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畢業的實習報告

時間:2023-01-26 11:29:15 實習報告 我要投稿
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畢業的實習報告【薦】

  在當下社會,我們都不可避免地要接觸到報告,報告包含標題、正文、結尾等。我敢肯定,大部分人都對寫報告很是頭疼的,下面是小編精心整理的畢業的實習報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

畢業的實習報告【薦】

畢業的實習報告1

尊敬的領導:

  您好!

  我是酒店里的一名實習生,我叫xx。來到酒店已經試用了一個星期,但是之前來酒店面試的時候,領導跟我說的是我們這里包住,只要我過了一個星期的試崗期,就會給我安排宿舍。但是現在一個星期已過,酒店里面才告訴我,現在已經沒有了住的地方。我覺得這是酒店一個相當不誠信的地方,如果當初酒店跟我講的是不包住,那我肯定不會來酒店工作了,這樣的話,既不會耽誤我找其它工作的時間,也不會耽誤了酒店培養新人的時間。也就不會有我現在過來辭職的事情了。

  雖然我們還有x年畢業,但是在這x年里,我們都要出去進行實習工作,所以學校里面也不準讓我們住在宿舍里了,規定我們必須在今年的x月x日都要全部搬出去。宿舍里的大x的同學也都陸陸續續找到了實習崗位,也都搬出去了。就只剩下我和幾個其它的同學,因為畢業設計一直沒有通過的事情,而一直留在學校里面。學校里面搞校招的時候,我也沒有意識到那時候我們就已經在面臨著要找工作的危機感,總以為時間還早,所以也沒有過多的去關注。雖然后面去看了一兩家,但是我都覺得不怎么滿意。可能是我自己眼光太高了,還沒有給自己找準一個定位,所以到了后面,別的同學都早已找好了實習工作,都早已有了安身的地方。他們有的在外面合租的房子,她們有的是公司包住的,有的是住在本地自己家里或者親戚家里。而我卻還在為找我的實習崗位和住的地方而四處奔波著,一天在xx市里要跑xx家要面試的公司,離辦理宿舍的時間也越來越近,我不得不首先考慮我要搬出去住哪里的地方。

  第一個我在xx市既沒有親戚也沒有買房子,所以我只能考慮租房子,或者找一個包住的工作。而在xx市里租房子起碼都是要x年才起租,也是要押三付一的',我才剛出來,身上哪里有這么多錢可以付xx千塊錢的房租。而且如果是找人合租幫我分擔房租,我一時間也找不到一個愿意和我合租的同學,因為她們都早已經和別的同學合租在一起了。所以我目前只能考慮最后一個,就是去找一個能包住的工作。而當找到我們酒店的時候,雖然我實習的崗位只是一個服務員的崗位,但是我起碼也能鍛煉一下自己,最重要的是,當時人事姐姐跟我說的是酒店包住,只是要試崗x天以后才會給我分配宿舍。我當時也是抱著決心要來酒店上班的態度,不管這x天有多難熬,我都要堅持下去。因為在x天過后,就是我們要搬去學校宿舍的最后期限。否則我就真的沒有地方住了。

  而且我之前就跟人事說過這件事情,酒店應該也知道我的難處,但是現在酒店缺說沒有地方給我住,所以這個讓我有點接受不了。所以還請領導盡早同意我的辭職申請,我就只剩x天時間,我要盡快的去找到一份能夠包住的工作。

  此致

敬禮!

姓名:xx

20xx年x月x日

畢業的實習報告2

  經過了四年的理論學習,使我們對平面設計有了基本掌握,對于平面設計這個專業也有了一個系統的學習和掌握。我們即將離開大學校園,作為平面設計專業的畢業生,心中想得更多的是如何去做好一個平面設計師、如何更好的去完成每一個設計任務。

  在實習過程中,我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗,做出的設計作品經常會與市場經濟脫節。而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力,往往為了追求市場效益,過多地拘束設計師的思維與創新,忽略了設計要素的重要性,造成了設計的庸俗化。

  設計管理這個專業在中國也僅有幾歲的生命,這是中國設計行業走向成熟后必然要出現的新的研究領域。而我們正是應社會發展的需要而出現的綜合型人才,不僅對基礎設計理論能夠熟練的運用,對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步掌握。我們的目標是成為一名真正的設計師,在設計與管理兩者之間找到最好的平衡點。

  所以僅僅通過在學校所學的理論知識是遠遠不夠的,這就需要我們去實踐,走進設計公司,將所學理論與實踐相結合,這也是我們這次實習課程的目的。

  一、實習目的

  通過社會實踐,熟練專業技能,了解藝術設計機構,其部門、日常業務活動、整體狀態。并從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。

  二、實習時間

  20xx年x月xx日——x月x日。

  二、實習地點

  xx有限公司。

  三、實習內容

  20xx年x月xx日,我應聘進入到xx有限公司進行了為期一個月的實習活動,進行學習。任職平面設計師,在xx有限公司屬于典型本土小公司:小規模、業務少。其公司主要有賣場設計、噴繪廣告設計和墻體廣告等幾部分業務組成。

  從我進入公司至離開,公司員工穩定在xx人左右,同時服務的廣告客戶不超過xx個,其中穩定的長期客戶也只有x家,還包括一些未知客戶群。固然如此,據我所知公司效益良好,處于穩步上升時期。公司內部設置大約也和其他同級公司相似:老板即公司總經理,負責整個公司的統籌與管理。下設業務部、制作部、設計部、以及安裝部等。因為公司規模不大,內部員工可以靈活的交叉運作,我也得以參與了數個客戶的文案、創意、客服等方面的開發和交流,獲得很多難得的學習和鍛煉的機會。以下是我的實習日記以及參與的主要客戶的設計項目的工作狀況。

  第一天走進公司的時候,與經理進行了簡單的面談之后,并沒有給我留下過多的任務,先讓我熟悉一下環境,了解了一下公司的狀況,包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我對xx公司宣傳冊的設計,設計的過程中正好測驗一下我的能力。

  很幸運,一進公司便能參與的設計項目之中,正好鍛煉一下自己。于是,我學以致用,很快在一天之內做出了三個方案,設計主任看后比較滿意,便可以放心的將其他的設計任務交給我。由于經驗不足,我在開始的時候,主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過兩天的磨合,自己有哪些缺點和不足,便知道得一清二楚,在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少,在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。

  通過前兩天的工作實踐,基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求,然后設計主任根據客戶的需求程度,結合每位設計師的設計特點,合理的分配任務,盡量發揮出每位設計師的優點,讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完,往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來,設計師們最不喜歡的就是這類的客戶,很容易造成設計缺乏創意與創新,因為大部分的客戶還是不了解設計的,他們更多地追求設計時效性,明艷、鮮亮的色調是客戶的首選,因為他們認為這樣會更加吸引消費者的`眼球。而這種基調如果把握不好,就會造成設計的庸俗化。

  經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉,使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸,我們工作的目的就是要讓客戶滿意,當然在不能缺乏創意的同時,還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說,有創意的設計就一定適應市場的競爭,這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應,首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析,找到最恰當的目標消費群,進行市場定位,然后確定項目的核心,一切設計行為都圍繞著核心概念展開,這樣才能使策劃項目不偏離市場。

  四、實習總結

  由于實習的時間有限,我在xx有限公司實習的期間就遇到了xx人力資源宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實習,我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方,從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀,首先要看它對設計的管理與分配,將最合適的人安排在最合適的位置,這樣才能發揮出每個人的優點。團隊精神非常重要,一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀,這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候,設計師之間一定要經常溝通、交流,在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點,使策劃項目更加的完備。

  通過這次實習,在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用,增強了我們今后的競爭力,為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題,將來從事設計工作所要面對的問題,如:前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進,對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用,但我也認識到,要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的,還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累,不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

  從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員,不僅要將設計的理論掌握好,更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師,要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝,讓設計與市場更加融合,使設計更加市場化、市場更加設計化。

畢業的實習報告3

  本人從開始工作到現在已有一年半的時間,在這期間,我學到了許多,也悟到了許多。主要有以下幾點:

  1.扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發現專業知識是多么的重要.如我學的機電一體化.機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產技術,在我們公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的`解決呢

  2.學好一門外語是你增加工資的資本.學我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語的學習,只要是考試能通過就可以了,而沒有想到在以后的工作中會用到.你在一外資企業工作,不會一門外語是行不通的,不會外語,你就無法和老板交流,溝通.你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道,那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發展那?

  3.不但有良好的工作態度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能,別人才會認可你,承認你!

  4.團結協作,善于溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.像我們公司,工場包括制造課,生產技術課,質量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過

  質量課檢驗合格后才能量產;生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等.和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以,團結、溝通是非常必要的!總之,用知識武裝起自己來,學會做人,學會做事。你才能成功

畢業的實習報告4

  一、實習的目的

  通過這次畢業實習,我熟悉了超市物流、倉儲、營銷和管理。將計算機、營銷渠道管理、數據庫、物流、營銷、經濟管理等理論知識與實踐相結合,在實踐中檢驗,提升自己的專業潛力和技能。

  二、實習時間、實習單位和本人實習具體崗位及負責事務

  實習時間:20xx年3月15日-20xx年5月8日

  實習單位:深圳崇尚百貨創業購物廣場

  實習崗位及負責事務:收貨部的收貨員主要負責接收供應商的貨物,對收貨單據進行保存、整理、分類和歸檔,執行公司的退貨或掛失工作,保證周轉倉庫內貨物的有序堆放、順利通過,以及關鍵商品的庫存管理等。

  三、實習的主要數據

  (一)實習單位簡介:

  人人樂連鎖商業集團有限公司成立于1996年4月。20xx年進入廣東省大型連鎖商業企業前列,躍居全國連鎖百強企業第18位,進入中國企業500強。截至12月20xx日,人人樂在市級以上20多個城市擁有81家運營門店和100多家簽約門店,員工1.8萬余人,20xx年全年銷售額超過100億元。20xx年1月13日在深圳成功上市。

  深圳崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)子公司仁仁樂連鎖商業集團有限公司。是國內首家集大賣場、百貨商場、生活體驗廳于一體大型購物廣場。現代城市門店實行“大百貨(高端百貨)+小超市(精品超市)”的布局,以百貨為主,超市為輔,超市推動百貨,帶動超市戰略提升公司整體銷量。現代城店分為一、二、三層。一樓有周大福、肯德基、屈臣氏、蒸功夫等連鎖店;在二樓和三樓,一半是百貨商店;三樓另一半是超市,營業面積3萬平方米。百貨商店和超市都有適當數量的商店出租。現代城店設有收貨部、商品部、防損部、推廣部、客服部、人事部、財務部等部門。

  (二)實習的具體過程

  實踐過程可以分為學習、成長和相對成熟三個階段。

  第一階段是3月16日至3月31日的學習期。在這個階段,我邊工作邊參加培訓學習。把學到的知識馬上運用到工作中,在工作中測試、熟悉、提高,讓我快速提高。在這個階段,我們主要學習接收供應商的貨物、退貨和掛失的相關流程,射頻機(無線終端速度記錄儀)和無線電子秤的使用,受損倉庫和退貨倉庫的貨物管理,以及使用公司的Tess代碼系統(主要使用數據庫原理的系統)輸入和保存相關文檔以及傳輸財務文檔等。

