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體育課心得體會

時間：2023-04-07 12:05:00 心得體會我要投稿

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體育課心得體會范文

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的體育課心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課心得體會范文

體育課心得體會范文1

　　不知不覺，進入大學第一個學期的體育課完畢了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比方一節課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面詳細談談我的感受：

　　1、第一學期的`體育課強調根底體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習工程還是很豐富的。

　　2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。

　　3、在教學過程中，必須要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生平安事故。因為學生的身心開展畢竟還不成熟，尤其對學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。

　　4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是體育教學。比方在跳躍這節課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養了孩子們在情感、合作、環保幾方面的意識。

　　5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動工程，充分利用、開發現有的場地、器材資源，限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

　　總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了宏大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質、生理構造、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。(這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最后一周不停課..我不能冤枉她..)

　　然而，上了大學之后，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關心的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，于是我晚上去操場跑步鍛煉(瞎編..瞎編..)。漸漸的我跑長跑沒那么吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠病癥也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來向往的游泳可有時機得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和時機。總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由于老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過(怎么可能呢?!)，而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個宏大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝于疲勞時睡覺的好處。我會在以后的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建立成德智體全面開展的人才!

體育課心得體會范文2

　　同學們，心里著慌了，不可以上體育課，沒穿布鞋的心里想：我以后不敢不穿小、布鞋回來了，然后我們就出去排隊。我們到了操場跑了兩個圈，就去老師那排隊，老師叫了一個同學去拿一個足球，老師說了那個同學沒的踢足球，男同學踢足球，女同學自由活動，我自己捉草蜢，我捉了十只草蜢。

　　不知不覺，下課了，老師說：“集隊了，回教室放學了”。

　　今天玩的`真開心呀!

體育課心得體會范文3

　　新教材、新標準要求除了教給學生基本知識以外，還要教給學生獲取知識的方法和技能，培養學生的創造性和思維能力。更重要的是，最大限度地調動和發揮他們的積極性、主動性和創造性，提高教學效果。那么，怎樣才能調動他們的積極性呢？我們的體會和做法如下。

　　一、促進學生發揚優點，克服缺點

　　德國著名教育家第斯多惠指出：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”也就是說，正確的評價、適當的表揚和鼓勵，是對學生學習成績及態度予以肯定的一種強化方式。它是激發學生的上進心、自尊心和集體主義感的一種手段，也是提高教學效果的方法之一。例如，隊列練習中立正要求腳跟并攏，腳尖分開，兩手五指并攏貼于褲縫。由于低年級兒童注意力不能長時間集中，立正時很可能不符合要求。出現這種情況，教師并不一定要直接批評本人，如果采取表揚旁邊一個動作正確的學生的方法，一般會引導動作不正確的學生自覺地糾正錯誤動作。

　　二、目標適當，區別對待

　　教師在選擇教學內容和教學形式時要充分考慮教材的特點、難易程度和學生的個體差異，有針對性地制定出不同的期望目標，使不同水平、不同層次的學生在同一堂課內均能各盡其能，各取所需，實現自己的學習目標，體驗到通過自己努力獲得成功的喜悅心情。此時，應在表揚的同時對學生提出“更上一層樓”的要求，以促使他們去追求新的目標，從而進一步培養學生愛好體育的情感，引導他們養成積極鍛煉的習慣。而那些不求實際、缺乏針對性的教學要求，不但難以達到預期的教學目的，還會讓學生產生失望、消極的情緒，導致學生心情壓抑、一蹶不振、厭學、躲避等不良行為，其后果是可想而知的。所以教師對學生提出的練習要求必須適當，這種通過自身努力達到目標的激勵方法，才能切實產生明顯的效果。

