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個人實踐心得體會

時間：2023-07-24 08:15:36 心得體會我要投稿

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個人實踐心得體會（精品14篇）

　　我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的個人實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

個人實踐心得體會（精品14篇）

　　個人實踐心得體會篇1

　　一、前期準備

　　立項是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準備考試，一邊完善立項，聯系相關人員。考試結束后，我們協商將實踐時間定在七月十日，于是我便在七號返回學校，與幾個隊員一起準備實踐所需物品。七號八號兩天，我與先到的兩人一起到預先計劃的實踐地點分析實踐進行的可行性和效果，并聯系了一些居委會，以便為實踐的實施提供便利。

　　經過兩天的實地考察，我們對團隊的計劃進行了相關的調整，其中變動最大的為志愿服務方面。預計的實踐地點是槐蔭區街道辦的候鳥活動室，但是由于今年過去實踐的隊伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務地點改在了玉函小區北區。

　　九號，所有隊員返校，團隊召開會議集中討論了事件中可能發生的事情，以及就計劃的調整重新明確了每個人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準備迎接實踐的正式開始。

　　二、關愛留守兒童-志愿者在行動

　　志愿服務是此次實踐活動的主要內容之一。此次志愿服務圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農村但是父母長期在外工作或者父母因為工作原因很少和孩子在一起，這也屬于留守兒童的一種。

　　在濟南市玉函小區北區，有這么一群孩子，他們的父母長期在外工作，而這些孩子都聚在一個叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導孩子學習、照顧孩子們的起居。作為山東大學的學子，了解這一情況后，我想我們有義務為他們做點事，于是我們隊伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一周的志愿服務活動。

　　去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個孩子的特點。剛與這十幾個孩子見面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應該很容易，不用刻意的去準備。然而，真正開始做的時候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導孩子的學習，下午柴老師會給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會陪孩子們到樓下做游戲，實踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。

　　經過了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說，沒來這之前，他通過玩游戲來消磨時光，通過玩游戲來打發無聊，對身體是非常有害的。在這些孩子中我就發現有個別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學父母接送，周末與父母一起出去玩。

　　近年來，城市留守兒童的犯罪率也有所增高，凸現了外出打工和子女教育的矛盾。有關人士稱，解決矛盾的根本是政府要保障外出務工人員工作、收入穩定，并改革城市的教育體制，要讓在城市里打工者的子女能夠輕松地接受教育，大力發展經濟，使外出務工人員可以不為生計困擾。從這個意義上來說，留守兒童不僅僅是教育問題和社會問題，更是經濟體制問題。而這對城市留守兒童造成的影響也不容小噓。首先，父母長期不在身邊會造成孩子們的恐懼感，以致養成孩子膽小怕事的習慣;其次，城市中的誘惑多，從這個層面講，城市留守兒童比農村留守兒童危險的多，稍不留心會產生各種不良后果。我們可以采取什么對策呢?

　　第一，越來越多的農民工帶孩子進城打工，但因為戶籍問題在政策上卻受很多限制，所以政府應該解除他們在就業、醫療、受教育等方面的限制。第二，社會應該多成立一些“留守兒童活動基地”之類的組織，積極的去關懷留守兒童。再者，應大力鼓勵大學生志愿者的志愿服務，大學生可以在志愿服務的同時，帶給孩子先進的思想，有利于孩子的成長。

　　三、社會調查-給空巢老人多一些關注

　　以“空巢老人”為主題的社會調查是此次社會實踐的有一大模塊。“空巢老人”,一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。濟南市作為省會，醫療條件較好，老齡化程度相對嚴重，空巢老人的數量也很多，針對此情況我們展開了關于社會各階層對空巢老人現象認知情況的社會調查。

　　此次社會調查主要以一對一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細了解被調查者對這一問題的看法。此次社會調查一共持續了6天，我們主要前往人流量大的景點及空巢老人集中的地點展開調查。我們先后趕往于玉函小區、英雄山(2次)、泉城廣場、泉城公園、大明湖。雖然調查時間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場和大明湖調研時還遇到了大雨，但我們依然將調查進行下去。調查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵，一起解決困難。在泉城公園做問卷時，我們還遇到了傳銷人員，我們及時離開并將此情況報告給保安處。

