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教育演講稿

時間：2022-10-26 10:46:23 演講稿我要投稿

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教育演講稿模板錦集六篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。隨著社會不斷地進步，演講稿與我們的生活息息相關，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的教育演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

教育演講稿模板錦集六篇

教育演講稿篇1

　　高爾基說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子”。在同齡人中，我沒有靚麗的外表和時尚的服飾，但我是學生眼里最美最美的老師；我不想蒼白空洞的說我為教育事業做了些什么，但我敢說十年來是一步一個腳印，以我的滿腔熱情無微不至地關愛我的學生。正是這份真誠的真摯的無私的深沉的愛，我教的孩子能快樂成長，我的教師生涯也充滿陽光和快樂。再多的辛苦勞累在孩子們純真的笑容之下煙消云散，無影無蹤！我喜歡這樣一首小詩：“有一首歌最為動人/那就是師德/有一種人生最為美麗/那就是教師/有一種風景最為雋永/那就是師魂/不要說我們一無所有/我們擁有同一顆火熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片天空下/我們用愛撒播著希望……”當初,我把它工工整整地抄在我日記本扉頁上的時候，“用愛撒播希望，用真誠對待學生”便成了我無言的承諾。

　　一句很簡單的話語，真的能夠影響一個人的一生嗎？回答是肯定的。因為它包含著濃濃的師愛。馬爾克姆·戴爾凱夫是一位職業作家。小時候是個很膽小害羞的孩子，沒有信心，沒有朋友。但是，老師布勞斯太太的一句評語徹底改變了他的人生。在一次作文中，老師給他的評語他永遠都忘不了——“寫得很好！”這句話極大地鼓舞了他的自信，讓他看到了自己的潛力，找到了自己前進的方向！從此，他開始了自己成功而又充實的一生，并且也熱情的鼓舞自己身邊的同事、朋友。“在我讀到這四個字之前，我一直不知道我自己是誰，也不知道將來我能做什么，”戴爾凱夫說，“直到讀了布勞斯太太的評語，我才找到了信心。那天回到家后，我又寫了一則小故事，這是我一直夢想著去做卻不相信自己能做到的事情。”之后，在讀書的業余時間，他又寫了許多小故事，每一次他都把自己的作品帶到學校，交給布勞斯太太。而布勞斯老師對這些稚嫩的作品則給予了鼓舞人心的、嚴肅而又真誠的評價。“她所做的一切恰恰是當時的我所需要的。”戴爾凱夫說。

　　精神的力量是無窮的！雖然沒有人能左右我們的命運，但是老師、朋友的一句重要的話語有時就如同人生的一顆啟明星，溫暖我們心靈的港灣，照亮我們前行的路程。優秀的教師就是一團火，一座豐碑。能給人以示范，給人以熱情，給人以動力！。

　　有很多家長朋友，都給我很多的鼓勵和很高的評價！“你是個優秀的老師！”“你有一顆真誠的愛心！”“我的孩子放在你的班里很放心！”我聽了真的非常欣慰和自豪！記得有人曾說過：“我曾想做一個偉人，但沒有成功；后來我又想做偉人的妻子，業已失敗；現在我想通了，我要做偉人的老師。” 看著孩子們一撥一撥在涓涓細流的澆灌下健康成長，我由衷感受到為人師表的幸福，感受到真誠無價的甜蜜。

　　所以我在和孩子們相處中，更多的是他們以熱情的鼓勵和殷切地期望！表揚他們的優點，贊美他們的閃光之處，用美好的語言激勵他們，用真善美的故事啟發他們，快樂洋溢在孩子們的臉上，幸福蕩漾在他們的心頭！

　　我曾經講過麗娜的故事，麗娜是個一生下來就裂唇的可憐的孩子！她肯定：除了家里人，沒有人會愛她。二年級時，麗娜進了老師倫納德夫人的班級。老師長得很美，每一個孩子都喜歡她、尊敬她。但麗娜覺得沒有一個人比她更愛倫納德夫人。因為這里有個不一般的緣故——低年級同學每年都有一次耳語測試：孩子們依次走到教室門邊，用右手捂著右耳，然后老師在講臺上輕輕說一句話，再由那個孩子把話復述一遍。可麗娜的左耳先天失聰，幾乎聽不見任何聲音。她不愿把這事說出來，以免被人嘲笑。早在幼兒園時，麗娜就發現沒人注意你是否真正捂住耳朵，而只注意你重復的話對不對，所以，每次測驗時，麗娜都假裝用手捂住了耳朵。這次同往常一樣，麗娜又是最后一個。她心想：老師會說什么呢?以前，老師一般會說“天是藍色的”或者“你有沒有一雙新鞋”等。

