我(wo)運動(dong)我(wo)健康我(wo)快樂(le)演講稿(gao)

　　演(yan)講(jiang)稿具有邏輯嚴密(mi)，態度明(ming)確，觀點鮮明(ming)的特點。在日(ri)新月異的現(xian)代社會中，能夠(gou)利用到(dao)演(yan)講(jiang)稿的場合越來越多，你所見過的演(yan)講(jiang)稿是什么樣的呢？下(xia)面是小編整理的我(wo)運動我(wo)健康我(wo)快樂演(yan)講(jiang)稿，歡迎(ying)閱讀與收藏。

我運動我健康我快樂演講稿1

老師、同學們：

　　大家早上好(hao)!今天我國旗(qi)下講話(hua)的題(ti)目同樣是：《我運動我健(jian)康(kang)我快樂(le)!》

　　有(you)(you)一個(ge)(ge)(ge)真實的故事(shi)，同樣告訴了(le)(le)我們(men)體育運動(dong)的重要性(xing)與好處。法國著名作家雨(yu)(yu)果，年青時(shi)很有(you)(you)才(cai)華。29歲(sui)(sui)就(jiu)寫(xie)了(le)(le)長(chang)篇小(xiao)說(shuo)《巴黎圣母院》，這本小(xiao)說(shuo)轟動(dong)了(le)(le)整個(ge)(ge)(ge)法國。之后(hou)他(ta)還寫(xie)了(le)(le)很多(duo)小(xiao)說(shuo)、散文、詩歌……可(ke)(ke)正當他(ta)激情奔放的時(shi)候，心臟病(bing)卻(que)突然發作了(le)(le)。許多(duo)人看(kan)到(dao)雨(yu)(yu)果發青的臉色，都為他(ta)感(gan)到(dao)惋惜。人們(men)都以為巨星就(jiu)要墜(zhui)落(luo)了(le)(le)。可(ke)(ke)雨(yu)(yu)果并(bing)不悲觀，他(ta)在醫生的指導下，每天堅持跑步、游(you)泳、爬山(shan)。沒多(duo)久，雨(yu)(yu)果的病(bing)情漸漸好了(le)(le)起來。于(yu)是(shi)他(ta)又(you)提起筆重新寫(xie)作。60歲(sui)(sui)創(chuang)作了(le)(le)文學名著《悲慘世(shi)界》，80歲(sui)(sui)創(chuang)作了(le)(le)戲劇《篤爾克瑪(ma)》。最終(zhong)他(ta)活了(le)(le)84歲(sui)(sui)。人們(men)看(kan)到(dao)雨(yu)(yu)果40歲(sui)(sui)得了(le)(le)心臟病(bing)，最終(zhong)卻(que)成了(le)(le)一個(ge)(ge)(ge)長(chang)壽者，都贊嘆(tan)不已地說(shuo)：“這真是(shi)一個(ge)(ge)(ge)奇跡。”

　　同學們一定聽說(shuo)姚(yao)明(ming)、劉翔等運動(dong)員吧(ba)。他(ta)們都是運動(dong)高手(shou)，有(you)著強壯的(de)(de)身(shen)體(ti)與(yu)拿手(shou)的(de)(de)運動(dong)項目。他(ta)們那強壯的(de)(de)身(shen)體(ti)與(yu)拿手(shou)的(de)(de)'運動(dong)項目都是從運動(dong)中得到的(de)(de)禮物哦。

　　除了在體育(yu)課(ke)、大課(ke)間(jian)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)外，每天，你(ni)自(zi)(zi)己(ji)有(you)沒有(you)自(zi)(zi)覺地參加(jia)體育(yu)運(yun)(yun)動(dong)?當你(ni)學(xue)習、看書超(chao)過一個小時，就要站起來(lai)走(zou)走(zou)了;當你(ni)留(liu)戀在電(dian)視機前、沉迷在電(dian)腦游戲的(de)(de)時候，更要站起來(lai)到(dao)外面運(yun)(yun)動(dong)運(yun)(yun)動(dong)一下(xia)。運(yun)(yun)動(dong)不(bu)在于(yu)多，不(bu)在于(yu)激烈(lie)，而在于(yu)持(chi)之以恒(heng)(heng)和適量。跑(pao)步(bu)和走(zou)路是最好(hao)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)。早上(shang)來(lai)到(dao)學(xue)校(xiao)可(ke)先到(dao)運(yun)(yun)動(dong)場跑(pao)兩圈再上(shang)教室;下(xia)午放學(xue)時也可(ke)以去跑(pao)幾(ji)圈或到(dao)操(cao)場打打球跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)繩等(deng);飯后在家或附近(jin)慢走(zou)十(shi)分(fen)鐘。這些看似簡單而且不(bu)花(hua)時間(jian)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，如果持(chi)之以恒(heng)(heng)地去做(zuo)，一定會收(shou)到(dao)事(shi)半功倍的(de)(de)效(xiao)果。只有(you)健康的(de)(de)意識，持(chi)之以恒(heng)(heng)的(de)(de)體育(yu)鍛(duan)煉，才能戰勝疾病，可(ke)怕的(de)(de)流感病毒也不(bu)會侵犯你(ni)。

　　為了(le)提高我(wo)們的體質健康水平，在(zai)此(ci)我(wo)號召大(da)家做到以下幾點：

　　第一、堅持每天早上跑(pao)三兩圈，跑(pao)步時，統一往一個方向，避免相(xiang)撞，眼(yan)睛向前看，雙手應該積(ji)極擺動，不(bu)要插(cha)在(zai)口(kou)袋里(li);不(bu)要一邊跑(pao)、一邊講話，因為很容易把跑(pao)步時帶起的灰塵吸到嘴里(li)。

　　第二、冬(dong)季鍛煉(lian)要注意預(yu)防感冒(mao)，鍛煉(lian)時著裝要合(he)理，鍛煉(lian)后(hou)要及(ji)時穿衣保暖。

　　第三、參加冬(dong)季鍛煉要有(you)頑強的(de)(de)毅力(li)，持(chi)之以(yi)恒的(de)(de)精神，切不可(ke)三天(tian)打魚，兩天(tian)曬網，我們很多同學身上缺乏(fa)的(de)(de)就是(shi)這種堅持(chi)。

　　來吧，親愛的(de)(de)同學們!在(zai)(zai)這個冬季里，面(mian)(mian)對嚴寒(han)，讓(rang)我(wo)們走(zou)向操場，走(zou)進大自然，走(zou)到(dao)陽光下，在(zai)(zai)運動(dong)中增強體質，在(zai)(zai)操場上磨練(lian)意志(zhi)，讓(rang)運動(dong)——成(cheng)(cheng)為(wei)我(wo)們終生的(de)(de)興趣愛好!讓(rang)健(jian)康——成(cheng)(cheng)為(wei)我(wo)們全面(mian)(mian)發展(zhan)的(de)(de)不懈追求!讓(rang)快樂——成(cheng)(cheng)為(wei)我(wo)們成(cheng)(cheng)長過程的(de)(de)伴奏音符!

我運動我健康我快樂演講稿2

　　如果有人要問：人究(jiu)竟(jing)能(neng)活多少歲，答案肯(ken)定(ding)是(shi)個未知(zhi)數(shu)，因為伴隨著人類步入(ru)現代社會(hui)的(de)進(jin)程，運動正為健康指數(shu)的(de)不斷攀升發揮著不可估量的(de)作用。不僅如此，喬丹那出神入(ru)化的(de)籃球技(ji)藝，馬拉多納那近乎完(wan)美的(de)上(shang)帝之手所體現出來的(de)力與(yu)美的(de)和諧更是(shi)世界上(shang)任何一(yi)(yi)個角落都難以拒絕的(de)視覺(jue)誘惑，體育是(shi)力量的(de)角逐(zhu)，也是(shi)智(zhi)慧的(de)較量，更是(shi)美的(de)展示。放眼(yan)我們(men)的(de)體育課(ke)(ke)堂(tang)，新一(yi)(yi)輪的(de)課(ke)(ke)程改(gai)革(ge)猶如一(yi)(yi)股強(qiang)勁的(de)颶風，給我們(men)的(de)課(ke)(ke)堂(tang)注入(ru)了嶄新的(de)生機和活力。

