軍訓心得體會14篇[精選]

　　我們有一些啟發后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的軍訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

　　軍訓心得體會 篇1

　　踏著明媚的陽光，懷揣著激動的心情，我們來到了中學開始了艱苦而又興奮的軍事訓練。8點鐘各班準時在操場上集合，稍作休息，便開始了我們第一天的軍訓。

　　經過了上午和下午的超強力度訓練，同學們都沒有因為嬌氣而退縮，靠著堅強的意志力，度過一個又一個的難關。雖然大家在心理上均都已承受，但身體上的反應卻在不斷地訴說一個字“累”！

　　首先我們練習了站軍姿，其次就是站立，只不過腰要挺，腿要直，頭要抬得高高的，因此，在烈日的暴曬下，許多同學開始汗流浹背，大部分同學的'汗水甚至流到眼睛里，嚴重影響著視線，但每一位同學仍堅持筆直地站著、一動不動，后來我們的副班主任陳老師看了實在心疼，便拿紙巾輕輕地試去他們的汗水。當然，我也“累”得到不行，雖然沒有汗流浹背，卻腳心、腳踝疼得厲害，酸痛的滋味從腳心蔓延到了全身，后來甚至站到膝蓋彎曲，腿一直抖個不停，但值得高興的是，我，堅持了下來。

　　后來我們還進行了稍息、跨立、下蹲等訓練。但這些都是后話了，我覺得，一開始的站軍姿雖然是基本功，但同時也是最苦最累的。對此我明白了一個道理，所有的成功都要建立在一個好的基礎上，基本功最為重要。

　　最后教官總結說后面的兩天將會更苦更累，我卻有些興奮。我相信我們是一群海燕，即使暴風雨來得再猛烈，我們也會越挫越勇，迎著風浪毫不猶豫地前行，以微笑的表情迎接成功后的喜悅，這難道不是一個中學生該做的嗎？

　　我相信，以后無論遇到再大的困難，只要回想起此次軍訓，一切困難將會迎刃而解。

　　軍訓心得體會 篇2

　　軍訓時間已經過半，每天我們過的都很充實，大部分時間不會浪費在手機上，每天早上集合后，喊著口號唱著歌齊步走向訓練場。教官'說：“場下你們怎么活潑都沒關系，但是，在訓練場上要嚴肅。”齊步走，跑步走，轉體，踏步……這些都是我們學到的。當然，我們護理系的還有一個特殊的任務：心肺復蘇。也許我們這一輩子也用不到，但是如果用到了那可是救人一命啊！

　　這幾天的訓練雖然苦，而且膝蓋跪的.好疼，但是我會堅持。身體的疲勞不代表精神疲勞，教官的風趣幽默和關愛，同伴一起站軍姿抬腿的辛苦堅持（雖然左搖右晃）都讓我很喜歡。痛但快樂著！訓練時，教官對每一個動作的嚴格要求，對我們錯誤動作的糾正，都值得我尊敬。站軍姿站到酸痛但是它磨練了我們的意志。正所謂人生苦短。軍訓過程豐富多彩多姿！

　　軍訓心得體會 篇3

　　在我的學習生涯中，每一次軍訓都是一次身體的磨礪，靈魂的成長，讓我知道一步步長大的不僅只有我的年齡……

　　軍訓如期而至，被暴雨澆灌了好幾天的廣元在軍訓第一天，高掛起了烈日，去往訓練場的路上依稀能聽見學姐和學長小聲說著“種太陽“成功了的事，我們在操場上矗立著享受學長學姐們的“心意”，校領導熱情洋溢的演講宛如這驕陽似火的天氣，點燃了我們的熱情，人生最后一次軍訓開始拉開帷幕……

