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暑期實踐報告

時間：2021-06-21 11:09:50 實踐報告我要投稿

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【精華】暑期實踐報告范文匯編六篇

　　在日常生活和工作中，我們使用報告的情況越來越多，要注意報告在寫作時具有一定的格式。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編收集整理的暑期實踐報告6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精華】暑期實踐報告范文匯編六篇

暑期實踐報告篇1

　　暑假，將是我學生生涯的最后一個暑假，充滿期待又滿懷焦慮。畢業以后，我能擠過百萬就業軍的獨木橋嗎？能勝任公司交給的任務嗎？相信這是每一位畢業大學生都不敢松懈的問題。

　　因此，懷著對自己將來的打算和期望，以及在父母的強烈催促下，我假期前就詳細安排了自己的假期計劃。

　　從我的專業看，外貿公司是一個不錯的對口工作。老媽試著去給我聯系了一家不錯的外貿公司，可是由于我們學院放假太遲，那邊的實習生人數已滿，我錯過了一次機會。幸運的是被告之可以一月之后再去聯系。

　　于是，我選擇了自己另外一大興趣——電腦行業。懷著對電腦行業極大的崇拜和向往，我來到了杭州一家大型電腦市場。經過幾次碰壁，我最終在一家電腦個體商戶落戶。沒有報酬，也不管飯,可是得到了一個實習的機會。就這樣，從技術再到銷售，我不斷向各位師傅討教。相繼學會了有關裝機,裝系統,裝應用軟件的基本操作,在客戶需要時還根據客戶要求上門服務.為了保證我學到的東西能夠切實規范化,系統化.我要求自己每天都必須注意消化自己在平時所學到的東西。

　　實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手,短短的幾天時間自己裝過幾部電腦,絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題,我對電腦的一般性故障也能作一定的維護,具備了一定的產品真偽識別能力,甚至我還學到了很多經營技巧,對計算機的總體認識和把握也有顯著的提高。

　　為了拓寬自己的電腦知識面，我每天回家后還抓緊時間從網上搜索一些電腦常識，深感互聯網帶來的巨大便利，。否則那么多的問題期待同事們解答是不可能的。

　　如此半個月下來，我感覺學到好多，慶幸自己把握住了這次機會，當然也深知自己已學的不過是九牛一毛，我更需不斷努力，正如同事們所說的“技術知識是靠積累的”！

　　走出了電腦公司，迎接僅剩為期兩周的外貿實習。對我來說，能進這樣一家外貿公司，是一個不錯的機會！市中心的商務樓，給人愉悅的感覺；年齡相仿的同事，給人親切的感覺；如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺！總之，我對哪怕短短十天的實習也充滿了期待！

　　如今，短短兩周的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之余，諸多感慨！

　　相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心斗角的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。

　　工作，其實并沒有太大難度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。

　　因此，從制作外銷合同、訂單到報檢、報關一整個跟單流程，業務員要很了解客人對產品的要求，包括商標、規格、包裝等等，并且要清楚客人想要哪些證書。因此我們在制訂單時要根據外銷合同上面條款的要求制作訂單，不要遺漏任何一項條款。

　　制單時還要注重仔細，講究一步到位！任何一個字母或數字的出錯都會在報檢和報關時無法通過，造成交貨的延誤，從而給公司帶來不必要的的財力，人力和信譽上的損失。

　　經過為期十天的實習，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在這十天的時間里，公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，使我在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對貿易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了進口業務的實際操作。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有十天的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。

　　假期快結束了，想著又要回到學校，接下來在學校的每一天再也不能想往常一樣無憂無慮了，心中不免懷念起兒時的輕松和快樂。

　　憑借著這份與眾不同的收獲，待我重回校園，懷揣著這筆財富，我會充滿信心得走下去！

暑期實踐報告篇2

　　我于20xx年7月24日至8月6日在A市行政服務中心進行暑期實習。這10天的實習日子，讓我學到了很多在學校課堂上和書本上所學不到的知識，通過受理企業納稅申報、納稅登記和企業稅務變更等操作性極強的工作，結合所學專業理論，使我更系統地掌握了所學專業知識，擴大了自己的知識面，更培養了自己與人溝通的能力，掌握一些技巧，也鍛煉了自己，提高了自我學習與適應陌生環境的能力，培養了自己的獨立能力。在此期間，也讓我體會到了工作的辛苦與勞累，生活的不易。平時在課本上學到的都是理論上的知識，在這次實習中我把學到的理論和實踐相結合，培養了對所學專業的興趣和熱情，激發了學習專業理論知識的積極性。這次實習為我走向社會奠定了初步基礎。

