愛眼日紅領巾廣播稿

　　有在廣(guang)播(bo)(bo)站鍛煉(lian)的學生(sheng)都知道(dao)，我們(men)廣(guang)播(bo)(bo)前都會提(ti)前準備好廣(guang)播(bo)(bo)稿，一份好的廣(guang)播(bo)(bo)稿能提(ti)高節目效果，廣(guang)播(bo)(bo)稿應該怎么(me)寫(xie)呢？下面是小編精(jing)心(xin)整理的愛眼日紅領巾廣(guang)播(bo)(bo)稿，歡迎閱讀，希望大(da)家能夠喜歡。

愛眼日紅領巾廣播稿1

　　甲：付出(chu)一(yi)份真誠，打造愛的(de)世(shi)界。

　　乙(yi)：帶走一片笑容，永遠與我們同行(xing)。

　　甲：紅(hong)領巾廣播(bo)又和(he)大家(jia)見面(mian)啦！

　　合：大(da)家下午好！

　　二、介紹(shao)全(quan)國愛(ai)眼日(ri)

　　甲：咦，6月6日(ri)是(shi)什(shen)么節日(ri)嗎(ma)？

　　乙：恩(en)，讓我想想，你還(huan)別說，我真不知道。

　　甲：讓我告(gao)訴(su)你(ni)吧！6月(yue)(yue)6日(ri)是(shi)全國(guo)(guo)愛眼(yan)(yan)日(ri)。1996年，國(guo)(guo)家(jia)衛生部、國(guo)(guo)家(jia)教育(yu)部、團(tuan)中央、中國(guo)(guo)殘聯等12個部委(wei)聯合發(fa)出通(tong)知，將愛眼(yan)(yan)日(ri)活動列為(wei)國(guo)(guo)家(jia)節日(ri)之一，并重新確定每年6月(yue)(yue)6日(ri)為(wei)“全國(guo)(guo)愛眼(yan)(yan)日(ri)”。

　　乙(yi)：你真是(shi)比我(wo)(wo)用(yong)心，不過，我(wo)(wo)也知(zhi)道，我(wo)(wo)們正是(shi)長(chang)身體、長(chang)知(zhi)識的時期，也是(shi)用(yong)眼(yan)(yan)(yan)最多的時期，對眼(yan)(yan)(yan)睛的養護尤為重要，如果不注意用(yong)眼(yan)(yan)(yan)衛生(sheng)，不合(he)理(li)地使(shi)用(yong)眼(yan)(yan)(yan)睛，就很(hen)容易發生(sheng)近(jin)視。

　　甲：你知道(dao)？當前我國(guo)兒(er)童青少年視(shi)(shi)力(li)下(xia)降狀況已達(da)到(dao)歷史最(zui)嚴(yan)重的地步。據調查，在視(shi)(shi)力(li)低下(xia)中近(jin)(jin)視(shi)(shi)所占比例小學生50%～60%，也就(jiu)是說，近(jin)(jin)視(shi)(shi)的患者已經越(yue)來越(yue)多(duo)了，而且，近(jin)(jin)視(shi)(shi)年齡也越(yue)來越(yue)年輕。

　　乙：為(wei)什么會(hui)有(you)這(zhe)(zhe)么多的(de)人(ren)患上近(jin)視呢？這(zhe)(zhe)到底是什么原因呢？

　　甲(jia)：大(da)多(duo)數近(jin)視(shi)都與自己的(de)用眼(yan)衛生(sheng)有(you)很(hen)(hen)關(guan)，例如(ru)，寫字姿勢(shi)不(bu)正確，很(hen)(hen)多(duo)同學有(you)躺在床上看(kan)書(shu)的(de)習慣，看(kan)書(shu)累(lei)了也不(bu)及時休(xiu)息，還用臟手去揉眼(yan)睛。特別(bie)是愛看(kan)電視(shi)或(huo)上網的(de)同學，離屏幕很(hen)(hen)近(jin)，又(you)不(bu)注意采(cai)取(qu)適當(dang)的(de)保健(jian)措(cuo)施(shi)，使眼(yan)睛疲勞，視(shi)力下(xia)降。

