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大一實踐心得

時間：2023-04-14 15:33:05 心得體會我要投稿

大一實踐心得

　　我們在一些事情上受到啟發后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的大一實踐心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大一實踐心得

大一實踐心得1

　　當自己在商場負責人面前進行初期的面試以后便開始了崗前培訓，從中我明白作為一名導購員想要擁有不錯的業績并沒有那么簡單，至少我需要了解客戶的需求并深入開發對方的消費潛力才能夠有所收獲，因此在初期的導購員工作中自己也是屢屢碰壁，無論是客戶的不配合還是自身能力的不足都讓我覺得這份工作十分艱難，有時我也不明白為什么客戶在尋找商品的時候自己上前進行提供幫助會被拒絕，后來才其他同事的幫助下我才明白過于熱情的`態度容易讓性格內向的客戶產生抗拒心理，因此從這個問題上我也逐漸了解到哪些客戶才是需要導購員進行幫助的。

　　后來在學習導購員進階技巧的時候我也遇到了一些難以解決的困難，畢竟對自己來說性格內向往往是阻礙工作正常開展的隱患，后來意識到這個問題以后我有意多進行鍛煉才能夠在與客戶的交談中不斷獲得成長，我在商場進行社會實踐期間逐漸學會了如何分辨客戶是否真的有意向購買商品，也明白了部分拒絕導購員的客戶其實在內心也存在著需要進行發掘的潛在需求，只不過一時間難以找到自己需求的商品才會在各個貨架間不斷徘徊。

　　當這次社會實踐結束以后我能夠明顯感覺到自己變得健談了許多，這意味著開學以后自己無論是進行演講比賽還是其他的活動都具備了一定的優勢，心得體會而自己身上存在的缺陷也因為這次的社會實踐而彌補了許多，可以說自己暑假進行社會實踐得到的收獲遠遠超出預期的效果，只不過社會實踐結束以后自己也應該要保持一顆謙卑的心才能夠在不斷的學習中有著更加深刻的認識，通過時間的積累想要從中收獲一些使自己得到成長的經驗也并非是一件困難的事情。

　　暑假即將結束的時候自己也會緬懷進行社會實踐的那段時光，畢竟自己在社會實踐期間獲得的體會能夠很好地幫助自己彌補身上存在的缺陷，也正因為這次社會實踐才讓我對以往所學的部分知識有了更加深刻的體會，想到這里以后我不禁開始幻想下一次的社會實踐能夠給自己帶來哪些收獲。

大一實踐心得2

　　在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。

　　這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。

　　在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。

　　社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。

　　通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　而且在中國的經濟飛速發展，工作總結又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我和組員們去營業廳了解各個公司的手機現狀，向自己的同學進行調查，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時還和別的組的同學一起合作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。心得體會而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

　　記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

　　在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

　　但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的.，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　選擇了法學為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！

　　在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。

　　平時在學校，作業錯了改一改就可以交上去了，但在公司里，報告絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，熱門思想匯報就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的。

　　在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在公司里出錯是要負上責任的，這關乎公司的利益損失。

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大一實踐心得3

　　轉眼間我的實習之路的第三周就要過去了，回顧這一周所做的事情，所學的東西，以及思考的問題，可以用一句話來總結：磨刀不誤砍柴工。的確，前期準備很重要，必須要把基礎打牢，趁著有機會就學習，不光學習產品理論知識，最主要的還是學習怎樣做人做事。

　　一、藥房查藥

　　師傅帶著我到病區藥房查藥。在這里，可以看到每個病區所配的藥，可以清楚看到藥用量情況，以及競爭對手的藥用量情況。師傅再次讓我牢記住我們的藥的外觀包裝，這樣方便查藥，另外他還教給我查藥的小竅門：如果有時候看不到單子的話，就可以通過推車或者籃子或者處方藥包裝上面的號碼辨別病區數；如果看不清楚單子上面的用藥的'話，就可以直接數推車上的藥，當然前提是很熟悉自己的產品外觀。查過之后要用腦子用心去記，然后出來之后編輯到手機上面。當然了，查藥不是漫無目的的每個病區都查，要有目標性、針對性，主要查涉及到我們的藥的病區。師傅交代了一個細節的問題，那就是在查藥的時候，由于剛開始與里面的護士不熟，所以要讓多加注意自己的言行，給她們留下好印象。后來經理告訴我，查藥的目的不是為了完成日報表的任務，而是根據查藥的情況，針對自己所做的科室用量少，下午拜訪或者夜訪到科室了解情況，尋找增長點。制定自己的拜訪計劃，針對客戶每天進行有效拜訪，有助于改進方法，取得更大的進步。

