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大學生實習心得

時間：2023-07-30 15:33:31 心得體會我要投稿

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大學生實習心得精品【15篇】

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，心得體會是很好的記錄方式，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的大學生實習心得，希望能夠幫助到大家。

大學生實習心得精品【15篇】

大學生實習心得1

　　頂崗實習已經一個星期了，從一開始備課的茫然不知所措，站在講臺上的誠惶誠恐，到現在漸漸地適應了教學環境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。

　　地理不算純粹的文科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊萬物”。其知識包羅萬象，且處于不斷的推陳出新之中。在我看來，只記住地理知識，知道未解之謎是不夠的，關鍵是教會學生找到一種適合自己的學習方式，并培養濃厚的學習興趣。

　　在定崗實習期間，我帶的是三個理科班。由于理科班的學生在高考時不需要考地理，所以沒有文科班學生那樣的.學習壓力，而對于我自身而言，也沒有那么大的壓力，但是我依然愿意以較高的標準來要求自己，我想這是必要的。

　　在這一個星期中，我也發現了自己許多不足之處。作為地理老師，我應該不斷地豐富專業知識，不斷地積累教學經驗。例如在教案設計上，應該更好地設計學生活動環節，以激發學生的自主性；在把控課堂氣氛方面，應該更好地發揮引導作用；在教學的語言、語速方面，應該使語言更加準確，更加科學。

大學生實習心得2

　　前言：“沒有實習，就沒有發言權”，僅有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，可是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

　　我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自我的人生坐標，實現自我的人生價值呢抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自我以后要怎樣努力去完善自我，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

　　再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一向強調加強我們社會實踐潛力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請教師予以指導。

　　一、實習目的：

　　鍛煉自身的社會活動潛力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養潛力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會職責感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

　　二、實習資料：

　　開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，持續大廳的整潔是工作的重點，同時還務必兼顧廁所的衛生。別看廁所僅有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。可是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

　　有人會說，用餐高峰時的確辛苦。可是到了低峰就簡單了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，可是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。個性是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的34就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的.托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，持續餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下。

　　以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。

大學生實習心得3

　　轉眼之間，實習的工作就結束了，接受了實習的洗禮之后，我感覺自己更加的充實，現在能夠用這么一個好的心態在這里，我真的感到非常的高興，不管是現在還是未來，都還有很多很多事情等著我去做，我也非常感激這段實習經歷，雖然說現在實習已經結束了，但我還是需要用自己的狀態去迎接接下來的學習生活，不管在什么時候，這一點都毋庸置疑，回顧這段實習經歷，我作為一名以將要畢業的大學生，有很多很多的感受，也看到了自己在學校里沒有看到過的東西，接受到了很多新鮮的事物。

　　在工作上面，我經常都會感覺到有非常多的東西，是我沒有接觸到的過去，在學習當中，也總是給自己找一些理由，比如說自己遇到不會的問題，總是會去抱有僥幸心理，覺得自己還有充分的時間，但是在工作當中遇到不會的，就一定要去請教，因為這是自己的職責，做不好就會受到批評，一定要讓自己時刻處在一個好的工作環境下面，這一點不管在哪里都如此，實習當中，確實讓我看到了自己工作當中與那些同事的差距，在這里跟學校完全是兩回事，必須要讓自己強大起來，要給自己的.工作定好方向。

　　在實習當中，我遇到的每一個人都非常非常的熱情，自己處在這么一個好的工作環境下面，實習于我而言，反而比較輕松了，我現在也非常的感謝能夠用這么一個好的狀態去面對生活，面對學習，這是對自己的一個肯定，不管在接下來遇到什么問題，都應該鼓起勇氣去面對實習，教會了我很多，也讓我學會了不輕易的去放棄，要堅持自己的原則。

大學生實習心得4

　　我知道教學工作是一項需要熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的.應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

大學生實習心得5

　　今天是我們實習老師來到xx中學的第二天，昨天上午我們還是一個學生，而現在，我已經是一個講過兩節課的高中化學老師了，今天的一天很忙碌，很充實……學校跟我安排了一個化學指導老師，這位老師教學很嚴謹，內容也很仔細，在我緊張的時候給我鼓勵，給我建議，學校還讓我跟著另一個老師學習班主任的技能，這個老師與指導老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個老師學到更多的知識。