　　乙：因此，預防(fang)近(jin)視(shi)是保護學生視(shi)力(li)的(de)核心。那(nei)你有(you)沒有(you)一些預防(fang)近(jin)視(shi)的(de)好方(fang)法呢(ni)？

　　甲：有啊，今天我(wo)就為同學(xue)們介紹一些預防近視，科學(xue)用眼的方法。

　　首(shou)先(xian)，要(yao)養成良好(hao)的用眼(yan)習慣，做到“三(san)要(yao)”：

　　①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三(san)個一(yi)(yi)”。即讀書寫字時眼睛(jing)與書本(ben)保持一(yi)(yi)尺距(ju)離(li)。身(shen)體和(he)(he)課桌椅保持一(yi)(yi)拳距(ju)離(li)。握(wo)筆(bi)時手和(he)(he)筆(bi)尖保持一(yi)(yi)寸距(ju)離(li)。

　　②連續看(kan)書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向(xiang)遠處眺望，也可以(yi)到室(shi)外(wai)活動(dong)活動(dong)，放(fang)松(song)放(fang)松(song)。

　　③要(yao)認真做好眼(yan)保健操。

　　其次，要(yao)(yao)改正不良的用(yong)眼(yan)習慣，做到“三不要(yao)(yao)”：

　　①不要在直射的(de)陽光下(xia)或暗弱的(de)燈光下(xia)看(kan)書寫字。

　　②不要在走(zou)路、乘車或(huo)吃飯時看書。

　　③不(bu)要躺在床(chuang)上看書。

　　最后，為(wei)了更好地(di)保護眼(yan)睛，生(sheng)病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生(sheng)素A多的食品(pin)，如胡(hu)蘿(luo)卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物(wu)的肝臟(zang)等。

　　另(ling)外、經常檢查視(shi)力，以(yi)便及早發現(xian)近視(shi)，采(cai)取相應措施予以(yi)矯正。

　　乙：說的(de)太(tai)好了，同學們(men)，你們(men)記住了嗎？讓我(wo)們(men)保護眼(yan)(yan)從現(xian)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮(liang)的(de)眼(yan)(yan)睛。

　　（播放音樂。）

　　甲：今(jin)天，我們還要送給(gei)每(mei)個同學一份禮物。、

　　乙：快說，是什么禮物？

　　甲：是故事(shi)《自(zi)己(ji)的微笑》

　　曾經有(you)(you)一(yi)天(tian)，一(yi)個愁(chou)眉苦臉的男孩(hai)來到老(lao)師面前，傷感地(di)說：“我是一(yi)個學習成績不(bu)好，又(you)沒有(you)(you)人愛的孩(hai)子，活著可(ke)真沒意思！”老(lao)師送給他一(yi)塊石頭，說：“明天(tian)早上，你拿這(zhe)塊石頭到集市上去(qu)賣，但不(bu)是‘真賣’。無論別人出多少錢，都不(bu)能賣。”

　　乙：第二(er)天，男(nan)(nan)孩(hai)蹲(dun)在市場的(de)一個角(jiao)落(luo)，面前擺著那塊(kuai)石(shi)頭(tou)的(de)價錢，果(guo)然(ran)有(you)人向他(ta)打聽那塊(kuai)石(shi)頭(tou)，而且價錢愈(yu)出愈(yu)高。回來后，男(nan)(nan)孩(hai)興奮地向老師(shi)報告，老師(shi)笑了笑，要他(ta)明天拿(na)著石(shi)頭(tou)再到(dao)黃金市場上賣。

　　甲：在(zai)黃(huang)金市場，竟(jing)有人喊出比(bi)昨天(tian)高十倍的(de)價錢(qian)要買那塊石(shi)頭(tou)。后(hou)來男孩(hai)把(ba)石(shi)頭(tou)拿到寶(bao)石(shi)市場上去展示。結果，石(shi)頭(tou)的(de)身價較昨天(tian)又漲了十倍，由于(yu)男孩(hai)怎么也(ye)不賣，這塊普通的(de)石(shi)頭(tou)竟(jing)被(bei)人傳(chuan)為(wei)”稀世珍寶(bao)”。為(wei)什么會這樣(yang)呢？

