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心理咨詢師學習心得

時間:2023-10-23 08:29:26 心得體會 我要投稿

心理咨詢師學習心得5篇(精華)

  有了一些收獲以后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編為大家整理的心理咨詢師學習心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心理咨詢師學習心得5篇(精華)

心理咨詢師學習心得1

  24號正式報名參加了心理咨詢師的學習,學費真是貴呀,心痛了好半天。領到書在回去的路上暗暗下定決心,這是我想學的東西呀,以前太小沒有明白自己真正想學習的東西,現在終于可以學了,這就是我的理想,我向這一天走過那么多的路,希望了那么多次,終于可以跨這一步了,感到了滿足。

  下午上課卻有些出乎我的意料,原以為只會涉及哲學的東西,沒想到卻是從生理、醫學開始,大量的.信息輸入讓我有些準備不足,回家趕緊打開課件復習,媽媽笑我后悔了吧,我卻要學習得很興奮。

  25號全天都是基礎知識,起早床的滋味真難受,中午沖回家吃飯又沖到學校,下午第一節課完全打不起精神,一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效,足足40分鐘完全在硬撐,寒自己一個。好在這是暫時現象,過了那個時間人馬上清醒過來了,接下來就是把自己當海綿無限吸收吸收再吸收。思維、言語、想象、意識、注意、需要、動機、情緒、情感、意志、人格,榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型……這些人、這些理論、這些研究、種種實施都讓我著迷。

心理咨詢師學習心得2

  培訓老師都是延大的心理學專家,并且有的教師都有出國學習的、全國進行心理輔導的教授們,可以說能聽到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節日都會積極地上延吉學習,因為我很珍惜他們上的每一節課。開始由崔老師給我們上課,可以在聽教師給我們上課,對我來講是一個挑戰,特別在語言上。她從事基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,即使是成績再優秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。

  并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的`孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現象。

  這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。

  總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。

心理咨詢師學習心得3

  20xx年8月末至20xx年11月中旬,我很幸運的參加了大連市甘井子區教育局和博源培訓學校聯合組織的教師“三級心理咨詢師”的第一期培訓。培訓內容有《普通心理學》、《社會心理學》、《發展心理學》等心理學理論知識和《三級心理咨詢技能》。在《普通心理學》的學習中,我知道了什么是心理學,清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點,了解了研究心理現象的原則和方法;在《社會心理學》的學習中,我了解了社會角色的相關理論和社會直覺與歸因等相關知識;在《發展心理學》的學習中,我懂得了一個生命個體在從出生到發展中的心理發展規律;在《變態心理學》的學習中,我了解了健康和不健康的區分,學會了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀;在《測量心理學》的學習中,我知道了心理測量的定義和在心理咨詢中心理測量的具體使用流程和注意事項;在《三級心理咨詢技能》的學習中,我掌握心理咨詢相關的理論與三級咨詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能,并能進行三級咨詢案例的分析……

  有了以上的理論知識的儲備,我的心態和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問題時不再束手無措,而是積極的找出各種“問題”的癥結所在,并進行妥善的處理,從而提高了自身修養和教育教學能力,下面具體談談我本次學習的體會。

  一、通過本次學習,我對問題有了新的看法,學會了透過現象看本質,提升了自身修養。

  ㈠擁有了更加健康的心態。

  自己曾經是個很急躁的人,每天都過得很累也很心煩,卻似乎總也達不到自己的成功目標,長此以往,總免不了唉聲嘆氣,以至于懷疑自己,自尊心嚴重受挫,脾氣也就越來越大,產生了惡性循環。

  學習了《社會心理學》之后,我從詹姆斯“自尊=成功/抱負”的公式中找到了了自己不良心態的原因,即對自己的期望值太高,明白了增強自尊心,讓自己變得自信的重點就是降低自我期望值。

  在《三級心理咨詢技能》中,我學會了愛麗斯的ABC的合理情緒療法,這才發現讓我煩心、急躁的原因其實并不是事情的本身,而是自己的不合理情緒。所以我采放松的辦法調節自己的情緒,不僅提高了工作效率,同時也塑造了一個自信、淡定的全新的形象。

  ㈡增強了人際交往能力。參加工作以來,我經常被“緊張”的人際關系而苦惱。經常為了他人的冷臉而自尋煩惱,以為別人是針對自己,使得相互關系很尷尬。但在“社會心理學”中所學到的凱利的因果歸因理論,令自己茅塞頓開,不再是從表面去看“冷臉”,而是進行三個維度的分析,找到本質的原因,也就發現了:“冷臉”要不與他人自身性格有關,要不與不幸事件帶來的'負面情緒有關,再者就是某種誤會所造成的,總之,不需要自己那么煩惱。

  二、通過本次學習,我對“教育教學要以學生為主體”的原因有了根本上的認識,提高了教育教學能力。

  ㈠明白了為什么備課必須要備學生。

  從前以為小學生的身體一天天的長大,心理越來越成熟,但是卻忽略了是否每個階段都是相同的發展速度,所以在每個新學期伊始,都會覺得學生還是原來的學生,但突然間對你的教學方式已經開始不適應了。學習了《發展心理學》,也清楚了兒童心理發展的不平衡性,我才意識到:如果不備學生年齡段的心理發展特點而上課就相當于強迫學生“穿上不合腳的鞋子”是多么的不負責任呀!

