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個人實踐心得體會

時間：2023-04-15 19:23:28 心得體會我要投稿

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個人實踐心得體會

　　我們有一些啟發后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編整理的個人實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

個人實踐心得體會

　　個人實踐心得體會篇1

　　一、實踐的主題

　　調查就業形勢，探尋職業發展之路，了解就業環境、政策和形勢，分析狀況，尋求未來職業發展之路。

　　二、實踐的時間

　　二月

　　三、實踐的內容

　　（一）就業形勢

　　當代大學生面臨著相當嚴峻的就業形勢，近年來，隨著我國高校畢業生就業制度的改革和高等教育規模的迅速擴大，高校畢業生的數量迅速增加，就業難的問題曰益突出，按照教育部公布的數據計算，我國高校畢業生的數量由20xx年的333萬人增加到20xx年的630萬人，年平均增長率高達47.1%。畢業生就業壓力已經越來越大。畢業生人數與就業崗位相比供大于求，待就業人數與社會有效需求短期內增幅有限的供需矛盾曰益突出，同時就業結構性矛盾依然存在。

　　（二）應具備的能力

　　1．溝通能力，尤其是英文溝通能力。五家企業在招聘普通高等學校畢業生時對英語等級的基本要求都在六級以上，個別企業要求畢業生的英語達到專業八級水平。在外企，有一些中國員工專業技能相當優秀但是英文水平較差，這樣的員工很少有發展的空間，因為有的外國同事評價員工的標準首先就是可以互相溝通。在國企，英語交流同樣重要。隨著中國的迅猛發展，國與國之間的合作越來越密切，企業將經常與外國交流技術、合作開發產品，不懂英語步步維艱。

　　2.學習能力，又稱自學能力。專業技能是基礎，是求職者參與競爭的敲門磚，同時，科學技術日新月異，單憑在學校學習的技能遠遠不能滿足企業的需求。企業將會對員工進行培訓，比如英特爾公司會在前六個月對員工進行大量培訓，這時要求員工善于學習，隨時保持充電狀態，盡快掌握技術。學習能使人增長知識、才干，以便協助公司達到所企望的目的。只有善于學習、不斷學習，才能緊跟社會時代的腳步，才能適應企業不斷發展的要求。

　　3.實踐能力。和專業課成績相比，單位更看重的是獨立解決問題、社會交往等能力，這些通過上課是很難學到的。在相同專業的情況下，本科生只有分數的

　　高低不同在本質上并沒有區別，都是沒有經驗的某專業學生。掌握的專業知識可能相差不大，差別大的往往是在其他知識構成上。企業會很注重學生的'實踐經驗，比如曾在工廠實習過、在學校曾組織過大型活動等。

　　4.團隊合作能力。當前無論是生產、管理或服務第一線在社會化大生產的條件下，工作崗位越來越需要團隊合作和溝通，這是勝任工作的一個重要條件。學習在很大程度上是自己的事，然而在工作崗位上往往一份工作的成功完成需要一個團隊的共同努力，這要求員工不僅要出色完成自己的工作，還要在團隊里推動其他人達到他們想要的結果。

　　四、實踐的結果

　　1.專注學業，專業知識要牢固，打造核心競爭力。正如上海電氣集團風電公司的鄭總經理所說：“每個人都有自己該干的活兒，學生的活兒就是學習，這是對自己負責得體現，一個學習好的大學生將來更有可能將本職工作做好。” 除此以外多方面學習也很重要，不能局限于專業領域。比如管理學、經濟學、法學、數理統計學，方方面面都要學，這樣的復合型人才更能適應企業發展需要。上班后雖然企業也會提供相關培訓，但是工作環境其實已經不如學校安靜，而且工作繁重。走上工作崗位后運用知識的時間多、學習知識的時間少，在大學里多看多學，以免工作時學習倉促。

　　2.多參加課外活動，提高綜合素質。用人單位透露，在應聘人數眾多的情況下，招聘者的一個快手段刪選的方法就是瀏覽簡歷上的課外活動記錄。在校做過學生會主席、義工、協會會長、勤工儉學 ……思科公司負責人力資源的總監王先生強調，他偏向于錄取參加課外活動多的學生，因為在活動中他的組織能力、協調能力、主觀能動性和團隊意識都得到了相關鍛煉，這些都是將來在工作中不可缺少的素質。此外，多參加社團活動可以鍛煉對突發事件的處理能力、溝通能力等等，這些都是用人單位在招聘沒有工作經驗的大學生時極為看重的。

