實習生實習心得感悟

　　在日常的學習、工作、生活中，我們總會收獲一些心得和感悟，這個時候，可以寫篇感悟的文章將其記錄下來。你看過感悟的文章嗎？知道要怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的實習生實習心得感悟，歡迎閱讀與收藏。

實習生實習心得感悟1

　　這是我看過的美國電影當中感覺很清新、很健康、很陽光、很善良、很溫暖的一部電影。這才象正常人之間的相處、相生、相愛，而不是美國其他片子那樣的狠毒、冷漠、變態、打殺不斷。

　　不認在美國還是在中國，象朱爾斯一樣創業和守業的人性都是少數，且見外風險重重，實屬不易。

　　社會雖說在進步，女性獨立性越來越強，各方面的才能展現也越來越充分，所謂的女強人、女漢子、白骨精等越來越多，但，縱觀天下，自在各行各業頂峰位置的女性畢竟還是少數。我不知道未來還會如何變化，目前這種成功男人遠多于女人的狀態應該不會在短時間內改變。這是不對女性的歧視，也不是社會學家的預測，只是感覺個中還是有原因繁多的問題，阻礙著女性能完全象一個男人那樣快意人生，盡展所長。

　　有時，象我這種還比較傳統的人，心理上不太喜歡在女人領導下工作和生活，也不太喜歡與強勢的女人打交道。可能潛意識里覺得：女人還是應該陰柔一點，好好享受陽光與生活，沒有必要打拼得那么辛苦。養家糊口畢竟是男子應該擔當的'事情。

　　我知道自己的這種觀念會招到很多女性的斥責，但是只是一人之見而已，不想冒犯誰。我自己就是這樣對待自己妻子的，不希望她活得太累，工作太辛勞。等我干不動了，她再多付出點吧。

　　女性創業者，可能更需要人們的支持與理解。不論是長幼，只要能真誠幫助和理解她們，她們成功的機率可能會高一些。就象電影中的‘本’支持和鼓勵‘朱爾斯’一樣。彼此心懷善意，共赴困難，最后必將獲得友誼和成功。

實習生實習心得感悟2

　　進入到幼兒園來實習，我也是先進行了培訓，而這次的培訓也是讓我學到很多的東西，更加的知道如何的去和孩子們相處，去把教學的一個工作給做好，我也是有一些培訓的一個心得體會。

　　在工作上面，對孩子們要愛護孩子，真心的去對待他們，那么他們也是會真心的來對待你，會認真的聽你的講課，而不是覺得作為幼兒老師就是一份工作，而是需要自己全身心的去投入進去，我也是喜歡孩子們，想做這份工作，所以也是學了這個專業。來到了我們幼兒園，在培訓里，老師也是講到了，只有對每一個孩子都是去愛護的，那么在教學的時候，也是會更容易把知識給教好孩子們，孩子們喜歡老師，上課也是會是更加的愿意來聽，更加的會有主動性，而不僅僅只是被動的來學習。那樣我們的工作也是會開展的更加的順利，工作里面也是會更有成就感。

　　除了做好工作，我們也是需要不斷地去學習，在培訓里老師也是給我們講課，我也是學到很多的東西，同時也是明白自己只是實習，和優秀的老師是有很大的差距的，除了工作經驗的積累，也是需要自己多去學，多去積累知識，才能把工作做得更好，教好孩子們的，而學習一直都是不能去停止的，而不僅僅只是在學校學了就行了的。到了工作上面，更是要有目的性的去學，以前學的更多的是理論的一個知識，而在工作里面更多的也是要去學工作的方法，如何去提高工作的效率，并且也是更加的有針對性。

　　培訓里，我也是看到了自己和優秀老師的差距，讓我明白，自己的實習，要更加的努力，只有把這次培訓里學到的'去運用，并且在工作之中漸漸的積累經驗，那么自己才能真的做好一名幼兒教師。在培訓里我也是學到了很多的方法，而這些也是真的只有去用了，才能自己掌握到，而不是老師說一遍我就會了，同時每個老師都是有自己一套的教學方式和方法，自己也是要多去嘗試，多去運用，然后形成自己的一套，才可以更好的去教，去陪伴孩子們成長，孩子們的成長其實也是我們的進步，我們工作經驗的一個積累。

　　培訓結束了，我也是要進入到工作的崗位，去認真的做好每一件事情，和孩子們好好的相處，一起去把孩子們教好，讓他們是得到更好的成長。

實習生實習心得感悟3

　　已經第二次觀看這部勵志電影了。里面的很多細節值得我們思考。

　　電影主要講述退休的印刷廠副總裁70歲本在一家互聯網電商企業做實習生的經歷。

　　本原本在一家印刷廠做副總裁，退休后的生活缺乏活力，再加上喪偶多年，不甘寂寞的他，正好看到招聘高齡實習生，于是欣然赴約。其中的一個細節，就是他重新回到工作狀態，上班時身著職業裝，即使是他的老板告訴他不用這樣著裝時他依然保持職業裝。

