[集合]趣味運動會策劃方案14篇

　　為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的趣味運動會策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　趣味運動會策劃方案 篇1

　　一．活動主題：與愛同行,共同成長

　　二．活動地點：XXXXX

　　三．活動時間：9月1號

　　四．活動背景：XXXXXXXXX

　　為了能促進樓委會內部團結，豐富同學們的課余生活，由樓委會策劃了這次趣味運動會，旨在增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是

　　豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　五．活動目的：

　　1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

　　2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

　　3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的.吸引力遠遠超過傳統的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發展，又有利于培養學生的創新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。

　　五． 活動流程：

　　（一）活動前期準備：

　　1、三月中旬申請場地。

　　2、三月11號開始進行活動宣傳

　　（1）在風味食堂前主干道分發趣味運動會的宣傳單。

　　（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳 。

　　（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。

　　3、購置以及安排好運動會所需物品。

　　4、準備攝像機記錄活動過程。

　　（二）趣味運動會開始前的準備：

　　1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；

　　2、提前準備好活動場地；

　　3、提前準備好獎品以及一些紀念品；

　　4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；

　　5、主持人及裁判做好相應準備；

　　（三）開幕式流程：

　　1、主持人（待定）；

　　2、領導發言；

　　3、學生代表發言；

　　4、趣味心理運動會開始；

　　（四）趣味運動會進行中：

　　一、活動名稱： 滾雪球

　　1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行

　　2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4. 比賽規則：

　　1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

　　6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　二、活動名稱： 心心相印（背夾球）：

　　1. 比賽人數：每隊12人，男女各半

　　2. 比賽賽距：20米距離

　　3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次

　　4. 比賽規則：

　　1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

　　2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

　　5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　三、活動名稱： 心心相印（背夾球）：

　　1. 比賽人數：每隊12人，男女各半

　　2. 比賽賽距：20米距離

　　3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次

　　4. 比賽規則：

　　1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；

　　2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

　　5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　四、活動名稱：海底傳月

　　1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

　　2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　3. 比賽規則：

　　1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　　趣味運動會策劃方案 篇2

　　活動時間：

　　活動地點：

　　本園操場

　　指導思想：

　　本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！

　　活動目標：

　　1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。

　　2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的'動作靈活性和協調能力。

　　3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。

　　4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。

　　活動策劃：

　　活動主持人：

　　一教師和一幼兒

　　具體程序：

　　1、各工作人員到位，運動員到位；

　　2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；

　　3、全體起立，奏國歌，升國旗；

　　4、園長講話；

　　5、家長代表講話；

　　6、運動員代表宣誓；

　　7、運動員退場；

　　8、體育才能展示（音樂響起）：

　　溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；

　　9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；

　　10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；

　　11、各項游戲比賽開始；

　　12、頒獎儀式：

　　集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），

　　個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。

　　趣味運動會策劃方案 篇3

　　一、活動主題：弘揚志愿精神爭做志愿先鋒

　　二、活動時間：20年12月5日上午

　　三、活動地點：經濟技術開發區社區。

　　四、活動內容：

　　為傳播“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，進一步在全社會營造“能幫就幫，行善立德”的志愿服務濃厚氛圍，著力提升市民文明素質和城市文明程度，廣泛開展中國志愿服務宣傳推廣，打掃社區衛生，看望社區老人及困難家庭志愿服務活動。

　　五、注意事項：

　　1、本次活動需要15名志愿者。

　　2、參加人員于8：20前在開發區社區集合簽到，統一佩戴馬甲、帽子、志愿者證。

　　3、現場一切行動聽從工作人員安排，不得擅自行動。

　　六、報名方式：

　　請大家本網站跟帖或電話報名，請注明參加活動人數。報名咨詢電話：12345678。

　　趣味運動會策劃方案 篇4

　　一、 活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的`社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的交流。

　　二、活動意義

　　趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯合開展活動，因為其比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。

　　三、活動簡介

　　(一)、活動時間：20xx年4月22號

　　(二)、活動地點：C區高地操場

　　(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加

　　(四)、比賽項目：

　　1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　2、踢毽子：以組為單位參賽。組內每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續踢)，總成績記組內成員的個數總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數，不足2人不計數，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