　　乙：老師說：“一(yi)塊(kuai)不(bu)起眼的(de)石頭，之(zhi)所(suo)以被人(ren)說成稀(xi)世(shi)珍寶，是(shi)由于(yu)你的(de)珍惜提升了(le)(le)它的(de)價(jia)值(zhi)。生命的(de)價(jia)值(zhi)就(jiu)像這(zhe)塊(kuai)石頭一(yi)樣(yang)，在不(bu)同(tong)的(de)環境下就(jiu)會有(you)不(bu)同(tong)的(de)意(yi)義。不(bu)管是(shi)誰，只要看重自己(ji)，自尊自愛(ai)，生命就(jiu)有(you)了(le)(le)意(yi)義，就(jiu)有(you)了(le)(le)價(jia)值(zhi)。從(cong)此，男孩的(de)臉上(shang)常(chang)常(chang)充滿燦(can)爛的(de)笑容。

　　甲：是啊，我(wo)(wo)們(men)(men)希望得到別人的(de)愛，我(wo)(wo)們(men)(men)更要學會(hui)愛自(zi)己，我(wo)(wo)們(men)(men)常說：將微笑(xiao)獻給(gei)別人，現在我(wo)(wo)要說：把微笑(xiao)作為禮物送(song)給(gei)自(zi)己！

　　乙：同(tong)學們，當每天太陽升起的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，當我們把微笑(xiao)獻(xian)給身邊(bian)每一(yi)個人的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，一(yi)定(ding)也(ye)要把自(zi)己最自(zi)然、最真(zhen)誠、最美麗(li)的(de)(de)微笑(xiao)留給自(zi)己。

　　甲(jia)：只有這樣，你(ni)(ni)才會發(fa)現(xian)，大家是那(nei)么的(de)(de)愛你(ni)(ni)，自己(ji)是那(nei)么的(de)(de)`可(ke)愛，生活的(de)(de)每一天是那(nei)么的(de)(de)美(mei)好(hao)！請(qing)你(ni)(ni)收下這份禮(li)物，愿歌聲與微笑永遠伴(ban)隨著(zhu)你(ni)(ni)！

　　合：紅(hong)領巾廣(guang)播到此結束，謝謝大家。

愛眼日紅領巾廣播稿2

　　（導入）

　　眼(yan)(yan)睛是人(ren)們(men)心靈(ling)的(de)窗戶(hu)。清(qing)晨，我們(men)睜開雙眼(yan)(yan)迎(ying)來了(le)嶄(zhan)新的(de)一天。走出家門，我們(men)看(kan)到了(le)東方冉冉升起的(de)朝(chao)陽，看(kan)到了(le)絢(xuan)麗(li)多(duo)姿的(de)朝(chao)霞。傍晚，我們(men)背著書包(bao)回家，見到了(le)西邊天空瑰麗(li)的(de)晚霞。（配上畫面）

　　我們(men)用(yong)明亮(liang)的(de)雙眼欣賞大自然(ran)的(de)姹紫嫣紅，我們(men)用(yong)明亮(liang)的(de)雙眼在書海中盡情暢游(you)，我們(men)用(yong)明亮(liang)的(de)雙眼目睹祖國的(de)錦繡河(he)山，見證祖國的(de)日新月(yue)異。（配(pei)上畫面）

　　（眼睛的自述）

　　一切的(de)一切都離(li)不開眼(yan)(yan)睛(jing)。可總有(you)些小朋友卻(que)認識不到眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)重要地位(wei)，常常不知不覺地傷害(hai)眼(yan)(yan)睛(jing)。請聽(ting)聽(ting)眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)自述(shu)吧！