　　二、細節決定成敗

　　俗話說“細節決定成敗”，在工作的工程中，說這樣一句話并不為過，因為細節發揮著舉足輕重的作用。師傅的一個細節讓我受益匪淺，就是他注意到了客戶沒有吃早飯這件小事情，于是他出去給客戶買了早飯，客戶拿到早飯后蠻感動的，接下來就是與師傅深入的交流了，雖然這份早飯可能不會值很多的錢，但是這是從細節上著手，從情感上與客戶進行交流溝通。我在思考，師傅可真有耐心，而且也很細心，能夠發現客戶的需求，情感上的需求，這一點是我需要在日后的工作中不斷加強和學習的東西。人與人相處就是將心比心，以心換心，只要你用心、真誠的與客戶交流，注意細節，我堅信對自己的工作肯定會有很大的幫助。

　　三、勤思考，會總結

　　在工作學習中，我深刻的意識到先做事后做人，牢記住這句話對我日后的工作有很大的幫助。此外，能主動去多學多問，這是想要進步的最佳途徑，自己要主動去與領導、師傅多溝通，才能在工作中遇到困難，他們可以及時的幫我出謀劃策，讓我少走彎路。人貴在思考，不能盲目的走路，要記得停下來思考，判斷自己接下來的方向是否正確，方法是否完美。

　　四、學習產品理論知識

　　這周我很認真的重新溫習與學習了產品知識，特別是上周總結要加強的部分，通過幻燈片、產品單頁、產品手冊等資源，在記憶的同時，也在總結歸納。我清楚的意識到，要會把產品知識靈活運用，產品在不同科室的賣點要抓住，這是產品進入科室的切入點，也是優勢所在，契合客戶與病人的需求。

　　五、查漏補缺

　　一周下來，有些東西還是需要繼續學習與加強。首先，產品知識需要繼續細致的學習，要真正的“吃透”它，做到能夠總結歸納；其次，產品幻燈的講解，這個需要在熟悉幻燈內容的基礎上，鍛煉自己的語言組織能力與演講能力；最后，實戰的演練，這個雖然暫時沒有接觸到，但是可以通過模擬拜訪、角色演練來培養和加強這方面的能力。在接下來的時間里，上面提到的三點將是我的工作重心。

　　動力十足，整裝待發，對的，趁著年輕，要鼓足干勁，努力學習，積累經驗。俗話說“不知者無懼”，用在我們身上就是“年輕者無懼”，期待自己在接下來的工作中能有很好的表現，也堅信只要用心做人，努力做事，就會有所收獲的。

大一實踐心得4

　　過去的自己，是那么的不愛說，不愛去參加。但是在大學中，過去的我漸漸的消逝在了過去，現在的我雖然還說不上非常的開朗，但是我覺得已經比一年前的我要好上太多了！

　　趁著這個暑假，我也要體驗一下在大學中特有的味道。暑假的學校周邊，有許多招收大學暑假工的工作，帶著找工作的心態去轉了一圈，眾多的`工作簡直讓人挑花了眼。在考慮到了自己的能力了情況之后，我最終選擇了一份簡單的工作開始自己的暑假工作之旅。

　　在這次的工作旅途中，我首先就是去向我的新老板報道！因為是第一次去參加暑假工作，還是有些緊張，但是在進去了之后，才發現有不少和自己一樣的大學生來參加工作。這頓時讓我放心了不少，有同齡人在一起總是能多些人說話。據了解，這些同來工作的人當中，還有幾個是我們學校的，雖然一開始并不認識，但是我們很快就熟悉了。

　　在之后的工作中，我幸運的和一位同校的學長分到了一起，在聊天中，我了解到他這是第二次出來做暑假工，雖然比我大不了多少，但是他的經驗卻相當的豐富，不僅在工作中學的很快，而且在人際交往上也做的超好！不知不覺中，周圍的人都和他熟悉了，就連我也沾光得到了不少照顧。當然，在工作中，我也是經常向他請教，他從不吝嗇自己的知識，總是認真的幫我，如果是他也不知道的，他甚至會去幫我問他認識的老員工。用他的話來說：“順帶我自己也看看是怎么做，免得下次遇上不會！”他這樣熱情的性格，就是他受歡迎的秘訣吧，這也是非常值得我學習的一點。

　　工作的時間過的飛快，在這段時間里，忙碌是必不可少的，但是更多的時候，我也一直沉浸在學習當中。和工作學習的，和同事學習，和同伴學習，在工作中要學的實在是太多了！但在平常的工作中，趣事也是發生了不少。

　　總之，在這短短1月多的工作中，我有不少的朋友和前輩給了我很多的幫助，我也讓自己在這段時間中飽吸了一頓知識，現在我要好好把這些都好好的消化，繼續在今后的學習中加油！

