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學校近視防控工作總結

時間:2023-04-07 10:43:00 工作總結 我要投稿
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學校近視防控工作總結

  總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它能使我們及時找出錯誤并改正,不妨讓我們認真地完成總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎?以下是小編收集整理的學校近視防控工作總結,希望對大家有所幫助。

學校近視防控工作總結

學校近視防控工作總結1

  本學度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》、《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結如下:

  一、按照上級要求,建立視力監測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

  二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓班主任,讓其規范學生眼保健操的正確做法,并保證每天做一次眼保健操。

  三、開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

  四、號召全體任課老師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;

  寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

  五、保證學生體育活動的`時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發育。另外,要加強營養,防止過勞,生活要有規律。

  六、接受學生預防近視知識咨詢。

  七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業量,防止視力下降。

  八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發病率。

  本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛生習慣須還加強。

學校近視防控工作總結2

  傳說中的“小四眼”,我們班有不少人。我聽醫生說過,環境污染對視力有很壞的影響。事實上,正是缺乏鍛煉、挑食和營養不良導致了近視。此外,長時間玩電腦游戲、看電視等有輻射的交通工具也是近視的主要原因。

  經過我最近在課堂上的觀察,羅和馮都是假性近視。他們的速度不是很深。不要長時間玩電腦。80%的人不需要戴眼鏡。因為深圳的環境很好,綠化很好,我認為環境不應該是近視的主要原因,而是自立能力。這主要是由于學生做作業時光線不足,迫使學生把書挪得更近。隨著時間的推移,近視會加深。

  過度使用電腦,眼睛疲勞。永遠不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,這對身體不好,尤其是眼睛。有灰塵時,千萬不要用帶細菌的手擦眼睛,否則細菌會進入你的眼睛,引起紅腫惡化,尤其不要揉眼睛。

  我曾經調查過一個近視的同學。他的寫作姿勢是:彎著腰,頭埋在網下,桌子和眼睛之間的距離不到一英尺,這導致了他的近視。然而,他有足夠的.睡眠時間,每天早上都出去鍛煉。我相信只要坐姿改善,他的眼睛是可以恢復的。

  大家記住幾條預防近視的規則:

  1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

  2、少接觸電腦和電視;

  3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;

  4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當調整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

  保護眼睛,人人有責。

學校近視防控工作總結3

  為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據,以市教育局轉發教育部《關于中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛生、保健、健康教育工作,切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實,不斷為增強學生體質、保護學生的視力而努力。現將20xx年近視防控工作總結如下:

  (一)加強領導

  1、成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛工作的副校長擔任組長,教導副主任主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執行學校“防近”工作計劃。

  2、成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監督等情況。

  (二)開展“防近”系列活動,加大宣傳教育力度,切實做好學生防治近視工作。

  1、制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。

  2、積極推行了眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫對個班班長和體育委員進行培訓,再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節課任老師對學生眼保健操的監督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。

  3、20xx年6月學校出版“如何預防近視”為標題的宣傳欄,教育學生們全方位預防近視。

  4、20xx年6月6日“全國愛眼日”邀請XX市人民醫院眼科專家為我校學生進行了“愛眼護眼”專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。

  5、20xx年6月6日學校通過公眾號發布“關于預防近視致家長的`一封信”充分發揮家校聯動作用,引導家長提高家庭眼保健意識,以身作則,共同控制“視屏時間”,陪同孩子參加適度的體育鍛煉,保證每天戶外活動1小時,在家提醒孩子養成良好的讀寫習慣,營造家庭視覺友好環境。

  6、20xx年6月7日各班班主任組織召開“愛眼護眼”為主題的班會,集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。

  7、20xx年6月8日國旗下講話,安排張老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。

  8、利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。

  9、20xx年9月,我校開展了第5個近視防控宣傳教育月活動。

  (三)近視防控工作

  1、改善教學衛生條件,創造良好的視覺環境

  (1)確保每個教室都有充足的光線。每學期開學時,由總務安排統一檢查各教室的燈光,對不亮的燈進行更換。平時,如果發現每個班級有不亮的燈,班主任應及時向學校報告,學校安排人員應及時更換。