　　這讓他在公司很是顯眼。這個著裝一直是他工作的'態度。只要是上班就穿職業裝，這可能是他以前工作留下來的習慣。但是從這個細節可以看出，他對工作的態度-一絲不茍。

　　第二個細節是，整個工作區是一個開放的空間，其中在中央的一張桌子上雜亂無章的擺放了各種文件，沒用的物品，卻無人問津，即使是老板發現了，關注了，還是有人在往上面堆東西。有一天本早早來到公司，把那張桌子收拾干凈。

　　很多時候，在職場上，很多人都是只做自己份內的事情，不愿意分擔更多的工作。人在職場，很多給我們加分的工作，就是那些份外的事情，以及哪些能夠體現個人素養的事情。在工作中不要擔心你的努力沒人知道，也不要擔心你額外的付出沒人知道，只要你去做，早晚會被老板發現，這會給你的職業生涯加分。做正確的事，因為永遠不會錯。

實習生實習心得感悟4

　　作為一名學生，需要的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們實習老師都自行一起承擔著生活的各個方面——吃飯，備課，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。

　　工作上，自己是由一名學生剛剛轉變為一名老師，雖然有扎實的學科知識，還有一些教學的.理論知識，可這遠遠不夠。通過一周的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的'差距。實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究。

　　課堂上，自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的了解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所了解，認識到需要針對不同的學生要采取不同的方法。

　　于是我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。

　　通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師。而成長的途徑還是學習 —— 學無止境!

實習生實習心得感悟5

　　剛看到“實習生”這個詞，我以為是一群充滿朝氣的年輕人踏入社會去學習實踐的故事。觀看一部分以后，才知道是講一位70歲的老年人去年輕公司工作的故事。故事的男主角名字是本，工作上他可以與年輕同事打成一片，還能給上司一個好建議。生活中，也算是懂得享受，會去約約會，打打太極。他不像很多老人一樣，過著空虛的生活，直到生命到最后一刻。在我的眼，70歲算是高齡，這個群體大部分人的行動、邏輯思維...都及不上年輕人，他們是一群可以被取代的群體。影片中的本反而做到了不可取代，這個與他的生活習慣、行為及閱歷有很大關系。對于這次的觀影，Boss也讓我們思考一個問題：假如你現在到了退休年齡，你該如何跟社會相處？人生的意義是什么？我之前看過摩西奶奶的故事，我很喜歡她那句話：人生沒有太晚的開始，只有不開始。

　　我很早就出社會實踐。第一份工作是派報紙，第二份工作是去工廠上班，第三份是做快遞客服，第四份工作是電商客服。前三份工作只做了幾個月，只有電商客服做了快4年。我做客服的這幾年，就一直停留在這個階段，沒有去學其他的東西，沒培養自己的愛好。因此，我對職業規劃和未來的生活感到迷茫和擔憂。我心里很清楚的知道，只有不斷的充電，才能趕上這個世界的變化，才不會被淘汰。但此時，我做得并不好。我時常在想，我要過的生活。我理想中的生活是：到了退休的年齡，我的生活仍有保障，精神世界不貧瘠，物質不缺乏，身體健康。我會有一個良好的'生活習慣，每天堅持鍛煉身體，堅持看書。在QQ或者推特上寫自己想說話，堅持學習自己想學的東西，對新的事物仍保持好奇。生命中多少會有些遺憾，我希望我的遺憾能少些。再者，我不想成為一名“中國式父母”，我希望我的生活能與子女脫離，我要有自己的社交圈。我想帶父母去旅游，有空也跟朋友小聚，去打打球，爬爬山......我希望我的圈子里面有一群愛好攝影的人，我跟他們能溝通、交流、學習，但仍保持自己該有的個性，為喜歡我這種風格的人群拍照，賺取生活費用。

　　40年后這個世界又將發生翻天覆地的變化，說實話，我不敢暢想未來。這個世界沒有那么好，也沒有那么壞。希望我能努力過好每天，不負自己。生命本就是一場幻覺，而我，只是夢幻泡影。

實習生實習心得感悟6

　　一、工作資料：

　　我在這次暑期專業實習中，所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司。這家公司做的是水閥門，其中大大小小直徑的水閥門都有，小則經過一般家庭用的1.5英吋；大則有自來水場用的49英吋大水閥門。然而整個制造的流程大致分作為將閥體加工，再依照不一樣大小的閥體進行不一樣孔徑之鉆孔，接著再組裝適合其組裝之配件，組裝完成進而進行試壓，噴漆，品檢等。

　　這兩個月來原本我所分配到的是有關於車床的工作，雖然以前在大一時曾在接觸了快一學期的車床，對這一類的工作也不算陌生，可是對於車床的熟練度和精確度并不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比，所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較為簡單容易的組裝配件工作。

　　而我組裝的工作通常是進行前一天的進度或是被分配組裝不一樣大小的閥門，而大部份是以組裝小閥門為主，太大的閥門須要兩個人以上來組裝較為困難，接著便是一整天下來的重復動作，到了快下班時就是清潔附近環境，且有一點跟學校工廠實習的時候一樣，零件必須要歸到原本的位置，第一次聽到師傅這樣交代時，不禁感覺，好像回到大一的時候。