　　五、實踐中的問題和建議

　　（4）就業求職，心態放正

　　一是要調整自己的就業心態，樹立正確的就業觀。不要隨大流。

　　（1）開拓視眼

　　在校期間，大學生一定要注重對就業素質的培養，這其中包括合理的知識結構，扎實過硬的專業知識，良好的擇業技巧以及交際表達能力，應變能力和心理素質等。

　　專業知識的培養和鍛煉要求我們不僅要學習好書本和課堂上能夠得到的理論知識，也要求我們在專業方面有相當的自己的認識和更加廣泛深入的了解，包括專業周邊的鏈接，我們都應該涉及到，惟其如此，我們才有一個更加廣闊的施展空間讓我們游刃有余。

　　而良好的交際表達能力，應變能力和心理素質則在學生在大學學習之余索要鍛煉的方面。本次問卷調查結果顯示，參加社團活動和學校組織的各種社會實踐活動對就業有正面影響。作為大學生進行能力鍛煉、施展個人才華的重要舞臺，社團活動和各種社會實踐活動在引導學生走向社會，培養學生的興趣、技能和才能，充當學生與社會交往渠道方面的作用不容忽視。因此，在不影響專業學習和專業實習的基礎上，大膽地走向社會、參與包括兼職在內的校外活動是大學生提升自身能力的有效途徑。

　　（2）正確認識自身

　　大學生擇業時會產生許多心理問題，發現主要存在如下心理：

　　1、焦慮心理：由于擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態，它是由心理沖突或遭受挫折而引起的，是一種復雜情緒的反應。

　　2、自卑心理：一些大學畢業生自我評價偏低，過低估計自己的知識和能力水平，過低評價自己的意志力。表現在擇業過程中，悲觀失望，抑郁孤僻，不思進取，不敢參與擇業市場的激烈競爭，等等。

　　3、自負心理：與自卑心理相反，有的大學畢業生在擇業過程中自我評價過高，擇業條件苛刻，形成自負心理。

　　4、盲從心理：有些畢業生，尤其是獨生子女畢業生，雖然接受了高等教育，但在很多事情上還是缺乏一個大學生應有的分析問題、解決問題的能力,表現在求職擇業時，從不按自身具體條件獨自思考、分析，盲目效仿，即使是求職材料，也是千人一式，眾筆一辭，沒有自己的特點和重點，因而很難受到用人單位的垂青。

　　5、攀比心理：青年學生大多血氣方剛，喜歡爭強好勝，虛榮心較強，容易引起攀比心理，形成了較高心理期望值，這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中四處碰壁，遲遲無法簽約。

　　6、依賴心理：在就業過程中，一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識，而寄希望于學校、家庭或就業主管部門，缺乏擇業的主動性等，思想和依賴心理嚴重，使自己在就業中處于劣勢。

　　面對與日俱增的就業壓力，以上六條不良心理顯然是犯了大忌。沉迷于其中的最終結果只能是渾渾噩噩，找不到工作又錯過了考研，最終一事無成。

　　（3）豐富自身

　　政治課本上多次提到一句話，“實踐是檢驗真理的唯一途徑”，或者我們可以說的簡單一點，叫做實踐出真知，因此實習或者兼職在大學期間是不可小覷的一件事情。據了解通過實習我們可以學以致用，把課堂的知識有效運用到實踐中去，當然在實踐中的鍛煉也能讓我們更好的復習課堂知識，總之這是個良性互動的過程；通過實習你可以近距離的接觸你心儀的公司，對公司有更客觀的了解，也可以結合自己的職業生涯規劃作個判斷，為你以后的就業選擇提供參考；你在實習的時候畢竟是真實的工作環境，你可以發現自己哪些方面的能力或者知識還不夠，及時的補缺補漏；如果發現了自己工作的時候有些能力比較強，那么它就是你以后求職時候的優勢，總之實習能夠讓你提前客觀的看清楚自己，為以后最終進入公司打好基礎；要根據自己的實際情況來考慮。二要將簡歷認真做好。簡歷應避免普遍內容冗長，而且，簡歷中要絕對不能出現拼寫、語法錯誤和措辭不當，把企業、收件人和職位名寫錯等現象。此外還應該將你的優點與強項在簡歷上明顯地表現出來。