　　終于輪到麗娜了。她把左耳對著倫納德老師，同時，用右手緊緊捂住了右耳，然后，悄悄抬起一點，這樣就足以聽清老師的話了。她靜靜地等待著，然后，倫納德老師說了一句話，這句話仿佛是一束溫暖的陽光直射她的心田，撫慰了她那顆受傷的心，這句話改變了她對人生的看法。這位美麗而親切的老師輕輕地說：“我希望你是我女兒！”

　　這短短的一句話，給了一個常受嘲弄的殘疾兒童以震撼內心的巨大的歡樂和生活的勇氣，麗娜從此不再孤獨，不再自卑；因為她知道自己最愛的老師也愛自己！烏申斯基說：“教師是人的范例，對于學生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光。”

　　每一個孩子都是祖國的希望，民族的未來。對每一個孩子我們都應該耐心、細心。對于每一個孩子我們都應對他們充滿希望，真誠地愛著他們，把他們當作是自己的女兒或者兒子，把濃濃的師愛化作每一個孩子心中最美的云彩，一定會有更多的奇跡和驚喜。人生因為事業才顯示生命價值。我沒有慷慨激昂的豪言壯語，我將繼續的在自己的崗位上，分分秒秒地珍惜寶貴的時間，真真切切地愛著所有的學生，踏踏實實地做著該做的工作，這，就是我的平凡人生平凡路。套用奧斯特洛夫斯基的一句名言作為我的結束語——一個好老師的生命是應當這樣渡過的：當他回首往事時，不因碌碌無為而悔恨，也不因誤人子弟而羞愧。這樣，在臨死的時候，他就能驕傲地說：我把整個的生命和全部的精力獻給了孩子。

　　從事班主任工作以來，我覺得班主任的工作是平凡的，同時也是偉大的。下面就簡單交流一下從事班主任工作的點滴心得。

　　一、拔除心中的“雜草”

　　父親讓自己的大兒子、二兒子和小女兒每天去菜園里拔除雜草。盡管非常不愿意，但孩子們知道父親的脾氣，于是，每天放學后都乖乖地去了。剛開始，他們互相埋怨。慢慢地，孩子們不但學會了拔草，而且不再埋怨，學會了忍耐。直到有一天，大兒子宣布不再拔草了，他要去州立大學念書。然后是二兒子，最后輪到小女兒去上大學了。小女兒走時問父親以后雜草由誰去拔，父親告訴她有除草劑，并說心中的“雜草”靠除草劑不行，要靠自己動手才能拔除。

　　真是一個睿智的父親，用心良苦。在看似簡單的拔草過程中，教孩子們學會了忍耐，學會了寬容，更懂得了做人的道理。這種無痕的教育，不正是我們最需要的嗎？其實對學生進行思想品德教育正是啟發學生進行自我教育。

　　前段時間在我們班上出現了一件很嚴重的事，班上經常有同學的零用錢被偷。在學生間調查，毫無線索。于是我就細心觀察學生的動態，發現小超的可能性比較大，可又沒有證據，沒有辦法只能一再地提醒學生不要帶錢到學校來，要隨身保管好自己的零用錢。但是丟錢的現象仍然出現，兩三天就有一次。恰巧，有一次班上的一位學生撿到了四元錢，小超立刻說：“是我的，是我的。”我想了一想，沒有立即歸還給他。在下午的班會上，我首先表揚了那位拾金不昧的學生，同時也講了最近班上發生的丟錢的現象，作了鮮明的對比。在此基礎上.分析，只有那些不認真學習，利用一切可利用的機會去光顧校外小攤的同學需要錢，那些喜歡吃零食、玩小玩具的同學需要錢，那些經常出入網吧、游戲機室的同學需要錢，所有有這些行為的學生都有偷錢的嫌疑。接著我又給學生們分析了這些壞習慣給正在成長中的青少年帶來的惡果，講著講著，小超主動站了起來，對我說：“老師，你不要再講了，那個人就是我。”這大大地出乎了我的意料，他竟然當著全班同學的面，主動承認了。從那以后直到現在就沒有發現這類現象了。

　　從這件事情中我覺得班主任，不是警察，不是褔爾摩斯，是教育者。對后進生的教育，了解他們、尊重他們，保護他們脆弱的自尊心尤為重要，正面引導是必不可少的教育手段。

　　二、每個人都有閃光點

　　金無足赤，人無完人，再好的學生難免也有不足之處，再差的學生身上也有自己的優點，及時捕捉學生的閃光點進行因勢利導，使他們產生積極的情感，從而以點帶面促使學生全面進步。這是班主任工作至關重要的一環。在五年級時我班有一位叫小宇的學生，他學習上不用功，學習習慣較差，特別是上課時不專心，學習成績自然不好。可他有特點，就是非常關心班級體，關心同學，班上有勞動任務，他總是第一個要求參加，在勞動中表現得特別熱情，班上哪位同學有什么困難，他總是第一個要求幫助同學，每當這個時候我總是表揚他幾句。后來我發現他是班上的熱心腸，經常幫助老師拿教具、搬書本，還經常圍在老師的周圍和老師說說班上所發生的故事，為班主任進行班級管理提供了很多真實的信息。換個角度想一想，小宇其實也是個很可愛的孩子，雖然他的學習成績總是拖班級的后腿，可正是有了他這樣的孩子班級才更像個集體。作為老師、班主任評價一個學生，不能僅僅從一個方面給學生做出評價，應該從多方面、多維度地引導學生全面發展。以后每次上課時我都給他多些關注，多些輔導，漸漸地學習上也有了進步。