　　二、學習：

　　在實習的時間內，學到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就明白的；只是在真正的工廠實習時得到了印證，像是焊接時必需戴護目面具和手套，銑床的話則要戴護目鏡防止銑出來的.金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發生戴著手套被卷入機械當中發生更嚴重的傷害，這些在大一時都是廠長和教師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病。

　　這兩個月的實習大部份在於組裝零件以及品管測試方面，而以五英吋之閥做為以下試范，而整個制造一開始到完成試壓為止的步驟有：

　　閥體加工：一開始拿到的閥體僅是一個一個尚未加工的鑄鐵（應買方要求會有不一樣的材料如：黃銅，不銹鋼等為多），經過車床，銑床，拋光并鉆孔後成為可用的閥體。

　　閥門加工：將閥門至於磨床加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳。

　　組裝前確定：將閥桿插入閥體確定鉆孔適當使閥桿與閥體接觸密合。

　　進行組裝：

　　（1）將閥門放入閥體。

　　（2）取閥桿置入閥體并在閥體與閥門間放上華司，效果如同墊片。

　　（3）在兩閥門中間放上一個扭力彈簧（應閥之大小而放置數目不一樣）

　　（4）在閥門上方再放上一根閥桿以防止閥門破壞。

　　（5）在閥體兩側閥桿的邊端放上螺絲并在螺紋間擠入缺氧劑，目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸致密不漏氣，缺氧劑目前也常以一個叫Pipethreadsealingtape的帶子來代替，效果相同，只是不一樣於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就能夠直接進型下一步品管測試。

　　（6）等候三十分鐘并擦掉多於的缺氧劑後面便完成。

　　品管測試：在閥門完成和出貨之前都必需進過這一道過程，算是最另人緊張的部份，只要經過不了測試則產品就不能夠出貨并且一切就重來，一開始將被測物放於試壓機中并於閥下方開始灌氣加壓，在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體；一切完成後開始洩壓，若壓力直到0.5kgcm還沒露氣或是起泡的話則經過測試。

　　三、自己評估及心得感想

　　在這一次的暑期專業實習當中，覺得自己的表現還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在，對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習，很多教師傅的經驗都不是課本上的理論所能夠學到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們并沒有學過他們自己任內工作的一些原理理論，對於車床銑床研磨的破壞方式他們并不能說個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品。然而我雖然了解這些機器的工作原理，但對於每臺機器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車床研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學校一樣錯了再來就能夠解決問題。

　　經過兩個月工廠的洗禮，雖然每一天都做一樣的重復動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩趣味，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就能夠完成一項項任務。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一向重復相同的工作使的整個過程變的相當無趣，可是在這一向重復同樣的過程當中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母并非從事相關這樣的事業，但可想而知等到走出學校進入社會時，一切都要靠自己，賺錢也并非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養對自己內心的一種恒心與毅力，在工廠實習了一個禮拜左右之後，內心的成就感已不是因為裝了一個我完全自己組裝的成品，而是到了下班看到自己今日已做成的所有完成品。

　　在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西，在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛。學校的學習科目也是如此，基礎觀念是每個教師剛開始教學每個資料時第一個講的地方；也是最最最重要的地方，雖然基礎觀念相當簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發現問題的來源，生產一個水閥門更是如此，很多生產的制程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓沖氣的那一環便無法安全過關。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關，一旦為先量測而直接制造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須理解退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎的重要，重視每一個環節，盡管容易也不容忽視，產生問題往往不是在最困難的地方，這是我學習到最深的地方。

　　去了暑期專業實習之後，生活不像在大學時一樣不規律；每一天都很晚睡又很晚起床，每一天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家里，到家里時已經累的沒有力氣再去上網，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一能夠讓自己心境放松的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。

　　四、對系上的提議

　　專業實習對不管是畢業後要繼續升學或是就業的同學來說，都能給我們不一樣的感受，能在大學四年的日子里抽兩個月的時候讓平時學習一堆理論的我們能有個時間去沉墊并學習如何去實地操作并了解學校以外的社會是什麼樣貌，如此能讓我們提早明白社會的需求和對以後走出學校能對心理能提早建設而不是茫然不知。學校能給我們這個機會讓我們自己去外面找公司并實習兩個月，雖然有點半強迫，但最後的結果卻讓人很滿意，外面的世界雖然緊繃，但并沒有像完全不明白前想像來的恐怖，也讓剩下不到一年的大學生活里讓人能更了解自己的人生方向，而不是一味的去往某個方向沖，我想經過了這兩個月，對於未來幾個月的日子，自己的規劃方向也更加地明確。

實習生實習心得感悟7

　　敲完工作，晚上21點，打開投影，電影配雞爪，安靜的夜晚因為這個電影溫暖蔓延開。

　　大概用心認真的樣子很美，熱愛生活的樣子很美，堅持自己的樣子很美，真誠穩重的樣子很美...人生得一知己，亦師亦友是種超級幸福，誰都不知道下一秒會因哪個瞬間而變得不一樣，但是，保持對熱愛的熱愛，對相信的相信，對堅持的堅持，對美好的期待真的很酷呢！她說，因為她喜歡安妮凱瑟薇所以她叫安妮，初中的時候，我說，我也很早就喜歡她。真的很巧呢～