　　六、實踐總結

　　通過此次暑期實踐活動，我學到了就業方面我所要了解的很多東西。能力，必須與正確的態度，良好的心態，積極的自信想連接，才能發揮最大的功效。在擇業的過程中，必須表現出自信的朝氣和不卑不亢的態度，用自行打動面試官，用熱情感染面試官，最終用能力征服面試官。這才是我在大學期間所需要學習的真正的東西，這才是大學真正成就了我能夠成為一個合格的成人投入社會的因素。

　　無論社會就業現狀如何嚴峻，或者不如說正因為它如此嚴峻，所以我更應該保持一個良好的心態，以沉穩應對，展現自我。

　　個人實踐心得體會篇2

　　在實踐初期，我們首先是到xx社區配合完成全民核酸演練。在與每戶人家溝通的過程中，我們為更多的人講述了當下防疫的重要性，并且對子女不在身邊且不了解此次疫情情況的'老人們做了講解并且給予了安慰，順利完成此次演練。

　　在實踐中期，我們與從xx、xx等高風險地區的返鄉人員取得聯系并詳細解釋了xx當前疫情防控政策。

　　在實踐后期，我們還參與了“抗擊疫情，我們在行動”輪崗值班，為來訪人員進行登記與體溫測量，并為其講述防護措施。

　　此次實踐活動，我深刻體會到基層工作，尤其是疫情防控相關工作的辛苦，溝通能力也有所提高。

　　個人實踐心得體會篇3

　　不知不覺，七天的社會實踐已經過去了，在這幾天里面，每個人都會有自己的收獲和體驗，我也在這里分享一下我的體會。

　　我是義修組的成員，我的工作主要是義修，在這七天里，我一直都在義修，沒有參加過調研、義教等項目。這就讓我少了一些樂趣，但是我不覺得這樣的選擇有問題，因為我們義修組的主要任務就是幫村民們修好他們的壞電器，這樣我們就不得不時時刻刻都工作著。兩次的企業參觀我也沒有去參與，原因有很多。首先，我必須盡早修好村民們帶來的壞電器；然后，我想把這些機會讓給有興趣的人，我對這兩次的參觀都不是很感興趣；最后，與第一點有點相似，那就是作為一名志愿者，我可以放棄一些東西。

　　在七天的社會實踐里面，我也認識了不少的人。我們之間的交流也不少，比我來之前的預計好多了，起碼我沒有感覺到被孤立。有很多人對我們義修組很多優惠，吃飯都會把位子、把菜讓給我們，其他一些事情上也幫助了我們不少。

　　現在來說一下義修過程中的體會吧。在這里義修了幾天后發現這里的村民都很淳樸、很好相處。雖然我們之間言語不同，但是他們還是與我們交流；雖然有時候我們無法把他們帶過來的壞電器修好，但是他們很寬大地對我們說“沒關系”；雖然我們的技術不是很好，但是他們還是很信任我們，很放心把電器交給我們去維修。假如沒有這群村民的支持，我們的義修工作將變得更加難以展開；假如沒有這群村民的體諒，我們將會受到更大的打擊，對自己的技術會變得更加不放心；假如沒有這群村民對我們的信任，我們將無法積累這些寶貴的經驗。在七天的社會實踐中，我們一共進行了四天半的義修活動。在這四天半里面我們學到了很多寶貴的經驗，最起碼我們的技術都有所提高。

　　義修的第一天，我們收到了很多的電話機，由于我們平時沒有接觸到電話機的檢測與維修，所以我們都不知道怎么入手。我們就這樣慢慢地，盡我們最大的努力去維修這些電話機，有一大部分的電話機都修好了，但是我們還沒有搞清楚到底要怎樣才能快而準確地把電話機修好。知道社會實踐結束了的今天，我們也不能說我們可以修好電話機，因為有很多只是我們還沒有學到，例如《模電》、《通信原理》等。我們現在修電器靠得是我們的經驗，憑著我們之前義修得來的經驗，以及從師兄那兒獲取的經驗。

