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初中生軍訓心得體會

時間：2023-06-23 19:18:24 心得體會我要投稿

初中生軍訓心得體會【熱】

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。應該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的初中生軍訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中生軍訓心得體會【熱】

初中生軍訓心得體會1

　　伴著蟬鳴，開始了新的征程——題記

　　步入高中，面對著一切新面孔永遠猜不到下一秒。

　　五點五十起床，對我而言是一個新的挑戰，但我也知道不管是早是晚，都是一聲哨響，及教官的一聲令下。

　　軍姿是作為以為軍人必不可少的站姿，烈日也是軍姿的裝飾，在太陽無私的懷抱下我們努力的站好軍姿，不敢有一點小動作，擦汗水更是不可能的。因為對軍人來說，站，是有要求的，也是我們每個人生來就必學的。

　　在教官的督促下，每一個動作都是教官親自指導，教官嚴謹認真的訓練態度，讓我們也學會必須認真對待每一件事。烈日當頭，蟬鳴不斷，我們因為嘲笑他人而被集體受罰，因為這是團體，在一個集體中，有一個人犯錯，集體受到懲罰，還不能有絲毫抱怨。教官讓我們在滾燙的.籃球場地面做俯臥撐五分鐘，手都被燙的通紅，讓我們懂得虛心學習，尊重他人。

　　說說我自己吧，本來以為可以完成今天軍訓，可還是出現了瑕疵。由于自己粗心沒注意一個小細節，就被教官一頓訓斥，剛開始覺得自己委屈特別想哭，但不能有怨言，只怪自己太粗心。作為軍人，流血流汗不流淚！穿上了軍裝就要做一名合格的軍人。

　　伴著蟬鳴，我體會到了一種無法反駁的精神之間的較量。

　　我，始終相信自己和同學們都能堅持到底，堅持，堅持，再堅持！

初中生軍訓心得體會2

　　告別了母校后我們迎來了新的生活。新的生活新的人生，當然也有中學的開學軍訓，這次軍訓使我學到了很多的東西。

　　軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的.自尊心和自信心。

　　在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。

　　畢竟是第一次受這種苦，我無論怎么堅持，還是因為體力不支，而中暑。看著同學們在操場上仍監守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致現在的自責與后悔! 這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗!

　　軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。

　　軍訓的第一天!累!軍訓第二天，很累!軍訓第三天，特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。是難的開始已經過了，呵呵，接下來的日子&& 日子依舊如首日般平靜無瀾，今天是軍訓的第五天了。已經徹底習慣了教官的嚴厲，日頭的毒辣，以及淚水的泛濫&& 雖然還只經歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。

　　我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。

　　軍訓還有十天，只是每日想法不同，現在寫的只代表前一刻，而下秒將如何發展，如何被想，就是另一回事了。

初中生軍訓心得體會3

　　時光荏苒，轉眼間，我就不再是無憂無慮的小學生、初中生了。在此次軍訓之前，我以為我會很輕松的度過這七天的軍訓，但令我沒想到的是我連第一天都差點兒沒能堅持下來。

　　剛開始看到那些教官的時候，我覺得他們很溫和。后來才發現他們并沒有我想象的溫和，相反，他們都非常嚴厲，特別是在訓練的時候，感覺就像是地獄里來的魔鬼。讓我痛苦的是站軍姿，剛開始還好，可是沒過幾分鐘，腰就開始酸了，腿也站不穩了，太陽也絲毫不客氣。