　　丁尼生在《尤利西斯》中說過：“我們像遇到的任何人的一部分。”的確，我并不是簡單的“我”，我是遇到的每個你的組合。每個純粹的你，構成了“我們”這一美好的存在空間。我相信夢想并不是孤獨的`旅行，不是嗎？安妮～卡肉真的很高興認識你呢～

　　要說點什么缺憾，可能這個故事的結尾有點突兀，總感覺淺薄了些，那種可以為之付出全部的承諾做的略顯輕易了些。還有今天一起喝的奶茶有點甜，一起吃的雞爪有點少，一起打印的單子不好看。當然生活總要有些無奈才會顯得美好是那么美好。

　　外面的雨停了，夜晚的公車突然上演在不同站上車的朋友偶遇的情節，充滿驚訝意味的笑意招呼聲打破寧靜～對比白日里的力不從心這樣的美好好似寬慰了此刻我一整顆內心。

　　嗯。我喜歡這樣美好而深情的夜晚～

實習生實習心得感悟8

　　經歷4個月的實習最終結束了，在xx公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得十分融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫忙；我工作的時候也是認真謹慎，不僅僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和留意，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。

　　這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

　　第一：在與別人打交道時必須要積極主動。

　　我自己本身是個相比較較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的.不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，應對沉默不語的尷尬，自己有職責和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，教師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就就應主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在之后的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

　　在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，并且你還務必去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作，就是的團隊合作的精神。所以你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，可是我也很積極地去幫忙別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛煉了自己，幫忙了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

　　第二：工作時必須要一絲不茍，認真仔細。

　　一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要留意謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下頭的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，所以認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束后必須要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無一失，時常就應反省自己最近一段時間的工作狀況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。

　　就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

　　第三：在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率。

　　公司的日常工作都會比較繁瑣，并且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改善方法是在第一個反應釜加熱完畢后，加熱鍋爐內分多次加入冷水，持續總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。

實習生實習心得感悟9

　　讀萬卷書不如行萬里路。20xx寒假，我和同學一起到了在家人的推薦下，去市里金凱機械制造廠里工作了一個月。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠里面有各種加工零件的機器。

　　上班的第一天，我被分配到的第一份工作就是在沖壓車間工作，由于沒有技術，像機床，鏟車之類的我就不能用了，所以車間主任分配給我的工作就是分類材料。我抬頭望了望車間，車床的轟鳴聲不絕于耳，原來鋼板就是在這里被一個個不同大小的機床截成不同的形狀，再運到不同的車間進行深加工，最終成為一輛車的。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵質工具，或擺在架子上，或堆在箱子里，有些還掛在墻上。我不禁蒙了，這么多東西，我一個都叫不上名字，該怎么分類？在旁邊阿姨的指導下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就好似每個人都有名字一樣。我的工作就是把剛從倉庫送來的各種不同規格的材料放在指定的位置。說來這個工作也不困難，但因為對材料圖號的不熟悉及分放位置的不確定，運來的一箱材料我著實花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多到了下班時間，因為不斷的彎腰低頭，回到宿舍有一種骨頭要散架的感覺。

　　沖壓是汽車制造所有工序的第一步，成卷的鋼板首先要在切割機上切割成不同規格的小板，然后由沖床進行初始的切割，在進行簡單的沖孔，切邊后，就會進入真正的沖壓成形工序。沖壓成形由沖床和模具實現，模具的作用非常大，模具的質量直接決定這工件的質量。每一個工序大多都是先經過沖壓成形，然后再經過沖壓，切邊，翻邊等等工序最后才會成為所需要的工件。剛開始工作特別容易感到累，車間主任對我非常關心，總是把最輕的活交給我做。我也主動會去干一些重活，像切片的時候我也會在一旁幫忙，希望多體驗一些不一樣的工作。

　　后來的幾天時間我又被調去不同的車間嘗試不同的工作，在焊裝車間我負責給即將焊接的鋼材上紅漆；在涂裝車間由于粉塵比較大，所以我的工作是將噴好漆的車頭推到空曠處晾曬；而在倉庫的工作，我本以為會是最輕松的，其實不然，由于進庫出庫的貨物非常多，而且每種型號的材料需求不同，為此我經常是忙的焦頭爛額。

　　作為一個正值20歲的年紀到機械工廠里工作確實非常的辛苦，在廠里都是一些粗重的活，每天的工作量都非常的大。但是想想那些同齡的工人不是都做的好好的，我知道千萬不能再把自己當一個孩子來看待了，畢竟已經20多歲了。在后來的工作中，我認識到要做好工作不但要認真，而且要有責任心，一個人在工作崗位上的那份熱情，不管這份工作是高貴還是貧賤,都應該用一顆認真的心去對待。在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生的疑問，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了真正實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要勇往直前。我也認識到和同齡甚至比我們還小的老工人進行交流的重要性。他們多是在初中畢業后就出來打工了，我雖然受過高等教育，但在社會實踐經歷上我遠遠不如他們。十幾年的學習時間讓我忽視了實踐。只學不實踐，那么所學的就等于零，而實踐也可為以后找工作打基礎，理論應該與實踐相結合。相信參加過實踐的人都可以深刻的體會到這些道理。通過幾天的工作我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，添了一份自如。

