房頂鋼架由主次梁構成，主梁橫向，次梁縱向，次梁搭在主梁上，主次梁結構簡單，受力合理，增強了建筑的整體穩定性，主梁是由類似于人字行鋼架組成，在其里面又多焊入了幾根工字鋼，這樣就是組成了超靜定結構，這樣就大大增加了人字梁的穩定性和耐用性，這樣即使是有一根梁達到了塑性極限，其它的梁還是可以正常工作去維持這個建筑的穩定性。建筑館內有18根用工字鋼做成的柱子，為了增加它的牢固性，在一樓的柱子內又加入了混凝土，這就大大提高了它的牢固性，而上面的樓層不會受到太多的壓力所以其內部不用加入混凝土，這樣總體來說，既增加了牢固性，又節約了錢財。室內也有幾根柱子是原來留下來的，這些柱子都是由混凝土澆注而成，它們也是被澆注成了工字型，因為工字型不但能夠節約花銷，還能夠保證強度。

　　室內的樓梯大部分是用鋼架搭建而成，上面再放上大理石即可，這就大大節省了材料，但是又達到了樓梯的效果，其中還有一個樓梯是直接可以從一樓通到三樓的，我們站在下面往上看，就像搭建成一部天梯，大大的彰顯了它的藝術效果，樓梯的下面全是由四根工字鋼焊接在一起而頂在下面的，這里之所以要用到工字鋼還是和上面提到的一樣，既經濟有符合設計要求，還省地方，在下面留有了大量的空間，可以利用這些空間做些其他的事情。

　　在一樓的右手邊是一間咖啡廳，當人們累的時候可以進去喝上一杯咖啡，可以坐在那里歇歇腳，這也體現出了建筑館的人性話，在二樓和三樓是建筑學院的學生的繪畫室，還有土木的繪畫室，這些房間都是在后來改造是重新加進去的，是用鋼架把上面支起來，再在上面建造的，這些都是由鋼架支撐的，在窗戶里也是由工字鋼進行十字交叉頂在墻的兩邊，一增加它的牢固性。

　　通過這一次認識實習，我對相關的專業知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現場的各種技術和管理工作，在實習中，我發覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識。最后我要非常感謝學校提供這樣一次機會讓我們去了解這些。

實習的心得體會4

　　四年的大學生活轉眼就過去了四分之三，在學校里學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。伴隨大三的結束和大四的無課，我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做云南云視幻維數碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實習編導，于是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

　　截至到寫實踐報告的今天，我已經在云視幻維實習兩個半月了，這兩個半月的時間里，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個幻維人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力著。

　　我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄制節目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈。在進入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產為何如此盛行。因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

　　我的直屬領導是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。生活中，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想，這就是職場和生活的區別吧。

　　我的工作團隊是一個群80后的年輕人，他們分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

　　在公司的兩個半月時間里，我以導播助理的身份參與了兩個月的節目的現場錄制，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節目從錄制過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月，也記了兩個月。有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。

　　欄目實行的是編導責任制，作為一個編導，我至今沒有完全獨立的做過一期節目，但是每一個流程，我都參與過，從到選手家里錄制vcr，到帶領選手接受培訓老師培訓，再到錄制演播廳，最后到采寫節目信息點，剪輯節目素材，這整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝制作。

　　社會實踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會實踐還沒有結束，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在云視幻維這個溫馨的大家庭里，在畢業前成為這里真正的編導，實現自己的電視夢。

　　編導實習心得體會報告范文5

　　一、實踐時間、地點：

　　實踐時間：x年07月19日實踐單位/地點：x市x公園

　　二、實踐內容：

　　該實踐是對黨的“建設資源節約型、環境友好型社會”政策的體驗，突出自由、和諧、愛國等特點。活動地點為x市x公園。團隊成員（一組）負責與公園環衛工人協作撿垃圾，并把一些有利用價值的進行加工處理“變廢為寶”。其余成員（二組）負責后勤服務，負責拍攝，采集視頻、音頻資料，還有保管如攝像機等財物。

　　三、心得體會：

　　在我們的期待與組織之下，我們的實踐活動終于要正式的開始了。第一站，x公園。

　　因為我不是本地人，所以活動的一切地點都是老師以及x本地同學精心挑選與細致考查的。為她們前期默默的準備點個贊。

　　在經過二十多分鐘的路程之后，終于到了我們的第一站——x公園。在稍事休整以后，我們明確了自己任務與目的，在一塊人流量較大的地方拉起了我們的第一條橫幅：“美麗x，我們在行動。”這是我們暑期實踐活動中的一部分，是為了向更加多的市民普及環保知識，共同為我們生活的城市盡一份力量。

　　前段時間，一部名叫《穹頂之下》紀錄片在網上火了。記錄者是前央視的記者——柴靜。她用她自己的經歷，自己的明察暗訪，站在一個媽媽的角度，出于對子女的愛護和關心，告知大眾現在的環境是多么的惡劣。說真的，看完了之后，我自己都覺得特別的揪心。也恍然大悟。原來我們的城市，我們賴以生存的家園是這個樣子的。也喚醒了我們保護地球，保護環境的信念與決心。