　　看！孩(hai)子(zi)們(men)在課(ke)(ke)堂上(shang)(shang)討論(lun)得熱火朝天，以前整(zheng)齊劃一、呆(dai)板陳(chen)舊(jiu)的(de)課(ke)(ke)堂模式(shi)已被各顯其能、民主(zhu)(zhu)和(he)諧(xie)的(de)課(ke)(ke)堂氛圍(wei)所替代，孩(hai)子(zi)們(men)在課(ke)(ke)堂上(shang)(shang)有了更(geng)多(duo)活動和(he)思(si)考的(de)空間，體(ti)育不再是(shi)“頭(tou)腦簡(jian)單、四肢發達(da)”的(de)代名詞，體(ti)育課(ke)(ke)也不再是(shi)單調、枯燥的(de)技術動作練(lian)習，而是(shi)學生自(zi)主(zhu)(zhu)學習，自(zi)主(zhu)(zhu)評價，自(zi)主(zhu)(zhu)發展的(de)過程，她激勵著每個學生自(zi)主(zhu)(zhu)、積(ji)極的(de).參與，其廣闊的(de)空間生成了孩(hai)子(zi)們(men)的(de)自(zi)信、自(zi)主(zhu)(zhu)、自(zi)立！

　　聽，體育(yu)課上(shang)傳來了時(shi)而(er)明(ming)快，時(shi)而(er)和緩的音樂，輕松的音樂聲中(zhong)不時(shi)有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那(nei)生(sheng)動活潑，充滿童趣(qu)的主題(ti)式情景教學(xue)，孩子們在“向小貓(mao)學(xue)本領”的故事中(zhong)學(xue)會了跳躍、爬(pa)行(xing)，在“穿越大(da)森林(lin)”中(zhong)知道了如何越過(guo)障礙，懂得了團結協作的重要性。

　　作為一(yi)名體(ti)育(yu)教師(shi)，也許我(wo)(wo)們(men)沒有顯赫的(de)地位，但(dan)在教學(xue)中我(wo)(wo)卻時常感動(dong)著(zhu)：記得前年冬天(tian)的(de)一(yi)節體(ti)育(yu)課上，我(wo)(wo)在巡回(hui)指導著(zhu)孩子們(men)做游戲(xi)，一(yi)個小女孩跑過來(lai)(lai)拉起(qi)我(wo)(wo)的(de)手(shou)說“老師(shi)，我(wo)(wo)們(men)一(yi)起(qi)做游戲(xi)吧！”。我(wo)(wo)正準備回(hui)答，小女孩忽然叫了起(qi)來(lai)(lai)：“老師(shi)，你的(de)手(shou)怎么這么冷啊？我(wo)(wo)來(lai)(lai)幫你焐悟吧……”。

　　其他(ta)孩(hai)子(zi)聽(ting)到(dao)了(le)也圍了(le)過來(lai)(lai)，一個小男孩(hai)硬是把頭(tou)上(shang)戴的(de)(de)熱乎乎的(de)(de)帽子(zi)摘下來(lai)(lai)套(tao)在(zai)我(wo)的(de)(de)手上(shang)，我(wo)的(de)(de)手熱了(le)，我(wo)的(de)(de)心(xin)也熱了(le)……課(ke)堂上(shang)還經常有孩(hai)子(zi)跑過來(lai)(lai)跟我(wo)說悄悄話：老(lao)師我(wo)會跳(tiao)繩拉；老(lao)師，我(wo)的(de)(de)數學(xue)考了(le)一百分(fen)……在(zai)感(gan)(gan)受著(zhu)這份(fen)童心(xin)童真時，我(wo)也真切的(de)(de)感(gan)(gan)受到(dao)新(xin)課(ke)程理念指引下的(de)(de)體育教(jiao)學(xue)讓我(wo)們的(de)(de)師生關系更(geng)加和諧融(rong)洽。

　　我(wo)(wo)(wo)由衷地幸福，我(wo)(wo)(wo)是(shi)一名(ming)體(ti)育(yu)教師，我(wo)(wo)(wo)更慶幸自己搭上了這(zhe)趟新課(ke)程理念的(de)(de)列車。在(zai)付出的(de)(de)同時，也享受(shou)著專業(ye)成長(chang)帶給(gei)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)喜悅，在(zai)xx年(nian)安徽(hui)省優秀體(ti)育(yu)錄像課(ke)大(da)賽中，我(wo)(wo)(wo)執教的(de)(de)《快(kuai)樂的(de)(de)軟(ruan)式(shi)排球》被評為(wei)三等獎，今年(nian)我(wo)(wo)(wo)帶的(de)(de)排球隊也第三次囊括(kuo)了市男子組(zu)、女子組(zu)冠軍……也許(xu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)孩子還不(bu)(bu)夠自律，也許(xu)對新課(ke)程還有不(bu)(bu)少的(de)(de)困惑，但我(wo)(wo)(wo)堅信在(zai)新課(ke)程理念的(de)(de)正確(que)指引下，我(wo)(wo)(wo)和(he)孩子們(men)(men)一定會(hui)充分享受(shou)著運動帶給(gei)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)快(kuai)樂。

　　在(zai)古(gu)希臘奧(ao)林匹克阿爾菲斯河(he)岸的巖壁上(shang)保留著這樣一(yi)段格言(yan)：“如果你(ni)想聰(cong)明，跑步(bu)吧(ba)！如果你(ni)想強壯(zhuang)，跑步(bu)吧(ba)！如果你(ni)想健康，跑步(bu)吧(ba)！”在(zai)這里我(wo)(wo)(wo)想要和我(wo)(wo)(wo)們的孩子一(yi)起大(da)聲說：如果你(ni)想擁有(you)健康的心靈(ling)，如果你(ni)想擁有(you)強壯(zhuang)的體魄，如果你(ni)想擁有(you)成功的人(ren)生，請來(lai)參加運動吧(ba)。因為(wei)，我(wo)(wo)(wo)運動，我(wo)(wo)(wo)健康，我(wo)(wo)(wo)快(kuai)樂！

我運動我健康我快樂演講稿3

尊(zun)敬的各位領導、老師(shi)，親愛的同學們：

　　大家(jia)(jia)早上好！“生命在于運動(dong)”，這(zhe)是法國(guo)(guo)著名(ming)思想(xiang)家(jia)(jia)伏爾泰(tai)的名(ming)言。就以法國(guo)(guo)著名(ming)作家(jia)(jia)雨果(guo)(guo)的真實故事來說(shuo)，雨果(guo)(guo)年輕時很有(you)才華，29歲(sui)(sui)就寫了(le)(le)(le)(le)轟動(dong)整個法國(guo)(guo)的長篇小說(shuo)《巴(ba)黎圣母院(yuan)》，之后還(huan)寫了(le)(le)(le)(le)很多有(you)名(ming)的小說(shuo)、散文、詩(shi)歌……可正當他激情澎湃(pai)筆耕不輟(chuo)時，心臟病發作了(le)(le)(le)(le)。消(xiao)息(xi)一出，人們都(dou)扼腕嘆息(xi)，以為這(zhe)顆巨星就要隕落(luo)了(le)(le)(le)(le)。可出乎(hu)意料的是，疾病中的雨果(guo)(guo)并(bing)沒有(you)消(xiao)沉(chen)，他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山(shan)，就這(zhe)樣，雨果(guo)(guo)的'病情在堅持不懈的運動(dong)中好轉起(qi)來，并(bing)有(you)了(le)(le)(le)(le)健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲(sui)(sui)高齡。

　　毛主席曾說，身(shen)體(ti)是革命(ming)的(de)(de)本錢，沒(mei)有了健康(kang)的(de)(de)身(shen)體(ti)一(yi)切都等于零。同學們，我有一(yi)個問(wen)題想要問(wen)問(wen)大家：身(shen)處校園(yuan)中的(de)(de)我們，除了體(ti)育課(ke)和課(ke)間操外，還有沒(mei)有自(zi)覺參加(jia)其他的(de)(de)體(ti)育鍛煉呢？

　　今(jin)天，我想借著這個寶貴(gui)機會給大家幾點運動小建議(yi)：

　　1。每天有(you)意(yi)識地(di)進行體(ti)育(yu)鍛煉(lian)，認真上(shang)好每一堂體(ti)育(yu)課，出(chu)早(zao)操和課間(jian)操時盡(jin)量(liang)將動作做到位，晚(wan)飯后到學校操場散散步，打打球(qiu)，既鍛煉(lian)了身體(ti)又愉(yu)悅(yue)了心情。

　　2。每當(dang)我們持(chi)續學(xue)習(xi)、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動一下身(shen)體，最好(hao)走到(dao)窗邊，極目(mu)遠眺(tiao)，讓自(zi)己眼睛和身(shen)體都得到(dao)適(shi)當(dang)的放松(song)。

　　同學們，我(wo)想(xiang)大(da)家(jia)對(dui)學校第四(si)(si)屆體育文化節仍記憶猶新，這次(ci)的(de)校運(yun)(yun)會(hui)雖然(ran)只有四(si)(si)天(tian)時間，卻給我(wo)們留下(xia)了(le)一筆寶貴的(de)精神財(cai)富(fu)。來吧，親(qin)愛的(de)同學們！讓(rang)我(wo)們走(zou)向運(yun)(yun)動(dong)場，走(zou)進大(da)自然(ran)，走(zou)到陽光下(xia)，在運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)增強(qiang)體質，在操場上磨煉(lian)意志，讓(rang)運(yun)(yun)動(dong)成為我(wo)們終身的(de)興趣愛好，讓(rang)健(jian)康成為我(wo)們全面發展的(de)不(bu)懈(xie)追求，讓(rang)快(kuai)樂(le)成為我(wo)們成長過(guo)程中(zhong)(zhong)的(de)伴奏音符！