　　昨天晚上10點左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學生上課，還沒有備課的我，懷著緊張和激動就進入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由于沒有講個一堂完整的課，我在第一節課的時間去聽了一堂化學課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節課到第二節課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發現備課，比上課都累，下午第一節，也就是我的第一節課，我的指導老師去聽了我的課，進入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進入教室之后，看著指導老師在下面也有了一絲踏實，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內容，由于備課的時間很短，中間環節過渡的不夠自然，不夠吸引學生，沒有顧及不到全班學生，不夠嚴肅，但是我的.指導老師說我還是有優點的，比如講解過濾的時候，沒有實驗儀器，又要強調知識點的重要性就讓學生上講臺畫，極大的調動了班里的氣氛，也重新強調了重點內容，在這一點上，我的老師表揚了我，第一節課順利的結束了，講過了一節課，我也算是真正的老師了，現在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問題，哪里需要改正，還有進步的空間，哪些地方又是處理比較妥當的，應該繼續保持，心里也更踏實了一些，不過還是不能懈怠，放松自己，結束了兩節課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節課還沒有備，晚上還要盯自習課，現在的我，忙碌且充實，感謝我的指導老師，和xx中學，讓我變得更好。加油王明喆！

大學生實習心得6

　　《禮記·學記》記載：“學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰：教學相長也。”由此我們得來“教學相長”一詞。這句話也概述了學生的學與教師的教之間的辯證關系，反映出古代人對教育教學中教學相長理念的深刻見解。實際上，從古至今對于教學相長的教學理念是一脈相承、源遠流長的。從3500年前的商朝宰輔傅說的“學學半”，唐朝韓愈的《師說》，到近代教育家陶行知的“教學合一”，甚至是西方發達國家在現代教育方法上提出的“雙邊型”等等，都是對教與學關系的多角度分析。原來我也只是明白它所表達的字面意思，但是經過了頂崗實習之后，才確確實實的.體會到了其中的內涵。

　　相比教，我更有體會的是學，因此我在這里想說一說教師的學習。

　　老師常說自己“忙得不學習”，我們不學習真的是因為沒有時間嗎？許多老師總是忙于備課、上課、批改作業等事務性工作，有空還要批評學生，往往忽視了教師個人的學習與反思。教師的學習應該是滲透在各個方面的，可以說是“上知天文，下曉地理”，我們在平時的備課、上課、聽課或者一些學科教研活動中都能學到很多東西。比如說我所教的英語課程，雖然是英語專業的學生，也學了十幾年的英語，但是有一些最基礎的東西，由于長時間的不使用，就慢慢忽視了，造成了自己在寫作或者學習過程中的疏漏。初中階段的知識點雖然簡單，但是卻把我的許多漏洞給補上了。在教學生的同時，也激活了自己的部分知識記憶板塊。再比如說，當我開始準備一節課的時候，除了明確教學目標和教學重難點，還會根據這一單元的語言背景，為學生拓展一些其他方面的知識。八年級下冊第五單元講到了馬丁·路德·金被刺殺和美國的911事件，有的學生不知道這兩件事件的背景和事實經過，如果不解釋清楚，文章就無法透徹的學習和理解，于是老師就要仔細的搜查資料，把前因后果給學生介紹出來，這個時候老師是不是也對這兩個重大歷史事件更加清楚了呢？第六單元講到了中國古代的神話傳說故事，老師是不是在授課的同時對其中的道理捂得更透徹了呢？還有第七單元的世界著名山脈和河流，第八單元的名著等等。我想在教學過程中這樣做除了能夠擴大教師的知識面，還能獲得學生的敬佩，學生不單單會被老師豐富的知識所折服，也會被老師的學習態度所感染和帶動。