　　我(wo)叫眼(yan)睛(jing)，我(wo)與你(ni)們是親密的(de)好朋友。照(zhao)理我(wo)們之間應該互(hu)相(xiang)關心，互(hu)相(xiang)愛(ai)護(hu)，互(hu)相(xiang)照(zhao)顧(gu)才對。可有的(de)同學(xue)對我(wo)卻一點也(ye)不顧(gu)，根本不把我(wo)放在心上。不信(xin)，你(ni)們看(kan)，那幾個同學(xue)的(de)眼(yan)睛(jing)都來了，不妨聽聽他(ta)們怎么說。

　　我(wo)對(dui)(dui)我(wo)的小(xiao)主人(ren)非常友(you)好，可他(ta)(ta)(ta)對(dui)(dui)我(wo)一(yi)點也(ye)不客(ke)氣。你們看，一(yi)回家他(ta)(ta)(ta)就打開電腦去玩游戲，他(ta)(ta)(ta)眼(yan)睛盯著電腦屏幕，一(yi)眨也(ye)不眨。爸爸媽(ma)媽(ma)催他(ta)(ta)(ta)吃(chi)飯(fan)，睡覺(jue)，他(ta)(ta)(ta)就只當(dang)沒聽見，真是廢(fei)寢忘食哪！時間一(yi)長(chang)，眼(yan)睛模糊了。他(ta)(ta)(ta)卻用骯臟的手揉(rou)揉(rou)，繼續玩。

　　我的小(xiao)主人(ren)最(zui)喜歡(huan)看(kan)電(dian)(dian)視(shi)(shi)了，一吃玩晚(wan)飯，他(ta)(ta)就坐(zuo)到電(dian)(dian)視(shi)(shi)機前看(kan)電(dian)(dian)視(shi)(shi)，而且離電(dian)(dian)視(shi)(shi)機很近。不管是(shi)少(shao)兒(er)節目還是(shi)電(dian)(dian)視(shi)(shi)連續劇，他(ta)(ta)都(dou)要看(kan)，直到電(dian)(dian)視(shi)(shi)屏(ping)幕上(shang)出現(xian)"再見"字樣，他(ta)(ta)才打著(zhu)哈欠，睜著(zhu)半睡半醒(xing)的眼(yan)睛去睡覺。

　　我的(de)小(xiao)主人(ren)對我的(de)態度也(ye)不友好(hao)。你們瞧，他一邊走路一邊看書(shu)，有(you)(you)一次(ci)(ci)還(huan)撞(zhuang)上了(le)路邊的(de)電線桿，暈得眼冒金星(xing)。他還(huan)常(chang)常(chang)喜歡趴(pa)在(zai)桌子上看書(shu)，寫字(zi)時還(huan)常(chang)常(chang)弓(gong)著背，低著頭(tou)，老師提醒了(le)他好(hao)多次(ci)(ci)，可他還(huan)是(shi)沒有(you)(you)改正。就因為這樣，他們很快就成了(le)近視眼。

　　我的小主人喜歡把鉛筆(bi)兩頭都(dou)削成尖的，這樣(yang)多(duo)危險啊，幸虧老師發現了，及時制止了他，要是一(yi)不小心把筆(bi)尖戳到(dao)眼睛上，那后果可真是不堪設想啊！

　　（近視的苦惱）

　　得了近視眼可苦惱啊！聽聽他(ta)們怎么說吧！

　　由于(yu)我(wo)平時不注(zhu)意保護眼睛，慢(man)慢(man)地眼睛越來(lai)越模糊，上(shang)課(ke)時老師在黑(hei)板上(shang)寫字，計算，我(wo)都看不清(qing)了，老師講(jiang)的(de)題我(wo)也聽(ting)不懂了，學習成績直(zhi)線下降。

　　我得(de)了(le)近視(shi)，媽(ma)媽(ma)給我配了(le)一(yi)付眼鏡(jing)，一(yi)天下(xia)大雨，雨點打在鏡(jing)片上(shang)，看東西模(mo)糊不清(qing)，結果，撞在水泥桿上(shang)，頭上(shang)長出了(le)一(yi)個小包(bao)，整整痛(tong)了(le)好幾天呢！