　　我運動，我健康，我快樂！謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿4

尊敬的老師，親愛的小朋友(you)們：

　　大家早上好！

　　我們是大（2）班的小朋友

　　今天國旗下講話(hua)的主(zhu)題是(shi)《我運動我健康(kang)我快樂》

　　每(mei)天陽(yang)光都(dou)會(hui)跳進我(wo)的家(jia)，陽(yang)光像金子一(yi)般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每當清晨(chen)，陽光溫暖了我(wo)的(de)全身(shen)，照(zhao)亮了我(wo)的(de)家(jia)人，我(wo)們就要起床鍛(duan)煉身(shen)體。

　　動起(qi)來(lai)(lai)，汗(han)水會換來(lai)(lai)精彩！

　　動(dong)起(qi)來，你會更(geng)加(jia)可愛！

　　動(dong)起來，別再讓夢(meng)期待！

　　動起來，成功會向你敞開！

　　生命(ming)在于運動(dong)”，沒有運動(dong)也就沒有了生命(ming)，缺(que)少(shao)運動(dong)的生命(ming)是短暫的！

　　參與(yu)運動，會(hui)賦予我們勇敢、果斷的精(jing)神；

　　參與運動(dong)，會賦(fu)予我們更(geng)快、更(geng)高、更(geng)強的力量(liang)；

　　參與(yu)(yu)運動，會令我們擁(yong)有健康與(yu)(yu)快樂。

　　運動不(bu)但給(gei)我們(men)帶來了(le)快樂，運動還給(gei)動物們(men)帶來了(le)快樂。

　　你看，小(xiao)鳥(niao)剛出生(sheng)時，它(ta)每天早晨都(dou)會打開它(ta)那光禿(tu)禿(tu)的.翅膀扇一扇，練習練習飛行(xing)，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。

　　運動還給植物們帶來了快樂。你看，花(hua)(hua)草(cao)樹木每天都(dou)要進行光和運動。花(hua)(hua)兒(er)剛開(kai)時，它就打開(kai)它那五顏(yan)六色的花(hua)(hua)瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花(hua)(hua)大會時才能開(kai)得更加(jia)嬌艷，更加(jia)燦(can)爛。

　　運動(dong)就是一位魔術師，能給我(wo)們帶來驚喜(xi)。

　　運動就是一位春的(de)使者(zhe)，能讓我們心花怒(nu)放。

　　運動就是(shi)一位鋼琴演奏(zou)家，能奏(zou)響我們心中的夢想。

　　讓(rang)我們參(can)與運動(dong)，享(xiang)受運動(dong)，在運動(dong)中，變得更(geng)高，更(geng)快，更(geng)強！

　　小(xiao)朋(peng)友們，陽(yang)光(guang)在召(zhao)喚你！校(xiao)園在召(zhao)喚你！放(fang)飛你的(de)心靈(ling)，讓我們邁開大步，登上運動的(de)舞臺！

　　我(wo)們(men)的(de)演(yan)講完了，謝(xie)謝(xie)大家！

我運動我健康我快樂演講稿5

老師們，同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國(guo)旗下講話(hua)的(de)(de)題目是《我運(yun)動(dong)，我健康(kang)，我快樂(le)》，”運(yun)動(dong)是目的(de)(de)，理想是標準(zhun)。”這是法國(guo)文(wen)學家雨果的(de)(de)一(yi)生(sheng)(sheng)追(zhui)求；“只(zhi)有運(yun)動(dong)，生(sheng)(sheng)活才(cai)會(hui)不斷進步。”這是莎士比亞(ya)的(de)(de)信仰。的(de)(de)確，生(sheng)(sheng)命在于運(yun)動(dong)。只(zhi)有運(yun)動(dong)才(cai)能把握(wo)我們短暫(zan)的(de)(de)少年；只(zhi)有運(yun)動(dong)才(cai)能讓(rang)生(sheng)(sheng)活變得(de)更加(jia)富有情趣。美國(guo)前(qian)總(zong)統布什(shen)每(mei)天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅(luo)斯的(de)(de)總(zong)理普京只(zhi)要(yao)一(yi)有空，就要(yao)和柔道隊(dui)高手比劃比劃；我國(guo)的(de)(de)'原衛生(sheng)(sheng)部長高強每(mei)天早晨上班前(qian)，長跑30分鐘。他曾經說(shuo)過：鍛(duan)煉身體沒有時間，完全是借口。

　　20xx年的(de)里(li)約奧運(yun)會雖然已經圓滿結束了，但我(wo)們(men)仍記得(de)那運(yun)動(dong)場(chang)上(shang)的(de)點點滴滴。我(wo)國運(yun)動(dong)員那頑強拼搏的(de)精神，更(geng)高、更(geng)快(kuai)、更(geng)強的(de)理念時(shi)刻激勵著我(wo)們(men)前進(jin)。健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)需要運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)促進(jin)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)。只有(you)時(shi)時(shi)刻刻來參加運(yun)動(dong)，鍛煉(lian)自己的(de)體魄，才(cai)能(neng)擁有(you)一顆(ke)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)心(xin)。只有(you)運(yun)動(dong)才(cai)會健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)，只有(you)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)我(wo)們(men)才(cai)會更(geng)加快(kuai)樂(le)，就讓快(kuai)樂(le)的(de)種(zhong)子永遠播撒在我(wo)們(men)心(xin)中，開放出(chu)純潔的(de)花朵。運(yun)動(dong)傳遞(di)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)，健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)（自我(wo)評價）成就快(kuai)樂(le)！

　　同學們，讓我(wo)們用運動實現自己的(de)(de)夢想，用運動創(chuang)造我(wo)們的(de)(de)人生(sheng)，讓我(wo)運動，我(wo)健康，我(wo)快樂”陪伴(ban)我(wo)們走過難忘的(de)(de)小(xiao)學生(sheng)活吧，我(wo)的(de)(de)演講結束，謝謝大家。

我運動我健康我快樂演講稿6

　　甲(jia)：親愛的老(lao)師、同學們大(da)家下午(wu)好(hao)！

　　乙：南(nan)寧市錦華小學陽光紅領巾廣(guang)播又和大家(jia)見面了！

　　甲：我是六年級二班的(de)主持(chi)人（孟子子）

　　乙：我是五年級六班的主(zhu)持人（寧雨馨）

　　甲：今天(tian)我(wo)們廣(guang)播的(de)題(ti)目是：

　　乙：“我運(yun)動我健康我快樂”

　　甲(jia)：如果有人要(yao)問：人究竟能(neng)活(huo)多少歲？答案肯定是個未(wei)知數，因為伴隨(sui)著人類步入現代社會的(de)進程，運動正為健康指數的(de)不(bu)斷(duan)攀(pan)升發揮(hui)著不(bu)可估量的(de)作用。

　　乙：俗話說：生命在于運動。運動會(hui)讓你更加快(kuai)樂(le)，運動會(hui)讓你更加健康。

　　甲(jia)：我運動，我健(jian)康：因為，適(shi)當(dang)的運動鍛煉(lian)，有利于消除(chu)疲勞，提高(gao)自信，改善情(qing)緒；適(shi)當(dang)的運動，能(neng)有效地(di)緩解生活壓(ya)力(li)，讓人(ren)身心(xin)放松保持一種(zhong)平(ping)和的心(xin)態；適(shi)當(dang)的運動，甚至可(ke)以把壓(ya)力(li)和不愉快帶走。

　　乙(yi)：我運動，我快樂：因(yin)為，在運動中(zhong)會(hui)發現許多(duo)生活的美妙與生命(ming)的輕盈。清晨滿眼綠意，心(xin)(xin)胸也往(wang)往(wang)豁然(ran)開(kai)朗(lang)，新鮮空氣可使自己心(xin)(xin)境舒緩、心(xin)(xin)曠神怡；心(xin)(xin)靈與大自然(ran)對(dui)話，忘卻(que)煩惱，振作精(jing)神。

　　甲：我運(yun)(yun)動(dong)(dong)，我快(kuai)樂(le)：抓住生(sheng)(sheng)命中(zhong)最(zui)美好，在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)在(zai)快(kuai)樂(le)里，領悟自(zi)(zi)己的(de)人(ren)生(sheng)(sheng)道路和人(ren)生(sheng)(sheng)價(jia)值；在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)調試自(zi)(zi)己心(xin)態，回歸一份寧靜而自(zi)(zi)然，簡單而充實的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)；在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)中(zhong)，讓自(zi)(zi)在(zai)情(qing)趣的(de)心(xin)靈，去發現、去挖掘生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的(de)樂(le)趣。

