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個人實踐總結

時間：2023-09-23 10:35:13 工作總結我要投稿

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個人實踐總結

　　總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編整理的個人實踐總結，歡迎閱讀與收藏。

個人實踐總結

　　個人實踐總結篇1

　　在救援志愿者的實踐中，我學到了如何在緊急情況下行動，如何保護自己和別人的生命安全。這次活動讓我清楚地認識到各種危險所帶來的'后果，也學會了如何在逆境中應對挑戰和壓力。在體驗過這次實踐活動之后，我更加了解自己所要從事的行業和職業，也明確了自己未來的方向。

　　個人實踐總結篇2

　　在鄉村建設中心的學習階段，了解到當今青年的社會責任，以及中國所存在的問題，社團的建設，中國鄉村建設運動的發展。

　　中國現在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發，中國社會在夾縫中生存，中國的各個社會派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產生的。當今中國社會思想激蕩，要想真正推動中國的發展需要了解中國的國情，中國社會有非常強的復雜性。中國社會分為前現代區域，現代區域，后現代區域。在每個區域內部又分為不同的區域。要想解決中國發展的社層次問題就要了解中的國情一切從實際出發，進行探求對癥下藥。

　　中國社會的發展不是表面的現象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運，許多人感到不公平是因為社會表面所宣揚的東西并沒有解決問題，內在的潛流一直在推動中國的變化。

　　青年時用來成長的，老師是用來犧牲的'，理想是用來實現的。我們的社會缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動去踐行的人。年青人最大的資本是時間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實踐，拼命與好人站在一起！

　　當周圍大的環境無法改變時就想方設法改變自己的小環境，在社會的大環境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉村建設中心的孩子很純真，我們是一個生命的共同體。有一個工作者三十多歲了在鄉建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動，他們是如此熱愛自己所從事的事業。

　　但即使一個人具有很高的道德情操如果沒有實在的力量也是無法改變這個社會，為這個社會做貢獻也就無從談起，己的生存也就沒有保障。看到自己喜歡的事情就去做，在法律的范圍內想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非。把自己所擁有的資源再作用于社會，這就是對社會的貢獻，資源是沒有道德屬性的，關鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業是正當的就不要有什么顧忌放手做自己的事情，把它做好，這就是對社會的貢獻擁。抱自己的生活，不要怕！

　　人生就是一個探索的過程，我就是一個探索者，在不斷探索著自己的內心和客觀世界，達到內心和外界的平衡。

　　個人實踐總結篇3

　　轉瞬間進入法學院學生會已經有將近一年的時間了，想當時自己從一個什么都不懂的大一新生懷揣著惴惴擔心、奇怪的心情參加了學生會實踐部，再到現在已經差不多工作了一年，我認為在這一年自己學會了許多許多。

　　首先要說的是自己在學生會這一年中實踐部舉辦或者是參加的活動，現在想一想還是許多的，從最開頭演講競賽，再到志愿者活動，然后還有最終的我們費心費勁最多的辯論賽，我們一路上相互支持，相互幫忙，相互鼓舞，讓我學到了許多，同時也收獲了許多。其中最讓我感動就是部門之間成員的相互支持與鼓舞，在部長的領導下，不管是什么事情我們的成員都會相互支持，布滿干勁，總能在共同的努力下圓滿的完成最終的工作，而這也是原來我沒有遇到過的，而在這些活動中我也漸漸的學會了如何與他人合作，如何與團隊進展有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會有很大的幫忙的。

　　其次是與部門之間的同事或者說是同學之間的友情，在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友情也隨之不斷增進，而這些也是我最珍貴的財寶，還記得在預備活動的日子里，我們一起不斷地爭論最終的規劃，不斷地改良規劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂也是只有我們自己才知道的，而我也始終會珍惜這種美妙的感覺，在以后我覺得還是會有時機一起加油一起努力的。

　　最終我想說說那些活動，由于他們是我在我并不是非常精彩的大一生活中的不行抹去的亮色，在那些活動中或許我們不是站在臺上的主角，并不是全部人都能知道我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感謝某某工作人員，但是我想說的是，每次大型活動我們都付出了許多，許多的努力許多的點子都是大家的'的結晶。雖然經過了許多次的活動，但是每當活動最終聽到主持人說本次活動圓滿完畢的時候，我的感覺都很不一樣，可以說的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿勝利之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿意感，詳細是怎眼我也說不清晰，但是我很清晰的是在其中我的確學會了許多許多。

　　轉瞬間在__部長領導下的實踐部已經快要完畢了，隨著我們馬上升入大二，大一新生也快到來了，新一期的實踐部馬上成立了，但是我想說的的是，這一年來的實踐部是我們共同的家，而我們也可以傲慢的說，我們曾經是實踐部的一員，我們也曾付出自己的努力，我想這也就足夠了。