　　4、百投百中： 以組為單位參賽。組內每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內最終取四人平均成績為該項目的成績。

　　四、獎項設置(以宿舍為單位)

　　一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)

　　二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)

　　三等獎3組：精美筆記本(每人一本)

　　參與獎：每人一瓶脈動

　　趣味運動會策劃方案 篇5

　　一、足球運球繞障礙接力賽

　　(一)參賽人數：

　　不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

　　(二)比賽方法：

　　1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。

　　2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：

　　1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

　　2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌后才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線后重新進行比賽。

　　3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

　　(四)比賽成績評定辦法：

　　比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

　　(五)比賽場地及器材：

　　1、比賽足球：5號球

　　2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。

　　(六)比賽線路圖：

　　二、集體“8”字形跳繩

　　(一)比賽人數規定：

　　不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

　　(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令后開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結束。

　　(三)比賽成績評定辦法：

　　按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

　　(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

　　(五)比賽線路圖：

　　三、團結一致繞障礙跑

　　(一)參賽人數：

　　不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

　　(二)比賽方法：

　　1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線后，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

　　2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過6個標志物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最后一個標志物后繼續回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。

　　(三)比賽規則：

　　1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。

　　2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

　　3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

　　4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

　　5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

　　(四)比賽成績評定辦法：

　　終止計時，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

　　(五)場地器材：

　　1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。

　　2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。

　　(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

　　四、乒乓球定點投球

　　(一)參賽人數：

　　不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

　　(二)比賽方法：

　　6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。

　　(三)比賽規則：

　　1、投球線和塑料垃圾簍后沿的'距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

　　2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。

　　(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。

　　(五)比賽場地與器材：

　　1、垃圾簍1個(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

　　2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

　　3、場地圖(略)

　　五、無敵風火輪

　　(一)參賽人數：

　　不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

　　(二)比賽方法：全隊進入“風火輪”準備好后，裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。

　　(三)比賽規則：

　　1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。

　　2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。

　　(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”，則成績按每人次加2秒。

　　(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

　　(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

　　(五)比賽場地與器材：

　　1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

　　2、場地：起點線和終點線的距離為10米。

　　3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。

　　趣味運動會策劃方案 篇6

　　一、活動時間：

　　7月15日下午15：00-16：30

　　二、活動地點：

　　1號樓停車場

　　三、活動形式：

　　全民趣味運動會

　　四、參加人員：

　　全體同仁、員工家屬、酒店賓客

　　五、報名方式：

　　以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

　　六、活動目的：

　　趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：

　　1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化；

　　2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；

　　3、豐富全體同仁業余生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；

　　4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。

　　七、活動安排：

　　1、活動前期準備工作：活動宣傳：

　　班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。

　　工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。

　　召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

　　2、活動當天準備工作：

　　提前清理及規劃活動場地。

　　安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

　　工程部調試音響及話筒。

　　將各項活動規則打印貼在白板上。

　　工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。

　　飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

　　企劃人員協助拍攝。

　　醫務人員協助處理突發傷病。

　　八、工作組成員：

　　總負責：

　　主持：

　　攝像：

　　音響：

　　醫務：

　　車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；

　　后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；

　　裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；

　　計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

　　計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

　　禮品登記：發放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；

　　禮品發放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；

　　秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；

　　九、開幕式流程：

　　1、主持人開場詞。

　　2、主持人活動事項講解。

　　3、主持人宣布活動開始。

　　十、活動項目介紹：

　　1、雷霆戰鼓

　　道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。

　　活動規則：

　　（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。

　　（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。

　　（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。

　　（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　2、趣味套圈

　　道具：塑料圈10個，飲料40瓶。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：豐富同仁業余生活，增加生活樂趣。

　　活動規則：

　　（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。

　　（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

　　（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

　　（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。

　　（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。

　　（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。

　　（7）物品全部套完即停止此項活動。

　　示意圖：

　　3、蘿卜蹲

　　道具：8種水果或蔬菜模型

　　裁判兼組長：x

　　活動目的：鍛練參與者的'反應能力。

　　活動規則：

　　（1）單次參加人數：6人～8人。

　　（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

　　（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應動作。XX動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