　　三、表揚的魅力

　　我們班的問題學生很多，常常使我感到很是頭疼。其中有個叫小俊的，真是出奇地懶。據我了解，他從讀幼兒園時開始，就從不寫作業，老師、家長各種辦法都用盡了也沒有效果，學習成績自然是不用提了。從一年級到六年級，年年如此，學習習慣也越來越差，居然上課時也不聽講了，整節課都在玩手中的小玩具，或是做小動作，或是看那種小的漫畫書。本學期的一次數學課上他的表現令我吃驚。那是在學習長方體與正方體這一單元時，有一節課到了最后的課堂小結時我提了一個很有難度的問題，全班學生沒有一個能回答上來。過了一會兒，小俊舉起了手，我讓他嘗試著回答，沒想到他居然回答得非常的準確，幫我圓滿地總結了那節課。我當場就給了他高度的評價，并表揚他很聰明，在上課時專心聽課，積極動腦。沒想到，這一次的表揚竟然激起了他對長方體和正方體這一學習內容的興趣，以后每次上課時他都很專心，不但上課時積極思考、主動發言，課后的作業居然也開始寫了，而且作業的正確率也很高。在這一單元的考試中還考出了不錯的成績。捕捉閃光點，抓住契機，鼓勵上進，有助于樹立學生的自信心。

　　班主任工作是平凡而繁瑣的工作，正是這平凡而又繁瑣的一件件小事，引領著孩子健康向上的成長，讓我們在實踐中去探索行之有效的工作方法，使班級管理工作更上新臺階。

　　班主任是學生班集體的教育者、組織者和領導者，也是學校教育工作、尤其是學校思想品德教育工作的主力軍，可以說，班主任工作的優劣直接關系到整個學校的發展。而我認為班主任工作的秘訣就是"愛"。師愛是偉大的、神圣的；師愛是人類復雜情感中最高尚的情感，它凝結著教師無私奉獻的精神；師愛是"超凡脫俗"的愛，這種愛沒有血緣和親情，沒有私利與目的，然而這種愛卻有一股巨大的力量。

　　1、愛就是了解

　　愛學生就要了解學生，包括對學生的身體狀況、家庭情況、知識基礎、學習成績、興趣愛好、性格氣質、交友情況、喜怒哀樂的深刻了解。這是做好班級管工作、避免教育盲點、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教學質量的必要條件。

　　而了解學生從了解學生家庭開始。父母的年齡、職業、家庭住址、生活狀況，做到了如指掌。接著就要了解孩子的興趣、愛好、特點，他們有什么毛病，需不需要照顧；了解孩子的學前教育情況，以便因材施教。

　　為了了解學生我經常和他們在一起，課間和他們一起做游戲，放學后和他們說說話，在閑談過程中了解他們的基本情況。了解了學生的這一切，我就能有的放矢地去關心教育他們。

　　2、愛就是關懷。

　　師愛是教育的“潤滑劑”，是進行教育的必要條件。當教師全身心地愛護、關心、幫助學生，做學生的貼心人時，師愛就成了一種巨大的教育力量。正因為有了師愛，教師才能贏得學生的信賴，學生才樂于接受教育，教育才能收到良好的效果。師愛要全面、公平。全面公平的愛是指教師要熱愛每一個學生。學習好的要愛，學習一般的要愛，學習差的也要愛；活潑的要愛，文靜踏實的要愛，內向拘謹的更要愛；“金鳳凰”要愛，“丑小鴨”同樣也要愛。

　　入秋以后，孩子感冒的比較多，有時一天有好幾個嘔吐的。一個周一早上我就收拾了兩次嘔吐的污物。天冷了，我總是提醒孩子們多穿衣，生病了就及時治療，按時吃藥，叮囑孩子們穿戴好了再出教室，變天了告訴孩子們明天要添衣服……