　　帶上了(le)眼(yan)(yan)鏡還影(ying)響美觀呢，有一(yi)回我(wo)與鄰居家的(de)(de)孩子吵架，他一(yi)氣之下就叫我(wo)"小(xiao)四眼(yan)(yan)"，唉，這(zhe)都是眼(yan)(yan)鏡惹的(de)(de)禍啊，可這(zhe)又怪得了(le)誰呢，都怪我(wo)平時(shi)不注意(yi)保護(hu)眼(yan)(yan)睛呀(ya)！

　　（暢談理(li)想，各(ge)行各(ge)業都離(li)不開(kai)一雙明(ming)亮的眼睛(jing)）

　　我的理想是長大了要(yao)穿上綠(lv)軍(jun)裝，當(dang)一名解(jie)放軍(jun)，可眼睛(jing)(jing)不(bu)合格怎么行，要(yao)是因為(wei)眼睛(jing)(jing)不(bu)合格不(bu)能錄取，那該多(duo)遺(yi)憾啊(a)！

　　我長(chang)大(da)了要(yao)當一名科學家，搞科學研究(jiu)也需要(yao)有敏銳的眼睛去觀(guan)察。

　　我的理想(xiang)是當(dang)一(yi)名(ming)畫(hua)家，當(dang)一(yi)名(ming)畫(hua)家需要(yao)用眼睛捕捉精彩的瞬間。

　　我想當一名(ming)醫生(sheng)(sheng)，當醫生(sheng)(sheng)救(jiu)死扶傷，為病人解(jie)除痛苦更離不(bu)開眼睛。

　　（保護眼睛）

　　那么(me)，讓我們從現在(zai)開(kai)始就好(hao)好(hao)保(bao)護我們的(de)(de)這(zhe)扇心靈的(de)(de)窗(chuang)戶吧！

　　平時看書，寫字注意姿(zi)勢，要做(zuo)到眼離(li)書本(ben)一尺。

　　不能邊走(zou)邊看書，不在強烈的光線(xian)下看書。

　　看(kan)電(dian)視(shi)時間不能太長，每天(tian)要(yao)控(kong)制在(zai)一(yi)小時以內(nei)，而(er)且要(yao)離(li)(li)電(dian)視(shi)機一(yi)定(ding)的距(ju)離(li)(li)。

　　課間讓眼睛休息一下，看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)綠色的植物(wu)或看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)遠方(fang)。

　　要注意眼(yan)睛衛生，不(bu)(bu)要用臟手揉(rou)眼(yan)睛，眼(yan)睛不(bu)(bu)舒服要及時找醫生治療。

　　要(yao)認真做眼保(bao)健操，要(yao)注意找準穴位。

　　6月6日是(shi)國際愛眼(yan)(yan)日，為了(le)保護眼(yan)(yan)睛，認真(zhen)做(zuo)好眼(yan)(yan)保健操，學(xue)校還(huan)專門進(jin)行(xing)了(le)眼(yan)(yan)保健操比(bi)賽呢，看，我(wo)們班的眼(yan)(yan)保健操比(bi)賽開始了(le)。（畫面）

　　同學(xue)們(men)(men)(men)，為了我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的這扇"窗戶"更(geng)明亮，更(geng)清晰(xi)，就請大家時時，處(chu)處(chu)都愛(ai)護我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的眼睛吧！

愛眼日紅領巾廣播稿3

　　眼睛是人(ren)們心(xin)靈的窗戶.清晨,我們睜(zheng)開雙(shuang)眼迎來了嶄(zhan)新的一(yi)天.走出家門,我們看到(dao)了東方(fang)冉冉升(sheng)起(qi)的朝(chao)(chao)陽(yang),看到(dao)了絢麗(li)多姿的朝(chao)(chao)霞.傍晚,我們背(bei)著書(shu)包回(hui)家,見到(dao)了西邊天空瑰麗(li)的晚霞.(配上畫面)