　　三、正面鼓勵，形成良好的體育氣氛

　　當學生在學習中遇到困難與挫折時，應正面誘導，多加鼓勵，耐心與他們一起分析原因，創造條件，幫助學生獲得成功的情緒體驗。如“跳山羊”練習，小學生膽子小，從不敢跳到克服心理障礙第一次獨立完成練習時，教師應及時給予表揚和鼓勵，進一步提高他們克服困難的'決心和勇氣。同時，教師還要注意引導有自卑心理的學生，改變他們喜歡與其他同學比較的習慣，將自己現在的成績與過去的成績進行比較，看到自己的進步，增強運動學習的興趣和信心。另外，教師要從關心、愛護學生的立場出發，時刻注意學生的心理傾向。要在教學中創造一種相互關心、相互鼓勵、互幫互學、共同提高的良好風氣。使那些有自卑心理的同學在體育學習過程中，感到同學的支持、教師的信任、集體的溫暖和活動的有趣，從而增加他們戰勝挫折和克服困難的信心。

　　四、嚴格要求是正面教育的根本

　　教師的教育作用在很大程度上取決于教師對待學生的態度，優秀教師在工作上之所以能夠取得顯著成績，是因為他們有著對祖國教育事業的高度責任感、對學生無限的愛護和親切的關懷，能不斷向學生提出嚴格要求。教師對學生要求嚴格是愛的具體體現，嚴要嚴得合理、嚴得恰如其分。對學生嚴格要求的尺度掌握不好，不但不能取得很好的效果，反而會有不良的影響。在體育教學中，表現好的學生最大的期望莫過于得到老師恰如其分的評價與鼓勵；差生最害怕的莫過于受到老師的挖苦和冷遇。教師對較差學生嚴格要求，其目的是讓其通過努力，奮力趕上其他同學；對普通生嚴格要求，其目的是讓其在原有的基礎上更上一層樓。教師應實事求是地肯定正確的一面，該表揚的給予表揚，并提出新的期望，鼓勵其向更高的目標邁進。對過失的批評要適度，要動之以情，曉之以理，激發其補缺改過的動機。只有這樣才能以情感人，教師才能得到學生的尊重和信任，教學才會收到意想不到的效果。

　　總之，教師在體育課改中要善于激勵、鼓舞學生，更要嚴格要求自己，具有超前意識，善于創新，精通業務技巧，全面實施素質教育，使課改教學落到實處。

體育課心得體會范文4

　　今天，上了一節體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊伍，來到場地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅持到底。

　　首先，我們做了熱身運動。開始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號隊叫蘋果，2號隊叫葡萄，3號隊叫香蕉，4號隊叫桔子。老師說蘋果蹲，1號隊蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊就蹲下，蘋果隊就起來。

　　我們開始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠，有的還打到外面呢。還有一個游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場，老師說哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號隊和3號隊贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的`叫出來讓大家看看。

　　叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時刻。我快上了兩年的學了，也上好幾節體育課，可是哪有這節體育課上的開心!我覺得小學兩年的課也比不上這一節體育課。

體育課心得體會范文5

　　素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面開展。所謂〝全面〞包含兩方面的資料：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的〝全面〞功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心開展，使學生在德育。智育。體育。美育各方面得到全面開展，對開展學生身體各方面素質。培養學生群眾主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大局部學生問題的`方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的表達。實際上，有效的學習方式在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的開展創造空間，為每一位學生創造一個能夠發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一資料時，實際具備的認知根底和情感準備以及學習潛力傾向不同，決定了需要的幫成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。

　　學生是教學活動中的主體，務必充分發揮其主體作用，從被動理解變成主動學習。要想使學生在課堂上〝笑〞起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反響是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都〝笑〞不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得〝我肯定不行〞或〝這太簡單了，我不練都行〞，而要讓他們認為〝我肯定能行，讓我試一試〞。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了必須的自主潛力，教師應思考從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一齊做同一活動的做法，而多給學生有選取性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的根底。教師放手讓學生自己去練。自己去學，就給了局部學生表現的良機。總之，教師要善于從學生實際需要思考，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的狀況下才會迸發無限生機。