　　教與學是相輔相成的。“照亮學生，也照亮自己”，當今世界知識日新月異，競爭日趨激烈，作為一名教師，如果不能經常地更新知識結構，不能對新知識保持長久的好奇與敏銳，就有可能影響學生學習的質量。因此，我認為教師應該有“教了學，學了教”的態度。讓學生成長，也讓自己成長。

大學生實習心得7

　　20xx年3月24日周五上午，任縣的名師指導團來我們任縣永福莊中學聽課，并對我們四個頂崗實習的教師給予了指導。在這里首先對老師們的指導表示誠摯的感謝，其次我對五位名師的指導做一下總結和反思。

　　我講的是初一語文河大版七年級下冊第九課《黃河頌》，本篇課文是一首詩歌，我安排了兩個課時，今天講的是第一課時。我的優點是基本功扎實，備課充分，條理清晰，講課富有激情，語言親切，氣勢很足，個人素質比較好，對學生的鼓勵和表揚比較到位，講解比較細致，對主題分析得比較透徹。

　　當然我講課的不足也是比較明顯的。

　　首先，學生參與課堂的積極性不高。教師是服務學生的，教師的教就是為了提高學生的學習，學生學得好、學生學得多是檢驗學習效果的重要標準。其次，課堂時間分配有欠缺，講課節奏稍快，學生做筆記的時間比較短，并且學生沒有充分去朗讀課文。

　　具體到課文內容的話，從剛開始文章的導入環節，我給學生放的歌曲《黃河大合唱》應點明此首歌曲是《黃河大合唱》里面的《保衛黃河》，而且劉老師建議我在給學生放音樂之前先提問幾個問題，讓學生帶著問題去聽音樂，這樣效果會更好一些。

　　課前預習的字詞以及課文中的詞語理解放在課堂上進行比較浪費時間，應該把這部分放到課前。語文說白了無非就是聽、說、讀、寫四部分，而對于《黃河頌》這首詩歌重點應放在朗讀和領悟感情這兩點上。必須讓學生多讀，讀得多了，感情領悟起來自然就容易些。關于寫，這就涉及到了學生的`動手能力，有助于從整體上提高學生對知識的掌握能力。

　　教學目標PPT上可以展示也可以不展示，但是教師心中必須時刻謹記。本課的中心明確，作者是想通過贊頌黃河來贊頌中華民族偉大而又堅強的民族精神。

　　教師在指導學生朗讀的時候應注意適當增添夸張成分，讓朗讀富有感染性和表演性，這一點是我之前沒有想到過的。學生在朗讀課文后半部分的時候，適當夸張、音調適當延長、擴大音量，朗讀的效果會特別好。

　　同時，教師在上課的時候要多注意讓學生寫批注、感悟和心得。教育不僅僅是教書，還有育人，教和學是一體的，教師的主導性和學生的主體性同樣也是不可分割的。

　　另外，教師在鼓勵學生的時候，不要只夸學生聰明，要多夸學生努力、勤奮。

　　劉老師說的話中讓我印象最為深刻的一段是：如果十年后、二十年后你教過的學生還能記得他學過哪篇文章？是哪個語文老師講的？那你這節課就算是一節成功的課！

　　語文和生活連接很緊密，生活中處處有語文，語文中處處有生活。要讓語文深入到生活，還要有一顆善于觀察和熱愛生活的心。正如劉老師所說：“一個狼狗飯店、一個磚廠、一個火葬場、一排排白楊樹”這幾個事物看似沒有什么聯系，但是，可以用語文和生活相結合把這幾個不相關的事物很好的串聯起來。我上學路上，先經過村口的狼狗飯店，再經過磚廠，騎行十分鐘后是一個火葬場，火葬場過后是一排排高大的白楊樹。神奇吧！看似毫無聯系的幾個事物這樣聯系起來卻很和諧，這就是語文的魅力所在。

　　說了這么多，只有一個主題——上好每一節課，努力追求完美！這不僅是對學生負責，更重要的是對我們自己負責！希望我們認真努力過的日子都是我們生

　　命中最珍貴的財富！任南廣平頂崗實習小分隊，加油！

大學生實習心得8

　　懷著青春的激情和投入教育事業的夢想，我毅然踏上了頂崗實習的道路。今天，我們將與同學分別，各自前往自己的頂崗學校，在此行之前，我們都聽說去的學校條件可能不是很好，所以我們心里有些忐忑。但是我們想既然選擇了，就沒什么可后悔的。帶著學院領導的期許，我們啟程了。