　　我相信很多同學都跟我一樣，覺得教官像魔鬼，但這只是在訓練的時候對他們的看法，在晚上的時候，我看到了他們也有大笑的時候，也有娛樂的時候。

　　其實我并不喜歡軍歌，在此之前聽的也是一些流行歌曲或者網絡歌曲這類的歌。但是通過這次軍訓，我愛上了軍歌，盡管我不會唱，放不出聲音，但我還是很認真的聽，使我心靈受到觸動的是那首《軍中綠花》里面的那句：“媽媽你不要牽掛，孩兒我已經長大，待到慶功時再回家，看望好媽媽”，“遠方的戰士你不要想家，不要想媽媽”。在這之前，我是不能理解遠方戰士的苦楚的，甚至覺得他們很可笑，為什么要拋下家人，去到很遠的地方，就為了保家衛國嗎？沒有家，哪來的國。但現在，我卻懂得了一個道理：沒有國，哪來的家。我記得在唱歌的`時候，一個教官對我說：“一池清水會因為一滴污水而變得渾濁，一池污水不會因為一滴清水而變得清澈。”雖然我不知道他是哪個班的教官，但是這句話使我銘記于心。然而軍訓又何嘗不是呢，一個人做不好，或者做錯，那么一個班就像一盤散沙，慢慢的就會變成一個越來越大的黑洞。

　　軍訓使我懂得了很多，今天過后，還有四天的時間，我一定會認真對待接下來四天的軍訓，堅持，努力完成這七天的軍訓。

初中生軍訓心得體會4

　　在來學校之前，非常期待這次軍訓，希望能通過這次軍訓讓我有個很大的改變。當我們一個個穿上軍訓服裝的時候，感覺還挺像那么回事兒的，感覺每個同學都成了軍人，每個班都站成一個方塊，看起來非常壯觀。訓練場上，每個同學都非常認真地訓練，教官們也很耐心的教我們，即使我們錯了很多遍，教官依然很耐心的`幫我們糾正。

　　三天以前，我們還待在舒適的家里，吹著空調，吹著風扇，現在真正體會到軍訓的過程是多么的累，就如教官所說：為什么要軍訓，軍訓就是要我們學會服從。在訓練場上，你沒有任性，不能只顧自己，你必須融入到整個團體中，必須服從教官下達的命令。軍訓磨礪了我們的意志，訓練了我們吃苦耐勞的能力。

　　這三天的時間里，我體會到了軍人的生活，曾經在電視上看見軍人的訓練，就覺得他們好酷，自己也好想體驗體驗，就感覺好辛苦，好想放棄，但是我不能這樣做，我必須要堅持到底。

初中生軍訓心得體會5

　　等待著，等待著，盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的.海洋中。

　　一開始教官只是讓我們練站，雖然沒站在大太陽底下暴曬，可溫度真是讓人受不了，站了有一段時間，我的腳底開始發麻，身上也很難受，渾身不自在。可教官就是不讓我們動，這怎么受得了啊，再加上太陽那么熱，比珍珠還大的汗珠從我頭上流下，我忍不住于是用手擦了下汗，沒想到這個再平常不過的動作在教官眼里也是不允許的，教官走到我面前說：“你，出列!”我只好乖乖的出列了，“你，給我跑五圈再回來”教官大聲朝我喊道。唉，我真倒霉!竟然被教官發現了，而且教官竟然叫我跑五圈。雖然我跑步還行，但五圈不是隨便就能跑跑的，這是考驗耐力的，而我只適合短跑，長跑我可撐不住，前三圈還好，可是到了第四圈我的體力有些支撐不住了，第五圈時我就累得只能走了。

　　跑完了可我還得接著站，而且教官要求我們必須挺胸收腹，這下可累倒我了，我正想放棄，可轉念一想，教官還不是為了我們好嗎?我也只好硬著頭皮站下去。終于，在我的耐心等待下，教官有了新的命令：“全體稍息，立正。”接下來教官教了我們轉向，我們才終于不用站了，可以動了，太好了，不過我想得太美了，哪有那么容易。轉向也是有學問的，“向右轉，向前看齊”教官在發號施令，我們當然也不敢怠慢，咦?教官怎么停了下來，哈哈，有幾個同學向右轉時竟往左轉，真是笑死了，“死罪可免，活罪難逃”,那幾個同學被罰跑十圈，跑完第五圈時，教官突然叫他們停下來，我還以為教官大發慈悲饒了他們，沒想到教官竟然要他們用手撐在地上，然后就不顧那幾個同學了接著給誰哦們訓練，那個苦啊，但是教官也是警告他們不能隨便違反紀律，給他們一個教訓。