　　義修的第二天，電話機的數量明顯少了很多，但是這天的主題是電磁爐。電磁爐同樣也是我們平時很少接觸到的電器，我們原計劃是不收電磁爐的，但是開著村民期待的眼神，我們還是收了很多的電磁爐回來修。至于電磁爐的維修則比較慘淡，因為我們也沒有這方面的準備，在我們研究了幾個電磁爐后都發現問題一般都是里面的一個大功率管被擊穿了。第一臺的電磁爐還不是很清楚是這個問題。然后拆開第二臺電磁爐時，我們很明顯可以觀察到那個大功率管已經炸裂了。這時我們才意識到可能是這個芯片的緣故，活動結束后，我們查閱了相關的資料，得出的結論就是第一臺電磁爐也是這個芯片燒壞了。因為電磁爐在正常工作的時候，這塊芯片中流過的'電流非常大，會產生很多的熱量，如果散熱不及時就很容易燒掉芯片。問題所在是找到了，但是我們依然對這些電磁爐束手無策，因為我們沒有這些芯片換。

　　義修的第三天，維修的電器比較適合我們，都是一些電風扇、電飯煲等常見電器，我們也修得比較好。不再像前兩天那么郁悶，修好率也提高了很多。

　　不知道是不是村民們都知道我們對電話機、電磁爐等高科技產品的把握不高，在最后的三天義修里面，帶來維修的都是我們比較拿手的。我們修得比較順手，村民們也比較高興。但是還是有一部分電器我們由于各種原因而沒有辦法修好，我對此感到很抱歉。

　　除了義修之外，我們組還煮了兩次早餐，還算可以。在煮早餐的過程中很感謝師姐的幫助。煮早餐不是一件容易的差事，起碼我們必須保證三十多個人都能吃飽，我們就得煲很多煲的白粥。除此之外，還要做一些咸菜、煎蛋之類的東西用來送白粥。我們的經驗就是多向別人請教他們的經驗。

　　有很多人在分享他們的體驗的時候都會提到小孩子，我也來說一下吧。首先，我們組都是早出晚歸的人，平時接觸的小孩子非常得少。但是我們還是和一部分小孩子有接觸的。對于我來說，給我印象最深的孩子我只和他呆在一起半個小時而已。在著半個小時的相處之中，我就記住了他，雖然我不知道他叫什么名字，但是我知道他以后一定會成功的。他的性格和我很相似，我們在一起的半個小時里面，我們兩個都很沉默。我比較喜歡一個人坐在一旁，他也是如此，因此那次接觸我們并沒有很了解對方。但是我知道他已經把我記住了，我也記住了他。如果下一年有機會，我還想回去看看這個小孩子。

　　在惠來的最后一天，我們是在惠城里面度過的。惠城這邊的生活環境比我們西埔好多了，但是精神上的享受卻少了。最后一晚有個文娛晚會，一個很不錯的晚會。當晚的氣氛非常不錯，一點也不沉悶。

　　這就是我在惠來這七天社會實踐中所經歷的事情，以及我的一些體會。

　　個人實踐心得體會篇4

　　每個人以不同的方式開啟暑期生活。有這樣一群人，他們選擇去往偏遠的的鄉鎮，帶上自己的熱情為鄉村兒童送去藝術、送去關愛、送去歡樂，讓他們的假期能夠過得更加多彩。

　　對于我們來說，暑期支教可以很好的展現青年學生的特長和技能，培養大學生的奉獻意識和服務意識，提升大學生的社會實踐能力；對還能加強校地合作，暑期下鄉實踐代表的是可以提升學校的社會聲譽和社會影響力，使學校與社會進步的能力，實現雙方的合作共贏。

　　但是對于孩子們來說，老師為他們做的點點滴滴他們都會記在心里，并且一定會用自己的'方式把的送給老師。作為國學老師，我收到了手工課上的小兔子、小青蛙，美術課上的畫畫作品，非物質文化遺產暑期課堂上的石雕、刻紙，學生自己寫的離別信。

　　依稀記得第一天來到橋墩，那是一個下雨天。但雨水絲毫沒有澆滅我們的熱情，我們帶著滿心的期待，不顧路途的遙遠，踏上了這片土地。但是分離時的細雨，夾雜著的卻是絲絲的傷感。

　　離別只為下次重逢，橋墩我們明年再見。

　　個人實踐心得體會篇5

　　暑假期間，我參加了問卷調查的社會實踐，從中收獲了很多道理。

　　在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。

　　冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不了解情況的，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的`心態去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

　　通過兩天的努力，終于把問卷調查做完了，不管怎樣，也收獲了很多真實的情況的和共同的問題，我們也有很大的成就感。在活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況的，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。鍛煉了我的口才和膽量，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。