　　教官依舊是記憶中那樣的嚴厲，一聲立正喚醒了以前埋藏在記憶深處的那顆種子，劃過臉頰的晶瑩，久立之后的放松如天籟般美妙，教官臉上的笑容也沖淡了軍訓的苦，往往鐵漢的柔情最能打動人，我們在這短短的時間里，已經與這位嚴厲卻不失幽默的教官結下了深厚的情誼，和我一起同甘共苦的“戰友”們也在一次次訓練中拉近了心與心的距離，少年人之間的隔膜宛如春天的雪，在不知不覺間消失的無影無蹤。一切的辛苦都被青蔥少年的活力和笑聲所沖刷，我的`心情也從期待到煩悶最后到現在的充滿希望，對如迷霧般的未來的希望，我愿意相信，我的人生一定會綻放出最耀眼的光芒。

　　但人生中最璀璨的那一刻，往往是用無數的艱辛和苦難所堆砌出來的，只有在經歷過風雨之后才能明白每一次成功的來之不易，直面苦難才能看清內心深處的蛻變，軍訓他將成為我在人生苦海中漂流的第一個必要條件——吃苦，他將成為一切開始的起點。

　　軍訓心得體會 篇4

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的.偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

　　這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　酸甜苦樂盡在軍訓生活

　　時光匆匆地離去，為期四天的軍訓生活即將結束。回想這四天來，可謂有苦有樂，有 笑有淚，每一天都充滿著無窮的樂趣。笑著，我們走進神奇的軍營；笑著，我們享受著 軍訓的酸甜苦樂。

　　酸

　　“立正！”教官一聲令下，我們馬上站好，一刻也不敢慢。“嗯，不錯，有人沒站好 ，回去我要給你們‘獎勵’了！”“不要呀！”不知是誰朝天長嘯一聲，我們也長吁短 嘆起來：“天哪！”，“簡直要命呀！”……

　　“安靜！”教官大吼一聲，“立正！”我們互相對視了一眼，無奈地搖了搖頭，安靜 地站好。“十分鐘之內不許動，全部給我站好！”教官又說。無奈之下，我們只好像植 物人一樣站著。時間悄悄地走著，一分一秒似乎都很緩慢。“天哪，怎么十分鐘還沒到 呀！”我心想。

　　軍訓心得體會 篇5

　　軍訓是一種學習的方式，學習著那震天憾地的喊聲，那昂然挺立的站述立。教官那嚴肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕；盡管在這種驚怕，忐忑的日子里，我深深地體會到一股深沉的愛意，那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時間，從一點一滴中積累，一點一滴改變，我所體會到而不是刺骨般的'訓練，而是一個個擊敗困苦的念頭，跨越著努力的盡頭，吸取著那苦中又有甜意的訓練。

　　軍訓心得體會 篇6

　　燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

　　它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

　　它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的`雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

　　幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

　　在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……

　　也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

　　可親可敬的教官們，一路走好！

　　難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！

　　軍訓心得體會 篇7

　　日常大家常常會說說我們的職業生涯，回顧一生的歷程。我才剛剛成為一個高中生，理所當然談不上一生。姑且借用“生涯”二字，談談軍訓期間的人和事，寫下了一點感受吧。

　　軍訓已經不是第一回了，但這次在石中開始的軍訓在我看來是一個契機：適應新環境，熟知新面孔，打好體質基礎。

　　剛過去的暑假里，一直在家過著養尊處優的生活。而軍訓的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也塑造了大家捉摸不定的心情。有時慶幸大家只不過站著，沒像別的班那樣轉右轉左；但有時感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長期地一動不動，又羨慕起活動中的同學了。站軍姿，讓我感覺到的是一種堅持。盡管無數次想要找一些“正當”的借口，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒不可能完成的事。最后我是堅持下來了，我想，往后高中生活的`道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。