　　就這樣訓練了好幾天，我們都變得更遵守紀律，就連背想駝都駝不了。最后我總結了一下：雖然教官對我們十分嚴厲，但那都是為我們好;雖然很累，但那是培養我們吃得苦中苦方為人上人;雖然讓我們很累，可那是培養我們良好的習慣，讓我們有紀律性，有耐性，才能上得好課。同時還鍛煉了我們的體質。

初中生軍訓心得體會6

　　在軍訓中，我們接受了教官的嚴格教導，學會了站軍姿、齊步走和正步走等多項的訓練項目，我們還看到了軍人的威嚴。同時我們也能強烈地感受到要努力地奮斗，不能向任何困難低頭！

　　軍訓中，教官總嚴格地要求我們。“站軍姿要認真、標準！不要亂動！誰站不好的給我去做俯臥撐！”“內務衛生要搞好啊！要是誰的宿舍扣多于三分的'要去跑球場！”我們每一天都進行著緊湊的學習和生活。雖然要求嚴格了一些，不過從中，我們也學到了很多。之前我們都是“小公主”、“小皇上”，可現在我們能獨立生活了！

　　軍訓使我們非常勞累，隨著“踏踏踏踏”的腳步聲，汗水也往下掉，不僅動作要整齊，還要有氣勢，教官對我們苛刻地要求，使我們的訓練時間大大增加，天空已經泛紅，而我們還在踏著正步……

　　9月的太陽驕陽似火，如果沒有汗水又怎能邁過重重的困難？只有戰勝自己，戰勝困難，才能獲得最終的勝利。回首曾經走過的難關，我們為自己感到萬分自豪！經過這次軍訓的我們，不是嬌身貫養的小孩子了。

　　初中軍訓以后才知道軍訓的意義有多大，對我們有多么重要了！那幾天，我們的臉漲的

初中生軍訓心得體會7

　　我剛來到初中，初中生活的開端5天的軍訓生活結束了，我們那位教官給大家留下了深刻的印象，盡管他是一個威嚴正氣的教官，可我們大家都很喜歡他，深受同學們的歡迎。

　　教官姓肖，只比我們大兩歲，剛開始他那威嚴的形象早已樹立在我們心中。他有一張嚴肅而又稚氣的臉龐，一聲口令可以讓我們勢氣大震。訓練時，他與我們一起流汗，一起奮斗。我們的.教官可是所有教官中最好的一個了，訓練并非很嚴格，當我們累了時，總會讓我們休息、喝口水。帶領我們拉歌時，他激情澎湃；和同學談話時，他善于溝通；帶領我們訓練時，他正經嚴肅。在第四天的文藝晚會上，他獨自表演了一段武術，動作有力到位，使得全年級所有人目瞪口呆，每做一招，下面掌聲一片，我們全班都為這位教官而感到自豪。結束時，大家對教官大喊：“你好帥！”他害羞似的低下頭，接著又拿出軍人的風范帶領我們回宿舍……

　　今天軍訓結束了，上午教官在教室中發表了自己的感想。他說自己第一次帶學生軍訓，還說我們與他永遠都不會再見面了，聽了此番話，我很傷感，畢竟分別就在眼前了。于是班長把全班所有同學的簽名合集遞給教官，他也很感動，說會永遠保留，并想我們敬禮表示感謝。我們再次將掌聲送給他！相信我們也會永遠記住教官的。真的很難過與他的離別……

初中生軍訓心得體會8

　　第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結。冰心曾說過：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。