  (2)每個教室都安裝了黑窗簾,防止黑板反光。如果老師上課不使用電子屏幕,不要拉窗簾,以保證教室明亮。陰天,教師應及時開燈,增加室內亮度。

  (3)課桌椅的高度應在每學年開始時進行調整。每節課應根據學生的身高標準選擇相應型號的桌椅,以坐姿的舒適度為前提。

  (4)學校規定,座位至少每兩周更換一次,以避免兩邊的學生總是斜視的姿勢。班主任還可以根據學生的實際情況進行改變,如性格、聽力、視覺、學習互助小組等特殊形式。

  2、培養學生用眼的良好習慣。

  學校要求教師:

  (1)培養學生良好的用眼習慣,即讀書寫字要正確,眼睛與書本的距離要一英尺,胸前要離桌子一拳,手要離筆尖一寸;在閱讀和寫作一個小時后,休息一下,看遠一點。每個老師都要時刻提醒和糾正學生不良的坐姿和眼睛習慣,每個班級都要把學生正確的讀寫姿勢作為日常管理的重要任務。

  (2)教師應該認真備課,并在40分鐘內高效。他們應該意識到這種情況,避免拖延,確保課間有10分鐘的休息時間,以減少學生的視覺疲勞。

  (3)教師在課堂上在黑板上寫字時應該有組織。字跡要工整整齊,字體大小要合適,保證學生容易辨認。

  3、保證眼保健操的時間,提高眼保健操的質量

  (1)每節課一定要保證每天兩次眼保健操的時間,重點在大課間做眼保健操。不允許私自將其用于其他目的。班主任負責監督和指導學生的眼保健操。

  (2)職教老師檢查學生眼保健操表現,對找不到穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。

  (3)班主任或老師通常根據反饋對學生的眼保健操和穴位進行重點指導或教學。

  4、加強體育鍛煉,強化制度

  我們將保證每天一小時的體育活動,以增強學生的體質。每節課還應組織學生進行十分鐘的分組體育鍛煉,充分利用課間的十分鐘時間,緩解學生的視力疲勞。

  通過以上的一系列工作,防治近視已經在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續努力,堅持不懈,保護學生視力,降低近視率。

學校近視防控工作總結4

  為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我校“防近”工作,全面實施素質教育,在市教育局和衛生、防疫部門的領導下,加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現將有關情況總結如下:

  一是堅持預防為主、防治結合。

  防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學生的用眼負責。

  二是堅持開展活動。

  學校首先抓宣傳活動,免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊,發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動,在提高教學效果上狠下功夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學生在愉悅的氣氛中學習了知識,受到了教育,自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學生的體質健康水平,讓學生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。

  三是堅持群防群控。

  我們在調查中發現形成學生近視的主要原因,一方面是校內采光不足,學生在校學習負擔重,用眼時間過長,學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣,另一方面除了遺傳因素之外,學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業、看書,家長不重視學生用眼衛生,對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學生視力檢測結果反饋家長外,還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯合,攜手共同做好防近工作。

  四是堅持以點帶面。

  我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測,并建立了學生體檢數據,學校等網絡化上報系統,對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學生近視眼的發病規律,實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門,準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視,為教育和衛生部門制定政策,為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

  五是堅持開展培訓。

  依托衛生部門的資源優勢,定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度,科學知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學習交流好分享防近的做法和經驗,并堅持數年,促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

  六是堅持抓好關鍵環節。

  1、新生入學是防近關鍵期,小學生開學第一天,教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識,教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識,久而久之養成習慣形成“動力定型”;

  2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實,從而有效緩解學生視力疲勞,達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學生采取不同的方法進行矯治,密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生,重點矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復,中度近視要好轉,確保重度近視不發展;4、確定不同的防治重點,用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣,高年級,尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔,減少作業量,控制患病率上升。

  為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學生視力健康行為規范:

  1、注意讀寫姿勢。

  看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

  2、不要長時間用眼閱讀或書寫。

  一般說,讀、寫半小時后要休息5 -10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

  3、注意看書、寫字的光線。

  看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

  4、不要在車上看書。

  因為車子顛簸,眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。

  5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。

  6、多吃些含維生素A較豐富的`食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

  7、定期視力檢查。

  最好每學期檢查兩次視力,發現有近視,立即驗光,配戴眼鏡。

  由于學校領導的重視和師生的共同努力,我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制,絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣,已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。

  今后,我們將進一步加強教育,認真細致扎實做好青少年防近工作,進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡,落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,不辜負孩子們愛眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!