　　（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

　　（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

　　（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。

　　示意圖：

　　4、螃蟹背西瓜

　　道具：哨子1個，皮球3個。

　　裁判兼組長：x

　　計時員：x

　　活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

　　活動規則：

　　（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。

　　（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。

　　（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續前進。

　　（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　5、沙包奪分

　　道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。

　　裁判兼組長：x

　　計數員：x

　　活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。

　　活動規則：

　　（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。

　　（2）沙包投擲的目標為米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

　　（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統計得分，得分高的一組勝出。

　　（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。

　　（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

　　（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　6、吹乒乓球

　　道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。

　　裁判兼組長：x

　　計時員：x

　　活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。

　　活動規則：

　　（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。

　　（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

　　（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。

　　（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

　　示意圖：

　　十一、閉幕式流程

　　1、主持人閉幕詞；

　　2、同仁分享；

　　3、領導作總結并宣布閉幕式結束；

　　4、發放禮品；

　　5、清理現場；

　　十二、活動說明：

　　1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。

　　2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。

　　3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

　　十三、活動要求：

　　1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

　　2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。

　　3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。

　　十四、費用預算：

　　趣味運動會策劃方案 篇7

　　一、趣味運動會的主題

　　趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動；我運動、我快樂、我健康；

　　二、趣味運動會的組織架構

　　1、主辦單位：趣味運動會的主體單位

　　2、協辦單位：趣味運動會的協助單位

　　三、趣味運動會的目的

　　趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

　　四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法

　　趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。

　　五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法

　　趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比

　　賽名次的獎品。

　　六、趣味運動會比賽項目

　　趣味運動會要比賽的'都有哪些項目，以及規則都是什么。

　　七、趣味運動會項目注意事項

　　趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。

　　八、趣味運動會器材配置

　　把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發令槍、哨子等等，提前準備好。

　　九、趣味運動會比賽時間流程

　　1、開幕式

　　（1）各參賽代表隊入場，領導檢閱；

　　（2）升國旗奏國歌；

　　（3）領導致開幕詞并宣布運動會開幕

　　2、閉幕式

　　（1）各參賽代表隊集合

　　（2）領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

　　（3）領導講話并宣布運動會閉幕

　　趣味運動會策劃方案 篇8

　　一、時間：

　　x年xx月xx日

　　二、地點：

　　xx園操場

　　三、參加對象：

　　xx園幼兒、家長、教師

　　四、活動目標：

　　通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

　　五、流程安排：

　　1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

　　2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。

　　3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。

　　4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

　　5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

　　6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

　　7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人項目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

　　六、比賽項目：

　　（1）集體賽：

　　1、 趣味接力賽；

　　2、手足情深、

　　3、跳圈接力

　　4、寶貝新娘

　　5、齊心協力

　　（2）個人賽：

　　1跳繩、

　　2企鵝漫步、

　　3滑輪比賽、

　　4、掌上明珠、

　　5、摸鹿鼻子、

　　6、盲人擊鼓、

　　7、釣魚、

　　8、挾乒乓球、

　　8、套圈、

　　9、吹氣球、

　　10、呼拉圈比賽、

　　11、運用爆破音吹蠟燭、

　　12、比比誰的眼力好、

　　13、比比誰的.運氣好

　　七、比賽方法規則：

　　（1）集體賽——趣味接力賽

　　1、接力賽總賽程60米

　　共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　2、手足情深 （接力）

　　參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　3、跳圈接力

　　參加人員：每隊3人 （家**為單位）

　　比賽規則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　4、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人（家**為單位）

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

　　5、齊心協力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：氣球

　　發令員：人

　　現場裁判：人

　　（2）個人賽：

　　1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

　　2、企鵝漫步

　　3、完成距離的，獲 獎券一張。

　　4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）

　　5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

　　6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

　　7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

　　8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

　　9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

　　10、運用爆破破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

　　11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

　　12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

　　13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎。

　　八、時間安排：

　　00：00—00：00 第一組

　　00：00—00：00 第二組

　　00：00—00：00 第三組

　　00：00—00：00 第四組

　　00：00—00：00 決賽

　　九、獎勵規則：

　　頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）；參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

　　十、閉幕式：

　　1、集合。

　　2、頒獎。

　　3、園領導致詞。

　　4、總裁判長宣布具體比賽結果。

　　5、頒獎。

　　6、策劃組組長宣布運動會閉幕。

　　趣味運動會策劃方案 篇9

　　一、活動名稱：社區運動會

　　二、目的：

　　加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!