　　美麗x，我們在行動。雖然我自己并不是一個x人，但是作為一個在x要生存四年的大學生來說，我義不容辭。牽一發而動全身。在經歷了時光與歲月的洗禮之后，這座千古帝都更加熠熠生輝。所沉淀下的，不僅是歷史的深刻內涵，還是人文的獨特情操。

　　在x公園的一天，我們采訪了許許多多的人，也看見了許許多多的人為環保貢獻出自己的一份力。讓我記憶最深的是，我們的志愿者不怕臟、不怕累，將公園的垃圾撿了起來，并且放入垃圾桶。不過，讓我覺得遺憾的是，x公園沒有提示分類的垃圾桶。導致我們志愿者在放已經分類好的垃圾的時候不能夠方便的放入。這一點對于我們的那一天的活動來說，也是一個小小的插曲。

　　但是總的來說，這對于我們社會實踐的效果還是不影響的。活動結束后，我們的“美麗x，我們在行動”條幅上寫滿了參與者的名字。那密密麻麻的名字，不僅代表著我們的第一天的活動順利完成，而且還代表著x市民對于家鄉的熱愛，對于我們環境的熱愛。

　　作為一名大學生，我在這次的活動中，不僅學習到了一些生活中不注意的小細節，而且還從學長學姐那里學習到了攝影攝像的一些小技巧。這對于我之后的專業學習是有很大的幫助的。隨著活動的深入，對于同學之間的了解與信任更加的多了，對于學長學姐，也不像開會時那么的拘束了。我們，是一個團隊，同樣是一個家庭。

實習的心得體會5

　　為期三個月的實習結束了，首先我要感謝德意陶瓷實業有限公司給我這個鍛煉自我的機會。我這3個月里，我學到了很多，感受很深刻，給我以后找工作積累了工作經驗。

　　在公司，我主要的工作是參與淘寶美工的網頁設計和制作。包括產品圖片完整的編排，美化處理，文案，連貫的完成和美化圖片，修圖，扣圖，產品的上架下架，寶貝美術等。

　　初到公司，培訓期間在謝師傅的教導下，我對網頁設計和制作的流程逐漸熟悉，從一開始只會單獨的制作圖片的簡單編排到能超額的完成一整套編排。

　　雖然在學習學到很多課本上的知識，但是到了真正操作的時候，還是不怎么得心應手的。但是感謝師傅的細心指導和同部門的同事的提點和幫忙。讓我在一開始的摸索期里，不走那么多彎路。

　　同時體會了工作中上班族的生活，早出晚歸，加班加點，和同事之間和諧相處，經歷了種種，我不再是在是舒舒服服在教室上課，或者在家人保護下的小孩了。生活上工作上種種事情都是自己獨自面對和應當。這三個月來每時每刻我都在收獲各類知識。

　　經過這三個月的實習，讓我認識到自己懂得的東西還太少，涉世未深，必須時刻不斷的學習，才能提升自己和充實自己。網頁設計，現在還是一個模糊界限的概念，不過我相信，在以后慢慢的學習中，我會懂得更多的。

實習的心得體會6

　　最后的兩天，我跟崗學習了廳巡以及站務的工作職責。廳巡的只要職責是幫助乘客，回答乘客的詢問，特別注意幫助老弱病，有困難及傷殘乘客。發現乘客攜帶超長、超大、超重的物品時，禁止乘客進站并耐心的向其解釋。留意乘客攜帶的物品和可疑物品，禁止攜帶“三品”進站。留意是否有精神異常、酗酒的乘客，禁止其進站。如發現可以人員時匯報車控室，必要時請求警務人員或其他同事幫助。

　　定時巡視出入口制止擺攤、賣藝等違規活動。跟完崗我的感想是：廳巡其實責任重大，要留意整個非付費區的一個情況，在職責范圍內按規章執行一些緊急事故的處理。并不時的與乘客打交道幫助乘客解決一些問題，是車站運作中不可缺少的一環。同樣很重要的還有站務。站務員在付費區內幫助乘客解決一些問題。在列車進站、停穩、站離站時通過對講機上報車空室，并站在緊急停車按鈕附近，以便于發生緊急情況時可以馬上做出反應。在客流量大時，要組織乘客排隊，并分散客流至各個車門候車，阻止關門時還沖向列車的乘客上車，勸阻他們耐心等待下一班列車。

　　這一周的實習生活，我已經熟悉并學到了車站各個崗位的職責。但這并不是結束，而是新的一個開始。在未來的實習中我要在這些崗位這些工作做好，并不倦的向師傅們討教工作中的經驗和注意事項，更加努力的做好自己。讓自己更上一層樓。