大一實踐心得5

　　這個暑假，是我上大學之后的第一個暑假。在之前，我從來沒有做過社會實踐，在別人都出去進行實踐的時候，我待在家里看電視。其實我很想出去實踐的，但是我爸爸媽媽覺得我年紀太小了，出去他們不放心。但現在我已經上大學了，所以這次我得到了爸爸媽媽的支持，進行一次社會實踐。

　　我認為社會實踐是大學生走出學校、接觸社會，鍛煉自己的能力，增長自己的見識，增加社會經驗，學會為人處事的道理和溝通交流方式的一個很好的途徑，還能提高自己的人際交往能力。所以暑假一開始，我就回家休息了幾天，休息夠了之后，就開始在家附近找工作。我是想找一份暑假工的工作，因為我想賺一點零花錢，再加上家附近沒有可以做義工的地方，我也不想離開家太遠。

　　開始了之后，我發現找工作真的是特別的難。因為我才學了一年的專業知識，還沒有學到重點的地方，公司都是招大二、大三的實習生，所以我肯定是找不到專業對口的工作的。我想找的肯定就是一些比較簡單、輕松的工作，比如服裝店的售貨員等，但是人家都是想招有過銷售經驗的，也不需要短期工。所以開始的那兩天我是四處碰壁，自信心嚴重被打擊。但我也沒有放棄，一直堅持著，最后在一家壽司店找到了一份服務員的工作。

　　我在這家壽司店上了一個半月的班，因為我想在開學之前休息一個星期，所以只上了一個半月。這一個半月我的主要工作就是傳菜、上菜、收拾桌子和洗碗。對我來說難度最高的'就是記菜名了，不過在上了兩三天班之后，我已經能夠把菜名都記住了。在上班的過程中，會遇到各種各樣不同的客人。如果他們有什么意見或者不滿，我必須要跟顧客溝通好，不能讓他們對我們產生不好的印象。現在網絡這么發達，很多人都只相信片面的東西，若是有顧客把對我們不滿的地方發布到網上去，對我們的生意肯定會造成不好的影響。

　　通過這段經歷，我知道了有些事情并不是自己知道是不對的就可以不做的。在社會上生存，必須要按照社會的規則來。不管是以后當公司的一名員工也好，做老板也好，都會有很多身不由己的事情，就需要自己調節好情緒，不要被負面情緒影響。以后我還是會進行社會實踐，增長自己的經驗的。雖然確實很累，但能夠學到很多。

大一實踐心得6

　　今年寒假我參加了系組織的社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　寒風當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的'信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次寒假實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的寒假實踐。

大一實踐心得7

　　這次的社會實踐我決定跟著xx義工協會去支教。從小我就有一個做老師的夢想，雖然大學學習的不是師范專業，但是我還是會在今后的學習中把普通話的證書還有教師證考到手。這次的支教活動是協會組織的，還沒到暑假，我早早的就報名準備了，經過幾次的面試我也通過了，在前期我們做了一個多星期的支教培訓。

　　支教是非常辛苦的一件事情，因為很多地方都是山區，條件并不好，但是我卻是想嘗試一下，經過培訓后我和另一個同學分配到xx學校進行支教，我們教的是一些簡單的音樂知識，想讓孩子更多的體會到音樂的快樂，在將近半個月的時間里和孩子相處，我也收獲了很多，從他們純真的笑臉里，我體會到了善良，溫暖，還有最淳樸的友誼。

　　孩子們一開始的時候有些羞澀，但是聽到我們唱歌，并一次次的教他們后，他們也開心的跟著唱了起來，漸漸放開了，不再膽小，不再躲在角落里，開始放開自己的內心接受我們兩個外面來的老師。我們教學的歌曲是簡單的兒歌，但是我也教了他們唱一些積極向上朗朗上口的正能量流行歌，節奏明快的歌曲，再配上簡單有趣的舞蹈，孩子們都很喜歡。

　　山區的孩子見到生人的第一反應是羞澀的，害怕的，但是熟悉之后，他們是善良的`，知道我們是大學生，沒有來過山里，而且在電視里也看過城市的環境沒有山里好，個人簡歷所以他們經常拿一些自家的水果來給我們吃，純天然的味道，不單單是健康的，也透著濃濃的童心和愛心。我們都感動不已，我們也給孩子們帶去了一些學習用品和童話的書籍，雖然不多，但是也是我們的一點小小的心意。

　　到了離別之際，孩子們都哭了，不舍我們的離開，我們也不舍離開這里，但終究是要離別，在淚水和感動中我們離開了相處了半個月的孩子，帶來了歡笑和歌曲，帶走了思念和純真的笑臉。