  第二階段是4月1日至4月20日的生長期。在這個階段,我們主要是通過重復工作來熟悉公司的相關流程和工作技能,提高工作效率。同時了解上級交辦的一些重要任務并行使,如審核相關單據如做退貨單、掛失單等,配合商品部進行重點商品盤點等。

  第三階段是4月20日至5月7日的相對成熟期。我基本可以獨立完成接收部門80%的工作。這個階段老板信任我,可以放我走,做一些比較重要的事情。配合總公司做好收貨部的一些工作,改造倉庫,一班一人獨立工作等等。現階段,我們的工作重點基本上轉移到了早上的生鮮驗收、相關文件的錄入、審核和傳遞、重點商品的管理等方面。,并將接收供應商貨物、掛失和退貨的工作移交給新員工或其他員工。

  四.實習總結及推薦

  (一)實習工作總結

  在這近2個月的實習中,我從超市物流、市場營銷等混亂的局面中,對超市物流、市場營銷、倉儲及管理相關知識有了相對的了解和熟悉。,通過收貨部門對供應商貨物的基本了解和與總部合作的實踐來改進收貨部門的一些工作。一些認識和經驗總結如下:

  (1)此時此刻,在零售業競爭激烈的情況下,零售業越來越需要通過作為殺手的成本來使自己立于不敗之地。作為行業領袖,沃爾瑪總裁宣稱他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。實習期間,我意識到收貨部是超市物流的重要組成部分。接收部門的工作直接影響公司的運營成本,進而影響公司的其他一系列問題。比如,由于疏忽,我在最初的退貨記錄中記錄了錯誤的貨物數量,然后返回配送中心后又返回了商店,增加了公司在貨物運輸過程中的運輸成本。

  (2)超市倉儲是個大問題。比如,既要保持商品的庫存,保證店內不會出現缺貨的情況,又要防止庫存過多增加倉庫的壓力或造成商品積壓,增加公司的損耗率,增加公司的經營成本和虧損。比如4月底清倉轉貨工作中,發現由于貨物庫存量大,出現了逾期、庫存困難等諸多問題。此外,在倉儲管理中,貨物應有序卸貨,易于識別和攜帶,注意貨物的安全和不損壞,合理利用有限的儲存空間。

  (3)超市的各個部門是核心部門,通過明確的分工和協調的工作,各個部門可以給顧客帶來優質的服務和完善的購物環境體驗,最終增加超市的營業額。零售業的最終收入來源于營業額,這也是享受購物環境的物質保障。各部門的質量最終會影響超市的銷售情況。比如商品必須先經過收貨部門驗收,了解商品質量好,根據條碼等相關信息錄入系統,從而將相關信息帶到財務、收銀等。其次,商品由商品部根據相關知識和規定上架和下架,同時通過保證商場衛生等帶來舒適的購物環境。管理和控制部負責檢查貨物,以防止貨物的質量問題或價格問題。促銷部根據店鋪的總體安排,舉辦一些促銷活動,引導顧客流動。當顧客購買商品時,這是出納部門的工作。如有問題,需要客服部門進行調整。

  (二)畢業實習的經驗和收獲

  這次畢業實習讓我受益匪淺,收獲和經歷很多:

  (1)心理調適的經驗獲得了從學校人到社會人的轉變。在學校受了16年的教育,與社會的真實接觸并不多,這種畢業實習是從學校人到社會人的一個緩沖階段。在這個過程中,最需要調整的就是心態。我們沒有上天的眷顧,也沒有炫耀的資本。我們走出校門,直接去一家公司的'基層工作。了解公司嚴格的規章制度,以及體力和腦力的挑戰,肯定會讓很多同學功虧一簣。最大的挑戰是我們自己的心理調整。要有零回報的心態,不能從零開始改變環境,要改變自己去適應這個環境。

  (2)相關知識的收獲我從一個不熟悉的超市開始熟悉這些相關知識物流,倉儲,營銷,管理等。并進一步學習和加強相關知識,如數據庫、管理、物流、計算機、財務會計、營銷渠道管理等。很多工作需要挑戰一個人的綜合潛能。在工作中,我意識到自己的知識和優勢的不足,促使我改進和加強。

  (3)明確的人生目標感通過這次實習,我在溝通、口才、做事、心理等其他方面都有所提升。,但最大的收獲是我認清了自己的優缺點,以及如何規劃自己的時間、工作和生活,讓自己的很多目標變得清晰。

  (3)建議和想法

  這次實習讓我進步很多。非常感謝學校和大家帶來這樣的機會。當然,也有一些個人想法和建議:

  (1)在為大家工作的兩個月里,我接觸到了零售業最先進的系統和技術,但也發現了公司的一些問題,發現大部分問題不是體制和技術原因,而是執行公司規章制度的失誤。再好的制度,如果實施了,也只能說是成功的制度。這就要求大家加強對管理等知識的學習,從而使管理更好,使各個部門有序履行職責,提高公司的效率。

  (2)學校方面,實習時間要靈活,而不是眼下一刀切的做法。很多同學都愿意留在實習單位繼續工作,但是這個實習時間與公司的休假規章制度相沖突,所以需要學校靈活時間的支持。

  (3)個人覺得性格在有些事情上很重要,不管以后做什么,尤其是冷靜理智。如果一件非常重要的事情,此刻無法決定,那就停下來聽聽周圍人和智者的意見,或者不要馬上決定,先考慮一下再決定

畢業的實習報告5

  一、實習目的

  這次實習是我們畢業前的綜合實習。為了拓展我們的知識面,擴大我們與社會的聯系,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,使我們畢業后能夠真正進入社會,適應國內外經濟形勢的變化,在生活和工作中處理好各方面的問題,學校允許我們根據自己的知識和愛好找單位實習,進一步用所學來分析和解決實際的專業問題,提高我們的實際工作能力,為畢業做準備。

  二、實習前的準備

  因為學校允許我們自己找實習單位,所以我們在實習前一周不停的搜索各種資料。還是找不到合適的。我覺得找一份好工作真的很難。就在我們要放棄的時候,看到了川菜館的招聘信息。因為我們是實習,短期的,怕老板不需要我們,就抱著試一試的心態去了。沒想到老板和我們談過之后,就愉快地錄用了我們。經歷了無數次找工作的挫折后,我們對自己說,這次一定要做好。

  三、實習的內容

  川菜館,顧名思義,就是餐廳。它位于翟穎南街卓達商業廣場。屬于中小規模,有三層:一樓大堂,二樓卡房,三樓雅間。大堂和卡房可坐一至四人,包間可坐八至十四人。

  當我和小七(戚華慶)在這里做服務員的時候,這里簡單介紹一下我們的工作內容和規章制度:和廚師一樣,我們都是早上9點上班,下班后打掃衛生,然后10點吃飯,11點歡迎客人,下午2點下班,也是我們吃飯的時間,下午5點上班,下班后打掃衛生歡迎客人,晚上9點吃飯,9點半下班服務員、理餐員、吧臺屬于前廳,廚師屬于后廚房。其中我們前廳三天一班,兩個人值班。大廳里必須有一個人。不值班的人一到就可以下班,值班的人要等客人走了才能休息。剩下的時間里必須留一個人在大廳里。這是我們的值班制度。因為我們這里有三層,服務員不定期在那層,三天也掉下來。

  服務員的具體工作:上班后打掃他們負責的樓層,設置餐具,做熱水,打包后等客人。客人來了,倒茶點菜。說到點餐,現在小規模的餐廳一般都用點餐寶。當然,我們也不例外。他和手機差不多,非常渴望學習。點菜后,我會等著傳菜。當我看到它們的時候,我會帶著它們,為它們服務。如果我不是很忙,我可以休息一下。然后客人吃完就買單。客人離開后,清理桌面就是關門、撤桌、擺桌,大致如此。

  四、實習經歷

  實習就是把在學校學到的理論知識運用到客觀實際中,讓學到的理論知識變得有用。如果你只學不練,那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面,實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習,我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同,你遇到的人和事也不同,你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且,隨著中國經濟的快速發展和加入世貿組織,國內外經濟日新月異,新事物每天都在不斷涌現。機會越來越多的同時,挑戰也越來越多。前天剛學的知識,今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌,對人才的要求就會越高。我們不僅需要學好我們在學校學到的東西,還需要實踐我們生活中的其他知識。

  短短一個月的工作過程讓我受益匪淺。不僅開闊了眼界,最重要的是知道如何更好的與人打交道。當今社會處于加速發展和變化中,對人才的要求越來越高。如果要從發展的角度看問題,就要不斷提高思想認識,提高自己。

  近一個月的工作讓我成長了很多,也從中獲得了很多感悟。以下是我的經歷:

  第一是要真誠:你可以偽裝你的臉和你的心,但你永遠不能忽視真誠的力量。記得剛來的第一天,不可避免的迷茫:不知道老板是什么樣的人,該怎么辦,該怎么辦等等!走進大門后,我看到幾個陌生人用奇怪而困惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面馬上就緩解了。每個人都友好地微笑著歡迎我們。從那天開始,我養成了一個習慣,每天早上看到他們就笑著說“早上好”,這是我真誠的問候。總覺得有些細微的東西很容易被我們忽略,比如一句溫柔的問候,表達了對老師同事朋友的尊重和關心,也讓別人覺得被重視和被關心。短短幾天,我就和同事混在一起,和他們好好溝通學習。我覺得應該是我的真誠贏得了他們對我的信任。還有,對于我們的服務員來說,和客人交流更真誠。客人到了之后,要先跟他們打個招呼,然后問幾個問題,帶客人到相應的樓層,然后再更仔細更真誠的點菜,問客人有沒有禁忌,能不能吃辣等等。只有這樣客人才會覺得服務好,下次會照顧,生意好。生意好了,老板就開心了,我們的生活也就好了。

  第二個是激情和耐心:激情和耐心,就像火和冰一樣,看起來是兩個完全不同的東西,卻能碰撞出最美的火花。作為服務員,你應該熱情地介紹菜肴,或者耐心地等客人看完菜單后再點菜。

  第三是“主動”:當你有選擇的時候,主動掌握在自己手中。實習期間,我會積極幫助同事打掃衛生,盡我所能幫助老板。我會積極找準時機,向老板提問,像朋友一樣和老板溝通,談談自己的生活、學習和以后的工作。通過這些,我會和老板、同事走得很近。實習期間他們會教我怎么做事,說什么樣的人,會讓我收獲很多,和他們相處愉快。