　　乙：我(wo)運動(dong)，我(wo)健康，我(wo)快樂。運動(dong)已在(zai)不知不覺中變(bian)成我(wo)們學(xue)習進(jin)步(bu)中的一種動(dong)力，這也許是一種智慧(hui)吧。

　　甲：在古希臘奧林匹(pi)克(ke)阿(a)爾(er)菲斯河岸(an)的(de)(de)巖壁上保留著這樣(yang)一段格言：“如(ru)果(guo)你想(xiang)聰明，跑(pao)(pao)步吧(ba)！如(ru)果(guo)你想(xiang)強(qiang)壯，跑(pao)(pao)步吧(ba)！如(ru)果(guo)你想(xiang)健(jian)康，跑(pao)(pao)步吧(ba)！”如(ru)果(guo)你想(xiang)擁(yong)(yong)有健(jian)康的(de)(de)心靈，如(ru)果(guo)你想(xiang)擁(yong)(yong)有強(qiang)壯的(de)(de)體(ti)魄，如(ru)果(guo)你想(xiang)擁(yong)(yong)有成功的(de)(de)人生(sheng)，請來參加運動吧(ba)，因為，我(wo)運動，我(wo)健(jian)康，我(wo)快樂！

　　乙：來吧，親愛(ai)的(de)(de)同學們(men)(men)！讓(rang)(rang)我(wo)們(men)(men)走(zou)(zou)向運動(dong)場，走(zou)(zou)進大自然，走(zou)(zou)到陽光(guang)下，在(zai)運動(dong)中(zhong)增強體質，在(zai)操場上(shang)磨練(lian)意志，讓(rang)(rang)運動(dong)成(cheng)為(wei)我(wo)們(men)(men)終(zhong)生的(de)(de)興趣愛(ai)好(hao)！讓(rang)(rang)健(jian)康成(cheng)為(wei)我(wo)們(men)(men)全面發展的(de)(de)'不懈(xie)追(zhui)求！讓(rang)(rang)快樂(le)成(cheng)為(wei)我(wo)們(men)(men)成(cheng)長過(guo)程的(de)(de)伴(ban)奏(zou)音符！同學們(men)(men)，讓(rang)(rang)我(wo)們(men)(men)用(yong)運動(dong)實(shi)現自己的(de)(de)夢想，用(yong)運動(dong)創(chuang)造我(wo)們(men)(men)的(de)(de)人生，讓(rang)(rang)"我(wo)運動(dong)，我(wo)健(jian)康，我(wo)快樂(le)"陪伴(ban)我(wo)們(men)(men)走(zou)(zou)過(guo)難忘的(de)(de)小學生活！

　　甲(jia)：今(jin)天的廣播(bo)到此結束，感謝大(da)家(jia)的收(shou)聽，下周同(tong)一時(shi)間我們再見！

　　乙：現在是2：45，離(li)上課(ke)還(huan)有五分鐘時(shi)間(jian)(jian)，請(qing)還(huan)在清潔區打(da)掃(sao)(sao)衛生的(de)(de)同學，抓緊(jin)時(shi)間(jian)(jian)打(da)掃(sao)(sao)，請(qing)大家抓緊(jin)時(shi)間(jian)(jian)回到教室，做好上課(ke)的(de)(de)準備。謝謝！

我運動我健康我快樂演講稿7

敬(jing)愛的(de)(de)老師(shi)、親愛的(de)(de)同學們(men)：

　　大家早上好，我(wo)是17機械2班的(de)xx。今天國旗下講話(hua)的(de)主題是我(wo)運動，我(wo)健(jian)康，我(wo)快樂。

　　青(qing)春見(jian)證努力(li)，微笑期待(dai)成功。下周三，我校(xiao)即將舉辦(ban)校(xiao)第二十二屆秋季(ji)運(yun)動會。一年一度的(de)校(xiao)運(yun)會不(bu)僅(jin)能展示學(xue)校(xiao)全體師生積(ji)極進取、奮(fen)發向上的(de)精神面貌(mao)，更(geng)能鍛煉同(tong)學(xue)們(men)的(de)意志，增加同(tong)學(xue)們(men)的(de)集體榮(rong)譽感(gan)，是學(xue)校(xiao)精神文明(ming)創建的(de)重(zhong)要(yao)活動。

　　運(yun)動(dong)是(shi)(shi)(shi)(shi)生命最好(hao)的(de)(de)(de)(de)狀態。愛(ai)因(yin)(yin)斯坦說："我平生喜歡散步(bu)，運(yun)動(dong)給我帶(dai)來了無窮的(de)(de)(de)(de)樂趣".的(de)(de)(de)(de)確，一個(ge)只(zhi)知道埋頭(tou)苦(ku)干(gan)疏于(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)(shi)(shi)無趣的(de)(de)(de)(de)，因(yin)(yin)為他喪(sang)失了人(ren)應(ying)有(you)的(de)(de)(de)(de)活(huo)力(li)和(he)激情，忘記了我們(men)的(de)(de)(de)(de)肢體(ti)可以擺出最美的(de)(de)(de)(de)姿(zi)態、釋放無窮的(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)。運(yun)動(dong)，是(shi)(shi)(shi)(shi)身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)語言，是(shi)(shi)(shi)(shi)生命的(de)(de)(de)(de)吶喊！運(yun)動(dong)會(hui)，更是(shi)(shi)(shi)(shi)我們(men)展現青春(chun)活(huo)力(li)的(de)(de)(de)(de)最好(hao)舞臺！當你聽到(dao)鏗鏘有(you)力(li)的(de)(de)(de)(de)《運(yun)動(dong)員進(jin)行曲》時，你是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)有(you)熱血沸騰(teng)的(de)(de)(de)(de)沖(chong)動(dong)？當你高喊嘹亮(liang)的(de)(de)(de)(de)班級(ji)口號(hao)時，你是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)感受到(dao)了集體(ti)的(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)？當你面(mian)對沙坑縱身(shen)一躍時，你是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)體(ti)會(hui)到(dao)挑戰自我所需要(yao)的(de)(de)(de)(de)勇氣和(he)毅力(li)？當你手握接力(li)棒時，你是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)品(pin)味到(dao)了團(tuan)隊合作的(de)(de)(de)(de)動(dong)人(ren)魅力(li)？

　　運(yun)動不僅能(neng)挖掘(jue)潛能(neng)，磨練意志，更能(neng)幫助我(wo)(wo)們(men)(men)培養(yang)自我(wo)(wo)超越、頑強(qiang)拼搏的(de)精神，對學(xue)習和生活(huo)有極大的(de)益(yi)處(chu)。他(ta)使我(wo)(wo)們(men)(men)以更樂觀(guan)的(de)心態去(qu)面對生活(huo)，勇于迎接生活(huo)的(de)挑(tiao)戰。也使我(wo)(wo)們(men)(men)在經歷(li)挫折(zhe)時不輕易放(fang)棄，并將時時成為我(wo)(wo)們(men)(men)奮斗向上的(de)動力。同學(xue)們(men)(men)，讓我(wo)(wo)們(men)(men)投(tou)入(ru)到多(duo)彩的(de)體(ti)育運(yun)動中吧(ba)！為美(mei)麗的(de)中專校(xiao)園再(zai)填(tian)上一道(dao)運(yun)動美(mei)與健康(kang)美(mei)的(de).風景！

　　最后，運(yun)動會不僅(jin)是運(yun)動的(de)盛會、競技的(de)盛會，更是友誼的(de)盛會，精(jing)神(shen)的(de)盛會。希望全體同(tong)學在(zai)為班級全力以赴、爭取榮譽的(de)同(tong)時，更能發揚團結(jie)友愛的(de)互助精(jing)神(shen)，體現文(wen)明禮貌的(de)精(jing)神(shen)風尚。賽(sai)(sai)出風格，賽(sai)(sai)出水平。預祝校第(di)二(er)十(shi)二(er)屆秋季運(yun)動會圓(yuan)滿成功(gong)！

　　我的講話結束了(le)，謝謝大(da)家！

我運動我健康我快樂演講稿8

　　尊(zun)敬的各位領導、老師(shi)，親愛的同學們(men)，大(da)家(jia)早上(shang)好；

　　今天我(wo)(wo)國旗(qi)下講話的題目是(shi)《我(wo)(wo)運動、我(wo)(wo)快樂、我(wo)(wo)健康》。

　　體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)作(zuo)為學(xue)校(xiao)工(gong)作(zuo)的(de)(de)一(yi)(yi)個重要(yao)組成部分，對于(yu)增強同(tong)(tong)學(xue)們的(de)(de)體(ti)質，提高(gao)成績，培養集體(ti)主義精(jing)神和健康積極向上的(de)(de)心態都起著(zhu)重要(yao)作(zuo)用。運(yun)動(dong)會作(zuo)為學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)的(de)(de)重要(yao)一(yi)(yi)環(huan)，是檢驗學(xue)校(xiao)運(yun)動(dong)水平高(gao)低的(de)(de)一(yi)(yi)個標志，也是同(tong)(tong)學(xue)們展示風采的(de)(de)一(yi)(yi)個舞臺。