　　調查顯示，不同地點的及不同年齡段的人群對空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區及泉城廣場的大多老人認為人老了，對子女來說是一種負擔，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認為，這主要是經濟的發展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應該多回家看看自己的父母，而作為政府社會應該建立相關體制，給空巢老人多一些關懷。個人認為，城市中空巢老人增多的原因有三點。

　　首先，我國實施的計劃生育政策，要求每一對夫婦只能生育一個孩子;第二，社會競爭壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現在競爭對人的要求越來越高，人員的流動越來越頻繁，人們經常要從一個城市到另一個城市，甚至出國深造、工作等。怎么去應對這一問題呢?我認為社區服務方面，社會各界人士，小區居委會應該根據老年人的特點為空巢老人設置相關的設施，建立相關的老年人服務機構，同時小區內多開展豐富多彩活動，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養方面，我們應該加大對于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識到應該盡量多花一些時間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養;心里調節方面，小區居委會要及時掌握了解老人情況，多于心里出現問題的老人談心，開展文藝活動，老人自身也要調整自己的心里狀態。

　　四、單車宣傳很給力

　　7月18日，我們通過騎單車的同時扛旗、扯橫幅的形式展開“關愛空巢老人，關愛留守兒童”的宣傳活動。由于單車數量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區出發，沿二環南路、二環東路行進，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學子的風貌。隨后沿舜耕路我們轉入玉函小區，到達小飯桌與孩子們見面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛入英雄山路，由于處在下班高峰期，我們取消騎車宣傳，轉而采取了行進一段路程下車宣傳的形式。

　　此次宣傳活動形式形式新穎，相信產生了良好的宣傳效果，對外展示了山大學子的精神風貌。騎車的同時扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。

　　五、感悟

　　這是步入大學的第二次社會實踐，寒假只是簡單的家庭角色體驗。而今年的，我們有了自己的隊伍，而且自己還擔任隊長，隊中的成員也來自不同學院不同班級，這帶給我的考驗是很大的。

　　雖然有雨經驗不足，在立項上有些紕漏，但是在實踐過程中，隊伍及時對實踐有了相應的調整。實踐的九天并不是那么容易的`，尤其對于經驗缺乏的我們，每天早晨，我都要六點起床，準備社會調查與志愿服務的相關事宜。出去便是一天，午飯也會在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會遇到不期而至的大雨，但是我們仍然將調查持續下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時，我們的衣服已經完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計劃將調查工作繼續了下去。志愿服務方面，雖然和孩子們在一起充滿歡樂，但是與十幾個孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動日志，發新聞，準備第二天的實踐活動。

　　實踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機應變能力，活動過程中會遇到各種突發情況，也會根據當天的情況對人員、地點進行相關調整，這些極大的鍛煉了自己的應變能力。其次，是組織能力，自己要對不同校區不能學院的人，根據個人意愿進行協調、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調研時，會遇到各種各樣的人，讓被調查者配合自己的問卷調查，也不是那么簡單的。還有就是自己的耐心，實踐的九天雖然不長，但是按照計劃有條不紊的做下來也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協調人員、寫活動日志……總的來說這次實踐是受益匪淺的，和這么多優秀的隊員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責任”團隊，我們用青春，承擔了自己應盡的責任，向外展示了山大學子積極向上的精神風貌。

　　個人實踐心得體會篇2

　　本周我班進行了為期5天的勞動，校園里的保衛工作以及學院的各個角落的工作都交由我班同學負責，每名學生都能在自己的崗位上盡職盡責，而且勞動愛好濃厚，表現積極，不僅能夠認真的完成自己的本職工作，還能幫助其他同學完成，形成了一個團結的集體。在同學們的努力下順利完成了任務。同時也讓我們對校園衛生有了更深的感觸!校園是我們學習和生活的場所，校園衛生也時刻影響著學生的日常生活。通過這次勞動，讓學生們體會到了環境衛生的重要性，同時也體驗到了保潔人員勞動的艱辛，更深一步體會了“否極泰來”的涵義。經過這一周的勞動，我們知道了，現在我們的安心的學習是由其他同學辛苦工作作為保證的!所以我們要珍愛這種幸福的時光，好好學習。