　　雖然只有短短三十多天的時間活動實踐讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。天氣很冷，正是因為有了這樣的環境，激起了我要在寒假參加社會實踐的決心和斗志。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解和認識社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的.大學生們提供了廣泛接觸社會、了解和認識社會的機會。深入社會，同社會經驗人士談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去，到社會中去。艱辛知人生，實踐長才干。通過開展社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名即將進入大四的學生，再過一年將走上工作崗位，實踐活動使我提早走近社會、認識社會、適應社會。

　　這次社會實踐是有趣的、豐富的、快樂的。我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。完成生產計劃的滿足感、學習新技能的欣喜、幫助他人的快樂、被別人幫助的快樂等等。這次實踐經歷所帶給我的是一次能力的全面提升，我也認識到自己的很多不足，長期的學習使我遠離了社會實踐，動手能力特別弱，對壓力的承受能力也不足。也許有了這次的體驗，會使我在以后的日子里更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關。

實習生實習心得感悟10

　　本人于20xx年x月x日到20xx年x月x日在幼兒園進行幼兒園小班教師的實習，通過這次的實習，本人意識到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”這句話的深刻含義，明白了過去幼師專業學到的一切，在真正應用到實際上來時，一切都大不一樣了。

　　尤其是小班的孩子們，實際上并不像過去幼師專業所學的那樣“可愛”，他們除了“可愛”之外，還有許許多多令人咂舌的習性，這些對于一個未婚的實習幼師來說，是一種極大的考驗。還好本人也不是一個非常脆弱的人，嘴上雖然說著這些的不好，卻還是用行動堅持了下來。

　　在這段時間的實習中，幼兒園小班的孩子們，可愛是真的可愛。他們會抱住我喊“喜歡老師”，也會給我說很多他們小朋友的小心思，這些事情都讓人心都暖化了，覺得小朋友們都像是天使一樣可愛，覺得自己要是兇了他們，一定是自己的不對，一定是自己沒有愛，沒有耐心。

　　另一方面，這些幼兒園小班的孩子們，調皮搗蛋也是真的調皮搗蛋。他們的`調皮搗蛋，如果你見識到了的話，你一定會想到魔鬼與天使或許只有一群戴著面具的孩子，他們換上一個面具帶你上天堂，換上另一個面具把你打下地獄。尤其是那些出了幼兒園也是“熊孩子”的學生，你會拿他們沒轍，還得耐心愛他們。

　　這樣兩種力的拉扯讓人在實習的過程中，多次問自己“我真的適合當幼師嗎？”“我真的可以當好幼師嗎？”“我真的可以把這些孩子教好嗎？”一系列的問題讓我在實習階段的晚上開始猶豫自己將來幼師畢業了是不是真的要當幼兒園老師，是不是真的還要去幼兒園遭受天使與魔鬼兩種力的拉扯。

　　不過，在這段實習的經歷中，本人成長還是很大的。從實際經驗上來說，本人在實習中掌握了真正在幼兒園如何給孩子們上課的實際技能，也在實習中掌握了給幼兒園的寶寶們處理上廁所睡午覺換尿布等一系列的問題，這些事情不能不說是一個成長，畢竟本人也不是一個已婚媽媽，對于這一切都是陌生的，而在實習中的收獲讓我未來面對孩子們的這些問題，不管是學生的還是自己孩子的，都沒那么害怕了。

實習生實習心得感悟11

　　時間過得真快，轉眼間，兩個月過去了。在這段時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且時間能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

　　當初，在學校里調皮搗蛋的我們，如今到了社會上才知道父母的不易，工作開始，或許有些不適應，是因為剛從學校出來，過去習慣與恬美，幽靜的校園，沒有受過磨練，所以剛開始工作的幾天，我慢慢地去適應工作，努力使自己完成從學生到教師的角色轉變。雖然在工作生活中，總會遇到一些困囊，但我知道，有所成就的人從來就不畏懼困難，我相信我們能克服一切的困難，把這頂崗實習工作做好。

　　我很榮幸成為曲寨中學的實習教師，希望我們能在這里發揮出自己的潛能，作出相應的貢獻。工作剛開始，首先了解了教師職業的神圣和職責。雖然這里工作環境有限，但是這里是我實習工作的起點，只有將最基本的工作做好，認真聽課學習優秀前輩經驗，我才能熟練地掌握授課的技能。我也會在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的.更好。

　　環境可以平凡，但是不要甘于平凡。任何事情，只有做與不做，沒有能與不能，只要去做了，相信總有成功到來的一天，我們和這里的老師一樣，會認真努力，我相信工作能磨練認得意志，別人能堅持，我們也能！