　　通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關系。最后，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

　　以上便是我參加本次活動的收獲，在學習，工作，人際關系等各個方面，讓我結識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

　　個人實踐心得體會篇6

　　讀大學一年了，這個暑假對于很多人來說是一個鍛煉自己的一個好機會，對于我來說也是不例外。因為家是在本地的原因，我表哥開游泳培訓班，叫我去幫忙（因為我從小就跟他學游泳以及教學生的各種技巧）。于我個人來說也是一個比較熟悉的一個工作了，今年也不例外，剛回家沒多久，他就叫我去幫忙。

　　之前讀書的時候，有的同學跟我說他去打工賺了多少多少，什么什么工作，嘴上沒說什么，其實心里一直很羨慕他們的，因為他們可以自己去賺錢，可是我就一直沒這個機會，直到上了大學，家人才讓我去兼職，不過今年的暑假卻是我收獲最多的一年，覺得自己無論在經歷上還是在與人交流上的能力都得到了很大的提升，在游泳培訓班里面，我是負責教剛來的學生的，換句話來說，我是他們學游泳的啟蒙老師。嘻嘻……，雖然有點自戀，不過確實是如此哦。學生剛來，什么都不懂，要求我們什么都是親自教他們，每一個動作的示范，要領，注意事項，等等。都是我來教，其他教練需要做的只是加強或者鞏固他們的練習，所以我的這一個工作可以說是至關重要的。不過在教的方面我自己也算是不斷學習，不斷進步，如果學生聽話的話，可以直接教每個動作之后就直接叫他們多練習，然后自己找一下感覺（因為屬于自己的方式永遠是最好的），把游泳的分解動作全部學完之后，再一起叫他們來練配合游，這樣子學生才會學的快，學的開心。他們才會更加聽你的話。

　　但是一些很怕水的學生的，那就要采取一些措施了。

　　1、如果是學生只是沒掌握訣竅而自己不小心喝水了的話，就詳細的跟他們說清楚，多示范幾遍，然后叫他們慢慢練習，要求有質量，之后再慢慢地叫他們提高速度……

　　2、有一些學生是非常怕水的，之前沒泡過水，沒去海邊玩過水的，這種的.話，一開始就不要太勉強他們，順其自然九號，一點一點教，先簡單的，然后慢慢地加深難度，再慢慢地把動作糾正、直至標準，這時候的他們一般都不怕水了，但是如果有例外的話，沒問題，叫他們繼續在水里面泡著吧。等到什么時候不怕水了，就可以繼續干活、嘻嘻……

　　其實我印象最深刻的是跟我一起教游水的那個年齡跟我差不多的教練（也是正在讀大學），他也是我表哥的親戚，跟他相處的這幾十天里面給我的感覺就是??成熟。因為他看事物的角度都是從以后工作的角度或者怎么提高自己的技能，在也是大一的他就已經計劃好自己的職業，就業地點等等……他是讀體育的，道理說是比較鐘情與體育的，然后的話他教游水有得天獨厚的優勢，一次他跟我說怎么教學生，他馬上跟我說，就算你不會你也要裝得好像你很懂的樣子，因為你如果說你不懂的話，你在學生的心理面的地位就會馬上下降，以后他就會不問你或者看不起你，認為你不懂得怎么教。

　　個人實踐心得體會篇7

　　我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

　　大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

　　我滿懷激動的心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習崗位并把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持著良好的`的狀態。

　　暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的了解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。作為大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。

　　通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因為自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因為我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。

　　是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以后的社會觀、思想觀、價值觀等有著深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家里辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎么可以為了一點點的小困難而退縮呢？

　　實習，是大學生重要的一課，付出了便有收獲。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

　　個人實踐心得體會篇8

　　在不知不覺中，為期半個多月暑期社會實踐活動已經結束，在這個過程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也學會了很多。或許最終的成果不能達到自己預期的效果，但我卻不后悔花這么多時間來做這個其他人覺得毫無意義的事，因為這將是我人生中一次極為重要的心的旅程。

　　從暑期社會實踐成員名單確定的那一刻開始，就注定了我一定要將社會實踐進行到底，決不可中途退出，當面臨做社會實踐與其他事情沖突時，我毅然選擇做社會實踐，因為這不僅僅是對自己負責，更是對團隊里的其他成員負責，如果因為自己的原因而造成團隊解散，那種內心的愧疚感將是自己永遠無法承受的。選擇了它，就要將它進行到底，這是一個當代大學生應有的擔當。在這一方面，我覺得我們“微心愿”團隊做得很不錯，絕大多數成員能夠一起堅持到最后。