  ㈡清楚了為什么要進行分層教學和設計分層作業。

  之前接觸“分層”一詞時,自己是有抵觸心理的,認為是增加了教師的負擔,更會帶來麻煩。但參加了本次培訓,我才清楚這是由于兒童不僅有心理發展的普遍性還有智力和能力方面的差異性,還有同一年齡段不同兒童心理發展速度的差異性,這多重差異的存在,也就是說明了千篇一律的學習任務和同一層次的作業設計確實是違反兒童的心理發展規律的,對學生的能力發展是一種遏制。

  總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我完善了知識結構,提升工作理念,并在教學意識、溝通意識、創新意識方面有了積極地轉變。正像培訓時一位教授說的那樣,學有所獲遠比考取資格證書重要。

  今后,我會將那些“吸收”了的但還沒有“消化”的心理學知識同學習和實踐相結合,盡快進行消化。而已“消化”了的知識,我會盡可能多的運用到的生活和教育教學工作中,進一步提高自己的業務水平,提升個人素養,在生活和工作上都再上一個臺階。

心理咨詢師學習心得4

  8月12日,徐老師授課的心理咨詢師培訓結束了。回想6月21日,我正式加入大集體那天,已是整整兩個月,不免慨嘆光陰如梭,百感交集。

  臨近尾聲,尚老師在發表培訓感受時說了這樣一句話,感觸特別深:徐老師給大家上課的這些日子,雖然很短暫,但卻是在大家二十幾歲時,送上的一份最好的禮物!此言著實道出了我們每一個學員的心聲。

  人說,學心理學的人多少有些心理問題,在正常的學習生活工作中,被心理問題困擾自己沒辦法去排遣。真正心理健康的人,一般都不會刻意去研究。自認為,所言頗具道理,因為,我的選擇就很好的證明了這一觀點。

  心理咨詢師,一個局外人看來光鮮無比的職業:無須朝九晚五的在外奔波,無須耗費體力,似乎只要開開口,動動唇,與人說說話就能擁有不菲的回報。事實上是否真的如此輕而易舉?恰恰相反,心理學不容易學,而想要從事,并在實際工作中真正能達到游刃有余境地,難度堪比登天。

  通過這段時間的'培訓,我認為,實操中紛繁各異的技能先撇開不說,僅一些基礎知識(如社會心理學,發展心理學,變態心理學。要完全牢記掌握,就足以讓一部分人望而卻步,何況還涉及生理學,解剖學,內科學,外科學,兒科學,婦產科學等醫學諸多方面的全面了解。這也讓我更加清楚了這一點:為什么國內的心理咨詢行業始終發展不起來;為什么心理咨詢師的供給缺口那么大;為什么為數不多的心理咨詢師隊伍中還存在嚴重的良莠不齊;為什么那么多人興致勃勃進來最終堅持不下去而選擇退出......

  面對同樣的一個問題戶,旁人慣有的勸說開導何以無效果?甚至起相反作用?為什么經過心理咨詢師之手就有了改觀,有了起色,從而使問題戶重新歸位于正常的社會角色?技術!心理咨詢,心理治療有它專門的技巧,技能。絕非你想當然那么容易。

  所謂學得越深入,問題就出現得越多。總結我在培訓期間的欠缺之處,具體歸納有幾下幾個方面:

  1.課堂課程結束后,未定期溫習回顧與整理,使得在整個結構上把握不夠,條理非百分百清晰,各大塊的一些理論和方法以及部分基礎的需要識記的內容沒達到真正掌握;

  2.實操,缺少練手的機會,感覺這一關難度比較大。雖然通過徐老師課堂上詳細的講解,已能理解各種療法的特點,優勢與作用(如催眠,現實療法,個人中心療法,理性情緒想象技術,系統脫敏。但是,要在真正實踐當中,顯得很沒頭緒,不知所措,力不從心。很慌亂,決定不了該采用哪種或哪些療法才是最及時有效,最恰當的。

  3.自身。對照心理咨詢師必須的一些素質:助人之心,心理健康,敏于反應,心態開放,言語嫻熟,經驗豐富。差距真的還很大。

  當然,我想,發現問題也不是壞事,最起碼知道了自己的薄弱環節,知道了下一步,該在哪些方面花大力氣,從而更加有針對性地去學,查漏補缺。老實說,在短短的培訓日子里,真的是收獲了很多,不管是專業的知識,還是自己在這過程中出現的不足,這都是一種收獲,很珍貴。特別是,當我還停留在對“心理咨詢”想當然的時候,還犯著常人慣有的低級錯誤認識時,徐老師,讓我如夢初醒。最起碼,脫產班的學習,我現在能說出心理咨詢到底是怎么回事,能理解它的特點,它的任務,它的各種形式,一般過程和種.種原則,不會再像外行人一樣只懂看熱鬧,只看了表卻不明其里。這一點,讓我找到了感覺,特塌實!

  學習,并非就要從事,特別是對于心理咨詢這一特別的,高標準的職業,并不是人人都適合。最重要,最關鍵,也是我們最希望的,是能在以后的生活,學習,工作中遇到困難挫折產生心理困擾的時候,自己會去調整,解決,不再彷徨無助,也少走彎路。人的一生中最大的對手就是自己,把自己的問題安置辦妥了,人生道路其它的問題就都不再是問題。

  還有兩個月,我就真正步入20周歲了,感謝徐老師,在我的人生轉折口為我指明方向!

心理咨詢師學習心得5

  難忘"心靈成長"之旅

  4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。

  轉變了對心理咨詢的認識

  我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。

  在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業有了深刻的認識。

  對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態,有穩定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。

  增強了學以致用的動力

  這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。

  我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。

  激發了工作熱情

  在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業,在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的`基礎。回歸我的本職工作而言,監管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發生沖突,但是工作性質決定的作息規律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現的心理困擾,在現有的環境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態? 十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!

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