　　總之，無論體育場地如何，學生狀況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標必須要吃透，認真備好的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的方法，使我們的新課程目標順利完成

體育課心得體會范文6

　　大學的體育課已經上了近一年了，從高中到大學，不僅生活環境發生了改變，學習環境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

　　上中學時，播送體操是我們每天的必修課，體育課的內容也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應付而已;上到大學，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的時機，發現了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務外，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，輕松，而且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個時機，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。

　　在第一學期的太極拳學習中，我系統學習了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識。在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個必須承受的文化教育。這學期，老師常常教誨我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學思維。每一次的練習，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術，而是一份承載著中華五千年文化的寶典。可能對于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新開掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。

　　在太極拳的學習里，我明白了為人處事，不應該事事著急，要學會放松內心，用冷靜的姿態來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師曾經笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都可以記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是面對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候應該做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

　　或許說，太極拳是一個儒雅的運動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應的節奏，順著節奏走，就可以發現生活的美好，而當你走快或是走慢一拍的時候，你會發現，生活竟然如此地和自己不相協調。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學了。在生活中，我們或許應該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

　　每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的面對生活中的任何煩惱。太極拳講究調和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應該學會坦誠和直率地解決和面對他們。太極拳是“人向自然界”學習的結果，也同樣是人“戰勝”自然，挑戰“自我”的產物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。

　　我們每天都應該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

　　學習太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學習里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。靜心，以修養德性;格物，以明察萬籟。

　　很幸運，在大學的體育課上，能夠有這樣一份時機接觸到這份珍貴的財富。或許說，在以后，每當我們的學習，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學習太極拳，是一份精神的蓄養和沉積，用以凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學習境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學期的太極拳的學習中，我學到了許多，收獲了許多。

　　乒乓球，對于我來說并不陌生，那可是從小打到大的。小時候自認為乒乓球打得也不錯，從小學到初中一直都是難逢敵手，上了高中因為學習比擬忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有根底，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

　　上乒乓球課果然很輕松，大局部時間是我們自己練習的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學的，完全靠多練習，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節課之后，發現會打的很多，當然也有才剛開始接觸乒乓球的同學，跟著這么多不同年級不同學院的同學一起上課，我發現了自己的很多缺乏，甚至連自己小學時候的水平都沒到達。

　　教我們的是個很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領。良好的根底在正確的理論指導下，終于有所見效，打起來順手多了。老師上課不是很嚴，并不是經常點名，但是每次去上課的同學都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為課是早上第二、三節上的，所以每次去上課都得起早，因為從西校園趕到東校園體育館還是要走很遠一段路，在每次去上課的同時，也能鍛煉自己的意志力，堅持就是勝利!

　　當然，在和同學們練球的時候，也結識了一些不同年級不同學院的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氣氛也是其樂融融。最令我不甘的是期末的比賽考試，開場就輸給了對方，不過我當時并沒受到這樣結果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實力連贏了好幾個同學，最終以2敗4勝的成績完畢了本學期乒乓球課的考試工程。不過最重要的不是結果，而是一個學期以來的過程。

　　不知不覺中，這學期的`游泳課已經接近尾聲了，回憶一下這十幾節課程，自己真是受益匪淺，進步很大。

　　這個學期，在陸峰老師的悉心教誨下，我終于很好的掌握蛙泳的技巧和動作，感覺真是不錯，很有成就感。不但如此，這學期的游泳課還給自己提供了一個鍛煉身體的時機。通過這一學期對游泳的學習過程，我覺的游泳課是一門實踐性很強的課程，沒有系統的指導和有針對性的練習很難學得好。總結一學期來的學習體會，我覺得要想學好游泳，迅速掌握游泳技術，要注意一下幾個方面：

　　一是要有良師指導。游泳是一項技術性很強的體育運動，沒有一位良師的指導，很難迅速掌握正確地動作和技術，甚至會“誤入歧途”