　　我(wo)(wo)們(men)用明亮(liang)(liang)的雙眼(yan)欣賞(shang)大自然的姹紫(zi)嫣紅(hong),我(wo)(wo)們(men)用明亮(liang)(liang)的雙眼(yan)在書海(hai)中盡情暢游,我(wo)(wo)們(men)用明亮(liang)(liang)的雙眼(yan)目睹祖(zu)國(guo)的錦繡河山,見證祖(zu)國(guo)的日新月異.(配上畫面)

　　(眼睛的自述)

　　一切的一切都離不(bu)開眼睛(jing).可總有些小朋友卻認識不(bu)到(dao)眼睛(jing)的重要(yao)地(di)位,常常不(bu)知(zhi)不(bu)覺地(di)傷(shang)害眼睛(jing).請聽聽眼睛(jing)的自述吧(ba)!

　　我(wo)叫眼睛,我(wo)與你們(men)是(shi)親密的好(hao)朋友.照(zhao)理我(wo)們(men)之(zhi)間應該互(hu)相關心,互(hu)相愛護,互(hu)相照(zhao)顧才(cai)對(dui)(dui).可有(you)的同(tong)學對(dui)(dui)我(wo)卻(que)一點也不(bu)顧,根本不(bu)把我(wo)放(fang)在心上.不(bu)信(xin),你們(men)看,那幾個同(tong)學的眼睛都來了,不(bu)妨(fang)聽聽他(ta)們(men)怎么說.

　　我對(dui)我的小主人非(fei)常友好,可(ke)他(ta)對(dui)我一(yi)(yi)點也(ye)(ye)不(bu)客氣.你們看,一(yi)(yi)回家他(ta)就打開電腦(nao)去玩(wan)游戲,他(ta)眼睛盯著電腦(nao)屏幕,一(yi)(yi)眨也(ye)(ye)不(bu)眨.爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)催他(ta)吃(chi)飯,睡(shui)覺,他(ta)就只當沒聽見(jian),真(zhen)是廢寢忘(wang)食哪!時間一(yi)(yi)長,眼睛模糊了.他(ta)卻用骯臟的手揉揉,繼續(xu)玩(wan).

　　我的(de)小主人最喜歡看(kan)電(dian)視(shi)了,一吃玩晚飯,他就坐到(dao)電(dian)視(shi)機前看(kan)電(dian)視(shi),而且離電(dian)視(shi)機很近.不管是(shi)少兒節(jie)目還是(shi)電(dian)視(shi)連(lian)續(xu)劇,他都要(yao)看(kan),直到(dao)電(dian)視(shi)屏幕上(shang)出現(xian)"再見"字(zi)樣,他才(cai)打(da)著哈欠,睜著半(ban)(ban)睡半(ban)(ban)醒(xing)的(de)眼(yan)睛去睡覺.

　　我的小(xiao)主(zhu)人(ren)對(dui)我的態度(du)也不友好.你們瞧(qiao),他一(yi)邊(bian)走(zou)路(lu)一(yi)邊(bian)看書(shu),有一(yi)次(ci)還(huan)撞上了(le)路(lu)邊(bian)的電線桿,暈得眼冒金星(xing).他還(huan)常常喜歡(huan)趴在桌子上看書(shu),寫字時還(huan)常常弓著背,低著頭,老(lao)師(shi)提醒了(le)他好多次(ci),可他還(huan)是(shi)沒有改(gai)正.就因為這(zhe)樣,他們很快就成了(le)近視眼.

　　我的小主人喜歡把鉛筆(bi)兩頭都削成尖的,這(zhe)樣多(duo)危(wei)險(xian)啊(a),幸虧(kui)老師發(fa)現了,及時制止了他,要是一不(bu)小心(xin)把筆(bi)尖戳到眼睛上,那后果可真是不(bu)堪設想啊(a)!

　　(近視的苦惱)

　　得了近(jin)視眼(yan)可苦(ku)惱啊!聽聽他們怎么說吧(ba)!