  第四是感受學校與社會的距離

  在學校,只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的.地方,每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這里是工作的地方,大家都會努力工作,獲得更多的回報。無論是學習還是工作,都有競爭。在比賽中,一定要不斷學習別人的先進之處,也要學習別人如何做人,從而提高自己的能力!記得老師曾經說過,大學是一個小社會,但我總覺得,在校園里,純真和真誠缺一不可。即使是大學,學生還是保持著自己的身份。進入企業,接觸各種客戶、同事、上級等。,關系很復雜,你要面對所有你從來沒有面對過的事情。記得我們學校舉辦的招聘會反映出的一個問題就是學生的實際操作能力和在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中,我對此感觸很深。在學校,理論研究很多,多方面的,幾乎是全面的;但是在實際工作中,你可能會遇到書本上學不到的情況,或者根本用不到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題,一個任務只要設置一個公式就可以完成。有時候會抱怨實際操作那么簡單,但是為什么書上的知識讓人學的那么辛苦?這是社會和學校的出軌嗎?也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會,但他們最終是社會的一部分,這是不可否認的事實。但有時我不得不感謝老師們不知疲倦的教學。有些問題已經在課堂上認真消化了,平時輔以作業。我比別人起點高,處理各種工作問題的知識也多。作為一名新世紀的大學生,我應該知道如何與各行各業的人互動,如何處理社會上發生的各種事情,這意味著大學生應該重視社會實踐,這是不可或缺的。畢竟大學三年,我已經不是大學生了,而是社會的一員。我要和社會溝通,為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的。人生的旅途是漫長的。為了培養自己成為一個合格的對社會有用的人,就要多接觸社會。很多在學校讀書的人說,寧愿出去打工,也不愿意在學校讀書;社會上的人更愿意回到學校。這里我想說的是,我們上學,學習先進的科學知識,是為了將來進入社會,給自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識,明天更好地為社會服務。

  回顧實習生活,感觸頗深,收獲頗豐。

  “論文會比較淺,我知道這件事應該做。”在短暫的實習中,我深深感受到了自己知識的膚淺和在實際應用中知識的匱乏。剛開始的時候,我對一些工作感到不知所措,不知所措,這讓我感到很難過。在學校,我一直以為自己學得很好。一旦接觸到現實,才知道自己懂得多么少,然后才真正體會到“學無止境”的意義。

  “千里之行,始于足下”。這個月短暫而充實的實習對我走向社會起到了橋梁的作用。角色轉換是我人生中重要的經歷,也是重要的一步。對我以后上班也有很大的幫助,可以避免畢業后高人一等的現象。虛心求教,遵守組織紀律和單位規章制度,文明待人等等。這些基本原則都要在現實生活中認真貫徹,在現實生活中不斷培養良好的習慣。這段時間學到的大部分經驗和知識都來自老板和同事的教導,這是我一生中寶貴的財富。這次實習也讓我深深的明白,在工作中和同事保持良好的關系是非常重要的。首先要做的是學會做人,明白做人的道理,如何與人相處是現代社會做人最基本的問題之一。對于一個即將走向社會的大學生來說,有很多東西需要學習…

  實習是每個大學生都必須具備的一種體驗。它讓我在實踐中了解社會,讓我學到了很多課堂上學不到的知識。也開闊了我的眼界,增長了我的見識,為我以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。最后,衷心感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。

畢業的實習報告6

  畢業實習報告3實習不僅是大學生進入社會積累工作經驗、鍛煉自己的好機會,也是大學生學以致用的檢驗標準。我們來看看會計電算化專業的畢業實習:

  一.實習目的

  實習是每一個大學畢業生都必須具備的體驗。它使我們能夠在實踐中啟迪社會,鞏固知識。實習也是對每一個大學畢業生專業知識的考驗。它讓我們學到了很多課堂上學不到的知識,不僅開闊了視野,也增長了知識。它為我們將來進一步走向社會奠定了堅實的基礎,也是我們走向工作的第一步。通過實踐,熟悉和掌握會計流程的所有步驟和具體操作——包括了解賬戶的內容和基本結構、借貸記賬法的記賬規則、開戶登記和編制會計分錄的操作、填制和審核原始憑證的操作以及根據原始憑證判斷和填制記賬憑證的方法。為了對會計有更深刻的理性認識,掌握會計的基本操作技能。這就是這次實習的目的!

  二.實習單位概述

  廣州成光企業管理有限公司是一家擁有20多名員工的小型中小企業。致力于為有志創業者提供廣州公司注冊及相關業務,為專利申請、商標注冊、稅務登記提供企業管理咨詢服務!

  廣州程光企業管理有限公司擁有一支高素質、經驗豐富、訓練有素、具有良好專業背景的商務顧問團隊。其公司有能力解決政府行政部門的申請、溝通和設立帶來的諸多問題,具有豐富的實踐經驗。通過他們專業服務,你在廣州注冊公司的準備工作更快更簡單。“客戶的滿意和信任”,這是廣州成光企業管理有限公司的理念和目標!

  三.實習內容

  由于貴公司是代理記賬公司,公司財務部比較忙。會計崗位有十名員工,其中五名是內部會計,負責公司的內部賬目,三名會計負責公司的外部賬目。除此之外,還有一個人負責專用發票崗,負責印制增值稅專用發票和普通發票。財務部還有一名主管,負責指導財務部的日常工作。

  1.新開立的賬戶集

  實習期間剛好趕上新的業務訂單,給新注冊的公司設置了賬戶。所以最初的實習內容是用財務軟件開戶,辦理簡單的業務憑證錄入。

  用財務軟件開戶的過程很簡單。首先進入主頁面,點擊【新建】,輸入賬套編號、名稱、簡稱,點擊【下一步】,輸入記賬本位幣、會計期間、啟用時間,點擊【完成】,完成新的賬套。其次,點擊項目核算,設置要核算的分類。再次,進入新建的賬套,點擊賬戶,保留可以使用的賬戶,刪除不能使用的賬戶,根據需要建立二級、三級或四級明細賬戶,設置需要項目核算的賬戶。最后,點擊〖啟用〗按鈕,進入已建立的賬套,即可進行正常的業務處理。

  2.審核或填寫原始憑證

  檢查取得的原始憑證是否符合真實性、合法性、合理性、完整性、正確性和及時性。原始憑證真實、合法、合理,但內容不完整、填寫有誤的,應返還給相關經辦人員,由經辦人員負責填寫相關憑證,糾正錯誤或重新打開,方可辦理正式會計手續。不真實、不合法的原始憑證不予受理,并向老板舉報。但經核實無誤的原始憑證,可以作為記賬的憑證和依據。這是保證會計記錄的真實性、可靠性和準確性,充分發揮會計監督作用的重要環節。同時,填寫時應做到記錄真實、內容完整、書寫及時、清晰、正確、規范,以及填寫金額數字的具體要求等。而且逐項書寫,憑證按順序編號,便于會計憑證與會計賬簿的核對。在會計電算化中,要注意資本和小額的書寫。words中的金額使用漢字1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、100、100、1億、元、角、分、零、整等。,而且要注意漢字的正確錄入。填寫編號時注意編號的連續性。以前憑證的編號一般在實習軟件中給出,方便會計人員進入工作。

  3.設置賬簿

  根據企業會計制度的要求,首先設置明細賬如總帳、現金簿、存款日記賬、資產、負債和所有者權益、損益等。其次,根據會計信息,認真閱讀判斷該數據中涉及經濟業務的科目有哪些,包括:總賬科目有哪些,明細賬科目有哪些;然后根據每個賬戶的性質,分為賬戶類別。再次,按照上述分類,涉及的所有帳戶名都列在各類賬簿中,而且因為新注冊公司開設了賬套,所以不涉及期初余額和試算平衡。

  4.登記簿

  為了保持賬簿記錄的持久性,防止被篡改,登記的賬簿必須用藍黑墨水或碳素墨水用鋼筆書寫。連續注冊應按照頁面順序進行,不得分頁或跳頁。如有無意的分頁或跳行,空白頁、空行應用紅墨水對角劃掉,或標明“空白頁”或“空行”字樣,并由記賬員簽字或蓋章。每一個賬戶頁登記結轉下頁時,在本頁最后一行和下頁第一行的相關欄目中填寫本頁總數和余額,在匯總欄中注明“傳下頁”、“繼承前頁”字樣;為了保持賬簿和記錄的連續性,便于對賬和結算。

  5.和解與和解

  登記完所有賬戶后,總分類賬要與以前的明細賬核對,同時總分類賬也要與憑證核對,確保賬戶一致。首先,詳細檢查會計數據中列出的經濟項目,是否所有的會計憑證都相應地填寫并記錄在賬簿中。如有錯賬、錯額,應及時糾正。其次,在保證所有經濟業務準確登記入賬的基礎上,記錄現金日記賬、存款日記賬、總賬和各種明細賬的本期發生額和期末發生額,為會計的編制做好充分準備。

  6.會計報表的編制

  首先在左上角填寫編譯單位和編譯時間;其次,根據總賬或相關明細賬數據,按項目填寫清單;還需要讓資產負債表保證左邊總額等于右邊總額,否則重新填列;

  會計工作看似很簡單,但實際操作和現實還是有一定差距的,尤其是在處理資金的時候,要有細膩的頭腦和規律的工作,這樣才能提高工作效率。忙的時候要有好的心態,思路清晰,有條不紊的一個個完成工作。

  四.實習經歷

  會計實務的建設主要是為了提高我們的實際應用水平。實習期間,我們通過做分錄、填制憑證、制書來鞏固自己的技能。它使我們系統地實踐企業會計的基本程序和具體方法,加強對理論知識的理解和實際操作能力,提高應用會計基本技能的水平,這也是對專業知識的考驗。通過實際操作,不僅掌握填制、核對原始憑證和記賬憑證、登記賬簿的會計技能和方法,而且對所學理論有系統、完整的了解,最終達到會計理論與會計實踐相結合的目的。通過這兩個月的會計實踐,我深刻認識到會計工作在企業日常經營中的重要性,以及會計工作對我們會計從業人員的嚴格要求。在實際操作過程中,我發現了自己的不足,對以后的會計學習有了更清晰的方向和目標。通過實踐,我們對會計的感性認識進一步加強。加深對會計基本原理和方法的理解,全面應用基礎會計、財務會計、成本會計等所有相關課程,了解會計內部控制的基本要求,掌握從理論到實踐的轉化過程和會計操作的基本技能;會計專業理論知識與專業實踐有機結合,開闊了我們的視野,增強了我們對企業實際操作的認識,為我們畢業后去工作打下了堅實的基礎。

  在這次會計實踐中,我有了更深的理解和感悟。

  1.會計要誠實。

  誠實守信是做人的基本原則,也是職業道德的'精髓。中國古代圣賢認為:人離不開誠信,事離不開誠信,國離不開誠信。誠實守信是各行各業的生存之道。在這個充滿競爭和挑戰的社會,誠信發揮著不可忽視的重要作用。作為一名會計,我們掌管著一個企業甚至一個國家的國庫。如果我們不遵守諾言,就會導致非常嚴重的后果。所以,想做好會計,想做對國家有用的人,就必須以誠信為基礎。

  2、做會計要講依據和證據。

  在現在的法制社會,無論做什么都要注意證據。如果你不能證明你做了一件好事,即使你說得好,也沒有人會承認。所以只有證據才能說明一切。作為會計人員,在填制會計憑證、登記賬簿的時候,我們都是有證據的操作。如果沒有合法憑證作為證明業務是否發生的依據,我們就不能辦理賬務。所以,在會計中,證據是最重要的。

  3.做一名會計需要對工作的良好奉獻。

  敬業在任何行業都很重要。一個人只有熱情地面對工作,才能不斷進步,才能使自己的事業發展得更好,才能更好地實現自己的人生價值。在我們會計行業,需要敬業。如果我們整天和數字打交道,如果我們不敬業和小心翼翼地工作,我們會失去很多。因此,作為會計人員,我們應該更加敬業,不斷更新新知識,提高專業技能。

  4.無私靈活。

  作為一個會計,要處理好錢的問題,這就要求每個會計都要大公無私。你應該得到很多工資或獎金,甚至不是你自己的一分錢。你應該嚴格要求自己,小心行事。靈活性要求會計人員學會社交,與領導、同事、同行、業務客戶有良好的人際關系,在不違背做人原則和會計原則規定的基礎上處理好人際關系,這對我們的工作很有幫助。

  關于改進實習單位的五點意見和建議

  在這次實習中,我對公司的基本情況有了一些了解。根據實習期間所見,對公司未來發展提出以下建議:

  1.雖然我們公司成立三年了,是全行最大的,但是要加強宣傳力度,讓更多的人知道有“成光”這樣的融資公司,這樣公司的業務才會擴大。

  2.公司財務制度不健全,財務人員素質有待提高。整個公司的賬目主要是過于依賴財務經理,下面的財務和出納都不精通業務,要進行專業知識的培訓!以后書的質量和服務會更好!