　　半個月的支教體驗讓我明白了老師是一個奉獻的崗位，不僅僅是說說，而是要實實在在的去做，我們只是支教了半個月，但是有些老師在山區卻是呆了十幾年，幾十年，為了孩子。也讓我堅定了信念，今后還會多參加這些支教的活動，多去幫助他們，給他們帶去好聽的歌曲，有趣的舞蹈，讓他們的內心生活更加豐富而多彩。

大一實踐心得8

　　今年暑假是本人繼高中去敬老院參加社會實踐活動后，再一次參加了社會實踐活動的暑假。作為一個大一的學生，我對社會實踐活動的要求有了許多變化，過去我是希望著多幫助世界上這些弱勢群里，在學了一年的專業課后，我希望靠著自己的專業知識去為這個世界做一些哪怕是渺小的改變。這一想法促使我投簡歷到了xx報社，在報社通過了我的簡歷后，我開始了在報社里為這個世界傳播新聞的社會實踐活動。

　　本人是學新聞的，在學校里學習的時候就時常看見老師給我們講那些激動人心的新聞如何影響這個世界，改變這個世界上許多人的觀念，這促使了我大一這專業課還不那么成熟的一年就來參加社會實踐了。我認為不是理論完全學好了才可以去進行實踐，相反，像新聞行業這樣的事情，更應該在實踐中才能發現真知！抱著這樣的想法，我開始跟著報社的老師實習。

　　報社的老師都很好，卻也在工作的時候非常嚴厲。他們不允許任何錯誤出現，哪怕是極其細小的，如果出現，那你實習的機會也就泡湯了。不過還算慶幸的是，在整個暑假的社會實踐中，我沒有在新聞采寫的過程中出現一點兒錯誤，只是有一次因為路上堵車，遲到了一分鐘，他們選擇了原諒我，但我清楚知道，我那遲到的一分鐘就耽誤了我們組一分鐘的新聞采寫時間，做新聞的是一直在路上，那一分鐘的路程，仔細丈量的話，應該有很長了吧！

　　在這一次暑假的社會實踐活動中，我印象最深刻的是去采訪一個肚子里長了巨大腫瘤的寶寶，那個寶寶才一歲不到，整個人都那么瘦小，可是肚子卻因為腫瘤腫得像是肚子里有一個雞蛋胚胎。當我們帶著攝像機走進他們家時，我被那個寶寶的`模樣給惹哭了。寶寶的腫瘤在不痛的時候，我們可以清楚的看見寶寶可愛的臉上有著對我們的微笑，可是一旦那些腫瘤開始折磨他時，那寶寶的哭聲就會讓人只想到絕望。領導批評了我的哭泣，他說作為一個新聞工作者，不能那么感性，在采訪報道的時候得忍住自己對被采訪者的同情，要表現出理性的一面。

　　當時正處在難受情緒中的我，還認為領導那是冷血，后來我冷靜下來才想明白，的確，再悲慘的人間，作為一個新聞工作者也不應該在當事人的家里就哭出來，那樣只會增加當事人的消極情緒。

　　那個寶寶在我實習結束之后，夭折了，當報社的領導給我發來消息時，我還是哭了，好在這一次沒有被寶寶的家人看見。

大一實踐心得9

　　寒假的結束與新學期的來臨意味著這次社會實踐的鍛煉終于迎來了結束的這天，盡管只是初次嘗試卻讓我意識到身為大一學生的自己在實踐經驗方面的淺薄，尤其是自以為足以輕易勝任工作卻在嘗試過后遭遇打擊的落差心理很容易令人感到沮喪，但在調整過后便能理解到工作的艱辛與這類社會實踐帶給大學生的蛻變。

　　這次社會實踐主要是替學校附近的餐館送外賣順便鍛煉自己，盡管因為年關將近導致配送任務十分繁重卻也在這份平凡的崗位上獲得了深刻的感受，半個多月的'時間駕駛著餐館的電動車配送著客戶所需的外賣，時間不長卻讓我對附近街道的路線逐漸熟悉起來并結識了不少經常訂外賣的老客戶，而且這段時間磨礪自己浮躁的心態以外還讓我明白想要工作輕松其實是比較困難的事情，如果不想因為配送太遲導致被投訴的話只能盡快提升相應的速度才能達到客戶的需求，而且經過送外賣的社會實踐鍛煉總能找準努力的方向從而提升自身整體水平。