　　個人實踐總結篇4

　　參預此次“浸入式”國培是我走上工作崗位后參預的歷時最長、形勢最正規的脫產培訓學習，說它歷時長是由于它有半個月的培訓時間，說它正規是由于它有正規的教學課程，有組織、有領導，學習的內容涉及面廣。授課的有各大名校的教授、學術權威等。可見“市一小”對此次國培方案的重視。此次培訓結束已一個多月了，我已經返回到自己的工作崗位。

　　經受了脫產培訓，我又邁進了反思總結、返崗實踐的門檻。在這一階段，不斷相互溝通，在相互溝通中反思，在反思中進步，在進步中提升，在提升中收獲。現將自己一個多月的學習和實踐總結如下：

　　一、思想境界的轉變

　　本次培訓首先在思想上有確定的轉變，在培訓以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，在教學上沒有更多更好的突破。成天只是忙于常規的備課、上課和其他事物。在培訓學習中，我在教授、專家的引領下，當下先進訓練方法和理念深深的觸動了，現在在自己的崗位上，我時常思索：怎樣才能使農村學校數學轉變滯后的現狀，怎樣使這些新的訓練教學理念運用到自己的課堂教學，使農村的孩子也能夠學好數學，提高綜合的數學素養，健康歡快的成長。

　　二、訓練理念的轉變

　　在教學中，我主動地將自己在國培期間所學到的各種新的理念及教學方法，準時地運用到自己的教學中。我首先將國培學習心得給領導作了匯報；學習的資料與同行進行了共享；學習體會在例會上進行了相互溝通總結，讓大家得到共同提高。在相互溝通中，匯報了學習收獲：上好課的要領是“抓住一個點，拎出一條線，鋪開一個面，勾出一個魂”；上好一堂課的關鍵是“正確、深入到到的文本解讀，獨具匠心的教學設計，機動迅速而靈敏的教學措施。”讓大家明白了作為一位老師該教什么、怎么教。團隊協作、扎實教研，用一個老師帶動一個教研組，一個教研組帶動一個學校，課堂上要讓老師退下去，同學亮起來。

　　三、專業素養的轉變

　　原本以為經過國培，自己滿載而歸，歷經實踐，才發覺理論與實踐、理想與現實的沖突與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學做老師。返崗實踐階段，在我做課、講課、研課的過程中和其他老師的聽課、評課的支持、關懷下，我領略了并有所體會到了先進的教學理念、老師專注的敬業精神、優質的教學質量以及有效活躍的課堂教學、和諧的師生關系。體會到了真正把學習的自主權還給2 / 15同學，引導他們自己去探究，去發覺，使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累閱歷，讓自己的課堂更加有魅力。

　　四、對教材理解的轉變

　　關于教材，我發覺自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正爭論透。通過學習，我受到了啟發，今后教學時必會真正爭論透教材，敢于質疑，敢于挖掘，敢于挑戰常規，并且教學中會教給同學思索問題的方法，讓同學學會思索，敢于挑戰，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學實踐和爭論中往往無從下手，如今我知道應當如何進行觀看和診斷了，這將更有助于我的教研力氣的提高。而關于專業化的'學習，更是讓我了解到了當前國際國內對老師專業化的迫切要求，了解到了老師專業化的重要性和有效途徑，讓我找到了進展的方向和途徑，極大的促進了我的專業成長。返崗實踐研討活動讓我嘗到了學習理論與教學實踐相結合產生的強大的推動力氣。平常，我和同事們認真開展教學爭論，相互聽課評課，相互爭辯相互溝通，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，主動交換看法，勇于付諸實踐，對于具有創新精神的教學方法，更是相互交換看法，取長補短，力求完善。返崗實踐研討活動讓我真正把所學理論運用于教學實踐之中，使我得到了很多收獲。

　　總之，國培給了我一個極好的學習機會，讓我從中學到了很多，也彌補了我以前熟識上的不足，讓我有一次和專家老師及寬闊同仁學習相互溝通的機會，同時也促進了我的訓練教學，對我的專業成長有很強的指引作用。

　　五、學習做爭論型老師

　　教學不僅是一門簡潔的學問，同時又是一門超群的藝術，需要我們不斷去爭論，不斷地去反思，不斷地去提高。因此，我對自己的教學有了新的要求：

　　1、轉變老師的角色地位。

　　新課標領先提議“以同學為主體，老師為主導”的新理念。面對新課程，老師首先要轉變角色，確認自己在新課程教學中的身份和地位，在新課程中老師是課堂教學中同學學習活動的組織者、指導者、參預者。新課標在留意基礎學問與基本技能的基礎上，更強調同學的學習過程與方法，并增加了對同學情感、態度與價值觀的培育。這就要求老師不能再只重視學問的傳授，更要肩負起培育人的重任。老師不再是同學的主宰，老師和同學是兩個公正的團體，在同學獲得學問的過程中，老師只是引導者，為同學的學習供應支持、關懷、輔導。