　　相比之下，訓練踏正步就有趣多了，氛圍也熱烈了起來。大家采取的是分組訓練，既察看同學的。訓練狀況，同時與自己作比較。果然是比較才會體現差距，當在休息時間看到其他班踏正步時有序的節奏，響亮的踏步聲，大家都驚呆了。大伙想了解最后的結果是什么樣的嗎？大家的下次訓練大為進步，連精神風貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我掌握的是態度，一種認真對待所有的態度，只有用心，才有收成。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個小小的需要：將來的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲生活，而是要踏踏實實，認認真真。在我白發蒼蒼時，才不會后悔過去的草率。

　　這是我前兩天的軍訓“生涯”，往后的三天，不知曉又會帶給我什么樣的啟迪呢？

　　軍訓心得體會 篇8

　　進入大學，第一次得到最大的鍛煉應該是軍訓生活了，短暫的十天左右卻將人的意志力、身心都得到了巨大的提高。軍訓生活結束了，下面來分享下我的軍訓心得體會。

　　能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的`校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。

　　軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰，不論任務多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務。

　　軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統一行動，我們相互關心，相互指導，交流流經驗，讓我們的方陣走得更加整齊。創造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪！

　　團結就是力量，堅持就是勝利！在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長！為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。

　　軍訓心得體會 篇9

　　等待著，等待著，盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

　　從7月16日開始到現在，我們整整訓練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學會了一種精神——團結。的確，團結就是力量，引用偉人的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓以后，我會在學習和生活中發揚團結的精神努力幫助自己和他人。

　　忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景；忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子；更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面······我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭發梳的一絲不茍，開始把衣服洗的干干凈凈······

　　在軍訓中，最喜歡干的.是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現在那時，女孩們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風范，盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧！我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風采，我們并不比男子漢弱小。

　　隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師······多想這種生活可以一直持續下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。

　　在剩下的日子里，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執行命令，認真遵守鐵的紀律，做合格的中國人。

　　軍訓心得體會 篇10

　　幾天的軍訓讓我們成長了許多.在這期間我們有過埋怨有過疲憊,但是我們都咬牙挺過來了！能與不能在一念之間,可以說我們是智者,因為我們都選擇了能！這些日子讓我們這些在溫室中的花朵了解了如何面對困難和挑戰！讓我們知道了什么是汗水什么是考驗！相信在汗水的洗禮后我們會擁有更頑強的意志和更堅強的.品格！努力吧！我親愛的同學,親愛的戰友！

　　軍訓心得體會 篇11

　　輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。

　　云中誰寄錦書來？精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，x號軍訓悄悄地拉開了帷幕。

　　軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力！”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸！

　　軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“pain past is pleasure”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的`學子變得更成熟，更能經風歷雨了。

　　軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦？是軍訓陶冶了我們，使明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇！

　　軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

　　七天的軍訓生活一眨眼就過去了，想一想，我會有一種成就感，因為我們戰勝了困難，不怕苦，不怕累，勇敢地堅持到底。在這七天中，我們一起經歷所有的風風雨雨，生活的很融洽。我們就像親姐妹一樣，互相幫助，互相鼓勵。

　　軍訓心得體會 篇12

　　金秋九月，秋高氣爽，在這個颯爽的季節里，我們迎來了為期十天的軍訓生活。

　　軍訓，有益于幫助學生養成雷厲風行的生活習慣與聽從指揮、頑強拼搏的素養。無論從哪個角度講，軍訓對于學生來說，都是百利而無一害的。軍訓，鍛煉的不僅僅是學生的體魄，它更是磨練學生的意志，培養學生素質，鍛造學生精神的一種強而有力的方法。作為一名新時代青年，我們更應頑強拼搏，刻苦訓練，以優異的成績向祖國、向學校、向教官、向自己提交一份滿意的答卷。