　　寒假期間送外賣的好處或許便是較低的競爭壓力與街道的暢通吧，當可供客戶選擇的店家較少以后自然也就意味著自己工作的餐館有了更多的商機，盡管這意味著自己的任務加重卻因為街上車輛少了許多的緣故反而更加輕松，穿梭在不同的街道之中既能鍛煉自己的工作能力了又讓我對未來的規劃有了更多的認識，畢竟身處于大一階段的自己應當盡快做好職業規劃才能夠展開相應的部署從而實現能力的提升，畢竟總是渾渾噩噩可無法有效利用這次社會實踐的經驗從而提升自身能力。

　　盡管后來因為冠狀病毒的問題導致自己不得不中斷這次社會實踐之旅卻讓我利用空閑的時間消化所獲的經驗，實際上整日待在租住的房子之中感到有些無聊卻讓我明白這種做法也是為了自身安全著想，而且隨著寒假的延長以及與父母保持通話暢通讓我感到安心不少，這也意味著遭逢困境的自己更應該保持良好的心態才能夠攻克難關從而實現心靈的升華，只不過每當回想起送外賣的社會實踐都會令自己感受到生活的不易與職場的競爭。

　　寒假的結束在我看來著實令人感到釋懷不少，漫長的獨居時間既讓自己經歷了不少內心的掙扎又有效地消化了前段時間送外賣的實踐經驗，或許身處于大一階段的自己無法為父母的辛勞減輕多少壓力卻也應當認識到積累實踐經驗的重要性并為之而努力。

大一實踐心得10

　　這段時間以來的工作當中，我感覺很充實，過去缺少這樣的鍛煉，在學校的時候沒有機會，雖然寒假的時間比較短，但是我還是感覺費擦還能夠有意義的，在這一個多月來的社會實踐當中我確實是深刻的體會到了這一點，這也是作為一名大學生應該要有的態度的這是需要去落實好的，現在我也想了想在以后的學習當中這會成為我的一個動力，我在這次寒假的社會實踐當中看到了很多，接觸到了一些東西，讓我受益匪淺。

　　我感覺在這樣的環境下面我是有很大的提高的，我非常清楚這一點，我相信這對我的而言是一個很大的提高，通過社會實踐能夠學習到很多的知識，首先我覺得在這個過程當中我接觸到了很多的人，于我而言真的很有意義，在這樣的環境下面我不斷的磨合，讓自己做的更好，短短一個月的時間，我就深刻的感受到了這些，現在我應該要讓自己保持好的方向，在寒假期間我去到了工廠，雖然每天是比較累的，但是卻也是感覺能夠學習到東西，因為在這里能夠接觸到很多人，我也在嘗試著和更多的人相處，在這方面我有著非常高的意志，我也很希望自己能夠做的更好，這一點是一定的，在寒假期間我也是有思考很多，我相信以后這些都是我努力的方向，我會繼續維持好狀態，一定不耽誤了的學習。

　　雖然現在是剛剛進入大學，但是我會積極的參加學校的實踐活動，我想要讓自己的生活更加豐富一點，在這一點上面這是毋庸置疑的，我一直都認為這能夠讓我有很大的提高，我希望可以接觸到更多的東西，保持好的'方向，提高自己各個方面的能力，這給我的感覺是很好的，從這方面來看我的進步是很大的，寒假期間，我也一直都對自己很有信心，從這方面而言我深刻的感受到了這些細節，這次寒假的實踐，我也努力了，見識到了很多，極大的豐富了我個人的經驗，現在我想想確實還是很有動力的，我也是感覺在這一點上面能夠積累很多知識，我渴望讓自己去接觸更多的東西，我也通過努力拿到了第一筆工資，這確實給我非常不一樣的感覺，過去就是沒有這樣的經歷，我現在想了想確實還是在很大程度上面積累經驗，讓我知道的賺錢的不容易，感激這次的實踐經歷，我以后也會繼續努力的。

大一實踐心得11

　　講究的是你的付出要有收獲，沒有收獲，這個付出是沒有什么用的，公司出錢，而我們的工作也是必須要有一些收獲，讓其得利，如果沒有，那么其實也是養了一個閑人，長此以往也是會被炒掉的，我也是在我工作了一段時間之后意識到這個問題，雖然沒有炒掉我，但是也是被領導批評了，讓我更加的明白，這和學校是完全不一樣的，學校如果學的不好也就是成績糟糕一點，但是在公司那么就是失業了，而且下份工作還不一定是能找到的了。所以更是需要我們有更多的，而且努力也是要有方法的，不能白努力了，那樣也是沒有用的。