　　同學們，再(zai)過(guo)幾天，我(wo)(wo)們一直期待的(de)(de)(de)(de)小(xiao)學生(sheng)田徑運(yun)動會即將拉開帷幕，展示我(wo)(wo)們西山人風(feng)采的(de)(de)(de)(de)時(shi)刻又一次向我(wo)(wo)們走來！為了(le)備戰這次運(yun)動會，全體(ti)(ti)師(shi)生(sheng)都投(tou)入了(le)相當大的(de)(de)(de)(de)精(jing)力(li)和努力(li)，我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育老師(shi)，認真(zhen)負(fu)責，選拔運(yun)動員(yuan)，精(jing)心(xin)排練入場式(shi)；各年段的(de)(de)(de)(de)教練、老師(shi)指(zhi)導運(yun)動員(yuan)們積極(ji)備戰，刻苦訓練。在(zai)此我(wo)(wo)提議用我(wo)(wo)們最熱烈的(de)(de)(de)(de)掌聲向為這屆校(xiao)運(yun)會所付出辛勤努力(li)的(de)(de)(de)(de)工(gong)作人員(yuan)表(biao)示感謝。

　　為了使本(ben)屆(jie)運(yun)動會順利(li)進行，特向同學們提出三(san)點(dian)要求(qiu)：

　　一、本(ben)次運(yun)(yun)動(dong)會(hui)我們是以班為單(dan)位(wei)計算總(zong)分成績的。因此在學(xue)(xue)校(xiao)的賽場上，運(yun)(yun)動(dong)員是代表(biao)各(ge)(ge)班參加比賽的，各(ge)(ge)班同學(xue)(xue)要按照學(xue)(xue)校(xiao)指(zhi)定的區域就座，要發揚(yang)團隊(dui)(dui)精神，在競賽規則許可的'情況下(xia)，要組織拉(la)拉(la)隊(dui)(dui)，服務隊(dui)(dui)，為本(ben)班參賽的運(yun)(yun)動(dong)員加油，為本(ben)班參賽的運(yun)(yun)動(dong)員服務。運(yun)(yun)動(dong)員的成績就是班級(ji)的成績，運(yun)(yun)動(dong)員的榮譽(yu)，就是班級(ji)的榮譽(yu)，運(yun)(yun)動(dong)員的歡樂就是班級(ji)的歡樂。

　　第二(er)、全體(ti)(ti)同學無論(lun)(lun)是參(can)賽(sai)(sai)的運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，還是沒(mei)有(you)參(can)賽(sai)(sai)項(xiang)目的同學，都(dou)要(yao)發揚文(wen)明禮(li)貌的精神風(feng)尚(shang)。全體(ti)(ti)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)無論(lun)(lun)勝(sheng)負都(dou)要(yao)尊(zun)重每(mei)一(yi)位為運(yun)動(dong)會工作(zuo)的裁判員(yuan)(yuan)，要(yao)禮(li)貌對待每(mei)一(yi)位競賽(sai)(sai)對手。無論(lun)(lun)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)的成(cheng)(cheng)績好壞，全體(ti)(ti)同學都(dou)要(yao)為運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)的拼(pin)搏精神喝彩。每(mei)一(yi)位運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)無論(lun)(lun)成(cheng)(cheng)績好壞，只(zhi)要(yao)能堅持(chi)(chi)跑到(dao)(dao)終(zhong)點(dian)，完成(cheng)(cheng)比(bi)賽(sai)(sai)任務就是勝(sheng)利者(zhe)。冠(guan)軍只(zhi)有(you)一(yi)個(ge)，但勝(sheng)利者(zhe)卻(que)不止一(yi)個(ge)，勝(sheng)利是屬于堅持(chi)(chi)到(dao)(dao)底、完成(cheng)(cheng)比(bi)賽(sai)(sai)任務的每(mei)一(yi)個(ge)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)。

　　第三、全(quan)(quan)體參賽(sai)的(de)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，要賽(sai)出(chu)成(cheng)績，賽(sai)出(chu)風格(ge)。是運(yun)(yun)動(dong)會就要講(jiang)成(cheng)績，正像奧運(yun)(yun)會那樣，講(jiang)究(jiu)“更高、更快、更強”的(de)奧林匹克精神(shen)(shen)。我們的(de)運(yun)(yun)動(dong)會也是這樣，要求(qiu)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)在比(bi)(bi)賽(sai)時全(quan)(quan)神(shen)(shen)貫注，要求(qiu)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)在比(bi)(bi)賽(sai)時充(chong)分發揮(hui)平(ping)(ping)時訓練(lian)的(de)水(shui)平(ping)(ping)，克服大賽(sai)帶來的(de)心理(li)障礙，比(bi)(bi)出(chu)成(cheng)績，比(bi)(bi)出(chu)水(shui)平(ping)(ping)，但更要比(bi)(bi)出(chu)風格(ge)、比(bi)(bi)出(chu)友(you)誼。我們是校(xiao)級運(yun)(yun)動(dong)會，所有的(de)競(jing)爭(zheng)都(dou)是友(you)誼的(de)競(jing)爭(zheng)，是友(you)好的(de)競(jing)爭(zheng)，時刻都(dou)要講(jiang)風格(ge)，講(jiang)友(you)誼，講(jiang)謙(qian)讓，講(jiang)精神(shen)(shen)風貌。

　　總之，我們的運(yun)動(dong)會(hui)，要開出(chu)團(tuan)結(jie)，開出(chu)文(wen)明，開出(chu)友誼，也開出(chu)拼搏精神來，最后(hou)預祝(zhu)我校第十一屆小學生運(yun)動(dong)會(hui)取得圓滿成功。

我運動我健康我快樂演講稿9

尊敬的(de)(de)老(lao)師、親愛的(de)(de)同學們：

　　大家早上好！

　　今年(nian)的(de)冬爺(ye)爺(ye)是翻著(zhu)跟頭來(lai)到(dao)(dao)上海的(de)，一會(hui)兒降到(dao)(dao)4、5度，一會(hui)兒又竄到(dao)(dao)20多度。今天的(de)氣(qi)溫就只有(you)7、8度了(le)。老(lao)爺(ye)爺(ye)、老(lao)奶奶們(men)會(hui)說(shuo)(shuo)(shuo)：“寶寶啊，天氣(qi)這么冷，呆在家里(li)不要出去了(le)！”小懶蟲們(men)會(hui)說(shuo)(shuo)(shuo)：“讓我再(zai)睡(shui)一會(hui)吧(ba)，被窩里(li)好暖和(he)啊！”愛運動(dong)的(de)孩(hai)子卻說(shuo)(shuo)(shuo)：“小伙伴們(men)，快出來(lai)跑(pao)跑(pao)步，踢(ti)踢(ti)球吧(ba)！讓我們(men)動(dong)起(qi)來(lai)，跳起(qi)來(lai)，抓著(zhu)冬爺(ye)爺(ye)的(de)胡子玩(wan)起(qi)來(lai)吧(ba)！”

　　今天，我為大家演(yan)講(jiang)的題目就是“我運動，我健(jian)康，我快(kuai)樂(le)”！

　　不(bu)管去年(nian)的(de)奧運(yun)(yun)會，還(huan)是今年(nian)的(de)全運(yun)(yun)會，都(dou)給(gei)我們留下了深刻(ke)印象。那些身(shen)體強壯、肌肉發(fa)達的(de)大哥哥、大姐姐們，不(bu)僅(jin)創造了一(yi)項(xiang)又(you)一(yi)項(xiang)新的(de)記錄，也為我們講述了一(yi)個道理——運(yun)(yun)動能(neng)給(gei)人帶(dai)(dai)來(lai)健康、帶(dai)(dai)來(lai)快樂、帶(dai)(dai)來(lai)積極向上(shang)的(de)精神(shen)！