　　二是要多看。看老師的動作示范，看網上的視頻教學，看書上的技術講解，看泳池里其他人的游泳動作。多看，才能讓游泳的動作過程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。

　　三是要多思。思考動作的技術內涵，思考不同人的動作孰優孰劣，思考學習的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學得又快又好。

　　四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實踐性極強體育運動，只有靠勤學多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。

　　五是要多問多交流。在練習的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家學習中相互交流，才能事半功倍，共同進步。

　　體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有完畢。看看身邊的同學，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著體質系數一年一年地往下掉，只能空悲切。國民身體素質是一個國家競爭力的重要指標，如果當年東亞病夫的稱號還缺乏以驚醒我們懶惰的迷夢的話，那么一個個同齡大學生的猝死，總能讓我們好好反思一下了吧?我們的政府既然無力或者無意為提高國民素質做些什么，那么就只能靠我們自己——靠一直以來以國民表率社會棟梁自許的我們，那么，就好好地鍛煉身體，為我們的民眾樹立一個珍愛安康習慣鍛煉的表率。

體育課心得體會范文7

　　22號，我們全體老師圍坐在一起，聽著董雪恩老師的本次培訓，通過本次的培訓活動，讓我能更好的在平時體育課時能與幼兒融為一體，讓小朋友們的身心得到全面的發展。

　　體育課注重兒童身體全面鍛煉和發展，是以身體動作的練習為主要內容，有目的、有計劃、有組織的增強幼兒的身體素質的教育過程。是建立在教師了解兒童，掌握課程的基礎之上，對兒童施加影響的過程；是把兒童納入社會期望的重要手段。強調的是科學性、目的性、系統性、邏輯性、集體性及可控性等方面。是教師有目的的給予兒童運動的方法和手段；是良好環境的創設；是提供給兒童有效空間和時間的保障；是幫助兒童形成身體發展的最佳形式；是表現教師智慧的平臺；是一種高質量的互動。

　　在體育教學過程中選擇合理的教學方法是處理好體育教學過程中教師的教與幼兒的`學的關系，處理好身體發展與心理咨詢健康的關系，處理好體育教學與健康教育的關系，是提高體育教學的實效性。

　　在我們平時上體育課的活動時，我先在教室里將孩子們排好隊，帶到下面進隊列訓練。接著讓孩子站著看老師示范，然后一個一個學著老師動作做。最后用活動性游戲結束。活動中讓孩子能自由的發揮玩，讓孩子覺得上體育課是一件非常開心的事，讓他們能更愿意上體育課。

　　通過本次的學習，我懂得只有了解幼兒年齡特點，抓住孩子愛“玩”的心里特點，多采用游戲的方式來進行體育課，讓孩子在體育課時有更多的時間進行活動。教師在教學過程中，教師的引導不要太多，讓幼兒在活動中能自己充分的發揮，讓他們感受體育游戲活動所帶來的快樂，同時使他們的身心能得到全面的發展。

體育課心得體會范文8

　　8月26號開班典禮結束后，體育特級教師黃昌明講授了他的成長故事，雖然年近七十，可依然精神煥發，用自己親身經歷的事情感染我們，讓我么深切體會他如何從一名普通教師成長為一名特教的省教廳教研室體育教研員余立峰老師。市教研員王菊紅老師給我們介紹了。他們的報告思路明確。觀點鮮明。指導性強。貼近實際，使我們懂得了為什么要搞新課改？什么是新課標？如何貫徹新課改？怎樣設計和實施新課標？當前如何迅速來提高學生健康水平，特別是學生體能素質？通過這種零距離的講解與交流，使徘徊在傳統教學與現代教學十字路口的我們明確了努力的目標和奮斗的方向。