　　工作之中也是需要學習的，不能說做事情就好了，做事情要有方法，開始的時候也是有同事來教我，但是后面工作熟練了，就要多去思考，如何的去把效率提升，如何的`讓這份工作能獲得更多的成果，只有去學了，那么自己的工作經驗也是得到了積累，而且也是能有職場上的晉升機會的，如果自己不學，一直重復的做著熟練的事情，那么其實也是很容易被淘汰的，畢竟別人在進步，而你不去努力，那么就是落后了，特別是現在技術的進步是非常快的，懂得了一種機器的操作，如果淘汰了，那么新的機器不會，那么公司也是不會要你的。

　　這次的實踐也是讓我知道社會的壓力其實還是蠻大的，我也是感到自己還是個學生而幸運，沒有那么多的壓力，但是同時也是明白，自己要努力，對于專業的知識要多去學習，多去努力，只有自己多了解了，那么以后真的到了工作的崗位也是能干好的，而且也是有更多的一個職業選擇，如果什么都不會，那么其實自己也是收獲不到什么的，況且在工作上面，如果自己基礎差，其實工作起來也是會更加的艱難，甚至找不到一份好的工作。所以回到學校之后，我也是要多去學，讓自己的能力更好，并且自己的一些不足更是需要努力去改進，去提升。

大一實踐心得12

　　一學期的時間過去的飛快，轉眼我已經來到了大學階段的第一個寒假時期！作為一名大學生，盡管我還知識一名“新人”。但通過一學期來的體會和鍛煉，我也深刻的感受到了大學階段的道路是多么的寬闊！

　　盡管，在這一學期里我已經充分的體會到了大學的生活，但盡管假期來臨，可我依舊意猶未盡。為此，我和一些志同道合的朋友們，一起選擇了在假期的另一條道理——打工！我希望通過這次的社會實踐工作能更深入的理解社會，理解自己未來的方向！現將我在社會實踐中的心得體會記錄如下：

　　一、在社會環境下的體會

　　作為一名學生，這是我初次來到完全陌生的社會環境。我選擇的工作地點是在學校附近的一家工廠。這里沒有老師，也沒有同學。但又有了新的交流對象：領導、同事等等。并且出門在外，一切都沒有學校里那樣熟悉和方便，但卻也少了學校中那么多死板的規矩，讓人可以更好的發揮自己。

　　二、工作的心得

　　在工作上，我因為是假期的臨時工，所以被安排的都是一些簡單的工作。這也是多虧領導一直在照顧我。但盡管是“簡單”的工作，想要做好卻并不是這么容易的。如我在最開始負責檢查的產品。看起來合格品和不合格品的差距并不大，也許只是一個異色的小點或是一些顏色的偏差。但僅僅是如此，就必須作為不合格品回收掉！這樣的`要求，也讓我感受到了工作的嚴格和責任。為此，在后來的工作中，我一直都嚴格的要求著自己，深怕因為一個不小心漏掉錯誤。

　　三、生活和交流

　　來到了新的環境，我在生活中也遇到了很多新的體會。在生活中，我大大的提升了自己的獨立自主，不僅能適應了工作的起居時間，還學會了煮飯和整理生活上的一些事情等等。盡管這些都是小事。但對我來說，能獨自一個人將生活照顧好，真的很不容易。但每當自己成功突破了第一次之后，我都能得到不小的收獲！

　　此外，我還在身邊認識了很多的同事。他們在工作上都有很多的經驗盡管有些人年齡都沒有我大，但卻能在工作中指點我，也教導給我很多的技巧。

　　有了這次在社會實踐中的體會，我才真正認識到，大學不過是我們的起點！在今后，我也會繼續努力，繼續加強自己，讓今后自己真正踏入社會的時候，能有更出色的表現！

大一實踐心得13

　　20xx年來的真快啊，感覺自己在學校里面還沒待多久，我就又一次的迎來了長假。早在學校的時候，我就聽身邊的同學說這個寒假他們要去哪打零工或者去某個城市旅游，這讓我也開始規劃起了自己的寒假生活，這個寒假對于我們來言還是比較長的，有一個多月的時間，所以我的確是有不少時間可以去參加社會實踐的，不過這一切還是得等我回到了家中才能好好地安排一下。

　　于是，等我放假回到家里之后，我便開始琢磨自己到底要去哪里做事了，畢竟我已經是一名大學生了，參加一些社會實踐不僅能讓自己增長一些見識，最主要的是還能讓自己多一些零用錢，但是最主要的問題就是該去哪里找一份零工呢？隨后，我開始留意起了街邊的小廣告，可那上面都是一些不太令我滿意的工作，但好在經過我的一番尋覓后，我在一個餐廳邊上看到了他們的招人信息，工作崗位正是服務員，而且還不需要太多的工作經驗，這讓我覺得這份工作實在是太適合自己了，畢竟自己以前也是在寒暑假里面做過幾次服務員的，所以干起這種活來應該是手到擒來才對。