　　學習固然重要，但其他方面的發展同樣會在我們多姿多彩的高中生活中留下濃墨重彩的一筆。軍訓就是一個很好的開端。享受與陽光的每一次相擁，與汗水的每一次別離，這些美好的經歷都會在記憶的角落扎根發芽，在某一個不經意的瞬間，從地下的.凍土中開出十萬層怒放的薔薇，在耀眼的星河里熠熠生輝。我想我會永遠記得，在20xx年的秋，我曾遇見過一群熾熱而明亮的人，我們一同在綠茵場上大笑，一同揮灑過汗水，一同擁有過一段熱烈而美好的記憶，只憑這些，我可以走過所有的凜冽與寒冬，我心里的太陽永遠也不會落下。我想我會在這場與艱辛的博弈中成長。

　　在這場軍訓中成長、收獲友誼，堅定信念，將這段經歷當作一次全新的體驗，鍛煉自我，挑戰極限。

　　我們在成長的路上，且從未停息。

　　軍訓心得體會 篇13

　　“不要找問題，講解就是掩飾，掩飾就是事實。”教官說的這句話一向在我腦中徘徊。這句話是軍訓以來我最大的收獲。它時刻告訴我——沒任何借口。

　　在一些軍規中，有關于借口的講解：在軍隊里，失敗不容有借口。假如情有可原，可將情況說明，但這種說明即便被講解了也不可以作為借口。

　　于是，從進入桂林中學，我就強迫培養對自我，對他人負責的習慣，有錯誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對自我，我嚴格需要，不遲到，不早退，即便有的不舒服也會堅持。

　　正是對沒任何借口的信念，讓我在軟弱時持續堅強，在恐懼時勇敢應對。它告訴我持續自豪，不由于失敗而裹足不前，在成功時則謙虛有禮;不需要語言代替行動。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和重壓;它在我心中創造出新奇感，對未知的軍訓生活充滿樂趣，懷有期望。

　　“沒任何借口，長官。”因為哎找借口的習慣，此刻我還沒辦法在教官炯炯質問的目光下說出這部分話，由于他們都非常嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的.喊出這句話。以強烈的職責感去處置錯誤的后果。

　　這就是我的軍訓心得，六個字——沒任何借口!

　　軍訓心得體會 篇14

　　遲來的軍訓帶給大家的不止是擔心，更多的是期待。未同意過軍訓的我很期望知曉高中的軍訓是什么樣子的，目前它正朝大家走來。

　　在軍訓前一天，學校做了動員，也第一次知道了教官，和三天來所以軍訓的內容。抬頭看著蔚藍的天空，有同學笑稱人工降雨困難程度太大，只能寄期望于祈雨。不過玩笑歸玩笑，既來之，則安之。

　　在無聲無息中，軍訓開始了。

　　或許是由于第一次軍訓而倍感興奮吧，教官所說所教的我都在認真去理解，竭盡所能的做到。可能有的人會對軍訓報著訓著玩的.態度，其實仔細想想，不過短短三天而已，有哪些不可以堅持的呢，在軍訓，就應該要遵守規則，不遵守規則的人理應淘汰。

　　第一天的練習也是最基本的練習，站姿，向左轉，步姿之類的。沒想象的那樣難，但好像大家的教官是最為嚴格的一個，所以一天下來難免有點腰酸背痛的感覺。除去收成練習時候的累，不能不說，結交了不少朋友，我想軍訓無形之間在大家之間結下羈絆，我想雖不如戰友情那樣堅定，可終究是十分珍貴的。其實，軍訓就是訓練一種自律特質。教官不可能時刻盯著你，也不可能時刻監督你是不是嚴格按要點去做。是偷懶還是堅持，是認真還是敷衍，相信每個人心中都有我們的答案。無論如何，充實而穩扎穩打的走過三天，留下一個無悔的、有分量的回憶。

　　晚上回家，大腿酸痛的抽抽，站都站不住的感覺，但非常慶幸，今天，我挺住了。

　　是雄鷹就該搏擊長天，我要說的是，是高中生就該勇敢向前，這點苦難算什么？只須大家有不怕苦的精神，所有困難都能挺過去。我相信在這次練習過后，我會變的愈加強大。

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