　　從早上九時出發，經過六七個小時的車程，我很幸運的到達了頂崗實習學校——衡陽市衡東縣楊橋中學。一路上我有些激動，因為我獨自將要到達一個陌生的環境，同時我也有些擔心，因為我要獨自面對未知的一切，雖然如此，我也不曾后悔過，從腳步邁入楊橋這所學校大門開始，我就知道自己已經不僅僅是一個大學生了，我現在是一個老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯。另外在這里，學校的領導和老師一定會給很多幫助。學校完全把我們這些頂崗實習生看成正式老師，無論哪一方面都更正式老師一樣，沒有區別。這對我們這些實習生來說實在是一次難得的鍛煉的機會。因為我想在實習學校學我一定可以學到很多，也會思考許多，對我而言，這將會是一筆無價的財富。現在確切的算一算，我到衡陽市衡東縣楊橋中學實習也僅僅三個月。然而從我在踏進這里實習的第一天開始，我就已經把她當做我自己的母校一樣尊敬愛戴。

　　剛來，這一個月我的主要任務是聽課。另外，學校還專門為我們配有指導老師。每天我就是跟他學習。我的指導老師課堂很活躍，雖然他很年輕，但是他卻是一個有十幾年教學經驗的老教師。聽他的課，我會深深地被吸引。他們無論在教學技能和教學經驗上都能給我們很多指導和幫助。使我們在教學這條路上少走彎路。每個禮拜我們的指導老師都會來聽我們的課。每一次準備的過程都是在不斷的進步。而我們每個禮拜也會去聽指導老師的課，從他們身上，我們能夠看到自己的不足，使自己在教學實際中揚長避短。

　　我不僅向指導老師學習上課的經驗，他還教我很多關于怎樣做老師的一些事。“君子誨人不倦，而師道必嚴。”我們實習教師在學生的關系上要注意課上課下的區別。比如遲到的學生是否喊報告，當你讓學生站起來，他們是否服從，上課是否保持坐姿？我們都應該關注，該立規矩時就立規矩，以培養學生良好的習慣，學舍問你個尊敬老師之最基本的禮儀，要讓學生懂得怎樣尊敬師長，別見了老師就跑。至于下課，可以向孩子般的和學生同樂，努力走進學生的內心世界。做學生的良師益友。“用鼓勵和說服的語言來造就一個人的道德，顯然比法律和約束更成功”。有了嚴明的紀律，教師也不要吝嗇你的表揚，好孩子是夸出來的.。及時看到學生身上的優點，加以贊揚，即使是所謂的差生身上也總能找到屬于他的閃光點。一句表揚，一句激勵，都可能讓他看到老師對自己的肯定與重視，從而增強自信心，并努力改正一些小毛病。因此我們在面對犯錯的孩子時，不要一味的說你哪不對，哪違反了班紀，批評也可以是微笑的。在改作業時，也不不要簡單的寫一個“閱”字，而是適時地批注上一些鼓勵性的話，還要在錯誤的地方小小的提醒一下讓他改正，從而使學生期待老師的的贊揚，按時完成作，提高孩子的學習積極性。

　　為了讓孩子們能夠對課堂，對數學感興趣，他想出很多的點子，而這些方式方法都是我以前在任何書上、課堂上所從未見過的，所以給了我耳目一新的感覺，同時也給我提供了一個很好的學習機會。在她的指導下，我的課堂把握和課堂教學也有了很大的提高。