　　3、愛就是尊重。

　　尊重、理解、信任學生是消除教育盲點的基礎。尊重學生要尊重學生的人格。教師與學生雖然處在教育教學過程中的不同的地位，但在人格上應該是平等的，這就是要求教師不能盛氣凌人，更不能利用教師的地位和權力污辱學生；理解學生要從青少年的心理發展特點出發，理解他們的要求和想法，理解他們幼稚和天真；信任學生要信任他們的潛在能力，放手讓學生在實踐中鍛煉，在磨練中成長。只有這樣，學生才能與教師縮小心理距離，學生才會對教師產生依賴感。

　　班主任尤其是對待調皮的孩子要多給一些溫暖，用"愛"字改變他們，理解尊重信任他們。尊重和理解是培養自主品格的養料。在班上，人人都是小主人。不用老師指定，不用編排值日表，每天衛生清掃都有學生搶著去做；班上有同學遇到困難，同學們都會主動去關心、幫助……用愛心培育孩子對集體，對他人的愛，一旦這種愛升華為對他人、對社會的責任感，那么人格大樹就矗立起來了。

　　4、愛就是責任。

　　愛學生要深入地愛，愛學生要理智地愛。就是要嚴格要求學生，對學生不嬌慣、不溺愛。對其缺點錯誤，不縱容、不姑息、不放任。師愛既蘊含著強烈的情感色彩，又表現出深刻的理智，不僅著眼于學生目前的得失和苦樂，更注重學生未來的發展和前途。

　　作為一個班主任，我有責任引領他們走進知識的殿堂，學到更多的知識；我有責任引領他們張開理想的風帆，駛向夢中的彼岸；我有責任引領他們插上智慧的翅膀，翱翔在無盡的天空。

　　在輔導學生學習時，不僅要使優等生學好，也要使中等生學好，更要使學困生學好。

　　教師的責任不僅在于教授學生知識，更在于引導他們學會生活和生存的基本技能，及做人的基本行為準則。低年級的學生，不知天高地厚，只會隨心所欲地玩鬧。我每學期開學總是先對學生進行常規的教育，不僅使他們了解了一日常規，而且，對他們也有提醒的作用。并且不失時機地抓住一切可以利用的機會進行常規教育，如：班會上、晨會時都要進行教育。這樣讓他們心中有常規，時刻有常規意識。

　　但這是遠遠不夠的，低年級的孩子，他們的自覺性不強，還需要時刻不放松地"看"。下課時，我先走到教室門口，站在那兒，然后目送他們一個一個走出去，還要不時地提醒，某某站排里，某某把手放下。這樣的話不知說了多少。然后走出去，和他們一起玩，或看著他們玩，指導他們游戲的方法。孩子們低年級時不會做值日，我就每天教他們干活，手把手，一次次地教，一次次地示范。現在一切都做得井井有條。

　　教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責地做好工作，以完成我們肩負的神圣歷史使命。一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學生，我用我的情去培育我的學生，我無愧于我心，我無悔于我的事業。

教育演講稿篇2

　　中國公民健康素養公告是我國健康教育領域所發布的第一個政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素養的政府文件。目前也未檢索到國內外界定公民其它素養內容的政府文件。目前健康素養的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務，并運用這些信息和服務做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學習公民素養66條里的一部分知識，以后我們會陸續將全部的.66條健康素養知識傳遞給大家。

　　首先我們了解一下健康的定義: 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。這個定義，提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。

　　身體健康:表現為體格健壯，人體各器官功能良好;心理健康:是指能正確評價自己，應對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻;社會適應的完好狀態:是指通過自我調節保持個人與環境、社會及在人際交往中的均衡與協調。

　　健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生，講科學、不迷信，平時注意保健、生病及時就醫，積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。

　　健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

　　一、合理膳食。

　　合理膳食指能提供全面、均衡營養的膳食。食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養，促進健康的目的。衛生部發布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權威的指導。

　　(一)膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

　　谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250~400克的谷類食物。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類，動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等)，豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等)，蔬菜、水果，純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。

　　(二) 經常食用奶類、豆類及其制品。

　　奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年后發生骨質疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品，對于高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其制品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30~50克大豆或相當量的豆制品。

　　(三) 膳食要清淡少鹽。

　　食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

　　二、適量運動。

　　適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況，動則有益，貴在堅持。運動應適度量力，選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據運動時的心率來控制運動強度，一般應達到每分鐘150~170(次)減去年齡為宜，每周至少運動3次。

　　(一)保持正常體重，避免超重與肥胖。

　　體重是否正常可用體質指數(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5~23.9 kg/m2之間。計算公式為:BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。

　　(二) 勞逸結合，每天保證7~8小時睡眠。

　　任何生命活動都有其內在節律性。生活有規律，對健康十分重要。要注意勞逸結合、起居有則。工作、學習、娛樂、休息、睡眠都要按作息規律進行。一般成人每天要保證7~8小時睡眠，睡眠時間不足不利于健康。