　　提倡全民健身運動!

　　通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

　　三、活動時間(5.14-5.15)

　　四、活動地點：總店門口

　　五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)

　　比賽組別：以社區為單位

　　比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀

　　六、比賽規則：

　　趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

　　小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的.次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

　　七、參賽選手合影留念

　　八、獎項設置：

　　①團體一等獎1名

　　②個人一等獎1名(限小李飛刀)

　　③其余為參與獎

　　④最佳組織獎

　　九、頒獎

　　由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎

　　十、獎品設置：

　　團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　　個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

　　趣味運動會策劃方案 篇10

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名 單

　　（二）具體工作內容

　　1、會務組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作

　　負責道具準備

　　負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)

　　負責比賽結果檢錄

　　2、宣傳組

　　成員：南敏 (負責組稿攝影)

　　3、裁判組

　　（起點發令員）趙文超、李新宇

　　（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花

　　三、運動會時間、地點

　　時間：11月15日（周二）15：00—18：00

　　地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）

　　四、比賽項目及規則

　　（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）接球者站于距拋球（網球）者5米之外的.圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘

　　3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

　　比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（五）托球跑（每隊6名成員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：10米長、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　　（一）各參賽代表隊

　　六、活動流程及賽事安排

　　（一）活動流程

　　（二）賽事安排

　　七、計分方法與獎勵辦法

　　（一）計分方法

　　各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。

　　（二）獎勵方案

　　八、其他事項：

　　1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；

　　2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；

　　3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；

　　4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

　　5、11月18日活動舉行

　　人力資源部

　　xxxx年11月7日

　　趣味運動會策劃方案 篇11

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　一、時間：

　　20××年xx月xx日上午（視天氣情況調整）

　　具體活動安排時間：

　　7：30到校

　　7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）

　　二、活動場地安排：

　　以足球場地的.中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

　　操場草坪：1、陽光伙伴接力跑。2、海底撈月。3、定點投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運球

