“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得（精選11篇）
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得，希望能夠幫助到大家。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 1
通過本次學習，讓我更深刻體會到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質是實現一切目標的基礎。如果孩子身體不好，會引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上
保持良好的衛生習慣。家庭環境要做好保持通風干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內適當種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會注意健康情況，防止病菌交叉傳染。
保持良好的飲食習慣。規律搭配的家庭飲食習慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的'運動習慣。上學期間，晚飯后會有半個小時的運動時間，例如跑步、跳繩等，周末時間，會安排到附近公園走兩圈。保持規律充足的睡眠，每天規定孩子晚上10點睡覺，早晨6點30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的頭腦去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悅的家庭環境。和諧的家庭環境讓孩子沒有心理負擔。對于學習的輔導，了解孩子的學習壓力，培養孩子的學習習慣和邏輯思維；引導孩子自律，讓孩子知道什么時間該做什么事情。每天學習結束，適當放松。幽默的話題是和孩子培養感情、交流的開始，會讓孩子在放松的環境中接收生活小知識。作業完成的時候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當看會電視、玩會積木等。
表揚是孩子自信的源泉。孩子在獨立完成問題后，需要父母予以肯定夸獎，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會變得越來越自信，越來越優秀。孩子心理免疫差的表現沒有身體免疫差的表現明顯，需要家人細心觀察孩子平時的表現，關注呵護孩子。如果孩子表現疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導解決。
父母要懂得把握在關愛中如何批評。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個去引導一個批評，使孩子懂得什么時間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 2
我觀看了xx區教體局聯合北京三寬教育科學研究院發起“賦能成長—學生生命安全與心理健康”的主題教育活動視頻課，老師的專業講解，使我對孩子又有更多的了解，從而更科學育兒、教兒。
老師說到“游戲使他快樂，他在虛擬的世界里能找到滿足”。從中我領悟到了，家長要在現實生活中，給孩子足夠的滿足與快樂。首先營造良好的家庭氛圍，給孩子安全感和幸福感。其次要多與孩子交流溝通，態度要從容，語言要平和，與孩子平等交流，不要盛氣凌人。再次要充分了解游戲背后的設計意圖才能不被游戲控制。參考游戲打通關的'模式給孩子成就感。具體應該這樣做，參考游戲一級一級打通關的方式，先設置簡單的，再一級一級加大難度。完成一級就獎勵或者夸贊，目的是讓他在現實生活中有自信。幫助孩子通關，找到他的優點，用優點的做事方法來克服缺點改變不良習慣。更不要把孩子的缺點放大。最后要跟孩子制定規則，節假日可以玩游戲，但是要規定時間，最好是半小時以內，如果這次玩超過半小時，下次抵扣時間。如果這次沒有玩到半小時要及時獎勵，因為他正在克服不被游戲控制，他在自我培育良好習慣，這是難能可貴的。因為學習終究是孩子自己的事，他能習得這種能力，離成功已經不遠了。
那么怎么做好手機管理還不被游戲控制呢？第一，家長要自控，不要玩游戲。第二，幫助孩子培養一種愛好也就是主動做的樂趣。第三，現實生活中要有良好的人際關系，處于良好的舒服自然狀態。第四，多運動，家長可以陪同孩子，運動要多樣化不枯燥。第五，家長要克服焦慮情緒，言傳身教大于說教。第六，如果孩子真的很喜歡玩哪款游戲，家長盡量自己先玩去了解清楚，再和孩子討論，他更愿意開口跟你溝通聊游戲，你們越是討論孩子越不會玩游戲成癮。第七，跟孩子共同制定規則，你應該是幫助孩子，跟孩子統一戰線共同管理手機。可以寫承諾書，簽字畫押，說活算話，擬定協議等等。
孩子畢竟是孩子，要家長正確引導、學習是無止境的，家長也要多學習、多看書，多聽專家講座。通過專家分析的案例和講解的方法，可以幫助家長在育兒道路上少走彎路，節約時間，提高效率，助力孩子健康成長。這節課干貨滿滿，沒有大段的模板套路，而都是實際的方法，可以使家長“拿來就用”，作為家長，我會多多學習，跟孩子共同進步，擺脫游戲的負面影響。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 3