　　秀體育課視頻，更直觀地認識如何上體育課；對我今后的學習和教學有了更大的幫助。

　　原省教研員董玉泉老師向我們分析了參加培訓的目的，要了解新的信息；找解決問題的方法。更加要學會反思（過去。現在。將來）。課堂評價的.焦點應從教師的〝教〞轉到學生的〝學〞。教師作為學生的引導者要對學生〝老實〞〝信任〞，教師要敢于成認錯誤，給學生定一個目標。方向。表揚不要過分，批評要有方法等等內容。也分析了如何審視了學生體質健康下降？體育教學中，學生發生傷害事故的原因，我們應該做好體育課那些平安措施；防范意識要增強（體育課不能讓學生暴曬，小學生禁止拔河。滑板車。獨輪車）。課堂上學員們對體育教學中遇到的問題進行了深入的探討。課堂氣氛活潑，學員們紛紛就在課堂教學中自己遇到的困惑進行了熱烈地討論。通過李教授的講解，使我們樹立健康。平安第一方向有了更深的了解，能主動平安地進行體育教學。

　　浙大博士生導師王進向我們講授了作為一線教師如何進行課題研究，他講解的十分細致，將我們覺得很陌生很遙遠很模糊的課題研究表達得淺顯易懂，經常利用案例來剖析難點。就是王導師講課的時間太短了，我們真是覺得他是一，真希望下次培訓還能繼續給我們上課，我們學員都是這樣想的我們還觀看了彭海平老師的健美操隊訓練實踐教學課，二中體育教師付忠明老師上的皮紋學也讓我們深受啟發。

　　在這培訓期間我們還進行了一天的拓展訓練。來不及猶豫就投入了拓展訓練內容，跟著老師互動。分組。游戲……心里一下子就有底了。各個學員從互不相識到團結。信任；從認真完成任務到創新出不同的解決問題的方法的交流起到了橋梁的作用，本來陌生的關系通過游戲一下拉近了彼此的距離，培養了我們團結協作的精神。這種培訓方式深受學員的喜愛。

　　總的回憶這次培訓我們是學得開心，玩得快樂！時間真是太短了，我愿再次接受這種專業開展的身心〝洗禮〞。

體育課心得體會范文9

　　教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩后獲益匪淺！

　　每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心準備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心開展的特征，課的結構合理，教學手段。方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，開展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。下面就談談自己的感受！

　　首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松。愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的'地方主要表達在本課的準備局部，比方活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性。主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩。玩中樂的課堂氣氛。

　　其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面開展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶著學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習。全面開展放在中心地位，學生經常帶著探索。好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的開展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。

　　在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，并且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，到達了很好的社會適用目標。

　　體育器材運用的合理。得當。有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成局部，因地制宜地開發利用體育資源也是表達一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊。李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿于整節課的教學過程中，而且運用的非常合理。得當。有效，可以說把這個球玩得活靈活現。

　　總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生到達了〝寓中樂，樂中學〞的目標。這些天的聽課為自己在今后的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以后的教學有很大的幫助。

體育課心得體會范文10

　　時間過得挺快的，轉眼我就在瑜伽班待了快一學期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽錯，連續兩學期體育選課被刷，狼狽補選，上學期去了太極班，這學期補選時也就不再考慮太極班了，最后只能選了健美操班，對于我來說這已經挺無奈的了，只想著就這樣吧，跳跳也就過去了。奈何計劃總是趕不上變化，健美操班轉身一變又成了瑜伽班，挺糾結的一事兒，那會就只能想著“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過。”,就這樣開始了我與瑜伽的緣分。

　　在進入瑜伽班之前，我對于瑜伽的認識僅限于在某些書籍中一閃而過的字眼，在電影里夸張的動作。我的腦海中唯一與之聯系的字眼就是印度。而且在我狹隘的認識中，瑜伽是女性的運動，對于男生而言，做這些動作，首先是挺難為情的，其次是難度實在有些大，那樣夸張的扭曲自己的身體，咱們這粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了。