　　A市人民政府行政服務中心作為A市人民政府派出機構，是集行政許可與收費、信息與咨詢、管理與服務、投訴與監督為一體的市級綜合行政服務平臺，主要依據《行政許可法》，按照“便民、規范、高效、廉潔”的原則，為公民、法人和其他社會組織提供“一站式”服務。

　　7月23日，我們第一次來到實習單位，行政服務中心的白主任為我們簡單的介紹了行政服務中心的概況，鼓勵我們在之后的實習中努力學習相關知識并有所收獲。在隨即分配中，我來到了我將要工作2周的地方——稅務局。

　　7月24，我正式開始了我的暑期實習。王科長將我們3名同學介紹給稅務局的工作人員，隨后就將我們分到了各個服務窗口，讓我們在實踐中慢慢學習。在1號窗口的姜少杰大姐和楊麗姐的仔細介紹下，我投入了工作。工作的內容主要包括：企業納稅申報、登記和企業稅務變更等。

　　稅務登記是法人企業設立中必不可少的程序。據有關規定，從事生產、經營的納稅人應當自領取營業執照，或者自有關部門批準設立之日起三十日內，或者自納稅義務發生之日起30日內，到稅務機關領取稅務登記表（一式三份），填寫完整后提交稅務機關，辦理稅務登記。

　　應提供的證件及資料：

　　工商行政管理機關核發的營業執照原件及復印件；

　　組織機構代碼證書原件及復印件；

　　法人身份證、護照或者其他合法有效證件及其復印件；

　　注冊地址及生產、經營地址證明（產權證、租賃協議）原件及復印件；

　　有關合同、章程、協議書原件及復印件。

　　所有的復印件一式二份；法人身份證要三份，如果是新版的身份證(！)要正反印；如果是分公司開業要看分公司的核算方式，如果是獨立核算就要提供總公司開據的證明，一式二份。稅務登記表須加蓋申請單位的公章和法人印章，所有復印件要加蓋申請單位的公章，填寫經辦人的姓名及身份證號碼。

　　審核登記后，納稅人要攜帶下述證件、資料分別到國、地稅主管稅務機關辦理落戶手續。

　　稅務登記證件副本

　　稅務登記表一份

　　企業設立（變更）管戶通知書二份（國、地稅各一份）

　　應稅稅種登記表（地稅二份）和稅種登記表（國稅二份）

　　納稅人辦理稅務登記后，因改變變更納稅人名稱、地址、法定代表人（負責人）、登記注冊類型、開戶銀行或銀行賬號、注冊資本或投資狀況、經營范圍、執照期限、工商注冊號或生產經營期限、股東、企業類型或經濟類型的，應自辦理工商營業執照變更之日起或有關部門批準、宣告變更之日起三十日之內到稅務機關申報辦理變更稅務登記。

　　應提供的證件及資料：

　　變更后的工商營業執照副本原件及復印件、變更登記核準通知書或有關部門批準的變更證明文件原件及復印件；稅務登記機關發放的原稅務登記證件（正、副本）；

　　納稅人變更登記內容的決議及有關證明文件的復印件；

　　改變法定代表人（負責人）的，需提供其居民身份證、護照或者其他證明身份的有效證件原件及復印件；

　　各級質量技術監督局核發的組織機構代碼證（變更后的）原件及復印件；

　　其他與變更稅務登記有關的證件、資料。

　　變更稅務登記表須加蓋申請單位的公章和法定代表人（負責人）印章；納稅人提供的證件及資料復印件須加蓋申請單位公章；變更稅務登記表一式三份，國、地稅主管稅務機關和納稅人各留存一份。并將企業設立（變更）管戶通知書在5日內分別送到國、地稅主管稅務機關辦理落戶手續。

　　在稅務局這一段時間的實習，即是對我知識水平，工作能力的檢驗，也是對我學習能力和接受能力的檢驗，我很高興通過了這次檢驗。不過我收獲更多的是在實習中我對社會、對工作、對合作都有了全新的看法和認識。在學校學習的知識是有限且死板的，晦澀難以理解，而結合在實踐中就不一樣了，知識水平是處理問題的基礎，而問題是復雜多變的。就拿辦理企業稅務變更來說，每個企業的情況都不一樣，所需的材料就不同，必須在短時間內從企業提交的材料中找到關鍵部分，準確判定企業性質，決定該企業辦理變更需要什么證件和資料。