通過觀看《如何通過運動促進孩子大腦發展》講座，我收獲頗多。對于我個人而言，對提高孩子大腦發育，又有了一次新的認知，讓我更加確信生命在于運動！運動不僅能提高孩子的認知能力，加強孩子的學習能力，增強孩子的團隊意識，同時也是激活孩子大腦最好的方法。下面我將從三個方面，為大家分享我的心得。
一、運動提高孩子的認知能力
運動能有效促進孩子大腦發育，各種運動的肢體動作都會直接受神經系統的支配和調節。運動時心跳加快，血管適度收縮，血液循環加速，大腦的.供血量就會大量增加，從而有利于大腦神經細胞的代謝，促進腦細胞的正常發育，對孩子的智力發展也是有一定幫助的。
二、運動能夠加強孩子學習能力
科學家通過白鼠試驗發現，運動能刺激大腦里一些蛋白質含量的增高，這些蛋白質對于大腦負責學習能力部分的生長，至關重要。另外，運動可以鍛煉大腦中一個特殊的部分——海馬體。
三、運動能夠增強孩子團隊意識
身體素質是一切的基礎，運動不僅能鍛煉身體，提升身心素養，還能開發大腦，增強肢體的協調性和靈活性。同時，在不斷的團隊比賽中，孩子的團隊合作意識和競爭意識，都能夠通過體育運動得到很好的培養。
通過聆聽本次講座，我和孩子深刻了解到了運動的重要性。從今天起，我會和孩子一起加強體育鍛煉，用健康的體格去擁抱美好的未來。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 4
問渠那得清如許？為有源頭活水來。對于孩子的教育，身為教師的我也時常有困惑，畢竟都是對于孩子的成長，我們都是第一次面對，萬幸的是和平小學第二小學組織了這么好的家長課堂，讓我們有機會聆聽了中國人民公安大學教授、著名心理學專家、家庭教育專家李玫瑾教授的《孩子成長中的風險與防護》講座。
對于父母來說，孩子的平安成長是大于天的，孩子的健康成長是家庭、學校、全社會的共同目標。但是在現實生活中，我們可能忽略的.一些點，就會在孩子的成長過程中造成他們的身體和心理傷害。講座中，李教授通過實例講解，總結來自父母、同學、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患，以及在出現隱患后如何解決問題，合理的回避風險，讓孩子學會自我保護，預防他人侵害。
講座結束，我們作為家長的，應該怎么做呢？我認為應該從以下幾個方面進行思考：家庭教育非常重要，父母作為孩子的第一監護人應該隨時了解孩子的心理變化，善于主動發現孩子的困擾，幫助孩子走出心理的困境，讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人；最好的安全教育是家長多學習安全知識，知道孩子成長的規律，通過家長來教育、指導和幫助孩子；安全教育知識應該作為學校最重要的教育內容，結合法制教育一同開展。
此次講座，提高家長們防范他人侵害的意識，幫助家長們意識到家庭教育對孩子心理成長的重要性，加深對孩子情緒的理解。希望我們三（3）班的家長都能擁有科學的教育方法，助力孩子心理健康，勵志成長。最后，讓我們家長、老師都能聆聽孩子內心最深處的聲音，心靈向陽，一起團結向未來！
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 5
今天看到的老師通知，知道今晚有一場關于學生心理健康教育的講座，我很期待。因為在這個學期，孩子有一段時間不在學習狀態，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么與孩子溝通，希望聽了蕭老師的課，能找到與孩子溝通的方法。
首先，蕭老師講“健康成長不易”，提到孩子近視現象和學生肥胖現象，這兩個問題，我孩子都有。我通過講座，知道了在以后的生活中，我需要更加重視孩子的視力情況，加強孩子的鍛煉。
隨后，蕭老師講到人際關系障礙，這個問題，我在我孩子身上也感覺到了，他不愿意出去和人交流，很多時間，是自己在家里玩。我想，我也需要想辦法幫助孩子拓展“活動圈”。
蕭老師講家庭原因的時候，提到了家長認知局限，比如關注分數，而忽略對孩子成長本身的關注，對孩子教育知識儲備不足。我感同身受，我要思考如何更好地進行家庭教育。
生命教育的政策導向，是生命安全與身心健康放在第一位。我們要尊重孩子成長的`規律，提高孩子自我生存的能力，讓孩子自食其力。接納孩子的優點與弱點，包容孩子的缺點，支持孩子依照自己的個性發展。
希望家校攜手，共同努力，呵護孩子健康快樂成長。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 6
今晚，我看完《如何幫助孩子正確面對考試焦慮》的講座后，思緒萬千。
我覺得，在這件事上，我就是一個很好的例子。我有兩個孩子，在老大小的時候，我做錯了很多事情。比如，凡事親力親為，只要孩子一心學習，可以什么事都不做，只要孩子在看書，我可以喂水果、喂飯。當時不知道、也不會相信那些都是自己焦慮、有壓力才這樣做的。我總想，孩子好吃好喝伺候著，會有啥壓力呢？錯誤的方法導致孩子出現了“問題”。孩子上初中后，開始暴露缺點，比如做事沒主見、沒有團隊意識、不喜歡積極表現……這些都是輕的，更嚴重的是，她遇到事情很焦慮，會發脾氣，并且變得很叛逆。
還好我現在對待老二，不再像以前一樣教育，而是經常和她談心，很多事情讓她獨立完成，不給她壓力，讓她說出自己的.想法，勇敢去嘗試。可能是因為我改變了教育方式，老二做事很有主見，有責任心。
