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防震演練心得體會

時間：2023-07-27 11:25:12 心得體會我要投稿

防震演練心得體會[錦集15篇]

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的防震演練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

防震演練心得體會[錦集15篇]

防震演練心得體會1

　　每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接著一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

　　在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著這慘敗的現象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的'經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。

　　不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

防震演練心得體會2

　　為貫徹落實上級文件精神，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練，增強了師生的應急疏散的經驗和能力。

　　一、領導重視，演練活動組織到位。

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立領導小組，部署演練工作。會上，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

　　根據領導小組會議要求，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學生，聽到校長宣布險情發生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的.位置，完成各自的任務。

　　三、師生參與，演練效果呈現良好。

　　5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要總結，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

　　這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。今天，我們學校舉行了地震演習。當聽到一聲巨大的怪吼是，同學們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序！”可同學們卻不理睬，把疏散老師說的話當成了耳旁風，仍舊沒命的向下跑去。

　　當同學們都撤離到操場上時，學校地震指揮中心發出命令：“全體學生立即到各班指定地點去，蹲下，包頭！”

　　地震演習結束了，可同學們學到了地震來臨時的自救方法。

　　我希望，如果有一天，地震來了，同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生；也希望賦予我們只是的老師們，也可自救；更希望災難永遠不會來侵襲我們中華民族！

防震演練心得體會3

　　5月12日全國防震減災日。還記得八年前2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發生了。在那場無情的天災中，無數中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道。

　　一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領導的帶領下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

　　在上午10點40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園，學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學們也都嚴肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學，同學們在老師的引領下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學就位后，所有老師也迅速到達指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學和老師們都積極認真的進行演練，也切實感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強了師生的防震減災意識和在地震發生時切實有效的逃生方法。

　　通過這次演練，我有以下幾點體會：

　　通過防震逃生演練，引導學生有組織、迅速地安全疏散，讓學生能夠掌握基本的逃生方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自我保護和自我救助能力，最大限度地減輕地震災害造成的損失。

　　本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以魏校長為組長的`演練領導組，制定了比較完善的《xx中學防震逃生演練方案》，設立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

　　整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。

　　如：演練中個別同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

　　在這次活動中七八年級全體師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區域）只用了不到1分鐘的時間，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。不僅落實了學校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

防震演練心得體會4

　　早上，我們正專心致志地聽數學課，突然，語文老師風風火火地走進教室，神情嚴肅地對數學老師說：“防震演練馬上就要開始了，同學們準備好了嗎？”數學老師搖了搖頭說：“還沒有準備呢。”于是數學老師放下手中的粉筆，對同學們說：“大家把書包里的東西全部收拾到課桌里，防震演練馬上就要開始了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，并用書包護著頭，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮，大家明白了嗎？”“聽明白了！”同學們異口同聲地答道，剛說完，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的同學正忙著整理書包，有的同學小聲議論著，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是舉行過一次嗎？校長多此一舉了！可轉念一想：校長也是為了我們，萬一真的地震來臨了呢？

　　待我們全部坐好時，數學老師又說：“數學課我們等下再上，我們現在安安靜靜地等待警報。”話音剛落，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲終于拉響了，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學某某用書包護著頭，那動作標準極了，不亞于專業人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死某某，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又抬頭開開位于我左邊的`某某，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多，胖了吧。

　　大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數學老師大喝一聲：“同學們快撤離！”聽到這，我們像一只只整裝待發的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子進村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。

　　到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發話。

　　不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們，這次防震演練非常成功，我們全校只用了兩分五十秒！我宣布，這次防震演練活動圓滿結束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。

　　通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外。我想：啊！讓我們珍惜生命，難道生命比金錢更重要嗎？

防震演練心得體會5

　　作為一名學生，我在學校參加了防震減災演練，深受啟發和感動。通過這次演練，我深刻認識到災害的危害性和預防的重要性，也領悟到人類面對自然災害時的力量是微不足道的。

　　首先，演練前，我們進行了理論知識的'學習。我們從學校領導和老師那里了解了許多有關地震、火災等災害的基本知識和防護措施。同時，老師還教授我們災難發生時應該如何緊急逃生，如何尋找避難所，這對我們未來的防災減災意識培養有著極大的幫助。

　　接著，我們進行了實踐演練。在所謂的“地震”到來時，我們按照教師的指示進行緊急避險和逃生。我看到一些同學，因為沒有掌握正確的避難技巧，而在演練中迷路了或受傷了。這讓我認識到，只有平時多加練習，才能做到心中有數，并成功地逃離災害現場。

　　從這次演練中，我還意識到，作為一名學生，除了要保護自己，也要關心他人，積極幫助弱者，共同保護這個大家庭。只有相互關愛，相互幫助，才能在災害來臨時，提高我們的逃生效率，從而保全大家。