　　在這次實習中對我挑戰最大的就是如何與人溝通。在前臺窗口辦理業務我遇見了形形色色的人，有容易相處的，也有態度強硬的，如何能和納稅人順利溝通以高效的完成工作也成為了關鍵。尤其像填寫稅務登記表這種繁瑣的工作，對于初次辦理業務的納稅人來說很難獨自完成，這時候就要求我耐心的為他們解答疑問，一天對于同樣的問題往往要重復很多遍，不過我經受住了考驗，因為納稅人滿意的微笑就是對我最大的獎勵，讓我又充滿干勁的接待下一位納稅人。

　　第一次體驗工作給我的感想不僅僅限于工作方面，在為人處世方面也有了很大的收獲。工作的辛苦，是和學校學習生活完全不同的。學習是一個人的事，工作就是大家共同完成的結果，必須要發揮團隊精神，并且時刻為他人著想才能更高效的完成工作。

　　眼看二個禮拜的實習就要結束了，這次的實習為我步入社會上了重要的一課。做任何工作都要積極、認真、負責；在工作中充實自己，虛心向別人學習；最重要的就是不怕辛苦，勇于面對困難。把所學的書本知識和實際工作相結合，充分展示自己的個人價值和人生價值。

　　最后十分感謝A市政府行政服務中心為我們提供了這次寶貴的實習機會，所獲得的實踐經驗將使我終身受益，我會繼續努力的學習知識來充實提高自己，順利的從學校過渡到社會中去。

暑期實踐報告篇3

　　四五十天的暑假生活已經接近尾聲，我在北京漢拿山xx店做了一個多月的服務員，服務人員需要與許多人接觸。一個多月遇到了行行色色的人，經歷了很多事情，雖然很累，但是也收獲了許多學校給不了、教不會的東西。有些事情只有自己親身體驗你才會有很深刻的體會，一個人的成功不是看他擁有什么，而是看他經歷過什么。畫家羅中立先生的名畫《父親》向我們詮釋了美的又一層內涵：那臉上布滿車轍似的皺紋是生活在一個人身上留下的印記，是最美的。經歷過的都是財富。

　　好多事情不知從何說起，那就從我自己找工作開始說吧。我們有時候太依靠別人，其實跳出別人為你設計的看起來很順利的圈子，你可以發現很多有價值有意義的事。好多大學生找工作之前基本都是朋友、親戚聯系好的單位，我也是。不過，生活可預料卻往往出乎意料，我想這也是生活的魅力所在。本來聯系的是我哥所在的一個飯店，在人家那住了一個多星期結果沒批下來。確定批不下來之后我馬上背著我的包去我媽媽那，吃過午飯之后自己背著包出去找工作。因為不想離爸媽太遠，所以就在我們住的地方周圍看招聘廣告。那個時候，我能想象到自己大學畢業找工作的艱辛。聯系了好多單位，有賣化妝品的，有賣茶葉的，有收銀的等等，最后到了漢拿山。因為想找一個管吃住的單位，一般也就只有飯店了。原先寒假的時候在金錢豹做過服務員，實在是煩了，不想再做服務員了，但是面試經理對我說你要是圖輕松就去當領位，想接受挑戰就去做服務員。仔細一想，算了，出來就是鍛煉自己的，還是去當服務員吧。在此，我想補充說明一下，面試的時候我沒有跟經理說我是大學生，現在基本沒有多少單位愿意要暑期工（剛熟練就走了是公司的一大損失），沒辦法，我撒了謊，現在還覺得過意不去。離職的時候我對經理說我想繼續回家上學（面試的時候我就說我高中畢業一年了），不是跳槽，經理當時就對我說，從你的表情上我就能看出來你不是跳槽是上學，否則的話真的是我看走眼了，當時覺得對他們撒了謊真的很過意不去.不過我真的是被逼到一定程度沒辦法了。

　　先說說我們店的一些基本情況吧。我喜歡細膩的生活態度，那就從一些細節看漢拿山企業的成功之處吧。到店第一天，我就經常聽見他們說我們家這個，我們家那個的，當時我就很好奇，到底什么樣的店能讓員工當成家。整個服務人員分成四個組，每個組經常就說我們家怎么怎么樣。依我個人觀點，我覺得每個組的人員相處的'時間久了就會有了默契，組員之間就會比較團結，家也許就是比較親切的稱呼吧。也因為這樣一個稱呼，反過來它又推動整個組具有比較強的向心力。