　　9月的長沙，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不以另一種心情去迎接它呢？它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，我們都能共同堅持走到最后。

　　曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單！就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的.堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。

　　曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。我相信軍訓后會擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

初中生軍訓心得體會9

　　今天是軍訓的第一天，我早早地起了床，吃了早餐，最后跟爸爸媽媽告別了一聲，就拿起背包去學校了。

　　一路上，我哼著小歌，高高興興地來到了學校。進了教室，看同學們都在互相議論跟軍訓有關的東西，顯然他們都為這次軍訓做好了充分的準備。我放下背包，也過去跟他們聊一聊。過了沒多久，我們的教官就來了，一見到教官，我們都傻眼了，沒想到教官是個女的，姓x，名叫--。

　　我們跟教官談了談，教官告訴我們是x連，再把在軍營里的要求簡單地說了說，我們也把x老師教給我們的.：“團結互助，為班爭光。遵守紀律，聽從指揮。”這16個字背好后，就要出去站隊準備出校乘車去軍營了。在出校門前，教官又用了20分鐘時間讓我們練軍姿和坐姿，過后，才乘車出發。在車上，我們互相有說有笑，不到半個小時，我們就來到了軍營，開始了我們的軍訓生活。

　　下了車，x教官先帶我們去領軍壺，教我們怎么把軍壺戴在身上，再把軍營里的要求和規矩詳細地講了一下，接著給我們分配宿舍，我和--、--x還有--6個人被x教官分配到了--宿舍，我還當了x宿舍的宿舍長呢。然后x教官就教我們怎樣整好內務，x教官給我們做了示范，讓我們回去宿舍把內務整一整，到了時間就去檢查。結果，大家都弄不好，x教官就生氣地把我們罵了一頓，罰我們全體同學蹲下，等過了一會兒，才讓我們起立，大家的腿早已酸痛并麻痹，慢慢地站了起來。x教官叫我們回去宿舍繼續整內務。就這樣，整內務就花了我們不少時間，因為我們整得不好，x教官把我們都修理了一頓，讓我們知道了女教官一點兒不比男教官差!

　　到了中午，x教官就帶我們去吃中午飯。軍營里的午飯還不錯，三菜一湯，營養還是夠的。飯后，x教官就讓我們去睡午覺，不允許有任何人發出一點聲音，更別說聊天了。睡到2點20分，我們準時起床集合了。突然發現天空變暗了，好像要下一場大雨，x教官馬上帶我們去領軍衣軍褲軍鞋，剛領完準備返回宿舍時，不料天空下起了大雨，我們只好到別的連隊宿舍里躲雨，等了一會兒，見雨還沒有停，又不能繼續待在別人的宿舍里，x教官就叫我們冒著大雨回到宿舍。

　　傍晚，x教官帶我們去吃晚飯。過后，x教官給我們40分鐘洗澡、洗衣服和整內務，晚上8點多來檢查我們的內務，看誰整得不好，就去修理他。大家一聽，嚇出了冷汗，都把整內務水平提高了。可是，還是有20多個同學不及格，被x教官罰他們做蹲下起立，累得他們叫苦連天，站都站不直了。看到這一幕，我心想：唉，好險我及格了，不然就慘了!等他們做完蹲下起立后，x教官就讓我們去寫日記，過了一會兒，x教官就讓我們去睡覺，我躺在床上，心里又想：這才是軍訓的剛剛開始呢，還有4天，難熬啊!想著想著，我合上了眼，睡了。就這樣，一天的軍訓生活結束了!

初中生軍訓心得體會10

　　這一次，我來到后宅中學參加軍訓，這是我第一次參加軍訓，所以非常激動，前一天我怎么也不能入睡，因為我一直想穿上軍服的樣子，又在想在太陽底下曬的樣子，以前我姐姐因為有一次訓練場上暈倒，從那以后，我就討厭軍訓了，因為我最怕的就是在太陽下曬了.