　　原以為社會實踐會是一件很容易的事，然而，卻當真正開始做才知道其中的艱辛。頂著烈日進行問卷調查，得到的卻不是市民的體諒與配合帶給我們的清涼，而是一次又一次的冷眼旁觀與拒絕，但我們卻沒有放棄，就算所有人都不理解配合我們，但我們仍然堅信終會找到能理解能配合我們的人。之后的人民廣場的宣傳活動中租借帳篷，更是讓我們身心疲憊，如此愛心公益事件卻找不到能給我們提供免費桌椅的人，當真是讓人對這個社會感到心寒，最終只好冒著大雨千辛萬苦從其他地方租借。

　　盡管經歷了很多困難，但是當看到西溝鄉留守兒童時，我們感到之前所經受的一切都是值得的。看著一個個稚嫩的手在心愿卡上寫上自己的心愿時認真，隊員們的眉頭也不自覺地舒展開來。當看到十堰市“微力量”愛心公益組織幫助我們為孩子們征集愛心物資時，我們的心也為之觸動，才知道這個社會上還是有很多有愛心的人，盡管大多數人情冷漠，但最終仍不能否決所有人。當在圓夢儀式上看到那些孩子的`笑臉時，我才堅信我們的這個實踐是非常有意義的，不僅奉獻了別人，還成長了自己。才明曉一個人最大的快樂不是自己一個人快樂，而是通過自己的愛心讓更多人獲得快樂，我想當時“微力量”的愛心使者們也是最快樂的。

　　當然，整個社會實踐過程中，我們不僅僅作為付出者，我們還是收獲者。付出的是我們的時間、精力、愛心等，得到的確實自己內心的成長。這個實踐讓我們更有責任心，更有愛心，更有耐心。如此一段讓人成長的經歷將終生值得我的回味。

　　個人實踐心得體會篇9

　　經過在青少年活動中心的社會實踐，我得到的最深刻感受是“社會以一臺精密儀器的姿態運轉”。組織一個活動時，從最初的頭腦風暴到最后的總結宣傳，無不需要細致的規劃與多方配合。這其中有太多的環節可能出錯，如何規避隱患、盡可能成功地開展活動，是我們需要長時間下功夫研究的課題。

　　在兩位老師的指導，以及其他同學們的配合下，在這里進行實踐讓我感到非常溫暖，有條不紊又妙趣橫生。尤其到城區二小參加的“手拉手”活動，孩子們天真的笑臉、動如脫兔的調皮勁兒，以及“同事”們八仙過海，各顯神通的'大型哄孩子現場，真的給我留下了深刻印象。有關“何為留守兒童”、“如何對待留守兒童”等的社會問題也是由此才真正進入了我的心里，讓我對人與社會有了更深層的思考。

　　由于時間等問題，這次活動當然也有很多不完善之處，有眾多大型活動“點到為止”的通病。但作為我在畢業后第一次真正接觸的職業生活，其意義想來也是不言而喻，深遠持久的。衷心希望往后的活動能夠越辦越好，越來越有一線城市甚至國際“范兒”，也期待我自己終有一日能“履水穿山馳碧野，鳴風踏月傲紅塵”。

　　個人實踐心得體會篇10

　　今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也透過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有潛力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的潛力能否被社會所承認。想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的'營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。透過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

　　透過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并期望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的好處也在于此。

　　社會實踐活動不僅僅使我的各方面潛力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有好處，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

　　個人實踐心得體會篇11

　　這次進入暑期的社會實踐當中，我很感恩，因為我遇到了一次很寶貴的學習之旅，我也遇到了許多對我有幫助的人。高校漫漫幾年，其實一晃眼就會過去了，在這段時間里，我想我應當多去填充一些東西，多去增加一些有價值的經驗。當我真正走到畢業的那個卡口的時候，我或許可以更加的自信。

　　這次進入商場實踐，主要做的就是商場的理貨員。一起先我做這個工作的時候還在想，自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎?后來得知自己是在服裝區時我才松了一口氣，服裝區的貨物相對而言會更加輕松一些吧。后來我帶著滿滿的自信走進了這份工作，也在這次實踐當中收獲了許多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰，證明著這段美妙的時間并沒有奢侈，也證明著自己的努力并沒有白費。