　　2、重視同學參預式教學。

　　聽了教授的講座，我更進一步體會到了參預式教學的重要性。沒有同學主動參預的課堂，談不上是進展的課堂、有生命的課堂。尤其在新課程實施以來，新課標增加了學問的有用性，提高了同學的參預度，充分體現了以同學進展為本的精神。由于只有在一個開放的、活躍的師生間的活動內容中，老師才能開展豐富的教學內容，老師的教才是為了同學的學而服務，同學的學習過程才能促進教學內容的達成。而老師組織活動的力氣對于課堂參預式教學有著重大的意義，因此，在教學中，多締造互動機會，讓同學與同學互動，老師與同學互動，激發同學學習興趣，提高學習效率。

　　3、終身學習，不斷充電。

　　通過學習和反思，我熟識到將來訓練需要科研型的老師，而不再是“教書匠”。老師要想從“教書匠”轉為科研型老師，首先要樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電。由于我們從事的訓練事業，面對的是一群對學問布滿渴求的孩子，將他們訓練好是我們的責任和義務。大家都知道要想給同學一碗水你必需有一桶水，而且現在的一桶水已經不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，準時將自己的閱歷記錄下來。在整理中思索，在行動中爭論，這將是我今后所追求的目標。同時老師要成為爭論者，就要不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，準時將自己的閱歷寫成論文。既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行爭論。我始終認為正確而不懷疑：只有堅持學習的人，才能擁有美麗的一生。“腹有詩書氣自華”，是對老師的真實寫照，點點滴滴地積累，細細地品嘗，就會從學習中收獲精彩。其實，訓練就是生活，做為老師能做好訓練，也就能擁有一份美麗的生活。

　　個人實踐總結篇5

　　本學期圍繞學校“低調快進，走內涵發展道路”的工作主題，突出工作思路中的“做研究型教師”的要求，深入開展綜合實踐活動，努力使我校的綜合實踐活動課程的實施與管理處于全市一流的水平。

　　1創設多種條件，不斷加強教師培訓。

　　1、加強校本培訓。期初，對全體綜合實踐活動課的老師進行培訓，針對教師中普遍存在的畏難情緒，引導每一位老師進一步轉變觀念，明確走進新課程我們責無旁貸，必須增強信心，迎難而上，通過培訓。同時總結了我校上學期在老師貌同努力下所取得的可喜成績，助廣教師樹立信心。在培訓中，還細致落實了本學期該課程的主要工作，使每位老師明確操作細則，從而以更加踏實的態度投入到學科研究中。編寫《走進綜合實踐活動》資料，讓老師們及時了解相關信息，有效改進自己的教學。

　　2、爭取外出培訓。本學期，經常與教研室領導交流，從而爭取到不少外出培訓的機會。先后組織3人到豫園實小和國際小學參加省紀動與技術教材培訓（昆山只有我校有這次機會

　　3、人到常熟楊園小學參加蘇州市舉辦的綜合實踐活動課程如何地方資源的研討活動，1人到常熟實驗小學參加勞動與技術研討，1人到豫園實小參加市百節優秀課勞動課展示活動。

　　2建立相關制度，扎實開展研討活動。

　　1、建立研討制度。本學期繼續建立以年級組為單位的研討制度，推出年級研討手冊。每個年級由一名老師擔任組長，負責組織組內老師認真制定教學計劃，開展常規性的研討活動。每月研討不少于兩次。用好研討手冊，認真記載每次活動。

　　2、指導觀摩研討課。在學校舉辦的課改觀摩活動中，為了能推出一堂高質量的綜合實踐活動研討課，認真選定人選，組織五六年級的所有任課老師多次參加研討活動。老師們能各抒己見，上課老師復修改礁，由于高標準，嚴要求，這節研討課得到聽課老師的一致好評。

　　3、引導資料積累。引導每位老師重視主題活動過程中的資料積累，并整理匯總到實施手冊中。包括對學生活動主題、項目確定的指導，活動過程中的指導，總結和交流階段的指導資料。并豐富活動方式，在每一項活動主題的實施過程中，要求學生盡可能多地進行活動設計、資料搜集、調查、參觀、問、實驗、測量、服務、制作、社會宣傳、演示、表演、總結、交流、答辯、思等學習活動。