　　在實習中我們也經歷了一些困難，思想上也有了一些變化，但我們作為實習生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和其他老師和睦相處，坦誠相見，我在心里暗下決心，一定要珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向其他老師學習。

　　帶著一身稚嫩，帶著青春的熱情，我踏上了工作的征程，走上了一片更為廣闊的舞臺，我們懷著忐忑的心情走上了講臺。

　　我曾經構思過實習時的悠閑與輕松，殊不知，現實給我敲了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距，每天的與學生相處在一起我才知道，做老師這個職業的神圣以及我們身上的責任。

　　我很慶幸和當地老師相處的這些日子，他們給予了我很多幫助，我們每天過得都很充實。在實習的這段日子里，我教學生語文給他們猜謎語聽他們唱歌，學生們也都很喜歡我，讓我真的很開心，同時也感覺到自己的付出得到了回報。漸漸地，我們從一個初出茅廬的小毛孩到現在的老師，是要經過多大的風雨啊。

　　實習是每一個大學生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成頂崗實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會，了解社會的一次重要機會；讓我們學到了很多在課堂上學不到的東西，增長了見識，開闊了視野，為我們以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

實習生實習心得感悟12

　　感謝公司在周末組織我們觀看了《實習生》這部優秀且感人的電影。感人至深，也讓我對生活和工作的平衡有了切身的感悟。

　　朱爾斯作為互聯網行業新秀，可以說獨自撐起了整個公司，除了對家人的愛，她對公司傾注了所有的一切，她愛她的事業，而不是僅僅停留在名利的層面上。事業對她來說就是生活，公司的發展就是她的夢想。本也是一樣，他選擇來朱爾斯的電商公司也不是為了升職加薪，他來這里是為了找回自己，找回以前的生活狀態，找回自己生活的價值。我想我們都一樣，當我們看到我幫助了某人，為公司做出了某些貢獻，我首先欣慰的是我對別人是有意義的，我的付出也是有意義的。我的生活會變得更快樂。

　　所以工作和生活能割裂嗎？有人說工作是生活的一部分，我同意，不要一提工作就苦大仇深，就像我家女兒要寫作業的狀態。工作是生活的一部分，身邊的同事、工作伙伴跟你相處的時間應該比你陪伴父母愛人和孩子的`時間都長。希望別人打開心扉，就先讓自己打開心扉。我們應該都希望擁有影片中那家電商公司的工作環境和狀態，但是當我們改變不了別人的時候先去改變自己，然后去影響別人。看到對方的優點，享受工作時間，享受和伙伴們共處的時光。

　　那么生活是工作嗎？細想之下當然是啊！我們要承擔生活中的責任和義務，對父母，對愛人，對孩子。可以說這也是我們的一項工作要認真對待。有時我們的生活不盡如人意時，或許就是我們的生活太隨意了，有沒有認真思考如何去解決生活上的難題呢？面對客戶時你會經常大發雷霆嗎？可是為什么面對愛人或者孩子就可以肆意發泄情緒呢？愛人和孩子同樣需要你去寫一份《客戶開發及合作方案》并有序的落實執行。

　　所以白天工作時間多用生活的眼光去看待，會多一份輕松和從容。回到家要多一份工作的認真和擔當。其實主要還是要有一顆平和的心態來對待生命，已經無所謂工作還是生活了。快樂的好好活著，認真的有質量的活著，不負自己，不負我愛的和愛我的人，如此就好。生活是感情的生意，工作是妥協的生活；把生活當做工作來做，把工作當生活來過；打一份工或干一份事業，能獲得掌聲就是了不起的生活。