　　校園文明離我們只有幾步之遙!在勞動周期間，我們深深體會到了不愛惜校園衛生那些種種陋俗給別人帶來的不便，對這種不文明的行動深惡痛絕。并督促自己養成良好的衛生習慣。為了學校的美麗，勞動周是我們應當做的奉獻。度過難忘的一周后，我們的收獲也是同樣的難忘!勞動是世界上一切歡樂、一切美好東西的源泉。學校每年安排學生在學生進行勞動，讓我們更好的將理論與實踐結合、提升自身能力與素養。經過這次實踐，我們學到的不僅僅是勞動方法，更是為人處事之道，團結就是氣力!同學們累著并快樂著，經歷過越多，知道的就越多，就長大一點。

　　通過勞動實踐周活動，增強了學生的勞動觀念，更增強我班學生的勞動意識和團結協作的精神，錘煉了學生的意志品行，讓我們知道了應當珍愛每個人的勞動成果，尊重別人的`勞動。并把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中，形成良好的生活習慣和良好作風，提高我們的綜合素養。

　　勞動周已經終止了，短短幾日的勞動跟日后在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會把勞動當成一項長期的、必須的、自發性的任務和要求，作為一個大學生我們不僅要在學習上刻苦研究，更應當在生活上嚴格要求自己，爭當國民榜樣，社會棟梁，真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時期的人!在這繁忙而充實的七天里，我們學會了很多，勞動不僅創造了美，也是腦力勞動和體力勞動的完善結合。它啟示我們不管做什么事情，都必須持之以恒，從自己做起。勞動如此，學習如此，工作也亦如此。任何一個良好習慣、行動的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼其間的認識，加深了相互之間的了解，也增進了同學之間的友誼。只有認定目標，腳踏實地，才能水滴石穿。讓我們把生氣，活力，熱情灑滿校園，感動著你，也感動著我。

　　在這個進程中，在同學的努力下我們把經濟學院20xx級的名字留在校園的每一寸土地!我們可以自豪地說：“我們做到了!”當然，這是離不開各個同學的積極支持的，所以，最后要謝謝大家!謝謝各班積極參與的同學們，相信大家會懷念這個“勞動周”的，由于至少我們一起勞動過，我勞動，我快樂!

　　為期8天的勞動終于終止了，怎么說呢?有苦有甜吧!現在許多家長對孩子的過分溺愛，只知道如何使自己的孩子過得舒服，玩得開心，而忽視了對孩子的培養，就這樣，在不知不覺中養成了孩子的依靠心理和厭惡勞動的思想。但本學期學校開始實行半軍事化管理，再懶的孩子都必須要參加勞動。我們0251、0252班是第一批輪到勞動的班級，而我被安排到了食堂工作，這個油油膩膩的地方，我老覺得很厭惡，家里的廚房我也是很少進的。但現在老師安排，我只好服從。

　　我們勞動的第一天就下雨，早上去食堂報到，一進去就看到桌上都是早上同學們吃早餐留下的東西。還由于下雨地上都是走來走去的泥水，我們的第一個任務就是擦桌子，拖地板，把凳子放好，飯桌上的剩飯剩菜讓我有種想吐的感覺，但這是我的任務，我只能忍著把桌子擦干凈，擦好后拖地板。真是件累人的事，剛拖好的地板由于下雨，還有下課有許多同學來食堂，走來走去的，干凈的地板又臟了，只好再拖。到了9點開始發餐具，每桌6個餐具蓋子，6個碗，6雙筷子，2個大盆，2個勺子，1個放筷子的籃子，要放120個桌子，就靠我們10個左右的人，來回走了不知道多少次，腳都酸了，放好餐具等阿婆把飯菜打好再一盆盆拿到桌上蓋好蓋子，來來回回的走來走去，忙到第一批來吃飯，我們也匆匆忙忙的去吃了點，立刻又回到食堂，一會兒添飯，一會添湯。