　　3通過多種途徑，努力提升科研素質。

　　做研究型的老師，不斷提升自己的`科研素質也是每一位綜合實踐活動學科老師應確立的理念。

　　1、引導做好筆記。本學期要求每位綜合實踐活動課的老師閱讀教育教學書籍的同時，也要自覺關注該課程的動態，做學習摘記時必須有該課程的內容，不少于摘記的1/5。并在12月份的工作中做了具體安排。

　　2、指導撰寫論文方案。在日常工作中，指導和鼓勵每位老師都要積極撰寫活動案例和論文，積極推薦參加市級以上論文和方案評比。兩篇勞動與技術教學論文獲蘇州市一二等獎，并于10月份發表在江蘇省勞動與技術教學研究專刊。指導并選送綜合實踐活動課程論文和活動案例二十篇參加昆山市評比，雖然結果尚未公布，但教研領導認為我校的文章整體素質高，處于全市態勢。已有三篇被送蘇州市評比。另外，11月份，認真指導教師撰寫“保護環境”為主題的綜合實踐活動方案5篇，參加市相關方案評比。

　　3、組織編寫教材。認真落實教研室布置的編寫昆山市綜合實踐活動五年級教材的任務，作為分管負責人，首先自己鉆研編寫要求，在較短的時間內作出周密的安排，組織三到六年級的六位老師參加了編寫工作。在編寫過程中，又及時與老師們聯系，提出改進意見，并做好教材的審核工作。在老師們的共同努力下，教材的編寫得到了教研室領導的很高評價，下學期全市五年級學生將使用由我們學校老師編寫的這套教材。

　　4樹立爭先意識，各種比賽爭創佳績。

　　在各項比賽中，引導教師樹立爭先意識，爭創好成績。

　　1、組織參加昆山市手工勞動作品比賽。賽前準備時，要求每位老師樹立精品意識，學校對各年級送交的作品進行了認真的篩選，努力做到參賽作品能代表學校的水平。所有老師都能積極參與，認真對待。所送作品在省紀技教材培訓會上做展示，受到蘇州和昆山市領導的一致好評。學生個人獲獎情況也即將揭曉。

　　2、組織參加昆山市百節優秀課綜合實踐活動課的評比。精心指導項鶯老師復修改方案并進行試教，通過努力，獲得了昆山市該課程評比的第二名。

　　5善于抓住機會，宣傳課程研究成果。

　　1、精心設計展版。在校慶活動中，為了讓更多的領導和老師了解我校全面發展所取得的成就，宣傳我校綜合實踐活動課程研究的成果，在短短的四天內，精心設計制作了映我校勞動與技術教學成果的展版。校慶活動共展出11塊展版，其中綜合實踐活動課程占了五塊。

　　2、善于抓住機會。在校慶活動中，學校教科室編印了教師論文集《求索》和《近民教育》師生版，下發全體老師，并贈給所有參加活動的外校領導和老師。這是宣傳我校課程研究的良機。所以特意與教科室聯系，設立綜合實踐活動專題，選擇高質量的文章編入。

　　回顧一學期的工作，體會最深的一點就是優勢在競爭中形成。要爭先，必須面臨巨的壓力，必須有所創新。讓人慶幸的是課程研究的進程中我勉老師能積極參與和配合，才使一中心的綜合實踐活動始終處于全市一流的態勢。

　　個人實踐總結篇6

　　時間如同白駒過隙，一轉眼，我即將告別大一的生活，奔向大二，現如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結合在一起。經濟系根據團中央及院團委的相關精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質能力，同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應經濟系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。

　　我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當地的一家超市，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的`購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。

　　超市打工的這幾天經歷和在學校的生活大大不同，在學校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應。我必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。

　　在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結認為以下4點是在實踐中不可缺少的。

　　(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。

　　(2)學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。

　　這次實踐活動，豐富了我的實踐經驗，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

　　個人實踐總結篇7

　　隨著期末考試的完畢，期滿已久的暑假最終到來了。回到了家里，是一種久違的溫馨氣氛，玩了幾天，腦子里也消失了一些想法。思索著這個暑假干點什么，作為一名大學生，我盼望大學的暑假能與以往不同，進展社會實踐熬煉一下自己。

　　不久，我哥便在他干活的家家悅超市幫我找到了一份短期促銷員的工作，我促銷的是紅酒，上班時間分為早班和晚班，每天輪著上，名義上是促銷員，其實和超市員工一樣，什么都要干，搬貨，卸貨，還要推銷自己負責的東西，的確很累，紅酒由于各種緣由賣出的很少，廠家推行的政策，超市的組長也不準時執行，只能我在兩端受氣，最終，由于家里有事，我辭職了，工資也沒有準時要。