　　昨天，我終于來到學校里了，本來我以為軍訓很簡單，只要一站就行，不會怎樣，可我和同學們站在太陽下，不過三十分鐘，同學們接連倒下，我也不例外，我竟然連續倒下了兩次，其中第二次是歸隊還不到十分鐘，中午的時候，我還吐了一回，這才知道軍訓有多么艱苦，這時候大家都知道了什么叫軍訓，軍訓是不能和家里一樣自由自在地玩，也不能隨心所欲了，再也不是家里的小公子，現在我們是個小軍人，我們應該好好聽從教官的指揮，接受教官教我們的.每一個動作.在吃午飯的時候，我們還在餐桌前站了一會兒軍姿，又過了一段時間我們才開始吃飯，我就想：軍訓怎么這樣，連吃飯都要半天，還有這么多規定，真煩！

　　下午果然比上午有更多的經驗，沒有幾個人倒下了，大家都輕松地過了一下午.晚上是大家最喜歡的時間了，終于可以安心休息了.

　　這一天的軍訓讓我刻骨銘心，我一定會牢記在心.

初中生軍訓心得體會11

　　時光匆匆，轉眼間我們已經是初二的學生了。我甚至還清楚的記得剛剛入學的情景。

　　于是我們華麗麗的迎來了初二以及軍訓。

　　剛開始，當我得知只有四天的時候不知道有多么高興了。我們都覺得軍訓是多么多么的苦，所以到了軍訓那天的確實有幾個人“缺席”了······

　　來訓我們的是一個姓鄧的教官，人嘛可以說長得比較帥氣，教官自己評價為“高富帥”

　　我可以很驕傲的告訴你，我們教官是最棒的。

　　每天先要站一會兒軍姿的，教官說軍姿是基礎，若連這個也搞不好就更不要說別的了。于是我們頂著烈陽，訓練著。比較有趣的是教官，和我們嬉戲打鬧帶給了我們不少樂趣·教官總亂起外號，最有趣的是那個死胖子和小個兒。（而且私下里不少同學都挺羨慕我們有這個教官的哈哈）

　　我們的教官比較幽默而且會調節氣氛，就是說話太快，有時候聽不太清呢。對了，教官總是拉著我們“四處征戰”就是拉歌啦~

　　每次在教官的帶領下都能凱旋而歸結果就是第二天教官的嗓子啞了（要多多保護嗓子哦）·

　　時間如水徐緩而過，短短的四天軍訓最終落下了帷幕。回想這些日子的點點滴滴，心中竟對這些日子有了些許不舍，仿佛一切都是剛剛發生的一樣。

　　軍訓這些天總懷著許多期待。期待自己得到表揚，期待自己班級的'訓練得到贊賞，期待我們在比賽中名列前茅。在這里，沒有虛華無實的炫耀，更沒有官場上的爾虞我詐，勾心斗角，有的只是樸實的感情。集體為上，團結合作，堅持不懈，這是王道。

　　離別總是伴有些許傷感的，我們和教官許諾也許他畢業后會回來看我們·

　　其實，教官并沒有比我們大幾歲，然而，他們卻過著與我們迥然不同的生活，經歷過我們無法想象的艱難困苦，有著我們無法比擬的堅韌和擔當。

　　軍人，他們沒有明星們鎂光燈下的閃耀，沒有詩人們浪漫的情懷，沒有商人們精明的頭腦，有的只是最樸實的品質，最真摯的感情，最堅毅的性格，最忠貞的信念。他們就像這片土地一樣，樸實無華，但卻沉重，深厚。

　　忘不了烈日下他們為我們訓練的身影，忘不了他們用沙啞的嗓子喊出的口號，忘不了他們樸實的笑容，矯健的身姿，忘不了他們對我們的關懷與教導。也許從今天起我們將混跡在茫茫人海不再相遇，也許數年后他們的面容會在我的腦海中變得模糊，但我永遠不會忘記這些日子。