　　等第一批吃完還要擦桌子，添碗筷還要再把飯一盒盒放在桌上，時間很緊，一會兒第二批又來了，等他們吃好我們又要開始收餐具，擦桌子，拖地板，一天下來路不知道走了多少，腳酸得不行，實在是太辛勞太累了，以后的那7天漸漸地習慣了，也就不會像第一天那么累了。

　　在勞動中我收獲很多，第一個就是要尊重人家的勞動成果，有的同學一點都不尊重我們的勞動，他們真是不知道勞動的苦;第二就是勞動真光榮，每次看到食堂被我們掃得干干凈凈心理有種說不出的開心，第三就是在勞動中大家都互幫互助，平時讀書時很少會這樣的，但在這次勞動中相互幫助的精神發揮的淋漓盡致。

　　個人實踐心得體會篇3

　　時間漸漸的流過，不知不覺xx年的寒假就已經到來了。在這次的寒假中，我通過朋友們的幫助，來到xxxx餐廳做了一段時間的寒假工。盡管僅僅只是年前的這段時間，但是由于年末的火爆生意，卻讓每天都變得非常的繁忙。

　　在這次的實踐中，我努力的在繁忙的工作中幫上大家的一點忙，哪怕只是洗盤子這樣的小事，我也會全力的去完成。在這次的實踐中，我親身的體會到工作和家庭勞務的不同，盡管很詳細，但是在其中的感覺和要求，是完全不一樣的。

　　現在，工作盡管已經終止，但是我卻還深深的沉醉在這次的實踐當中。盡管繁忙，盡管辛勞，但是當自己收獲自己的第一份酬勞的時候，心中的歡樂是抵擋不住的!現在，我將自己在這段時間的心得記錄以下：在這次的實習來臨之前，我帶著滿心的期待和熱情去面對自己的任務。由于自己只是新人，所以在工作中做的是最簡單的打掃和清算工作，但是當人手忙不過來的時候，也會成為暫時號的'點單人員。

　　在這里實習的這幾天，第一給我最大的體驗就是，忙!在熱烈的餐廳里，到處都是繁忙的員工們。在過去的時候，我自然會感到很熱烈。但是在現在，作為員工，我卻不得不加入到這繁忙當中。

　　在剛開始的工作中，我感到自己和這里的工作非常的格格不入，許多老員工們在這里都知道自己該干什么，該怎么做，倒是我們這些新加入的人不知道自己的位置，不知道該做什么。在開頭的一段時間里，自己就像一個機器人一樣，領導安排一點，就做一點，如果沒人指揮，我連自己該做什么都不知道。但是反觀比我先進來一會的先輩，他和我差不多的年紀，卻能熟練的在工作中幫上忙，他通過和其他員工的交換主動的去完成很多的事情，得到了大家的稱贊。當然，在認識到自己的不足之后，我也開始向先輩們努力的學習。

　　在這次的實踐當中，我體會到自己在學校中努力的學習，卻不知道加強實際的體驗讓自己對社會缺少了很多的認識，在工作中也沒有實際的能力。最重要的是，自己由于沒有活動的交換，導致自己在溝通能力上有著比較大的問題!在今后的學習生活中，我有會更多的去參加這樣的實踐來提升自己!