上次放假，我給她一百塊錢，讓她把一天的食物采購回來，剩下的錢才可以買零食。我偷偷地跟在后面觀察，這個“小大人”不慌不忙，一邊看著菜單，一邊拿起袋子裝菜，超市營業員都好奇地問這問那。買完菜后，她跑到零食區拿了一些自己最喜歡吃的零食，然后蹲下一個一個算，算來算去，都沒有減少一個菜單上的食物，最后還是退回去兩個最貴的零食。看她去收銀區付款時，我悄悄地買了另外兩個零食，送給孩子作為獎勵。我知道好的教育方式很重要，既然我改變不了孩子，那我就改變自己去影響孩子吧！
我要好好學習老師教的方法，不把焦慮和壓力帶給孩子，與孩子一起成長與進步！
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 7
孩子在成長過程中的健康尤為重要，特別是當代兒童，突出最大的兩大問題：肥胖和近視，其中近視的問題尤為突出，嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子的心理健康。以下是我觀看李老師的《如何引導孩子預防近視眼與身體肥胖》的心得體會：
一、如何引導預防孩子的近視
首先要努力減輕孩子的用眼負擔。孩子的近距離過長時間用眼是導致近視發生的重要原因。這也成為導致孩子近視的重要因素。因此，我們必須關注孩子用眼時間，尤其要控制孩子連續一次性看電視、使用平板、玩電子游戲機的時間。
其次，要培養孩子良好的用眼習慣，如為孩子配備與身高相適應的桌椅；及時糾正孩子不良用眼習慣，幫助其養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣；鼓勵和督促孩子多參與戶外活動，帶領孩子共同參加戶外體育活動；規范和合理安排孩子的作息時間，保證其有足夠的睡眠時間；同時也要為孩子提供營養均衡的'膳食，保證孩子生長發育的需要。
二、如何引導預防孩子的肥胖
讓孩子認識到肥胖對身體的危害程度，了解肥胖產生的原因及減肥方法，提高預防肥胖的知識和能力。
培養孩子良好的飲食習慣。進食量適中，不過飽，為了增加飽腹感，餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食，少吃油膩食物，吃飯要細嚼慢咽，防止狼吞虎咽，兩餐間的零食可以以水果和堅果一類的小食品來代替糖果糕點。做到這一點，要靠我們家長來配合！進餐時，保持愉快的心情，克服不良情緒。不良情緒如抑郁、悲傷會使生理機能發生紊亂、代謝減慢引起肥胖。有心理問題時及時向心理教師求助。
積極參加體育活動，合理安排作息制度，睡眠時間不要過多，飯后不要馬上看書或看電視，晚飯與上床睡覺之間最好有三小時的間隔。晚飯后適量運動，周末、假期不要過分休息，要適量戶外運動。
聆聽李老師的講座，讓我和孩子了解到保護眼睛、預防肥胖的重要性，也進一步增強孩子愛護眼睛、預防肥胖的意識。從今天做起，讓我們一起用明亮的眼睛、健康的體魄來迎接美好光明的未來！
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 8
觀看了學校組織的這次直播課，讓我更加深刻地認識和學習到在孩子的成長過程中，做好自我保護、心理調節的重要性以及家長應該怎么去引導孩子。
在幼小階段，從孩子性別意識啟蒙開始，我們就應該告訴孩子：內衣覆蓋的地方，是身體的隱私部位，絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私，比如浴室門關起來了，如果要進入需要敲門并詢問，不能貿然沖進去。每個人都有自己的隱私權，比如上廁所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隱私，也要保護好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸，你都有權利說“不”。
孩子很小的時候就經常會問“媽媽，我是從哪來的啊？”“男孩和女孩身體有什么不同？”等等。而多數父母會覺得羞于啟齒。要么當甩手“掌柜”不予回答，要么推辭“長大了就知道了。”這樣遮遮掩掩、避而不答，孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。
為了孩子的身心健康，在性教育過程中，我們家長要注意態度坦然、溫和、認真積極地回答。孩子在幼小階段，我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段，用孩子理解的語言去回應孩子，同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說，不能在公共場合說，不然會讓別人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正確的性觀念和性態度，家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。