　　籃球場地：1、沙包至盤。2、兩分鐘跳長繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多

　　操場東邊的跑道：50賽跑

　　三、參加對象：

　　本校小學部全體師生

　　四、活動安排：

　　1、活動方案及內容的確定。

　　2、器材準備。

　　3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

　　4、組織比賽。

　　五、活動領導小組：

　　組長：

　　成員：

　　紀律安全衛生組：

　　音樂廣播及攝影：

　　場地器材：

　　總裁判長：

　　三年級裁判員：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）

　　二年級裁判：（總負責人組織比賽開始結束）、（檢錄、清點人數）、（計分計數成績錄用）

　　一年級裁判：遵從三年級：

　　初中部教師志愿者：10人

　　六、參加辦法：

　　按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

　　七、項目及人數

　　一年級

　　集體項目：

　　1、定點投球（4米）每班20人，男女不限

　　2、海底撈月每班20人，男女不限

　　3、合作運球（20米）每班16人，男女各8人

　　4、沙包至盤每班20人，男女不限

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

　　二年級：

　　集體項目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2、海底撈月每班16人，男女不限

　　3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

　　4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

　　三年級

　　集體項目：

　　1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

　　2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

　　3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

　　4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

　　5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

　　個人項目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

　　八、活動順序

　　1、先集體項目后個人項目原則

　　2、二、三年級同時進行。一年級最后進行

　　3、各年級項目順序

　　三年級：春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

　　二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

　　一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

　　九、計分方法

　　本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎。

　　十、項目方法與規則

　　1、陽光伙伴接力跑

　　器械：接力棒2根、綁帶8——10條

　　比賽規則：

　　以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

　　站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

　　單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

　　按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

　　裁判：3名計分一名（）吹哨計時一名（）巡視一名（）

　　2、海底撈月

　　器械：籃球4個

　　比賽規則：

　　1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

　　2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

　　3）當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

　　4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

　　裁判：4名計分1名（）吹哨、計時1名（）巡視、檢查名（志愿者）

　　3、定點投球

　　器械：沙包3個，紙筒3個

　　規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

　　裁判：吹哨1名，計數3名

　　4、拍球比多：

　　器械：籃球5個

　　規則：學生手持一球，教師發令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。

　　5、一分鐘跳短繩

　　器材：跳繩若干根

　　規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

　　6、螃蟹背西瓜

　　器材：籃球1個

　　方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

　　規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。

　　7、春播秋收

　　道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

　　規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

　　8、兩分鐘跳長繩

　　器材：長繩2跳

　　規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

　　9、合作接力運球

　　器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

　　規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。

　　十一、備注：

　　望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

　　趣味運動會策劃方案 篇12

　　一、 活動背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動；

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；

　　3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量；

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會并不多）。

　　三、活動概況：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：20xx-11-14

　　活動地點：網球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：12級中醫五2班全體同學

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立于各自賽道的.起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力 參加人數2人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

　　②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(6)每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動宣傳方案：

　　比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項：

　　此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！！！

　　七、應急預案：

　　班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

　　八、經費預算：

　　此次活動有好多道具本班已經有了，需要買的東西并不多

　　趣味運動會策劃方案 篇13

　　一、活動背景與目的

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；

　　同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　四、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年3月？日（周六上午）

　　2、活動地點：育文中學操場

　　3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長

　　五、比賽項目及規則

　　1、綁腿跑（2人3足）

　　參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：

　　20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　規則：（1）家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。（2）比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一

　　對開始，依次類推；

　　（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　2、背靠背運球

　　道具：大球

　　參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；

　　（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；

　　（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；

　　（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；

　　（5）最后哪一組所

　　用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）

　　道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：（1）家長在起點線、孩子在折返線。（2）家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。（3）比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；

　　（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　4、障礙跑組合游戲

　　道具：障礙跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；

　　（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間；

　　（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；

　　（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；

　　（5）最后哪一組所用的'時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　5集體跳大繩

　　道具：

　　跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。

　　比賽時間：2分鐘

　　裁判員：每組發令1人，記錄1人

　　規則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。

　　（2）8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。

　　6、齊心協力拔河比賽

　　道具：

　　大繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。

　　裁判員：發令2人，記錄2人

　　規則：(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰；

　　(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

　　六、其他

　　1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。

　　2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、務必保持場地的衛生，請自備飲水及休息椅。

　　5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。

　　6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　七、活動預算

　　本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費？元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。

　　趣味運動會策劃方案 篇14

　　一、時間：

　　12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

　　二、地點：學校室內乒乓室和操場

　　三、參加對象：社工1302

　　四、具體要求：

　　以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學

　　們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

　　五、流程安排：

　　1、就位準備與點到（10分鐘）；

　　2、體育委員發言并祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

　　3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；

　　4、班長宣布比賽開始（30秒）；

　　5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。

　　六、比賽項目順序：

　　男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

　　1、花樣跳繩

　　參加人員：以寢室為單位派3個參與！

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）

　　時間安排：13:30-13：50 正跳比賽

　　14：00－14：20 倒跳比賽

　　道具：跳繩（提前向學校借）

　　現場仲裁（兼計時 手機）：趙敏 吳侃珩

　　2、趣味接力

　　（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

　　道具：凳子×4（提前向學校借）

　　現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

　　（2）我是喬丹 （彎道運球）（15:00-15:30）

　　參賽人員：所有人

　　比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

　　道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

　　現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

　　3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）

　　方式單打：男男 女女 男女

　　道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

　　裁判：賀琳超 賀佳

　　4. 同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

　　方式單打：男男 女女 男女

　　道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

　　裁判：王越芳 ，杜無忌

　　七．獎勵方法

　　通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發。

　　八．注意事項

　　1.參賽者務必提前到達活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促

　　2.嚴格遵守各項游戲的'比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心！

　　最后，預祝趣味運動圓滿成功！

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