　　在這里，不僅有好的指導老師帶我，也有一群可愛的孩子陪伴著我成長，和我一起學習，一起快樂。我們班的孩子都讓我特別的喜歡。作為孩子的他們，有著燦爛的笑臉，天真的問題，也有搞笑的行為，搞怪的姿勢。作為學生的他們，有著愛學習的熱情，好孩子的狀態，也有豐富的想象，奇怪的想法。雖然有的時候，他們的頑皮會讓我生氣，但是我還是愛他們的，像是我自己的孩子一樣，也或許是他們激起了我內心的疼愛和憐惜。他們也很喜歡我，每天都像朋友一樣和我聊天，跟我手挽手一起走。真的很難相信，他們是一群初一的孩子，不過他們稚嫩的臉龐也確切的告訴我們他們真的還是個小孩子。來這里實習，我收獲的不僅僅是孩子們的心，也有老師們的教師情懷。雖然我是個實習生，但是我在實習期間卻參加了很多的學校活動。

　　第一次開全體教師會議的時候，我很驚訝我也要參加會議，我感到高興的同時又有些憂慮。高興的是我盡管不是正式老師，只是個實習生但我卻可以被大家————從領導到老師當做大家庭的一員，憂慮的是開會這樣枯燥無聊的事情我也要參與。然而，出乎我的意料，我在這次會議上聽到的、想到的和思考到的確是如此之多。

　　總之，第一個月的實習讓我學會了很多，雖然沒正式上課，但是為我即將站上講臺打下了堅實的基礎，我期待我的第一次上課。

大學生實習心得9

　　20xx年11月1日，開往工廠的大巴打開學校大門的時候，我的心突然躁動起來，真的很想離開這個我生活學習了三年的地方，但是未來很迷茫。跑了幾個小時，到了河北南博。宏偉的廠房讓我震驚和感動。但是，沒想到在這里度過了最難熬的五個月，所以我選擇了離開，因為這不是我實現理想的地方。然而這次經歷給了我深刻的體會，學到的和失去的都是人生的財富。

　　在CSG期間，我學到了很多，也明白了很多。

　　這里充滿了現實主義風格和現實主義性格。也許是CSG的“求真”文化塑造了CSG人的品質。這里的每一個員工都敢直截了當的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會有學習，不會有進步；敢于承擔責任，每一次事故，大家都會分析自己，改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不會推卸；敢于嘗試，每一項創新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但CSG人孜孜不倦地追求它。這種品質感動了我，改變了我，因為氣度是求真的'精神。

　　這里充滿了關心和愛，也充滿了無奈和彷徨。不缺上級的關心，班里兄弟的關心，老員工的愛護，新員工的尊重，這也是我做出離職決定時最放棄的溫暖。最值得回味的是學習運營知識的那一天。大師講得那么認真仔細，偶爾會為一個問題引起爭議，甚至臉紅；最值得一提的是挑玻璃的過程，艱難而崩潰，但記憶猶新；最值得留戀的是團隊的聚餐時間。大家之間的兄弟情總是牽扯到我，努力做好自己。但是我還是選擇了離開，因為我有自己的方向。

　　理想與現實的碰撞，讓我找到了自己的人生方向。不知道這是不是真的。在進入職業生涯的初期，一個人最需要明白的不是工作的薪水，也不是自己的利潤，而是自己喜歡的東西，給自己設定一個值得奮斗的目標，一個值得追求的理想。我在CSG期間，像所有的工人一樣，我的生活變得緩慢，我的時間變得無聊，我的生活變得無聊，我對外部世界的了解變得匱乏。每天最好的交流就是和同事打籃球，上網。我努力學習專業知識，提高自身素質，影響他人，卻發現自己在慢慢改變。環境造就了人，改變了人。在這段時間里，我想了很多，試圖改變自己的初衷，但最終還是失敗了，因為我知道自己需要什么方向。

　　我對CSG有著深厚的感情，這讓我深深地依戀著它，但它的成長也需要CSG人不斷的探索。

　　在河北CSG期間，我沒有放棄夢想，而是不斷學習，從而發現了CSG的缺失，或者說是制造業的一個普遍現象——離職漩渦。在制造業中，最大的人員流動是基層員工，他們的持續流失對企業本身是很大的傷害。但是，人類高管認為低成本是好的，但正是這一點導致了企業文化的流失。