  3.在管理制度方面,雖然已經建立了分時獎懲制度,但是在實習期間,內部員工對這個制度有不同的看法,不夠明確,會影響員工內部的不團結和對公司的不滿,會造成人員的快速流失。原制度應該廢除,員工自己制定獎懲制度,然后通過上級給他們開會討論。不如修改一下!

畢業的實習報告7

  1、概述

  畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分,也是培養學生理論聯系實際,綜合運用所學理論知識,提高分析和解決實際問題能力,實現人才培養目標不可缺少的重要環節。

  xxxxxx責任有限公司是一家從事產品廣告畫冊的設計排版、印刷為主的企業。

  在公司我擔任平面設計師,主要是設計一些海報,畫冊,排版,以平面設計為主。

  2、實習目的

  這次實習是我們畢業前的一次綜合性的實習。本次實習為了擴展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問題,學校允許我們根據自己所學的知識尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

  3、實習要求

  在教師指導下,逐漸增強對軟件的認識和了解。提高專業技能,了解廣告行業的制作和運作。在工作中不斷的學習提高。把自己培養成適應企業適應公司的員工。認真并按時完成所規定實習內容,實習結束時編寫實習報告和實習感受,以利于鞏固實習效果和提高獨立思考能力。

  4、實習過程

  在這實習過程中覺得單位的管理條例很細也很嚴,尤其對于我們設計部的要求很嚴格。我們做的是一條龍的綜合設計,初到公司,領導覺著對工作不太了解,一開始要我主要負責設計部的排版、海報,然后領導根據我的能力讓我負責廣告畫冊的版面設計,包括廣告畫冊視覺傳達中的文字;廣告畫冊視覺傳達中的色彩;廣告畫冊視覺傳達中的形象等等。

  短短的幾個月,在工作的過程中體會到軟件操作的重要性和軟件運用的熟練程度。公司并不像在學校老師讓我們作業的時候有足夠的時間去慢慢想,慢慢完成,而公司對工作的'要求是很嚴格的,尤其在時間的限制上,因為做的又是一條龍設計,所以要求在規定的時間內必須做出一定數量的方案!

  短短的幾個月,我對廣告設計有了更深的感受和認識。設計的實用性是很重要的,它是一種良好的溝通方式。設計師應該和一個企業的領導團隊緊密相連,與設計團隊共同收集來自企業領導的反饋意見。

  例如:平面師要用圖形的方式與公眾溝通時,就需要向建筑設計師、城市設計師、社會學家和工業設計師展示設計方案。然而,我們的設計應將人放在首位,為城市和環境考慮,對新文化有所貢獻,用一種新的美學感覺和對市民的尊重來從事設計。

  以前作為一名學生,主要的工作是學習;現在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這一個月,好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族,是十分關鍵的階段。

  感謝公司領導和老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益匪淺。我想這短短的實習將是我走上社會和以后工作的新的起程點!

畢業的實習報告8

  xxx同學在實習期間,非常出色的完成了教育實習方面的工作。

  具體表現有以下幾點:首先,思想上對教學實習工作非常重視,意識到位。

  從開始實習第一天起就全身心投入到工作當中去,順利地完成了從學生到老師的角色轉換。

  其次,虛心好學,肯于鉆研,對于指導老師的意見虛心接受,聽課積極認真。

  更加難得的是xxx同學樂于深入到學生當中,與學生交朋友,以親身經歷向學生傳授學習經驗,幫助學生解決學習當中遇到的難題,真正做到了學生的良師益友。

  另外,xxx同學認真學習教材、教法,備課當中不墨守成規,勇于創新,大膽嘗試探究實驗的教學模式,并在授課當中展現了較強的.控制課堂的能力和優秀的教師基本功素養。

  總而言之,經過這次教學實習工作,相信xxx同學已經具備了作為一名教師的基本素質,使得我們完全可以期待,在不久的將來,他一定會成為一名優秀的教師。

畢業的實習報告9

  在這三個月實習里面,在領導和同事的指導下,向行業學習知識,向同事請教經驗,傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自我的弱處。

  實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞,有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難,思想用心上進,理解潛力和獨立潛力強,有很強的團隊精神和群眾榮譽感。做事認真負責,有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心,有很強的對環境的適應潛力,能很快融入群眾。

  在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的'工作推薦,能夠虛心聽取。在時間緊迫的狀況下,加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去,保質保量完成工作任務。同時,我嚴格遵守我公司的各項規章制度,實習期間,未曾出現過無故缺勤,遲到早退現象。我腳踏實地的工作,努力做到最好,工作始終以"熱心、細心"為準則。遇到不懂的問題,用心問同事,在同事的熱心幫忙下,問題很快就解決了,這簡短的實習生活,雖然緊張,收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積,對于往后邁出社會還是不夠的。

  透過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中,如何去持續和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的潛力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的潛力以及與人合作的潛力。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,我牢記一個規則:我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出此刻自我的協助下同時也從中受益的狀況,反過來看,自我本身受益其中,這是保證自我成功的最重要的因素之一。

  我相信透過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂的壯志,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起夢想的風帆,駛向成功的彼岸。

畢業的實習報告10

  實習時間:

  星期一(xx—6—7)―星期五(xx—6—11)

  實習目的:

  通過老師的指導和同學們自身的不斷實踐,使同學們對中國旅行社業的現狀和基本知識在宏觀層面上予以掌握、對如何經營和管理旅行社在基礎層面有所了解,培養學生們利用簡明案例和操作實務把理論與實踐緊密結合,使學有所獲,并能學以致用。成為新時期勇于和善于實踐,善于發現和解決問題,善于學習和思考,有創新精神的旅行社經營管理的中、高素質專門人才。

  實習步驟:

  周一上午,周老師集合了全班所有同學們到教室集合,召開實習動員大會。羅主任和劉磊老師就這次實習給予指導和鼓舞,特別強調了安全問題。周老師對這次實習的人員作了具體的分配以及布置了具體任務。下午我們的任務邊是上網查閱有關旅游網站和旅行社網站,搜索到了很多以前自己對旅游業從未關注的話題,獲益匪淺!周二上午我們先是了解旅行社市場調查問卷表的制作,下午我們便在網上嘗試自己動手設計旅行社市場調查問卷表,由于以前沒有這方面的具體嘗試,真正動起手來,難度確實不少。凡事好事需要身體力行地去完成。

  周三我們主要的課題是旅行產品的開發,上午我們先是小組討論了各自的觀點,以及動手設計旅行社產品開發計劃的宣傳手冊,下午便是練習寫做可行性研究報告。周四上午我們的主要任務是編制旅行社接待計劃表和接團報價表,先熟悉了下編制旅行社接待計劃表和接團報價表的大體概念,然后便自己動手開始制作。然后我們了解了開辦旅行社的條件的程序,熟悉了開辦旅行社的條件和程序。下午主要的任務是練習寫作申請開辦旅行社的申請書,我們先是從書本上了解申請書主要有那些特征及注意事項,變自己動手寫旅行社開辦申請書。周五上午的主要任務是調查旅行社國內旅游服務質量及怎么確認旅行社組團的旅行日程,以及當中該注意的事項,在摸索中前進,開始一點熟悉當中的訣竅。下午我們主要練習編排旅行社組團的旅行日程表,有了上午的了解,我們熟悉了編排旅行社組團的旅行日程表,編排旅行社組團的旅行日程表我們做起來也輕松了許多!

  心得與體會:

  通過學習《旅行社經營管理》這門課程使我們對國內外旅行社概況,旅行社的分類與設立,旅行社產品與營銷接待業務、后勤采購、人力資源、財務危機管理及旅行社的發展趨勢等內容有了深入的了解,課程中學生也掌握了學習旅行社管理的普遍規律,掌握旅行社的管理模式、工作程序和經營方法,了解我國發展中的旅行社的可持續發展道路。通過本課程的學習,使學生獲得旅行社經營管理方面的基本概念、基本原理,正確理解和掌握旅行社管理理論,并能運用所學的知識解決旅游工作中的`實際問題,為今后的旅游工作打下堅實的基礎。

  這次實習,我們以實踐為主,理論為輔;以事實為基礎,個人的創新為理念順利的完成了老師布置的任務。心中醒,口中說,紙上作,不從身上習過,皆無用也。這次實習讓我真正感悟到了這句話的奧妙。不因外界的困難而怨天尤人,完善自己,努力去實現自己的目標才是最重要的,我堅信,我能夠成功!