　　然后是開例會，提到這個例會，反正我是最不喜歡參加的，一站就是半小時。例會分“鼓勵按摩、班前一段話、誠信宣言、儀容儀表檢查、經理訓話、跳舞。”分開來說，鼓勵按摩挺好的，大家相互按摩早上上班更有精神了，員工之間的感情也加深了。班前一段話就是服務人員經常需要用到的一些禮貌用語，比如“您好、歡迎光臨、里邊請、請這邊走、請跟我來、請問您幾位”等等，這個也挺好，我寒假所在的北京金錢豹中關村店就沒有這個訓練，那兒的服務人員要求挺低的。對于誠信宣言，全文是這樣的：“我宣誓：我志愿加入漢拿山集團，我熱愛韓餐事業，更熱愛漢拿山。我愿用誠摯的心做人做事，誠實守信，絕不違約。

　　我愿接受漢拿山一切挑戰，艱難困苦也勇往直前。永不背叛自己的企業和自己的良心，與漢拿山榮辱與共，共創輝煌。加油！”這個宣言我認為主要就強調了一樣：對自己企業的熱愛。就是讓員工把自己的企業當做家來經營，這就很厲害了。（每次讀到“誠實守信、絕不違約”的時候我都心虛啊）儀容儀表檢查比較嚴格，女的必須淡妝，男的褲子不能太長，身上不能有異味（我們組長霍老大走過去能熏倒一大片）等等。經理店長訓話一般會說一下近期工作不足之處還有店里一些新出的優惠活動，從這個訓話的工程當中我也學到了很多東西，比如說，責任感。店長說“我們都是成年人，要對自己所做的事情負責。”然后是跳抓錢舞。

　　這個讓人很無語，叫抓錢舞。后來一想，可以理解，出來的都是為了賺錢嘛。然后就是一大群人：店長、經理、主任、服務員等等一起很二的在群魔亂舞。說實話，每次跳完之后感覺心情都挺好的，估計總部也是為了讓員工更有激情地工作吧。總之，這個例會還是有很多積極的因素的，它可以使總部的一些要求更迅速快捷的得到執行，執行力也是一個企業員工很重要的能力。不足的嘛，又臭又長，讓人神經緊繃，真累啊!

暑期實踐報告篇4

　　七月的烈日總帶著澎湃的激情，七月的酷暑卻未曾擋住我們三下鄉的腳步。一直覺得三下鄉是神圣的，在學校里呆了很久的我們似乎只記得重復的公式運算，似乎忘記了理論聯系實際，似乎忘記了要和最廣大的基層群眾在一起，這次的三下鄉給我們提供了這個機會，讓我們以專業為依托，科技為指引，全面的了解高分子材料在兩型社會中所扮演的重要角色。

　　在啟動儀式上，我很榮幸的作為代表領誓，那時的我就在思考，這次去的目的是什么？不同于其他兩隊的留守兒童，我們是到技術科研的最前沿，是走到科技生產的最前面，我們要學些什么，獲得些什么呢？同時，看著身上穿著的湖南大學的文化衫，我漸漸感到了使命的份量，這次出去時代表學校，而不再僅僅是自己，我們承載的是湖南大學的風范，是材料學院的榮耀。

　　整個過程中，讓我體會最深的就是我們強大的團隊，整個團隊的和諧運轉是我們這次活動不能不提到的部分。葉拓作為組長，沒有強制性的要求，但總以貼心的提醒讓我們每個人都積極的完成每一項既定的任務，我與劉鳳丹負責新聞與宣傳，曹英堯和李之洋負責溝通與交流，李駿馳負責技術及相關事項。整體的和諧帶動了每一個人的熱情，在短短的兩天里我們收獲的是友誼，還有三下鄉的我們共同的酸甜苦辣。

　　以專業為背景，技術為依托，我院的指導方針現在看來是十分正確的。在當前的以科技發展，自主知識產權發展為重頭的發展潮流下，來到株洲南車時代集團，這樣的將技術快速轉化為生產力的企業，是極具代表性和指導意義的。特別是株洲新材，該企業注重與高校相結合（現已與國防科技大學，華南理工大學實施聯合培養模式），注重產學研一體化，實現企業與高校的雙贏，這樣的模式也十分有助于兩型社會模式的探討與研究。