　　如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)沒有經歷跑(pao)步中(zhong)的(de)(de)(de)沖刺，就(jiu)(jiu)不可能(neng)懂(dong)得(de)堅持的(de)(de)(de)意義(yi)；如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)沒有經歷跳高(gao)中(zhong)的(de)(de)(de)跨(kua)越(yue)，就(jiu)(jiu)不可能(neng)體(ti)會(hui)到跨(kua)越(yue)艱險所需要(yao)的(de)(de)(de)勇氣；如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)沒有經歷比(bi)賽(sai)中(zhong)的(de)(de)(de).激情，就(jiu)(jiu)不可能(neng)體(ti)會(hui)勝利的(de)(de)(de)喜(xi)悅。作為小學生(sheng)，我(wo)(wo)們(men)正(zheng)處在(zai)長身(shen)體(ti)、學知識的(de)(de)(de)關鍵時期(qi)。如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)有一天(tian)，我(wo)(wo)們(men)不幸(xing)被疾病(bing)侵害(hai)，就(jiu)(jiu)會(hui)影響(xiang)(xiang)自(zi)己的(de)(de)(de)健康成(cheng)(cheng)長和(he)正(zheng)常(chang)學習(xi)。特別是(shi)在(zai)甲型流感這(zhe)樣的(de)(de)(de)傳染病(bing)面前(qian)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)有人不幸(xing)被感染，不僅自(zi)己無法上課(ke)，還(huan)會(hui)影響(xiang)(xiang)其他同學。雖然運(yun)動(dong)不能(neng)保證我(wo)(wo)們(men)不生(sheng)病(bing)，但是(shi)只要(yao)我(wo)(wo)們(men)養成(cheng)(cheng)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)好習(xi)慣，就(jiu)(jiu)可以增強免(mian)疫力(li)和(he)抵抗力(li)，讓病(bing)菌們(men)一看到我(wo)(wo)們(men)就(jiu)(jiu)望而卻步，繞道而行！

　　當然，有的(de)(de)同學會(hui)(hui)說，我(wo)一(yi)天有那么(me)多功課，還要彈琴、練書法。哪有空(kong)運(yun)(yun)(yun)動啊？其實運(yun)(yun)(yun)動不(bu)在(zai)于多，不(bu)在(zai)于激烈，而(er)在(zai)于持之以恒。在(zai)這(zhe)里(li)我(wo)想和大(da)家分享一(yi)些我(wo)平時的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動安排。在(zai)學校里(li)，我(wo)認真(zhen)做好室內(nei)操、廣播操、上(shang)好體(ti)育(yu)課。放學后(hou)(hou)，做完(wan)作業，我(wo)會(hui)(hui)帶個(ge)小(xiao)鬧(nao)鐘到(dao)小(xiao)區里(li)騎(qi)自行車，定時半小(xiao)時，時間(jian)(jian)到(dao)了，就自己回家。媽(ma)媽(ma)看到(dao)我(wo)這(zhe)么(me)準(zhun)時守信就特別支持我(wo)一(yi)個(ge)人下來運(yun)(yun)(yun)動。晚飯后(hou)(hou)，爸爸媽(ma)媽(ma)下去散步，我(wo)就穿上(shang)溜冰鞋在(zai)前面開(kai)路。八點半彈好鋼琴，我(wo)還會(hui)(hui)下去踢踢球，跑跑步！慢慢地(di)，我(wo)發現，時間(jian)(jian)是(shi)可以擠(ji)的(de)(de)，我(wo)只是(shi)把平時拖拖拉拉、磨(mo)磨(mo)蹭蹭的(de)(de)時間(jian)(jian)擠(ji)一(yi)擠(ji)，就有時間(jian)(jian)來運(yun)(yun)(yun)動了！

　　同學(xue)們(men)，讓我們(men)一(yi)起來擠(ji)一(yi)擠(ji)，動(dong)一(yi)動(dong)，加入運(yun)動(dong)一(yi)族吧！我們(men)的口號是：“我運(yun)動(dong)，我健康，我快樂！”謝謝大家！

　　謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿10

尊(zun)敬的(de)老師、親愛的(de)同(tong)學(xue)們：

　　大家好!

　　我國旗下演講的題目是：國際奧林(lin)匹克日，我運(yun)動我健康我快樂。

　　美麗的(de)青春，散(san)發著誘(you)人(ren)的(de)芬芳，瀟灑的(de)身姿為人(ren)生(sheng)插上理想的(de)翅(chi)膀，青春與健康使你(ni)在人(ren)生(sheng)的(de)征途(tu)上自由翱翔。伴隨(sui)著國際奧林匹克的(de)腳步，與大自然共同(tong)進步，唱響“我(wo)運動(dong)我(wo)健康我(wo)快樂!”讓(rang)我(wo)們深思奧林匹克的(de)真諦，用健康的(de)身體去迎接未(wei)來的(de)一(yi)切!

　　健(jian)康(kang)是(shi)人(ren)類文明的(de)象征，是(shi)事業成功的(de)基石，是(shi)為祖國和人(ren)民服務的(de)基本前提(ti)，也是(shi)提(ti)高中華民族素質的(de)基礎(chu)。我們要(yao)規劃(hua)好自(zi)己(ji)的(de)人(ren)生，首先要(yao)把重視(shi)健(jian)康(kang)的(de)思想落實(shi)到自(zi)己(ji)的(de)'行動中去，在(zai)操(cao)場上，在(zai)陽(yang)光下，在(zai)大自(zi)然的(de)懷(huai)抱中，自(zi)覺(jue)的(de)投入到體育鍛煉中去吧。

　　為此，我(wo)向全校師生發出倡(chang)議(yi)：

　　一、樹(shu)立“健(jian)康第一”的理念，提高(gao)對體(ti)育(yu)運(yun)動的認識(shi)。

　　二、積(ji)(ji)極(ji)參加戶外(wai)活(huo)動(dong)(dong)，養成良好的鍛煉習慣。生命源于(yu)運(yun)動(dong)(dong)，運(yun)動(dong)(dong)更是讓生活(huo)充滿(man)陽(yang)(yang)光(guang)。我們要積(ji)(ji)極(ji)行動(dong)(dong)起來(lai)，革除(chu)不(bu)良的習慣，走向(xiang)戶外(wai)，擁抱陽(yang)(yang)光(guang)，活(huo)躍于(yu)操場、球場，活(huo)躍于(yu)校園，親(qin)近自然，釋放自我。

　　三、強化(hua)團結協作精神(shen)，大力(li)弘揚奧林匹克(ke)精神(shen)。讓我們在奧運(yun)精神(shen)的延續下，快樂運(yun)動起(qi)來(lai)，讓健身(shen)成為增進健康(kang)、娛樂身(shen)心、發(fa)展友(you)誼、完善自我的主(zhu)要(yao)渠道。

　　老師們，同(tong)學們，為(wei)了我們的學習、生活和(he)事業(ye)，為(wei)了我們的家(jia)庭、學校和(he)祖國，行動起來吧，讓我們共同(tong)唱響“陽光(guang)、健(jian)康、和(he)諧”的旋律，堅持每(mei)(mei)天(tian)鍛煉(lian)一小時(shi)，達到“每(mei)(mei)天(tian)鍛煉(lian)一小時(shi)，幸福生活一輩(bei)子”的目標。讓體育健(jian)身(shen)成(cheng)為(wei)我們成(cheng)長過程的美(mei)好經歷，成(cheng)為(wei)我們全面發展的不懈追求。

　　老師們(men)，同學們(men)，讓我們(men)一起(qi)走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂(le)!!

　　在這里，我想對所有的師(shi)生們說：不去經(jing)受(shou)風雨，就無(wu)法(fa)見到彩虹;不去接受(shou)考驗，就無(wu)法(fa)知道勝利;不付出艱辛的勞作，就無(wu)法(fa)取得成功。今(jin)日，只(zhi)有灑(sa)下汗水(shui)，明天(tian)，才是收獲的季節。

　　生(sheng)(sheng)命在于運(yun)(yun)動，生(sheng)(sheng)命不(bu)息，運(yun)(yun)動不(bu)止。因(yin)為(wei)運(yun)(yun)動，讓(rang)我(wo)們擁有健康的體魄;因(yin)為(wei)運(yun)(yun)動，讓(rang)我(wo)們享受快樂;因(yin)為(wei)運(yun)(yun)動，讓(rang)我(wo)們的生(sheng)(sheng)活(huo)更精(jing)彩!

　　我的講話完畢!

　　謝謝大家!