如果說在幼兒階段進行性教育，是為了告訴他們兩性有別和自我保護，那么對于中學階段來說，性教育就會更多的側重于身體的變化和心理的調節。在中學階段，隨著孩子的慢慢長大，進入青春期，作為父母也要開始觀察，孩子是不是也有了發育的跡象，給他們講一些青春期可能出現的'身體變化，以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引，從心理發育角度看，是一件非常正常的事，只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導，而非簡單粗暴地貶低和打壓，只有我們把孩子當成一個獨立的、平等的人來對待，給予健康、正確的性教育引導，孩子才能更好地認知自我，愛惜身體，從而學會保護自己、并懂得尊重他人。
孩子是每個家庭的希望，在孩子的成長過程中，我們要積極引導、智慧陪伴，讓孩子既能感受到成長的喜悅，又能確信父母的愛不會遠離，慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 9
20xx年12月，xx小學第二小學組織學生、家長共同收看“賦能成長——學生生命安全與心理健康”課程《如何預防和應對校園欺凌》。
今天聽完了中國人民公安大學黎教授帶來的《如何預防和應對校園欺凌》。我了解到了原來校園欺凌可以細分為這么多種，在聽黎教授介紹欺凌種類的過程中，我內心充滿擔憂。當然，黎教授介紹了很多應對方法。總的來說防止校園欺凌，首先要從自身做起，不能欺負別的同學，同樣也不能讓別的同學欺負自己。面對校園霸凌，孩子要勇敢的站出來和父母，老師交流，抵制和反對一切霸凌行為。師生和家長請不要冷漠，伸出你們的`雙手幫助孩子。遭遇校園霸凌應在校園、家長和警方的幫助下制止暴力，絕不能逆來順受，或以暴制暴！預防校園霸凌安全第一，預防為主，及時報告，依法維權！
青少年是祖國的未來，是民族的希望。維護青少年的合法權益，為青少年的健康成長提供一份沃土，撐起一片藍天，是社會的責任，也是你我共同的職責。我們共同努力，預防校園欺凌事件的發生，促進學生身心健康成長。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 10
勞動是中華民族的優良傳統美德。勞動是一種光榮，我們應從身邊的每一件小事做起；勞動是一種修養，當代小學生更應該將這種傳統美德傳承下去。
那么怎樣才能培養孩子的勞動習慣呢？通過觀看視頻，我總結了以下幾點心得。
首先，陪孩子一起做家務，讓家務變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間，我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務的時候把孩子帶著，一邊示范一邊指導，可以從整理書桌，然后再到整理床鋪，和孩子一起勞動，讓孩子學會怎樣做家務，養成獨立和思考的好習慣。和孩子一起做家務時，還可以一邊勞動一邊與孩子交流，不僅可以給予指導還可以拉近親子關系。
其次，耐心指導，“多容忍，少責備”。孩子剛開始做家務時，還不是那么熟練，往往做得很慢，有時甚至“闖禍”，這都是很正常的`。家長不要因此就不讓孩子動手，打擊孩子做家務的積極性，從而讓孩子形成一種消極心態。我們要給孩子示范正確的動作，耐心教他們怎樣做，要允許孩子嘗試，允許孩子犯錯，鼓勵孩子探索，尊重他們或成功或失敗的勞動成果。
再次，適度的“求助”。適度的“求助”，不僅可以讓孩子增加表現自我的機會，同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務勞動的意識。
最后，鼓勵為主，逐步引導，快樂勞動。當孩子做好一件事時，要及時給予肯定和鼓勵，或者在眾人面前表揚孩子，讓他們體會到勞動帶來的光榮和樂趣，激發他們的勞動熱情，這樣孩子便會更加愿意參加勞動。家務勞動還會帶來很多好處：比如增進親子情感，增加孩子的自信，磨練孩子的意志，強化孩子的責任感，豐富生活知識，鍛煉孩子們的動手能力、思維能力和創新的能力……
通過觀看“如何在家務勞動中培養孩子良好的生活方式”教育視頻，我深刻明白了，教育從來都不是只局限于課堂學習，家庭生活中的各種鍛煉機會也能帶給孩子很多。看似無意義的家務勞動，帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。
“學生生命安全與心理健康”主題教育月家長心得 11
今晚，我們觀看了由瑤海區教體局聯合北京三寬教育科學研究院發起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。
主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發育、學習結果、人際關系、突發事件、成長環境、個性特質等。
如何化解焦慮呢？孩子自己要學會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態，坦然承認。規律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的.前提下全然允許他的情緒和狀態，尊重孩子的節奏，營造合適的家庭氛圍。適當地打造常規，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。
今晚的這節課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。
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