　　那么為什么基層員工不斷流失呢？我在CSG有很深的體會，也發自內心的提出了自己的感受。

　　基層員工處于勞動底層，最關心待遇和自己的發展空間。CSG在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業已經是不錯的選擇；就發展空間而言，合理的晉升制度，外部晉升和內部晉升相結合，有所放松。但是員工為什么選擇離職呢？怎么解決問題？

　　基層員工生活枯燥，工作環境充滿壓力。

　　制造業的員工大多是倒班，日夜工作生活，有時加班加點，生物鐘總是紊亂，增加了他們對工作的厭惡。下班后，除了睡覺休息，很少有人愿意出去活動，所以慢慢的，生活變得單調乏味。本來員工素質不是很高，領導要求嚴格，壓力大，性格急躁。

大學生實習心得10

　　對于評價一名教師的水平，一方面要從備課上看，不光內容要全，內容要豐富，并且要充分考慮到各種突發情況；另一方面要看課堂教學，首先要掌握全場，維持好教學秩序，保持正常的教學，其次，要帶動起學生的積極性，讓他們每一個人都能樂于投入到教學中。

　　但是同等重要的還有一點，那就是看一名老師如何合理地布置學生的課后作業。學生完成課外作業，有助于鞏固和消化上課所學的知識，并通過練習形成技能，有助于培養和提高學生獲取知識的能力，運用知識分析問題和解決問題的能力，有助于培養學生按

　　時完成學習任務的責任心和克服困難的意志品質。課外作業的這些積極作用，只有在教師精心配置，正確指導，及時評改的條件才能發揮出來。

　　一、布置課外作業要有明確的目的，要有正確的.目的。

　　教科書上的練習是經過精選的，每道題，每項練習都承擔著某項訓練任務，教師在備課時應領會教科書編者配置這些練習的意圖，這樣才能根據每節課的教學內容，選擇相應的練習，

　　不要盲目地將教科書上的或者練習上的內容從頭到尾全做一遍。

　　要充分發揮課外作業在學生掌握知識，形成技能，發展能力過程中的重要作用。

　　個別教師對學生作業中錯誤地做出規定：寫錯一個字，重抄十遍，算錯一道題，加做三道題，這種作的目的雖然明確，但不正確，這是懲罰而不是訓練，鄭重懲罰性的作業不僅無益，反而有害，他促使學生厭煩做作業，在這種心情下做作業可能錯的會更多。

　　二、布置給學生的課外作業，分量和難易都要適當

　　難易適當是對全班大多數學生而談的。課外作業難易程度，應是學生經過一定努力才能完成的，但又是學生可以獨立完成的。

　　三、布置給學生的課外作業，既要有統一的要求，又要有所區別。

　　布置給學生的課外作業，除了人人必須完成的統一要求外，應有所區別，有一定的彈性。對學習水平較高的學生，可適當增加一些有難度的選做題，學生自愿完成。對學習很困難的學生，可根據個人的實際情況布置少量補漏性的作業。

　　四、布置給學生的課外作業，應該是精選的，具有典型性的作業。

　　課外作業質量差是一個普遍的問題，把學生的經歷浪費在一些無意的機械重復上的練習上，這類做法不僅不能提高質量，反而加重課業負擔，降低了教學質量。因此，每天布置的課外作業，教師一定要要精選一些，具有典型性的作業。

　　五、布置課外作業時，教師對完成作業的要求應交代清清楚楚，并對獨立完成作業的學習方法進行輔導。

大學生實習心得11

　　今年暑假，我沒有回家過暑假，而是在學校所在的城市做了一個暑期實習。

　　在實習生活中，我學到了很多:在平常的工作中，上級欺負和指責下屬是不可避免的。雖然是這樣，但也給我上了非常寶貴的一課。它讓我意識到，當別人批評你或者你聽取別人的意見時，你必須冷靜。只有這樣，你才能表現出你是真心在聽他說話。即使很難被批評，也要明確表示你是真的接受他們的批評。只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。那是我應該做的。

　　我也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往是很執著的。但是，如果你只問努力，不問收獲，那么你一定會交到很多朋友。當你對待你的朋友時，不要拿他們當兒戲，也不要強迫他們給你同樣的真情，要知道給予比得到更令人愉快。無論做什么事，都要有主動性和積極性，要有成功的信心，要學會與周圍的人溝通，關心他人，支持他人。