我運動我健康我快樂演講稿11

尊敬的各位老(lao)師，親愛的同學們：

　　大家早上(shang)好！本周(zhou)的(de)值周(zhou)老師(shi)有李曉(xiao)祝(zhu)、何(he)梅茜、徐瓊(qiong)芳，上(shang)周(zhou)我(wo)校召開了第(di)十(shi)六(liu)屆體(ti)育節，在賽場(chang)上(shang)同學們揮灑汗水，激烈拼搏，展現了五小運動健兒(er)的(de)風采(cai)，實(shi)現了體(ti)質強身。今天國旗下講(jiang)話的(de)題(ti)目是《我(wo)運動，我(wo)健康，我(wo)快樂》。

　　本周(zhou)二是我國農歷(li)二十四節(jie)氣(qi)中的(de)“大雪”，意(yi)味(wei)著氣(qi)溫開始逐漸下降(jiang)，天(tian)氣(qi)會越來越冷，降(jiang)水量也逐漸增多(duo)，而(er)這個季節(jie)，卻正是鍛(duan)煉身(shen)體(ti)(ti)的(de)好時(shi)機(ji)。參(can)加冬(dong)季體(ti)(ti)育活動，不僅能(neng)(neng)(neng)(neng)鍛(duan)煉身(shen)體(ti)(ti)，增強體(ti)(ti)質(zhi)，而(er)且還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)鍛(duan)煉不怕嚴寒的(de)堅強意(yi)志，提(ti)高身(shen)體(ti)(ti)的(de)`抗寒能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)，增強抵抗各種(zhong)疾(ji)病(bing)的(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)；還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)多(duo)接受陽光(guang)的(de)照(zhao)射，陽光(guang)中的(de)紫(zi)外線不但(dan)能(neng)(neng)(neng)(neng)殺死(si)人體(ti)(ti)皮(pi)膚和衣服(fu)上的(de)病(bing)毒和病(bing)菌，還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)促進身(shen)體(ti)(ti)對(dui)鈣、磷的(de)吸收作用，有助于(yu)骨骼的(de)生長發育；還(huan)可以加快血(xue)液循(xun)壞，增加大腦氧氣(qi)的(de)供(gong)應量，這對(dui)消除(chu)大腦長期(qi)工作帶(dai)來的(de)疲勞，增強記憶(yi)力(li)，提(ti)高學習(xi)效率，都有積極的(de)作用。

　　2021年的東京奧運(yun)會雖然已經圓(yuan)滿結束了(le)，但我們仍記得那(nei)運(yun)動場上(shang)的精(jing)(jing)彩瞬間。我國運(yun)動員那(nei)頑強拼搏的精(jing)(jing)神(shen)，更(geng)高(gao)、更(geng)快、更(geng)強的理念時刻激勵著我們前進。第二十四屆(jie)冬季奧林(lin)匹(pi)克運(yun)動會也將于2022年2月4日(ri)在(zai)北京拉開帷幕，精(jing)(jing)彩還將繼續！

　　來(lai)吧，親愛(ai)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)們！讓(rang)我(wo)(wo)們走(zou)向(xiang)運(yun)動(dong)場，走(zou)進(jin)大自(zi)然(ran)，走(zou)到陽光下，在(zai)運(yun)動(dong)中增(zeng)強體質，在(zai)操場上(shang)磨練意志，讓(rang)運(yun)動(dong)——成為(wei)(wei)我(wo)(wo)們終生的(de)(de)(de)(de)興趣愛(ai)好！讓(rang)健(jian)康——成為(wei)(wei)我(wo)(wo)們全面發展的(de)(de)(de)(de)不懈追求！讓(rang)快樂——成為(wei)(wei)我(wo)(wo)們成長過程的(de)(de)(de)(de)伴(ban)奏音(yin)符！同(tong)學(xue)們，讓(rang)我(wo)(wo)們用運(yun)動(dong)實現自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)夢想，用運(yun)動(dong)創造我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)人生，讓(rang)“我(wo)(wo)運(yun)動(dong)，我(wo)(wo)健(jian)康，我(wo)(wo)快樂”陪伴(ban)我(wo)(wo)們每(mei)(mei)一(yi)天，希望“每(mei)(mei)天鍛煉一(yi)小時，幸福生活(huo)一(yi)輩子”成為(wei)(wei)每(mei)(mei)位(wei)同(tong)學(xue)、每(mei)(mei)位(wei)老師的(de)(de)(de)(de)真實寫照，我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)講話完畢，謝(xie)謝(xie)大家！

我運動我健康我快樂演講稿12

老師們，同學們：

　　大家上午好!

　　我(wo)(wo)是(shi)來自高一(yi)(21)班(ban)的xx，今天我(wo)(wo)演講的題目是(shi)《我(wo)(wo)運動，我(wo)(wo)健康(kang)，我(wo)(wo)快樂》。

　　意(yi)大利(li)藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切(qie)生(sheng)命(ming)之源。”沒有(you)了(le)運動也就沒有(you)了(le)生(sheng)命(ming)的(de)(de)(de)意(yi)義(yi)，缺(que)少運動的(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)同樣是短暫(zan)的(de)(de)(de)。作為高中生(sheng)的(de)(de)(de)我們，是祖國的(de)(de)(de)未(wei)來。我們不(bu)僅要具(ju)備(bei)豐厚的(de)(de)(de)文化(hua)素養(yang)，還要具(ju)備(bei)良好的(de)(de)(de)身體素質。

　　泰戈爾曾說：“只有運動(dong)才能敲開永(yong)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)大門(men)。”每(mei)一個細胞的(de)(de)(de)(de)組合，每(mei)一條神經(jing)的(de)(de)(de)(de)連動(dong)，每(mei)一塊(kuai)骨骼的(de)(de)(de)(de)配合才能串起運動(dong)的(de)(de)(de)(de)全部。無(wu)論(lun)是(shi)歷史上運動(dong)員們(men)(men)在世界面(mian)前書寫的(de)(de)(de)(de)奇(qi)跡，還是(shi)我們(men)(men)身(shen)邊的(de)(de)(de)(de)人在綠茵場上矯健的(de)(de)(de)(de).身(shen)姿，都(dou)在向我們(men)(men)展示著力與美的(de)(de)(de)(de)和(he)諧(xie)。體育不(bu)僅(jin)是(shi)力量(liang)的(de)(de)(de)(de)角逐(zhu)，更是(shi)智慧的(de)(de)(de)(de)較(jiao)量(liang)。

　　著名(ming)教育家蔡(cai)元培先生說(shuo)：“殊不知有(you)(you)(you)健(jian)全之身(shen)體，始(shi)有(you)(you)(you)健(jian)全之精神;若身(shen)體柔弱，則思(si)想精神何由(you)發達。”正如先生所說(shuo)，唯(wei)有(you)(you)(you)擁(yong)有(you)(you)(you)強(qiang)健(jian)體魄，我們(men)(men)才能精神百倍，意氣(qi)奮發地去迎接挑(tiao)戰;唯(wei)有(you)(you)(you)提(ti)高身(shen)體素質(zhi)，我們(men)(men)的(de)心理素質(zhi)才能得到升(sheng)華，在面對挫折與磨(mo)難時(shi)多一分自信與樂觀。

　　運(yun)(yun)動(dong)(dong)傳遞(di)健(jian)康，健(jian)康成就快樂(le)。它詮(quan)釋(shi)著生(sheng)命的最高境界(jie)，揭示著團結(jie)的深(shen)刻(ke)內涵(han)，展示著努力的最后回(hui)(hui)報。運(yun)(yun)動(dong)(dong)讓生(sheng)命更加富有生(sheng)機(ji)，讓生(sheng)活更加豐(feng)富多彩!“裊晴絲吹來(lai)閑庭院，搖漾春(chun)如線”，三月春(chun)回(hui)(hui)，花(hua)繁葉茂。在即將(jiang)到來(lai)的春(chun)季運(yun)(yun)動(dong)(dong)會(hui)上(shang)，希(xi)望同學們(men)既能鍛煉身體又能發揚拼搏精神，在運(yun)(yun)動(dong)(dong)場上(shang)用汗水書(shu)寫(xie)青春(chun)，在運(yun)(yun)動(dong)(dong)中體味快樂(le)!