　　三、戒煙限酒

　　(一) 吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

　　煙草煙霧含有4000余種化學物質，包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質。吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高6~13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險提高12~13倍。煙草煙霧不僅損害吸煙者的健康，也威脅著暴露于二手煙環境的非吸煙者;被動吸煙導致患肺癌的風險升高約20﹪，患冠心病的風險升高約30﹪。據統計，我國每年死于吸煙相關疾病的人數超過100萬，占死亡總人數的12﹪。吸煙導致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負擔。

　　(二)戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

　　吸煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚，只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙，因吸煙引起心臟病的機會可降低90﹪，59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續吸煙者的一半，即使年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍大大低于繼續吸煙者戒煙的人，不論吸煙多久，都應該戒煙。戒煙越早越好，任何時候戒煙對身體都有好處，都能夠改善生活質量。

　　(三)少飲酒，不酗酒

　　過量飲酒，會增加患某些疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，女性不超過15克。。

　　白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險，并可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。

教育演講稿篇3

尊敬的各位領導、朋友們：

　　大家好！

　　能有機會參加這次演講，我感到無比榮幸和自豪。我演講的題目是：用“愛”譜寫教育的旋律。

　　我先跟大家分享一個故事：有一個女孩去應聘當老師，主考官問她：“你為什么選擇老師這個職業？”她是這么回答的：“其實從小我就心高氣傲，我立下志向，長大了要當一個偉人，可后來發現，我缺少偉人氣質，沒有大將風度和偉人應有的綜合素質；于是我又決定不做偉人，希望能做一名偉人的妻子，可是后來我發現一個成功男人的背后往往有一個默默無聞的女人的支持，而這個女人將有可能犧牲她的才華和青春，永遠沒有自己獨立的舞臺；不行，我得有自己的追求，我得實現自己的價值。最后我決定了我的選擇，那就是做偉人的老師！”

　　她的回答很高妙，特別是最后一句“做偉人的老師”給我的印象特別深刻，給了我很大的啟迪：原來如此平凡的崗位可以孕育出這么多不平凡的人生，這就是教師職業的偉大！我與女孩不同的是：我從小就立志當老師，從小就幻想在充滿愛的童心里去品嘗桃李滿天下的幸福。而這種幸福，在我十幾年的教學工作中體現的尤其豐富和細膩。

　　從登上講臺的第一天起，我就立志當一名優秀的語文教師。我認真鉆研教育教學理論，針對農村學生的特點，潛心研究學生的心理，認真備好、講好每一節課。在閱讀教學和作文教學中，我總結出了自己的獨特的教學方法。同時，我還積極參與課題研究，積極撰寫教學論文，并取得了一定的成績。

　　除了教學，我還長期擔任班主任工作。班主任工作的實踐，使我深深懂得了：作為一名班主任老師，光在教學上下功夫是遠遠不夠的，要做一個真正受家長歡迎、受學生愛戴的老師，不只要知識水平高、業務精，更重要的是把愛心融于教育中。為了學生的每一點滴的進步和發展，我經常是滿負荷、超負荷工作著，為了組織管理好班級我常常是早來晚走，把全部心思都用在了學生身上。為了了解學生的情況，暑假里，我冒著炎炎烈日逐一走訪每名學生，及時掌握他們的思想變化，對學生真正做到了學習上關心、生活上照顧、心靈上溝通。

　　我們班劉××同學自幼失去母親，家庭貧困，我就自己掏錢給她買學習用具，像母親一樣加倍的關心她，愛護她，幫助她，使這個沒有母愛的孩子得到了母愛的溫暖。20××年，義務獻血。獻血的第二天，我沒有在家休息，而是堅持上了7節課，累的我頭暈目眩，可我堅持下來了，我真的舍不得耽誤學生一節課。可是，由于過度勞累，我失音了，面對自己心愛的學生就是說不出話來。盡管這樣，我還是沒有請一天假，白天在班上守著學生看書，他們有問題我就寫在黑板上，只有到了晚上才趕去輸液。學生們看到我這個樣子都心疼的哭了，他們說：“老師，您就休息幾天吧，我們能行的。你要是累垮了誰來關心我們啊。”

　　十幾年的教學生涯給了我很多的感受，其中最深刻的體會就是：一是把微笑送給每一位學生，微笑的力量是無窮的，每天給學生一個燦爛的微笑，會讓學生身心感到愉快，智能得到發展。二是把真情送給學生。真誠關心和愛護學生，平等對待每一個學生，尊重學生的人格。