實習的心得體會7

　　天還朦朦亮，窗外的陽光一絲絲跑進我的房間，慵懶的陽光增添幾分睡意，窗外的清潔車已經開始沿路緩慢的工作，并播放著歐洲經典的古典音樂。

　　沒錯，早晨六點我就醒了，畢竟是第一次不在親友那里實習，難免有一些緊張。雖然我做過太多的實習和社會實踐，比如廚師、家教、銷售等，但大多數都是在親友那里安排好的，我覺得并不能很好的鍛煉自己。而在全新的一個地方，更能夠讓自己適應真正的社會生活。為了第一次帶薪實習我準備很充分，提前了解行車路線、了解用人單位和這個崗位、提前熟悉周邊環境等等，希望自己能夠較好的完成這一次具有獨特意義的實習。

　　在我想象中，在人社局實習應該是在辦事大廳，協助處理勞動糾紛，接待來訪群眾，但是負責人并沒有安排我們做這些，而是給我們每人一本人力資源和社會保障有關書籍，先讓我們熟悉人力資源和社會保障有關法律法規。我覺得這個安排是非常合理的，理論為實踐的基礎，正如我之前做的準備，我提前也熟悉了一些人力資源和社會保障的有關規定，再次看到有關熟悉的內容我很開心。

　　接著，負責人安排我們整理人力資源和社會保障有關文件，其中包括很多勞動糾紛事件的記錄、上級下達的有關文件等等，這些讓我更深層次了解了有關人力資源和社會保障的內容。讓我體會到眾多事件的復雜性和困難性、黨和國家對勞動人民的親切關懷、廣大基層同志的努力和不畏困難的精神等。

　　我相信，只要大家共同努力下，體制機制越來越完善的發展趨勢下，勞動糾紛事件會更少發生，此類事件也會有更加有效的解決，保障我們所有人合法的權益，促進社會的和諧發展。

實習的心得體會8

　　在xx職教中心實習已經一個多月了，在這一個多月里，我備課、上課、聽課、評課，不斷地摸索和學習，努力地想要上好每一堂語文課。課堂教學是一門藝術，是一種教師與學生共同參與的復雜性活動。每一堂課，都是為了能在最短的時間內讓學生獲得最多的知識和鍛煉。蘇霍姆林斯基曾說過：“如果學生在掌握知識的道路上，沒有邁出哪怕是小小的一步，那對他來說，這是一堂無益的課。無效的勞動是每個教師和學生都面臨的最大的潛在危險”。所以，關于如何打造高效而有意義的課堂，我想說一下自己小小的感悟。

　　一、夯實語文基礎功底

　　俗話說“萬丈高樓從地起”，教師的知識儲備是進行教學的前提，一個學識淺薄的教師很難為學生建構出知識的高樓。有了知識，才能傳授知識，并且，要給學生一碗水，教師要有一桶水，要有源源不斷的活水。所以，在上好課之前，教師要不斷加強自身素養，不斷學習，扎實功底。

　　二、保持熱情

　　教師自身的情緒總會受到學生的影響，但是，教師的情緒又會反作用于學生。我發現，有時候在上課過程中，學生狀態很不好，偷偷玩手機、說話、睡覺，總之就是不好好聽課，此時，如果我因為他們的狀態也產生同樣的消極情緒，那么這堂課就完全講不下去了，學生也完全學不到任何東西，結果只能是“負負得負”。但如果我繼續保持著激情，效果就會有所不同，教師精神飽滿、胸有成竹地授課，語言流暢，思路清晰，會凸現出一種氣質，然后暗暗形成一種氛圍，再加上教師自身的語言魅力，如音調的高低轉換、幽默性語言等，學生會不自覺地受到感染，注意力重新集中，此時再加以帶動，上課的氛圍就會越來越好。

　　三、和學生建立融洽關系

　　新時代要求下教師的思想意識要有所轉變。教師應該有教師的威嚴，但在平時與學生交往過程中，教師要以平易近人的態度，去傾聽和了解學生，平等公正地對待學生，所謂“親其師信其道”，學生親近和信任你，才會接受你和你的思想。

　　四、精心備課

　　不打無準備之仗，也不上無準備之課，上課之前要做好充分準備。解讀文本，細致考慮不同學生的水平和理解能力，對課堂會發生的情況和學生會遇到的困難有一定的了解和預見，每一個問題、每一次提問、每一個小細節都要經過精心考慮和設計。比如上第二課時時，我一般會先復習再接著講新知識，上節課注意到哪些同學認真聽，哪些同學沒有聽，然后預先備好小紙條，列舉出要提問的問題和對應的回答的學生，課堂一開始就點名提問，從最簡單的“講到第幾課、作者是誰、有幾個自然段······”逐步深入，他們的注意力和課堂秩序就會比平時好很多，所以整節課就達到從容不迫，游刃有余的效果，效率也高了。五、關注學生，創設情境，課堂組織形式多樣