　　個人實踐心得體會篇4

　　到XX酒店實習已經有二十來天了，原來時間過得這么快，這二十來天也只不過是一眨眼的功夫，但是這一眨眼的時間我可真的一點都沒有浪費，因為呀我已經破殼而出了。剛開始我對中餐廳的工作可以說是一無所知，而現在的我對中餐廳的工作也只是略懂略懂，我還需要不斷的去學習，因為我們中餐廳的文化呀博大精深!我們餐廳的地盤不大崗位挺多，我們有迎賓臺，收銀臺，包廂，大廳，還有我們的后場，每個崗位都有每個崗位要做的工作，所有的崗位之間又要做到很好的配合，在這里不得不夸我們中餐廳的主管經理還有所有的員工都是非常有愛的，每天他們都會教會我，幫助我去

　　完成各樣的任務，在休息的時候我們也會在一起開心的.玩鬧。我們簡直像一家人一樣，而這就是我們的家。

　　如果你今天要來我們家做客，讓我來告訴你，你會被怎樣的服務。當電梯門在二樓打開的時候，你第一眼看到的會是我微笑的對你說：您好，您幾位用餐?我會根據您的回答帶您到包廂或是大廳的位子上坐下，然后會有點菜員為您點菜再將您的菜單送到后場，我們的大廚會立刻為您準備菜肴，再由我們的服務員為您上菜，您用餐時有任何問題都可以呼叫我們服務員，我們很樂意為您服務。用完餐后，您可以讓叫我們到您的位子上為您結賬，也可以選擇到收銀臺結賬簽單。等您要離開的時候我會為您開電梯的門;請您慢走。，我們這一條龍的服務希望您會喜歡。

　　個人實踐心得體會篇5

　　通過這次的社會實踐，讓我學會了非常多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習

　　的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有非常多，以后自己要走的路還非常長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有非常多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的'信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題

　　不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知

　　識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，

　　走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　個人實踐心得體會篇6

　　對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種根本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的.缺乏和差距所在，其次，想增加點工作經驗，從而可以在以后的就業時有一定的根底，減少就業壓力。

　　拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

　　個人實踐心得體會篇7

　　今年暑假我參加了學校組織的暑假社會理論活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的理論，使我有了些關于社會下層建立的心得。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會理論工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，理解它，才能更好地往適應它。將來的社會布滿劇烈的競爭，這向我們廣闊大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會理論。

　　多多向社會學習，在學習中發現自己的缺乏，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在將來的社會中立于不敗之地。社會在開展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會理論精神；曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會理論工程。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會理論的決心。我要看看我能否在卑劣的環境中有才能依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會理論讓自己更進一步理解社會，在理論中增長見識，鍛煉自己的才華，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

　　自己的才能能否被社會所成認。想通過社會理論，找出自己的'缺乏和差距所在。社會理論活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、理解下層的時機。深切下層，同下層指導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中往的真正涵義，熟習到只有到理論中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，理論長才華。通過展開豐富多彩的社會理論活動，使我逐漸理解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會理論活動中認清了自己的位置，發現了自己的缺乏。

　　對本身價值可以進展客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。

　　個人實踐心得體會篇8

　　暑假期間，我參加了問卷調查的社會實踐，從中收獲了很多道理。

　　在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。

　　冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。接下來的`幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不了解情況的，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

　　通過兩天的努力，終于把問卷調查做完了，不管怎樣，也收獲了很多真實的情況的和共同的問題，我們也有很大的成就感。在活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況的，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。鍛煉了我的口才和膽量，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。

　　通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關系。最后，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

　　以上便是我參加本次活動的收獲，在學習，工作，人際關系等各個方面，讓我結識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

　　個人實踐心得體會篇9

　　“只要人人都獻出一點愛，世界就會變成美好的明天”，尊老愛幼是中華民族的傳統美德，作為當代大學生，我們應將弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德、努力營造社會和諧的良好氛圍、讓大學生們以實際行動為老人家送溫暖、獻愛心、為創建全國文明城市貢獻青春力量作為己任。

　　寒假期間，我和同學去了鎮敬老院。早上，我們提著慰問品，一路說笑著向鎮敬老院走去。到了敬老院，走進大門一位熱心的阿姨接待了我們，還一邊給我們講解敬老院的概況。

　　鎮敬老院創辦至今將有二十年，有了一支較強經驗的管理機構和有一支較有經驗的護理人員隊伍，鎮政府投資200萬元基礎設施。敬老院將住房規范、服務特色化、廚房標準化、環境花園化作為標準。房間有二人、三人、四人，全天24小時護理，間間有衛生設施，食堂飲食生熟分開，專燒特具病號飯。