　　去年，班上轉來一個男學生。他有個性，講義氣，但又特別愛沖動，有時不能控制自己的情緒，給班上造成嚴重后果。面對這樣的學生，我沒有放棄他，而是耐心的開導他、教育他，使他有所收斂。可是后來他的缺點因為一些外界的影響還是暴露了，甚至發展到在班上為所欲為：說話、吃東西、吸煙、上課和老師頂嘴等等，所有學校禁止的他都要做。老師們束手無策。為了喚醒他的良知，我挖空心思，嘗試了很多辦法。我決心不放棄。我要用我們的愛心、用我們的真誠來喚醒他，讓他感受到我們對他的愛，感受到老師和同學的溫暖！我要讓他知道，我們的班集體還沒有放棄他，讓他知道自己也是這個集體的主人。于是我精心組織了一次主題班會：我是集體的主人。班會上，同學們暢所欲言，每個人都說出了自己的心里話，有對他說的，有對班集體說的。有幾個女同學甚至含著淚對他說：“小盧，你醒醒吧，回到我們這個集體中吧，你是我們的伙伴，是我們家庭的一員，我們大家都是愛你的。”此時的空氣仿佛已經凝滯，充溢在我們身邊的只有一個字，那就是：愛。同學們的聲聲呼喚終于喚醒了他，此時的他情緒激動，并且發誓一定要好好學習，重新開始。同學們哭了，我也落淚了，我們用愛喚醒了迷途中的他，我成功了。

　　有耕耘才有收獲，有付出才會有回報，正是因為我的付出，我的學生們在我的感染下都懂得了去關心別人、幫助別人。他們自發組織起來給我“過生日”。20××年春節，伴隨著新年的鐘聲，我收到了學生的37條短信。我心情異常激動，真正品嘗到了成功帶來的的喜悅。我深深懂得那一條條短信，是孩子們對我最誠摯的祝福；是我多年來用“愛”譜寫的教育的旋律；是愛遍灑每位學生心田的回報；是學生在愛的呵護下幸福、快樂、茁壯成長的結晶。我相信：只要有愛人間就會充滿愛的綠洲，而我們——新時代的女性正是這愛的傳播的使者。愿我們的愛灑滿校園，灑滿孩子們的心田。

　　謝謝大家！

教育演講稿篇4

　　勵志教育在今年三月份來到我校高二年級，經過了春的播種，夏的耕耘，現在到了秋天收獲的季節。歷時至今半年時間之余。作為班主任，同時也作為一名導師，學生的點滴進步和變化令我欣慰。今天，我就將這些喜悅與各位分享。

　　一、行為習慣由表及里慢慢好轉

　　從第一封《我要精心塑造自己》開始，學生認識到了平時一些阻礙自己前進的不良習慣，慢慢出現了改觀。在這個階段班主任認真解讀勵志信，導師耐心批改成長記錄，過程的繁雜在最初的時候帶來了抱怨，但學生的變化也讓我們看到了希望。在一次成長記錄中，學生寫道：“今天我們上體育課，老師讓自由活動，我們班沒有打球的同學看到教學樓后的車子倒了一大片，我們都過去把車子扶了起來，雖然很累，但是心里很高興。”這些理應做到的簡單小事卻很少有人伸出手去做，不是沒有能力。現在我的學生在經過勵志教育后做到了，慢慢改變自己的行為習慣，這就是進步。我給他批語：“送人玫瑰，手有余香。你發揚了中華的傳統美德，同時也成為敢于挑戰自己的第一人，以后沒什么事情能戰勝你內心的強大。”

　　勵志教育開展后，我班的學生在行為習方面嚴格要求自己，因為他們知道好的習慣能改變人的一生、細節決定成敗。我們的教室越來越安靜了，樓道聚伙越來越少了，跑操越來越緊了，閑事越來越少了。現在高二四班的教室中只有低頭學習的人，每次進教室我都感到欣慰，我感謝勵志教育幫助我們班主任管理了學生，讓我的工作更輕松，也讓我的學生有了更好的未來。

　　二、學習不再是困難而成為了樂趣

　　勵志教育是為了讓學生成為最優秀的自己，學習是其中最重要的一環。高二四班是文科班，基礎相對差一些，在考試后很多同學表現出了消極的態度，說：“反正我不行，我就這樣混到畢業算了”面對這樣的情況在第三封信中《百遍奇跡》中，介紹了好的學習方法和技巧。導師耐心的給學生分析原因，鼓勵堅強。我告訴同學們：“知識是人創造的，只要是人就有能力擊破它們。沒有什么是四班同學做不到的，我們齊心協力創造奇跡”同學們很受鼓舞，我們一起想辦法找技巧，學生比以前更勤奮了，慢慢的同學們在成長記錄中開始寫道：“今天，我經過一節課的努力終于擊敗了長時間困擾我的那道數學題，我很高興，我知道自己也能行。下次我還要在做會的基礎上縮短時間，提高效率”，就這樣我們班全體同學共同努力，終于慢慢走出低谷，取得了優異的成績。我們的路還很長，但是我們的路卻很光明。因為我們看到了前進的方向。