　　隨后，我便去餐廳里找餐廳的負責人談了談，我也順利地進入了餐廳，畢竟過年這段時間店里面的生意要好上不少，所以需要招收更多的服務員，這樣才能滿足顧客的需求。服務員這份工作其實說難不難，說容易倒也算不上太容易，因為想做好服務員的.話，首先自己必須具備良好的工作態度，在干活的時候要多一點耐心，不能太過于急躁，不然很容易造成工作上失誤，像我之前就因為干活太急躁了導致打破幾個盤子，所以在干活的時候要擺正好自己的心態。這一次的餐廳服務工作，比我想象中的要難不少，因為每一天的客流量挺大，這導致我幾乎要不停地上菜、收拾桌子、給客人進行講解，這讓我體會到了工作的艱辛呀，即便我一天的工作時間不到五個小時，但是我的的確確感受到了勞累，一天的工作下來后，我整個人都是口干舌燥，渾身腰酸背痛，沒辦法，誰讓錢那么難掙呢。

　　在餐廳里面工作了一段時間后，我也漸漸地適應了自己的工作任務，干起活來也是越來越快了，只不過我的寒假就快要結束了，我又得回學校繼續學習了，雖然這次的社會實踐比較辛苦，但是我還是收獲了蠻多的，無論是精神上還是物質上我都有著不錯的回報，相信在以后我依然會在節假日里多多參加一些社會實踐的！

大一實踐心得14

　　在大學的第一個學期快要結束之際，我深感讀書寒窗苦讀十幾年，就是一個書呆子，除了讀書就沒有別的用處，吃的、花的、用的都是父母的錢，所以我決定必須要在寒假做點事情，好好的實踐一下社會，積累點社會經驗，也好好的鍛煉一下自我，能夠為以后進入社會做點準備。這是我大學里的第一個寒假，雖然遠離家鄉已經半年了，的確我很想回去看看自我的父母和弟弟，可是我已經不是小孩子了，我不能任性做事，回去一趟的車費也是幾百，況且我要趁寒假的時候打工，因為我想用自我裝的錢買一臺電腦。如果能用自我打工掙得的錢給父母弟弟買一點禮物，那更是再好可是了。這樣想著，我就在學校學長的幫忙下，在重慶西永保稅區新浦科技公司開始了我的寒假實習工作。

　　轉眼間，接近兩個月的寒假實習工作就完了，在這兩個月里，我感觸頗多。我脫離了學生這個身份，帶著對繽紛社會的懵懂和好奇，我期望能與以往有所不一樣。在工廠的兩個月里，我學習到了書本上沒有的知識和如何為人處世，以及處事本事。寒假實踐結束了，但我想，他對我的影響是不會結束的，畢竟是我的第一個寒假人生經歷，畢竟他真的使我更成熟了。

　　在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在學校里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。記得教師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得學校是小社會，但畢竟是小的，不是大的，沒有在實踐中去始終是不完整的，不真實的。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得學會去應對你從沒應對過的一切。我明白很多招聘反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校的理論學習有必須的差距。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的完美意愿，它已經不貼合現代大學生的追求，如今的大學生身在學校，心兒卻更加開闊，我們期望自我盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活，為以后找工作打下基礎。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大，成為學校里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工或者做兼職已成為一種勢不可擋的社會潮流，當然，在綦中反應著大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

　　在這次到社會中去，我感受很深的一點是。在學校，理論學習的很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。可是，在工作中我發現有知識的和沒知識的真的是有差距的，我們部門同是員工，一齊進廠的，高學歷的很快就升到領班，甚至節節攀升到了副經理，而同副經理一齊進廠的很多都還是普通的作業員。由此我感到學歷真的很重要。僅有有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，真材實料取的學歷，比別人具有了更高的起點，才會有了更多知識去應付各種工作上的問題。所以我覺得學習還是很重要的。

　　我進的廠做的是筆記本電腦電池的組裝。很幸運我被分配進了進SMT，這是SMP的一個小部門，每一天都是五點半下班，就算加班也是晚上八點半就下班。兒其他部門基本上都是十點半才下班，每一天都腰酸背痛，真的是很辛苦。之后才明白SMT的工作大概是所有工作中最簡便的吧！只是工資確實好低！在工作中我開始確確實實是認真工作的，可是時間一久，人就懶散了。記得有一次我把膠給點錯了，快要下班的時候要重工，在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，當時我們領班沒說什么，我真的好感激，大家也都挺好的，幫我弄，可是打擾了大家的時間，真的不好意思，當時真想找個地縫鉆下去，所以無論什么時候，都要好好工作。