　　由(you)于我平時不注(zhu)意保(bao)護眼睛,慢慢地眼睛越來(lai)越模糊,上(shang)課時老(lao)師在(zai)黑板上(shang)寫(xie)字,計算,我都(dou)看不清(qing)了(le),老(lao)師講的題我也聽不懂(dong)了(le),學習成績(ji)直線下降.

　　我得了(le)(le)近(jin)視(shi),媽(ma)媽(ma)給(gei)我配了(le)(le)一(yi)付(fu)眼鏡,一(yi)天(tian)下大雨,雨點打(da)在(zai)鏡片(pian)上(shang),看東(dong)西(xi)模糊不清(qing),結果,撞在(zai)水泥桿上(shang),頭上(shang)長出了(le)(le)一(yi)個小包,整(zheng)整(zheng)痛了(le)(le)好幾天(tian)呢!

　　帶上了(le)眼(yan)鏡(jing)還(huan)影(ying)響美(mei)觀呢(ni),有一回(hui)我(wo)(wo)與鄰居家的(de)孩子吵架(jia),他一氣之下就叫(jiao)我(wo)(wo)"小四眼(yan)",唉,這都是眼(yan)鏡(jing)惹(re)的(de)禍啊,可這又怪得(de)了(le)誰(shui)呢(ni),都怪我(wo)(wo)平時不(bu)注(zhu)意保護眼(yan)睛(jing)呀(ya)!

　　(暢談理想,各行各業都(dou)離(li)不(bu)開(kai)一雙明亮的眼睛)

　　我的(de)理想是(shi)長大了要穿上(shang)綠軍(jun)裝(zhuang),當一名(ming)解(jie)放軍(jun),可(ke)眼睛不合(he)格怎(zen)么(me)行,要是(shi)因為眼睛不合(he)格不能錄取,那該多遺憾啊!

　　我長大了要當(dang)一名科(ke)學家(jia),搞科(ke)學研究也需要有敏(min)銳的眼睛去觀察(cha).

　　我(wo)的理想是當(dang)一名畫家,當(dang)一名畫家需要用眼(yan)睛(jing)捕(bu)捉精彩(cai)的瞬間.

　　我想當一名醫生,當醫生救死扶(fu)傷,為病人解除痛苦更(geng)離不開(kai)眼(yan)睛.

　　(保護眼睛)

　　那么,讓(rang)我們從(cong)現在開始就好好保護我們的這扇(shan)心靈的窗戶吧(ba)!

　　平時看書,寫字注意(yi)姿(zi)勢,要(yao)做到眼離(li)書本一尺.

　　不能邊走邊看(kan)書(shu),不在(zai)強烈的光線下看(kan)書(shu).

　　看電視時間不能太長,每(mei)天要(yao)(yao)控制在一(yi)小時以內,而且要(yao)(yao)離電視機(ji)一(yi)定的距離.

　　課間讓(rang)眼睛休息一(yi)下,看(kan)看(kan)綠色(se)的植物或看(kan)看(kan)遠(yuan)方.

　　要(yao)注意眼(yan)睛衛生,不(bu)要(yao)用臟手揉眼(yan)睛,眼(yan)睛不(bu)舒服要(yao)及時找醫生治療.

　　要認真做眼保(bao)健操,要注(zhu)意(yi)找準穴(xue)位.

　　6月6日(ri)是國際愛眼(yan)日(ri),為了保(bao)護眼(yan)睛,認真做好(hao)眼(yan)保(bao)健操(cao),學校還專門進行了眼(yan)保(bao)健操(cao)比(bi)賽呢(ni),看,我們班的(de)眼(yan)保(bao)健操(cao)比(bi)賽開始(shi)了.(畫面)

　　同學們,為(wei)了(le)我們的(de)這扇"窗(chuang)戶"更(geng)明亮,更(geng)清晰(xi),就請大家時(shi)時(shi),處處都(dou)愛護我們的(de)眼睛吧!

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