　　三、我的勵志

　　學生勵志走向成功，我強烈的感到老師也需要勵志，老師是學生的表率，通過自己的行動感召學生。張校長經常說：“人，要有追求”我們的勵志不光是學生需要，老師同樣需要。每每看到來到學校演講的專家，我總會想：“什么時候自己也能站在那里給別人講自己的成功？”每每做一套試卷，我總會想：“什么時候我能出自己的題，讓全國的老師和學生學習我的智慧？”以前的我想贏，但更安于現狀，不思進取。現在的我想贏，開始付諸行動，沒事的時候看書學習，寫東西，像學生一樣重拾曾經的夢想，追求寫意人生。多篇文章略見報端更增強了我的自信。做生活的強者，為了夢想奮斗，即使生命只剩一天，也要全力以赴。

　　積極向上的心態，實際上是一種不可抵擋的力量。"我想贏，我一定要贏，所以我贏了"。一個人可以指揮這種心態力量去達到任何想望的正當目的。

　　許多人宣告他們自己終身囚禁于心靈的監獄中，卻不顧這個事實，其實他們是帶著鑰匙進入監獄的，他們不知道自己帶有這把鑰匙，這監獄就是他們在自己心理中建立起來的自我消極心態。要擺脫這種消極的心態就要手握鑰匙，告訴自己：“我想贏，我要贏，我一定贏”。用自己的力量成長，用努力鑄就明日的輝煌。

　　最后，我用海倫。凱樂的一句話結束我今天的講話：“一個人有了飛的沖動，將不再滿足在地上爬行”。祝愿所有同學能將鑰匙拿在自己手中，用自己的力量成長。

教育演講稿篇5

老師們、同學們：

　　今天我國旗下講話的題目是《與安全同行》。

　　安全，是一個古老的話題，更是一個永恒的話題。小時侯，父母千叮嚀萬囑咐的，是安全；上學了，老師講的第一課是安全；現在，許多同學獨自在外求學，家長最放心不下的還是你們的安全。因為，生命對于我們所有人來說，都是一次不可逆轉的旅程。

　　相信上周四學校舉行的“法制教育暨安全教育報告會”一定讓同學們深受教育，尤其是記錄片《關愛生命安全出行》中那一幕幕慘不忍睹的車禍場景、一張張淚水縱橫的面孔、一聲聲悲痛欲絕的哭喊，還有那位坐在籃球里的小女孩的訴說……一定深深震撼著所有人的心靈。

　　然而，就在我們身邊，還是有些同學在片刻的警醒和認識之后，仍然心存僥幸、我行我素，做出許多存在危險因素的行為，比如：在走廊里、課桌間追逐搞打；上下樓梯時勾肩搭背、互相推搡；把吃飯當作沖鋒陷陣、惟恐落后別人半步；騎自行車時橫沖直撞、亂穿馬路、雙手脫把、闖紅燈……真是令人心驚膽戰、憂心忡忡。由這些現象而引發的悲劇，難道我們聽說得還少嗎？

　　同學們，生命有時很堅強，有時也顯得那么脆弱，容不得我們有絲毫的麻痹大意和心存僥幸。正如作家諶容曾深深感嘆的：“你們要警惕，警惕生命受損于一些細節……”相信你們在認真收看了這次報告會后，對安全和生命一定有了新的認識，定然能夠理解學校和老師的一片苦心，定然徹底拋棄那些會危及到你安全的念頭和做法，而我們美麗的實驗初中也定然會因為你的改變而更加生機盎然。

　　同學們，你們正值人生的春天，你們的未來就像初升的太陽一樣絢麗無比、充滿著希望。讓我們與安全同行，把平安的種子撒入心田，當它生根、發芽、開花時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧！

　　我的講話結束了，謝謝大家！

教育演講稿篇6

　　各位領導，各位評委，各位同事朋友們大家好:

　　首先感謝各位領導能給我們創造這樣的一個機會直抒胸臆，來表達我們對安全的一點微薄之見。今天，我演講的內容仍然是老生常談的安全話題。題目是“平安是福，生命無價”。

　　說平安是福，那可能就會有人問了：什么是幸福呢？這可能會有一百種、一千種甚至更多種答案：有的人認為吃穿不愁是幸福；有的人認為有個好工作是幸福；有的人認為金榜題名時就是幸福；有的人認為有個好家庭是幸福；有的人認為花前月下是幸福，有的人認為有錢就是幸福......當然對于生活的理解不同，經歷不同，地位不同，每個人對自己的幸福觀也會不同。但是，我想說的是如果你沒有了健康甚至是生命，你拿什么來體味你向往的幸福呢？因此，安全對于幸福的意義在于，安全是你享受幸福的前提和基礎。在此我想闡明我自己的幸福觀——那就是安全，因為安全才是最大的幸福！