　　在教學過程中，教師是主導，學生是主體。所以在課堂上，教師是課堂牽引者，要引導學生成為教學活動的自覺參與者，自主探究和學習。因此教師要關注學生，不斷觀察他們的學習狀態，不斷調整教學方式和內容，激發學生的學習興趣，就像釣魚一樣，拿著魚餌不斷誘導他們前進，學生不斷地跟著你走，當他們有所收獲時，會有滿滿的成就感和充實感，學習的動力就會一直存在。我帶的兩個班都是就業班，他們不參加高考，所以在潛意識里，他們認為文化課沒有用，也無趣，所以每次上課前我都不得不下一番苦功夫，讓他們多愿意學和多學點東西。課堂導入很重要，在講授《科學是美麗的》這篇課文時，先給學生看幾個科學實驗的小視頻；在講授《念奴嬌·赤壁懷古》之前，先來個三國知識競猜；在講授《促織》時，把枯燥的文言文翻譯成大白話故事講給他們聽······然后在講課過程中，適當給他們拓展一些課外知識，發現這樣的方式他們更加喜歡和容易接受，興趣也更濃，課上講了之后課下還會討論，比干巴巴地講課文效果好多了。

　　同時，教師還要以欣賞眼光看待學生，及時表揚和夸獎，有些同學難得上課不犯困，有些同學這節課認真記筆記了，都要及時表揚和鼓勵。課堂上，眼光對視交流也很重要，這也是一種互動。保護學生的每一點學習積極性和熱情，并呵護它生長，這樣才有利于打造高效課堂。

實習的心得體會9

　　回顧近一個月來在---公司的實習，感觸很深，收獲頗豐。在新的環境中我又成長了，近一個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的經驗和社會見識，很榮幸能與各位同事共同學習、進步，現將實習期間的工作總結和心得體會總結如下：

　　一、努力學習新公司專業知識，認真工作，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力

　　作為新到公司的試用實習生，本人始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法。初到新公司，本人是第一次接觸“數字出版”行業，在已有的知識結構中并未對該行業有深刻的了解，在---和--的指導幫助下，本人認真學習了公司的成立背景、三大主營業務、公司架構、在建項目等；認真學習了官網以及相關數據庫等；認真研讀并學習了相關數字出版行業的新聞和基本常識。此外，為盡快適應新公司崗位需求，本人在最短的時間內了解并學習了綜合管理部的工作職責，在--的指導和講解下對綜合管理部的基本業務、工作流程和相關事務有了較為基本和全面的認識。通過各種渠道的學習和研究，本人對---公司逐漸有了清晰的認識和了解，對本人崗位的職責也有了更為深刻的理解。

　　在近一個月的實習工作中，本人將在校學習到的文秘理論知識和設計經驗用于到工作實踐當中，并結合---公司作為新成立公司的實際情況，將理論與現實情況相結合，求真務實的開展各項文秘工作。

　　二、圍繞中心，突出重點，融會貫通，盡職盡責完成任務

　　來到---公司公司，本人能在各項工作中都本著認真負責的`態度，盡心盡力履行職責。

　　來到公司第一天，本人就接到了改刊報告的重要任務，在行業經驗不足的情況下，查閱相關資料、咨詢部門同事，在最短時間內完成了高質量的改刊報告。

　　同時，本人圍繞中心，能夠做到重點突出，各項工作任務緩急、分門別類的有序完成。本人先完成了任務比較緊急的改刊報告和綜合管理部20--年上半年工作總結報告，在保質保量的情況下完成了兩種簡報的寫作、官網修改意見等其他工作任務。

　　為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向---和--、同事們請教。

　　從6月29日至今（7月20日），共完成了如下任務：

　　1、對官網------的網頁設計、文字組織以及相關模塊提出修改建議和修改方案。

　　2、構思撰寫8000字《---》改刊申請報告。

　　3、構思撰寫6000字發文簡報和6000字圖文設計簡報。

　　4、構思撰寫8300字綜合管理部半年工作總結報告。

　　5、構思撰寫《公司宣傳冊》兩個版本，包括封面、設計圖、內容、版面設計等等。

　　6、收集辦公用品小禮品方案并撰寫預算報告。

　　7、查找獵頭公司信息并與對獵頭公司建立檔案。

　　8、構思撰寫icp申報方案和申報材料。

　　9、結合以往微博運營經驗，構思撰寫公司微博推廣方案。

　　10、查閱相關資料，構思撰寫了可供員工學習參考的材料內容。

　　11、對公司的相關發展建設提出了自己的想法和建議。

　　三、克服實際困難，以極大的熱情投入到工作中

　　由于本人此前實習工作有變動，租房位于東五環。本人每天早晨耗時兩個小時，穿越北京前往公司，不僅沒有遲到的情況，而且還能做到提前到崗適應工作。在剛來單位的前兩個星期，由于任務重，工作多，本人能夠做到加班加點，克服回家晚的困難，完成領導和上級布置的各項任務。