　　總的來說，這次演練讓我深刻認識到災難的危害性與預防的重要性。這不僅是知識的傳授，更是讓我們通過實踐，深入體驗到了隱藏在日常生活中的潛在危險，提高了我們的防災意識和自護自救能力。小小的演練，為我們今后的生活和工作，甚至將來可能面臨的災難，增加了一份安全保障。

防震演練心得體會6

　　今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節課時，進行了全校范圍內的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的.防震演戲十分成功。

　　地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。

防震演練心得體會7

　　25日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設在忻府區秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：

　　一、舉行防震應急疏散演練很有必要。

　　通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災害造成的損失。

　　二、領導高度重視是演練成功的保障。

　　本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。

　　三、本次應急疏散演練基本成功。

　　四、本次演練貼近真實，但與實戰還有一定差距。

　　如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規定的`延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。

　　五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。

　　通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。

防震演練心得體會8

　　汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

　　時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

　　第一次演練時，同學們毫無經驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說：“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說：“跑。”時，我怎出不來。當時如果是真的地震，我恐怕……

　　萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

　　隨著一遍一遍的`演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了！

　　只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1。2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

　　經過這次演習，我明白了團結就是力量。在關鍵時刻，還是要團結起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結一致、共度難關！

防震演練心得體會9

　　地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區，如果我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

　　那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢?

　　災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的`傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

防震演練心得體會10

　　為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失，從而提高大家緊急避險、自救自護和應變的能力。20xx年6月30日，我園全體教職工和幼兒進行了“防震安全演練”活動。

　　1、全體師生聽到第一次報警信號后，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區（例如：課桌下、墻角邊）就地避震。教師喊：“注意，地震！”，幼兒迅速做好避震準備。緊接著教師喊：“蹲下，別動！”，在活動室的幼兒迅速蹲在課桌下、墻角邊，用雙手護住頭部。

　　2、（大約2分鐘過后）聽到第二次號令，指揮人說：為防止余震，請老師們帶領孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊，準備撤！"幼兒在教師的帶領下排隊撤離到操場。

　　3、教師喊：“開始撤！”，幼兒在教師帶領下安全而有序地撤離。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭，手扶樓梯的'欄桿，不吵不鬧，緊張而有序的一個接一個，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場，后面走的工作人員負責檢查活動室、睡房、洗手間、區域等。

　　撤到操場后，各班派一名老師馬上清點好孩子人數，在最快時間內將班級人數報告給總負責人羅園長。

　　所有班級報完后，羅園長給我們全體教職工和幼兒對整個過程進行了總結。

　　①就地避震時，要注意保護好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。

　　②撤離的總體要求是“安全、有序、快速”首先要保證“安全、有序”。幼兒在撤離過程中，特別在樓梯口，不準相互推、拉、擠。

　　③整個演練過程應保持緊張、嚴肅，不準喧嘩。不過本次演習中，大家得到了鍛煉，取得了經驗，演練活動比較成功。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險、自救自護和應變的能力。

防震演練心得體會11

　　一、領導重視，演練活動組織到位。

　　為了確保演練活動落到實處，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。學校領導還著重強調，對于這樣的大規模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、籌劃縝密，演練安全可行。

　　為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、師生參與，演練效果呈現良好。

　　周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。

　　這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區域）只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的`一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

　　在這次的演習中我學到了如何機智應對突發事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發地點，為了培養學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。

防震演練心得體會12

　　幾天前，我們進行了一次防震演習，這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實說實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。防震演習，我們現在只是在防震演習，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受災難的人們，在遭遇地震的時候，他們才真正體會到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。

　　可是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇災難的我們吧！想想我們做過的“壞事情”吧！因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什么都不會做；某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省；還有的.人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子；更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。各位朋友，請想一想那些在地震發生后受難的人們吧！在那個時候，有多少人為了自己可以活下去而在奮力看到活下去的勇氣，在你成天擺出一副吊兒郎當的模樣時，有沒有想到過有一天如果地震發生，那你將會失去寶貴的生命，在那個時候才去后悔自己為何不去認真過生活，為何不去珍愛自己的生命，為何再快要失去生命時才后悔當初的幸福、沒有災難的生活，為何總是在失去了之后才懂得珍惜，可是，既然已將失去了，又怎么可能回到當初？