　　當我們選擇了化工單位，從事這一行業開始，“安全”意識便要與我們形影不離了。自踏入勝煉的大門，我就開始了接受安全教育；從入廠的“三級教育”，到來班組之后公司開展的“百日安全無事故競賽”活動，再到最近的“珍愛生命，我要安全”活動，對于安全，我們是月月喊、周周學、時時講；安全教育培訓進行了一輪又一輪，安全學習記錄記了一疊又一疊，然而操作現場的違章還是常有發生，員工們的僥幸心理仍然存在。為了保證生產的安全，公司制定了《安全工作規程》、《技術操作規程》、《企業規章制度》來保障安全。但那些只圖一時方便，存一絲僥幸而造成的人生悲劇又何止一起呢？血的事實不止一次地警告我們，提醒我們，但是在自己沒有成為事故主角的時候，又有幾人能真正領悟？我們有的人對待工作敷衍了事，責任心不強，總認為自己不會出事，殊不知“不怕一萬，就怕萬一”。雖然這萬一是萬分之一的可能，但誰又能保證這萬分之一不會降臨在自己頭上！所以，請不要在生死攸關時試自己的運氣。也許有人會說“你說的我們都知道，但是生死由天不由己”。不！生死也操縱在我們自己手里。在這里，我們不妨給每個安全事故做個假設，假如當時多走幾步路，假如當時嚴格執行安全措施的檢查，假如當時嚴格按章操

　　作，也許悲劇就不會發生了。你是否明白？一起安全事故的發生，對于一個企業來講，其損失是可以彌補的，可對于一個家庭來講，卻是一場天塌地陷的災難。難道你真的就愿意愧對那日夜期盼你平安歸來的老父老母？難道你真的就忍心撇下那愛你、疼你的妻兒嗎？相信很多人都會有這樣的經歷，每一次背起行囊要到工作崗位時，母親總是反復的叮囑：“出門在外，一定要注意安全，到了地方別忘了給家報個平安，干工作一定要按單位的規章制度辦，把工作干好我們也就放心了。等踏上車漸漸遠去，仍然可以看見父母親遙望著你離去的方向。朋友們，我們是他們的牽掛，無論我身在何處，我們的安危與否系于親人的身上。你的父母、妻子、兒女都盼著你安全回家。

　　面對安全，我們應該怎樣去做呢? 有人覺得安全是做給領導看的，是應付檢查的，領導在時，全副武裝，一切按規定操作，領導一離開，立刻變的大大咧咧，松松散散，滿不在乎。但是“常在河邊走，哪有不濕鞋”，一旦出了事故，輕則皮肉受損，重則性命攸關，到頭來必然自食其果！安全生產是一項長期的工程，領導不可能事必躬親，況且監督和檢查也只是促進安全生產的一種手段，而真正實現安全生產還要靠職工自覺樹立牢固的安全意識，自覺執行安全制度。生活中很多事故悲劇告訴我們：人是安全生產的主體，既是安全生產的受益者，也是安全事故的直接受害者。所以，要確保安全，必須從“我”做起。其實，要安全并不難，關鍵在于有沒有責任心。“前車之鑒，后事之師”，回顧以前發生的事故，就會發現只要每個人多留點心，只要對工作多一點認真負責的態度，在崗必盡職，盡職必盡責，無論身居何處，只要有高度的責任感和強烈的使命感，企業的安全就會有保障。人是生產關系諸要素中最積極、最重要的因素，也是安全管理中最活躍、最不穩定的因素，因此，要確保安全，我們就要從“我”做起。

　　安全就是平安、平安就是幸福，沒有了安全一切都無從談起，我發誓：為了家庭的幸福、為了生我養我的父母，為了單位集體的榮譽，同時也為了我未來的妻子兒女，我會將安全牢記于心，從一筆一劃學起，從點點滴滴做起，并體現于日常工作中。如果說今天站在這個講臺上的初衷是給在座的同事朋友們

　　做一次演講，那么此刻，我認為更確切的說，作為一名企業的職工，作為咱們聯合裝置的一員，我站在這里是和大家推心交談。

　　朋友們，這是20xx年的春天，一個新的起點。窗外，桃紅柳綠，百花綻放，這是一個萬物復蘇的季節，我們的企業也如同這火熱的季節一樣，蒸蒸日上，興旺發達。“責任重于泰山，隱患險于明火”。親愛的朋友們，安全的警鐘再次響起，為了家庭的幸福，為了企業的繁榮，為了社會的穩定，積極行動起來吧。我堅信，只要我們用心去想，用心去做，用心去溝通，以安全保穩定，用安全促發展，靠安全增效益。讓我們的手腕緊緊相連，讓我們一起拂春風、沐夏陽、迎秋雨，傲冬雪，乘風破浪，劈荊斬棘，讓我們一起把握安全，把握幸福，我們會擁有一個美好的明天。

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