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

我運動我健康我快樂演講稿13

尊(zun)敬(jing)的(de)老師、同學們：

　　大家早上好！我(wo)(wo)是(shi)八年級（6）班的(de)卞屬靈。今天(tian)我(wo)(wo)在國旗下講(jiang)話(hua)的(de)題目是(shi)：《我(wo)(wo)運動，我(wo)(wo)健康，我(wo)(wo)快樂！》

　　生(sheng)(sheng)命在(zai)于運動(dong)，沒有(you)運動(dong)也就(jiu)沒有(you)了生(sheng)(sheng)命，缺少運動(dong)的生(sheng)(sheng)命是短暫的！近(jin)20年來(lai)，我國青(qing)少年體質持續下(xia)滑，體能素質下(xia)降，肥胖率上升，近(jin)視率居高不下(xia)，這種狀(zhuang)況確實令人擔憂。

　　冬(dong)天(tian)快來(lai)了，天(tian)氣越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)冷了，而這個季節，卻正是鍛(duan)煉身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)好(hao)時機。參加冬(dong)季體(ti)育活動，不僅能鍛(duan)煉身(shen)體(ti)，增強體(ti)質，而且(qie)還(huan)能鍛(duan)煉不怕嚴寒的(de)(de)(de)堅強意志，提高身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)抗(kang)寒能力(li)，增強抵抗(kang)各種疾病的(de)(de)(de)能力(li)；還(huan)能多接受陽光的(de)(de)(de)照(zhao)射(she)，陽光中的(de)(de)(de)紫外線(xian)不但能殺死人體(ti)皮(pi)膚和(he)衣服上的(de)(de)(de)病毒和(he)病菌，還(huan)能促進身(shen)體(ti)對鈣、磷的(de)(de)(de)吸收作(zuo)用(yong)，有(you)助于骨(gu)骼的(de)(de)(de)生長發育；還(huan)可(ke)以加快血液循(xun)壞(huai)，增加大腦氧氣的(de)(de)(de)供應量，這對消除(chu)大腦長期工作(zuo)帶來(lai)的(de)(de)(de)`疲勞，增強記憶(yi)力(li)，提高學習效率，都有(you)積極的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。

　　同學(xue)們，如果說健(jian)(jian)康(kang)(kang)是(shi)財富(fu)、地位、榮譽都是(shi)跟(gen)在健(jian)(jian)康(kang)(kang)這個后面的(de)(de)零，有了健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)，后面的(de)(de)零才(cai)(cai)有意義(yi)。健(jian)(jian)康(kang)(kang)不(bu)代表(biao)(biao)一(yi)(yi)切(qie)，但失去健(jian)(jian)康(kang)(kang)就一(yi)(yi)定(ding)會(hui)失去一(yi)(yi)切(qie)，擁有健(jian)(jian)康(kang)(kang)才(cai)(cai)是(shi)人生最大的(de)(de)財富(fu)。可(ke)是(shi)在我(wo)們部分同學(xue)身(shen)上(shang)卻表(biao)(biao)現出一(yi)(yi)些不(bu)盡人意的(de)(de)地方：跑步不(bu)認真(zhen)，做(zuo)操(cao)不(bu)到位，做(zuo)操(cao)時(shi)(shi)手(shou)臂(bei)該(gai)(gai)伸直(zhi)時(shi)(shi)不(bu)伸直(zhi)，該(gai)(gai)側(ce)身(shen)時(shi)(shi)不(bu)側(ce)身(shen)，該(gai)(gai)彎腰時(shi)(shi)不(bu)彎腰，該(gai)(gai)跳躍時(shi)(shi)不(bu)跳躍，跑步時(shi)(shi)談笑風生，隊(dui)伍散亂(luan)。這樣下來，不(bu)但起(qi)不(bu)到鍛煉的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，還養成了精神面貌懶(lan)散，做(zuo)事不(bu)認真(zhen)的(de)(de)壞(huai)習慣。

　　在此要求我們做到以下四點：

　　第一、跑步時隊(dui)伍(wu)整齊(qi)，眼(yan)睛向(xiang)前看(kan)，雙手應該積極(ji)擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為(wei)很容易(yi)把跑步時帶起的灰塵吸(xi)到嘴里。

　　第(di)二、冬季鍛(duan)煉要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)預(yu)防感冒，鍛(duan)煉時著裝(zhuang)要(yao)(yao)合理，鍛(duan)煉后要(yao)(yao)及(ji)時穿(chuan)衣保(bao)暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅(yi)力，持之(zhi)以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學(xue)身上缺(que)乏(fa)的就是這(zhe)種堅持。？

　　同學們，身(shen)體是知識的載體，只有(you)健康(kang)的體魄，以及(ji)良(liang)好的心(xin)理品(pin)質，才能更好地工作和學習，才能應(ying)付各(ge)種困難和挑戰。每天鍛(duan)煉一小時(shi)，健康(kang)生活(huo)一輩(bei)子(zi)，祝愿(yuan)同學們在參與校園(yuan)運動會(hui)的浪(lang)潮中健康(kang)、快樂。

　　我的講話(hua)完畢(bi)，謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿14

尊敬的(de)各(ge)位老師、親愛的(de)同學們：

　　大家好！

　　在這個(ge)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽(yang)光體(ti)育(yu)冬季長跑啟動(dong)儀式(shi)，大力推進(jin)我校體(ti)育(yu)運動(dong)的蓬勃發(fa)展。

　　增強(qiang)青少年(nian)體(ti)質，促進(jin)青少年(nian)健(jian)康(kang)成(cheng)長，是關系(xi)國家(jia)和(he)民族未來的(de)大事。學(xue)校(xiao)體(ti)育是素質教育的(de)重要組成(cheng)部分，是促進(jin)青少年(nian)學(xue)生健(jian)康(kang)成(cheng)長、全面發(fa)展(zhan)、終身發(fa)展(zhan)的(de)奠基(ji)性工(gong)程。“陽光(guang)體(ti)育運動”，目的(de)就是要突出學(xue)校(xiao)體(ti)育的(de)地位，活躍學(xue)校(xiao)文化氛圍，采(cai)取(qu)切實(shi)(shi)有效(xiao)措施，彰顯學(xue)校(xiao)體(ti)育工(gong)作特色，堅持把(ba)學(xue)校(xiao)體(ti)育工(gong)作作為實(shi)(shi)施素質教育的(de)突破口，把(ba)這項關系(xi)學(xue)生健(jian)康(kang)的(de)大事、好事抓緊、抓好，落(luo)到(dao)實(shi)(shi)處。

　　本次活(huo)(huo)動(dong)，我(wo)校(xiao)(xiao)將以(yi)“我(wo)運(yun)(yun)動(dong) 我(wo)健康(kang) 我(wo)快樂”為主題，以(yi)全面實施《學生體(ti)(ti)質健康(kang)標準》、以(yi)冬季長跑為中心，積(ji)極(ji)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)鍛煉(lian)，增強體(ti)(ti)質，培養(yang)集體(ti)(ti)主義觀念(nian)和(he)競(jing)爭合作意識，促進學校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)活(huo)(huo)動(dong)積(ji)極(ji)發展(zhan)。生命在于運(yun)(yun)動(dong)，健康(kang)離(li)不(bu)開運(yun)(yun)動(dong)，有(you)了健康(kang)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)魄，才可能(neng)擁(yong)有(you)未(wei)來(lai)的(de)(de)(de).幸福和(he)生活(huo)(huo)。同學們，為了我(wo)們的(de)(de)(de)健康(kang)和(he)美好的(de)(de)(de)未(wei)來(lai)，讓(rang)我(wo)們牢固樹立(li)“健康(kang)第一(yi)”的(de)(de)(de)信(xin)念(nian)，積(ji)極(ji)投入到校(xiao)(xiao)園陽(yang)光體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)中來(lai)，像奧運(yun)(yun)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形(xing)成濃(nong)郁的(de)(de)(de)校(xiao)(xiao)園運(yun)(yun)動(dong)氛圍，成為校(xiao)(xiao)園的(de)(de)(de)一(yi)道亮麗的(de)(de)(de)風景線。體(ti)(ti)育(yu)(yu)是躍(yue)動(dong)的(de)(de)(de)音符，體(ti)(ti)育(yu)(yu)是舞動(dong)的(de)(de)(de)旋律，體(ti)(ti)育(yu)(yu)是運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)藝術。希望同學們能(neng)夠走出(chu)教室、走向(xiang)操場、走向(xiang)陽(yang)光，多(duo)呼吸清新的(de)(de)(de)空(kong)氣，踴(yong)躍(yue)參加豐富多(duo)彩(cai)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)，在運(yun)(yun)動(dong)中領(ling)略體(ti)(ti)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)魅力，感(gan)受體(ti)(ti)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)激(ji)情，體(ti)(ti)會運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)快樂。

　　我堅信，通過我們(men)的(de)(de)共(gong)同(tong)努力，我校(xiao)體(ti)育運動(dong)一(yi)定會(hui)(hui)開展的(de)(de)轟轟烈烈，同(tong)學們(men)的(de)(de)身體(ti)健康必將(jiang)得(de)到大(da)大(da)改善，我校(xiao)的(de)(de)體(ti)育工作也(ye)一(yi)定會(hui)(hui)邁上一(yi)個新(xin)臺階。我校(xiao)將(jiang)以班級為單位，年級組進行評價，根據每(mei)四次跑步情況(kuang)，選出50% 比例的(de)(de)跑步先(xian)進班集體(ti)，全校(xiao)表彰(zhang)。

　　同學們(men)，讓我們(men)帶著希(xi)望、帶著愉快(kuai)，敞開(kai)胸懷(huai)去擁(yong)抱充滿活力(li)的陽光冬季(ji)長跑運動。

　　最后(hou)，祝同學們天(tian)(tian)天(tian)(tian)鍛煉，天(tian)(tian)天(tian)(tian)成長(chang)；祝我校“陽光體(ti)育冬季長(chang)跑(pao)”活動取得圓滿(man)成功！

　　唐xx

XX.11.7

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