　　其實，生命并不漫長，有時候一場不起眼的小病也會奪走你寶貴的生命，有時候一個不小心發生了車禍也會搶走你的生命，有時候你會因為一點小小的傷而失去了寶貴的生命，有時候......生命在有的時候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當的臉孔；收起你那一副滿不在乎的模樣；收起你那不認真的態度；收起你那浪費糧食、亂扔饅頭的雙手；收起你那裝滿輕生的念頭；收起你那不考慮問題的腦袋；從現在開始，換上一副嶄新的新面孔吧！我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛是你的傳奇/彩虹在風雨后堅強升起/我在努力看到愛的力氣......這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛的力氣才堅持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧！再想一想自己以前曾經做過的“壞事情”吧！難道說，真的要在發生災難后才知道后悔嗎？難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說真的要在災難發生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎？不，不，不！我們不應該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好；不應該在發生在災難后才去后悔，反之，我們應該從現在就學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命，不浪費自己應該去珍惜的時間，不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約！幾天前的防震演習，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實并不漫長，因此我們都應該要珍惜和愛護自己寶貴的生命！

防震演練心得體會13

　　學生的平安、健康、快樂成長是家庭、學校、社會的最大心愿，如何抵御危險、防范侵害對學生特別是小學生來說尤為重要。為提升學校安全管理水平，進一步強化師生安全意識，提高防范自救能力，在突發情況下，讓師生熟悉逃生路線，以達到在發生地震這一緊急事件時，能有序、迅速地引導學生安全疏散，確保師生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度，提高師生面對緊急事件的處理能力和防范自救能力，學校再次制定了地震疏散的演練方案，掌握地震這一自然災害來臨時最有效的逃生方法，并于20xx年xx月xx日下午15：00在校園內舉行校園防震緊急疏散演練。

　　安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有組織有秩序，迅速就是速度要快，事故發生時，時間就是生命，迅速是建立在有序的基礎上的。在本次的演練活動中，全校老師組織到位，保障有力；全體同學積極配合，服從命令，在極短的時間內，師生全部按照預定的疏散路線，緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶，沒有發生任何互相推擠或踩踏的事故，整個演練過程井然有序，不僅增強了師生們的防震避震的安全意識，還提高了廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力，達到了預期的'目的，取得了圓滿的成功。

　　演練中，教師沉著鎮定、恪盡職守，學生臨危不懼、同心協力，師生同舟共濟、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現在以下三個方面：

　　一、思想上重視

　　為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，政教處人員為組員的領導小組，并召開領導小組會議，部署演練工作。會上，學校領導要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發事件的能力。校領導還著重強調，對于這樣的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行。

　　二、方案上縝密

　　政教處在制定的方案中就演練的時間、路線、內容、對象都作了具體的說明，對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順利進行，進一步明確疏散集合地點、疏散順序和注意事項，要求班主任教育學生，聽到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務。

　　三、效果上良好

　　演練開始前，總指揮通過廣播下達命令：“全體師生請注意，現在即將發生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，在聽到警報聲后馬上有秩序地撤離。”隨著尖利的警報聲響起，所有在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數，向年級組長匯報，年級組長再向分管領導匯報，最后分管領導再向總指揮匯報。原校長宣布地震逃生演練活動結束，請各班有秩序地回到教室。

　　這次活動全校共有2019多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了5分多鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我校《校園突發安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生的安全意識，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。

防震演練心得體會14

　　作為一個普通市民，我有幸參加了近期舉行的防震減災演練活動。在這次活動中，我深刻地認識到了防震減災的重要性，也收獲了很多寶貴的經驗和教訓。

　　首先，我認識到了在遇到地震等突發情況時，我們應該時刻保持冷靜和警覺，不要驚慌失措。在演練中，我們完全不知道地震何時會來臨，但所有人都能夠相對鎮定地行動，按照教練員指示有序地進行自救和救援工作。

　　其次，我也明白了防震減災的重要性。作為一個新時代的市民，我們不能只關心自己的生活，更應該關注自己的安全。在這次演練中，我們通過學習和練習不同的自救、互救和避險技術，更明確了如何在災難來臨時，保護自己和他人的安全。

　　最后，我也發現了自己的`不足。作為一個參與者，我意識到我需要更多的知識和技能才能更好地應對突發災害。因此，我決定今后要不斷學習和提高自己的防震減災素質，以便能夠更好地應對災害的挑戰。

　　總之，這次防震減災演練活動讓我受益匪淺。我不僅更加了解了防震減災的重要性，也積累了不少知識和經驗。我相信，只要我們每個人都能重視防震減災，采取有效的行動，我們一定能夠在災害面前保持冷靜，有效地保護自己和他人的生命安全。

防震演練心得體會15

　　生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災大難，因為他們的防震意識比我們強。回顧過去的發生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結果。

　　1994年9月，臺島海峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的；受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結果無一人傷亡。

　　平時老師就告訴我們：如果正在上課發生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方……老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的'動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦？不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當地震真的來了，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

　　在20xx年5月13日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起雙手抱頭。

　　這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動，我作為一名即將畢業的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力。面對自然災害，關鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現不該有的損失。

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