　　進入崗位之后，我們首先是進行了培訓，然后就是正式上崗了。山崗之后，由于我是個新人，主管特意找了一個老員工帶我一段時間，這個老員工是一個四十多歲的阿姨，進入商場工作也有好幾年了，始終做得都是理貨這一塊。她是一個很暖和的人，以前聽說進入社會之后，會經驗許多的壓迫和剝削，但是這一次，我遇到的這位員工并沒有過分的欺壓我這樣的新人，反而很是照看我。她和我說像我這個年紀，本身是最須要引導的時候，現在能夠出來體驗社會和生活也是一件很不錯的事情。她的'笑容，讓我覺得這個時間更加的美妙了，這份原本比較枯燥的工作也變得好玩了些。

　　在這個崗位上堅持了兩個月，其實受益最深的就是對世界、對社會的看法。一個人生活在這個世界上，不管怎樣，首先應當要做的就是獨立，一個不獨立的人會遇到許多的問題很麻煩。也正是因為自己不夠獨立所以無法解決這樣的事情，才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次，就是專注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些東西，也不要總是患得患失。就像學習一樣，不要對它患得患失，它恒久都在那里，恒久都不會突然消逝。所以為自己建立平安感是一件很必要的事情。

　　這次實踐，雖然短短的一段時間，但是給我許多的欣喜和激勵，讓我明白每個明天都是值得期盼的。縱然有很多的危機埋伏四周，但只要我們略微英勇一點，這一切都會被戰勝。

　　個人實踐心得體會篇12

　　大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于理解挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養自我的韌性；想經過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。

　　有人這樣形容此刻的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣學習生存。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在學校里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。

　　另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，并且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

　　而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的`本事！記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

　　有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。可是有時也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　個人實踐心得體會篇13

　　時光荏苒，轉眼間大學生活也開始走向尾聲，大學幾年時光，我們脫去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即將離開這個承載我們夢想的地方之前，我想是時候給自己的人生一個規劃，讓自己帶著夢想起航，演繹一場完美的人生！在職業生涯規劃規劃的課上，我做了認真的思考，填充了我職業規劃的空白，也正是這門課讓我更清楚的認識自己，更坦然的接受社會的挑戰。

　　正如老子所說:”自知者明；勝人者有力，自勝者強”。對自己有一個清楚的認識，對自己的職業生涯發展有一個準確的定位。就我個人而言，職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業（生涯）規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的'人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

　　想要有一個好的職業生涯，必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀。

　　人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。我相信做好了充分的準備，定下自己合理的職業生涯道路并堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信未來我一定會走的更遠，走的更好。

　　個人實踐心得體會篇14

　　隨著一個學期緊張的學習結束，我迎來了作為中學生的第二個寒假，我毅然選擇了去當地石斛大棚基地去實習，對于我而言，敢于接受挑戰是一種基本素質，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。

　　早上，伴隨著太陽的升起，我早早的起了床，跟隨栽培技術人員，走了進半小時的.山路，我終于到了種植基地，只見北面有1m高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。一進門，首先映入眼簾的是一排排整齊的玻璃罐子，湊近一看，玻璃罐子里還裝著一株株嫩綠的小苗，據養殖員說，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驅使著我，“怎么石斛苗下沒有土，而是只有一堆木削？”我不禁問起養殖員。聽他說到：“那是起到保溫，潮濕的作用，恰恰石斛又是喜濕植物。”聽了養殖員的解釋，我頓時恍然大悟。接著，養殖員為我們介紹了許多關于石斛的知識，使我懂得了石斛是蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南、等地。可入藥，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。一天的工作開始了，根據指導員教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把裝著石斛苗的玻璃罐平擺在木削上，就這樣，我一直認真的做著，不知不覺中，我奇跡般的擺好了所有苗子，不一會兒，腰酸背痛才姍姍來遲，那時，我才真正體會到大棚管理人員的辛苦。不能說理論在實踐中檢驗，只能說很多的事物需要我們去學習，理論來自實踐，理論有限，實踐卻是無限的。

　　這次親身體驗，也讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今后，我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就了解社會的更多方面。希望在接下來的時間內，我們能在學校里實現自己的報復，讓我們的夢想成真。

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