　　在上瑜伽課的過程中，我們男生首先得做到的是放開手腳去學習動作，然后再是跟上節奏去將動作做到位。由開始的扭捏生澀到后來的自然隨意，我享受這個過程，享受那舒緩的旋律，享受每一次運動后的全身大汗的暢快。而后期的團隊設計考試組合則給我帶來了另一番享受，大家各抒己見，提出了不少新奇有趣的點子，而在排練修改的過程中就有了更多的樂子，各種奇妙的錯誤，各種不協調，各種驚心動魄的“美”！尤其是在鏡中看到自己那嬌嬈的姿態，怎么也沒那興趣欣賞這“非同一般”的美。

　　關于瑜伽，我沒有更深層次的認識，于我而言，它讓我多少找回了一點曾經失去的肢體柔韌度，也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時給我提供了減肥的'一個好方法，一個學期下來，雖然沒能減下來，但至少也沒再增長。近兩個學期的大學體育教育給我最大的教訓是不能忽視自身體能訓練。高中三年由于課業負擔沉重，加之高考壓力，一直忽視了體能的訓練，三年之中幾乎沒有參加任何體育活動，導致體能一直在下降，如今連1000m要跑下來也夠嗆的，俯臥撐也做不了多少個，有時候真為自己的體能狀況憂心忡忡。因此，我在進入大學之后積極參加各項體育活動，以期能夠提高自己的體能，近一年下來自我感覺體能稍有改善，故還會堅持下去，以期以一個強健的體魄畢業，迎接新生活的開始。

　　作為大學生的我們已經經歷過小學、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了。

　　現在進入了人生中最重要的階段大學，沒有了學校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了。可是不然，空閑的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。于是，我們便對大學體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過，卻有濃厚的興趣。所以，大學體育對我們來說，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質的培養。

　　關于大學體育的認識，我認為其核心在于德育與體育的結合，在大家接受體育技能教育的同時接受體育道德及競技道德的修養。大家在集體中接受體育教育，然后通過團隊合作讓大家體會體育中的合作，培養團隊意識，這種意識無論在哪個領域都是不可或缺的，孤掌難鳴，一個好漢三個幫，這種意識的培養會對我們今后的人生產生重大的影響。而大學體育的內容更是重要，尤其是對于游泳的硬性要求，這無疑很重要，近年來，大學生就落水孩童而犧牲的事例屢見不鮮，足以看出很多大學生不會游泳卻不缺少一顆見義勇為的心，因而學校非常有必要幫助學生獲得游泳的能力，避免類似的悲劇再發生。

　　總而言之，大學體育教育對大學生好處良多，我們應該認真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動。

體育課心得體會范文11

　　大學的乒乓球體育課已經上了近一年了，從高中到大學，不僅生活環境發生了改變，學習環境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質課多方位的向我們展開，我們可以根據自己興趣愛好選擇上課內容，使很多學生得到最好的鍛煉和更多的自我展示才華的空間。

　　上中學時，體育課的內容也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課往往是應付。

　　直到大學，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會，發現了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務外，還有了自己多樣性的選擇余地，因為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，輕松，而且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。

　　在大學之前，因為對乒乓球一直都不是很有興趣，所以幾乎沒有碰過乒乓球。但在大學體育課的選課時，我抱著試試看的心態選了自己完全不熟悉的乒乓球，一直擔心著自己會學不好。但在這近一年的乒乓球學習中，在老師的親身示范和同學的幫助下，我系統學習了乒乓球的基礎，收獲頗大，對乒乓球有了認識也發現了其中的趣味性，也對乒乓球越來越感興趣。

　　同時在乒乓球課里，老師活躍的教學方式，同學們友好的.相處，都讓我體會到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰”，大家在互相切磋的同時也深入了解了原本完全不認識的同學，擴大了交際圈。

　　很幸運，在大學的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富。因為在學校乒乓球時，需要精神的集中，思維的快速反應，以及肢體的協調，無時無刻不在鍛煉著我們的身心。

　　在我心中，乒乓球不僅僅是一門體育課程，作為國球也同樣是一份每個中國人必須接受的教育。學習乒乓球對我來說，是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在進行乒乓球的學習里，我重新感受國球的魅力，也讓我們的身體得到鍛煉。

體育課心得體會范文12

　　那天下午陽光明媚,伴著若有若無的微風,李老師帶著我們來到操場上體育課.

