研究生干部培訓心得體會

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的研究生干部培訓心得體會，歡迎大家分享。

研究生干部培訓心得體會1

　　XX年10月13日，我們學校組織開展了研究生干部培訓的活動。很榮幸，我參加了此次培訓。

　　培訓由兩個部分組成，13日進行理論學習，14日進行野外素質拓展訓練。然而由于天氣原因，野外素質拓展訓練延遲到20日才進行。這次培訓，讓我受益匪淺，留給了我很多美好的回憶：結交了一群志同道合的朋友，組建了一支團結的隊伍——雄鷹隊，喜歡上了我們美女多多的七班，記住了在我們素質拓展訓練中體現出來的那份團結與信任。

　　上理論課的時候，老師就一再強調團隊精神的重要性，現在社會不是一個人打拼的社會，所到之處皆需要與人合作。而晚上的討論會，我們班抽到的主題恰好就是“談談你對研究生干部團隊精神的認識”。整個討論會是在熱烈的氛圍之下進行的，大家暢所欲言，各抒己見。有的人通過自己的切身體會，有的人通過別人的事例進行分析，還有的人旁征博引，深刻闡述了團隊精神的重要性。可以說，這是一次很成功的討論會。通過這次討論，不進更深層次的認識到團隊精神的重要，也更深入的了解了班上的成員，收獲良多。

　　如果說討論會學到的只是虛的團隊精神理論，那么，20日的素質訓練拓展就讓我們實踐感受到了團隊精神的力量。

　　首先，來到訓練校外的“長征七號”場地，各自領了軍訓服換上集合，教練一開始就給了我們一個下馬威，站軍姿5分鐘。上午剛開始天氣還很好，沒有太陽，然而站軍姿的過程中有人動了，結果全體受罰。教練說，你們不是一群人，而是一個整體，無論誰犯規，全體受罰。這是第一次真正領略到團隊精神的可貴。接下來分列組隊，各隊在十分鐘之類完成自己的隊名，隊訓隊歌，還要自己設計隊旗。一聽到這個任務，我覺得很不可思議，十分鐘怎么可能完成得了這么多，然而在我們隊17個成員的`共同努力之下，竟然輕輕松松完成了任務，當我們站在臺上表演的時候，我的內心一股自豪感油然而生，這就是團結的力量——團隊精神。

　　上午的訓練項目只有兩個，我們和另外一隊算對手，雷陣取水和高空逃生。雷陣取水是隊員們圍成一個大圈，教練把一根繩子沿著我們的腳尖繞一個圓圈，中間放置一瓶水，道具是另一根繩子，要求我們不能觸碰繩子以內（包括繩子）的空地，也就是雷區，想出六種不同的辦法并且實施把瓶子取出來，先完成的隊勝出。這個拼的不僅是思維，還有團隊團結的精神。通過大家的不懈努力，我們隊贏了。高空逃生就是爬到一個有踩階的鐵柱子上，當然身上會綁安全裝備保證安全性，然后跳越抓住懸掛在頭頂正前方偏上的一個三角鐵環的水平鐵桿。這個是比較挑戰個人勇氣的項目。看到有女生一直在上面晃來晃去不敢跳，心里還是有點壓力的，但是輪到自己的時候還是跳了，很成功，是我們隊第一個跳成功的女生，相當有成就感啊。下午的兩個項目和最后一道畢業墻更是深刻考驗了大家的團隊精神，最后有個女生發表感慨的時候還感動得哭了。

　　野外素質拓展訓練雖然只有短暫的一天，然而讓我們學到的東西卻很多很多。不僅僅是認識一群朋友，更重要的是，我們能夠與一群陌生的人并肩作戰，相互信任，生活很美好。

　　回到學校已經18半點了，結業晚會19點半舉行，時間很趕。研究生干部培訓一共十個班，每個班都表演了精心準備的節目，在熱烈的氛圍和一張張笑臉下，晚會結束，預示著我們這次培訓劃上完滿的句號。

　　最后，我想說，社會中的每個人，因為團結這個橋梁，人與人之間才會緊密相聯，體現力量的風采；因為團結,心與心才會向著同一個地方，實現夢想的追逐,工作和生活才會充滿快樂和激情，團隊才會充滿和諧和友善，大家才有群策群力為同一個目標而奮斗,拼搏起來才會在體內和周圍充滿無窮無盡的力量。在一個集體中“重要的不是我，而是我們”。

　　團結就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。

研究生干部培訓心得體會2

　　為了進一步提高我校研究生干部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，在學校領導的關心和指導下，校黨委、研工部組織召開了研究生干部培訓班，培訓課程包括理論培訓、座談、討論與戶外實踐等，其中有研工部涂俊才老師主講的“研究生干部工作方法與領導藝術”專題；經管院副院長青平老師主講的“毛澤東思想中的管理藝術”；校保衛處副處長劉秋紅老師主講的“大學校園安全與和諧人生”；以及“學生干部工作交流座談會”；以及戶外素質拓展訓練。

　　本次培訓讓我受益匪淺，作為學生干部，應具備良好的組織管理能力、團隊合作能力、社交能力和創新能力。應增強學生干部自己的組織性、紀律性、時間觀念、效率意識、責任意識、創新意識以及全局意識，加強學生干部隊伍的凝聚力、戰斗力，提高學生干部的整體素質。

　　優秀學生干部的兩個條件：

　　（1）具有堅定正確的政治方向，德才兼備，品學兼優。

　　（2）素質拓展，服務熱情，有很強的工作能力，在同學中有很大的威信，能主動承擔社會工作，積極組織開展各項工作，有突出的工作成績，能起到骨干和帶頭作用。

　　首先，加強思想素質培養。做到言行一致，敢于對自己所說的話所做的事負責，爭做表率，樹立好學生干部的形象。通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作盡快盡好的完成，不斷的追求完美。我會牢記自己是一個學生干部，培養樸實的工作作風，真誠的對待每一個人、每一件事，保持良好的精神風貌。

　　第二，注重自身能力素質的培養。包括分析問題的能力、(推薦訪問.)調研能力、組織領導能力、語言表達能力、自制能力以及創新能力，要學會主動分析，迅速反應，工作嚴密，大膽創新。對于各項工作，我會盡量的安排好時間，有計劃的完成，避免忙亂中出錯，并在務實的`基礎上勇于創新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。第三，要具備良好的心理素質，要有堅定的信念，頑強的意志，穩定的情緒，健康的身心，遇事冷靜，做事要自信。合理配置時間，學會學習、工作和休息，學會協調自身的時間和精力，調整狀態，以促進自身綜合素質的全面提高。

　　最后，學生干部在工作中要有團隊精神和協作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志，而個人主義是這個時代年輕人需要克服的障礙。在工作中，團隊精神和協作意識將能充分發揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務。本次培訓給我印象最深的是素質拓展訓練。這場以“團隊協作——勇往直前”為主題的素質拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協作的的偉大力量。

　　“素質拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶外拓展活動。以前，在大學本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。10月16日是個難忘的日子——平生第一次參加素質拓展訓練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟??一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！

　　一天的素質拓展結束了，那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。

　　總之這次研究生干部培訓給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次活動中所學習到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生階段的各項工作都做到盡善盡美，為母校的明天再創輝煌！

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