　　我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在后焊的日子，大家就像家人一樣在，一齊吃飯，一齊工作，不開心的時候關心你，開心的時候大家一齊笑，一齊歡樂。人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，經常是早上進廠，晚上出廠，不止到每一天的天氣情景，不明白是風還是雨，也不明白是否出太陽，每一天重復同一件事，也挺無聊的，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，這兩個月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富。

　　在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自我的知識，鍛煉自我的本事，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

　　在鍛煉的.過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題，可是經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。

　　此次寒假工，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人能夠沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和本事，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

　　我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自我的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，可是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自我也是這么認為的，原先社會實踐的作用就是讓我提前明白自我的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自我，不要覺得自我是大學生就不得了，以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，僅有靠自我！可是這一切首先，是要擁有知識、本事還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、本事是根本無法在社會上立足的。

　　最終，很高興能有這個打寒假工的機會，雖然只是短短的兩個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真期望以后能再有這樣的機會，也期望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

　　在這段辛苦與汗水的日子里，我努力過，我無悔，更感到驕傲。

大一實踐心得15

　　大一的第一次暑期實踐，我們每一個組員都滿滿的期待著它的開始，期待著能從實踐中學到很多。作為建筑學的學生，古建筑是我們不可缺少的一個組成部分。對于它的修繕調查，我們更多的希望了解到現今社會對于它的保護情況和以及人們是以怎么樣的態度來對待一些有破損的古建筑的基本狀況。

　　一大早，我們就從不同的地方趕到古建筑修繕調查的目的地:寧波余姚。我們所調查的第一個點是余姚博物館。余姚博物館是全方位展示余姚悠久歷史文化的殿堂，是集收藏、研究和社會教育、文化娛樂諸功能于一體的愛國主義教育基地。是余姚市精神文明建設和對外宣傳的一個窗口。

　　余姚博物館是在“第一山廟”原有建筑基礎上改建，擴建而成的'。于200X年1月18日建成開放。進入博物館，我們可以看到序廳、陶瓷廳和青銅玉雜廳，陳列展出了自河姆渡新石器時代至清明時期的各類代表性文物。有圖表、模型、雕塑、石器、骨器、玉器、印章等精簡品。看著這些文物，我們不禁感慨先人的心靈手巧。

　　而后，我們進入古建筑修繕調查的第二個點：王陽明故居。王陽明是明代著名的哲學家、教育家、j.s家、文學家和書法家，他創立“心學”，提出了“致良知”學說，在十幾顆哲學史占有重要地位。

　　我們在故居里面游覽了很久，也有許許多多的旅游者和我們一起敬仰王陽明。我尤為喜歡故居中的磚雕門樓，我覺得這種古建筑是很能展現一個時代的特色文化，盡管它可能是后人修建的，但還是深深的映射出文化的積淀。我們在故居拍了很多照片，兩個點都是修繕的比較完全的。

　　我們對于爬山都很有興致，而且發現走上一處就會有新的發現，又見王陽明的真三不朽，見到園中園。更為有趣的是發現了好幾種動物，余姚的同學說，其實這里本來是個動物園，這讓我們很是新奇，現有的動物有猴子，梅花鹿，黑熊，鴕鳥，孔雀，駱駝。那邊還有一個假的獅子，這時候有發生一件很好笑的事情，有個同學坐在獅子上，結果站起來的時候，褲子被扯破了，組員一陣尷尬后都爆笑。這時候，我們才深深理解老虎屁股摸不得的道理啊。

　　府并未關注此事，商住樓至05還在建造，完全是嚴重的失職。我不知道現在看到的縣衙是如何依據當年所造，但還是有那么點歷史的痕跡，我們不愿去深究它，只是知道但是憑民眾的力量，是不可能完全保護的了那么古建筑的長存，我們需要的是政府的支持，國家的保證。我們還進入了一個畫展中，里面有著許多書法畫，還有一位叔叔在寫著鋼筆字，很雋秀的字體。在旁邊的屋子里，展示的是許許多多陶制品，有虎子，硯臺，瓦罐等，讓我們不由的感慨中國文化的源遠流長。到這里，我們結束了在余姚的古建筑修繕調查。而據已知報告，余姚獲“全球綠色城市”桂冠。在本屆“全球綠色城市”名單里，與余姚市同時受獎的另外三座城市是：美國格林斯堡市，澳大利亞羅克代爾市，加拿大西溫哥華市。余姚是本屆受表彰惟一的亞洲城市。調查了余姚后，我們是萬分驚喜，因為在這里的古建筑被當地政府保護地很好，民眾也有著較強的古建筑保護意識。獲得“全球綠色城市”桂冠果然名不虛傳！我們在這炎炎夏日中，開展著暑期社會實踐，感覺辛苦，但又是快樂的。

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