　　照例是讓我們先繞場跑三圈,之后便是自由活動.這時好朋友姚旭勤提議,來玩個體育游戲.我想也沒想便答應了,這等好天氣好時光不玩豈不可惜.姚已經將脖子上的紅領巾給解了下來,然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的`為我們喊起了一二,一二的口號.由于是第一回走,沒有經驗,我們?z還沒邁出幾步,就聽叭噠一聲,我們同時摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來.這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒.一旁的同學發出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來.這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來.引來眾人羨慕的目光......

體育課心得體會范文13

　　“耶!萬歲，上體育課嘍!”教室里沸騰起來，歡呼聲連成一片!同學們似乎比郊游還要高興呢!

　　當然啦!體育老師可溫柔著呢，從不動不動就打打罵罵的。哎，這下同學們可自由啦!看!大包小包的零食早已鉆進了口袋;各式各樣的玩具在袋子里早就等不急啦!一個擠一個地探出小腦袋來。有的干脆在家里找個黑袋子，把家里的零食全裝了進去。什么牛奶呀，巧克力呀，蛋黃派呀……哎，應有盡有呀!體育老師叫同學們排隊，同學們可乖著呢。整整齊齊的隊伍，跟在老師的身后。一下樓，來到了寬闊的操場上。同學們像小鳥飛出了籠子似的，自由自在地玩耍，毫不理會體育老師怎樣說。同學們的`歡呼聲幾乎淹沒了體育老師的大嗓門，喊得嗓子都啞啦!可亂成一團的同學們，旁若無師。還是盡情地、瘋狂地吃著、玩著、跑著!天!這好像是他們自由的天地。看，操場的西邊，一大群女同學簇擁在一起，盡情地品味著她們的“美味佳肴”;操場的東邊，一群男生在瘋狂的游戲，似乎把什么都忘了;操場的北邊就更不用說了，看，一大群學生，有男也有女，在玩玩具呢!看，他們有的賽車，有的玩陀螺，有的折紙飛機，還有的放風箏、跳皮筋。不一會兒，那原本干干凈凈的操場就不像樣了。西邊，一個個零食袋幾乎推成了一座小山;東邊，一張張紙飛機還在天空盤旋;北邊，一個個塑料袋讓人看了格外刺眼。天啊!這還是我們美麗的校園那一干二凈的操場嗎?簡直就是垃圾堆呀!突然，不知哪個同學喊了一聲：“班主任來啦!”喧鬧的操場上立刻變得鴉雀無聲，同學們一個個嚇得目瞪口呆，像被孫悟空施了定身法一樣，一個也不敢動。班主任掃視了操場四周，眉頭緊皺。接著就是一陣嚴厲的罵聲，嚇得同學們兩腿直發抖。真的好恐怖!班主任老師像一頭發怒的獅子，我好像覺得老師的頭發都豎起來了!!她的眼睛瞪得圓圓的，好像要彈出來似的。不用訓斥，看班主任那神態，同學們都嚇得半死!最后當然少不了要賞“油條”啦!這事還傳到了校長的耳朵里，校長立即怒氣沖沖地來到了同學們面前，哎，又得聽他講那頭頭是道的大道理啦!最后，校長對我們做出了“一審判決”!那便是：“從今天起，罰掃操場五周!違者到舞臺上‘亮相’!”

　　哎呀，這節體育課可把我們害慘啦!不過同學們好像也明白了什么。哦，那便是——要遵守校規喲!

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