　　阿姨向我們講解到：敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能癥或老年癡呆癥等疾病，給護理工作帶來極大的困難。

　　在阿姨的帶領下，我和同學前往一個房間慰問代養老人。起初在老人面前我們還有些拘謹，但老人們的熱情歡迎感染了我們。平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，幫他們整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

　　到了老人的就餐時間，我們跟著負責分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要喂才行。這時我們早已沒有先前的拘謹，爭著給老人喂飯，完全沒有了平時的嬌氣。雖然動作顯得笨拙，可一見到老人的笑臉，大家就笑得很開心，感覺像一家人似地其樂融融。

　　下午1點多,等我們吃完飯,老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院里有個很大的院子,里面有很多鍛煉身體用的運動器械.有相當多的老人在鍛煉身體,看見我們來了，就和我們一起玩些小游戲.。通過聊天，我們了解了老人們日常的生活。老人們雖然剛到時有些不太習慣，不過時間長了也就習慣了。老人家在這里很開心，也可算是安享晚年。

　　下午3點多，我們與老人告別后離開了敬老院。

　　這次社會實踐讓我懂了很多，社會上有很多需要我們關愛的人群，我們應該獻出一點愛，盡我們所能去幫助他們，關心他們，這樣的社會一定會和諧。

　　到了“星光之家”后,我們為志愿者和老人們安排了一個小型見面會,并請學院負責人致宣誓詞。敬老院負責人向我們簡略介紹了敬老院的各項情況并對我們的到來表示歡迎。我們按照事先與院方共同擬定的活動方案,明確各位志愿者的分工,讓他們發揮各自的專長展開勞動。并由專人負責懸掛本次活動主題“關愛夕陽紅,走進敬老院”的宣傳橫幅。

　　一部分細心且精通西安方言的志愿者被安排與老人們聊天。他們沒有寒冷的`天氣埋怨過一句,取而代之的是滿腔的熱情。這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值,它是一種美德,更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。在“星光之家”里,各個上了年齡的老爺爺、老奶奶們,在他們年輕的時候也像如今的我們一樣,滿腔熱誠,擁有報效祖國,服務國家社會人民的遠大志向,并在他們青春依在的時候,為建設祖國,建設家園奉獻出自己寶貴的青春,拋灑自己滿腔的熱血,流盡自己辛勞的汗水。每個為祖國、為社會、為人民作出過貢獻的人們都值得我們尊重,我們應該好好尊敬他們,給他們以關懷、愛護,讓他們深刻體會到曾經為建設祖國而作出的努力沒有白費。其實老人啊,不是需要多么豐富的物質、多么舒服的享受,他們想要的是能夠受到別人的尊敬,能夠有人與他們交流,沒有那種人到老年就有的那種日落西山的寂寞、失落感,所以多與他們聊聊天,反而是給予他們最大的關懷。

　　雖然他們面對坎坷的人生總是一笑而過,但從他們的言語中,我真正體會到了他們的艱辛,一路走來有著太多的悲歡離合,有著太多的辛酸,是啊,他們已經很累了,他們需要休息,但更多的是關愛,是大家的愛。有幾個女生還主動幫老人修剪指甲。一部分力氣大、活躍好動、勞動熱情極度高漲的志愿者被安排搬運雜物,打掃衛生,修理樹枝,擦窗戶,他們忙的不亦樂乎。大家都全身心的投入到了“星光之家”的生活和活動中去了。