　　此外，在沒有接觸過相關行業的文職工作的前提下，本人也能夠做到快速學習，克服知識盲點，勇于做到在保質保量的情況下提出創新點和創新方案。

　　四、存在的問題

　　近一個月來，本人有收獲和進步，但在行業經驗和技術性的工作能力上有待遇進一步提高。針對以上問題，我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

　　1、繼續加強對本行業公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解數字出版行業的相關知識和基本業務，做好實習期工作計劃。

　　2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3、更加的細心、認真。踏實做好本職工作，克服毛毛躁躁和粗心大意情況的出現。積極于上級領導和同事做好工作事務的溝通，以更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好，任勞任怨，力爭“沒有最好只有更好”。

　　“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，相信本人以自己的努力和能力能夠為---公司帶來新鮮的動力和活力。

實習的心得體會10

　　醫學是一門高度專業化的學科，是一門不確定的學科，是一切皆有可能的藝術。需要扎實的醫學知識，更重要的是需要責任心。一年的實習時間在病房的進出之間即將結束。今年的感覺是；苦黃在身，甘草在心。一年實習是從醫學生到醫生最重要的過渡。

　　實習生的工作是開一張粘性的檢驗單，寫一份病歷，檢查病房。內容看似簡單，但過程繁瑣冗長。當你忙完這一切，一天就結束了。時間稀缺，只有晚上的時間是自己的。面對一天的工作，總結很重要。你的腦子里顯示的是你管理的床位的大致情況，相關的檢查，下一步的治療，以及今天查房時主任考慮的問題。第一個病人來的時候，我去收集病史，收集病史

　　既是一份技術，也是一份藝術，當一個急性腹痛的患者在你的腦海中應該有這些印象：急性胰腺炎、急性心肌梗死、胃腸穿孔、膽道病變，急性闌尾炎、宮外孕、腸梗阻。

　　而問診的方式應該是關懷式的，讓患者心里明白他的這個病我有辦法醫治，雖然我只是個實習生，但是在病人的眼中，你就是他們的希望，因為你是個大夫。然后到對這個科室的常見病掌握之后，我主動向我的帶教老師要求自己接受新病人，從病史、大病歷書寫、到醫囑，并在查房時主動提級自己的觀點，而不僅僅是一個“男秘書”。

　　出科時的體會：內科不光是你會處理多少個疾病，更重要的是你對疾病的一個嚴謹的診斷思維，不斷的總結，每天都在進步，而這是我在這一個月的蛻變，也是在我即將實習結束的這一年中累積吧，因為我相信：工欲善其事，必先利其器。實習是勞苦，艱辛的，在即將畢業，醫學路漫漫，吾將上下而求索，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來。

實習的心得體會11

　　jsp是java server pages的縮寫，是由sun公司倡導、許多公司參與，于1999年推出的一種動態網頁技術標準。jsp是一個建立安全的、夸平臺的先進動態網頁技術。

　　一、jsp工作原理

　　在一個jsp文件第一次被請求時，jsp引擎把該jsp文件轉換成為一個servlet。而這個引擎本身也是一個servlet，在jswdk或weblogic中，它就是jspservlet。 jsp引擎先把該jsp文件轉換成一個java源文件，在轉換時如果發現jsp文件有任何語法錯誤，轉換過程將中斷，并向服務端和客戶端輸出出錯信息;如果轉換成功， jsp引擎用javac把該java源文件編譯成相應的class文件。然后創建一個該servlet的實例，該servlet的jspinit方法被執行，jspinit方法在servlet的生命周期中只被執行一次。然后jspservice方法被調用來處理客戶端的請求。對每一個請求，jsp引擎創建一個新的線程來處理該請求。如果有多個客戶端同時請求該jsp文件，則jsp引擎會創建多個線程。每個客戶端請求對應一個線程。以多線程方式執行可大大降低對系統的資源需求,提高系統的并發量及響應時間.但應該注意多線程的編程限制，由于該servlet始終駐于內存，所以響應是非常快的。 如果.jsp文件被修改了，服務器將根據設置決定是否對該文件重新編譯，如果需要重新編譯，則將編譯結果取代內存中的servlet，并繼續上述處理過程。 雖然jsp效率很高，但在第一次調用時由于需要轉換和編譯而有一些輕微的延遲。 此外，如果在任何時候如果由于系統資源不足的原因，jsp引擎將以某種不確定的方式將servlet從內存中移去。當這種情況發生時jspdestroy方法首先被調用, 然后servlet實例便被標記加入 垃圾收集 處理。 jspinit及jspdestory格式如下：可在jspinit中進行一些初始化工作,如建立與數據庫的連接，或建立網絡連接，從配置文件中取一些參數等，在jspdestory中釋放相應的資源。