　　實習的日子有喜怒哀樂，有苦有樂。也許這就是實習生活的全部。不知道有多少實習生有過這樣的感受，但總的來說，這次實習是我人生中走向社會的重要一步，值得回味。現在想來，24天的實習讓我收獲良多。我學到了在學校里無法理解的人生道理，這是我財富的一部分。

　　現在大學生已經不是人才市場上的“搶手貨”，幾乎所有的用人單位在招聘條件中都要求有工作經驗。所以大學生不僅要有理論知識，還要積累工作經驗，這對以后找工作同樣重要。很簡單。如果你申請的是同等學歷的工作，公司當然會更看重你的相關工作經驗。

　　就業環境不樂觀，競爭形式日趨激烈，面臨焦慮和壓力，所以有我這樣的大學生選擇暑期實習。雖然暑假只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們可以體會到工作的辛苦，鍛煉自己的意志，也可以積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生所擁有的“無形資產”，關鍵時刻到來時，它們的作用就會顯現出來。

　　除了學習書本知識，大學生還需要參加社會實踐。因為很多大學生都是清醒的知道。

　　“對窗外事充耳不聞，專心讀圣賢書”的`人，不是現代社會需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養自己獨立思考、獨立工作、獨立解決問題的能力。多參加一些實踐活動，鞏固學到的理論，增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為真正的能力，要靠實踐經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期實習作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

　　如今，用人單位越來越重視大學生的動手實踐能力和與人溝通的能力。作為一名大學生，只要你負擔得起，就應該抓住一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己進入社會后盡快走上正軌。

　　在這次假期工作中，我學到了理論與實踐相結合的重要性，受益匪淺，這將在很大程度上啟發我今后的生活和學習。這次實習是一個開始，也是一個起點。我相信這個起點會推動我慢慢步入社會，慢慢成熟。

大學生實習心得12

　　頂崗實習的四個月，既是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關鍵是要正確的.面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。

　　在這四個月里自己的不足主要是：思想上，長時間的重復式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進取，滿足于現狀。工作上，英語水平較差，工作初期比較吃力，后期的學習方面也進展緩慢。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過于簡單。

　　主要的改進措施是：思想上要端正認識，時刻保持良好的精神和工作狀態，善于發現，提出自己的合理建議，工作上加強英語的學習，同時多向工程師請教，加深理解，并用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強與同事的溝通與了解，增進同事之間的感情。

大學生實習心得13

　　到今天為止，來到XXXX辦事處實習已經有二十多天了，已經完成了年前一個月實習的2/3。在這些天中，經歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經歷了圣誕節時XXXX區XX廣場新開業銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為XXXX導購員進行培訓，經歷了銷售活動的火爆場面這些天的學習和鍛煉讓我受益匪淺，感受最深的是圣誕節時XXXX區XX廣場新開業時，在國美XX店XXXX專柜幫忙促銷XXXX彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂，以及知道自己的不足。在試營業第一天，10點半到達XX廣場，那時已經人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往XXXX專柜。到達時人已經很多了，當時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態開始促銷XXXX彩電。對于我這個當時沒有接受過任何培訓的、只是上次在一個一天銷量就3臺左右的小專柜稍微學習了點電視知識和推銷技巧來說，難度是非常大的。在國美XX店剛開始促銷的`時候只是到專柜口看到人就說：你好、XXXX電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問題和說服不了顧客，從而使顧客灰心的走出XXXX專柜走向別的專柜。

　　過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，致使很多顧客進去后看到沒人促銷就走向別的專柜，看到這樣的場景，我很擔心，擔心的是XXXX電視這次在國美XX店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心里的情況下，我硬著頭皮走向了顧客，用僅有的一點知識努力向顧客推銷XXXX彩電，當然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎么推銷的，怎么去問顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下，在過時大約一個小時后，終于推銷出了人生中的第一臺電視：32E60HR、售價3399RMB。當時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時候心里很高興，還特意到衛生間小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺得全身充滿了激情。后來，還是在邊學習邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當天在我的手里開了5單，最后回來的時候時間已經到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當時仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，XXXX在賣場里銷售額超過十萬，排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能堅持下來是一股多么令人佩服和學習的精神啊!之后我們就休息，準備明天再次趕往賣場。