實習生實習心得感悟13

　　01

　　最近看了電影，實習生。人的一生很短，你只要做你認為對的事情就行了。

　　影片的內容圍繞本和朱爾斯展開。本雖然退休很久，但他沒有辦法安于現在的生活，偶然間看到招收高年實習生，他選擇給自己一個機會。

　　大概是老年人的敏銳讓人害怕，朱爾斯剛開始并不喜歡本，即便周圍的人一直贊揚。

　　老式的做派，幾乎是上個世紀的習慣，70歲的高齡，特立獨行，可幾乎每個人都很喜歡他。

　　因為他的風趣與理解，因為他不斷向上，因為他的做法不予大多數人相似，卻真正的以自己的行為來闡釋紳士的風度。

　　不向年齡屈服，不向偏見屈服，他知道自己即將經歷的，自己風趣的帶過，好過別人的主動提出。

　　最后呢，鼓勵朱爾斯按照自己的'想法走，不要為了任何人犧牲掉自己能夠實現的夢想。并不劃算。

　　朱爾斯也由剛開始的排斥，到最后的依賴，改變了內心的偏見，維護了自己的家庭，堅持了自己的夢想，算是一個很好的結局了。

　　02

　　從影片中我們可以看到，任何理由都不能阻擋我們實現自身的夢想。不因為年齡局限我們能夠到達的地方。

　　不是因為別人的偏見，我們就應該放棄。不是因為暫時的不懂，我們就選擇了退縮，畢竟，人生那么短，做自己認為正確的事情就好。

　　本也正是這么做的，不會網絡，就一步步地請教學習。

　　盡管別人隨意的穿搭，他卻依然西裝革履，保持風度。

　　會隨身帶有手帕，為的是落淚的女性。

　　會在旅游的時候帶上自己的睡袍，為的是一份舒適。

　　會執意相信自己，走自己認為近的路，而不是別人認為正確的道路。

　　會尋找到自己的真愛，不會因為別人的感情而影響自己。

　　會執意比老板晚走，為的是一份尊重。

　　沒有多少人會有這樣的做派，也沒有多少人，會在格格不入的時候仍然讓別人保持輕松愉快。

　　會維持溫和的環境，會有一個溫和的性格，會守口如瓶，會為別人的安全暗中考慮，即便知道，也不會輕易打擾別人的生活。

　　這就是他，一個能夠和每個人處好關系的他。一個被眾人喜歡著的他。一個很是可愛的他。

　　03

　　朱爾斯呢？有的只是一種佩服，自己選擇創業，對于每一個環節幾近親力親為，為的是品牌的體驗與成長。

　　敢于挑戰周圍的質疑，改變人們心中對于女性的看法，不是只能夠囿身于家庭，女人，也可以有自己的事業，自己的生活。

　　曾經，她為了家庭的安寧，險些放棄自己的夢想。

　　為了所謂的看法，險些放棄自己的希望。

　　好在，她堅持了下來，就像本所說，做自己認為對的事情。

　　畢竟現在這個時代，每個人都開始有了新的標簽，我們總是被禁錮在傳統的觀念中，而事實上我們應該做出突破。

　　就像是朱爾斯一樣，明明也應該有屬于自己的夢想，而不是困于別人的希望。

　　人生很短，做自己想要做的事情吧。畢竟，每一分每一秒，都是屬于自己的時光。

實習生實習心得感悟14

　　公司組織學習觀看電影“實習生”，要求寫觀后感，當聽到實習生一詞我還以為是一群充滿朝氣的年輕人踏入社會實踐人生目標的故事。等我看完整個故事的情節，才知道是講一位70歲的老年人去年輕公司工作的故事。故事的男主角名字是本，工作上他可以與年輕同事打成一片，還能給上司一個好建議。生活中，也算是懂得享受，會去約約會，鍛煉身體。他不像很多老人一樣，過著空虛的生活，直到生命到最后一刻。在我的眼，70歲算是高齡，這個群體大部分人的行動、邏輯思維，都及不上年輕人，他們是一群可以被取代的群體。影片中的本反而做到了不可取代，這個與他的生活習慣、行為及閱歷有很大關系。對于這次的'觀影，Boss也讓我們思考一個問題：假如你現在到了退休年齡，你該如何跟社會相處？人生的意義是什么？我之前看過摩西奶奶的故事，我很喜歡她那句話：人生沒有太晚的開始，只有不開始。

　　我剛出校門就開始社會實踐了，第一份工作是保險公司業務員，第二份工作是保健品業務員，第三份是食品推銷員，第四份工作是裝修工。第五份是在超市工作。前四份工作每份只做了一年到二年時間，只有在超市行業里做了十七年。我在超市行業里的這些年，就一直停留在這個階段，沒有去學其他的東西，沒培養自己的愛好。因此，我對職業規劃和未來的生活感到迷茫和擔憂。我心里很清楚的知道，只有不斷的充電，才能趕上這個世界的變化，才不會被淘汰。但此時，我做得并不好。我時常在想，我要過的生活。我理想中的生活是：到了退休的年齡，我的生活仍有保障，精神世界不貧瘠，物質不缺乏，身體健康。我會有一個良好的生活習慣，每天堅持鍛煉身體，堅持看書。堅持學習自己想學的東西，對新的事物仍保持好奇。生命中多少會有些遺憾，我希望我的遺憾能少些。再者，我不想成為一名“中國式父母”，我希望我的生活能與子女脫離，我要有自己的社交圈。我想去祖國大地走走，有空也跟朋友小聚，去打打球，爬爬山。我希望我的圈子里面有一群愛好旅游的人，我跟他們能溝通、交流，學習但仍保持自己該有的個性。

　　幾十年后這個世界又將發生翻天覆地的變化，說實話，我不敢暢想未來。這個世界沒有那么好，也沒有那么壞。希望我能努力過好每天，不負自己。生命本就是一場幻覺，而我，只是夢幻泡影。

實習生實習心得感悟15

　　在家閑來無事，看了幾部電影，其中我印象最深的，是這部《實習生》。

　　這部電影講述了一個簡單溫暖的故事：主人公———本年輕時是一位事業有成的商人，后來他退休了，開始了平淡的生活。然而他早已習慣了忙碌，對于現在這種無所事事的生活自然是十分不適應。于是，他決定重返職場。他來到了一家時尚購物網站公司，和其他幾位年輕人一起，成為了實習生。他的上司名叫朱爾斯，是一位年輕的職場女強人。朱爾斯為工作犧牲了太多時間而忽略了自己的家庭，后來公司又開始懷疑她的能力，以至于她的工作和情感生活都不如意。正是在這樣的情況下朱爾斯認識了本，本幫助和改變了她許多，他們倆成為了摯友，他們的生活也朝著好的方向在發展。