　　教官是嚴厲的，也是可愛可敬的。

　　教官謝謝您！

初中生軍訓心得體會12

　　時間過得真的是太快了，六年的小學生活仿佛一眨眼就過去了，升入初中第一堂課就是軍訓了。眾所周知，軍訓這段時間必然是艱苦的，下面來談談我這段時間軍訓的心得體會吧。

　　我們的教官姓_，_教官是一個武警，個又高，人長得又帥，他對我們也非常關心。(哦，對了，因為_教官考起了杭州軍校，所以我們后來一個星期是另一個姓_的教官。_教官高大強壯，人又長得可愛極了，對我們和_教官一樣。)

　　剛來的這幾天，_教官帶領我們學習了如何站軍姿、齊步踏步、走齊步、跑步踏步、跑步、正步，這些中最重要的.就是要注意標齊排面，注意立定時的方法。_教官走后，_教官帶領我們學習了擒敵拳和步法分列式，其中擒敵拳比較難一些，總共有16招，分別是：1、貫耳沖擊2、抓腕砸肘3、擋臂掏推4、砍肋擊胸5、纏腕沖拳6、上架彈砍7、接腿涮摔8、橫踢鞭打9、直擺勾擊10、抱腿頂摔11、跘腿掄摔12、格擋彈踢13、側踹下砸14、馬步側擊15、提膝前戳16、擺勾沖膝。

　　第二個星期，我很高興，因為我榮幸得被選入了“菜鳥隊”，不久后將要參加縣上舉行的比賽，我感到非常興奮。我認為，參加了“菜鳥隊”是因為你有本事，你有才能，所以才會選你，以此，我要好好努力，認真學習，為班級爭光，為學校爭光。

　　我相信自己一定能行，加油，向前沖刺吧，能在艱苦的軍訓悟出快樂，那才是軍訓的真正意義!

初中生軍訓心得體會13

　　滾燙的大地，似火的驕陽，揮汗成雨的同學們構成了學校別具一格的“畫卷”，圖意展現了我們蓬勃向上的精神。可是，在席椅炙手的下午，四處蠅蟲飛舞，汗水正在滾滾流淌，四肢已全然酸痛麻痹，這一切的一切無時無刻正在摧殘著我們的毅力。

　　我們的教官姓張，身材高大，是所有教官中最壯最白的，看上去面慈心善，實際上，他也不是很兇，對我們還是挺好的。只要我們認真地學、認真地做，教官就會讓我們休息，因此，我們得到了很多休息時間。

　　軍訓的訓練并不十分辛苦，沒什么體力活，只是站站軍姿，練練踏步。不過，這也不是件簡單輕松的活兒。光是站軍姿，里面就大有文章：腳跟并攏，腳尖分開60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指貼在食指第二節，中指緊貼褲縫線;頭要正，頸要直，口要閉;兩眼瞪大，目視前方，重心放在前腳掌上……如果所有動作都做標準，站十分鐘軍姿，就會汗流浹背了。

　　正步這一項是最難的、最重要的、也是最累的'，腳要踢得很高，剛開始學的時候，教官要我們把腳抬起來，然后站著不許動，要把腳抬高，單只腳又站不穩，一開始總是搖搖晃晃的，后來練多幾遍，漸漸適應了，就站穩了。光是練踢腳，就練了一上午，雙腿都快要麻了。

　　不訓不知道，一訓嚇一跳。通過這次軍訓才知道自己的體質有多差，才第一天我們班就有人倒下去，可能那天有些同學沒吃早餐，才在操場上站了一會兒，就體力不支暈倒了，接連幾天幾乎每天都有人不舒服，嚇得我總是擔心自己會不會也倒下去。幸好，最后我挺過去了。

　　五天的時間，說長不長，說短不短。這次軍訓磨練了我們的意志，加強了同學們之間的合作性，也加固了大家的友誼。