　　二、服務端的輸出緩沖區

　　缺省情況下:服務端要輸出到客戶端的內容,不直接寫到客戶端,而是先寫到一個輸出緩沖區中.只有在下面三中情況下，才會把該緩沖區的內容輸出到客戶端上：

　　該jsp網頁已完成信息的輸出

　　輸出緩沖區已滿

　　jsp中調用了out.flush或response.flushbuffer

　　輸出緩沖區的大小可以用:或response.setbuffersize設置,如下：

　　設置輸出緩沖區的大小為1kb。或response.setbuffersize(1);

　　設置輸出緩沖區的大小為0，即不緩沖。或response.setbuffersize(0);

　　用response.getbuffersize或out.getbuffersize可取的輸出緩沖區的大小,單位為字節. 用response.iscommitted可檢查看服務端是否已將數據輸出到客戶端. 如果返回值是true則已將數據輸出到客戶端,是false則還沒有。

實習的心得體會12

　　一、實習目的

　　1. 通過實踐，親歷建筑施工現場，增加對建造施工過程的感性認識，為今后課本理論與實踐相結合打下堅實的基礎；

　　2. 對梁，柱，鉸，拱等理論模型提高到定性認識，在整個施工過程了解到具體部件的安裝及如何構建，便于與所學知識聯系到一起；

　　3. 培養對本專業的興趣和熱愛，強化我們的事業心和責任感，鞏固專業知識。

　　二、實習單位介紹

　　實習時間：.5.18

　　實習地點：武漢市東湖新技術開發區關山大道1號光谷軟件園1.1期產業樓 實習單位：武漢東湖國家自主創新示范區公共服務中心武漢東湖國家自主創新示范區公共服務中心位于高新大道以北，光谷四路以東，該區定位為現代服務中心區核心區域，示范區未來的行政中心、會展服務中心、文化體育中心。公共服務中心處在高新大道城市中軸線上，規劃占地面積117畝，總建筑面積約11-12萬平方米。

　　主要項目為一棟行政服務辦公大樓，其中設備材料包括：

　　1、外墻裝飾,門窗玻璃,防水防腐,油漆涂料,

　　2、安全防范,消防火警,保溫隔音材料,

　　3、衛浴潔具,墻地面磚,陶瓷制品,光源燈具,

　　4、高壓電器,工控電器,智能建筑,變壓器,

　　5、低壓電器,變配電,儀器儀表,電線電纜,

　　6、防雷接地,供水設備,管材管件,閥門組件,

　　7、電梯,空調系統等等。

　　施工主要單位-------中建三局：中建三局全稱中建三局建設工程股份有限公司，成立于20xx年12月29日，是具有多功能、集團化經營的大型建筑安裝骨干企業。注冊資本為人民幣36630萬元。經營范圍涉及各類建筑工程總承包、施工、咨詢、建筑技術開發與轉讓、機械設備租賃、路橋建設、商品混凝土生產和批發等。

　　三．實習內容及過程2

　　地基從外而內，我們首先觀察了大樓的地基，地基是指建筑物下面支承基礎的土體或巖體。作為建筑地基的土層分為巖石、碎石土、砂土、粉土、黏性土和人工填土。地基有天然地基和人工地基兩類。天然地基是不需要人加固的天然土層。人工地基需要人加固處理，常見有石屑墊層、砂墊層、混合灰土回填再夯實等。它承受建筑物上部結構傳下來的全部荷載，并把這些荷載連同本身的重量一起傳到地基上。基礎的埋深最小不能小于0.5m。天然地基上的基礎，一般把埋深在5m以內的叫淺基。十字交叉梁我們進入大樓結構內部，仔細觀察了整個結構在最初成型過程中建造的柱，梁等，最底層的柱子從上到下在上部加上了較大面積的混凝土板，使得柱子截面不單一，在上部減少了壓強，時使柱子受力更加均勻。本工程采用梁式轉換的結構形式，密柱框架的傳力體系，較好的發揮了空間結構性能，同時減少了結構自身的應力水平，降低了構件內力，提高結構可靠性，整體強度也得到了加強。使用最多的是主梁和副梁組合結構構成的十字交叉梁，十字交叉梁結構在建筑工程中被廣泛采用,由于交叉點的

實習的心得體會13

　　感覺是在一瞬間，一個月的辛苦而有意義的實習生活就要結束了。這份艱辛，這份感悟對于我們實習小組的每個人來說都是一個寶貴的回憶。我們的教育實習的任務主要包括教學工作、班主任工作，以及協助學校的一些其他工作。在武夷學校領導、數學科指導老師游興奴和班主任的支持和指導下，我的實習工作了得了很圓滿的成功。總結起來包括下面幾個方面。

　　一、教學工作

　　1、聽課、準備階段

　　第一周是聽課周。我先認識班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態度。然后，認真聽原任老師上課。現在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。數學老師給我的印象最深。第一個就是他每節課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有　　第二周，我們小組就開始上臺講課，進入課堂教學實踐。上課前我做足了準備工作，在活動室試講給老師看，并接納他的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現了極度緊張。畢竟是自己第一次走上講臺講課。不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真備課，試講虛心請教數學老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節課。