畢業的實習報告11

  一、概述

  1、實習目的:

  大學畢業之際,畢業實習是極為重要的實踐性學習環節,通過階段性時間的實習,為我們之后走向社會,接觸本工作,拓寬知識面,增強感性認識,培養、鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的能力,能夠將所學的專業理論知識運用與實踐,在實踐中結合理論加深對其認識和總結,再次學習,將專業知識與實際接軌,逐步認識體會,從而更好地將所學的運用到工作中去,接觸社會,認識社會,體驗生活,學會生活,學會生活,學會感悟,學會做事,學會與人相處,學會團結協作,為以后畢業走上工作崗位打下一定的基礎。

  2、實習單位基本情況

  阜陽工商貿易學校是安徽省阜陽市的一所民辦中職學校,為安徽省重點中專學校,該校有學生3000多人,開設有電工電子專業、數控專業、計算機專業等等,有一定量的電工、電子專業設備和實訓臺,以及微機室和數十臺數控車床等設備。

  3、實習崗位基本情況

  在該校我擔任電工電子和數控專業的專業課教師,主要的工作情況是:對該校的中專學生進行專業課教學,教會他們課本上的專業課知識,并利用實訓室提高他們實際動手操作的能力。

  二、實習內容

  (一)實習過程

  1、了解過程

  起初,剛進入該校的時候,學校里的一切對我來說都是陌生的。再加上我本來不是師范類的學生,學校呈現在我眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然,。第一天進入學校開始工作時,學校對我進行了一系列的培訓,讓我了解了作為一個教師所必須具備的一些基本知識,學校的老職工帶著我給我講了很多的工作方面的知識,漸漸的我逐步了解和熟悉了業務,我慢慢掌握了這個方面的知識,對工作開始上路,在日復一日工作的同時慢慢熟悉了學校的工作環境。

  作為初次到中職學校去工作的學生來說,對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對該校里的各項規章制度,服務章程及工作中的相關注意事項等都不是很了解,于是我便自習閱讀實習學校下發給我們的員工手冊,向部門里的同事請教了解工作的相關事項、相關技巧,通過他們的幫助,我對該校的情況有了一定的了解。學校的工作時間段為:早上8:00至晚上17:00,晚上6:30———8:30上自習課,所有員工都必須遵守該上、下班制度。早上要去學校簽字報道,一周工作一總結。

  2、摸索過程

  對學校里的環境有所了解熟悉后,我開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,工作期間每天按時到學校上班,培訓時我認真聽講,同時極力做好給我分配工作任務。當工作中出現不懂的情況時,我及時的上報領導,讓他們幫助解決出現的問題,以便于整個教學工作能夠順利的進行。

  剛開始教學時還真挺棘手的,只能需要一些同事的幫助才能夠多少的解決一些,漸漸地,我不斷的成長,不斷的遇到問題不斷的解決,自己的能力不斷的提升,感覺自己學習到了很多的東西,成長了很多。

  3、獨立操作

  經過一段時間老員工的帶領學習,我對學校的教學情況已有了一個較詳細的了解與熟悉。對中專生的情況也比較熟悉了。平時我不斷的聽其他專業課老師的課,學習他們的教學經驗和技巧,我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理一些教學問題,慢慢提高自己教學的能力。一段時間后,我在工作時的自信心不斷增強,教學能力也有所提高。

  三、實習成果

  1、素質提高

  教師作為一個特殊的職業,需要具備很強的語言表達能力,才能把自己已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學生。教師是書本知識與學生之間的聯系紐帶、運輸通道。以前在學習的過程中,聽老師教課還不覺得什么難度,現在我才發現,做老師其實也挺有工作難度。同樣一個教學內容,同樣的教學方法,不同的教師講出來的效果可能完全不同,學生的學習效果也可能完全不同。所以我苦練教師基本功,學校其他教師的教學經驗,一段時間后,教學能力大大提高,獲得了其他老師的贊賞。我從實習工作中,能力得到了一定的提升。下面我就簡單談談自己實習的一些體會:

  (1)為人處事方面。其實我認為畢業實習的一個目的就是讓我們在實踐中初識社會,了解社會,即將走出校門的我們,往往對社會缺乏足夠的認識,甚至感到迷茫,需要時間去積累。在實習中,我體會到為人處事的重要,學會了與人真誠溝通,平時與同事和領導交流互換工作上的意見,來彼此產生同事間的信任,對我來說是一筆財富,讓我在進入社會后就學到了重要的一課。

  (2)吃苦耐勞的精神。在沒有去實習之前不懂得教師這個職業到底是啥回事,而總是以一種輕率的心態去面對,而在工作中學校的規章制度要求嚴格。這些一下子打亂了我十幾年的生活習慣和原有的期望值,感到適應不了而陷入不切實際的空想,心里失去平衡。每天下班后感覺,又累又困又餓,這一切都是我從來都沒體會到過的。但看到身邊的同事,甚至有比我還要小一點的人,我又有另一番感悟,同樣是在一種環境下工作,同樣是受苦受累,為何他們就能堅持,而我就不能呢?他們都能坦誠面對,為什么我不可以?問題出在于自身態度,沒有端正態度面對,只是空想空談吃苦耐勞精神,是不實際的,容易在挫折面前低頭泄氣,所以讓我學會不管做什么事,首先自己的態度要明確要端正,才能承受客觀存在和戰勝自我的勇氣。

  2、教學能力的提高

  “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中,我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對教學工作感覺無從下手,茫然不知所措,這讓我非常難過。在學校總以為自己學的`不錯,而一旦接觸到實際,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。于是我努力學習,虛心接受其他老師的意見,認真聽其他老教師的課,學習他們的經驗,并結合自己的能力實際,不斷改進、創新教學方法,盡力做到與實踐相結合。取得了很大的成效。一段時間后,我收到了一些老教師的表揚,學生對我的教學方式也給予充分的肯定。

  四、總結

  此次畢業實習,我的視野得到了開闊,教學能力得到了提高,人生價值得到了肯定,我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧,學會了與同事相處溝通的有效方法途徑,積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性,通過實習,讓我在社會中磨練了下自己,也鍛煉了自己的意志力,提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的經驗,為以后工作也打下了一點基礎。

  五、致謝

  感謝安徽阜陽工商貿易學校給了我這樣一個實習的機會,能讓我到社會上接觸學校書本知識以外的東西,也讓我增長了見識,開拓了眼界。感謝我所在部門的所有同事,是你們的幫助讓我能在這么快的時間內掌握作為一個教師的相關技能,感謝我的領導,你們幫助我解決處理了相關問題,指導我在實習過程中需要注意的相關事項,包容我的錯誤,讓我不斷進步。

畢業的實習報告12

  作為xx學院20xx級新聞采編與制作專業的學生,為了更好的將我在學校學習到的關于專業的理論知識應用到實踐中去,我有幸在該報社實習。這是我第一次踏上工作崗位。

  實習前期,報社的老記者教會了我如何做有價值的新聞,我學會了很多專業用于實踐的方法,主要參與戶外的采訪活動,基本與民生新聞以及相關活動打交道,還通過“掃街”找新聞、和從其他各大網站和報紙上找好的`新聞素材來提高自己的新聞敏感性。

  實習中期,我在參與采訪活動的同時,也開始接觸了排版以及xx版面的制作。我提高了報紙版面排版的計算機操作能力,可以自己制作版面。老師還讓我參與了突發事件的采訪,鍛煉我的膽量和應變的能力。

  實習后期,開始跟隨編輯學習編稿、校對。在學習的同時也嘗試著改寫新聞素材,被采用了近10篇。

  這次為期近兩個月的實習給我的收獲就是心靈的蛻變,是一個茫然到理性、幼稚到成熟、虛幻到現實的變化過程。我雖然是新聞專業的學生,但是一直以來,我認為學校學習的新聞理論知識是沒什么用的,甚至覺得學不到什么東西,一切只是為了應付考試,但是實習之后,我發現理論知識和實踐是息息相關的。

  這一次的實習,讓我將課堂上學到的專業知識有了運用的機會,更讓我得到了實際的鍛煉,從中總結了經驗,使得我的專業能力有了進步,同時也讓我吸取了一些教訓。

  1、要抓緊時間。突發事件的采訪沒有規定時間,從得到線索到趕赴現場的過程中,一定要盡可能的節省時間,因為事情在不斷的發展改變過程中,很可能耽誤了一兩分鐘就失去了很多采訪機會。

  2、為了盡量使采訪到的信息真實,要記錄被采訪者的姓名,同時要在新聞稿件中體現。這是我常常忽略的一點,也因此常常被批評。

畢業的實習報告13

  古人有云:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。讀了幾年的大學,然而大多數人對本專業的認識還是不夠,在學習機電一體化專業理論知識后,學校為了開拓學生自身的知識面,增加社會競爭中的優勢,進一步鍛煉和培養我們的社會實踐潛力,以便畢業后能更好的融入社會,適應國內外嚴重的經濟形勢變化。

  經過短暫的實習讓我來回想一下我的實習經歷與成果:

  據報道稱,中國機電設計邁入xx全新階段,正挑戰著前所未有的、不可預測的難題。此次實習,帶著什么是測控技術與儀器、本專業適合干哪些方面的工作、本專業前途如何等問題,在我參加實習中我深刻對電工技術、電子技術、機械設計基礎、機械加工機床、機械加工工藝、數控技術等進行初步的實踐,認清就業形勢及當今社會對機電一體化專業技術的需求。

  1、來到一線的車間進行生產,真正動手操作,熟悉車間各個操作流程。這讓我了解了現代機械制造工業的生產方式和工藝過程。熟悉了工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構。

  2、在車間里,友好的老師傅幾乎寸步不離我身邊,手把手教我具體的操作,這讓我在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上,具有初步的獨立操作技能,明白了一般零件的加工過程如下:胚料——劃線——刨床(工藝上留加工余量)——粗車——熱處理,調質——車床半精加工——磨——齒輪加工——淬火(齒面)——磨面。在此我也很感激他們給我一個這么好的機會親手實踐。

  3、由于在生產車間待得久了,耳濡目染,對書本的知識記憶更深了。在了解、熟悉和掌握必須的工程基礎知識和操作技能過程中,培養、提高和加強了我的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

  很快我即將步入社會,面臨就業。雖然完成了單位所下達的任務,但是對于即將畢業的我是完全不夠的,因為我即將成為其中普通的'一員,就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們,更多的是需要我自我去觀察、學習。

  實習帶給我的,不全是我所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過幾項工種所要求我鍛煉的幾種能力,更多的則需要我在實習結束后根據我的狀況去感悟,去反思,勤時自勉,有所收獲,使這次實習到達了它的真正目的:要有與時俱進,開拓創新的信念,向更高的彼岸沖刺。

畢業的實習報告14

法學院教務室:

  xx年9月6日至10月29日,我在海南省高級人民法院參加本科畢業實習。實習期間,我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化,盡量做到理論與實踐相結合,能夠遵守工作紀律,端正工作態度,保守審判秘密,不遲到、不早退,認真完成領導和法官交辦的工作,得到他們的一致好評,在思想上、業務上都有收獲,同時也發現了自身的許多不足。在此順便對學院以后的畢業實習工作提幾點建議。

  一、實習概況

  在海南省高級人民法院召開的實習歡迎會上,我主動選擇去行政庭(王婭和陳波也選擇了行政庭),行政庭安排郭修江副庭長作為我的實習導師,由王華助理審判員帶著我辦理各種具體事務。兩個月間,我嚴格要求自己,虛心向領導和法官求教,認真學習黨和國家的政策,學習法律、法規,利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的法律技能,從而進一步鞏固了自己在學校所學到的知識,始終保持謙虛謹慎、落落大方,始終以學習的態度做人做事,始終代表海南大學法學院學生的形象和素質。

  在實習中,我參加了許多案件的開庭審理,先后到三亞市中級人民法院、海口市中級人民法院、龍華、美蘭、瓊山、秀英等基層法院觀摩庭審,認真學習了正當而標準的司法程序,真正從課本中走到了現實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了行政訴訟活動的全過程及法庭庭審的各環節,認真觀摩了一些庭審的舉證、質證、認證、辯論過程,并掌握了一些法律適用問題,真正了解和熟悉了我國行政訴訟的程序及法庭的作用和職能,同時還配合法官和書記員做好案件的調查筆錄和庭審筆錄,做好案卷的裝訂歸檔工作。