　　我感到賺錢真的不簡單，對現在的大學生來說，畢業后能找到符合自己的工作已經是很少，能找到工作已經不簡單了，盡量都是先干著，這就是所謂的積存閱歷，由于許多單位聘請的時候，都要求有肯定的工作閱歷，我已經深有體會了。也正是由于社會的現實，我要從大一開頭對自己以后的人生有所規劃，不能再像小孩子一樣等著父母幫自己做好一切，而自己只會坐享其成，這樣的人生沒有任何意義，自己的社會價值也得不到表達。

　　通過這次打工，我感受到許多。在日常的生活工作中，上級壓下級，老員工以大欺小的現象太一般了，我們面對這些阻止時，應化悲憤為動力，只有自己強大起來了才能愛護好自己。我也學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的.交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執著的。面對朋友，切不行以斤斤計較，不行強求別人付出的必需與你一樣多。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累。或許，這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但是總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，4天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我學到的都是學校里無法體會的，這也算是我的一份財寶吧。

　　現在，大學生滿地都是，而在每個用人單位的聘請啟事中，幾乎都有工作要求。所以，大學生不僅要把理論學問學好，也應當體會一下工作的辛苦來積存閱歷和磨練自己的意志。我信任從這次打工為起點，我肯定會逐步走向社會，走向成熟。

　　個人實踐總結篇8

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，今年，我有幸加入學院赴安吉小分隊的暑期社會實踐。此次實踐以“推進生態理念”為主題。這次實踐隊員8名，指導老師3名，實踐時間7月13日開始到18日，雖然只持續了6天，但我們獲得的東西卻很多。

　　安吉，地處浙北山區，人稱“中國竹鄉”。6月5日，世界環保日之際，全國生態城市首度張榜。惟一的“國家級生態縣”花落安吉。我們的社會實踐就在這個國家首個生態縣拉開了。

　　第一天下午與安吉縣團委的座談會，徐科長介紹了生態縣建立前的狀況，讓我們更了解了安吉的歷史社會實踐個人總結優秀范文社會實踐個人總結優秀范文。會中我們指導老師對安吉的發展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進行了很好的交流。

　　第二天到吳昌碩紀念館了解當地文化遺址，同時還到社區就居民的生態理念做了調查問卷，從側面了解居民的生態意識。我們發現當地居民絕大部分有很好的生態環保意識。

　　后來幾天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉、竹博園和天荒坪進行了實地考察調研，了解當地物種多樣性和生態平衡狀況。據統計，近五年來，全縣森林覆蓋率和植被覆蓋率分別提高2個和3個百分點，達到71%和75%，空氣質量保持一級，大部分水質二類以上，建成“國家級生態示范區”、榮獲“中國人居環境范例獎”

　　我們參觀了當地的污水處理系統，那是個很大的人工濕地，我們過去時看到一個老伯伯在除雜草。當我們問起關于污水處理的問題時，他告訴我們污水流經濕地，由有生物膜的`水管流進進行處理。濕地結構分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經過處理，水質由渾濁變為清澈，出水可以達到環保要求，已經可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質下生長的植物茂盛，而經過處理的水下生長的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃，他只是一個農民，我不由敬佩他能把污水處理系統如此清晰地表達，讓我們接受，這說明保護環境的生態理念已經深入民心，難怪安吉被評為全國首個生態縣了。

　　這次暑期社會實踐為我們走出校園，走入社會提供了平臺

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　　。實踐雖然忙碌，但很充實，實踐活動讓我們更深刻地體會到了當地政府和移民所做出的巨大付出和努力，讓我們感受到了基層干部的偉大之處，讓我們真正地學習了一把。同時，我們得到了當地政府和農民的大力支持。我是車輛工程專業的學生，我明白了環保多么重要，或許以后可以把汽車跟環保聯系起來，為環保事業出一份力。我們要充分利用大好時光，好好學習知識，以便在今后做到學以致用，貢獻自己的一份力量。

　　為了能使自己有所收獲，特將這次社會實踐的所見所聞所感所想總結如上。

　　免責聲明：本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。

　　個人實踐總結篇9

　　20xx年7月19日，我有幸加入湛江科技學院啟仰青年志愿服務隊暑期赴湛江麻章那柳村三下鄉實地調研。作為新時代的大學生，參加社會實踐活動，深入鄉村，能提高自己對于社會的了解，擴充自己的見識面，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，以及國家政策扶貧攻堅、鄉村振興等政策的了解，充分學習鄉村基層的工作艱辛，實現書本知識和實踐知識的有基結合，可以幫助我們形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。為我們以后的發展做到一個思想基底的作用。以下是我的思考感悟。