　　3、評改作業、試卷

　　數學的作業是較多的。包括寫在作業本的和階段練習卷。我認真批改學生作業。并注評語，批改試卷，將學生作業中的問題和試卷的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。看哪些方面需要講或強調。并且課后經常深入到學生中去，了解他們的掌握情況，積極、耐心對輔導學生。

　　4、課后輔導學生

　　我一直注重加強了課后輔導工作，數學的問題總是問不完的。通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。

　　二.班主任工作

　　我擔任四（1）班的實習班主任。經過一個多月的實習生活，我收獲匪淺。

　　1、見面、熟悉、計劃階段

　　這幾天，我給自己的班主任工作初步做了一個計劃。我仔細的從學生的思想道德、學習、班級紀律、班干部工作、個性等方面分析，提出了一個總體的目標，并做出了4周的活動安排。在以后的工作中逐一實施。

　　我相信，只要走到學生當中去，真心的想學生所想的，做學生所希望的，我會成為這群孩子的好朋友。

　　2、落實班主任工作

　　接下來的時間，我幾乎每天都跟學生們呆在一起。跟同學進行交流，了解學生情況。我覺得，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

　　對班里的清潔工作，也有時候注意點。星期一早上要叮囑他們把走廊掃干凈。有時我們班主任跟著大伙一起清潔。

　　我按照政教處的相關要求完善班級制度建設，參與班級管理工作；除了常規工作外，有時輔導一下學生出黑板報。

　　3、主題班會

　　活動主題：《讓綠色永駐》

　　活動目標：通過活動，教育學生懂得環境保護的重大意義，提高環保意識，激發熱愛祖國、保護環境的思想感情，自覺投入到保護環境的實踐活動之中去。

　　活動重點：充分認識保護生存環境的重要性、必要性，明確其迫切性和與我們每一個人的密切關系。

　　活動關鍵：寓思想性于整個活動過程之中。

　　三、小結

　　此次我在武夷學校實習，學校的領導、老師及學校指導老師都給了我很多的指導和幫助，給了我很多的鍛煉機會。特別是學校先進的教學理念和管理方式，老師們的嚴格教學風格、深厚的理論知識和豐厚的教學經驗和對學生無比的關懷，都給我樹立了榜，讓我受益匪淺。從我備課到走向講臺，老師悉心指導，反復修改，使我得到進步。與學生相處的一個月里，我確實的感受和融入到班級管理中。短短的一個月，我不僅鞏固了自己的專業知識，把理論運用到真正的課堂教學中，而且培養了教育和教學上的獨立工作及與人合作的能力。我收獲甚豐。

　　通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將　　一個多月的實習生活，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作；更深刻地了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與中班、小班幼兒的區別；同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

　　以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。xx老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，xx老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的，不能浪費，并要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

　　我在見習初期的時候，看到小朋友椅子放得不整齊，我就會幫他們放好；他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了；他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們去上廁所等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻并非如此。經過xx老師提示后我才認識到我的行為的后果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

　　小朋友們都非常天真可愛，我很愛他們，很喜歡和他們玩。幼兒園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具籮到室外自由活動的，我會趁這個機會和他們玩成一片，和他們聊天。我會扮演小偷，小朋友就拿著超人的玩具開著“警車”抓我。我試著讓自己變成小朋友，融入他們的生活，這樣我才會獲得他們的歡心，才會得到他們的信任和依賴。但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。一個原因就是我還沒有真正以一個老師的身份和他們說話，命令他們做事。相反地，我把自己當作他們的朋友來督促他們做事。甚至有時候我把他們的話當兒戲，哄他們。

　　有一次，請求我教她折花，我不以為然地答應了，因為我以為她很快就會忘記，但是她記得很清楚，而且每天都追著我問什么時候教她。我覺得很慚愧，因為我傷了一個純真幼兒的心，我沒有說到做到，失信于幼兒，我想是不可能令幼兒信服的。于是，我鄭重地向她道了歉，并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒，對幼兒要講信用。

　　我很慶幸能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師共同度過了一個多月的時間，小朋友們給我帶來的是無盡的歡樂，而幾位老師的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是xx老師，她的音樂課讓我打開眼界，受益匪淺。在實習期間，她很認真的閱讀我們的教案，聽取我們的想法，并提出自己的意見。我們上完課后，她會主動地找我們談話，指出我們的不足，使我們能不斷地改進。

實習的心得體會14

　　工程測量實習報告

　　姓名：小組：同組人：

　　實驗儀器：水準儀、電子經緯儀等指導教師：成績： 實習日期：

　　專業班級： 學號：

　　華北電力大學（北京） 可再生能源學院

　　一、實習目的與任務

　　1、目的

　　室外工程測量意在提高我們的動手能力、實際操作能力和團隊合作能力。本次工程測量實習的目的是：

　　1) 熟悉掌握電子經緯儀、水準儀、皮尺的使用；

　　2) 學會運用閉合導線、附和導線的布設方案建立實習基地區域平面控制； 3) 學會運用四等水準及等外水準的方法建立實習基地模型區域高程控制； 4) 學會用經緯儀法測繪大比例平面圖的方法；