　　其實，這次值得我們學習的地方有很多。在株洲工塑，徐副總工和我們座談時說道：我們要“走好兩條鋼軌，走出兩條鋼軌”。這對我們的企業概念和發展方向都是指導性的。做為企業，要在現有的基礎上做大做強，做到一流，做到壟斷，不斷擴大在該行業的領先地位，但同時，不能把雞蛋全放在一個籃子里，要做到統籌兼顧，還要開發新的產品，兩手都要抓，兩手都要硬。做為個人，也是如此，在保持個人優勢的時候要不忘發展新的優勢。

　　本次參觀的企業均以高分子材料為背景，對于我校高分子專業的人來說，深入生產第一線的參觀對于其對高分子行業的理性認識，今后從事的專業方向及今后的發展方向都是非常具有啟發性和借鑒意義的，它從多方面讓我們了解到了從生產準備到整個流程結束的過程。同時，再考慮個人就業問題時，部分員工在我們問其為何要選取此公司時答道，或許這個公司提供的薪水不是最好的，但是，他的企業文化深深地感染了我；并且，它提供的平臺更是和你多企業不能比擬的，現在的大學生更多的選擇了公司，而忽略了今后的發展前景，可以說是撿了芝麻丟了西瓜······這樣的話，對于很多正在進行或者修改大學生生涯規劃的人才來說，是很值得借鑒的。

　　有些遺憾，有意思的三下鄉就這樣結束了，雖然條件沒有想象的那么好，但是，我們是去吃苦的。我們的努力也是有目共睹的，期間碰到了很多困難，如與地方單位的交流溝通問題導致部分活動無法正常開展，事先準備不充分導致和企業的想法不一致等，但一切困難與一切問題我們都通過我們您的合作與老師的合理調度而解決了。我們也利用了現有的專業知識對我們所看到的一切進行了分析與歸納，并完成了調研報告。我們相信，我們也會在隨后的學習生活上越走越好，三下鄉雖然暫時告一段落了，但是它的精髓我們會銘記于心，指導我們的生活實踐！

暑期實踐報告篇5

　　調查背景：

　　根據20xx年暑期社會農村調查我們得知：盡管國家已經免除九年義務教育的學費，但是仍有很多貧困家庭的孩子因為拿不起食宿費而輟學在家務農，每個月僅僅40元錢就能夠幫助一個孩子完成上學夢。

　　這個暑假我有幸參加這個團隊進行為期14的支教和助學活動，通過這一活動了解孩子的學習和家庭情況。

　　實踐目的：

　　熟悉農村，體驗生活，通過教學及助學了解學生的學習情況和家庭情況，對大學里所學知識進行實踐，以充實暑期生活。

　　實踐內容：

　　暑假里，在三門峽盧氏縣文峪鄉張村小學支教，在其周邊貧困的鄉村展開助學活動。在那里我度過了忙碌又充實、辛苦而愉快的暑假。之所以辛苦是因為我不斷地從內心去學習、理解、完善工作中的新事物；之所以幸福是因為戰勝困難是我不變的目標，成功的喜悅是我永恒的追求。

　　通過總結，我將自己從暑期實踐活動中取得的收獲分為以下四項：

　　一、教學總結

　　在教學的過程中我發現孩子的心靈很純凈——就像一塊碧玉，就像一潭清泉，就像一片綠蔭。

　　考慮到他們心智發展程度，我采取了“玩與教相結合的方法”，事實證明這種方法是正確的。我將教學內容安排如下：

　　第一學時：利用多個游戲讓孩子了解心理學，畢竟心理學存在于生活的各個角落。

　　第二學時：講述若個故事讓孩子從中總結道理，并讓孩子們講述他們自己的故事。

　　第三、四學時：教授歌曲《感恩的心》，引領孩子感恩社會、集體、父母、朋友、兄弟姐妹。

　　第五、六學時：教授歌曲《少年強》，激勵孩子尋求夢想，做一個有關理想的游戲“美麗島”，幫助孩子確定夢想，給他們鼓勵。

　　第七、八學時：講述有效的學習方法及怎樣高效率的學習。

　　因為有孩子們很配合，教學進行的比較順利。孩子們渴望學習、對未知的世界充滿了好奇心，聰明活潑可愛用來形容他們真是再合適不過了。

　　在教學過程中我充分發揮了我的專業優勢，把我學到的理論知識運用到了實踐里，鞏固了我的所學，也讓我體會到我儲備知識的不足，回校后要加強學習。

　　二、助學總結

　　盧氏縣是國家級貧困縣，它所下屬的鄉自然很貧困。

　　在走訪的過程中發現，直到現在還有人家在窯洞里度日，家里的平地很少，一般情況下，戶主出去打工，女人留在家里種地、養孩子。

　　我走訪的一家情況是這樣的：家里現有3口人，有父親、姐姐和妹妹，母親因病早逝，家里背了幾萬元的外債，大姐已婚，二姐外出打工自己還顧不住自己，父親先天右手有殘疾，現又患有腎結石，妹妹上高二，學習成績很棒。