　　以往暑假在家一睡就是一整天，但這個暑假我參加三下鄉活動的時間里每一天都非常的充實，每天早上準時七點起床洗漱買菜做早餐，八點出門調研，晚上整理今天的調研的成果、準備第二天調研的東西到晚上。在這段時間每天的工作都被安排的非常充實。一改以往暑假的頹廢，每天都和隊友們翻山越嶺、傾聽村中長者的人生經歷、訪談各種農業種植戶、偶遇上級領導實地調研，還能聆聽座談會。擴充自己的知識面，提升自我能力，十分有意義。

　　我所在的三下鄉隊伍，大家分工明確又緊密協作，每一個人都不可或缺，能力出眾，能夠在這樣的隊伍中，我感到非常興奮，但同時也帶來了一些壓力。但是總體而言，我們的時間活動還是非常成功的，活動開展的非常好有禁毒、支教等，還成立了一個大學生驛站，令我校與那柳村形成一個有效的聯系，調研了火龍果基地、富貴竹、香蕉、黑山羊、白鴿養殖場等等經濟作物的情況，對于村中經濟的基本情況有了一個大致的了解。對于村中的歷史文化也了解到有曬錢地與耗殼墓、三大古井、文筆塔、韋氏姑婆的傳奇等等，對于村名的由來、發展歷史、村史名人也相當清晰。

　　我們團隊的實踐成果相當豐碩，團隊中的每一位同學都對現在的新農村、基層干部的艱辛有了更進一步的認識，懂得怎么與人相處，怎么通過溝通交流使團隊更好的發展，如何跟老人友善溝通，有留守兒童的細心交流等。

　　在我們三下鄉期間，恰巧幾次遇到鄉村振興的相關領導下村進行實地調研，7月19日廣州對口幫扶湛江指揮部總指揮及其團隊參加那柳村“貳拾叁都”旅游項目座談會上，7月20日廣州交通投資集團公司鐘洪國、廣州市發改委、社會保險、衛健局等領導的廣州市幫鎮扶村鄉村振興工作隊的實地考察座談會以及7月24日省委臺辦副主任肖兵、市委臺辦二級調研員彭明、副主任梁耀、麻章區統戰部副部長張斌等一行人前往那柳村進行實地考察座談會。

　　在這三次的座談會上我們有幸旁聽，提高了我們思想覺悟，同時也意識到鄉村振興的艱難之處，感受到我們國家的偉大，此次那柳村實地調研活動，在對那柳村發展有更深入地了解的同時，也深切體會到了鄉村振興的必要性。鄉村振興不是喊喊口號、說說而已，而是真真切切為民辦事，干實事。作為新一代青年，我們應當爭做新時代的接班人，擔任起黨和國家的重任，積極走向鄉村，參與鄉村建設，將實踐與理論結合，努力與堅持同行。青春正好，我們在路上，讓我們為鄉村建設注入青春力量，一同打開新農村的另一扇門。

　　時間飛逝，實踐活動在7月29號已經結束了，但是在這次三下鄉中，我也實現了自我的突破，我們在給當地的小朋友支教中，不僅授于他們課本的'知識，更重要的是開闊了他們的視野，給他們樹立了正確的人生觀、價值觀、世界觀，鼓勵他們好好讀書，鼓勵他們上大學，不是才小學三、四年級就想盡快讀完書出去打工。讓他們細心的留意身邊的變化，引導他們意識到自己正在處于一個美好的時代，讀書可以改變自己的命運，能幫助自己的村子變的更好。

　　三下鄉是已經結束了，但是給我帶來的影響遠沒有結束，在團隊意識上，我們團隊在任何一次的活動當中，團隊之間的每一個成員都做好自身分內的事情，當我們把每個人的工作拼湊起來就是一份完整的活動，效率才會高，我們團隊的每一個人能力都十分出眾，事無巨細都認真完成。除此之外，更重要的是，在這短短的幾天當中，有我們最難以割舍的友情，因為樸實而純粹，因為純粹而真實，因為真實而歷久彌新。生活中相互幫忙，活動時并肩作戰，閑暇時你追我鬧。腦海閃過一個個三下鄉的瞬間，我都會為他們的開懷大笑感動，并且感到幸福，和那一群優秀又搞怪的人并肩作戰過。

　　三下鄉已經結束，而我們的人生才剛剛開始，這次三下鄉活動我最大的感悟就是，要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。在這次三下鄉活動當中我們遇到很多的困難，我們也是咬牙堅持，相互鼓勵的克服。這次三下鄉活動我們的每位隊員都十分的優秀，各自都有突出能力。我們都格外珍惜著這一段時間。同時讓我意識到了自己的很多的不足，鍛煉到了自己，令自己更加的成熟。感謝學校給我這次機會，讓我用實踐行動去關心社會，了解社會，融入社會，為了的成長提供機會，教育與實踐相結合是我們青年學生健康成長、將自身價值與住過名媛緊密相連的必由之路。把學習書本的知識與投身與社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、于人民群眾相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，要增強自身才干。（通訊員湛江科技學院“啟仰”暑期三下鄉社會實踐服務隊隊員羅梓浩）