學校近視防控工作總結5

  一、明確目標,加強領導。

  根據省州的工作部署,縣教科局、衛健委、廣局等七部們聯合制定了《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》,明確工作目標任務,成立以局長為組長的工作領導小組,責任分工落實到人,做到組織有保障。

  二、強化學習,目標管理。

  組織全縣教師學習《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》,

  并印發崗位職責人手—份,實行目標管理。

  (一)把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課、評課的重要內容。

  (二)兒童青少年近視防控工作是班主任工作的一一個重要組成部分,到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。

  (三)視力有所下降的班級,不能評為“文明班“。

  三、建立制度,加強宣教。

  (一)宣傳教育制度,形成保護視力重要珍惜眼睛光榮,為振興中華保護眼睛提高視力”的輿論。要求各學校通過衛生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座,對各年級各班學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

  每堂期開學的第一周定為“防近宣傳周”每星期有一次學校廣播時間,宣傳防近“知識每提出版—次的衛生黑板報要有“防近“角。每學期進行一次防近講座。每次家長會要有預防近視“內容。

  (二)視力檢查制度

  每學期各學校(或聯系縣專業眼科醫生>對學生視力檢查—至兩次,以進行視力監測,抓好“臨界視力”和“輕度近視“的矯治、降低發病率和患病率。

  (三)眼保健操檢查評比制度

  全縣各學校每天上午第二節課、下午第二節課后,由學校用廣播樂曲統一指揮全校學生做眼保健操各—次,并要求各班進行做操記錄,作為學校“文明班評定的.一項內容,做眼保健操時要求該節課授課教師要到學生中巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質量。

  (四)學生座位的調整制度

  要求各學校各班主任按前、后、左、右,高矮遠近合理調節的要求,每月調整學生的座位—次,以避免學生的斜視與近視。

  四、減輕負擔增強體質。

  注重減輕學生的學習負擔,增強學生的體質。

  (一)保證學生的課間休息時間,教師要按時上、下課特別要做到不拖堂。

  (二)嚴格執行《學校衛生工作條例》學生每天集中學習時間的規定。嚴格控制學生的課外作業量向40分鐘要質量。

  (三)加強體育活動的領導,堅持兩操”“大課間活動”,保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質,提高學生的抗病能力。

  五、措施到位,習慣養成。

  (一)采取有效措施,培養學生良好的用眼衛生習慣。要求全縣教師課堂教學貫徹教學衛生要求,注意學生對用眼衛生“三個一”的執行情況。

  (二)課間要求學生到室外活動或遠眺。

  (三)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。

  (四)教育學生要睡眠足,做到早睡早起,白天要午睡一小時。

  (五)把“防近列入“三好學生評定條件凡視力在原基礎有大幅下降三行視標以下者不能評為“三好“學生

  (六)做好防近工作經驗總結及交流工作

  每學期末進行“防近“工作考核總結經驗,期初進行經驗交流。

  (七)貫徹預防為主和防治方針,改善學習條件。

  改善采光設備,教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白,黑板不反光的玻璃黑板。美化、凈化校園,為學生創造一個優美的舒適原學習環境,開闊學生的視野。

  按4生標準給學生配備適度的課桌椅。

  對原患上假性近視的學生認真進行矯治,對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

  (八)學校、家庭密切配合

  全縣各學校每學期都召開全校性家長會一次,重點班家長會次,會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。

  老師家訪時向家長反映學生的視力保護情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

  給家長印發學生用眼衛生及保健操說明書使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

學校近視防控工作總結6

  幼兒期是視覺發育的重要時期。促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要組成部分。為了讓孩子們了解護眼的重要性,養成正確使用、愛護、保護眼睛的良好習慣,幼兒園積極響應教育部門的精神要求,重點落實近視防治工作,結合幼兒園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。