　　在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了，這天在我手里開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當時一起去的同事老彭聊天，他說有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價XXXXRMB，二是在賣場當大家的聲音都快說不出話的時候我說了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續為顧客推銷下去。他晚上說的時候我跟他說，說賣了37L05HR這臺電視我記得，但那句話我不記得有沒有說過。

　　從這次的促銷中，讓我學會了關于電視更多的知識，學會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業中只是個剛入門的毛毛小子，以后等待自己學習和挑戰的還有很多，讓我有了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好!

大學生實習心得14

　　在工作過程中，我們肯定會遇到很多問題，其中很多我們不了解。我們要虛心請教同事，別人教給我們知識的時候，我們也要虛心接受。同時，我們不應該害怕犯錯誤。每個人都有犯錯的時候。工作中第一次犯錯沒關系。重要的是你能改正你的錯誤。

　　平時無論做什么都要明確自己的目標。就像我們在公司工作后，知道自己是否勝任這份工作的關鍵是看你自己對工作的態度，這是對的，即使你之前沒有學過知識，也可以在工作中逐漸掌握。所以要定一個正確的.目標，在實現目標的過程中，一定要看別人怎么做，聽別人怎么說，多想想自己該怎么做，然后自己多做文章。這樣才能把事情做好。

　　通過這次實習，我也發現了自己之前學習中的一些薄弱環節，為自己以后的學習指明了方向，也為以后的工作打下了良好的基礎。之前每次填表格都是不完整的，小錯誤很多。經過這次培訓，我能夠正確填寫一些必要的文件。雖然我們還沒有真正參與業務，只是做一些簡單的工作，比如填表，但是這次實習給我們提供了一個很好的鍛煉機會，讓我們可以盡早了解一些相關知識，以便應用到以后的業務中去做實習報告。通過這次實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我知道，只有努力學習，加強對業務知識的掌握，才能得心應手，在實際工作中自如應對。

大學生實習心得15

　　這次步入實習之前我就很明確的告訴自己，當你進入企業之后，你不再是一個學生，你是一個真正的工作者。于是我便帶著這個理念進入了自己的實習中，一開始我確實沒有從學生的這個身份轉化過來，還一直處于一種迷迷糊糊的狀態。但是一個星期過去之后，我就找到了感覺，也在這份工作上快速的穩定了下來。

　　起初進行了幾場培訓之后，我對這個崗位就有所了解了，也對它重新定了位，更是清楚了自己今后的方向，也明確的掌握了一些工作方法。我用最快的速度去融入這個環境，融入這個集體，也用最快的方式給自己找到了一個較為舒服的工作方式。雖然這其中經歷了很多的坎坷和挫折，但是有了一些成績之后，我的心里是非常滿足的，也是非常自豪的。我想這就是結果給人帶來的喜悅吧！

　　后來的日子，我對這個工作越來越熟悉了之后，慢慢的有了一些小成績，逐漸地得到了領導的表揚和夸獎，這讓我真的'很開心，也有了更多的動力去工作了。所以后面的時間里，我一直都非常的努力，即使跌倒了，也會立即爬起來，再繼續前進。我就像是一個打不倒的不倒翁一樣，倔強的在這條路上一直前進，而最終，我也收獲了屬于自己的欣喜和滿足。

　　這次實習給我帶來了很多的改變，首先自己的性格變得更加的開朗了，自己的語言能力也越來越強了，以前不知道和別人怎么溝通，但是通過這份工作，我也學習到了很多溝通的技巧，所以我在人際交往方面也得到了一定的提升，更是讓自己更加自信、堅強了一些。這次實習中，我也學習到了很重要的一點，那就是只有經歷風雨，彩虹才會出現。不要妄想一步登天，只有慢慢來，勝利的曙光也會降臨。

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