　　個人實踐總結篇10

　　20xx.07.09—20xx.07.19，十一個人十一天，這肯定是我人生中難忘的一段旅程、一次經歷！從我跟著大家懷著一腹熱情、一副期待的面孔和一堆行李踏上遠去梅州興寧市宋聲中心小學的路途開始，到我們興奮卻又帶有一絲絲不舍與遺憾地離開、向著家園啟程結束。這已經成為了記憶，但這是一段值得回味的記憶，只因它實在、它充滿意義。

　　第一是體驗生活。

　　我們遠離大城市，走進大山，來到一個陌生的環境，開始另一種生活。就像適應大學生活那樣，我們需要很快適應那里的生活。雖然還不是自食其力、自力更生，但對比起家里的生活和大學里的生活，我們在宋聲小學的生活自主得多。每天砍柴煮飯、手洗衣服，餓了沒有樓下超市、渴了煮水來喝。少了一份自在，多了一份實在；少了一份慵懶，多了一份勤勞。

　　第二是感悟生活。

　　到了大山里面生活，在那樣的條件下，我不能沒有一些人生的感悟。在那里，很多平時唾手可得的東西都變得很難得。比方說生活用品和零食，這里附近沒有超市，而去最近的商店也需要半個小時的步行；再比方說三餐，在學校我們可以到食堂餐店吃，在家里自己煮也很方便，可是在那里條件不允許，我們只能自己動手燒柴煮飯，那時候是能吃飽并且吃自己煮的東西就很開心了；又比方說水，我們平時的生活中，水再平常不過了，一擰開水龍頭張手即來，到了那里是間歇性斷水，有時候沒水洗澡，甚至于沒水喝。其實我們平時的生活好幸福，但我們有時候卻身在福中不知福！第一次支教，為人師表，面對一些調皮搗蛋的小家伙有時會束手無策。他們有時候會給我們帶來一些麻煩事，更讓我回想自己在這個年齡的時候是否也有時候調皮搗蛋呢？真的要感謝我的小學啟蒙老師們，他們的事業是偉大的！

　　第三是思考。

　　我們支教的學校在山里面，這幾年很多有條件的孩子都出去到縣城里讀小學，剩下的孩子大概都是些留守兒童，或者沒有條件到縣城里讀書的.。孩子們在大山里面長大，很少接觸外面的世界，眼界也受到限制；在大山里面讀書，得不到良好的基礎教育，對日后的學習造成基礎性的影響……這些差距的溝壑要填平是經年累月的。而我想開闊他們的眼界也是我們支教的目的之一，告訴他們外面我們所認識的世界，教會他們教科書里學不到的東西，分享我們的生活經歷和人生感悟。因為一個星期內我們不可能給他們帶去良好的教育。記得初中學過一篇《在山的那邊》，“山的那邊還是山”“山的那邊是海”，希望他們能翻過一座座山，克服一道道難關，到達理想的海洋！

　　三下鄉是一個共同成長的過程，也是我人生中難忘的一段旅程、一次經歷！收獲了成長，更收獲了友誼。之所以說回程的時候有一絲絲遺憾，是因為我們缺乏了一次集體出游，也缺失了計劃中的一部分。但是我覺得不要緊，只要我們十一個人在一起就很開心，就會充滿歡聲笑語。這樣的一段旅程，可一可再。

　　個人實踐總結篇11

　　跟崗實踐是指學生在學校或企業中，通過跟隨真實工作流程，全面接受各類實踐教育的一種教學方法。我在大學期間進行了多次跟崗實踐活動，并且從中受益匪淺。以下是我的個人總結。

　　第一，跟崗實踐提高了我的實際操作能力。在學校中，我們學習了很多理論知識，但是只有通過實踐才能真正掌握這些知識。跟崗實踐讓我有機會親身參與到實際工作中，學習并應用相關的技能，例如使用軟件進行數據分析和處理、操作儀器設備進行實驗等。

　　第二，跟崗實踐增強了我的溝通和協作能力。在現實工作環境中，與同事、上司、客戶及其他相關人員交流和合作是非常重要的。跟崗實踐讓我體驗到了這些交流和合作的過程，與不同背景、不同職業的人溝通和合作，不但讓我加深了對發展本領域相關知識的了解，而且大大提高了我的溝通能力和團隊協作能力。

　　第三，跟崗實踐拓寬了我的職業視野。跟崗實踐讓我有機會了解工作中的實際情況，包括行業環境、公司組織架構、招聘要求和競爭對手在內的`眾多信息，幫助我全面了解我所從事的職業領域，并且對未來的職業發展有了更清晰的認識。