　　電影里本的實習生活是多姿多彩的：他擁有很多件西裝和很多條領帶，每天早上他會穿著正裝，提著他擁有多年的公文包去上班；公司里有幾個年輕的實習生，他們每天在一起工作，后來結為了好友；他善于體察別人和與他人溝通，他理解朱爾斯并愿意去幫助她，他們成為了忘年交；他認識了公司的一位按摩醫生，并與她相愛，他們之間有了一段幸福的感情。

　　我們可能會覺得本久經沙場，早已深諳這些規則，所以會在工作上游刃有余。或許這是一方面的原因，但更重要的一點，是他的真誠待人。他相信每個人，理解每個人，在他們需要幫助的時候，會不遺余力去幫助他們。他愿意收留沒有地方住的同事，他主動幫朱爾斯照顧女兒。他不求任何回報，因為這是他自己的生活態度。他熱愛生活，熱愛身邊的人和事。這是多么難能可貴的品質，是我們每個人需要一生去學習的東西。

　　看完這部電影，在羨慕本的生活之余，我也開始思考，如果有一天我也到了本的年齡，我會選擇去過怎樣的生活呢？或許我們不會都愿意像本一樣，在職場中打拼了多年以后還想回去，可能我們認為退休就是對職場最好的.解脫。但無論怎樣，從本的身上，我們能得到啟發，那就是不要荒廢自己的老年生活，不要因為“夕陽無限好，只是近黃昏”而徒增悲涼，其實老年生活也可以是非常迷人，充滿期待的。

　　愛爾蘭詩人葉芝有一首著名的詩叫《當你老了》，“多少人愛過你曇花一現的身影，愛過你的美貌，虛偽或真情。惟獨一人曾愛你那朝圣者的心，愛你哀戚的臉上歲月的留痕。”這是一首歌頌愛情的詩，我卻從中讀出了對老年生活的一種態度。我們會慢慢老去，美貌也會不復存在，但是我們身上的優秀品質，我們與生俱來的氣質卻不會消逝。反而隨著時間的流逝，這些東西會在我們心里一點一點沉淀，變得更加深刻和可貴。

　　歌手李健在一次采訪中說：“我發現一些老人拒絕新鮮的事物，越來越固執。但我心目中理想的老人，是很吸引人的。我希望自己老了的時候，變得更加開闊，能接納一切人，對身份和地位都沒有偏見。對世界還很好奇，有正義感，還很勇敢。”我很贊同他的這一段話，老了又有什么關系呢，我們依然可以過好自己的生活，依然可以每天開開心心做自己喜歡的事情。“我留不住所有的歲月，歲月卻留住我。不曾為我停留的芬芳，卻是我的春天。”

　　每次在廣場上看見那些跳廣場舞的老人，我心里總會特別地羨慕。他們跟著音樂隨性地跳著，他們的笑容是那樣真摯美好。中途休息時，他們三三兩兩坐在一起，聊著家長里短，討論著舞蹈動作。我就在想象，幾十年后，我也會和他們一樣，每天興致勃勃地來到這兒，和好朋友一起跳舞談心，這樣的日子是愜意美好、令人向往的。還有一些老人因為年輕的時候沒有上過大學，在退休后為了彌補這個遺憾，選擇去老年大學。他們一起學習書法、聲樂等，日子過得有滋有味。

　　當我們老了，并不一定要像本一樣繼續工作，我們可以選擇一些自己喜歡的事情去做。比如每天溫一盞茶，讀一本書，或是曬曬太陽，和朋友聊天。年輕時因為忙碌而不能實現的日子，這時都有機會去嘗試。這樣豐富多彩的生活，是很多人都羨慕不已的。就像影片中的朱爾斯，她也十分佩服和羨慕本。年輕時人們大多和朱爾斯一樣為了家庭，為了理想不斷地去奔波，甚至犧牲了自我。這樣的日子當然無可非議，但是我們可以期盼著，當我們老了的那一天，孩子們都有了自己的家庭，我們也無需再漂泊的時候，我們便可以認真想一想，自己究竟要怎樣度過這寶貴的后半生，是去旅行，看看世界各地的風土人情，還是閑下來讀讀書，養養花。總之，這樣的日子實在是太美妙了。

　　“當你年老，鬢斑，睡意昏沉，在爐旁打盹時，取下這本書，慢慢誦讀，夢憶從前你雙眸。神色柔和，眼波中倒影深深。”我愿自己老了的時候，能夠變得更加寬容，不再為了那些瑣碎的事而發愁，也不會因為某個人而生氣。我愿自己能在悠閑的時光里，找到屬于自己的樂趣，而不是在孤獨寂寥中度過人生最后的旅程。當然，我更希望我身邊的每一個人，都能擁有這樣美妙的時光，無論是現在，還是未來。有一天，當我們都走不動了，我們可以一起圍坐在火爐旁，開開心心地聊著我們的人生。