  二、思想收獲

  實習期間,在高院領導和法官的引導下,我能夠虛心向他人求教,遵守組織紀律和單位規章制度,與人文明交往。這段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和法官們的教導,這是我一生中難得的寶貴財富。這次實習讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理。如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。

  在短暫而充實的實習過程中,我深深地感到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。在學校總以為自己學得不錯,一旦接觸實際,才發現自己知道的是多么少。同時,我感覺到我們的法學教育和實踐的確有一段距離。法學是一門實踐性很強的學科,法學需要理論的指導,但是法學的發展是在實踐中完成的。所以,我們的法學教育應當與實踐結合起來,采用理論與實際相結合的辦學模式。大學的法學院應當與公安、檢察院、法院、律師事務所等部門建立良好的關系,定期安排學生見習,讓學生更好地消化所學的知識,培養學生對法學的興趣,盡量避免畢業后出現眼高手低的現象,向社會輸送全面、合格、優秀的高素質法學人才。

  在實習過程中,我發現法律普及非常重要。我國為推進法治建設所進行的多年的普法宣傳教育活動,取得了很大成就,人們的法治觀念、法律意識有了很大的提高。但在普法的深度與廣度上還存在一些不足。普法活動不能只做表面文章,要深入實際,真真正正地讓人們了解法律、法規的含義,并在這個基礎上,逐步確立人們對法律的信仰,確立法律的神圣地位。只有這樣,法治建設才有希望。

  三、業務收獲

  實習期間,我參加了很多實務性活動,接觸到許多案件,學到許多活知識,而從庭審觀摩和典型案例中獲益最多。

  (一)庭審觀摩感悟

  規范庭審活動,是審判方式改革的必然要求。庭審活動規范與否,是衡量審判質量高低的重要標準。這里,我就行政審判庭審觀摩中的一些具體環節,在結合書本理論知識分析的基礎上,談談自己對行政審判庭審的幾點認識與體會。

  1.庭審靈活應變能力不強

  庭審活動應當規范而不機械,嚴肅而不呆板。但在實際庭審過程中,審判長和合議庭其他成員對庭審的各個環節及其具體要求還不熟悉,不時要“搬本本”念念。同時,也沒能根據案件的具體情況和當事人訴訟能力的實際狀況,采取靈活操作方式,用通俗的語言對規范的法律用語進行必要的解釋和說明,庭審活動顯得生硬僵化,更談不上效率和質量。

  2.對當事人陳述的歸納不夠充分和準確

  在當事人陳述的基礎上,審判長應當對案件事實進行歸納:第一,歸納直接確認的當事人陳述和認定的事實;第二,歸納當事人爭議的事實(案件事實和證據事實);第三,法庭調查的范圍(大于或等于爭議的事實)。直接認定的事實越多則當事人爭議的事實就越少,法庭調查的范圍也就越小;反之亦然。而在庭審中,合議庭往往在聽取當事人陳述后,沒有對當事人進行必要的發問或者發問不夠充分即對事實直接認定。這樣,一方面,認定的內容不夠充分,相應地,當事人爭議的事實和法庭調查的范圍過寬,以至法庭調查時間拖長而影響庭審效率。另一方面,認定的內容不夠準確,把還不能認定的事實(甚至是爭議的事實)直接予以認定,認定事實沒有充分證據依據。

  3.對當事人舉證指導不力

  庭審的重心是當庭舉證、質證和認證。其中當事人當庭舉證是基礎。但在庭審中我發現:(1)舉證當事人當庭出示證據的方式不當,沒有按舉證要求出示證據,而法庭也沒有及時予以指導;(2)舉證當事人沒有對證據進行說明或者說明不夠清楚,審判長沒有及時予以引導。特別是有群眾旁聽的情況下,更應要求舉證當事人把證據的具體內容、取得方式、證明對象等說明清楚。舉證說明不清,也妨礙了質證當事人進行質證,影響質證質量。

  4.質證不夠充分

  質證是法庭審查證據的必要途徑,也是辯論原則在法庭調查中的具體體現。法庭應當將當庭出示的證據交由質證當事人質證,質證當事人可對證據的客觀性、關聯性、合法性或承認或提出異議,并可提出相應的反證。庭審在質證方面存在的主要問題是:(1)質證當事人提出反駁意見后,法庭沒有組織當事人進行充分的質辯,或者要求當事人將該質辯意見留在法庭辯論時陳述。質辯是質證的重要組成部分,審判長應當讓質證當事人充分發表質證意見,進行充分的質辯,不能以有法庭辯論而限制甚至剝奪當事人質辯的權利,“大辯論”與“小辯論”的關系沒有處理好。(2)質證當事人提出反證的,沒有及時對該反證進行質證或者質證不夠充分,妨礙了對本證的確認。(3)質證的方式不夠科學,質證形式呆板。質證往往沒有采取“一舉一質”的方式進行,而且也沒能根據案件的具體情況靈活應變不同的質證方式,影響了質證效果。

  5.認證不夠及時,認證結論不夠全面

  法庭應在質證的基礎上及時對證據作出認證,確認該證據是否有效以及對證明什么事實有證明效力。經過法庭認證,案件事實應當清楚,證據應當確實充分。庭審實踐中普遍存在著認證不夠及時,認證結論不夠全面的問題。認證不及時既反映法庭對證據的分析和把握能力不強,不能大膽作出認證結論;同時也反映法庭對當庭認證的重要性認識不足。在實際操作上,沒有當庭認證的,法庭沒有向當事人明確交代或者交代不夠清楚,不當庭認證的理由不夠充分。經休庭評議作出認證結論,在開庭宣判時沒有向當事人宣告,以致庭審缺少了一個必要環節。認證結論不夠全面具體體現為認證結論(包括肯定性的或者否定性的結論)沒有充分說理,有效證據的證明對象沒有說明清楚,只簡單地宣布“該證據有效”,而沒有告知該有效的證據對證明什么事實有證明力。此外,由于質證不夠充分,以致認證的基礎不夠扎實;有些認證結論過于武斷,對有疑點或者不能單獨作為定案根據的證據,武斷地予以肯定或者否定。

  6.法庭辯論的.組織、控制能力有待提高

  法庭辯論是當事人及其代理人充分發揮各自訴訟能力特別是法律知識水平的重要階段,是辯論原則在庭審中貫徹落實的具體體現。在法庭辯論中,法官應當表現出聽言納諫的心胸和虛心謹慎的態度,確保當事人、代理人充分發表辯論意見,做到言無不盡。但又不能讓當事人、代理人毫無節制和漫無邊際“聊砍”。因此,審判長組織和控制法庭的能力顯得十分重要。實踐中存在的主要問題正是在審判長組織、控制能力欠缺上。具體表現為:(1)在組織法庭辯論前往往缺少對辯題的歸納,或者歸納不夠準確。(2)對當事人的辯論發言缺乏必要指導和引導。(3)當事人簡單重復發言內容時沒有及時有效地予以制止。

  7.“先定后審”,開庭走形式

  法庭應當是案件“審”和“判”嚴肅場所,要讓當事人有理講在法庭,證據擺在法庭,訴訟活動圍繞著開庭進行;同時法官審判案件的主要活動也應在法庭上進行。實踐中,有些庭審似有表演或者“走過場”之嫌,甚至庭前已經對案件進行討論和評議,判決結果實際已經作出。這種“先定后審”的審判作風有違審判方式改革的方向。我并不反對庭前了解案情、研究案件,作好充分的庭前準備,甚至做到“心中有數”。但是,庭前準備特別是在“心中有數”的情況下,開庭審判更要注意防止“先入為主”,更要注意聽取和仔細分析“那方”當事人的意見,以保證案件的公正審理和正確判決。

  此外,庭審中還有不少細節上的缺欠。具體表現為以下方面:(1)書記員在庭前做準備工作時過于機械、“嚴肅”。合議庭成員還沒有入庭,庭審還沒有正式開始,書記員在做準備工作時應當“口勤、手勤、腳勤”,辦事周到細致,核對訴訟參加人身份時應當到案前進行實際核對。(2)審判長和審判員入庭后,應當依次由審判長、審判員、訴訟參加人和旁聽人員坐下。有些庭審中審判員未等審判長坐下就先坐下,或者未等審判長、審判員坐下,書記員就喊“請(訴訟參加人和旁聽人員)坐下”。這就有違設立這一環節的初衷。(3)合議庭成員的座位相距太遠,不便當庭評議。有些審判長“太獨”,沒有發揮合議庭的集體作用,貫徹合議制原則不力。(4)法庭內發生有手機、傳呼機作響,當事人坐姿隨便不雅觀,新聞記者擅自進入審判區進行錄像拍照,有未成年人入庭旁聽等違反法庭紀律的現象時,審判長沒有及時制止。(5)核對訴訟參加人的方式太機械,花費了很長時間。(6)未經合議庭當庭實際評議,即假借合議庭的名義宣告評議結論。(7)當庭質證中,有時忽視第三人的質證權利。(8)宣布判決結果時,審判長起立而其他人員特別是訴訟參加人都坐著聽。

  (二)典型案例分析

  [案情]

  原告:南莊公司;被告:海口市人民政府;第三人:海灘管理公司。

  1995年5月16日,被告作出《關于濱海大道西延線海灘管理的批復》,同意第三人負責管理濱海大道西延線海灘約6公里的開發建設和經營管理。1995年8月1日,第三人根據批復的授權,與原告簽定《假日海灘項目合作開發合同書》。合同約定:南莊公司向海灘公司支付1000萬元土地綜合開發經營配套費,換取第三人管理的海灘的東段約60畝土地50年(自1995年8月1日至20xx年7月31日)的開發經營收益權,用于興辦餐飲娛樂、休閑及相關服務項目。規劃指標為容積率<0.2,綠化率>80%,高度不超過兩層。項目的設計方案須經第三人審查批準后,報規劃部門審批。關于海灘公司的違約責任的約定是:若由于土地權屬、施工水、電、用地性質及規劃指標原因使南莊公司不能按期進場施工,海灘公司每日須按南莊公司已付款的萬分之八向南莊公司支付違約金,若延期兩個月以上,海灘公司每日按南莊公司已付款的萬分之十支付違約金。并且,南莊公司負責開發區域的開發進度順延。

  1995年8月至1996年3月間,原告依約向第三人支付土地綜合開發經營配套費550萬元和450萬元,共計1000萬元。之后,南莊公司根據合同約定的要求,提供“南莊餐飲娛樂中心”項目。第三人審查通過后,向規劃部門報建。1996年3月25日規劃部門召開設計方案評審會,提出修改意見。原告根據評審意見對設計方案進行修改,于同年11月再次申報評審。此后該項目的審批再無下文。南莊公司多次找市政府及有關部門,被告于1997年11月函復原告,稱項目用地與另一公司開發用地相關,待審定他公司的用地情況后再定。同年11月20日,被告根據國務院和省政府的通知精神,作出《關于加強成片開發區規劃管理的通知》,將假日海灘重新規劃為特殊保護區,不得建設永久性建筑物,所有的待建項目一律停止審批。至此,原告的餐飲娛樂中心項目再無下文。原告即向第三人要求退還已經支付的1000萬元及其相應的利息。第三人以該款已經用于假日海灘的基礎設施建設,公司無力償還1000萬元及利息為由,拒絕了原告的要求。無奈,原告向法院提起行政訴訟。其訴訟請求是:依法確認被告市政府不履行合同的行為違法;退還原告南莊公司已經支付的土地綜合開發費1000萬元和賠償利息損失。