　　第四，跟崗實踐提高了我的工作素質。通過與實際場景的接觸，我學習到了許多重要的能力值，如嚴謹細致的工作態度、高效的時間管理、團隊合作和自我管理的能力，這些都對我今后的職業發展和生活有巨大的幫助。

　　最后，跟崗實踐讓我學會如何自我反思和總結，進一步加深了我的學習和實踐。在每次實踐結束時，我都會仔細思考并記錄下所學習到的知識以及自身存在的問題，并制定相應的提升計劃。

　　總的來說，通過跟崗實踐，我不僅獲得了實際操作能力、溝通協作能力和職業視野，更重要的是我在這個過程中感受到了自己的成長，這些都對我畢業后的職業發展和未來的生活都有重要的意義。

　　個人實踐總結篇12

　　鄭潔慈在這個火紅的七月里，伴著滿腔的興奮，臺州學院“知心支教”實踐隊的隊員們穿著統一的隊服，戴著小黃帽，扛著大旗，從臺州學院浩浩蕩蕩的出發了。到了學校之后，離農民工學校博遠小學還有一段路程的時候，我們遠遠的就看到了在學校門口早早就等著的孩子們。他們三三兩兩地在聚在一起，有些坐在門口的大石頭上，有些倚在校門上，有些則安安靜靜地站著，有些騎在自行車上。當我們走近時，他們瞪著大眼睛看著我們，眼睛里流露出期待與膽怯。當我們說我們是來支教的時候，他們瞇著眼睛滿足的笑了，此后的生活就在這微笑里開始了。

　　本來我是有安排給孩子們上一節手工課的，但是最后因為人員變動就取消掉了，我覺得挺可惜的。看著其他隊員能夠站在講臺上給孩子們上課，聽孩子們喊自己為老師，就覺得特別羨慕。作為通訊組的成員，我負責拍照和寫報道，偶爾發些微博。雖然沒能給孩子們上課，但是拍照片的我幾乎每堂課程都參與，因此擁有了自己獨特的回憶。

　　我依然記得第一堂科學課，記得孩子們的自我介紹。在課間活動時，大家互相熟絡了，就開始閑聊了。我仍舊記得英語課上小孩子們整齊嘹亮的嗓音，整個教室都回蕩著他們認真讀單詞的'聲音。在課間的十分鐘里，我和小朋友們扳手腕，沒想到孩子們的力氣竟然這么大，贏了各個隊員的孩子們都捂著肚子咯咯的笑了。小孩子們特別喜歡打乒乓，有學生打的很好，我就拜他們為師，孩子們也都很有耐心，一點一點地教。放學后的值日以及家訪也都歷歷在目。我有去鄭煜梅家里家訪，孩子的父親特別和善，小梅也特別懂事，一直配合我們的訪談。美術課上，大家在老師的引導下畫出了自己心目中的宇宙；手工課上，小朋友和隊員們為向自閉癥兒童獻出一份愛而學折愛心；攝影課上，小朋友們一起欣賞點評自己拍的照片；書法課上，隊員們手把手的教寫字…… 其實五天的時間真的不多，但是在這五天里，我們和小朋友們從剛開始的尚有戒備的陌生人變成了能夠互相給予溫暖的知心朋友。讓我印象最深的就是最后一天下午的照片展。當照片放到同學們熟到敞開懷嬉戲打鬧階段的時候，教室里開始有啜泣的聲音了。小朋友們怕自己哭被看到，就用雙手托住臉頰，偷偷抹掉眼角的淚水。看到懂事重情義的孩子們，本來就萬分不舍得的我眼睛突然就紅了，鼻子也酸了，趕緊撇過頭不忍去看照片了。

　　當老師在上面宣布說：“好了，同學們，這次支教結束了。明天早上不用再過來了。”想到要和孩子們分開了，眼淚就順著臉頰流了下來。最后，懂事的紫怡小朋友還給我們每個隊員寫了一封感謝信。

　　這次暑期社會實踐報告，給了我很多回憶。

　　第一次留在空空蕩蕩的校園里，第一次連續好幾天熬夜改報道，第一次一個人睡寢室……可能我們沒有什么“干爹”、“干媽”，就像博遠小學一樣，都要靠自己去努力。在7月10日的義賣活動中,我們從晚上6點一直站到10點，直到路上幾乎沒有什么人了，依然執意站著。我們腳踏實地，一步一個腳印地為他們付出自己的努力。

　　一年又一年，人收割著自己的歲月。末了，回頭一看，自己成了最后一樁作物。

　　暑期社會實踐讓我成長了很多，學會了愛和感恩，學會了努力與付出，學會了理解與溝通。希望小孩子和我們都能從一株嫩綠的小麥穗長成一片金黃的麥田。

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