　　個人實踐心得體會篇10

　　學院：xx學院

　　時間：2月1日

　　地點：xx敬老院

　　實踐內容簡介：在2月1日這一天，我和小伙伴們一起去xx鎮敬老院，和老人們一起聊聊天，嘮嘮嗑。

　　個人成長感悟：我們想象中的敬老院應該有很多老人坐在溫暖的陽光下曬著太陽，有的老人在室內打著乒乓球，有的老人在嘮著家常，有的老人在擺弄一些花花草草，在我們的想象中，敬老院應該是個充滿溫暖的地方。但我們進去以后，那里的工作的人員卻告訴我們，這里很多老人都不能行動，只能躺在床上。如果二十年后，當父母老去，當他們已經無力再用他們的雙手呵護我們，當他們腿腳不便甚至于無力行走當他們的頭腦已不在靈光，甚至有時會認不出他們的兒子女兒是誰，我們應該怎樣去贍養我們的.父母？怎樣讓他們可以有一個幸福的晚年？當我們無力去照顧他們時，難道真的只能把他們送去養老院嗎？或者說三四十年后，當我們慢慢老去，會不會有一天早上起后發現好多沒有做的事這輩子卻再也沒有機會去做，會不會后悔當初為什么不再勇敢一點，會不會埋怨自己當初為什么那么脆弱，敗給了現實，弄丟了夢想，會不會有一天當自己住在養老院，期望著可以有人看我？

　　個人實踐心得體會篇11

　　20xx年7月，我在酷熱中迎來了作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了暑期社會實踐活動．

　　我們此次暑期實踐的主題是了解新農村建設給人民生活帶來的影響，為了全面了解，我們必須從多方面了解，如醫療方面，環境衛生方面，養老保險方面等。雖然此次實踐只有短短幾天時間，但我真的從中學到了很多東西。因為天氣的悶熱，我們為了能盡快結束，盡量縮短時間，所以我們每天都有很多任務要完成，每天都過得很充實。雖然很熱很累，可是我們的熱情卻絲毫未減，覺得每天都是快樂的，說實話那段日子真是叫人懷念。

　　此次實踐我深深感受到一個人在自己工作崗位上的那份熱情的重要。此次實踐要不是同學們秉承著對實踐的`熱情，我想實踐活動也不會堅持到最后。我也漸漸明白：任何一個崗位，我們必須以飽滿的熱情，付出加倍的努力，憑著對工作的執著、堅定的信念才能走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間中，我們互相幫助互相關心，像一個融洽的大家庭。畢竟每個人的起居習慣會有所不同，但我們都會包容體諒對方。所以這段時間里，充滿的是歡聲笑語。出門靠朋友真的是一點都沒有錯，我明白了人的一生中不能沒有朋友，友誼的珍貴。

　　實踐中頂著酷暑，我們走訪了很多地方。第一天由于是星期天，我們碰了很多壁。因為像銀行，醫院等機構，他們的領導雙休日都是休息的。但后來幾天很順利，我們做調查，做問卷，做采訪，忙得是不可開交。每天晚上都是拖著疲憊的身體回到住所，但我們沒有一個人覺得苦覺得累。在這種忙碌中，我們在漸漸變得成熟，而我們的能力也從中得到了鍛煉。

　　在競爭如此激烈的今天，對于我們這些牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們將要面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為學會一些基礎知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學習的東西還很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇向前。

　　個人實踐心得體會篇12

　　韶光飛逝，告別了時刻短的暑假打工日子，回到了校園，回想著剛過去的打工日子和行將到來的大三學習日子，悲歡離合，不由讓我慨嘆......

　　作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培育學生的實踐才能，在重視素質教育的今日，社會實踐活動一向被視為高校培育德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是校園教育向講堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要封閉。它有助于今世大學生觸摸社會，了解社會，一起實踐也是大學生學習常識，訓練才華的有效途徑，更是大學生服務社區、報答社會的一種杰出方式。所以為了同一個方針，同一種信仰，我參與了暑期社會實踐活動。

　　在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻生長了。打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，或許這才華打工日子吧。我不知道多少打工的'人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回想的。現在想來，一個月的打工日子，所學到的日子的道理是我在校園里無法領會的，這次親自領會讓我有了深入感受，這不只僅一次實踐，仍是一次人生閱歷，是終身名貴的財富。