  被告辯稱,本案不構成行政訴訟。因為本案被訴具體行政行為不存在,被告從未收到原告1000萬元綜合開發費,原告與第三人簽訂《假日海灘項目合作開發合同書》屬民事合同,應當通過民事訴訟途徑解決。海灘公司辯稱:海灘公司對濱海大道西延線約6公里的海灘的開發和管理經海口市政府授權,并完全履行了與原告確定的海灘所約定的義務,原告不能按約定期限開發,海灘公司沒有過錯。

  關于《假日海灘項目合作開發合同書》的效力,各方當事人均無異議;而且當事人也一致認為,由于規劃調整,合同繼續履行已無可能,應予以解除。

  [審判]

  一審法院認為,原告南莊公司與第三人海灘公司簽訂《假日海灘項目合作開發合同書》屬民事合同,應當通過民事訴訟途徑解決。裁定駁回原告的起訴。原告不服提起上訴。案件經二審認定,第三人海灘公司與原告南莊公司簽訂的合同屬于受委托實施的行政管理行為,合同雙方在該合同履行過程中發生的爭議,屬于行政爭議。原告南莊公司認為被告市政府不履行合同的行為侵犯其合法權益,有權向人民法院提起行政訴訟。裁定撤銷一審裁定,原審法院繼續審理。

  原審法院受理后繼續審理,判決:一、被告市政府于本判決生效后10日內返還已收取原告南莊公司交付的土地綜合開發費1000萬元及利息(按同期銀行存款利率計算,550萬元從1995年8月起計息,450萬元從1996年3月起計息);二、駁回原告的其他訴訟請求。

  在宣判前,當事人三方達成和解。

  [分析]

  我認為,本案以下幾個方面的問題值得分析和探討。

  1.合同的性質

  對原告南莊公司與第三人海灘公司簽訂的《假日海灘項目合作開發合同書》的性質,認識上有分歧。一種意見認為,該合同屬于南莊公司和海灘公司兩個平等主體之間以自己的名義簽訂的民事合同,具有民事合同的基本特征。另一種意見認為,該合同是海灘公司在被告市政府授權的范圍內,為了開發經營和管理假日海灘而與原告簽訂的行政合同。二審法院裁定認為,該合同屬于行政合同。

  所謂“行政合同”,是指行政主體為了行使行政職權,實施行政管理,就其行政管理的事項與行政相對人一方經協商一致后,就設立、變更、終止行政權利義務關系而達成的協議。行政合同具有行政性、合意性等特征,其中行政性是行政合同的本質屬性,是其區別于民事合同的根本標志。具體體現在:第一,行政合同是行政主體行使行政職權的方式或者手段,其目的是有效實施行政管理,改善行為方式;第二,行政合同的內容是行政主體與行政相對人設立、變更、終止的權利義務。該權利義務以行政法律關系為基礎,主要涉及雙方當事人在行政管理中的權利義務。

  將《假日海灘項目合作開發合同書》定性為行政合同,原因有:首先,合同主體應當是被告市政府和原告南莊公司。雖然合同是以海灘公司名義簽訂的,但市政府《關于濱海大道西延線海灘管理的批復》中授權海灘公司負責管理假日海灘的開發和經營事宜。該授權在行政法上視為委托。因此《假日海灘項目合作開發合同書》屬于受被告市政府委托的海灘公司實施的行政管理行為。在被告對該合同一直沒有提出異議的情況下,應由被告市政府承擔該合同的法律后果。其次,就合同的內容來講,《假日海灘項目合作開發合同書》所設立的權利義務關系,是有關假日海灘開發管理中的權利義務關系,具有行政性。

  2.司法審查范圍和法律依據

  人民法院審理行政案件,要對具體行政行為是否合法進行審查。而對行政合同的司法審查,不能僅限于合同訂立上的合法性、有效性,還應當審查合同履行、終結(包括被告單方解除合同)的合理性、合約性,以及違約責任確定等。就本案而言,雙方當事人對訂立合同的合法性沒有異議,對終結合同(實際上是被告市政府單方解除合同)的合法性和合理性也沒有異議。原告提出的依法確認被告市政府不履行合同的行為違法和退還土地綜合開發費1000萬元及利息損失,是從行政賠償的角度提出的訴訟請求。而從合同糾紛的角度看,該訴訟請求實際屬于合同履行合約性問題和違約責任問題。因此,囿于合法性的審查范圍,行政合同案件就無法審判。

  從審查的法律依據上看,目前人民法院審查行政合同的合法性、合約性以及確定違約的責任等,均缺乏明確的、直接的法律、法規依據。解決法律適用問題是審理行政合同案件首先遇到的難題。《中華人民共和國合同法》第一百二十四條規定:本法分則或者其他法律沒有明文規定的合同,適用本法總則的規定,并可以參照本法分則或者其他法律最相類似的規定。因此,合同法應成為人民法院審理行政合同案件的主要的、直接的法律根據。雖然行政合同關系不屬于合同法調整的平等主體之間的民事關系,但作為“合同”,行政合同與合同法所調整的合同關系有諸多共性;合同法確定的原則、具體規定,均可適用于行政合同。因此,在當前的情況下,參照合同法的相關規定處理行政合同糾紛,不失為一種較好的選擇。

  3.處理的根據

  根據合同法的有關規定,可以得出這樣的基本結論:

  第一,《假日海灘項目合作開發合同書》除了違約責任的部分內容,其他條款并不違反法律、法規規定,屬于合法、有效的行政合同。合同法第八條規定,依法成立的合同,對當事人具有法律約束力。當事人應按照約定履行自己的義務,不得擅自變更或者解除合同。

  第二,被告市政府于1997年11月20日根據國務院和省政府的通知精神,作出《關于加強成片開發區規劃管理的通知》,將假日海灘重新規劃為特殊保護區,不得建設永久性建筑物,所有的待建項目一律停止審批。至此,合同約定的開發經營項目已不能建設。根據合同法第九十四條的規定,合同“因不可抗力致使不能實現合同目的”應予以解除。對此,雙方當事人意思表示亦一致。可以視為被告市政府已實際單方解除了《假日海灘項目合作開發合同書》。

  第三,合同法第九十七條規定,合同解除后,已經履行的,根據履行的情況和合同性質,當事人可以要求恢復原狀、采取其他補救措施,并有權要求賠償損失。這是確定合同解除后雙方當事人責任的基本依據。原告南莊公司訴請退還其已經支付的土地綜合開發費1000萬元和賠償利息損失有事實和法律根據。故判決被告市政府于本判決生效后10日內返還已收取原告南莊公司交付的土地綜合開發費1000萬元及利息(按同期銀行存款利率計算,550萬元從1995年8月起計息,450萬元從1996年3月起計息)。

  第四,被告市政府不履行交付合同約定的假日海灘給原告南莊公司開發經營的義務,屬于違約行為。而且被告市政府于1997年11月20日作出《關于加強成片開發區規劃管理的通知》后,實際上單方解除了《假日海灘項目合作開發合同書》。因此,原告訴請確認被告市政府不履行合同的行為違法,沒有事實和法律根據,應予駁回。

  第五,由于涉訴的行政合同系第三人受被告的授權委托所實施的行為,委托人市政府應對此承擔全部法律后果。被告提出的先由第三人海灘公司承擔責任,由其承擔補充責任的主張,沒有法律根據。

  4.判決方式問題

  根據行政訴訟法以及有關司法解釋的規定,行政訴訟的維持、撤銷、確認等判決方式,顯然不能滿足行政合同案件審理的需要。能否判決解除合同?在確認被告單方解除合同不違法的情況下,能否判決當事人違約責任?這是審理行政合同案件面臨的一個難題。一種意見認為,根據《關于執行<中華人民共和國行政訴訟法>若干問題的解釋》第九十七條的規定,人民法院審理行政案件,除依據行政訴訟法和本解釋外,可以參照民事訴訟的有關規定。另一種意見認為,民事訴訟法本身也沒有具體規定民事訴訟案件的判決方式,合同無效、合同解除等判決結果往往在民事實體法律規范中規定。因此,解除行政合同案件判決方式在民事訴訟法中也沒有規定。

  我認為,行政合同案件作為新類型案件,在缺乏明確、直接的法律規范的情況下,人民法院突破行政訴訟法的現行規定,適用最合適的判決方式以解決行政爭議,符合行政訴訟法的立法意圖。因此,行政合同案件可參照合同法的有關規定作出實體判決,包括直接依據合同法的規定判決解除合同。當然,就本案而言,涉訴合同事實上已由被告市政府解除,而且原告沒有提出解除合同的訴訟請求。因此,判決書的主文中可不必有判決解除合同的內容,僅在判決理由部分闡述合同已實際解除事實和認定解除是否適當、合法的理由即可。

  5.關于違約責任和違法責任的認定

  原告訴請判令被告市政府承擔返還財產和賠償利息損失的責任,屬于違約責任。從合同法的角度看,被告沒有履行合同約定的義務,并導致合同解除,根據合同法第九十七條的規定,原告有權要求恢復原狀(返還1000萬元綜合開發費用)和賠償損失(1000萬元的利息損失)。故原告的訴訟請求有事實和法律根據,應予支持。如果將原告訴請判令被告市政府承擔返還財產和賠償利息損失的責任認定為行政賠償責任,就發生相反的處理結果。因為從行政法的角度看,返還財產和賠償利息損失,系被告市政府不依法履行職責所致,與行政行為直接相關。訴請被告返還財產和賠償利息損失的前提,是被告的行政行為已經被確認為違法。就本案而言,被告已經單方解除了合同,對被告單方解除合同的合法性,原告沒有提出異議。法院亦認為,在假日海灘的規劃已經依法作出調整的情況下,被告單方解除合同是必要的、合法的。因此,原告訴請確認被告不履行合同的行為違法沒有事實根據,其行政賠償請求自然應予駁回。

  6.行政合同訴訟性質的反思

  如果認為行政合同糾紛應由當事人通過民事訴訟的方式解決,似乎不合當前的潮流。行政合同作為行政行為的特殊方式,符合現代行政理念。行政合同的本質在于其行政性,行政合同糾紛屬于行政爭議。但是,行政合同的平等性決定了行政合同的訴訟性質為民事訴訟。

  第一,行政機關選擇以合同的方式來實行其行政目的,并與行政管理相對人協商一致達成了協議,這本身就說明:“高高在上”的行政機關,愿意就某一具體的行政事務以平等(或者擬制的平等)的身份與行政管理相對人簽訂合同。這種特殊的行政行為正因為具備了合同的這種內在的自愿、平等本質,才使之成為“合同”。