  一、規章制度編制人員到位

  園長向全體師生傳達了會議精神,召開了預防近視工作會議,成立了幼兒園近視防治工作組,制定了《幼兒園兒童近視防治工作方案》。形成幼兒園領導、教師、幼兒、家長重視、共同管理的“防近”工作機制。

  二、護眼家園宣傳

  在園區師生和家長中開展了廣泛深入的視力保護宣傳教育。通過LED顯示、微信組、提案等方式,讓家長了解近視、弱視、斜視的成因,了解眼外傷的不良習慣,普及科學的

  三、規律作息“眼睛”沐浴陽光

  根據幼兒的年齡特點、學習和生活規律,按照動與靜相結合、遠近視交替的原則安排日常游戲活動,保證幼兒每天戶外活動時間2小時,午睡時間不少于2小時。在游戲活動中,我們注重孩子與自然的親密接觸,在自然中積極探索,愉悅身心。同時開展護眼護眼相關活動,引導孩子養成用眼的好習慣。

  四、科學飲食,合理營養

  根據孩子的年齡特點,科學合理地制定孩子的飲食,少糖少鹽,在日常飲食中實現營養均衡。從色、香、營養各個方面保證兒童的食物質量,通過積極的師生互動和各種有趣的活動,引導兒童養成不挑食、不偏食、不暴飲暴食、少吃糖、多吃新鮮果蔬的良好生活習慣,為視力的健康發展打下堅實的基礎。

  五、愛護和保護眼睛

  根據本班孩子的年齡特點,教師通過生動的圖畫、有趣的`故事、兒童歌曲、游戲等方式與孩子們討論眼睛的話題,引導孩子在生活和學習中正確使用眼睛,幫助他們養成愛眼睛的好習慣。

  1、愛眼護眼,國旗下的講話

  2、愛眼護眼,保健教師進課堂

  3、護眼環境成習慣

  4、舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設備齊全,標準規范,合理座位,巧用屏幕。同時創設各種有益于視力發展的護眼教育環境,讓護眼行動在環境中說話,時刻提醒和監督幼兒健康用眼。

  5、童心“視”界親子合作

  幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條,他們發揮自己的想象,用畫筆制作出了關于“愛眼護眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠閃亮!

  6、愛眼護眼我知曉

  眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們,我們一起來:“向右轉,向左轉,向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護眼睛不是一日之功,我們每天會在規定時間(早晚)帶領孩子做眼保健操,幫助幼兒養成良好的護眼習慣。

  六、愛眼護眼科普知識

  在家看電視,要保持3米以上距離。看電視時間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間。看完電視后,可以看看綠植。

學校近視防控工作總結7

  一、成立組織,健全制度,近視防控工作制度化

  學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組,分工明確,責任到人,近視防控工作學期列入學校工作計劃,制定詳細工作方案和明確任務目標,爭取用3年左右的時間,使學生近視率控制在50%以下,確保近視發生率每年以3%遞減。

  學校把預防學生近視工作作為學校衛生工作的重要內容,從提高學生健康素質的高度出發,結合本校實際,先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關于減輕學生各科課業的細則》《我校學體育衛生制度》《我校健康教育實施方案》

  等,落實近視眼防控工作規劃和實施辦法,確保我校近視防控工作目標的實現。

  二、加大投入,改善環境,近視防控工作保障化

  學校主動加強與衛生院、防疫站的協調合作,根據上級規定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現有學校的衛生設施設備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的`教學條件和設施配備符合相關衛生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度,各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待,以坐著舒服為準。四是學校規定至少每兩周調換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表,供學校定期檢測和學生隨時檢測。

  三、培訓師資,提升能力,近視防控工作專業化

  學校每年遂請相關醫院眼科和衛生防疫部門來校培訓教職工,要求校醫、

  班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓,我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養元素:蛋白質、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:

  調節窗口顏色、調節網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜,避免視網膜細胞受到藍光傷害,造成近視等視力疾病。

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