　　5) 通過本次實習，培養團隊合作能力，提高協作意識。 2、任務

　　此次工程測量實習的任務是：

　　1) 完成實習基地區域平面控制測量； 2) 完成實習基地區域高程控制測量； 3) 完成測量數據的計算與校核； 4) 繪制實習基地區域的平面圖。

　　二、實習小組分工與時間安排

　　1、根據實習所需數據，小組分工如下： 高程測量：距離丈量： 角度測量： 2、時間安排： 實地測量——周三 數據處理——周一

　　畫圖——周二

　　三、測量儀器

　　電子經緯儀、水準儀、標桿兩個、皮尺、水準尺

　　四、測量原理

　　為繪制實習基地平面圖，需要測量基地點的高程、水平角度及點間的距離，以確定平面點的幾何坐標。 1、 高程測量原理

　　高程測量采用儀器水準儀，即水準測量。水準測量是按一定的水準路線進行的，當兩點間的距離或高差過大時，需要逐段進行測量。其示意圖如圖： ab兩點高程差

　　h=h1+h2

　　h1=a1-b1 h2=a2-b2

　　1水準測量示意圖

　　采用閉合水準路線：

　　從一已知水準點開始，沿一條閉合的路線進行水準測量，最后又回到該起點的方法。2閉合水準路線

　　存在閉合水準差，最大允許閉合差為

　　f

　　h允=+40√∑l(mm)

　　2、 角度測量

　　角度測量采用電子經緯儀，采用全圓測回法

　　3全圓測回法測水平角

　　3、 距離丈量

　　采用閉合導線法進行距離丈量,測量示意圖如圖：

　　距離丈量也存在閉合差校核問題

實習的心得體會15

　　前言：“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

　　實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實踐就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

　　我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢？抱著這種想法，經人介紹我走進了五星花園麥當勞店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

　　在這段實習里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實習報告如下，請老師予以指導。

　　一、實習目的：

　　鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實習中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實習中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

　　二、實習時間：

　　自20xx年7月18日至20xx年8月10日

　　三、實習地點：

　　北京麥當勞食品有限公司西門店

　　四、實習內容：

　　開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面就張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作迅速，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

　　在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。

　　收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

　　原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點無所事事的樣子，真是臉紅。學著怎樣發現事情，積極去做一些看似細小但卻必須的事情是我學到的第一課。試工時間很快就過去了，通過努力，店經理對我的表現還算比較滿意，通知我可以進排班，正式上班接受培訓了。第一次來到餐飲行業工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎的學起。

　　培訓的第一個項目是炸薯條。首先我記熟了關于薯條位操作的理論知識。從一袋薯條的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯條的克數；從烹制薯條的標準油溫到薯條的保鮮時間等等。理論知識之后便是實際操作了。在師傅的指導之下，很快該學的東西都學會了，接下來就是熟練的過程。

　　我的工作是根據收銀員們需要的薯條，按照規格及時送上。看似簡單，可是實際操作中我卻碰到了麻煩。當時正值用餐高峰，而那兩天優勢薯條買一送一優惠券的使用時間，來買薯條的顧客絡繹不絕。由于剛才位我講解的時候，師傅把油槽里的油放掉讓我清楚炸油應處的正確位置，導致油溫不夠。面對這么大的需求量，我根本來不及及時提供薯條。當三、四個收銀員同時向我報餐的時候，我簡直要喊救命了。幸好師傅及時幫忙，才使供應恢復了正常。

　　眾所周知，麥當勞是快餐食品，強調速度是它的一個重要的特點。作為餐廳的服務員，位顧客提供最快捷的服務是從上班第一天起就被反復強調的。

　　在麥當勞，這個“快”字不再是粗略的定性詞語，而被賦予了確定的量化標準——顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內。這些明確的數字標志著一旦穿上制服，站到柜臺臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖沓。和其他收銀員站在一個柜臺上，別人已經接待了三、四個顧客，而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結束。這樣的差距是絕對不能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得，但同時思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協調合作，才能在高峰時段跟上其他收銀員節奏。曾經有短時間里，自認為自己的速度已經很快了，但是當有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么標準，連顧客都忍不住稱贊：“麥當勞的速度真快啊！”

　　五、實踐總結：

　　短短幾周的時間，讓我在麥當勞里學到了很多。從什么都不會到現在能夠熟練的完成柜臺上的服務工作，這個假期的合作讓我學到了很多——團隊合作精神、勤勞誠實、認真負責、追求完美的品質、注重細節的習慣，這些重要的影響今后會一直伴隨著我，無論是在哪里的工作崗位工作。

　　在我的實習中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

　　這次的實習是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地

　　現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

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