　　暑假里，我在一家甜品店打工，那里的作業盡管看似簡略，但身體不斷的重復著一個動作，是適當的單調和愁悶的。但不管做什么，咱們在期間不單單僅僅為了作業，機械的運動永久僅僅停留在那一步。在實踐期間，能觸及的活動其實是許多的，各個方面都有。比方，在協助顧客點單時，不只需承認單子是否正確，還要一起推銷新出的產品及活動。怎樣讓顧客滿足的一起，添加產品的銷售量促進新產品的購買是十分重要的。這也才華每個商家所需求尋求的功率，怎樣在最短的時刻里創造出更多的價值。

　　打工期間，在進步自己著手和實踐才能的一起，還學習到了人際往來和待人處事的技巧。人與人的往來中，要看到本身的價值。人往往是很執著的。但是假如你只問耕耘不問收成，那么你自然會得到許多朋友。對待朋友，切不行錙銖必較，要相互了解，容納，不行強求對方支付與你對等的真情，要知道給予比取得更令人高興。不管做是作業，都必須有主動性和積極性，對成功要有決心，要學會和周圍的人溝通思維、關懷他人、支撐他人。

　　暑期盡管只需一個月時刻，但是在這段時刻里，讓我領會到了賺錢的艱苦，毅力的鍛煉，以及社會閱歷和作業閱歷的堆集是十分必要的。這些閱歷是一個大學生所具有的“無形資產”，為今后走向社會，起到一個橋梁的效果。面臨日益嚴峻的工作局勢和一日千里的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡略地把暑期打作業為賺錢或許是堆集社會閱歷的封閉，更重要的是借機培育自己的創業和社會實踐才能。

　　個人實踐心得體會篇13

　　這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的。不過在現今社會,任何企業都比較注重員工的“社會經驗”。可是對于我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?于是為了提高自己的能力,增加自己的社會經驗,我決定走向社會。于是，今年寒假我積極在家鄉的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。

　　本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經常去超市購物，對于那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經理的協調之后，經理為我安排了一個專柜，促銷的產品是豆腐干。

　　第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺旁,不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對于我來說，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在于大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經過柜臺，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐干，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的'吧?要不然怎么買一送一”。我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎么可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎么在這里立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，說道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。

　　個人實踐心得體會篇14

　　今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家瑪超市擔當售貨員。

　　剛開頭的時候，我覺得這份工作應當是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發覺，其實這分看似簡潔的工作原比想象中來的辛苦。

　　首先，必需要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最根本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間根本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以承受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開頭的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克制的。

　　其次，通過親身經受我了解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有許多，比方給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，假如有新的商品，就需要幫助上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開頭的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應當有我負責，而應當有特地負責上貨的人員。但是，后來我發覺，其實大家都是這樣。而且，我后來思索了一下，如果每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必需每一項工作就請一些特地負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的鋪張。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不行能永久只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產物，而且，社會是一個大家庭，許多事情是要靠大家協作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。

　　雖然只是在超市工作，但是我覺得還有許多收獲的。最主要的就是，每天都會遇到許多許多的人，這就要求自己與形形的人溝通。其實，*時的自己不大擅長與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名教師，就必需學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經受當作是對自己的歷練，不斷的克制自己，磨練自己，由于在學校里，能這樣與人溝通的時機并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積存。像現在這樣暑期實踐的時機，我并不會把它當作是賺錢的時機，而是在累積自己的社會閱歷。我信任，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，由于這是從生活中學來的。

　　在超市工作了一個月，我還是發覺了一些問題，比方有些工作人員的態度，對顧客不甚熱忱，有的甚至是愛理不理的'。我想，顧客都不愿遇到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態度進展評估，得到好評的工作人員可以得到嘉獎，假如是特殊差的也該賜予肯定的懲處。而顧客方面，可以在其參加肯定的次數后賜予一些優待。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。

　　另外，還有一個現象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有許多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了許多不必要的負擔。但面對這樣的狀況，沒有實行任何解決策略的超市也是不行取的。其實，超市可以設置一些特地放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會便利一些。

　　為期一個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐完畢后，我也想了許多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫忙我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大熬煉了我們的溝通與表達的力量。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有時機，我肯定會多參與社會實踐活動。

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