  第二,行政合同作為“合同”,其當事人在法律地位上是平等的,或者視為平等的。這與當事人在行政法律關系上的不對等性并不矛盾。因為,如果從合同所約定的事項(主要是合同設定的權利義務)上看,行政機關顯然處于主導和支配的地位,合同當事人的地位是不平等的;但如果從合同的本性看,該合同所約定的權利義務雖有所“不公”,權利義務確實不對等,但達成協議實乃“一個愿打一個愿挨”,屬當事人雙方真實意思表示。

  第三,當事人之所以愿意達成協議,實際上亦各有所圖。行政機關認為該合同有利于行政目的的實現,能更好地履行行政職責;而行政管理相對人在平衡自己在行政上的權利義務和民事上的權利義務得失、利弊后,認為該合同有利可圖。因此,就當事人各方而言,行政合同在實體上于己是有利的。

  第四,就行政機關而言,為了確保行政目的充分、有效地實現,確保行政職責的切實履行,在行政合同中除了約定其不履行行政義務所需要承擔的法定的行政權利義務,還可以約定補充有關民事權利義務,特別是違約責任。就行政管理相對人而言,其不履行行政合同,往往不僅僅應當承擔相應的行政責任,還可能承擔民事責任。這是一般的行政行為所不能作到的,也是行政訴訟無法審查的范圍。

  第五,行政合同的民事訴訟性質,還利于行政機關主動進入訴訟程序,依法追究相對人的違約責任。而在行政訴訟中,行政機關只能作為訴訟的被告,被動參加訴訟,一定程度上制約了行政機關主張權利,行使權力。誠然,從理論上講,行政機關在行政合同中具有必要的撤銷權、合同變更權甚至行政處罰權;但在特定的行政合同中,行使上述權力往往與合同約定不符。比如在違約責任的程度方式上沒有上述行政權方面的約定,或者約定限制上述行政權的行使等。退一步講,即使行政機關有這方面的特權(行政合同約定之外的法定職權),也未必能夠達到主動提起民事訴訟、追究相對人相應違約責任的法律效果和社會效果。

  四、不足之處

  由于是第一次參加畢業實習,尤其是第一次這么真正走進社會,我在許多方面還不夠成熟,存在諸多不足,主要表現在:一是因為海南省高級人民法院所受理的案件多為二審上訴案件,沒有機會參與具體案件的辦理,對案件的分析相對較少;二是沒能帶動同一庭內另一辦公室的同學積極參與各種具體工作,致使工作任務分配不夠均勻,給法官留下不好的印象;三是沒能與高院其他庭室的實習同學進行廣泛交流,實習內容相對單一,不能對法院工作的各個具體環節有全面的了解;四是沒能與不同法院、檢察院的實習同學交流實習經驗,對全省司法系統的整體情況了解不多;五是在某些社交場合顯得比較單純,學生氣較濃,沒能很好地配合法官的活動;六是白天身體活動較頻繁,晚上在教室學習感到比較累,考研復習效率不夠高。

  五、實習建議

  結合本次實習的分配安排、具體進行和考核評比情況,我對學院以后的畢業實習工作提幾點建議,以利于每一個同學在實習中真正增長實踐知識,達到最佳的實習效果,從而提高法學院學生的整體綜合素質。具體建議是:第一,用計算機隨機分配學生的實習單位,以使每一名同學能夠在公平的基礎上參加實習;第二,開通法學院熱線電話、網上實習信箱,讓每位同學能夠及時與學院保持聯系,以解決實習中遇到的緊急情況;第三,召開實習中期總結大會,使不同實習單位的同學互通信息、相互交流實習心得,及時分析實習中存在的問題,并切實采取相應的措施;第四,建立健全高效度的實習獎懲機制,細化實習成績評價標準,并嚴格依據標準對每一名同學進行客觀、公正的評價,降低人為主觀因素的參與程度。

畢業的實習報告15

  一、實習目的:

  畢業實習是我們大學生必須經歷的過程,是理論與實踐相結合的重要方式,使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識,實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,技能開闊視野,又能增長見識,為我們走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習也是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節,我們通過實習走向社會,接觸實務,了解國情、民情,增進群眾觀念、勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業心、責任感;通過深入基層,了解經濟管理和財會會計工作現狀,可加深理解并鞏固所學專業知識,進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力,為今后走向社會,服務社會做好思想準備和業務準備。

  二、實習單位基本情況:

  江蘇阜寧世通化工有限公司地處江蘇省阜寧縣化工元區,是一家專業生產染料中間體DSD酸大型化工企業,其產品鏈是以一硝基甲苯為源頭,經過磺化、氧化、還原等一系列工藝過程,生產出廣泛應用于熒光增白劑及其下游衍生物生產的重要原料DSD酸。該公司是新建企業,300多員工,年銷售6000萬元,經營業績良好,內部管理規范,員工保障機制基本健全,是園區比較規范的重點企業。

  三、實習內容:

  短暫的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外,最大的收獲莫過于“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變,為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園思維模式到職場思維模式的轉變,就不得不提到角色定位。從進入公司伊始,就要求自己以職場人員的標準要求自己,不能將學生行為帶到工作環境中,但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。以下是我這兩個月的實習工作的總結:

  第一、招聘。首先,要熟悉招聘流程。其次,與用人部門保持密切的聯系,了解用人部門的需求狀況。接著通過各種招聘的渠道挑選出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中,經常需要用電話和候選人聯系,了解候選人的狀況,而且電話溝通也很注重說話的技巧。還有就是需要參加現場招聘會。每次去都是跟著招聘經理一塊去的,我在一旁學習。有一次經理走開了,有個人過來面試財務主管,她講的一些財務的專業知識我壓根就不懂。我只會簡單的結構式的面試。

  第二、錄用,建立員工檔案。首先,給員工辦好入職手續,新員工剛入公司,首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工,這包括簽訂保密協議、擔保書、勞動合同等等,辦工作證等等;其次,完成員工的試用期轉正工作,審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇到問題時,才發現在大學里學到的理論知識真的是不夠用。

  第三、考勤管理,完成每月考勤記錄,并根據考勤情況進行薪資計算與發放。這是相當重要的一塊內容,計算薪資需要嚴謹的態度和細心的工作狀態以及高度的責任感。雖然只是簡單的計算,公司目前擁有幾百名左右的員工,并在繼續擴大,人員量的增加也加大了一定的難度。

  第四、辦公物資申請、發放、管理。辦公物資的領用、發放、管理也是辦公室管理的一項內容,要做到合理使用、規范使用,并且要及時滿足各部門的需要。

  第四、離職。給員工辦理離職手續,員工離職也需要經過交接任務,確保生產正常進行,并且要解除勞動合同協議。

  第五、辦理員工社保。針對社會出現的幾種風險,社會保險設置了養老保險、醫療保險、工傷保險、生育保險、失業保險5個項目。因此公司要及時地給員工辦理相關保險,我所做的工作是要及時統計新進員工,辦理社保,并每隔一段時間到社保中心辦理醫保卡。另外,當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要按照一定的程序辦理。

  第六、隨時關注政府相關的勞動法律法規政策。

  四、實習的主要收獲:

  一是低調地做人,高調地做事。我到公司工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,多聽、多看、多想、多做、少說就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然后自己親自動手去多做,終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今后不管干什么都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

  二是少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好,同事也不好相處工作也不如愿,經常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒,不但做不好工作,還增加了自己的壓力,所以,我們應該少埋怨,要看到公司好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情。

  三是注重信息的反饋。在工作中,一定要記住要及時向上級報告工作的進度。不要等這個任務完全做完再上交報告,有些工作持續的時間比較久,需要及時報告。等到領導親自來問你進度時,領導對你的印象已經不好了。

  四是虛心學習。在工作過程中,我們會碰到很多問題,有的是我們懂得的,也有很多是我們不懂的,不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,當別人教我們知識的時候,我們也應該虛心的接受,不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

  五是錯不可怕,就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,公司領導會糾正并原諒你,但下次你還在同一個問題上犯錯誤,那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

  五、實習的收獲和不足

  通過這一段時間的實習,我了解到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優點和不足之處。我想,一個人實習的目的無外乎兩點:一個是感受公司,一個是認清自我。在這一個月的實習期內,用心體會之后,我得到了自己該得到的。

  范文二:畢業實習報告范文

  一、實習目的

  1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度,更好的實現理論和實踐的結合,為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

  2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

  3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

  二、實習時間20xx年8月23日~20xx年11月23日

  三、實習地點順德大良東區東樂路與桂峰路交匯處新領域運動公園內(明日華府后面)

  四、實習單位

  實習部門工作健身游泳館(銷售部)

  五、實習主要內容

  1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程,完成入會手續。

  (來訪時需配合客服在前臺做好登記,根據會員的特征及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種)

  2、我在工作期間必須熟悉會所的設施,包括內部環境及器械的數量品牌,和所開的操種,教練的專業特長,卡的價格,會所的經營和發展。

  3、在工作中我要學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣,有會員聘請私人教練時,幫助該會員聯系推薦私人教練。

  4、保持有健身及入會愿望者的聯系,不斷根據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話回訪,以進一步熱忱,全面的介紹,提高來訪者入會的熱情,了解該訪客真正的需要健身的目的。

  5、認真統計會員資料,定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪,詢問訓練感受,運動效果,意見和要求,通過周到熱忱的服務,最終達到使該會員續卡轉介紹會員的`目的,同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結。

  6、擴大市場,做好計劃,外場的突擊宣傳促進企事業單位辦卡入會參與健身。

  六、實習總結和體會

  (一)實習工作的總結:

  回想起自己剛來公司的時刻,仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務,在工作中領導的帶頭模范作用感染了我,同事的愛崗敬業精神鼓舞了我,使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的,因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵,我們的隊員是優秀的健康宣傳者,我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個健康的體魄,才能立大志成大事,萬事以身體健康為前提,沒有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無意義。

  在工作中,顧客就是我們的上帝,一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情,一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來到新領域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣,同時他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時,心里也得到了甜蜜的滋潤,每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候,自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

  為此,自己總結了“五步”工作法,即:“聆聽、建議、指導、幫助、服務”。客戶來到健身俱樂部,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶到來的時候,聆聽他們的需求是最關鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么,他們想達到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點,才能針對客戶的實際情況,做到有的放矢,并提供長久優質的服務。

  工作之余,公司領導還給我們多次外出培訓的機會,大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我,作為新領域優秀團隊中的一員,絕對不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

  健身行業是一個充滿朝氣的行業,新領域是一個蓬勃發展的團體,相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時,會有更多的人選擇新領域,信賴新領域。

  衷心的希望公司蓬勃發展,日新月異,也希望越來越多的人加入我們,讓我們共同期待新領域美好的明天!

  (二)畢業實習的收獲:

  會籍顧問工作很辛苦,要外出做宣傳,同時還有業績上的壓力,幾天下來累壞了,長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵,我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力,看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題,我都很熱心給解答,畢竟我給他們提供了一個好的健身場所,把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力,能夠讓更多的人來關注自己的健康,養成一個良好的健身習慣,同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人,通過這樣的一個幾何遞增,我間接的也影響了很多人。

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