　　在調查的過程中父親強調說無力供養小女兒上學，想讓她輟學，她死活不答應，還好孩子爭氣，成績總是排名前三。

　　這樣的家庭在那很常見，盡管家庭貧困，可孩子們學習非常認真。

　　本著不讓一個孩子輟學的理念，我們會將調查結果反映給我們的學校，以便學校給予相應補助。

　　三、素質總結

　　1、扎實的專業知識。

　　2、思想統一，目標明確。即俗話說：“大家的心要齊”。切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把支教和助學落實到行動中去。

　　3、團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。

　　4、強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇于承擔責任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰斗力了。

　　作為一名學生干部，在以后的工作中，我也會努力培養自己的綜合素質，增強協調能力，使自己不斷進步。

　　四、心智發展

　　兩周的實習中，我同樣在心智方面有了很大的收獲：

　　1、正確對待挫折

　　實習中遇到很多不順利的事情，何去何從？古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”經過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

　　2、更加重視實踐

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。當書本知識與實踐結合起來，很多困難都可以迎刃而解，做事情也變得簡單、輕松和高效。

　　3、正確處理人際關系

　　1）注意領導的指示，認真領悟其中的意思。要認真仔細的領會判斷，學會察言觀色。同時面對多個領導時更要注意保持平衡，要不偏不倚。對領導要熱情，要多關心領導。

　　2）做好自己的本職工作最重要，一般情況下最好不要管閑事。

　　3）對工作認真負責，對領導熱情外，對來訪人員也要好，要一視同仁。對領導熱情是為了自己，對其他人好是為了良心和生命的意義。

　　4）不要貪小便宜。盡量不要讓單位的公共設備私人化。

　　5）要熱情大方，要處理好和同事關系，那對于自己工作的開展非常重要，甚至比和領導的關系更加重要。

　　4、自學能力很重要

　　在實習中認識到很多自己的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。一方面是因為自己實踐經驗不足，不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識用到的非常少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。

　　實踐總結

　　暑假的實習工作不僅是對我歸納、整理、分析、總結和動手能力的一次提高，更是對我思想上的一次洗禮。從這次實習中，我體會到，如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。這次暑期社會實踐，對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識，是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

　　這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而美好的未來。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。我要一直堅信自己的能力，不斷奮斗和前進。那段日子里我所體驗到的一切一生我也不會忘記。希望那里的孩子能好好上學，我們會及時把收集的資料交給學校。

暑期實踐報告篇6

　　近日，浙江師范大學工學院“齒輪踐行”暑期社會實踐對抵達浙江省臺州市仙居縣，秉著細水長流的理念，繼20xx年浙江師范大學“彩虹實踐”對之后再次來到上張學校。同臺州科技職業學院“向日葵”隊聯合進行社會實踐活動。

　　一、同樣的信念，不同的主題

　　同樣是為上張鄉的同學們帶來新知識，傳播文化思想，但本次實踐還特地加入了新的元素。在建黨90周年之際，我們將黨的思想傳播，陣陣紅歌聲中，將黨的艱難歷程在歌聲中深入同學們的內心；激揚的旋律下，將我們隊黨的熱愛和在黨的光輝下茁壯成長的幸福感，驕傲自豪感表達。實踐隊還積極與臺州科技職業技術學院共同踐行環保宣傳，發放問卷，環保晨跑，街道清掃，旨在將環保的思想傳播到上張的百姓心中，讓淳樸原生態的山區永遠環抱在青山綠水中。

　　二、對知識的渴望

　　當天下午，浙師大“齒輪踐行”隊聯合臺州科技職業學院“向日葵”隊進行了支教宣傳。在場家長們聽到我們會開設班級為孩子們上課后，都一口答應會來報名。孩子們更是積極，紛紛為實踐隊員們帶路，并答應叫上自己的朋友和同學一起來報名。

　　實踐隊員也十分開心，用他們的話來說：“我們為著同一個目標，盡我們的綿薄之力，給這個小山坳帶來一些新氣息，讓孩子們，讓上張能在未來有更美好的發展。”

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